что подарить после ковида
Личный опыт: «Как мы болели ковидом всей нашей привитой семьёй»
Главный редактор «МОЁ!» Ирина Булгакова рассказывает, как болеют ковидом привитые
Читать все комментарии
Войдите, чтобы добавить в закладки
— Я думаю, всем понятно, что рано или поздно, но с ковидом столкнётся каждый. Безусловно, и в пору эпидемий чумы были те, кто не заразился. Однако, на пустом месте верить, что «чаша сия» обойдёт именно тебя, по меньшей мере странно. Именно поэтому мы всей семьёй строго соблюдали все меры предосторожности с самого начала пандемии — носили маски, блюли дистанцию, перестали пользоваться общественным транспортом. Родителей, которые живут вместе с нами, мы изолировали от общества, разрешив им выходить лишь в ближайший магазин шаговой доступности. Гостей категорически не принимали (даже родственников).
Как только появилась возможность сделать прививку от ковида, мы все вакцинировались. И в конце августа — ревакцинировались. И все эти меры работали в течение полутора лет пандемии, пока брешь в нашей антиковидной обороне не пробила дочь — студентка 17 лет, не привитая в силу возраста.
Напомню, в прошлом году, во-первых, дети болели очень редко и легко, а во-вторых, те же студенты до 6 февраля находились на дистанте. С февраля и до конца учебного года мы дочь возили на учёбу на машине. Муж утром — туда, я вечером — оттуда. Но в этом учебном году в Воронеже появились «выделенки»! Возить на машине дочку на занятия в центр города стало просто невозможно. Ну а что творится в городских маршрутках в плане антиковидных мер — знают все. Итог — 14 сентября дочка начала шмыгать носом, а 16-го вечером объявила, что не чувствует запаха невероятно вонючих травяных таблеток, которыми я её пичкаю в целях профилактики простуды.
В рамках «антиковидного протокола» я тут же объявила редакции, что ухожу на удалёнку. Муж тоже перешёл в режим дистанционной работы. Благо и у меня, и у него работодатели удалёнку поддерживают.
Утро пятницы 17 сентября началось с попыток вызвать врача к дочери из нашей родной 11-ой детской поликлиники. В регистратуру я дозвониться не смогла, но на одном из сестринских постов мне дали номер многоканального телефона специально для тех, кто подозревает у ребенка ковид. В общем, звонила я не долго, минут 40. Врач пришёл уже около 12 часов дня. Один. Я-то думала сейчас приедет бригада в космических одеждах брать мазок, ведь по телефону чётко сказала — нет обоняния, ковид. Но, нет.
На мой вопрос, а когда же будут брать мазок, мне ответили — в понедельник или вторник. Нет, возразила я доктору, мазок нужен сегодня. Тогда, говорит мне педиатр, езжайте сами в детскую поликлинику в кабинет неотложной помощи.
Поехали! Благо из всех симптомов у дочери была температура +37, насморк, отсутствие обоняния и вкусов.
В кабинете неотложной помощи сначала брать мазок у дочки отказались, с формулировкой «Мы уже всё». В итоге я позвонила на сестринский пост, там мне дали номер заведующей поликлиники, я позвонила заведующей, та позвонила в кабинет и распорядилась, чтобы мазок взяли. Нет, я не размахивала своим удостоверением «Пресса» и не говорила, где работаю. Заведующая потребовала от сотрудников кабинета неотложной помощи, чтобы они взяли мазки у всех детей, которые пришли «позже положенного».
Потом муж повёз дочку сдать кровь на антитела. Зачем? Мы решили, что анализ поможет быстрее выяснить, есть ковид или нет. На самом деле это были самые бесполезно потраченные деньги. Анализ сдавал и муж тоже, давно собирался проверить, что там с иммунитетом после вакцинации. Итог — у дочери никаких антител вообще не обнаружилось, у мужа — показатель антител IgG (говорящих о наличии иммунитета) был 302 при референсном значении 10.
Никакого лечения приехавшая на дом доктор не назначила. Но как только у дочери пропало обоняние, мы занялись самолечением — витамины в лечебных дозах, противовирусное средство с доказанной эффективностью, спрей с интерфероном в нос. Плюс к тому мы её изолировали в комнате вместе с аппаратом для дезинфекции воздуха, который я купила ещё прошлой осенью, и по дому она передвигалась только до туалета и обратно исключительно в маске. Сатурация у неё постоянно была в норме (медицинский пульсоксиметр я тоже купила год назад).
В субботу после обеда на телефон упала СМС — «Ковид обнаружен». А когда к вечеру градусник показал у младшего сына 3 лет температуру +37,3, стало страшновато. Ему я тоже брызгала в нос спрей с интерфероном, как только заболела дочка.
В понедельник 20 сентября утром мы поехали в кабинет неотложной помощи сдавать мазок с сыном. Узнав, что раньше мы тут были с его старшей сестрой, врачи даже не сопротивлялись. А в обед дочка сказала, что ей стало трудно дышать, появилось ощущение, будто на грудь что-то давит. Мы поехали делать КТ легких, результат обещали к семи вечера. Около пяти часов к нам нагрянул участковый педиатр, чтобы послушать дочку и вручить ей пачку противовирусного средства с недоказанной эффективностью. Доктор заверил нас, что легкие чистые, пневмонии нет, но отметил, что услышать можно только бактериальное воспаление, а то самое «матовое стекло» в принципе не слышно, и посоветовал — если КТ покажет поражение от 20 %, ехать в больницу.
Вечером мы получили результаты КТ — «двусторонняя вирусная пневмония, с поражением лёгких 25%».
Дозвониться до скорой по телефону 103 я не смогла, позвонила на 112, там меня соединили с подстанцией. На вопрос, что делать, ответили — везите в областную детскую, «только там мест нет, но если всё плохо, то примут». Два часа мы ждали очереди, чтобы попасть в приёмный бокс. Но затем довольно быстро дочку оформили на госпитализацию, и уже ночью ей сделали первый укол.
На следующий день к обеду мы получили результат теста сына — «ковид обнаружен». Снова приехал педиатр, привез ещё одну упаковку того же противовирусного, мы поговорили о том, что КТ маленьким детям делают только под наркозом в условиях стационара. На вопрос, чем лечить ребёнка, получила ответ: пусть пьёт ромашку и вот эти противовирусные.
Стало ещё страшнее. Тем временем температура +37,3 появилась у меня, а свекровь начала кашлять. Мы с ней отправились в свою 4-ую поликлинику к врачу. Терапевт направил нас на тесты, которые в итоге подтвердили, что и у нас ковид. Ещё через день положительный тест появился у свёкра, у которого из симптомов было только першение в горле. Мужу тест делать отказались, мол, у него вообще никаких симптомов. Оформлять ему больничный «по контакту» в поликлинике № 4 отказались, заявив «не положено». Я пыталась уточнить информацию по горячим линиям Роспотребнадзора, облздрава — не дозвонилась нигде, зато вдоволь наслушалась в режиме ожидания «донт ворри, би хеппи», которую, как издёвку, департамент здравоохранения поставил на своей линии.
Между тем, ни мне, ни родителям никакого лечения назначено не было. Когда мне позвонила медсестра, чтобы сообщить, что тесты наши положительные, я спросила, а чем лечиться? В ответ услышала — витамин С, Д3, противовирусные, парацетамол, но бесплатных лекарств нет и не будет, ничего вам не выдадим.
Безусловно, мы не ждали назначений терапевта, и при появлении первых же симптомов начали всей семьей принимать противовирусное средство с доказанной эффективностью. Я и свекровь пропили антибиотики, так как у нас был кашель, муколитики и витамины в лечебных дозах.
Тем временем у меня поднялась температура до +38, пропало обоняние и вкусы. Температуру не сбивала, она продержалась два дня. Остальные привитые члены семьи чувствовали себя почти нормально. На шестой день от начала заболевания мы всей семьёй отправились на КТ. В итоге у меня и родителей КТ чистое, у мужа, у которого вообще не было никаких симптомов — поражение лёгких 5 %. Он сходил на консультацию к пульмонологу, который направил его на биохимию крови, чтобы посмотреть показатели ферритина и c-реактивного белка, которые говорят о тяжести течения ковида. Анализы показали, что мужу нужно срочно пропить антикоагулянты, а ещё — если бы не прививка, то, скорее всего, он бы болел ковидом крайне тяжело.
Итак, две недели спустя я уже на работе, дети выздоровели, все мы бодры, веселы и готовимся привиться от гриппа через 30 дней. Какие выводы?
1. Как только появятся прививки от ковида для детей, я поведу своих на вакцинацию. Да, мы привитые заразились, но в итоге отделались легким испугом. Именно в этом и состоит смысл прививки.
2. Надеяться на врачей в поликлинике не стоит. Они, мягко говоря, сильно уставшие, выгоревшие. Хочешь не хочешь, но нужно самим знать, как и чем лечиться, причём начинать с первого дня, как только появились симптомы ОРВИ, контролировать сатурацию.
3. Бесплатные лекарства? Я, как амбулаторный пациент, их не видела. Моя свекровь тоже. Свёкру, который делал тест последним, спустя дней пять привезли две упаковки противовирусного и блистер парацетамола. А эти пять дней лечиться не надо было? Отмечу, что во всех поликлиниках по-разному, кому-то и дорогущие антикоагулянты выдают.
4. На 6-7 день болезни надо делать КТ, это мне советовали все знакомые врачи из «красных зон». Требуйте с терапевта направление (моя знакомая рассказала, что в той же 4-ой поликлинике терапевт ей просто предложила, мол, вы имеете право на КТ на 5-6 день болезни, хотите?)
5. Врачам и медсестрам ОДКБ № 2 огромное спасибо — лечение начинают сразу, к детям относятся прекрасно. Дочку выписали спустя 11 дней, осталось 4% поражения.
6. Нельзя терять время! Сейчас болезнь развивается очень быстро, у вас может не быть симптомов при серьёзном поражении легких. Ужасно, но даже если есть симптомы, врач может их игнорировать. С дочкой в боксе лежала девочка 12 лет, которую участковый педиатр 10 дней (!) лечила парацетамолом при температуре +39, пока на скорой задыхающегося ребёнка не привезли в больницу. КТ показало почти 40% поражения лёгких, ребёнок неделю лежал на кислороде.
7. Жаловаться на плохо оказанную медпомощь лучше через сервис обращений на сайте облздрава https://zdrav36.ru/obshchestvennaya-priemnaya/poryadok-i-vremya-lichnogo-priyoma-rukovoditelem-dzvo. Вот только ответ придет через пару недель, поэтому такая жалоба скорее послужит лишь моральному удовлетворению, но сиюминутно проблему не решит. Я написала жалобу в Минздрав по поводу отказа выдать больничный по контакту, жду ответа. Мы тем временем все уже получили отрицательные тесты и вышли в народ.
Зачем я всё это написала? В первые дни, когда ковидные тесты посыпались нам на голову, меня периодически накрывала паника. Что делать? Куда звонить? Как лечить? Возможно, мой опыт кому-то чем-то поможет. Поэтому и делюсь.
30 подарков, которые приятно сделать (или получить) на карантине
Цветы без повода
Самый беспроигрышный вариант подарка, который точно поднимет настроение родителям и порадует друзей, — букет цветов. Дожидаться особого повода вовсе не обязательно. Карантин — и без того достойная причина. Например, магазин Germen предлагает оформить подписку на регулярную доставку цветов. Сейчас она проходит бесконтактно: букеты оставляют в коробках около двери. Подписку, кстати, тоже можно подарить — тогда цветы будут привозить еженедельно в течение месяца или трех.
Мастерская букетов Антона Шуранова «Собран в саду» специализируется на необычных интерьерных композициях. Они мгновенно украсят квартиру и точно понравятся любителям эстетики. А в сервисе доставки In the Air можно заказать просто свежие цветы и зелень для дома. Готовые букеты привезут в течение двух часов, упакованные в экологичный крафт. Чтобы растения простояли дольше, после получения их рекомендуют очистить от листвы, подрезать и поставить в любимую вазу.
Растения в горшках для мамы
Тем, кто больше любит цветы в горшках, скорее всего уже известен магазин «Купи жене цветы в горшке». Лавка в Винтажном центре на Даниловском рынке пока что закрыта, но любое растение можно заказать с доставкой. Кстати, все они сразу готовы к тому, чтобы отправиться домой к вашей маме. Не нужно подбирать подходящий под растение горшок, пересаживать его и возиться в земле. Все заказы доставляют бесконтактно три раза в неделю по понедельникам, средам и субботам.
Еще один подарок, который можно сделать родителям или друзьям, — флорариум: прозрачную вазу, внутри которой растут влаголюбивые растения. В магазине Moss можно не только выбрать готовый, но и заказать набор для самостоятельной сборки. В него входят все необходимые материалы, включая дренаж с почвой, мох и разные декоративные элементы.
Виртуальный завтрак с друзьями
В кафе Flora no Fauna можно купить большой и вкусный завтрак с доставкой домой или отправить такой же набор другу, чтобы появился повод устроить общий — пусть и виртуальный — завтрак. Внутри BREAKFAST BAG лежат два веган-круассана с тремя начинками, тофу-запеканка с кокосовой сгущенкой, иммунный шот и два напитка.
Поддержать местных производителей в Москве, Пензе, Екатеринбурге и Краснодаре можно, заказав ящик с набором для завтраков в Маркете Местной еды. Внутри — гранола, сыр, кофе, соусы, а для детей — соленая карамель, попкорн и леденцы. Сам Маркет Местной еды пока что полностью перешел в режим онлайн. Присоединиться к нему можно через Zoom. Там же — послушать уличных музыкантов и диджеев, побывать в лектории и даже посетить спортивную секцию в ожидании доставки продуктов.
Особенный ужин дома
Кафе Gilo Moscow во главе с Джакомо Ломбарди, бывшим поваром ресторанов Cantinetta Antinori, Карлсон и Ugolek, доставляет наборы для итальянского обеда и ужина. Есть варианты на одного и на двоих. В обоих случаях это отличная возможность устроить свидание вечером или порадовать самого себя. В набор входят антипасти, буратта, несколько видов пасты, соусов и пиццы, рагу болоньезе, а также панакота с карамелью на десерт.
Ресторан KM20 теперь готовит по выходным ужины на двоих. Заказы принимают со вторника по четверг, а доставляют — с пятницы по воскресенье. Останется только зажечь дома свечи и сервировать стол. Кроме того, несколько дней назад в онлайн-магазине ресторана появились фирменные растительные соусы. Советуем покупать сразу набором, пока все не разобрали: ромеско, сыр из кешью, хумус и кокосовую карамель.
Тем, кто любит сладкое
Кондитерская Atelier de Tartelettes привезет любимые тарты и десерты. Среди фаворитов: тарталетка с начинкой роза-личи и взбитым ганашем из белого шоколада, тарт фундук-кофе со взбитым кофейным ганашем и фундучным муслином и классическая ваниль с нежным пралине и муссом.
Девушке можно отправить набор от Эклерной Клер, в который входит коробка эклеров и букет сезонных цветов. Из самых впечатляющих начинок: фисташка с заварным кремом, лаванда с меренгой, маракуйя с белым шоколадом с дуналиеллой и малина. К ним, кстати, можно добавить булочки с кардамоном и корицей, веганский шоколад, чизкейк, кексы и брусничные тарты. Бесконтактная доставка работает в пределах МКАД.
Матча, кофе, чай
Если среди ваших друзей есть те, кто привык начинать утро с чашки матчи, отправьте им паковку церемониальной матчи или подарочный набор из магазина Matcha Forest. В наборе есть все для того, чтобы сделать напиток самостоятельно: венчик, ложечка и экотрубочки. Какой сорт чая лучше выбрать и что еще из него можно приготовить, команда магазина рассказывает в своем Инстаграме. Спойлер: с матчей можно печь торты, панкейки и добавлять ее к сырникам.
Чтобы поддержать закрывшиеся на время кофейни, можно заказать зерна прямо домой. Например, Кооператив Черный бесплатно доставляет кофе при заказе от 2-х пачек. Если у вас нет кофемолки, при оформлении заказа просто попросите перемолоть зерна для вас. А еще можно купить подписку, и тогда целый килограмм кофе от фермера Дафиса Аба Фиты из деревни Бэщаща в Эфиопии будет доставляться к вам ежемесячно.
Другой проект, открывшийся совсем недавно, — чайная под названием «Нитка» в Центре Вознесенского, которая рассказывает про русскую чайную традицию. Их фирменный купаж «Русский Караван» делается по уникальной технологии из высокоценных китайских чаев провинции Юннань, после чего коптится в Москве. А еще команда «Нитки» предлагает сделать подарок случайным людям. Для этого нужно купить его здесь. Такой анонимный подарок может получить человек в любой точке России, который оформит доставку, и продолжить дальше эстафету добра.
Книги об искусстве и не только
На время карантина Музей современного искусства «Гараж» подготовил небанальные подарки, которые можно отправить друзьям. Это специальные тематические наборы книг — например, «Для артоголика», «Для лучшей подруги» и «Для любителей музыки». Ну, а тем, кто всерьез интересуется, как вообще появляются вирусы и почему медицина их до сих пор не уничтожила, рекомендуем подборку книг «На злобу дня».
Независимое издательство Ad Marginem тоже перешло к работе в режиме карантина. Шоурум временно закрыт, но любую книгу можно заказать на сайте. Сейчас на все покупки действует промокод readbooks20 со скидкой 20%, поэтому самое время почитать что-то из подборки про искусство, например. Еще одно издательство, за новинками которого стоит следить, — TATLIN. Каждый год уральцы выпускают более 60 изданий на темы, связанные с архитектурой, искусством и дизайном. Кроме того, у них можно заказать раскраски по мотивам картин Малевича, Кандинского, Степановой и Андрея Рублева.
За «приключенческим нон-фикшном» отправляйтесь на сайт московского издательства Individuum. И не пропустите там последнюю книгу писателя, политика и поэта Эдуарда Лимонова «Старик путешествует» в авторской редакции. На яркой обложке цвета ультрамарин — снимок автора, сделанный в фотоавтомате для шенгенской визы в январе 2020 года. Такой подарок точно понравится тем, кто любит современную русскую литературу.
Для тех, кто ищет новое хобби
Для тех, кто соскучился по путешествиям, школа «Сила ветра» открыла онлайн-курсы для капитанов и онлайн-магазин. Сейчас в формате видеоконференций можно пройти теоретический курс, после чего летом отправиться на недельную практику и получить международную лицензию шкипера ассоциации ISSA, которую принимают по всему миру. Эти права позволят вам путешествовать на яхте самостоятельно. А в онлайн-магазине найдутся подарки для друзей, которые грезят морем: это и отличные книги, и мерч, подходящий для следующих регат.
Небольшие подарки и сувениры можно выбрать у бренда Heart of Moscow. Среди них уже всеми любимые значки с символикой советского времени и современной Москвы. А тем, кто любит пить дома чай, стоит отправить кружку с изображением самых примечательных образцов архитектуры эпохи конструктивизма.
Косметика для лучшей подруги
Если вдруг за время карантина вы уже забили весь дом косметикой из онлайн-магазинов, пришло время позаботиться о подруге. Можно поддержать московский бьюти-стор FOAM и выбрать на их сайте один из подарочных наборов по уходу за телом или волосами. Среди бестселлеров — сколковские патчи BLOM, российская косметика Beauty Minimalist в аскетичных упаковках, линейка натуральных средств 22|11 Cosmetics, а также итальянский бренд comfort zone и южнокорейская космецевтика Cremorlab.
У марки Windsor’s Soap & Beauty можно заказать мыло ручной работы, бомбы для ванны, свечи и наборы санитайзеров, которые работают эффективно, не травмируя при этом кожу рук (их аромат — отдельный бонус). Их вариации: от 30 мл до 1 литра, а в палитре запахов — розмарин и помело, мята и вербена, замша и бергамот. В качестве подарка друзьям присмотритесь к одному из сетов — тонус или антистресс. Последний, как и следует из названия, отлично успокаивает, расслабляет и снимает напряжение.
Еще один московский бренд, который выпускает безопасные ароматные антисептики, — Flame Moscow. Кроме того, в магазине можно выбрать спрей, диффузор для дома или благовония. И последний обязательный маст-хэв для всех бьюти-маньяков на карантине — массажеры-роллеры и гуаша от концепт-стора Quarz. Их можно подарить отдельно или заказать в комплекте с целебными кристаллами. Для этого команда составила три подарочных набора: «Антивирус», «Антикризис» и «Антистресс», которые помогут быстрее избавиться от негативных эмоций.
Для детей (или для их родителей, которые устали)
Во-первых, издательство «Самокат» подготовило книжные сеты для детей разного возраста. Есть наборы для тех, кто любит путешествовать, смотреть иллюстрации или читать поэзию. Их доставляют не только по России, но и по всему миру. Кстати, в этом году издательский дом попал в шорт-лист номинантов на звание «Лучшего детского издательства Европы» Болонской детской книжкой ярмарки Bologna Children’s Book Fair.
Во-вторых, еще один примечательный издательский дом «Поляндрия» готов помочь в выборе подарка ребенку. Все без исключения книги — с красочными обложками, многие из которых нарисованы вручную и, конечно, на актуальные темы. Например, «Мусор, берегись!» Женевьевы Руссо про то, почему так важно помогать природе, сортировать мусор и экономить воду.
Из игрушек обратите внимание на российский бренд Raduga Grëz. Они создают развивающие экологичные конструкторы и наборы из дерева, которые понравятся не только детям, но и родителям — каждый похож на произведение искусства. Другой подарок, который точно понравится ребенку, — игровая карта мира «PAPITAMA». Ее придумали в Перми, и, как говорят создатели, она подойдет всем детям в возрасте от 4 до 99 лет.
20 небанальных подарков на «ковидный» Новый год
Добавление статьи в новую подборку
Никто не знает, что ожидает человечество в будущем, однако уже сейчас можно с уверенностью сказать, что пандемия изменила нашу жизнь всерьез и надолго. Однако это не повод грустить и впадать в отчаяние. Как говорится, ковид ковидом, а Новый год по расписанию!
Настоящий оптимист знает, что даже в самой неприятной ситуации можно найти и положительные моменты. С одной стороны, ограничения, вызванные пандемией, лишили нас офисных корпоративов, городских новогодних ярмарок и радости заграничных рождественских отпусков, а с другой, они позволили нам проводить больше времени дома, уделяя внимание делам, на которые никогда не находилось времени в суете рабочих будней.
Сейчас, когда люди оказались в вынужденной самоизоляции и не могут встречаться лично, очень важно проявлять внимание и заботу по отношению друг к другу. Каждый декабрь мы ломаем головы над тем, чтобы подобрать оригинальные подарки к Новому году и при этом не разориться. К сожалению, решить эту задачку не так уж и просто, но мы хотя бы попытаемся!
Что подарить родным и близким на Новый год
Удивительная штука – жизнь! Казалось бы, мы так хорошо знаем своих родных и друзей, что особых проблем с выбором подарка на Новый год возникнуть и не должно. Вспомните, сколько раз в течение года вы натыкались на какую-нибудь приятную мелочь и отмечали про себя, что именно ее не хватало для полного счастья вашему супругу/маме/сыну/подруге (нужное подчеркнуть), однако в нужный момент все эти мысли куда-то улетучивались. Что удивительно, если вы напрямую решите спросить человека, что же ему подарить, далеко не факт, что он выложит перед вами заранее составленный список подарков! Возможно, какой-нибудь из предметов нашего списка поможет направить ваши мысли в нужное русло.
Красивый и удобный домашний костюм. Времена махровых халатов и олимпиек, купленных еще во времена проведения Олимпиады 1980 года, уже давно канули в Лету. Домашние пижамы перестали ассоциироваться с полосатыми «двойками» на пуговицах, пригодными лишь для того, чтобы быстро добежать от ванной комнаты до кровати. В конце концов, если сейчас вы избавлены от необходимости подолгу наводить марафет и подбирать наряды, чтобы «не ударить в грязь лицом» перед коллегами в офисе, это не значит, что вы не должны баловать себя и своих близких стильными и уютными нарядами для дома.
Комплект масок «на все случаи жизни». За последние месяцы защитные повязки стали такими же неотъемлемыми предметами ежедневного быта, как, например, зубная щетка или чайная ложечка, которой вы размешиваете вечерний чай или утренний кофе. Красочные маски с надписями и принтами могут стать яркими и приметными аксессуарами, которые помогут немного разнообразить гардероб, а заодно поднять настроение себе и окружающим.
Семейный фотоальбом. Давно собирались оцифровать семейный фотоархив и заодно распечатать пару десятков «свеженьких» снимков? Совместите приятное с полезным! Отберите лучшие, на ваш взгляд, фотографии и заполните ими альбом. Как вариант, закажите фотокнигу с индивидуальным дизайном.
Фитнес-браслет. Отличный подарок для людей, которые внимательно относятся к состоянию своего здоровья. Даже не самый продвинутый в техническом плане девайс станет хорошим мотиватором для тех, кто хотел бы начать больше двигаться. Фитнес-браслет позволит вам проанализировать свою активность в течение недели для того, чтобы вы смогли скорректировать физическую нагрузку.
Всемирная организация здравоохранения рекомендует всем взрослым от 18 до 64 лет посвящать интенсивной физической активности минимум 150 минут в неделю. Те же рекомендации касаются и людей старше 64 лет, с той лишь разницей, что к стандартным 150 минутам добавляются еще и упражнения на равновесие.
Носки с забавными рисунками или узорами. Не стоит думать, что такой подарок может порадовать разве что воспитанников средней группы детского сада. Уже несколько лет подряд носки с забавными рисунками являются трендом индустрии моды. С одной стороны, этот аксессуар не то чтобы очень сильно бросается в глаза, а с другой, хоть и не слишком заметно, но все же подчеркивает индивидуальность. Зная вкусовые предпочтения «одариваемого», вы без труда подберете носки, которые ему однозначно понравятся.
Книга кулинарных рецептов. Наверняка в вашей семье есть какие-то традиции, связанные с приготовлением тех или иных блюд. Например, на Новый год вы обычно готовите торт «Наполеон», а на Пасху печете куличи по особому фамильному рецепту. Даже сейчас, когда любой рецепт можно узнать в интернете буквально за одну минуту, очень полезно иметь под рукой бумажную кулинарную книгу, где были бы собраны все самые любимые блюда, которые принято готовить в вашей семье.
Настольная игра. Идеальный подарок для любителей веселых посиделок. Ассортимент современных настольных игр настолько богат, что вы без особого труда сможете подобрать вариант как для веселого и беззаботного второклашки, так и для солидного директора крупной корпорации.
Что подарить дачнику на Новый год
Отличная новость для тех, кому нужно подобрать подарок для владельца загородного участка, заключается в том, что в декабре в большинстве садовых центров действуют большие скидки на несезонные товары, а это значит, что прямо сейчас вы сможете подобрать полезный подарок и при этом прилично сэкономить.
Набор для выгонки луковичных. Традиционно подготовку к выгонке луковичных культур начинают еще по осени, при этом стараясь подгадать момент так, чтобы распускание бутонов приходилось на один из зимне-весенних праздников. Однако это не значит, что вы не можете подготовить набор для выгонки луковичных на Новый год. Прорастут такие цветы ближе к концу апреля, а то и к началу мая, когда полюбоваться красотой тюльпанов и нарциссов можно будет и на улице. Однако в цветах, выращенных на подоконнике есть свой особый шарм и ни с чем не сравнимое очарование.
В набор для выгонки луковичных входят: посадочный материал, специальный грунт (4 части торфа и 1 часть песка), средство для протравливания луковиц, красивый горшок. При желании можете дополнить список стимулятором роста и набором по уходу за растениями.
Мини-грядки. Порадовать овощевода поможет миниатюрный огородик, который легко уместится даже на не самом большом подоконнике. На мини-грядке можно выращивать не только «традиционные» базилик, кресс-салат или петрушку, но и некоторые сорта томатов и перца. Собрать такой подарок поможет наш мастер-класс по изготовлению миниатюрного огорода:
Набор для обрезки кустов и деревьев. Хороший инструмент для обрезки ценится на вес золота. Даже если у человека, которому вы хотите подготовить подарок, есть все, что только душе угодно, едва ли он откажется от нового фирменного кустореза, секатора или ножовки. Владельцы газонов по достоинству оценят ножницы для травы, которыми можно подстригать газон возле садовых дорожек и бордюров. От обычного инструмента такие ножницы отличаются тем, что их лезвие и рукоять находятся в разных плоскостях, что позволяет подносить режущий элемент ближе к бордюру или земле.
Фитолампа. После завершения январских празднеств начнется пора активной подготовки к весне. Сезон рассады не за горами, а это значит, что уже совсем скоро из окон домов начнет узнаваемо пробиваться свет ламп для досвечивания. Если вы не слишком хорошо ориентируетесь в данном вопросе, обязательно ознакомьтесь с информацией, изложенной в нашем отдельном материале.
Набор рыхлилок. Инструменты с разными насадками пригодятся для выполнения различных задач. Даже если в арсенале огородника похожая рыхлилка есть, это не значит, что она ему не пригодится. Вполне возможно, что именно новый инструмент окажется более удобным для него или кого-то из его близких.
Коптильня или мангал. Шашлыки – это нестареющая классика дачного меню. Одним из главных достоинств этого блюда является тот факт, что оборудовать место для его готовки можно при помощи десятка кирпичей и 5-6 веточек лещины или березы, если металлических шампуров под рукой не оказалось. И все же гораздо приятнее готовить мясо на красивом и прочном мангале, чем изобретать «кирпичный велосипед» каждый раз, когда появляется желание порадовать себя вкусным и сочным шашлыком.
Счастливых же обладателей мангала можно одарить коптильней. Так, балуя себя не слишком полезной едой, вы хотя бы будете уверены в том, что она приготовлена из качественного мяса и без использования лишних консервантов.
Запас перчаток. Поскольку универсальных перчаток, которые подходили бы для всех видов дачных работ, не существует, очень важно иметь при себе запас «на все случаи жизни». Отличным подарком для дачника станет коробка, в которую упаковано 10-15 пар перчаток. Например, 2-3 пары тонких латексных или нитриловых перчаток для проведения манипуляций с семенами и рассадой, 2-3 пары хозяйственных перчаток из толстого латекса для работ с химикатами, 2 пары толстых перчаток для обрезки и 5-6 пар универсальных хлопчатобумажных перчаток.
Дневник дачника. Многие владельцы приусадебных участков ведут записи, в которых они фиксируют все свои действия. Дневник дачника помогает планировать грядки для будущего сезона, подбирать культуры для севооборота, анализировать результаты проведенных экспериментов… Раньше дачникам приходилось расчерчивать тетради вручную. Однако сейчас в продаже появилось большое количество уже готовых дневников с удобно расчерченными страничками. Почти всегда такие дневники дополняются какой-то полезной информацией, что делает их неоценимыми помощниками в работе по саду или огороду.
Что подарить коллеге на Новый год (универсальные подарки на все случаи жизни)
Даже сейчас, когда некоторые офисные сотрудники продолжают работать из дома, вопрос подарков для коллег не потерял своей актуальности. Находясь вдалеке друг от друга, вы продолжаете поддерживать добрые приятельские отношения. Поддержать коллег, которые так же, как и вы, скучают по совместным рабочим чаепитиям, помогут небольшие новогодние презенты.
Термокружка. Универсальный подарок, который пригодится не только в офисе, но и дома. Как ни крути, но, даже работая «на удаленке», человеку приходится много времени проводить за компьютером. И тут уж нет никакой разницы, остынет ли чай за время короткого телефонного разговора с поставщиком или за тридцать-сорок минут участия во внезапно объявленном виртуальном совещании. Посуда, которая «хранит» тепло, избавит от подобных неудобств.
Портативное зарядное устройство. Как показывает практика, телефон имеет привычку отключаться в самый неподходящий момент, поэтому очень полезно, чтобы под рукой всегда находился девайс, который поможет человеку оставаться на связи, даже если он не слишком часто покидает пределы своей квартиры. Пригодятся такие зарядки и на даче, подстраховывая на случай внезапного отключения электричества.
Набор кофе или чая. Не такой уж и банальный подарок, как это может показаться на первый взгляд. В последние месяцы люди стараются как можно реже посещать общественные места, предпочитая собираться не в кафе или ресторанах, а в более камерной домашней обстановке. Подарите своему коллеге набор хорошего чая или кофе, для того чтобы он мог порадовать себя и своих гостей неповторимым ароматом любимого напитка.
Канцелярские мелочи с уникальным декором. Подарите своим коллегам ручки, блокноты, календарики или значки с уникальным дизайном. Это может быть не только логотип организации, в которой вы работаете, но и какие-то шутки или цитаты, которые будут понятны только «обитателям» вашего офиса. Как вариант, закажите в печатном центре настенный календарь с вашими общими фотографиями.
«Профессиональная» литература. Независимо от того, в какой сфере вы работаете, наверняка вы сможете подобрать пару-тройку книг, которые будут интересны вашему коллеге как профессионалу. Впрочем, совсем не обязательно дарить литературу, посвященную каким-то рабочим моментам. Возможно, он давно мечтает прочитать какое-то конкретное произведение или же хочет обзавестись подарочным изданием уже зачитанной до дыр любимой книжки.
Надеемся, что наш список хотя бы немного облегчит вам задачу по выбору подарков к Новому году. Помните, что зачастую для человека важен не столько подарок, сколько сам факт того, что вы захотели поднять ему настроение.