Значение слова «чрезмерно»
ЧРЕЗМЕ́РНО, нареч. Чересчур, слишком. Не подумай, впрочем, что я чрезмерно слаб: нет; я слаб, это правда; но не очень слаб. Чернышевский, Письмо А. Н. Чернышевскому, 14 авг. 1877. [Дед Щукарь] запутался в чрезмерно длинных полах своей шубы, упал. Шолохов, Поднятая целина.
Источник (печатная версия): Словарь русского языка: В 4-х т. / РАН, Ин-т лингвистич. исследований; Под ред. А. П. Евгеньевой. — 4-е изд., стер. — М.: Рус. яз.; Полиграфресурсы, 1999; (электронная версия): Фундаментальная электронная библиотека
чрезме́рно
1. наречие к прилагательному чрезмерный; переходя какую-либо норму, границу; выше какого-либо предела; сверх меры, чрезвычайно, слишком
Делаем Карту слов лучше вместе
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: повыдергать — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Ассоциации к слову «чрезмерно»
Синонимы к слову «чрезмерно»
Предложения со словом «чрезмерно»
Цитаты из русской классики со словом «чрезмерно»
Понятия, связанные со словом «чрезмерно»
В социальной психологии множественное невежество — ситуация, в которой большинство членов группы отвергают какую-либо норму, не высказывая это открыто, но некорректно полагают, что большинство остальных членов группы её поддерживают, и, соответственно, поддерживают её тоже. Это также описывается выражением: «никто не верит, но все думают, что все верят». Вкратце, множественное невежество — это заблуждение относительно социальной группы, поддерживаемое социальной группой.
Чрезмерная доброта приводит к этим 10 негативным последствиям
Всех нас учили быть добрыми по отношению к другим людям. Нам рассказывали, что это помогает заводить друзей и притягивает к нам положительную кармическую энергию. Но этот мир не идеальный, и добрых людей не всегда ждет вознаграждение за их хорошие поступки. Их скорее накажут за них, превращая душевную доброту в проклятие.
Суть в том, что вам нельзя быть «слишком добрыми». Чрезмерная доброта чревата проблемами. Так, если вы слишком хороший человек, то уже могли столкнуться со следующими вещами:
1. Вами воспользовались
Во конкурентном окружении рекомендуется быть любезным, но нельзя быть слишком добрым. Другие люди конкурируют с вами за первенство, а потому вам необходимо бороться. Чтобы вырваться вперед, вами даже могут манипулировать.
Никому не позволяйте пользоваться вами. Следите за обстановкой и действуйте соответственно.
2. Ваши границы не соблюдаются
Будучи добрыми, вы не перечите окружающим. А они расценивают это, как разрешение переступить через вас. Они попытаются нарушить границы, чтобы проверить вашу гибкость.
Как правило, если вы возмутитесь, вам скажут, что это было недопониманием и, тем самым, просто собьют вас с толку. Порой это действительно недопонимание, просто используйте свою логику, чтобы вовремя заменить, что вами манипулируют.
3. Безразличие окружающих
Не все люди сострадательны. Некоторые из них сделают что угодно, чтобы добиться желаемого. Их не волнуют чужие чувства. Они эгоистичны и, скорее всего, даже не осознают этого. Для них это вообще может быть в порядке вещей или же они просто перестали быть добрыми в какой-то момент. Но вы должны быть настойчивыми. Заявите о своих потребностях.
Пускай вам и не хочется выглядеть грубым, злым или плохим человеком, но к вам не должны относиться плохо. Если есть такая необходимость, проявите недовольство.
4. Отсутствие заботы о себе
Добрые люди склонны вкладывать много времени и ресурсов в других. Им неприятно видеть, когда кто-то грустит, а потому они предлагают им свою помощь. Но проблема в том, что таким образом «добряки» расходуют слишком много ресурсов.
Далеко не все заслуживают вашей доброты. А самый важный человек, который в ней нуждается, это вы сами.
5. Проблемы с доверием
Многие рассматривают беспричинную доброту как нечто подозрительное. Не стоит переживать по этому поводу. Их нельзя винить. Выскажите свое мнение, будьте терпеливыми и однажды они обязательно ответят вам добротой.
6. Искаженность восприятия
Все мы хотим быть в хорошей компании. Самый лучший вариант, когда хороший человек окружен такими же хорошими друзьями. С ними он чувствует себя в безопасности.
Но порой из-за своего благодушия добрые люди начинают помогать тем, кто этого не ценит. И в итоге вам причиняют боль. Необходимо заботиться и о себе.
7. Да здравствует негодование
Недовольство – это ужасное чувство. Оно разрушает дружбу, романтические отношения и порождает проблемы с доверием. Все добрые люди рано или поздно с этим сталкиваются.
Если вы помогли своему другу выбраться из беды, а он затем отказывается помочь вам в ответ, вы наверняка расстроитесь. Иногда, проявляя доброту, сначала необходимо убедиться, что это вас не опустошит.
8. Беспричинные извинения
Добрым людям не нравится видеть чужие страдания. Поэтому даже при отсутствии своей вины они все равно просят прощения, чтобы другой человек почувствовал себя счастливым. Но проблема в том, что извинения говорят о признании вины. То есть, извиняясь, вы принимаете на себя ответственность, хотя ни в чем не провинились.
Здесь важно понять, что вы не должны извиняться при отсутствии вины. Брать на себя ответственность за собственные решения и поступки – это проявление храбрости, но никогда не употребляйте слово «прости» за чужие ошибки.
9. Слишком большая ответственность
Будучи слишком добрыми, вам сложно сказать человеку «нет». Вам не нравится видеть других людей грустными. В итоге окружающие взваливают на вас столько всего, что вы едва можете справиться.
Ваша привычка идти на компромиссы делает вас легкой мишенью для манипуляций. Поэтому научитесь говорить «нет». Вам вовсе не нужно оправдываться, одного решительного «нет» будет вполне достаточно.
10. Приманка для токсичных людей
Токсичные личности пользуются своим влиянием на других людей. Их любимые мишени – добрые люди. Манипуляторов и нарциссистов притягивает к вам из-за отсутствия четких границ и правильных вопросов. Ради них вы лезете из кожи вон, а им нравится этим пользоваться.
Чтобы понять, не стали ли вы жертвой манипуляции, понаблюдайте за этими людьми и их непоследовательностью в действиях. Не позволяйте доброте затуманить ваш разум.
Быть добрым – это удивительное качество, но чрезмерная доброта может нанести вам вред. Смысл жизни заключается в поддержании равновесия. Будьте осознанными и немного эгоистичными. Убедитесь, что сохраняете неприкосновенность своего личного пространства, но никогда не переставайте быть добрыми.
Новое видео:
Чрезмерная благодарность – унижение «паче гордости»
Другая, противоположная, ошибка в плате благодарности – это чрезмерная и «на всю жизнь» благодарность. Некоторые люди реагирует на любое сделанное для них добро слишком экзальтированно. Они открывают «канал своей благодарности» и непрерывно изливают ее на человека, который им помог. Некоторые люди настолько благодарны, что говорят «Спасибо» так много раз, что это даже кажется неестественным: «Спасибо», «Спасибо», «Спасибо»… Хотя, казалось бы, что в этом плохого?
А вот что! Если человек слишком благодарен, значит, он считает благо, которое дал ему другой человек, чрезмерным для него. Непрерывно восхваляя и благодаря благодетеля, он стопорит и фиксирует эту ситуацию, мешая жизни двигаться дальше. Он держит «на поводке благодарности» человека, который ему помог. Выделяя его так сильно из многих других, которые ему сегодня ничего хорошего не сделали, он подсознательно атакует их. В своем подсознании он чувствует себя униженным, но справедливо говорит старая пословица, что «унижение хуже гордости».
Вспоминаю один случай, который произошел со мной. Пользуясь вещами, которые мне подарила подруга, я, почти что со слезами умиления и восторга, говорила мысленно: «Милая моя, как же я тебе благодарна!» На следующий день, когда моя подруга приехала ко мне, она разговаривала со мной грубо и резко. Тогда я задумалась: может быть, в моем благодарении что-то неправильно?
Ответ на этот вопрос оказался простым и очевидным: сначала благодарим Бога, а потом уже и того человека, который нам это божественное благо принес. А чрезмерная благодарность является скрытой формой подсознательной агрессии.
Сейчас довольно много психологов и различных «школ мысли» говорят о важности благодарности и понуждают каждого быть постоянно благодарным и человеку, и Богу – буквально за все.
Но я утверждаю, что такая «тотальная благодарность» является ошибочной и вызывает негативную деформацию в подсознании.
«Благодарность – просто тайная надежда на дальнейшее одобрение». Или, еще точнее: «Благодарность большинства людей – не более, как скрытое ожидание еще больших благодеяний»
(Франсуа де Ларошфуко).
Еще один оттенок чрезмерной благодарности – это внутреннее ощущение человека, что он ничего не достоин, и, если уж ему дали какую-то малость (или даже не малость, а чуть больше), то он бесконечно за это благодарит.
То есть излишняя благодарность означает неблагополучие в подсознании, и, если благодарность не «подлечить», то есть – успокоить и выровнять, она способна привести к плохим событиям.
– Чем же заменить избыточную благодарность?
– Заменить таким осознанием, что вы с Богом делаете вместе одно благое дело. И, чтобы вы могли вместе с Богом его исполнять, а именно продвигать Божественный План развития, эволюции, Бог естественным образом обеспечивает ваши потребности.
Представьте себе, например, что вы со своим уважаемым начальником, руководителем – делаете что-то вместе. И руководитель вам говорит: «Вот такое есть задание, но его еще нужно получше обдумать и очень хорошо выполнить. А средства для выполнения этого задания я тебе предоставлю». Конечно вы скажете «спасибо» за средства, но «распинаться в благодарности» НЕ будете, дело ведь – НЕ только ваше, оно общее.
Отсюда следует, что будет правильно благодарить «по адресу и в меру», т. е. сначала возносим благодарение Богу, а потом человеку. Позже, когда пройдет какое-то время (важно правильно почувствовать этот момент), для нас будет хорошо «слегка забыть», кто и что нам дал, при этом непрерывно сохраняя в душе благодать, т. е. радость от единства с миром и любовь ко всем людям.
Умеренность благодарности – это правильно еще и потому, что обладание всеми земными благами должно иметь для человека вторичную ценность, а «первичной» ценностью должно быть единство с Богом, которое заключается в желании правильно продвигаться по дороге эволюции, служить Господу, помогать другим.
8 признаков, что ты чрезмерно вежливый, и почему это плохо
1. Постоянно всех хвалишь
«Ого, как здорово! Ты так классно выглядишь!», «Крутые кроссовки!», «Ты такой худой стал!» — от парней редко такое бывает адресовано другим парням. Тут две причины: первая и излишняя вежливость. На первый взгляд всё это может показаться приятным комплиментом, но комплименты по внешнему виду не очень сильно ценятся и могут быть восприняты по-разному. Плюс, если делать это постоянно, теряется весь эффект и, самое главное, искренность. Вместо этого сделай искренний комплимент за достижения или что-нибудь насущное.
2. Даешь очень длинный ответ на вопрос
Ты можешь подумать, что проявляешь чрезмерную вежливость, предоставляя кому-то всю информацию, которая ему может понадобиться в ответ на вопрос, но в большинстве случаев люди просто хотят получить базовые факты, особенно в профессиональной среде. Или если человек спросил дорогу, не нужно рассказывать о памятниках, которые встретятся на его пути, и в честь кого названа улица, по которой он будет идти. В общем, длинные ответы никому не нужны. Если человек захочет узнать что-нибудь уточняющее, он непременно скажет об этом.
3. Задерживаешь зрительный контакт
4. Перебарщиваешь с эпитетами
Если ты иногда говоришь «превосходно» или «фантастически» — это нормально. Но если у тебя всё такое, если у тебя даже зеленый свет светофора вызывает бурю эмоций и 48 эпитетов, то это уже слишком. Это тонкая грань, которая пересекает порог вежливости и входит в зону ужасно раздражающего до мозга костей человека. Местами нужно быть сдержанным. Даже если ты только подошел, и уже зеленый — это не повод.
5. Прикасаешься к людям не в то время
Крепкое и уверенное рукопожатие всегда вежливо и актуально. После этого становится непонятно, как дальше физически контактировать, и нет ничего страшного в том, чтобы не контактировать, — от этого еще никто не умирал. Ты можешь подумать, что обнять кого-то очень крепко или просто обнять или потереть плечи — хороший способ показать свою привязанность, но ты рискуешь сделать ситуацию достаточно неловкой и сконфузить человека. Это всё удваивается, если этот человек противоположного пола. В любом случае лучшим решением будет держать руки при себе.
6. Полагаешься на предпочтения других
Позволять другим людям принимать все решения может показаться уместным, когда ты имеешь дело с руководителями в бизнес-среде и начальниками. Однако постоянное обращение к другим с просьбой сделать выбор ставит тебя в невыгодное положение, потому что они научатся не воспринимать тебя всерьез, а потом, спустя года, когда у тебя появится своё мнение или желание и ты решишь его высказать, тебе посмеются в лицо, и всё на этом. Хотя, возможно, оно и единственно правильное или адекватное, но тебя уже никто не будет воспринимать. Поэтому не ленись думать и говорить с самого начала знакомства.
7. Убираешь со стола, пока другие кушают
Уборка грязной посуды со стола может показаться разумным жестом, но если остальные все еще едят — это может быть воспринято как сигнал об окончании трапезы или о том, что ты говоришь им уйти, хотя ты и не собирался этого делать. А если ты не хозяин, это может даже показаться довольно грубым, как будто ты думаешь, что стол недостаточно чистый, или берешь на себя обязанности уборщика. Всегда жди, пока люди закончат есть, и если это не твой дом, сначала спроси, можешь ли ты помочь привести в порядок стол или кухню (смотря где вы едите). В ресторане такое не спрашивай и тоже не трогай грязную посуду. Если ты в гостях — будь гостем, не заставляй лишний раз людей обращать внимание на всякие мелочи, которых можно было бы избежать.
8. Отказываешься от комплиментов
Ты можешь просто пытаться выглядеть вежливо, преуменьшая комплименты, и немного самоиронии всегда к месту, но постоянное подавление себя заставляет тебя выглядеть плохо и занижает твою значимость. Тебе же сказали, что ты умный, — скажи «спасибо» и не спорь. Комплименты принимать нужно тоже уметь, некоторые даже учатся со временем. А на деле достаточно сказать просто «спасибо» — этого, как правило, хватает.
10 способов, как твои близкие превращают тебя в неудачника
1. Они окружают тебя чрезмерной заботой
Близкие люди любят окружать нас своей заботой, но всё хорошо в меру. Излишнее внимание и попытки оградить тебя от каких-либо трудностей приносят тебе только вред. Такая забота будет душить твою самостоятельность и лишит возможности получать важные жизненные навыки.
Любая забота не должна переходить разумных границ. Если близкий человек начинает руководить тобой, критиковать, демонстрировать твою несостоятельность или просто брать на себя ответственность за твои действия, возьми себя в руки и откровенно поговори с ним. Объясни, что ты сам можешь справиться со своими проблемами, и, когда тебе действительно понадобится помощь, ты обязательно к нему обратишься.
2. Они оказывают влияние на твоё поведение
В твоем окружении наверняка есть такие люди, которые выражают своё хорошее отношение к тебе, оказывая негативное влияние на твоё поведение. К примеру, когда ты сидишь на жёсткой диете, а твоя мама из большой любви предлагает тебе только что приготовленный пирог, или когда ты хочешь бросить курить, а друг, с которым ты давно не виделся, просит тебя сделать для него исключение и выйти с ним покурить. Таким образом близкие люди расшатывают твою волю, заставляя делать выбор против себя. Чем чаще твои родственники, друзья или девушка подталкивают тебя к принятию подобных решений, тем проще тебе будет позволить себе совершать поступки, которые ранее ты считал недопустимыми.
3. Они заставляют тебя разочароваться в себе
Быть может, близкие тебе люди строят насчёт тебя какие-то ожидания. Родители надеются, что ты окончишь ВУЗ с красным дипломом, друзья верят в то, что ты создашь успешный бизнес, а любимый человек составляет с тобой чрезмерно амбициозные планы на дальнейшую жизнь. Все эти люди дороги тебе, поэтому ты пытаешься оправдать их ожидания, а когда это не получается, разочаровываешься в себе.
Часто возникает такая ситуация: близкие, вместо того чтобы поддержать тебя в критический момент, начинают добивать, считая, что это как-то мотивирует делать больше и стараться сильнее, чем раньше. По факту ты только роняешь свою самооценку ниже плинтуса, наблюдая за тем, как твои самые любимые люди откровенно говорят о том, что ты неудачник.
4. Они нарушают твои личные границы
Некоторые лучшие друзья считают, что в их отношениях не должно быть абсолютно никаких секретов, поэтому они без стеснения задают личные вопросы, требуют от тебя информацию, которой ты не спешишь делиться, и в ответ на твой отказ напоминает о том, что у друзей нет друг от друга тайн. Точно так же и родственники могут нарушать твои личные границы: допрашивать тебя по поводу новых отношений, заставлять познакомить с твоей девушкой, обсуждать те темы, которыми ты не желаешь делиться. Они умело манипулируют чувством вины и обидой, так что ты, сам того не замечая, начинаешь играть по их правилам.
Отсутствие личных границ в общении с близкими людьми перестаёт тебя смущать, и ты не пытаешься устанавливать их в отношениях с окружающими. Но всегда помни о том, что личные границы нужно защищать во имя своей собственной безопасности. Ведь когда человек знает о тебе слишком много, никто не может гарантировать, что он не воспользуется этой информацией против тебя.
5. Они провоцируют твои ссоры с девушкой
Близкие люди всегда будут на твоей стороне. И когда речь идёт об отношениях, то это скорее минус, чем плюс. Родители, родственники и друзья считают, что им позволительно критиковать твою девушку, давать негативную оценку её поступкам и делать предположение о том, чем обусловлены её мотивы. Разрешение на это даёшь им ты, рассказывая подробности своих ссор, пуская их в свою личную жизнь.
Если ты действительно любишь свою девушку и надеешься построить с ней совместное будущее, заруби себе на носу: как бы близок и дорог тебе ни был человек, твои отношения – это не его дело. Неважно, что близкий действует из лучших побуждений, его благие намерения могут навсегда испортить твои отношения с любимой девушкой.
6. Они заражают тебя негативом
У каждого человека в близком кругу общения есть те, кто вечно недоволен жизнью, пытаются переложить свою ответственность на кого-то другого, винят других в своих проблемах и не собираются их решать. Ты можешь сколько угодно убеждать себя в том, что ты не такой, но если ты часто контактируешь с негативными людьми, вскоре начнёшь замечать их черты и в своём поведении. Это не значит, что общение с негативным отцом или негативным другом нужно сразу же пресекать. Просто постарайся быть внимательнее, не перенимать у таких людей взгляды и ценности, и оценивать их слова как можно более объективно.
7. Они повышают уровень стресса
В любых отношениях есть стресс, и особенно много его в общении с близкими людьми. Мы не замечаем этого лишь потому, что оно также позволяет нам перезагружаться и отдыхать. Просьбы семьи, о которых ты забыл, понимание того, что ты не успеваешь выполнить обещанное, многочисленные одолжения и совместные планы, о которых ты узнаешь в последний момент. Всё это только повышает уровень стресса. Ты не хочешь обидеть никого из своих близких, поэтому судорожно пытаешься успеть всё. Главное при этом не забывать о самом главном – об обязательствах перед самим собой.
8. Они критикуют тебя и твои поступки
Непрошеная критика одинаково плоха как от малознакомых людей, так и от тех, кому ты доверяешь. Близкие люди больше других должны понимать, что ты попросишь у них совета и их мнения, когда это действительно будет нужно. Но оказывается, что твои родственники и друзья всегда рады дать тебе непрошеный комментарий. Опять же делают они это из благих помыслов, но это не значит, что их критика не наносит тебе вреда. Ты теряешь уверенность в себе, и от этого сильно страдают результаты твоих трудов.
9. Они сравнивают тебя с другими
Чаще всего этим грешат родители: они сравнивают тебя с твоими одноклассниками, одногруппниками, сыновьями маминых подруг и папиных знакомых. Причём почти всегда это сравнение не в твою пользу. В конце концов ты начинаешь сомневаться в том, что ты действительно стоящий человек, который может добиться успеха, оправдать ожидания родных и гордиться собой.
Любимый человек тоже может сравнивать тебя с другими. Соседями, которые сделали классный ремонт, знакомыми, которые купили новую машину, коллегами, которые получили долгожданное повышение или поехали в отпуск на море. Если ты постоянно сталкиваешься со сравнениями, то ни о какой счастливой жизни речи быть не может. В ближайшем будущем ты начнёшь чувствовать постоянное раздражение, обиду и неудовлетворённость собой.
10. Они пытаются наставить тебя на истинный путь
Родственники требуют от тебя немедленного пополнения, друзья ждут не дождутся, когда смогут погулять на твоей свадьбе, а девушка убеждает тебя сменить работу на более престижную, хоть и нелюбимую. Вроде бы все эти люди хотят для тебя лучшего, но чаще всего получается совсем наоборот. Когда ты поступаешь так, как они тебе советуют, ты получаешь позитивный отклик, но остаёшься несчастным, потому что идёшь против себя или торопишь события. Если хочешь построить жизнь своей мечты, нужно привыкать слушать только себя и никого другого. Ты можешь прислушиваться к мнению окружающих, но не принимать его за абсолютную истину.
