что подарить любителю бега
Лучшие подарки для бегунов и триатлетов
Выбрать правильные подарки на день рождения всегда сложно. Хочется, чтоб это было и полезно, и приятно, и не стоило, как космический корабль. Конечно, гораздо проще сделать выбор, когда у человека есть хобби. Особенно, если это что-то спортивное. У бегунов, триатлетов, пловцов всегда не хватает чего-то: кроссовок, бутылок, рюкзаков, массажных валиков — все эти полезные вещи продаются практически в любом магазине.
Но если вы далеки от спорта, разобраться с этим разнообразием будет сложно. Что подарить бегуну? А что больше понравится марафонцу и триатлету? Помогаем разобраться с тем, что же лучше подарить спортсмену? И нет, это не кроссовки.
Подарок бегуну, наверное, выбрать легче всего. Для бега есть огромное количество гаджетов и аксессуаров. Некоторые вещи настолько универсальны, что подходят и как презент для любителей бега, и как подарок триатлету.
Подарки для бегунов
Холдер для медалей (держатель, медальница)
Практически все бегуны постоянно участвуют в каких-то забегах. Не важно, марафон это или 5 км в Family run на очередном дне города — это всегда повод пробежаться и получить медаль. Хранить в шкафу или в комоде жаль. И дело даже не в том, что очень хочется похвастаться. Организаторы стараются придумывать оригинальные дизайны для медалей. На некоторых забегах на финише выдают практически произведения искусства (например, Rock’n’Roll Marathon Series). Специально для этого можно заказать холдер для медалей.
Купить холдер для медалей
Слот в соревновании
Его можно подарить как мужчине, так и женщине, и, возможно, он станет лучшим подарком для бегуна, триатлета или пловца. Главное, узнать, о каком соревновании мечтает человек. Купить слот можно на сайте мероприятия Желательно делать это заранее, так как на многих популярных соревнованиях слоты разлетаются, как горячие пирожки, и регистрация закрывается раньше заявленного срока.
Футпод (foot pod)
Это небольшой датчик для измерения частоты шага (каденса), который либо крепиться к кроссовку, либо вставляется внутрь в специальную выемку в подошве.
Купить POLAR S1 footpod
Массажер
Такой подарок порадует любого спортсмена. Ценовая категория и виды массажеров позволяют выбрать вариант на любой вкус и кошелек. Особенно удобны небольшие ролики, валики и шарики, которые можно брать с собой в дорогу.
Купить массажный ролик FOAM ROLLER SOFT DOMYOS
Налобный фонарик
Налобный фонарик — вещь нужная для тех, кто увлекается трейловым бегом и ультрамарафонами, а также триатлоном. Особенно если вы решились на полный Ironman или в одном из десяти самых сложных ультрамарафонов.
Поясная спортивная сумка
В нее можно положить питательные гели, батончики, ключи, деньги и даже небольшие мягкие бутылочки с водой — минимальное количество необходимых вещей, которые могут пригодиться бегуну или триталету в разных ситуациях.
Спортивные солнцезащитные очки
Этот аксессуар защитит глаза от солнца, ветра и даже дождя, если у вас нет козырька или кепки. Капли на стекле — не очень удобно, но гораздо лучше, чем совсем без защиты. Особенно если вы несетесь на велосипеде на соревнованиях по триатлону.
Купить солнцезащитные фотохромные очки для бега КАТ.1-3 KALENJI
Книги
Книги — это особая категория подарков. Они универсальны и могут нести в себе как просто полезную информацию, так и вдохновение. Книги о спорте могут быть не только немного скучными, но нужными («Библия триатлета», «Бегайте быстрее, дольше и без травм»), так и очень вдохновляющими («Самые сложные гонки на выносливость») и даже художественными («О чем я говорю, когда говорю о беге» Харуки Мураками. Наш обзор этой книги можно читать здесь). Главное, что среди этого разнообразия вы сможете выбрать подарок на любой вкус.
Носки и компрессионные гольфы
Опять же, вещь очень нужная в хозяйстве спортсмена. Они никогда не бывают лишними. Термо или из специальной спортивной ткани, обычные хлопковые для отдыха и компрессионные носки и гольфы, которые помогают телу быстрее восстанавливаться и снижают негативное воздействие больших нагрузок во время тренировок и забегов — легко угадать и найти нужный вариант.
Купить носки PERFORMANCE NO-SHOW от adidas
Спортивное питание
Энергетические гели, гейнеры, изотоники, аминокислоты, протеины, батончики и другие специальные добавки — это то, без чего не обходится ни один спортсмен-любитель, который активно занимается бегом и триатлоном. Подготовка к марафону или триатлону — серьезная нагрузка, и нашему телу нужна дополнительная помощь и для правильного восстановления, и для поддержания сил непосредственно во время соревнований. Если вы точно знаете марку питания, которой пользуется именинник, и его любимые вкусы, тогда можно смело брать целые блоки. Особенно это касается энергетических гелей и батончиков, которые во время соревнований разлетаются, как горячие пирожки.
Купить энергетический гель с кофеином со вкусом яблока VPLAB
Умные напольные весы
Хороший подарок для всех, не только для спортсменов. Есть специальные весы, которые показывают биологический возраст, количество висцерального жира, BMI, мышечную массу, количество влаги в организме и много других параметров, которые показывают ваше физическое состояние. Практически ко всем умным напольным весам идут мобильные приложения, по аналитике которых можно отслеживать свой прогресс.
Кардиодатчик
Хороший и правильный подарок для всех, кто занимается спортом. Для правильного прогресса и здорового сердца очень важно отслеживать, как ведет себя пульс, и держаться указанных тренером пульсовых зон. Это может быть нагрудный кардиодатчик, ремень на плечо или часы-пульсометры — выбор за вами.
Часы-секундомер
Простой, но иногда очень нужный гаджет для любителей интервальных тренировок и спринтов. Без дополнительных опций, очень простой и по доступной цене — хороший подарок для тех, кому нужно следить за временем, но с выбором дорогих спортивных часов они еще не определились.
Ленты-эспандеры или фитнесс резинки
Спортивный аксессуар, который может превратить любую спец-тренировку в персональный ад по нагрузкам. С лентами-эспандерами можно выполнять огромное количество упражнений, которые пойдут на пользу и бегунам, и триатлетам.
Шейкеры
Очень удобная, но понятная только спортсменам штука — именно в нем они готовят свои коктейли из BCAA, гейнеров и протеинов. Желательно, чтоб он был выполнен из качественного пластика и хорошо мылся, иначе через какое-то время вам придется его менять.
Купить шейкер 500 мл DOMYOS
Подарки для триатлетов
Очки для плавания
Хорошие очки для плавания всегда желанны. Интересно, что их никогда не бывает мало, как шапочек и ласт. Выбор этого спортивного аксессуара большой — для бассейна, для плавания на открытой воде и стартовые «стекляшки», со стеклами всех цветов радуги (кстати, они делаются цветными не для красоты) и даже с диоптриями для пловцов с проблемами зрения. Главное во всем этом разнообразии четко знать что нужно человеку, которого вы собрались осчастливить подарком.
Купить очки для плавания PERSISTAR FIT UNMIRRORED от adidas
Флягодержатели для велосипеда
Хороший подарок для всех, кто занимается триатлоном или увлекается ездой на велосипеде. Они отличаются по цвету, материалам, из которых выполнены, методом крепления и подходят для бутылочек определенного объема, так что перед покупкой желательно уточнить желаемые параметры.
Пояс-держатель для номера
Чаще всего стартовый номер крепится к форме при помощи булавок. Это удобно для коротких дистанций, но на более длительных трассах могут возникнуть проблемы. Пояс-держатель для номера гораздо удобнее и вы всегда можете развернуть его или сдвинуть, если по какой-то причине он начнет причинять неудобства.
Кепка или козырек
Хороший и универсальный подарок, который подарит защиту от солнца, ветра и мелкого дождя. Есть практически у всех модных брендов, а от выбора расцветок и фасонов разбегаются глаза.
Купить кепку-козырек CLIMALITE от adidas
Насос для велосипеда
Отличный подарок триатлетам и велосипедистам. Особенно если он компактный и мощный.
Купить ножной велосипедный
насос 500 B’TWIN
Средство от потертостей и мозолей
Во время соревнований можно натереть не только ноги. Это может случиться с подмышечными впадинами, внутренней поверхностью бедер и даже сосками. Кто-то наклеивает туда пластыри, ищет специальное белье или облегающую спортивную форму, мажется вазелином. На самом деле проблему легко решить при помощи специальных косметических средств (гели, мази, стики), которые защищают кожу и предотвращают трение. Особенно полезны при соревнованиях в жаркую погоду или триатлоне, так как мокрая одежда натирает особенно сильно.
Купить крем Sports NOK Акилейн
Плавательная шапочка
Универсальный подарок начинающим триатлетам и пловцам. Почему начинающим? Потому что как только они начнут активно принимать участие в соревнованиях, они будут искать тематически шапочки именно с этим стартом, которые можно купить на спортивной ярмарке или прямо на месте регистрации. Хорошая идея — найти какую-то особенную шапочку с памятного старта или украсить ее автографом любимого спортсмена. Конечно, пользоваться таким подарком по назначению никто не будет, но он займет почетное место рядом со спортивными наградами.
Купить шапочку для плавания adidas
Футоблка или худи с тематическим принтом
Можно попытаться найти готовый на таких сайтах, как amazon, а можно включить фантазию, найти желаемый принт или создать его самостоятельно и заказать печать на футболке или худи.
20+ идей недорогих подарков для бегунов
Что подарить человеку с беговым диагнозом увлечением? Конечно, мало кто из нас откажется от последней модели гармина или от регистрации (+ бонусом оплаченной поездки) на нью-йоркский марафон. Но если ваш бюджет немного скромнее, а приятный подарок бегуну сделать хочется, то есть варианты.
Собрала несколько идей полезных или, как минимум, забавных беговых штук, достаточно бюджетных по стоимости. Все это можно смело покупать без примерки и не вникая в интимные подробности типа пронации и размеров разных частей тела.
Содержание:
Для бегунов, у которых всё своё с собой
Для путешествий и поездок на соревнования
Для удобства и красоты
Для безопасности
Для развития
Похвастаться
Для бегунов-ЗОЖников
Для зимнего бега
Для эко-сознательных
Для бегунов, у которых всё своё с собой
Пояса для бега
Ключи, телефон, деньги, еда корзина, картонка и маленькая собачонка — весь этот набор или его части приходится транспортировать на себе во время пробежки. Желательно чтобы оно не болталось, не сползало, не звенело, не упиралось, не мешало и вообще не чувствовалось. С этими задачами справляется хорошо подобранный пояс для бега.
Рюкзаки для бега
Полезная вещь не только для трейлраннеров и прочих ультра-упоротых-бегунов. Имея беговой рюкзак, можно, например, сбегать на работу или с работы (так называемый комьютинг). Или просто переместиться куда-то/откуда-то бегом, неся с собой все необходимое, чтобы переодеться. В общем, это как удобный пояс для бега, но помещается в него гораздо больше.
Подробнее про выбор рюкзака я рассказала в статье о комьютинге, а вот несколько вариантов городских беговых рюкзаков разного литража.
Рюкзак на 18 л, в который точно влезет все!
Мягкие складные фляжки
Мягкие фляги компактно складываются: их можно взять с собой и наполнить водой по дороге или сложить, выпив воду, и не тащить дальше объемную пустую бутылку.
Магниты-держатели для номера
Для соревнующегося бегуна булавки — священный пункт в списке «Что взять с собой на старт». Вроде бы фигня, но если забыть ее, то можно сделать себе нервы и бежать с номером в зубах.
Единственный минус булавок — они делают дырки в одежде. Для футболок-расходников это не критично, но есть вещи, которые дырявить не очень хочется. Вопрос решается с помощью магнитов для крепления номера. Они не портят одежду, не натирают, маленькие, легкие и супер-надежные, т.к. внутри сильные неодимовые магниты.
Для путешествий и поездок на соревнования
Органайзеры для путешествий
По количеству вещей поездка с бегуном на марафон напоминает путешествие с младенцем. Спецпитание и бутылочки. Отдельная зарядка для каждого жизненно необходимого для преодоления дистанции гаджета. А вдруг будет холодно/жарко/дождь/снег/цунами? А вдруг обкакается понадобятся запасные кроссовки?
Все это очень нужное добро занимает внушительную часть багажа. Чтобы упорядочить его и избежать ситуаций «ААА, где моя зарядка от часов и особые марафонские носки, все пропало!», пригодятся органайзеры для всего, от одежды до документов, мелочевки и проводов.
Органайзеры для проводов и гаджетов — раз, два, три
Дорожные флаконы для шампуня и косметики, которые можно брать в ручную кладь — раз, два, три.
Ложко-вилки для путешествий
Поездка с бегуном на марафон напоминает путешествие с младенцем не только по количеству вещей. Иногда и тому, и другому нужна специальная еда, причем по расписанию 🙂
Например, за день-два перед марафоном я таскаю с собой коробочку с макаронами и регулярно из нее подъедаю. Рассчитывать в этом деле на кафе-рестораны не надежно: заправляться на загрузке нужно часто, и мне, например, важно, чтобы в этих макаронах не было ни капли масла. Короче, те еще заморочки.
Еще в поездках в бюджетном формате удобно покупать перекусы в супермаркетах, чтобы съесть где-нибудь в симпатичном месте с видом, к примеру, йогурт или салат. В общем, небольшая походная ложко-вилка, легкая и компактная, которую можно провозить в ручной клади, теперь всегда живет в моем рюкзаке. Бонус: не приходится пользоваться одноразовыми приборами, плюсик в эко-карму.
Вот так было раньше: не гигиенично и не эстетично
Теперь у меня вот такая компактная титановая ложко-вилка. Для мужской руки, пожалуй, будет маловата, но есть модели покрупнее.
Полотенца из микрофибры
Незаменимая вещь для поездок, походов и соревнований. Такое полотенце занимает минимум места, отлично впитывает влагу и быстро сохнет.
Полотенца из микрофибры — раз, два.
Для удобства и красоты
Нарукавники
На первый взгляд фигня-фигней, а на практике – удобнейшая штука. Например, весной и осенью, когда большая разница между ночной и дневной температурой, или на соревнованиях с ранним стартом по прохладе. Можно сразу надеть футболку и мерзнуть первые километры. Или выбрать лонгслив и потеть, когда разогреешься/поднимется солнце.
Простое решение – нарукавники. В них комфортно пока прохладно, а как только становится теплее, легким движением брюки превращаются лонгслив превращается в футболку, а нарукавники спускаются на запястья. Дует холодный ветер – снова хоп! и утеплились.
Поэтому имеет смысл брать не компрессионные нарукавники, а обычные из эластичной синтетики, которые легко снимаются и надеваются прямо на бегу. Обладатели мерзнущих кистей рук (привет!) оценят удлиненные модели с прорезью для большого пальца – такие нарукавники вполне заменяют перчатки, если спрятать пальцы внутрь.
К тому же, это красиво: вспомните Кипчоге на Breaking2 😉
Гольфы и носки
Компрессионные гольфы стоит покупать у проверенных производителей, и бюджетными они не бывают. Однако и нужны такие гольфы далеко не всем и не всегда. А вот с задачей утепления, когда ну очень не хочется менять шорты на лосины, но уже прохладно, справятся и недорогие модели без компрессии или с «типа компрессией».
К тому же, можно выбрать из кучи расцветок и создать стильный беговой лук 🙂 под каждую пару кроссовок. Красота способствует популяризации бега – факт.
А вот из этой же серии гетры, того же производителя
Носки — для бегуна практически расходник, так что такой подарок будет всегда кстати. Пригодятся как высокие модели — для холодного времени года, так и низкие. Из китайских производителей проверенный — Aonijie, цена у них не самая низкая, но качество соответствует.
И еще пара пар носков: раз, два.
Банданы, повязки на голову и ободки
Головных уборов много не бывает, особенно если носить их 5-6 месяцев в году.
Что положить под ёлку: 12 желанных подарков для бегуна
Совсем немного осталось до самого долгожданного праздника года, который все мы так любим с детства. В углу стоит пушистая елка, украшенная яркими игрушками, на окне мерцают гирлянды, дети вырезают из бумаги снежинки, холодильник забит мандаринами. Все носятся по торговым центрам в поисках новогодних подарков. Если в числе ваших друзей есть бегуны, то поиск подарков для них превращается для вас в легкую пробежку по спортивным магазинам. В преддверии Нового года мы решили предложить вам несколько идей подарка для бегуна.
Подарок для любителя бега должен быть не только приятным, но и функциональным. Каждый раз, используя эту вещь, человек будет вспоминать того, кто ее подарил. Поэтому имеет смысл внимательно отнестись к выбору подарка заядлому любителю накручивать километры.
1. Кроссовки
Раз уж главная вещь для бегуна – кроссовки, то с них и начнем. Подобрать их самостоятельно, не зная размера, может быть тяжело. Помимо стандартного «российского» полезно узнать размеры по US, UK, EU и размер стопы в сантиметрах. Абсолютно все производители профессиональной беговой обуви указывают эти цифры на язычке кроссовка.
Будьте оригинальны – подарите своему близкому человеку не просто беговые кроссовки, а что-нибудь из серии limited edition. Для многих лидеров рынка выпуск лимитированной версии своей продукции уже стал привычным делом. Такие серии приурочены к стартам крупнейших марафонов мира (например, марафоны серии World Marathon Majors, проводимые в Токио, Бостоне, Лондоне, Берлине, Чикаго и Нью-Йорке). Как правило, лимитированная версия отличается внешним видом – большой надписью с названием марафона или тематическим дизайном. Такие кроссовки не только высокотехнологичные, но и очень приметные.
2. Держатель для медалей
3. Зимние аксессуары
Раз уж праздник у нас зимний, то логично будет предположить, что и подарки у нас должны быть зимние. Спортивные шапки, перчатки и баффы из специальных теплых синтетических материалов, позволяющие чувствовать себя на тренировке комфортно в холод — необходимые вещи для бегуна. Каждый сезон производители спортивных товаров представляют новые аксессуары с оригинальным дизайном. Это не только нужный подарок в зимний период, но и своего рода проявление заботы о дорогом вам человеке.
Тренировочные планы к марафону и полумарафону. Скачайте и начните подготовку сегодня.
4. Комплект термобелья
Продолжая список зимней экипировки, мы не можем не предложить в качестве подарка бегуну комплект термобелья. Функциональное термобелье лучше других видов спортивного белья отводит влагу от тела. Оставаясь влажным (но не мокрым) термобелье сохраняет тепло тела, не создавая парникового эффекта. Это снижает теплопотери в холодную погоду и защищает организм от переохлаждения. Отличная альтернатива новогоднему свитеру с оленем.
5. Поясная сумка-карман
Компактный и удобный пояс с водоотталкивающим карманом, держателями для гелей и номера. С виду выглядит узким, но стрейч-материал очень эластичный. Поэтому как только вы начнете набивать ее всем необходимым, вы подумаете, что у вас в руках волшебная бездонная сумка Гермионы Грейнджер. Отправляясь на тренировку, в нее можно положить ключи, телефон, спортивный гель, энергетический батончик и даже фотографию любимого тренера. К тому же она не болтается на поясе во время бега.
6. Складная сумка
Спортивной сумкой никого не удивишь. Если только это не складная сумка-трансформер. Это очень удобная вещь для тех, кто много путешествует и не хочет возить с собой много лишних сумок на все случаи жизни. Складную спортивную сумку очень удобно стирать, не боясь, что она испортится или деформируется. Чаще всего такие сумки изготовлены из крепкой болоньевой ткани, поэтому даже огромная сумка вместимостью 50 литров с легкостью превращается в маленький конверт и помещается в карман куртки.
7. Именная беговая футболка
Спортивная футболка в качестве подарка – это хорошо. А если она еще и с именем на спине, то это уже круто. Такие вещи предназначены для тех, кто любит выделиться в коллективе. В качестве надписи можно указать не только имя, фамилию, спортивный клуб, но и жизненный девиз или мотивационный слоган. Согласитесь, фраза «Готовлюсь к IRONMAN. Я это сделаю!» вызовет уважение. Заказать футболку с персональной надписью сейчас можно практически у каждой небольшой российской фирмы-производителя спортивной одежды, или же элементарно воспользоваться одним из множества предложений в интернете.
8. Часы
Часы всегда считались универсальным подарком. А про любителей бега можно с уверенностью сказать, что спортивные часы известной марки – это объект вожделения. Они станут помощником, который проложит маршрут и укажет направление, обозначит координаты и высоту, подсчитает пройденное расстояние и затраченные килокалории, обеспечит контроль темпа бега, подскажет, сколько времени необходимо для восстановления после тренировки. Производители часов каждый год выпускают все новые и новые модели, добавляя очередные полезные функции. Несмотря на большое количество брендов, можно выделить трех лидеров рынка спортивных часов: Garmin, Suunto, Polar.
9. Набор спортивного питания
В одной из наших предыдущих статей мы подробно раскрыли тему питания во время полумарафона и марафона. Если человек, которому вы ищете подарок, – марафонец, полумарафонец или только планирует им стать, то набор спортивного питания придется ему по душе.
10. Слот на забег
Если вы любите делать сюрпризы, а тот, кому вы собираетесь сделать интересный новогодний подарок, – марафонец, мечтающий выступить на каком-нибудь крутом международном любительском старте, то отличным подарком будет слот на соревнования. Шанс услышать крики восторга, когда человек получит слот на участие в одном из крупнейших забегов мира, невероятно высок!
11. Книга про бег
Книга – лучший подарок. Так до сих пор считают многие, несмотря на то, что мы живем в век высоких технологий. На тему тренировочного процесса написано много работ: одни чисто информативные, другие отчасти философские.
12. Плеер или наушники
Любители бега очень уважают всяческие гаджеты, позволяющие слушать музыку во время занятий спортом. Поэтому хорошим подарком спортсмену будут наушники, плееры и т.д. Для тех, кто не любит тратить полдня, разматывая запутавшийся провод наушников, лучше подойдут беспроводные модификации.
И помните самое важное: подарок – не главное. Главное – это внимание.