ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ°?
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡ Π²Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΈΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π²Π·ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ°, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π»Π°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ. ΠΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π·Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, Π° Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ ΠΈΠΌ ΡΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
ΠΡΠ°ΠΏΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ°
ΠΡΠ°ΠΏΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ°
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΡ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΎΠ± ΡΡΠ°ΠΏΠ°Ρ ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠΡΠ°ΠΏΡ ΠΏΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅.
Π ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ°?
ΠΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΡΡ β 6-7 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΡΡΠ° Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΡΡΠ΄Π½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ, ΠΈ ΠΈΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΎΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ.
ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ 10-12 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΎΡΡΡΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΌΠ°ΠΌΠ΅.
ΠΡΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π½Π΅Π±ΡΠ΅Π³Π°ΡΡ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π² ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π·Π°Π±ΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅.
Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°Π·Π»ΡΠΊΠΈ
Π Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Ρ 8 ΠΏΠΎ 12 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ, Π½Π°ΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ. Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ.
ΠΡΠ²ΠΎΠ΄Ρ
ΠΠΎΡΡΡΠ° β ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅, ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΡΠΎΡ ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΡΠ°ΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²ΡΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ, ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ ΠΎΡ Π½Π΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΠΊΠΈ.
ΠΊΠΎΡΡΡΠ°
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ?
Π ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΡΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ-ΠΊΠΎΡΠΊΠΎΠΉ?
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅-ΠΊΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π΅Π΅ ΠΊΠΎΡΡΡΠ°Ρ
, Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΈΡ
Ρ
ΠΎΠ·ΡΠ΅Π² Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΡ
ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π°, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ:
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΡΡΠΈΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ?
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π΅Π΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°? ΠΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ? ΠΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎΠ±Π΅ΡΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠΉ?
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΏΡΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡΠ³Π° Π² ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ Ρ
ΠΎΡΡΡ Π²Π·ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»ΡΡ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΡΠ΅!
Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π½ΠΎΠ² ΠΠ»ΡΠ±ΠΎΠ² Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ΅Π² Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅ 12 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ?
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΄Π²Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°Π·Π»ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΡΡ:
Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ? Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅?
ΠΠ°, Π² ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ ΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ 12-16 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΡΠΎ ΡΠΎΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π±Ρ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ Π΄ΠΎΠΌΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΡΡΡΠ°ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡ 12 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΈΡ Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ (ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 8 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ). ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌΡΠΈ, Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Ρ ΠΈΠΌ Π΄Π°Π΄ΠΈΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΠΈΡ ΡΠΌΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΈ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΡ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΡ.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ Π»ΠΈ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°?
ΠΠ°. ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π΄ΠΈΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΡΠ°. ΠΡΠΈ ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ° Ρ Π»ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΆΠΈΡΡ Ρ Π»ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΡΡ, Π±ΡΠ°ΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±ΠΎΡΡΡΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π΅Π΅ ΠΊΠΎΡΡΡΠ°Ρ , Π»ΡΡΡΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ Π½Π° 8 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅. Π ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅, Π½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅ΡΡ ΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π»ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ 6-8 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»Π°, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ° Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΡ.
Β«Π, Π½Π΅Ρ, Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ» ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅ΠΌΡ Π±ΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ!Β»
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π² ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅. Π‘ΠΏΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΡΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΎΡ ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌ. Π Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ , Π±Π΅Π·ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡΡΡ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π½ΠΎ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅, Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΎΠ± ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° ΠΊΠΎΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Ρ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΡΠ°ΠΊ Π½ΡΠΆΠ½Ρ.
Π ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π² Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π΄ΠΎΠΌ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΎΡ ΠΌΠ°ΠΌΡ β Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅, ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π² Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅. Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π½Π½Π΅Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅Π΅ ΠΎΡΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ: ΠΎΡ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ 2-Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²
ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΌ, ΠΈ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° ΠΌΠ°ΠΌΡ-ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ β ΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅Π³Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΈΡΠ°. ΠΡΠ°ΠΏΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅:
Π‘ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄ΠΎ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΏΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π·ΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠ°.
Π ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Ρ 10 Π΄ΠΎ 21 Π΄Π½Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ Π² ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π° ΠΈ Π²Π΅ΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 300-400 Π³. ΠΠ»Π°Π·Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΊ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠΎΠΊΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ . Π ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Ρ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° Π»Π°ΠΏΠΊΠΈ ΠΈ Ρ Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π·ΡΠ±ΠΊΠΈ.
Π ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΎΠΊ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ 21 ΠΈ 45 Π΄Π½ΡΠΌΠΈ Ρ ΡΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 26 Π·ΡΠ±ΠΎΠ². ΠΠΈΡΠΎΠΌΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΡΡ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠΈΡ. Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΡ 45 Π΄ΠΎ 90 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ². Π£ Π½ΠΈΡ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π·ΡΠ±Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ. Π ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π²Π°ΠΊΡΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΈΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅. ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΌ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, Ρ Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ. ΠΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΏΡΡΠ½Ρ, ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΉ Π΅Π΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΊΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠ°-ΠΌΠ°ΠΌΠ°
ΠΠ°ΠΌΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠΎΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΌ Π΄Π»Ρ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π½Π°Π²ΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ β ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°ΡΡ ΡΡΠΆΠ°ΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΡ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡ Ρ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΠΎΡ Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΌΠ΅ΡΡΡ, ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π΄Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ. ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ°Π»Π΅ΡΠ°, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΡΠ΄ΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΈΡΠΈ.
Π ΡΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΡΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΡ, ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π±Ρ Π² ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΈΡΠ΅. Π ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° Π½Π° ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π»ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΠ°Π²Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π²ΡΠΆΠΈΡΡ ΠΈ ΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΡΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ
ΠΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ Ρ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΡΠΎΡΠΊΡ Π² Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π΄ΠΎΠΌ, Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ.
ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ
Π£ΡΠ°ΡΠΈΠΊ ΠΊ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π½Π°Π²ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΅ΠΌΡ Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ²ΡΠΈΡ ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ.
Π ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½:
ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ;
ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΎΡΠΊΠ°;
Π·Π½Π°ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ.
ΠΡΠ΅ ΡΡΠΈ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠ°-ΠΊΠΎΡΠΊΠ°. Π‘Π°ΠΌΠΊΠ° Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ, Π° Π΄Π΅ΡΠΊΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π°Π΄ΠΊΠ°ΠΌ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΡ. ΠΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊ 12 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠΌ. ΠΡΠΎΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ, ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²: Π² 2,5-3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°.
ΠΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π° ΡΠΎ, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ°, Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΊΠΈ ΠΊ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π΅. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΈ Π½Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ Ρ Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠ°Π±Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ β ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΈΡ Π²ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π² Π·Π°Π±ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΡΡ ΡΡΠΊΠ°Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Π°. ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠ² (ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π±Π΅Π· ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ) ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π² 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π² 8-9 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
Π§ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠ΅ΠΉ
ΠΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π° ΠΆΠ΄ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π»Π°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠ΅Ρ Π²ΡΡΠΎΡ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ° Π½Π° ΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² Π΄Π΅Π½Ρ β ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ° Π½Π°Π΄ΠΎ Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°Π½ΠΎ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠ°-ΠΌΠ°ΠΌΠ°, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΈΡΠ΅, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π² ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π»Π°ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ.
Π‘ΠΎΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡ β ΡΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Π°ΡΠΈΠΈ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Π°, Π½Π΅ Π±ΠΎΠΈΡΡΡ ΠΈΠ΄ΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠΊΠΈ, Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ, Π½Π΅ Π±ΠΎΠΈΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΠΌΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΉ. ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡΡΡ Π² Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅, Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°ΡΡ ΠΊ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΠΈΡΡΠΊΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΆΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠ° Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π» Π½Π° Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΎ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Π°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π² Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π΄ΠΎΠΌ
ΠΠ»Π°Π΄Π΅Π»Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅.
ΠΡΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ-ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΡ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΡ . ΠΠ½Π°Ρ, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΡ, Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»Π΅Ρ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ-ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ:
ΠΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΊΡ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΠΎΡ Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ»ΠΎΡΡ 4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ°. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ°.
Π Π°Π·Π»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π² ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ Ρ Π»ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠΈΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠΈΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π»Π°ΠΊΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠΈΡΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ Π½Π΅Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.
ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ° ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅.
ΠΠ±ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΠ»ΠΈΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ. Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ:
ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ;
Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ°;
ΠΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π² Π·ΠΎΠΎΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ Ρ Π΅Π³ΠΎ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ° ΡΠΈΠΏ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°. ΠΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊΡΠΎΡ Ρ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΈΠΏ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½ ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΊΠΈ, ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠ΅-ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΡΠΊΡ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΠΌΠΈ
Π 12 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π·Π°Π±ΠΎΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ ΠΈ Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅. ΠΡΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π° Ρ Π½ΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΈΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΌ Π·Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΊ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΡΡΡΠΎΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π·Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠ΅Π΄Π΅Ρ ΠΈ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π² Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ . ΠΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ° Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ° ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ.
ΠΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ³Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠΏΡΡΡΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΠΌΡ ΠΈ Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΎ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡ. ΠΠ½Π° ΡΠΊΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ½Π΅Ρ ΠΊ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π·Π²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΊ. ΠΡΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΉΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠΈΡΡ ΠΈΠ³ΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎΠΌ.
ΠΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΡ?
ΠΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° Π·Π°ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΉ. ΠΠΌΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΎΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠΎΠ², ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ Π²Π°ΠΊΡΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ.
ΠΠ΅ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ° ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π² 2-2,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΠΉ Π΄ΡΡΠ³ Π² ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ-ΠΊΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅Π·ΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ° Π² Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ.
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡΡ Π·Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π·Π°Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π²Π΅ΡΠΏΠ°ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ. Π Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΉ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½ ΡΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ Π²Π°ΠΊΡΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡΠΌ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π΅. Π‘ ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ β Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠΆΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΠΌΡ, ΡΠΎ Π²ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ°.
Π§ΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ½ΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ
ΠΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠΎΠ², Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΡ. ΠΠ·-Π·Π° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΊΠΈ.
Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π½ΠΎ
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΠΌΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎ 1,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΡ Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Ρ , ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΡ ΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎΡ Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΡΠΎ Π½Π΅ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ½ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΡΠΎΠΌ. ΠΠ° Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π΄ΠΈΡΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ·Π°.
ΠΡΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Π΄ΠΎ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠ·Π²ΠΈΠΌΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π΄ΠΎ 1 ΠΈΠ»ΠΈ 1,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ° Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠ°Ρ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ²ΡΠ·Ρ Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΡΡΠΎΠΉ Π½ΠΈΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ
ΠΡΠ»ΠΈ Π·Π°Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ Π΅ΠΌΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ°Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΠΊΡΠ΅ΠΏ, ΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ, ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ Π»ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΠ» ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π²Π°ΠΊΡΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΎΡ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠΎΠ².
ΠΡΠ΄ΡΡΠΈΠΉ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»Π΅Ρ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΌ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ β ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎ 7-8 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ·ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠ΅Ρ Π²ΡΡΠΎΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ, Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎ 8 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ° Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ. ΠΠ»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ Π² Π·Π°Π±ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Π°.
Π ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ?
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠΈΡΡ Π·Π°Π΄Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ? ΠΡΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ, Ρ. ΠΊ. ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π½Π½Π΅Π΅ ΠΎΡΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Π² Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ?
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΡΡ ΠΈΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π‘ΡΠΎΠΊ ΠΎΡΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ Π² ΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°Π·Π»ΡΠΊΠ° Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄Π°. ΠΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΊΠΎΡΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ:
ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ | ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ, Π΄Π½ΠΈ | ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ |
ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ | ΠΠΎ 10 | ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΏΡΠΌΠΈ. ΠΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΠΎΠ½ΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΡ Π²Π΅Ρ Π²Π°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡ 70 Π΄ΠΎ 120 Π³. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ. Π ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΠ½ΠΈ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½Ρ. ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΡΠ° Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ, ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠ°. |
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ | 10β21 | Π Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π²Π΅ΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 400 Π³. Π ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Ρ Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π³Π»Π°Π·Π°. ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ, Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅, ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π΅. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΡ 21 Π΄Π½Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅ 4 Π»Π°ΠΏΠΊΠΈ, Ρ Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π·ΡΠ±Ρ. |
ΠΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ | 21β45 | ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ΅Π² Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠ°. ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Ρ Π½ΠΈΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ 26 Π·ΡΠ±ΠΎΠ². |
Π‘ΠΎΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ | 45β90 | Π ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡΡΡΠ° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΡ Π΅Π΄Ρ, Ρ. ΠΊ. Ρ Π½ΠΈΡ ΡΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π·ΡΠ±Ρ. ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²Π°ΠΊΡΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ. |
Π‘ΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΊΠ° | ΠΠΎΡΠ»Π΅ 90 | Π ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠΆΠ΅ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅. ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΡΠ° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ. |
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΡΡΡΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ?
Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΡΠ° ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ·ΠΈΠ²ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ±Π° Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅Π»Π°, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠ° (ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ·ΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΡΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ² ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠ² Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΈ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ Π² ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄).
ΠΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ 40 Π΄ΠΎ 60 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ 1,5β2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°ΠΌ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² 3β4-Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅. Π‘ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. Π‘Π°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅.
Π§Π΅ΠΌΡ ΠΌΠ°ΡΡ ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ?
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ΅ΠΏΠ½ΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π΅, ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΊ ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π£ΡΠ΅Π±Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ β ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΎΡ ΡΡΠΆΠΈΡ , ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π±Ρ Π² ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ . ΠΠ»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ 5-Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΈ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠ΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΠΎΡ Π°ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡ 30 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΈΡ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΡ (Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π½Π΅Π΅ Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ), ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡ Π»Π°Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡΠΌ, ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ·Π΅ΠΌΠ»ΡΡΡΡΡ Π½Π° Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΠΈ ΠΎΡ ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ. ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠΈΡΡ ΡΡΠ°Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠΏΡΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π»ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ΅. ΠΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΡΠ° ΡΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΡΡ.
Π ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ Π² Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π΄ΠΎΠΌ?
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Ρ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅. 1,5β2-ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΊΡΡΠ»ΠΈ Π³Π»Π°Π·Π°, ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π΅, Π΅Π΄ΡΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ, ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΌΡΠ΄ΡΠΎΡΡΡΠΌ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΎΠΊΡΠ΅ΠΏΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΠΊΡ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ, Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ Ρ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΈΡ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, Π° Π½Π° ΡΠΎ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π° ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈ Π°Π·Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ, ΡΡΡΠΎΡΠ»Π°ΡΡ Π»ΠΈ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΠΊΠ°. ΠΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΠΌ Π»ΠΎΠΆΠ°ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ°.
Π ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π² Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ? Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ 12-Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ΅Π²? ΠΠΎΠ±ΡΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ½ΡΠ΅, Π·Π°Π±ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΏΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΡ, Π»ΠΈΡΡ Π±Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π½ΠΈΡ , Π° ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΎΠΈΡΡ ΠΈΡ Π² Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΡ ΡΡΠ΄ΡΠ±Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΈΡ , Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ΅Π² ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΈΡ ΠΊ Π»ΠΎΡΠΊΡ ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅.
ΠΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ, ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΠΊΡ, ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ, Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ ΡΡΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡΡΡ Π² Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ°, Ρ. ΠΊ. ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΊΠ°, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΎΠ½Π° Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, β Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠΈΡ.
Π§ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ?
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌ ΡΠΎΡΠΎΠΏΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΊΠ°. ΠΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Ρ. ΠΊ. ΡΠ°Π½Π½Π΅Π΅ ΠΎΡΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΡΡΠ΅Π²Π°ΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ:
Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π½ΠΎ Π·Π°Π±ΡΠ°Π² ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ°, Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»Π΅ΡΡ ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ·ΡΠ² Π² Π΄ΠΎΠΌ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π²ΡΠ΅Π΅ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠΌ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ! ΠΡΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠΎΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡ, ΠΈ Π½Π΅Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈ ΠΎΡΠΊΠ°Π· ΠΈΠ΄ΡΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ Ρ Π΄ΠΎΠΌΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ»ΠΈΠΊΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Π½Π° ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ° ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π½ΠΎ ΠΎΡΠ½ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π²Π°ΠΊΡΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ ΠΈ Π΄Π΅Π³Π΅Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ΅Ρ Π·Π° ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡ.
Π§Π΅ΠΌ Π³ΡΠΎΠ·ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅Π΅ ΠΎΡΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ?
ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π²Π°ΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π½Π½Π΅Π΅ ΠΎΡΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΈΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ° Π½Π΅ Π³ΡΠΎΠ·ΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ 1,5β2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ³ΡΠ°Π΅Ρ Π½Π° ΡΡΠΊΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½ ΠΎΡ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠΎΠ², ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅Π½ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² Π»ΠΎΡΠΎΠΊ, Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΈΠ²Π°ΡΡΡ.
ΠΠ»Ρ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅Π΅ ΠΎΡΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π½Π΅Π΅ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΡΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠ»ΡΡΠΎΠΌ. ΠΠΌΡ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π²Π°ΠΊΡΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ ΠΈ Π΄Π΅Π³Π΅Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ, Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΊΡΠΎΡ Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΡ.