что съесть перед свиданием для вкусного поцелуя
9 трюков, которые сделают поцелуи приятнее (вам обоим понравится)
Прокачай сладкий скилл!
Целоваться не только приятно, но и очень важно для романтической связи. Так, опрос 2012 года, проведенный государственным университетом Нью-Йорка в Олбани, показал, что большинство людей часто заканчивают отношения из-за плохого поцелуя — целых 59% мужчин и 66% женщин заявили, что прощались с кем-то, кто плохо целовался.
Нет времени читать статью целиком? Тогда смотри короткий видеоролик:
Исследование 2013 года, проведенное Оксфордским университетом, также показало, что поцелуи — это один из основных способов оценить потенциальных партнеров, а также сохранить долгосрочные отношения.
1 Увлажни свои губы
Ты когда-нибудь пытался поцеловать девушку с потрескавшимися губами? Да, это не очень здорово. Поэтому обязательно подготовь губы к поцелую, нанеся на них специальный бальзам (есть клевые «мужские» версии без блеска).
Если у тебя нет его под рукой, выпей немного воды или быстро смочи губы, прежде чем наклониться к ней, и тогда поцелуй будет гораздо приятнее.
Чтобы твои губы всегда были мягкими и готовыми к поцелуям, старайся регулярно пользоваться бальзамом для губ, ведь летом на них воздействует солнце, ветер и соленая вода, если ты на море, а весной, осенью и зимой — холод и недружелюбный ветер. Чтобы избавиться от шелушения, воспользуйся скрабом для губ, который легко сделать своими руками. Просто смешай сахар, мед и оливковое масло в рюмке или маленькой чашке. Храни скраб в холодильнике и пользуйся им раз в несколько дней.
2 Не ешь «ароматную» еду перед поцелуем
Если сегодня или завтра ты собираешься целоваться, откажись от таких продуктов, как чеснок, сырой лук, сыр, капуста, а также от большого количества кофе и спиртного — особенно виски.
Эти продукты, конечно, вкусные, но плохо сказываются на качестве поцелуя (как и сигареты, от которых также следует отказаться за несколько часов до свидания).
Как освежить дыхание для поцелуя
Советы и способы борьбы с неприятным запахом изо рта перед поцелуем.
О поцелуях » Анатомия поцелуя » Как освежить дыхание для поцелуя
Хоть однажды, каждому, приходится оказаться в такой неловкой ситуации, когда под рукой нет зубной щетки, а свежесть дыхания оставляет желать лучшего. Если Вы курите или не против перекусить едой, богатой не только витаминами, но и чесноком, то проблема Вам должна быть знакома.
Сайт о поцелуях, поэтому и писать я буду о случаях, когда Вам вот-вот предстоит поцеловаться – вот так случилось, подходящий момент, а запах изо рта все может испортить.
Предположим, вы с любимым (или любимой) только что поужинали в ресторане или дома, и ели одинаковую еду – в этом случае не стоит беспокоиться о запахе изо рта, но лезть целоваться с набитым ртом тоже не очень хорошо.
Если Вас это беспокоит, мороженное в качестве десерта вполне может справиться с задачей сокрытия любого запаха. Исключение составляешь лишь алкоголь. С ним не справляется ничего. Моментально его можно вывести разве что хлоркой, или каким-нибудь мощным моющим средством – ни одно и ни другое, разумеется, использовать НЕ СЛЕДУЕТ!
Чем меньше Вы выпиваете, тем слабее запах, и тем быстрее он выветривается. Многое зависит от напитка. Ну а если вы пили вдвоем, то просто не думайте об этом!
Борьба за свежесть в полевых условиях
Так же, как средство для борьбы с запахом существуют аэрозоли и спреи – думаю, их можно найти в аптеке.
Неприятный запах изо рта так же часто является следствием болезней. Одна из них – кариес. Вы давно были у стоматолога? Да? Обязательно сходите.
Так же, причиной запаха могут быть болезни пищеварительной системы. Если он Вас беспокоит – не откладывайте визит к врачу, пройдите обследование.
Какой способ выбрать – смотрите по ситуации. Главное, чтобы борьба с одним неприятным запахом не стала причиной другого неприятного запаха.
Что можно есть перед свиданием, а что нельзя
Подготовка к свиданию является очень ответственным процессом, когда необходимо задумываться не только об одежде, прическе и макияже. Важно настроиться на позитивный лад, чему может поспособствовать еда. При этом необходимо помнить, что свежее дыхание является залогом успешного свидания.
Поэтому, собираясь на встречу, следует задуматься, а что же можно съесть перед выходом из дома, чтобы это не вызвало неприятный запах изо рта?
Итак, перед свиданием можно съесть:
— хлеб из муки грубого помола с цельными зернами. Неприятный запах изо рта может спровоцировать белковая пища и большое количество потребляемой клетчатки, тем более, если в рационе недостаточно углеводной пищи. Чтобы избавиться от этой проблемы, в рацион необходимо включить цельнозерновой хлеб;
— мясо индейки является источником вещества L-триптофана, который способствует выработке серотонина. Именно серотонин помогает справиться со стрессовыми ситуациями, которые зачастую становятся причиной неприятного запаха;
— натуральные йогурты также помогают справиться с деликатной проблемой, поэтому перед свиданием можно устроит легкий йогуртовый перекус. Главное, йогурт не должен содержать каких-либо добавок, в том числе и кусочков фруктов (посмотрите рецепт полезного йогуртового продукта из Эвиталии);
— темный шоколад оказывает на организм то же воздействие, что и мясо индейки. Поэтому если в холодильнике нет мяса, но есть вкусное лакомство, то можно перед свиданием съесть небольшой кусочек;
— яблоки по эффективности воздействие на ротовую полость можно сравнить с чисткой зубов. Они богаты клетчаткой, способствуют выработке слюны, что помогает сохранить свежесть дыхания надолго;
— зеленый чай можно выпить вместо кофе. Этот напиток зарядит энергией на несколько часов, а также устранит запах изо рта.
А что есть нельзя:
Перед свиданием или любой другой важной встречей ни в коем случае нельзя употреблять:
— жареную пищу, которая приводит к вздутию живота и отрыжке из-за масла, используемого в процессе приготовления блюд;
— чеснок, запах которого долго не проходит. Не желательно употребление этой специфической приправы за день до назначенной встречи;
— молочные продукты, с запахом которых не способна справиться ни одна известная науке зубная паста. Кстати, молоко также может привести к вздутию живота и даже расстройству желудка;
— кофе и углеводные напитки. Даже если в их составе нет сахара, они все равно могут спровоцировать появления неприятного запаха во рту.
Удачного вам свидания!
О правильной еде перед свиданием рассказала Ирина Писарь.
Перед поцелуем: как освежить дыхание, если под рукой нет жвачки?
Вы здесь
Вас ждет долгожданный поцелуй с любимым человеком или, быть может, важная встреча или собеседование, от которого многое будет зависеть? Неприятный запах изо рта может произвести не самые приятные впечатления на окружающих вас людей, поэтому нужно всегда знать секреты, как освежить дыхание быстро и эффективно, когда под рукой нет жвачки.
Крепкий чай
Заварите черный чай и дайте ему время отстояться. Если нет возможности ждать, всегда имейте при себе бутылку или термос с крепким черным чаем. Перед встречей достаточно прополоскать им рот, чтобы на время освежить дыхание. Однако при этом следует помнить, что черный чай относится к красящим напиткам, при регулярном употреблении которых возможно появление стойкой желтизны зубов. Не злоупотребляйте этим методом слишком часто.
Твердый фрукт или овощ
Яблоко, китайская груша, морковь, айва и другие виды овощей и фруктов с твердой структурой обладают выраженным вкусом и запахом, который на долгое время «перебивает» другие возможные запахи из ротовой полости. Возможно, яблоко не сможет «подавить» запах чеснока и лука, но в других случаях поможет освежить дыхание не хуже жвачки или зубной пасты.
Кофейное зернышко
Достаточно долгого эффекта свежести можно добиться, если пожевать кофейное зернышко. Носите с собой хотя бы небольшое их количество. К тому же кофейные зерна очень полезны для здоровья и благотворно влияют на настроение. Выбирая, чем можно освежить дыхание, долго не думайте: кофейное зернышко не займет много места у вас в кармане, а по эффективности порой лучше мятной жвачки.
Зелень
Если вы ищете способ, как быстро освежить дыхание, то сильно разочаруетесь, если поверите в чудодейственную силу воды. Даже если вы прополощете рот целым стаканом воды, вряд ли это поможет устранить неприятный запах. Зато при заболеваниях желудка, которые довольно часто становятся его причиной, очень полезно регулярно пить воду. Это даст больше шансов нивелировать галитоз.
Долька лимона
Лимонную кислоту не зря так часто используют в хозяйстве, ведь она легко придает свежесть и устраняет нежелательные запахи. С тем же подходом лимон можно выбрать в качестве эффективного средства для обновления дыхания. Нужно съесть целиком дольку лимона вместе с кожурой. Поверьте, все неприятные запахи и проявления галитоза пропадут надолго.
10 советов, как сделать рот приятным для поцелуев
10 советов, как сделать рот приятным для поцелуев
Многие люди, отправляясь на свидание с понравившимся человеком, нередко задумываются о том, насколько приятным для партнера станет их первый поцелуй и не пахнет ли у них изо рта. Соблюдая всего несколько простых правил, можно избежишь комплексов и сомнений на эту тему. Что необходимо делать, чтобы не разочаровать партнера и обеспечить себе следующее свидание?
Совет 1: регулярно ухаживать за полостью рта
Первый и, возможно, самый важный шаг – регулярная чистка зубов минимум дважды в день, утром и вечером, а лучше – еще и после каждого приема пищи. Делать это следует в течение 2–3 минут, используя зубную щетку и пасту.
Кроме того, необходимо уделить пару минут на очищение языка и слизистой во рту, так как в этих местах также скапливается немало бактерий, которые зачастую провоцируют неприятный запах изо рта. Очищать полость рта нужно тщательно, не пропуская труднодоступных участков, но осторожно, стараясь не повредить слизистую и эмаль.
Совет 2: использовать зубную нить
Зубная нить прекрасно приспособлена для того, чтобы удалять зубной налет и частички пищи, застрявшие между зубами и деснами. Чистить зубы нитью нужно очень аккуратно, пропуская ее между каждым зубом, начиная с задней части рта. Необходимо избегать пилящих движений и приложения слишком больших усилий во избежание появления бороздок на поверхности зубов.
Выпускаемые зубные нити бывают разных размеров, вощеные и не вощеные, с различными добавками и ароматами. Например, тонкая или плоская нить удобна, если зубы плотно прилегают друг к другу, а мягкая и покрытая воском подойдет для особо чувствительных десен.
Совет 3: следить за свежестью дыхания
Свежесть дыхания зависит не только от ухода за полостью рта (ссылка на подрубрику), но и от питания, а также общего состоянием здоровья. При употреблении очень ароматных продуктов и специй, например, лука, чеснока, запах от них остается на долгое время. Кроме того, если чистить зубы нерегулярно, то пища, остающаяся во рту, способствует размножению бактерий и появлению неприятного запаха.
Причиной несвежего дыхания также могут быть проблемы со здоровьем. Дурной запах изо рта нередко свидетельствует о наличии ЛОР-заболеваний, диабета, проблем с пищеварением и другими органами и системами организма. В этих случаях для устранения проблемы необходимо немедленно обратиться к врачу.
Совет 4: ограничить потребление сахара
Что может отбить желание целоваться больше, чем рот, полный больных зубов? Чтобы этого избежать, необходимо минимизировать употребление тех продуктов, которые вносят самый большой вклад в создание среды, комфортной для размножения бактерий, – вторичных, восстановленных и натуральных сахаров, например конфет, пирожных, газировки.
Если отказываться от сладостей нет желания, необходимо чистить зубы сразу после приема подобной и любой другой пищи или хотя бы использовать жевательную резинку. Кроме того, твердые фрукты и овощи, например яблоки и морковь, отлично подходят для перекусов и очищают зубы.
Совет 5: посещать дантиста
До сих пор наш список строился по принципу «сделай сам», однако для максимального эффекта лучше обратиться за помощью к стоматологу, причем делать это необходимо регулярно – каждые 6 месяцев. Профилактический визит может включать в себя следующие процедуры: снятие зубного налета, отбеливание, консультацию по уходу за ротовой полостью и другие.
Совет 6: отказаться от вредных привычек
Курение, жевание табака и употребление алкоголя приводит к пятнам на зубах, несвежему дыханию, разрушению десен и многим другим проблемам. Тем, кто заботится о красоте и здоровье своих зубов, следует отказаться от этих привычек.
Совет 7: избегать зубного налета
Посещать дантиста дважды в год необходимо, но можно прибегать к его помощи чаще с целью гигиены полости рта. Регулярная чистка, особенно с использованием отбеливающих паст, также позволяет сохранять белизну зубов (ссылка на статью про отбеливание зубов) и свежесть дыхания.
Совет 8: использовать фтор
Фториды прочно соединяются с зубной эмалью и защищают ее от воздействия кислоты, выделяемой микроорганизмами, содержащимися в зубном налете. Фтор и соединения на его основе содержатся в водопроводной воде, а также специальных пастах. Однако стоит знать, что в некоторых случаях он может быть вреден для зубов, поэтому сначала рекомендуется получить консультацию стоматолога.
Совет 9: избегать гингивита
Гингивит – первая стадия заболевания десен, которая характеризуется распуханием и кровоточивостью, что может привести к потере зубов. Гингивит вызывается микроорганизмами, содержащимися в зубном налете, а также продуктами их жизнедеятельности, отложениями зубного камня, который разрушает десну. Если ничего не предпринимать, то это может привести к пародонтиту, при котором происходит разрушение десен и костей. Чтобы избежать гингивита, необходимо следить за гигиеной полости рта.
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ),
более 70% всех жителей Земли страдают гингивитом.
Совет 10: использовать ополаскивающие растворы
Ополаскивающие растворы бывают разные: терапевтические и косметические. Терапевтические не только освежают дыхание и смывают остатки пищи, но и защищают от гингивита, а также обогащают зубы фтором. Самый простой освежающий раствор можно приготовить в домашних условиях – 1 чайная ложка соли на 1 чашку теплой воды: он позволит удалить налет и смыть бактерии.
Правильная гигиена рта не займет много времени. Тем не менее эта небольшая инвестиция окупится здоровой улыбкой, на которую будет приятно смотреть.
Эксперт: Павел Коробейников, стоматолог