что делать в свой день рождения одной
10 способов отметить день рождения, если все друзья разъехались на лето
Я люблю себя, себя любит меня, меня любит Я, и, в общем, мы счастливы.
Родиться летом – очень круто! На улице тепло, светло и развлечений гораздо больше, чем в любое другое время года. Если, конечно, 24/7 не идет дождь, как в последние два месяца… Впрочем, это все мелочи, которые никак не помешают тебе классно отметить день рождения – в конце-то концов с неба капает всего лишь вода! Другое дело, если все друзья разъехались по дачам и курортам, и отмечать совсем не с кем, хотя и это не должно стать для тебяпомехой! Вот тебе 10 идей, как отметить день рождения, если друзей нет или они укатили на отдых в самое неподходящее время.
Посвяти день себе
Мечтаешь выглядеть, как модель с обложки или походить на голливудскую звезду, но твоя кожа не идеальная, крутой мейк делать ты не умеешь, а прически – вообще гиблое дело? Твой день рождения – отличный способ всему этому научиться у профессионалов. Твои друзья уехали? Сами виноваты! Хватай деньги, которые родители выделили на праздник, и трать их все на себя! Сходи в СПА-салон, на массаж, сделай маникюр и педикюр, согласно последним трендам, потом – на шопинг, а после – к стилисту и визажисту, пусть они подберут образ под твой тип лица, расскажут, как найти в себе изюминку и выгодно подчеркнуть достоинства. С этими знаниями и новым гардеробом ты всегда будешь выглядеть сногсшибательно. А если мама говорит, что тебе еще рано посещать СПА и ворчит, предложи ей пойти вместе, как подруги – она точно не откажет 😉
Сходи в кино на все сеансы
Спорим, у тебя не было времени следить за новинками и смотреть все фильмы, которые вышли за последние две недели? Экзамены и поступление наверняка съели все твое время, и если так, то день рождения – отличный повод наверстать упущенное. Распланируй свой день так, чтобы переходить из одного зала в другой и с самого утра отправляйся в кинотеатр. В конце каждого сезона московские кинотеатры устраивают ночь культового кино, а ты устрой себе день киноновинок, объешься попкорна и напейся колы на месяц вперед.
День рождения в одиночестве
Говорят, Новый Год – семейный праздник, а вот День Рождения – идеальный праздник для того, чтобы отметить его в одиночестве. В этот день вы открыты всем энергетическим ветрам. Как новорожденный младенец, беззащитны. Поэтому, если в этот день рядом с вами никого нет, никто вас не сглазит и ничего плохого вам не пожелает.
Чтобы сделать праздник не только безвредным, но и интересным, можете воспользоваться одним из моих вариантов.
В этот день можно избавиться от старых страхов, проблем и сомнений. Если у вас скоро День Рождения – я вас поздравляю! Обратите внимание — на странице записи на консультацию наверняка есть специальные условия или скидка для именинников (подробнее — на этой странице Консультации психолога)
Устроить себе терапевтический сеанс. Заранее запаситесь красками, бумагой, любыми другими принадлежностями для рисования. (Это можно будет отнести к списку подарков себе на ДР). Рисуйте! Правой рукой, и левой рукой! Включите спокойную музыку, медитируйте. Именно сегодня у вас может открыться третий глаз, или интуиция, или какое-то особо чутье. Если боитесь заскучать – запишитесь на мастер-класс по живописи в этот день. Наверняка именно сегодня вы проявите больше способностей, чем в другой день.
Тоже терапевтический. Сделайте коллаж желаний. Вот вы сегодня сидите здесь и задаете себе программу на следующий год. Ответьте мысленно или письменно на вопросы:
Опишите себя внешне, свои черты характера, свои привычки.
Ваши цели и планы на ближайшее время и на годы вперед.
Люди, кошечки и собачки, кто угодно – лишь бы вам было приятно находится в их обществе.
— Какова моя цель в жизни?
Одна. Та, к которой вы стремитесь. Не «мир во всем мире», а что-то конкретное. Допустим, «спасти чью-то жизнь». Или «написать книгу о животных».
Вот такой у вас мир, каким вы его сейчас себе представили! Возьмите журналы с картинками, вырезайте любые картинки, которые визуализируют ваш мир, и наклеивайте их, как душе угодно, на лист ватмана.
Когда закончите – любуйтесь! Вот вам сегодня N лет! Вот в этом возрасте вы именно такая! Это ваш мир,какой бы он ни был! И в ваших силах вносить в него изменения. Можете дополнить коллаж картинками, символизирующими то, что вам хотелось бы привнести в свою жизнь.
Сохраните этот лист, чтобы через 10, 20, 50 лет смотреть и умиляться.
Поехать к месту силы. Взять с собой перекусить – и вперед, за новой энергией. Под местом силы я понимаю любое место, где вам спокойно, хорошо и вдохновенно: кому-то это церковь, кому-то опушка леса.
Не знаете ваше место силы? Идите туда, где больше дикой природы.
Самый страшный момент в День Рождения – это 23:55, когда скоро новый день и волшебство дня рождения заканчивается. Но – нет, это ошибочное мнение. Впереди еще несколько необычных дней. О них вы прочитаете в статье Как правильно провести свой День Рождения?
Приметы на день рождения: добрые и злые знаки, советы и табу
Приметы на день рождения бывают разными: знаки природы, подарки, будничные события. Одни негативные последствия можно предотвратить, а другие являются неизбежными. Чтобы наполнить дом доброй магией и защититься от плохих суеверий, нужно провести день с улыбкой и хорошими мыслями.
Популярные приметы на именины
Во время торжества стоит присматриваться к подаркам гостей, погоде, ко всему происходящему в доме. Двенадцать суток после веселья лучше посвятить семье, саморазвитию и здоровью.
Что можно делать в этот день
Чтобы настроиться на хороший год, в день рождения нужно делать добро и мыслить позитивно. Следует все продумать заранее. Мысли, поздравления, молитвы, связанные с виновником торжества, обладают мощной энергией. Искренние тосты и сердечные слова сбываются. Важно, чтобы недоброжелатели не отправляли имениннику злую энергетику, ведь она может материализоваться. Чтобы оградиться от недобрых пожеланий, в одежде прячут любое серебряное украшение (брошку, кольцо или даже ложку). Согласно поверью, серебро укрепляет энергетическое поле. С этой же целью в зоне груди кладут зеркальце отражающей стороной наружу. Оно пропускает добрую силу и отталкивает злую.
Главное правило — именины обязательно празднуют. На день рождения можно не звать гостей, провести праздник по своему усмотрению. Следует просто насладиться этим днем. Чтобы привлечь добро и счастье:
От чего нужно воздержаться в день рождения
Главное — создать атмосферу спокойствия и счастья.
Также не стоит:
Бабушка Нина, известная незрячая ясновидящая, предупреждает, что праздновать заранее опасно. Это сокращает жизнь, привлекает проблемы. Сибирская специалистка в области эзотерики Наталья Степанова утверждает, что нельзя украшать стол 3, 9, 12 и 18 свечками. Можно заменить их одной свечой-цифрой или отказаться от оформления огнями.
Подарки
Выбирая или получая подарок, нужно избегать вещей, которые обладают опасной силой. Толкование нежелательных презентов:
Погодные условия
Важно наблюдать за природными явлениями.
Погодные приметы на день рождения мужчине и женщине:
Событийные суеверия
Если праздник откладывают из-за неожиданных трудностей, тогда они повлияют на весь год. Другие событийные приметы, связанные с собственным днем рождения:
На все сутки человек становится беззащитным. Ангел-хранитель покидает подопечного, чтобы отчитаться перед высшей силой. Важно целый день оставаться осторожным, внимательным. Если миссия именинника в земной реальности завершена, тогда он может погибнуть.
В каком возрасте нельзя отмечать
Согласно народным суевериям некоторые магические цифры обладают темной энергией. По традиции такие дни не празднуют «громко».
13 — сатанинское число. Народ верит, что 13-го числа Авель был убит родным братом. Отрицательная цифра принесет трудности. 13-летний подросток особенно беззащитен перед сглазом. Стоит отметить важный день с родными, оставаться дома. Нужно говорить юному имениннику много добрых пожеланий. Они укрепят защитное поле.
Число 33 ассоциируется с возрастом Иисуса. Это переломная дата. Нельзя организовывать грандиозное веселье. Праздновать распятие Христа — к мукам, большим бедам. Суеверие касается лишь мужского пола.
40 лет — возраст, опасный для мужчин. Ее связывают с религиозными событиями, которые длились (или длятся) 40 дней:
Астрологи соглашаются с опасениями верующих. После юбилея мужчина может столкнуться с кардинальными переменами (болезнями, разорением). Праздновать событие лучше спокойно, в кругу любимых.
53 — возраст, опасный для женщин. Суеверие четко не объясняется. Можно оправдать запрет тем, что у дам, которым исполнилось 50, перестраивается организм, меняются биоритмы. У именинницы может наблюдаться плохое настроение и даже депрессивное состояние. Отмечать стоит в тихой домашней атмосфере.
Еще несколько важных примет
Остановившиеся часы — зловещее суеверие. Следует проверить здоровье, изменить стиль жизни. 20 суток после веселья должны пройти тихо, без важных встреч, поездок и знакомств. Чужие люди и рискованные дела могут принести трудности.
Необходимо присматриваться к лунным фазам. Именины совпали с убывающей Луной — возможны финансовые траты. Нарастающий спутник — к богатству. Полнолуние предрекает гармоничную и здоровую жизнь.
Если большая религиозная дата (Пасха, Рождество) совпала с личным праздником — великая удача. Человек будет защищен от болезней и злых глаз. Такое совпадение предвещает успешную карьеру и счастливую судьбу.
Существуют суеверия, связанные с подругой именинницы. Девушке не доверяют мытье посуды, уборку, поскольку это поможет ей отбить парня у именинницы. Приятельницы не должны вместе смотреть в зеркало, иначе виновница торжества может потерять привлекательность и силу.
Что стоит знать о 12 днях после праздника
12 суток после веселья посвящают месяцам будущего года.
Каждый день занимаются конкретными сферами жизни:
Магические ритуалы для привлечения счастья
Чтобы привлечь любимого человека, проводят ритуал. Принимают ванну с 10 каплями душистого масла иланг-иланга. Пишут имя возлюбленного на листе. Пламенем свечи сжигают надпись и 9 высушенных лепестков розы. Пепел смешивают, бросают по ветру и проговаривают: «Сердцем любовь приму, взаимностью отплачу». Такая магия помогает успешно выйти замуж.
Для обогащения проводят древний обряд. Вынимают фитиль из свечки, поджигают обе стороны. Держа в руке пламя, проговаривают: «Вечный огонь, добром, золотом, серебром душа моя отмечена. Аминь».
Можно искупаться в «денежной» ванне. Для этого отваривают корицу (10 г), рубленную петрушку (40 г) в литре кипятка. Бросают в жидкость монетку. Набирают ванну, вливают отвар и произносят заговор: «Деньги плывут ко мне рекой золотой, остаются навеки со мной». В воду погружаются 5 раз и расслабленно лежат в ванне 8 минут. Одновременно мечтают о богатстве.
Имениннику рекомендуется задабривать домового. Можно создать для магической сущности свой уголок с небольшой кроваткой, одеялом, столиком и игрушечной утварью. Там на ночь на тарелке оставляют угощение (конфету, ломтик пирога). Пищу можно поставить просто на стол. Обращаются к духу: «Хозяин невидимый, прими лакомство, подношу с уважением. Защити нас от потопа, пожара и бедности». Пища может оказаться нетронутой утром — это нормально, ведь домовой насыщается нематериальной составляющей еды.
Гадание на именины считается самым правдивым. Простой вариант: в кастрюлю складывают шапку, брусок черного хлеба, любую ветку. Все перемешивают, трижды крутятся вокруг себя. Закрывают глаза и вынимают один предмет из емкости. Толкование: шапка — предстоит встретить любовь, хлеб — богатство, ветка — проблемы.
Во время веселья важно замечать приметы. Но главное — заранее спланировать праздник, расслабиться и позитивно мыслить.
Как хорошо провести свой день рождения
В создании этой статьи участвовала наша опытная команда редакторов и исследователей, которые проверили ее на точность и полноту.
Команда контент-менеджеров wikiHow тщательно следит за работой редакторов, чтобы гарантировать соответствие каждой статьи нашим высоким стандартам качества.
Количество источников, использованных в этой статье: 14. Вы найдете их список внизу страницы.
Количество просмотров этой статьи: 30 890.
День рождения — это волнующее событие, главное прелесть которого заключается в возможности самостоятельно выбрать вариант празднования. Желаете ли вы заниматься любимыми делами в одиночестве или провести время с друзьями, вы можете придумать развлечения на весь день. На случай более официального празднования можно устроить вечеринку, чтобы собрать вместе всех друзей и родных. Если вы подавлены надвигающимся событием, помните, что хандра по случаю дня рождения вполне нормальна, но при этом все еще есть возможность сделать этот день особенным.
Совет: в некоторых ресторанах работники могут спеть вам песню в качестве поздравления, поэтому не выбирайте такие места, если вы смущаетесь.
Новости Барнаула
Опросы
Спецпроекты
Прямой эфир
Стресс вместо тортика. Как провести день рождения, не сделав его грустным праздником?
«День рождения – грустный праздник» – для кого-то это просто строчка из песни, а для кого-то – девиз, который приходится повторять каждый год. Парадокс, но накануне собственного дня рождения многие впадают в уныние, сокрушаются по поводу нереализованных планов, жалуются, что еще на год постарели. И вот вместо веселого праздника вы уже сидите и едите тортик в одиночестве (ну или с котом).
Amic.ru поговорил с барнаульским психологом Екатериной Кабанченко и выяснил, как избежать хандры перед днем рождения, что поможет настроиться на позитив и как подойти к празднику, чтобы калории от тортика все же получилось разделить с друзьями.
И мы не только про печень. Люди не любят свой день рождения по разным причинам: для кого-то утомительны сами приготовления в этот день, а кому-то просто не хочется излишнего внимания. А потому, если вам в тягость веселье, подарки и компания лучших друзей (серьезно? Ну вы странные, конечно), то лучше устройте себе сберегательный режим за какое-то время до торжества.
Старайтесь побольше прислушиваться к себе, уделите время нормальному сну, физическим активностям, прогулкам на свежем воздухе и правильному рациону. Так вы сможете душой и телом отдохнуть перед днем рождения и набраться энергии.
И вот вы заходите в темную комнату, вспыхивает свет, а из-за дивана выпрыгивает толпа людей и кричит вам: «Сюрприз!» Ой, кажется мы пересмотрели американских фильмов и немного размечтались. И вы, кстати, лучше такие картины в голове не рисуйте накануне дня рождения. Ведь кино есть кино, а в жизни все обычно происходит иначе. Зачастую праздник вообще приходится организовывать самому.
Чтобы не разочароваться и не стать героем мема «ожидание – реальность», лучше откажитесь от иллюзий. Да, в кино все весело и круто, но подумайте об обратной стороне: какие-то люди проникнут в вашу квартиру да еще и до смерти перепугают. В конце концов, ничего не проходит идеально, а в день рождения главное – внимание близких.
Часто мы переживаем, а понравится ли торжество нашим гостям. Но лучше на секунду прервитесь и подумайте: а почему вы должны угождать им в свой собственный день рождения? Это же ваш праздник, который бывает всего раз в году. Честно ответьте себе на вопрос, чего хотите именно вы и отталкивайтесь от этого. Всем своим капризным друзьям угодить все равно не получится.
Например, если вам в тягость вся эта суматоха вокруг организации праздника, попросите друзей сделать это за вас. Пусть даже в качестве подарка. Как вариант, можно выбрать тех друзей, которые все равно ничего полезного не дарят. Зато вы будете меньше переживать и больше радоваться.
Если вы любите уединение и одиночество, то не зовите целую толпу: лучше, чтобы на празднике были только самые близкие.
Вообще-то, вы молодец
Накануне дня рождения мы неизбежно начинаем анализировать прошедший год: как мы его прожили и что не успели сделать из запланированного. Но почему вы все время думаете о грустном?
Лучше вспомните все хорошее, что вас порадовало и чем вы можете гордиться. И мы уверены, что таких моментов было немало. Может, у вас был запоминающийся отпуск? У вас появился новый друг или же вы сохранили отношения со старым? А может, вы завели себе кота: а это, вообще-то, новый член семьи – чем не повод для гордости? Перестаньте копаться в плохом и сосредоточьтесь на позитиве.
А помните, как классно было справлять дни рождения в детстве? Помните, да? Праздника мы с нетерпением начинали ждать еще за месяц. А само торжество проходило легко и беззаботно. Вот вы с лучшими друзьями веселитесь за столом с разными «вкусняшками», вот мама вносит вкусный торт с «восемью свечками», а вот папа разливает в чешский хрусталь (который доставали исключительно по великим праздникам) пузырящийся лимонад.
Найдите семейные альбомы с детскими фотографиями с этих дней рождения. Воспоминания точно принесут вам положительные эмоции. Вспомните, что это действительно очень яркий праздник.
И нет, это не совет для одиноких людей. Просто лучше нас самих никто не знает, чего мы хотим. Может, вы давно мечтали сменить имидж и попробовать оригинальную прическу? Или уже долго раздумываете над дорогой покупкой, но каждый раз вязнете в сомнениях: а стоит ли тратить деньги, влезать в кредит и т.д. Может, хватит уже раздумывать? Сделайте подарок сами себе. Гарантируем хорошее настроение накануне дня рождения. Ну а гости от вашей новой прически наверняка будут в восторге.
А в сам день рождения…
Сам день рождения нужно постараться сделать максимально приятным для себя. Этот принцип работает, даже если вы не хотите праздновать этот день вообще. Не обязательно отмечать в традиционном плане, приглашать гостей и принимать подарки (хотя подарки лучше, конечно, принимать). Но очень важно побаловать себя.
Если вы любите спать подольше, то не отказывайте себе в этом. Может быть, стоит взять отгул или договориться начать рабочий день на пару часов позже. Побалуйте себя спокойным, красиво сервированным завтраком, который вы приготовите себе сами или закажете в любимом ресторане. Наденьте красивую одежду.
Если вы хотите сходить в кино или посидеть на берегу озера в одиночестве – пожалуйста. Но важно, чтобы этот день для самого человека был днем заботы о себе. А уже наполнять его людьми или не наполнять – это решение каждого.
Помните: это ваш день!
Не забывайте: прежде всего это ваш праздник. Вы кого-то не угостили тортиком или вместо сладкого вы принесли на работу пиццу, просто потому что вам захотелось? Вообще-то это ваш праздник, и вы имеете на это полное право. Да и будем честны, даже если коллеги ворчат, пиццу они все равно с удовольствием съедят в считанные минуты.
Кстати, держать свои переживания в себе вовсе не обязательно. Вам может помочь разговор по душам с другом или близким человеком. Просто обсудите, что вас волнует накануне дня рождения. Не стесняйтесь просить слова поддержки у друзей. Они и совет вам дадут, и торжество организовать помогут.
Если страх перед тортиками не уходит
Переживать стоит, если вы испытываете большой стресс вообще перед днем рождения каждый год. Или, например, перед Новым годом или любыми другими датами, которые дают отсчет чему-то новому. В этом случае знайте: стоит увидеть проблему и начать решать ее.
Пускать ситуацию на самотек не стоит. Есть даже статистика американских университетов, в которой говорится, что перед днями рождения возрастает риск самоубийств.
А потому лучше разберитесь, что именно вас пугает и, если нужно, обсудите это с психологом. В конце концов, день рождения не должен быть поводом для грусти. В этом состоянии можно застрять надолго.