что делать если утром болит горло а днем нет
Причины и лечение боли в горле по утрам, которая потом проходит (2021-05-25 11:20:21)
Причины и лечение боли в горле по утрам, которая потом проходит
Заболевания носоглотки и верхних дыхательных путей часто беспокоят человека преимущественно в холодное время года. При этом возникают дискомфорт, болезненность, затрудненное глотание. Но иногда по утрам болит горло, а в остальное время суток пациент не чувствует себя больным. Неприятные ощущения проходят после питья теплой воды или молока, полосканий отварами лечебных трав.
На состояние слизистой влияют:
инфекции;
чрезмерно сухой и запыленный воздух;
вредные привычки;
аллергические проявления;
нарушение моторики ЖКТ;
вазомоторный ринит;
патологический храп;
воспалительные процессы в придаточных пазухах;
эндокринные и аутоиммунные болезни;
дегенеративно-дистрофические изменения в шейном отделе позвоночника.
Днем восприятие слабых болевых сигналов нервной системой притупляется, улучшается увлажнение слизистой за счет воздействия слюны, а также питья жидкости и проглатывания пищи. Прекращается застой в носоглотке стекающей из придаточных пазух слизи, которая ночью раздражала горло. В вертикальном положении уменьшается или снимается заложенность носа, восстанавливается носовое дыхание. Пациент чувствует облегчение вплоть до полного исчезновения симптомов.
Распространенная причина болезненных ощущений в горле — проникновение инфекции.
Пути ее проникновения:
воздушно-капельный; контактный (через предметы обихода и соприкосновения с зараженными людьми);
орально-генитальный, вертикальный (для ВПЧ);
лимфогенная и гематогенная диссеминация;
затекание инфицированной слизи из придаточных пазух.
Вирусные инфекции
Поражение клеток мерцательного эпителия носоглотки и гортани вызывают:
Вирусы парагриппа и ОРВИ (аденовирусы, риновирусы, респираторно-синцитиальные вирусы). Насморк, кашель, чиханье, цефалгия, субфебрилитет.
Болезнь протекает 7-10 дней.
Вирусы Коксаки (энтеровирусы).
Температура повышается до +39… +40 °С, развиваются головная боль, слабость, тошнота, понос, высыпания. Глотание затруднено из-за поражения слизистой горла. Симптомы проходят через 7-14 дней.
Вирусы гриппа.
Выраженная сухость в носоглотке и гортани, особенно по утрам. Кашель без мокроты, чувство усталости, разбитости, ломота в теле, высокая температура. Спустя 3-5 дней наступает выздоровление.
Вирус Эпштейна-Барр.
Слабость, болезненность в мышцах, мигрень, катаральные явления в верхних и нижних дыхательных путях, гипертермия. Лимфаденопатия, затрудняющая глотание. Заболевание продолжается до 60 дней. Пациент остается вирусоносителем пожизненно. Папилломавирусы человека. Течение болезни бессимптомное, при активации вируса происходит его размножение.
В носоглотке и гортани появляются бородавчатые образования, вызывающие хронический кашель, осиплость и дискомфорт. Со временем возможна злокачественная трансформация. Хронические бактериальные или грибковые инфекции
Причины воспаления верхних дыхательных путей: простейшие (трихомонады), внутриклеточные и мембранные паразиты (хламидии, уреаплазмы, микоплазмы), грибки (кандида), бактерии (золотистый стафилококк, гемолитические стрептококки). Формы болезни: фарингит, тонзиллит и ларингит.
Оптовые цены на лекарственные средства и предметы медицинского назначения.
Школа самозанятых «ПроБизнес»
Для самозанятых граждан и физических лиц, желающих стать налогоплательщиками на профессиональный доход (в том числе имеющих статус ИП) и юридических лиц, с целью развития собственного бизнеса и взаимодействия между самозанятыми и крупными предприятиями.
Подробнее
Медицинский лекторий
Сахарный диабет и ожирение. Новый взгляд на проблему.
Вирус папилломы человека: профилактика, вакцинация, лечение.
Как правильно измерить температуру тела?
Врач назвала минерал, необходимый здоровью человека осенью
Что такое Диета планетарного здоровья
Цирроз печени: кому он грозит и действительно ли его нельзя вылечить?
Гомеопатия и болезни сердца
Миколог дал рекомендации по безопасному сбору грибов
Лишний вес у детей и подростков: 6 способов сохранить здоровье своего ребенка
Врач рассказал, как картошка может защитить от ОРВИ и коронавируса
Врач назвала способы борьбы с осенней депрессией
Оксалаты и здоровье почек: темная сторона растительной пищи и что со всем этим делать
Токсиколог объяснил, как действовать при отравлении грибами
Что будет, если постоянно есть яблоки, рассказала диетолог
Эксперты рассказали о способе справиться с хандрой после выходных
По каким признакам можно определить дефицит микроэлементов в организме?
Сладость с изюминкой: что нужно знать о пользе горького шоколада
Лучшие способы быстро избавиться от боли в горле
Боль в горле может вызывать ощущение разбитости, лихорадку, недомогание и часто является первым признаком простуды. Вот несколько наших лучших советов, которые помогут вам быстро избавиться от боли, включая зефир и куриный суп.
Нет ничего хуже ангины, ну кроме разве что сильного отрывистого кашля. Большинство случаев боли в горле, также известных как фарингит, вызваны простудными заболеваниями, такими как ОРВИ или грипп, и со временем пройдут, но есть несколько вещей, за счет которых вы можете попытаться ускорить выздоровление или облегчить боль.
Что вызывает боль в горле?
Боль в горле означает неприятные ощущения при глотании, зуд или раздражение горла. Иногда даже трудно говорить, потому что ваши миндалины отекают и воспаляются. У вас могут возникнуть трудности с глотанием пищи и жидкости, а при попытке глотать боль может усилиться. Это может быть вирусная или бактериальная инфекция. Как избавиться от боли в горле или облегчить ее?
Сможете ли вы избавиться от боли быстро или нет, полностью зависит от причины, по которой у вас болит горло. Иногда ангина не может полностью исчезнуть за день; это может занять несколько дней. При ангине, вызванной такими возбудителями, как стрептококк, могут потребоваться антибиотики. И, конечно же, если боль в горле не проходит в течение нескольких дней, вам следует проконсультироваться с врачом.
Заблаговременно действуйте при появлении симптомов
Не притворяйтесь, что все в порядке, пока не станет совсем плохо. Эксперты рекомендуют обращать внимание на следующие признаки появления ангины или простуды: царапание или боль в горле при глотании, разговоре, опухшие или болезненные железы на шее, белые пятна на миндалинах или приглушенный / изменившийся голос. Когда вы замечаете симптомы, как можно скорее начните следовать этим советам. Раннее лечение может означать скорейшее выздоровление без осложнений.
Отдых
Сон с увлажнителем
Используйте увлажнитель воздуха на ночь или практикуйте паровые ингаляции, чтобы успокоить воспаление и бороться с сухостью воздуха. Это увлажняет горло и снижает раздражение. Если вы спите с увлажнителем воздуха, вы можете проснуться, чувствуя себя заметно лучше.
Пейте больше жидкости
Пейте много прохладной или теплой жидкости, чтобы избежать обезвоживания. Избегайте очень горячих напитков. Если вы устали от всей этой воды, вы также можете выпить чай. Травяной чай может принести облегчение, но листья черного, зеленого или белого чая содержат антиоксиданты, которые, как считается, укрепляют иммунитет и предотвращают инфекции. Вы также можете добавить немного меда.
Попробуйте пить много теплых жидкостей, кроме кофеина. Можно обратить внимание на такие напитки, как бульон, чай без кофеина и теплая вода с медом, чтобы успокоить горло. Жидкость позволяет вам поддерживать горло влажным.
Полощите горло соленой водой
Полоскание горла соленой водой несколько раз в день помогает уменьшить отек в горле и избавляет от слизи, помогая вывести бактерии. Растворите половину чайной ложки соли в стакане воды. Если соли слишком много, добавьте немного меда. Выплевывайте воду после полоскания горла и не глотайте ее.
Держитесь подальше от раздражителей
Если у вас болит горло, обратите внимание на свое окружение. Избегайте воздействия дыма, чистящих средств и других раздражителей. Вы не хотите, чтобы воздух вокруг вас усугублял боль в горле.
Лекарства
Пастилки и спреи. Это может сработать, поскольку леденцы стимулируют выработку слюны, помогая поддерживать влажность горла. Для дополнительного облегчения выберите те, которые содержат охлаждающие ингредиенты. Они доступны без рецепта в любой аптеке и обычно содержат успокаивающие ингредиенты, такие как цинк или мед, чтобы временно уменьшить дискомфорт, вызванный болью в горле, и подавить кашель. Но будьте осторожны, если сильно кашляете или ложитесь. Врачи советуют избегать леденцов, если есть риск вдохнуть их при кашле.
Работает ли куриный суп?
Каждому так или иначе говорила мама или бабушка, попробовать куриный суп. Но действительно ли это помогает? Бульон может помочь облегчить боль в горле, так как врачи считают, что натрий обладает противовоспалительными свойствами, он также улучшает самочувствие и облегчает горло. Есть также дополнительное преимущество в том, что он питает вас, когда вы, вероятно, не хотите много есть.
Промывание носа
Промывание носа соленой водой звучит не очень хорошо, но может помочь. Это подтверждают исследования. В 2008 году дети, которые полоскали нос водой шесть раз в день, почувствовали некоторое облегчение от симптомов простуды. Помните, что полоскание также может смыть скопившуюся защитную слизь.
Сделайте ледяной леденец
Если тебе слишком больно, можно сделать ледяные леденцы. Облизывание леденцов облегчит боль в горле и обезболит пораженную область.
Избегайте триггерных продуктов
Если боль в горле вызвана кислотным рефлюксом, старайтесь избегать продуктов, вызывающих раздражение. Наиболее известные продукты, которые могут усугубить последствия кислотного рефлюкса, включают кофе, острую пищу, цитрусовые и все с высоким содержанием жира.
Знайте, когда следует обратиться к врачу
Как уже отмечалось ранее, не все боли в горле можно вылечить самостоятельно. Менее тяжелые, вызванные факторами окружающей среды, аллергией или простудой должны пройти сами по себе, и можно помочь себе с помощью этих безрецептурных и домашних средств. Но если симптомы не исчезнут, возможно это болезнь, что требует антибиотиков или другой формы лечения под контролем врача.
Отчего болит горло по утрам? — объясняет отоларинголог
Далеко не всегда боль свидетельствует о простудном заболевании.
Фото: Depositphotos / photographee.eu
Боль в горле утром в холодное время года не всегда сигнализирует о простуде. Такие симптомы часто возникают у людей с началом отопительного сезона и связаны с изменением воздуха в помещении, говорит врач высшей категории, отоларинголог Владимир Зайцев.
По его словам, из-за того, что батареи пересушивают воздух, за ночь слизистая носа отекает и человек начинает больше дышать ртом, что приводит к пересыханию задней стенки глотки. Сухость в свою очередь вызывает небольшое воспаление, дискомфорт, першение и легкую болезненность в горле, пояснил доктор.
Однако не всегда проблема имеет сезонный характер, для некоторых людей она актуальна на протяжении всего года. Так, еще одной причиной боли в горле может быть застой в лимфатической системе.
«Человек, когда лежит, обменные процессы у него продолжаются, а со стороны слизистых оболочек есть некие застойные явления. Во время движения происходит лимфодренаж, то есть лимфатическая система работает нормально, а во сне ее деятельность приостанавливается», — цитирует Зайцева «Ридус».
Наконец, причиной боли в горле бывает храп. Если человек храпит, значит, у него могут быть проблемы с аденоидами, перегородкой носа и нижними носовыми раковинами, пояснил эксперт.
Для того, чтобы утренняя боль в горле прошла, доктор советует, проснувшись, немного походить и выпить любой напиток комфортной температуры. Также он рекомендует проветривать помещение перед сном, а еще лучше — спать с приоткрытой форточкой. В зимнее время года в помещение лучше установить увлажнитель воздуха.
Отоларинголог рассказал о возможных причинах боли в горле по утрам
Врач высшей категории, отоларинголог Владимир Зайцев в беседе с «Ридусом» в понедельник, 1 февраля, рассказал о возможных причинах боли в горле по утрам в холодное время года при отсутствии других простудных симптомов.
По словам специалиста, это, как правило, связано с отопительным сезоном. Между тем, не у всех проблема носит сезонный характер, для некоторых людей она актуальна в течение всего года. Врач пояснил, что батареи пересушивают воздух в помещении, за ночь слизистая носа начинает отекать, из-за чего человек хуже дышит носом. Из-за этого открывается рот, что провоцирует пересыхание задней стенки глотки. Это приводит к небольшому воспалению, дискомфорту, першению и легкой болезненности в горле.
Кроме того, причиной боли в горле может быть застой в лимфатической системе, а также ночной храп.
Сам человек об этом может даже не догадываться. Человеку важно поинтересоваться у членов семьи, как он дышит в ночное время, отмечает телеканал «360».
«Если есть храп, значит, это могут быть проблемы с аденоидами, проблемы с перегородкой носа и нижними носовыми раковинами», — рассказал врач.
При боли в горле утром в отсутствии других симптомов простуды Зайцев посоветовал с утра немного походить, выпить любой напиток комфортной температуры, после чего неприятное ощущение может пройти, пишет сайт kp.ru. Также следует проветривать помещение перед сном, а лучше — спать приоткрытой форточкой.
Во время отопительного сезона отоларинголог рекомендовал устанавливать увлажнители воздуха.
В марте 2020 года доктор медицинских наук невролог Михаил Тардов рассказал об опасности храпа. По словам специалиста, храп оказывает негативное влияние на здоровье не только спящего человека, но и его партнера.
Боль в горле по утрам
Болевой синдром в горле проявляется при различных патологиях. Постоянные болевые ощущения усиливаются во время глотания. Диагностирование не вызывает затруднений. Когда болит горло по утрам и проходит до конца дня, для постановки диагноза требуется проведение многих исследований.
Возможные причины
Если горло болит только по утрам, потом проходит, инфекции исключаются. Не могут быть диагностированы также болезни неинфекционного характера: невралгии языкоглоточного нерва. Причинами, почему болит горло по утрам, являются:
Курение
Причины болевого проявления в горле сочетаются с таким фактором, как курение. Курение утром приводит к раздражению недостаточно увлажненной слизистой глотки. При мучительном кашле, появляющемся после сна, густая мокрота откашливается, вызывая болевые ощущения.
Хронические болезни дыхательной системы
Больные этой категории испытывают болезненные проявления в горле после просыпания по нескольким причинам:
Влияние микроклимата в комнате
Показатели микроклимата в комнате пациента оказывают значительное влияние на то, как чувствует себя больной, способны ускорить или замедлить процессы выздоровления. Они включают в себя влажность воздуха в помещении, температурные показатели, скорость передвижения воздуха.
Если болит горло из-за неподходящих микроклиматических условий в комнате, значит, присутствуют следующие явления:
Если при перегретом и пересушенном воздухе присутствует запыленность, риск утренней болезненности горла значительно усиливается. Из сказанного выше следует, что подозрение на утреннюю боль в горле из-за неудовлетворительного микроклимата должна возникнуть в таких случаях:
Синдром постназального затекания
У пациентов с хроническими патологиями носоглотки постоянно присутствует постназальное затекание, характерное для следующих болезней:
Слизь стекает по задней стенке глотки, приводит к раздражению слизистую, ее засыхание нередко бывает причиной хронической формы кашля. Особенно мучительным бывает кашель по вечерам и утром, вызывая болевые ощущения в горле. При этом воспалительные процессы в горле не обнаруживаются.
Синдром обструктивного апноэ
Явление апноэ возникает, когда человек некоторое время не дышит. Причины появления утренней боли в горле при апноэ заключаются в следующем: храп и ротовое дыхание провоцируют пересыхание слизистой, апноэ способствует забросу в пищевод находящейся в желудке пищи.
Гастроэзофагеальный рефлюкс
К рефлюксу приводит повышенное давление в брюшной полости. Не переваренная пища приводит к раздражению глотки, в результате чего появляется боль, проходящая при питье. В таких случаях утром может заболеть горло.
Синдром патологического храпа
Когда верхние дыхательные пути сужаются, воздуху труднее перемещаться через глотку в легкие. Из-за усилия струи воздуха вибрируют стенки глотки, в результате чего утром в горле ощущается боль.
Перегрузки голосовых связок
Болезненность в горле по утрам иногда наблюдается вследствие чрезмерной нагрузки голосовых связок, что характерно для профессиональной деятельности ораторов, певцов. Утренняя болезненность сопровождается охриплостью.
Травмы слизистой носоглотки
Болевые ощущения в горле по утрам из-за травмы слизистой не являются распространенным случаем. Различают 2 вида травм слизистой горла: химические и механические. Механические травмы вызываются жесткой пищей, к химическим травмам – приводят вредные пары, которые человек вдыхает по роду своих профессиональных обязанностей: маляры, парикмахеры.
Лечение утренней боли
Чтобы избавиться боли в горле по утрам, необходимо выяснить, почему болит горло.Правильно составленный анамнез болезненного симптома, детальный осмотр больного врачом в некоторых случаях дает возможность поставить диагноз и перейти к адекватной терапии.
Победить пагубную привычку
Если боль вызвана сигаретным дымом, следует попробовать избавиться от пагубной привычки, или хотя бы сократить до минимума количество выкуриваемых сигарет. За 3 часа перед отходом ко сну курить категорически запрещается. Если случится так, что запрет по каким-то причинам будет нарушен, следует прополоскать горло теплой водой.
Воздух можно увлажнить
Иногда бывает, что в помещении настолько пересушенный воздух, что и при дыхании носом происходит раздражение эпителия. Очень часто это наблюдается у ребенка. Еще хуже – слизистая оболочка от пересыхания трескается, теряя свои защитные способности.
Избавиться от неприятных ощущений по утрам можно следующим образом:
Болит горло по ночам, а также утром, по причине загрязненного воздуха в местах работы. Раздражающие факторы являются причиной повреждения слизистых, что приводит к болезненности в горле. В таких случаях необходимо выполнять все меры предосторожности, которые вводятся на предприятиях с повышенной запыленностью. К ним относятся ношение защитных респираторных масок, использование спецодежды, частое мытье открытых участков тела.
Когда нужно к врачу?
Аллергики часто по утрам жалуются на боль в горле. Это происходит по той причине, что во сне в организм проникают шерсть животных, бытовая пыль. Это приводит к першению в носоглотке. При аллергии симптомы ночью усиливаются, и наутро болевые ощущения в горле особенно дают о себе знать. Для того, чтобы временно снять болевой симптом, следует принять антигистаминное лекарство, и, не откладывая, идти на прием к аллергологу.
Проблемы с желудочно-кишечным трактом, как правило, сопровождаются рефлюксом, частыми изжогами. Если есть такие признаки, лечение в домашних условиях проводить нельзя. Для этого нужны серьезные исследования и лечение с применением различных методов терапии.
Особенности питания при боли в горле
Для восстановления сил организму нужна полезная и питательная пища. Прежде всего, нужно исключить из питания продукты, которые могут травмировать горло: бутерброды, твердые овощи и фрукты, чухарики, чипсы, крекеры.
Добавить целебных свойств бульону можно при помощи ряда овощей:
Яичный омлет легко глотать, блюдо богато белками, что помогает побороть причины, приведшие к болезненности горла. Крем-суп полезен при болях в горле благодаря обволакивающему свойству. При введении в блюдо богатых антиоксидантами овощей организм пополняется защитными силами. Все напитки должны быть комнатной температуры.
Лучше всего подойдет качественная вода без газа. Кофе, крепкий чай при таком состоянии противопоказаны, также не рекомендуется употребление соков, присутствие кислоты в которых негативно влияет на болезненную слизистую. На пользу пойдет теплое молоко, которое нужно пить глотками. Подсоленный бульон пить разрешается – растворенная в нем соль поможет снять воспаление.
Самое главное
Все хотят знать, как избавиться от боли в горле за короткий промежуток времени. Но самое главное – болевой синдром можно предупредить, если следить за изменениями в состоянии здоровья и принимать безотлагательные меры, выполнять все рекомендации врача.