что люди хотят на день рождения
Новости Барнаула
Опросы
Спецпроекты
Прямой эфир
Стресс вместо тортика. Как провести день рождения, не сделав его грустным праздником?
«День рождения – грустный праздник» – для кого-то это просто строчка из песни, а для кого-то – девиз, который приходится повторять каждый год. Парадокс, но накануне собственного дня рождения многие впадают в уныние, сокрушаются по поводу нереализованных планов, жалуются, что еще на год постарели. И вот вместо веселого праздника вы уже сидите и едите тортик в одиночестве (ну или с котом).
Amic.ru поговорил с барнаульским психологом Екатериной Кабанченко и выяснил, как избежать хандры перед днем рождения, что поможет настроиться на позитив и как подойти к празднику, чтобы калории от тортика все же получилось разделить с друзьями.
И мы не только про печень. Люди не любят свой день рождения по разным причинам: для кого-то утомительны сами приготовления в этот день, а кому-то просто не хочется излишнего внимания. А потому, если вам в тягость веселье, подарки и компания лучших друзей (серьезно? Ну вы странные, конечно), то лучше устройте себе сберегательный режим за какое-то время до торжества.
Старайтесь побольше прислушиваться к себе, уделите время нормальному сну, физическим активностям, прогулкам на свежем воздухе и правильному рациону. Так вы сможете душой и телом отдохнуть перед днем рождения и набраться энергии.
И вот вы заходите в темную комнату, вспыхивает свет, а из-за дивана выпрыгивает толпа людей и кричит вам: «Сюрприз!» Ой, кажется мы пересмотрели американских фильмов и немного размечтались. И вы, кстати, лучше такие картины в голове не рисуйте накануне дня рождения. Ведь кино есть кино, а в жизни все обычно происходит иначе. Зачастую праздник вообще приходится организовывать самому.
Чтобы не разочароваться и не стать героем мема «ожидание – реальность», лучше откажитесь от иллюзий. Да, в кино все весело и круто, но подумайте об обратной стороне: какие-то люди проникнут в вашу квартиру да еще и до смерти перепугают. В конце концов, ничего не проходит идеально, а в день рождения главное – внимание близких.
Часто мы переживаем, а понравится ли торжество нашим гостям. Но лучше на секунду прервитесь и подумайте: а почему вы должны угождать им в свой собственный день рождения? Это же ваш праздник, который бывает всего раз в году. Честно ответьте себе на вопрос, чего хотите именно вы и отталкивайтесь от этого. Всем своим капризным друзьям угодить все равно не получится.
Например, если вам в тягость вся эта суматоха вокруг организации праздника, попросите друзей сделать это за вас. Пусть даже в качестве подарка. Как вариант, можно выбрать тех друзей, которые все равно ничего полезного не дарят. Зато вы будете меньше переживать и больше радоваться.
Если вы любите уединение и одиночество, то не зовите целую толпу: лучше, чтобы на празднике были только самые близкие.
Вообще-то, вы молодец
Накануне дня рождения мы неизбежно начинаем анализировать прошедший год: как мы его прожили и что не успели сделать из запланированного. Но почему вы все время думаете о грустном?
Лучше вспомните все хорошее, что вас порадовало и чем вы можете гордиться. И мы уверены, что таких моментов было немало. Может, у вас был запоминающийся отпуск? У вас появился новый друг или же вы сохранили отношения со старым? А может, вы завели себе кота: а это, вообще-то, новый член семьи – чем не повод для гордости? Перестаньте копаться в плохом и сосредоточьтесь на позитиве.
А помните, как классно было справлять дни рождения в детстве? Помните, да? Праздника мы с нетерпением начинали ждать еще за месяц. А само торжество проходило легко и беззаботно. Вот вы с лучшими друзьями веселитесь за столом с разными «вкусняшками», вот мама вносит вкусный торт с «восемью свечками», а вот папа разливает в чешский хрусталь (который доставали исключительно по великим праздникам) пузырящийся лимонад.
Найдите семейные альбомы с детскими фотографиями с этих дней рождения. Воспоминания точно принесут вам положительные эмоции. Вспомните, что это действительно очень яркий праздник.
И нет, это не совет для одиноких людей. Просто лучше нас самих никто не знает, чего мы хотим. Может, вы давно мечтали сменить имидж и попробовать оригинальную прическу? Или уже долго раздумываете над дорогой покупкой, но каждый раз вязнете в сомнениях: а стоит ли тратить деньги, влезать в кредит и т.д. Может, хватит уже раздумывать? Сделайте подарок сами себе. Гарантируем хорошее настроение накануне дня рождения. Ну а гости от вашей новой прически наверняка будут в восторге.
А в сам день рождения…
Сам день рождения нужно постараться сделать максимально приятным для себя. Этот принцип работает, даже если вы не хотите праздновать этот день вообще. Не обязательно отмечать в традиционном плане, приглашать гостей и принимать подарки (хотя подарки лучше, конечно, принимать). Но очень важно побаловать себя.
Если вы любите спать подольше, то не отказывайте себе в этом. Может быть, стоит взять отгул или договориться начать рабочий день на пару часов позже. Побалуйте себя спокойным, красиво сервированным завтраком, который вы приготовите себе сами или закажете в любимом ресторане. Наденьте красивую одежду.
Если вы хотите сходить в кино или посидеть на берегу озера в одиночестве – пожалуйста. Но важно, чтобы этот день для самого человека был днем заботы о себе. А уже наполнять его людьми или не наполнять – это решение каждого.
Помните: это ваш день!
Не забывайте: прежде всего это ваш праздник. Вы кого-то не угостили тортиком или вместо сладкого вы принесли на работу пиццу, просто потому что вам захотелось? Вообще-то это ваш праздник, и вы имеете на это полное право. Да и будем честны, даже если коллеги ворчат, пиццу они все равно с удовольствием съедят в считанные минуты.
Кстати, держать свои переживания в себе вовсе не обязательно. Вам может помочь разговор по душам с другом или близким человеком. Просто обсудите, что вас волнует накануне дня рождения. Не стесняйтесь просить слова поддержки у друзей. Они и совет вам дадут, и торжество организовать помогут.
Если страх перед тортиками не уходит
Переживать стоит, если вы испытываете большой стресс вообще перед днем рождения каждый год. Или, например, перед Новым годом или любыми другими датами, которые дают отсчет чему-то новому. В этом случае знайте: стоит увидеть проблему и начать решать ее.
Пускать ситуацию на самотек не стоит. Есть даже статистика американских университетов, в которой говорится, что перед днями рождения возрастает риск самоубийств.
А потому лучше разберитесь, что именно вас пугает и, если нужно, обсудите это с психологом. В конце концов, день рождения не должен быть поводом для грусти. В этом состоянии можно застрять надолго.
День рождения «каждый за себя»
Так что дни рождения «каждый за себя»- это меньше стресса, напряга, обид и потери времени для всех, а на передний план выходит общение и совместное времяпрепровождение. Для гостя это возможность оказать знак внимания имениннику. Ведь посещением гость дает понять, что друг ему важен, раз он не предпочел какие-то другие планы в его день рождения.
Итак, как устроить день рождения «каждый за себя» и не прослыть крысой? Приведу ниже мои собственные правила этикета на этот случай.
1. Откажитесь от подарков.
2. Предупредите заранее, что каждый за себя.
Делается это обычно той же кодовой фразой «никаких подарков не нужно». В большинстве случаев гости поймут, что день рождения будет по сценарию «каждый за себя».
3. Приглашайте туда, где в основном пьют/перекусывают, а не едят.
4. Не делите счет поровну на всех.
Конечно, у маленькой компании могут быть свои правила, но в 99,9 % случаев на дне рождения «каждый за себя», лучше, чтобы каждый и правда был за себя.
5. Сами закажите или принесите что-то (небольшое) для всех.
Чтобы не быть крысой, хозяин должен предоставить как минимум базовые напитки и закуски. Пример: соки, что-то алкогольное, что-то из еды (например, печенье, фрукты или десерт). Нужно подготовить квартиру, чтобы гостям было где сидеть, было где накрыть стол, чтобы хватало посуды. Так же можно организовать пару развлечений, музыку, кальян или игру. Так что несмотря на то, что львиная доля угощения принесена гостями, на хозяина тоже ложатся определенные обязательства.
6. Юбилей и «каждый сам»- плохое сочетание.
Вот такой у меня свод правил. А какие у вас правила этикета на этот счёт?
Подарок себе на день рождения — ТОП 155 интересных идей презента для себя
В очередной раз готовясь стать на год старше, вновь задаетесь вопросом, что подарить себе на день рождения. Каждому хочется сделать событие незабываемым, таким, о котором будет приятно вспоминать не только до наступления следующей волнующей даты, но и годы спустя. Какой презент станет залогом праздничного настроения, зажжет в глазах озорные огоньки и воскресит увядшие надежды, кто «бесплатно покажет кино», и где ваши «пятьсот эскимо» — не нужно ждать волшебника в голубом вертолете. Станьте волшебником сами!
Исполнение давнего желания
Выбирая подарок себе на день рождения, смелее будите фантазию, окрыляйте свои мечты. Они помогают сформировать представления о том образе жизни, который будет способствовать саморазвитию, позитивному восприятию действительности.
День рождения — возможность вспомнить о том, как вы себя любите, сделать шаг к исполнению давнего желания. Составьте список идей на день рождения, того, что порадует. Сама подготовка к торжеству, начатая в спокойной обстановке, сосредоточенности на своих интересах и потребностях, сделает процесс приятным, а праздник — незабываемым.
Подарок себе любимой — ТОП 30 идей для девушки
Подарок для себя любимой не станет сюрпризом, но от этого он не будет менее приятным, поскольку ему отведена роль волшебства на вашем празднике. Выбираете вы 1 большой, поражающий своей грандиозностью и размахом, или несколько маленьких безделушек, вызывающих умиление и согревающих душу, — решать вам:
Что можно подарить самому себе — ТОП 30 идей подарка для мужчин
Если хочется просто отдохнуть в компании друзей, то нужно использовать эту возможность: пойти вместе в спортбар или на футбольный матч, отправиться на рыбалку или на дачу жарить шашлыки. Но можно подойти к подготовке праздника с фантазией. Что подарить себе на день рождения, представителю сильной половины человечества, — вопрос не из легких:
ТОП 15 дорогих презентов — не экономить на себе
В ряду того, что можно презентовать себе, особое место занимают дорогие покупки. Таких сюрпризов можно ожидать от самых близких людей, а можно, не экономя, осчастливить себя самостоятельно. Они не только порадуют, но и станут стимулом к дальнейшему самосовершенствованию:
ТОП 20 оригинальных идей
Как выбрать подарок человеку с нестандартным мышлением — довериться интуиции и пойти на поводу у своих желаний, они подскажут решение:
ТОП 20 подарков-впечатлений, которые заставят забыть обо всем
Вырвитесь из повседневности, презентуйте себе вспышку ярких эмоций. Чтобы праздник остался в памяти надолго, можно сделать себе подарок-впечатление:
Подари себе мечту — 10 самых популярных туристических маршрутов
Путешествие — тот подарок себе на праздник, который вам нужен, если вы давно мечтали о смене обстановки. Выбрать тур, который придется по душе, помогут ваши увлечения. Прекрасный способ отметить личное торжество — подарить самому себе радость новых открытий в день рождения:
Что подарить себе на 30 летний юбилей — 15 идей
Какой подарок можно преподнести на юбилей мужчине в самом расцвете сил, что можно подарить себе любимой на 30 лет — пусть это будет нечто оригинальное, яркое или статусное:
Сделайте подарок на тридцать лет незабываемым. Но, отпраздновав день рождения, не забывайте любить и баловать себя и в будние дни.
Как выкрутиться, когда нет денег на подарок?
«Скидываемся по 300 рублей на день рождения Мариночке из бухгалтерии!». Траты на подарки приходят внезапно и крепко вгрызаются в кошелек: три праздника на работе, юбилей дедушки, свадьба дочери двоюродной сестры, годовщина отношений с любимой — и следующий месяц в рационе одна гречка.
Как говорил великий, лучший подарок — это горшочек с медом. У медвежонка было туго с наличкой, поэтому пришлось идти на экстремальные меры, чтобы порадовать ослика. Ниже готовые рецепты, как не выйти за границы бюджета и не потерять друзей.
Делаем своими руками
Тренд на домашнее производство, крафт и хендмейд не уходит 10 лет. Самодельные подарки перестали быть уделом детсадовцев: сейчас это запоминающиеся сувениры с душой. Можно использовать талант, рисовать картины, писать песни и придумывать новые творческие форматы.
Вот несколько вариантов подарка своими руками.
Смешное видео от друзей. Вариант хорош и как дополнение к основному подарку. Переозвучьте любимый фильм, запишите смешные ответы друзей на вопросы о человеке или придумайте свой вариант. Профессиональное оборудование не нужно, подойдет современный смартфон. Чтобы гости не разбирали слова сквозь шумы, купите дешевую петличку вместо микрофона. Для монтажа подойдут бесплатные программы.
Что лучше не делать: меняющиеся фотографии под лиричную музыку.
Торт с сюрпризом. Торт делает праздником даже обычное застолье на кухне. Если подойти к подарку творчески, никто не подумает, что на нем сэкономили. Испеките торт, который умеете лучше всего. Добавьте в него капсулы с пожеланиями по количеству кусочков. Их можно сделать из пластиковых яиц от «Киндер-сюрприза».
Что лучше не делать: торт с фотографией именинника на глазури.
Вещь с принтом. Владеете графическим редактором на базовом уровне? Нарисуйте принт и нанесите его на одноцветную футболку или носки. Что печатать? Вдохновитесь последними коллекциями российского уличного стиля. Печатайте понятные только вам шутки, прозвища, фирменные фразы и жизненные девизы.
Что лучше не делать: майку с фотографией именинника.
Фотоколлаж 3D. До этого мы отговаривали вас делать подарки с фотографиями. Теперь можно. Склейте из бумаги объемную фигуру: куб, призму, тетраэдр или варианты сложнее. Раскладку ищите в интернете. На каждую грань наклейте фотографии именинника.
Что лучше не делать: печать фотографий на холсте.
Дарим события
Даже с дорогим подарком можно не угадать: им не пользуются, перекладывают из ящика в ящик. Альтернативой станут подарки-события: полет на параплане, поход в спа, билет в театр. Эти варианты не из бюджетных, но не расстраивайтесь, вот варианты для экономных.
Календарь приключений. Придумайте насыщенный список дел и раскидайте на год.
Красиво оформляем календарь, и — вуаля!
Квест. Разбудите друга сообщением с загаданным местом. В нем он найдет подсказку о следующем месте. Разбавьте головоломки испытаниями: дартс, вопросы о ваших отношениях, неподписанные стаканчики с колой и пепси и т. д. Последняя загадка приведет на вечеринку к друзьям.
Это не единственный вариант квеста. Были в аттракционах, где нужно выбраться из комнаты? Такой можно сделать самостоятельно. Личные задания интересней. Музыкант? Пусть настроит гитару. Художник? Тогда ему отличать картины Моне и Мане. Бухгалтер? Время тренировать счет в уме.
Здесь все зависит от вашей фантазии.
Спонтанная поездка. Дороговато, но запомнится. Берем друга, завязываем глаза, сажаем в машину и увозим куда хватит бензина.
Сертификат на вас. Нет ни времени, ни денег? Готовим сертификат на свои услуги. «Иван Экономный должен Алисе Юбилейной дипломную работу по матану, пять сеансов массажа, портрет, урок по сноуборду, любить всю жизнь».
Цена вопроса — 50 Р :
Заказываем из Китая
Дешевые сувениры из «Фикс-прайса» легко узнают. На помощь приходят бездонные каталоги «Алиэкспресс». Там спрятались смешные, полезные и дешевые подарки. Запасаемся свободным временем — и вперед! Товар из Китая приходит за 1—3 месяца. Не стоит оттягивать выбор подарка до последнего.
Используем связи
Знакомства помогают экономить на подарках. Сосед дяди может оказаться инструктором парашютного спорта, а подруга — талантливым флористом или администратором боулинг-клуба. Не стесняйтесь просить скидку, но не злоупотребляйте. Взаимовыручка — наше все, поэтому не отказывайте в ответной услуге.
Чего не нужно делать:
Современный денежный этикет: правильно ли просить наличные в подарок на день рождения или свадьбу
Мы ценим наших друзей и родных за их заботу, внимание и любовь к своей персоне. Постоянное или частое общение дает возможность группе людей понимать друг друга без излишних объяснений, но даже в дружно спаянных компаниях существует свой негласный этикет и свод правил, накладывающийся на воспитание каждого отдельного человека. Далеко не всегда можно сказать даже очень близким людям о том, что на свое очередное торжество в качестве подарка вы предпочтете получить деньги. И это будет самым лучшим способом поздравления.
Особенности
В нашей культуре подарки делаются по велению души, сердца и понимания того, что именно принесет радость или пользу одариваемому лицу. Но что делать в тех ситуациях, если на свой очередной день рождения, юбилей свадьбы или иное значимое событие хочется получить просто деньги?
У вас большие планы, требующие внушительных инвестиций, например, для профессионального роста вам необходима срочная оплата дорогостоящих курсов или совсем немного не хватает на очередной взнос за машину, ипотеку, путевку на море и т. д. Уведомить своих гостей о желанном подарке в конверте можно несколькими способами, но существует определенный этикет, позволяющий провернуть операцию без ущемления самолюбия всех участников.
В чем сложность
Итак, почему просить деньги в подарок не принято? Психологи считают, что любые события в жизни, включая свадьбы, выпускные и дни рождения не являются акционным мероприятием, на котором нужно собирать денежные средства в пользу виновника торжества. Любая веха в жизни человека сама по себе является праздником, поэтому инициатор должен быть рад тому, что друзья и родственники разделяют радость и отмечают событие в егокомпании.
Большинство людей точно знает, что приглашение на праздник – это не предъявление счета, а повод для приятного вечера. Прежде всего гости торопятся разделить с важным для них человеком его триумф и преподнести приемлемый, по их меркам, сувенир или подарок для того, чтобы закрепить в памяти общее веселье.
Мир изменился
В этом случае именинник может деликатно намекнуть на свои желания. Например, сообщив о том, что в данный период у него есть все, что нужно и хотелось. Но есть мечта, на осуществление которой копятся деньги. При таком подходе вы не делаете прямой запрос на денежные знаки, а гость получает полную информацию о ваших желаниях и может принять самостоятельное решение. То есть, не делайте декларативных выпадов, подведите гостей к нужному вам решению деликатными намеками.
Нюансы
Сообщение о том, что вы копите деньги на значимое для вас приобретение, обычно воспринимается гостями как руководство к действию, однако остается еще много шансов на то, что вам будет вручен традиционный подарок. Для многих людей подарок в виде денег означает пренебрежение к человеку, которого хочется поздравить. Такие убеждения являются частью культуры, менталитета и традиций.
Некоторые специалисты по этикету уверены, что не стоит манипулировать, а нужно прямо сообщать званым гостям о своем желании получить в качестве подарка деньги. При этом вам необходимо пояснить, на какие нужды будут потрачены подаренные купюры. Сделайте дарителя частью большой мечты, дайте ему возможность приблизить вас к желанному подарку.
Быть благодарным
Современный мир устроен так, что в обществе превалирует парадигма потребления. Вещи или эмоции, получаемые от путешествий, обучения и материальных предметов, становятся только дороже. Объясните это дарителям, а после напишите письмо с благодарностью за совершенный щедрый жест, презентованная сумма в этом случае не имеет значения.
В письме сообщите о том, насколько лично для вас важно достижение поставленной цели, уведомьте дарителя, что благодаря его вкладу смогли достичь результата, и теперь абсолютно счастливы.
Вполне нормально, что у людей разные взгляды на первичность или вторичность денежных знаков и их подношение в качестве подарка. Психологи считают, что заявляя о своих предпочтениях, нужно учитывать менталитет и традиции аудитории, к которой вы будете обращаться. Людей, входящих в ближний круг общения мы почти всегда хорошо знаем, поэтому к вопросу подарков подходите индивидуально. В каждом конкретном случае, это избавит вас от неприязни или недопонимания. И не забывайте проявлять интерес к формированию подарочного кейса, когда сами отправляетесь в гости.