что собирать у ромашки аптечной
Ромашка аптечная полезные свойства и противопоказания. Применение.
Здравствуйте дорогие друзья. Вот скажите мне, любите ли вы ромашку? Мне нравятся цветки ромашки, очень красивые цветы. Но, сегодня я хочу поговорить не о красоте, а о пользе ромашки для здоровья. Приходилось мне применять ромашку, всегда лекарственные цветы меня выручали в трудные минуты.
Ромашку можно купить в аптеке уже готовую, высушенную. Что собственно я и делаю. У меня мама сама ее собирает и сушит, а вот мне в квартире особо негде ее сушить, поэтому покупаю уже готовую в аптеке. Обычно цена на аптечную ромашку низкая, продается ромашка россыпная, в картонных коробках или в фильтр-пакетиках, что удобно при заваривании.
Но, если вы будете собирать и сушить ромашку сами, то срывайте цветы с небольшим количеством стебля. Возле дорог собирать ромашку не стоит. Время сбора ромашки приходится на июнь-август. Собирают ромашку в сухую погоду, посушить можно разложив тонким слоем на бумаге в проветриваемом помещении.
Как отличить аптечную ромашку от других видов? Здесь все просто, нужно разрезать цветок поперек и если внутри она полая, то такую ромашку можно сушить. Еще, понюхайте цветки ромашки, у лекарственной ромашки запах яблочно-медовый, очень ярко выражен.
Конечно, удобно очень купить готовую ромашку. Но, последнее время у нас вместо ромашки, ну просто мусор один в коробках продается, не знаю как у вас, хотя я брала ромашку рассыпную и в разных аптеках. Качественная ромашка должна быть чистая и без постороннего мусора, камешков, грязи и другой травы, цветки целенькие, а не измельченные в порошок, что потом и не разберешь, что там за трава.
Ромашка аптечная. Полезные свойства.
Полезные свойства ромашки аптечной впечатляют, не так ли? А вот противопоказания к применению у нее минимальные. Ромашка приносит больше пользы, чем вреда. Но, есть некоторые пункты, которые хочется отметить.
Ромашка аптечная. Противопоказания.
Вот такие вот противопоказания, но все же, вы должны их знать. Но, растение действительно безопасно и при многих болезнях помогает.
Отвар. Настой. Чай из ромашки.
Ромашку применяют как внутрь, так и наружно. Внутрь принимают отвар, настой, чай из ромашки, все эти препараты готовятся практически идентично. Обычно я использую для приготовления сухую ромашку.
Настой из цветков ромашки. Я готовлю его просто и чаще, чем отвар. Для приготовления настоя нам понадобятся сухие цветы ромашки и кипяток. На 250 мл. кипятка я добавляю 1 столовую чайную ложку цветов, все накрываю и даю настояться около 25 минут, затем процеживаю и настой готов к применению.
Отвар из цветов ромашки. Отвар я готовлю так. На пол литра воды я добавляю 2 ложки ромашки и ставлю все на огонь, кипячу буквально минут 5, отставляю все настаиваться. Настаиваю минуток 20-25, процеживаю и отвар готов к употреблению.
Ромашковый чай. Ромашковый чай пьют с медом, например, на ночь, чтобы справиться с бессонницей, привести в порядок нервную систему. На 250 мл. кипятка ложка ромашки, все укутать и оставить на пол часика, процедить и чай из ромашки готов.
Ромашка аптечная. Показания к применению.
Ромашку применяют как внутрь, так и наружно. Наружно ее используют для промывания, припарок, компрессов. Спектр действия этих лечебных цветов достаточно широк. Ее применяют не только для лечения взрослых, но для лечения детей. Я давала настой ромашки сыну при простуде и температуре, температура действительно снизилась.
Ромашка при простуде и боли в горле.
Ромашку, как противовоспалительное средство применяют при простуде, при боли в горле, настоем ромашки полощут горло. Кроме того, ромашка прекрасное антисептическое средство помогает при боли в горле, при фарингите и при ангине, при всех этих заболеваниях тоже применяют ромашку.
Из цветков ромашки готовят настой и теплым настоем полощут горло. Полощут горло 3-4 раза в день. Можно добавить на стакан ромашкового настоя третью часть чайной ложки соды.
Горло можно полоскать не только ромашкой, но и шалфеем, можно смешать их 1:1 и залить ложку стаканом кипятка. Настоять, процедить и полоскать горло. Очень хорошо помогает, этот настой мне часто мама готовила для полоскания горла.
При простуде, слабости, головной боли заварите себе ромашковый чай и если у вас нет аллергии на мед, то пейте ромашковый чай с медом.
При высокой температуре также можно пить чай из ромашки, можно пить клюквенный настой, чай из малины, липы, калины. Можно чередовать настои или выбрать то, что вам больше всего нравиться. Это природные средства которые помогают снизить температуру.
Также можно делать ингаляции с ромашкой. Для этого нужно приготовить отвар ромашки и дышать над паром, при этом накрыв голову полотенцем. А если вас интересуют еще народные рецепты лечения горла, то все прочитать можно в статье на блоге «Болит горло, лечение народными средствами«.
Ромашка при болях в желудке.
Ромашка первый помощник при гастрите, при язвенной болезни, при болях в желудке и кишечнике. Цветки ромашки успокаивают, снимают воспаление и боль.
При болях в желудке ромашку можно смешать в пропорции 1:1 с мятой. Залить ложку смеси трав кипятком (250 мл.), настоять, процедить и принимать по половинке стакана три раза до еды.
Кроме того, как комплексное лечение ромашку используют при гастрите или язве желудка. Пить можно настой или отвар. Когда у меня была язва двенадцатиперстной кишки, то доктор назначал мне натощак перед каждым приемом пищи выпивать пол стакана ромашки, а затем минут через 15, ложку масла облепихи, ну и конечно еще много разных препаратов.
Ромашку можно пить при спазмах кишечника. Годится отвар или настой для внутреннего применения, ну и для клизм конечно.
Ромашка в гинекологии.
Ромашку также широко применяют в гинекологии, отвары и настои используют для сидячих ванночек, а также в качестве спринцевания. Используют при воспалительных заболеваниях. Чай из ромашки применяют при болезненных месячных.
Ромашка оказывает антисептическое, противовоспалительное, противоотечное, заживляющее свойство. Но, хочу отметить, что обязательно, перед использованием ромашки в гинекологии проконсультируйтесь с гинекологом. Придумывать себе болезни и лечить их самим не нужно, диагноз должен ставить врач после осмотра.
Ромашка аптечная применение для детей.
Так как ромашка имеет достаточно широкий спектр действия, то ее применяют для лечения детей как успокоительное, обезболивающее, противовоспалительное средство. Чай из ромашки дают деткам при прорезывании зубов, как успокоительное средство, так как ромашка очень благотворно влияет на нервную систему. Также отвар ромашки применяют в качестве клизм.
Если у деток коъюктивит, то врачи обычно назначают настоем ромашки протирать глазки. Нам тоже педиатр не раз советовал такое средство.
Настой, чай, отвар ромашки используют курсами. Это примерно 7- 10 дней, затем перерыв, при необходимости курс лечения повторяют. Пить ромашку изо дня в день не стоит, организм привыкнет к ней и в случае необходимости не окажет желаемого результата.
Лечебные свойства ромашки
Лечение ромашкой
Ромашка аптечная
Характерное название, означающее в переводе «маточная трава», лечебное растение получило из-за его широкого применения при лечении женских заболеваний. Данная разновидность в природе почти не встречается, ее приходится специально выращивать в саду или огороде. Корень тонкий, стержневой. Ветвистый стебель достигает 40см. Листья рассечены на две или три узкие дольки. Соцветие состоит из белых и желтых лепестков. Цветение начинается в июне, заканчивается в августе-сентябре. При растирании полого внутри цветка ощущается сильный приятный аромат свежих яблок.
Ромашка пахучая
Лечебные свойства данной разновидности выражены слабее. Как правило, растение рекомендуется для использования в качестве наружного средства, для полосканий, компрессов, примочек, клизм, масок для волос. Употреблять внутрь данную разновидность не стоит. Внешне от ромашки аптечной растение отличается короткими цветоножками, которые приходится отыскивать среди листьев. Цветы зеленые, душистые, лекарственные средства отличаются пряным вкусом. Данная разновидность не содержит эфирного масла хамазулена.
Целебный состав цветков
Заготовка и хранение
Максимум лечебных свойств ромашка приобретает с середины июня. Цветы ощипывают в теплое сухое утро, когда белые лепестки приняли горизонтальное положение и в растении максимум полезных свойств. Яндекс.Директ Пониженное давление. Лечение. Используйте новейший метод лечения дома. Первый результат через 12 минут. mir-zdravi.ru Перед высушиванием сырье перебирают, удаляют увядшие цветки, насекомых, комочки земли. Сырье рассыпают на бумаге слоем 2-3 см, сушат на открытом воздухе или в помещении с хорошей вентиляцией. Допускается использование сушилок с установленной температурой не выше +40С. После высушивания ромашка теряет до 80% массы. Недосушенные цветки при хранении быстро изменяют окраску, начинают портиться. Пересушенные превращаются в труху, не обладающую полезными свойствами. Целебные ромашковые цветки хранят в матерчатых или бумажных мешочках в сухом помещении до года.
Ромашковый настой, отвар, настойка, чай
Первый способ: для приготовления ромашкового настоя заварить 1с.л. высушенного сырья стаканом кипятка, закрыть крышкой. Через полчаса процедить.
Второй способ: высушенные цветки поместить в стеклянную или эмалированную емкость, залить десятью частями чуть теплой кипяченой воды, закрыть крышкой и томить на водяной бане 20 минут, через 30 минут процедить.
Растительное сырье залить кипяченой водой комнатной температуры, томить на водяной бане 30 минут. Дать настояться 10 минут, процедить. Долить кипяченую воду до первоначального объема.
Измельченные цветки поместить в стеклянную емкость, залить пятью частями водки, плотно закрыть. Настаивать в темном месте неделю, каждый день встряхивая емкость. Отжать и извлечь сырье, ромашковую настойку процедить в чистую посуду из темного стекла, долить водку до первоначального объема. Настаивать еще неделю в прохладном темном месте, по окончании профильтровать. Правильно приготовленная настойка прозрачная, с ароматом ромашки. Препарат оказывает сильное лечебное действие, поэтому его можно принимать только проконсультировавшись с врачом и не дольше, чем в течение двух недель.
Ромашковый чай
Заварить 1ч.л. высушенных цветков стаканом кипятка, настаивать 5-10 минут. Употребленный вечером с медом, чай из ромашки устраняет бессонницу, помогает заснуть, справиться с переутомлением. Чай от метеоризма: перемешать 3 части ромашковых цветков, 2 части корня валерианы, 0.5 части тмина. Заварить 1с.л. смеси стаканом кипятка, настоять 20-30 минут, процедить. Принимать по половине стакана утром и вечером.
Лечение ромашкой при простуде, насморке, ангине
Приготовить настой из расчета 2с.л. цветков на стакан кипятка. Через полчаса добавить 1л кипятка. Накрыть кастрюлю полотенцем, вдыхать пар попеременно ртом и носом. Лечиться каждый день.
Заварить в термосе 1ч.л. растительного сырья стаканом кипятка, настаивать 4 часа. В теплом виде использовать для компрессов в область переносицы.
Заварить стаканом кипятка смесь 1с.л. ромашки и 1с.л. чистотела, томить на водяной бане 15 минут, процедить. Добавить кипяченой воды до первоначального объема. Разбавлять настой водой и полоскать горло 5-7 раз в день.
Лечение полипов в носу
Зубная боль
Заварить смесь 1с.л. цветков ромашки и 1с.л. шалфея стаканом кипятка, настаивать 15 минут, процедить. В теплом виде полоскать рот, удерживая настой во рту максимально продолжительное время. Очень скоро зубная боль проходит.
Лечение ромашкой заболеваний сердца и сосудов
Перемешать по 2с.л. корня валерианы, плодов фенхеля, тмина, мяты, ромашки. Заварить 1с.л. стаканом кипятка, настаивать 15 минут, процедить. Принимать по стакану на ночь.
Перемешать по 3с.л. плодов боярышника, плодов аронии черноплодной, по 1с.л. коры крушины, кукурузных рылец, брусники, череды, пустырника, цветков ромашки. Заварить 2с.л. смеси стаканом кипятка, настаивать 15 минут, процедить. Принимать для лечения сосудов по половине стакана после еды.
Лечение заболеваний желудка
Перемешать по 3с.л. мяты, цветков ромашки, по 2с.л. плодов фенхеля, аира болотного, корневища валерианы. Заварить 2ч.л. стаканом кипятка, томить на водяной бане 10 минут, дать остыть, процедить. Принимать по стакану три раза в день.
Язва желудка и двенадцатиперстной кишки
Заварить 1с.л. цветов стаканом кипятка, настоять 10 минут, процедить. Принимать в теплом виде по половине стакана за час до еды и на ночь, но не раньше, чем через два часа после еды. Лечиться месяц. Чтобы лечебные свойства ромашки оказали максимальное действие, после приема полезно полежать, попеременно поворачиваясь на левый и правый бок.
Лечение печени и желчных путей
Для снятия воспаления, устранения спазма желчных протоков, стимулирования отделения желчи: залить 2 стаканами воды комнатной температуры по 1ч.л. ромашки, мяты, полыни, тысячелистника, 2ч.л. тмина. Настаивать 8-12 часов, довести до кипения, дать остыть, процедить. Принимать по половине стакана через час после еды.
Когда собирать и сушить аптечную ромашку
Ромашка аптечная: когда собирать и сушить рассмотрим в этом материале. Ведь в народной медицине считается, что травы, заготовленные самостоятельно, обладают удвоенной целебной силой. Для лечебных целей подходит только лекарственная или аптечная ромашка. Она отличается мелкими цветочками и ярким запахом.
Совет! Чтобы отличить аптечную ромашку от других видов этого цветочка, нужно внимательно посмотреть на корзинку. Ее цветоложе состоит из множества желтых трубчатых цветков, которые возвышаются в виде полого купола между язычками белых лепестков. Аромат будет очень сильный: в сознании точно возникнет четкая ассоциация с аптекой.
Какая польза ромашки в народной медицине:
1. В цветочках содержится эфирное масло, а также аскорбиновая кислота, никотиновая кислота.
2. Ромашка отличается прекрасным противовоспалительным действием.
3. Это растение поможет при астме и бронхите, при гастрите.
4. Отлично ромашка справляется с различными болезнями печени.
5. Если человек страдает аллергической реакцией, то отвар ромашки снизит ее проявление.
6. Ромашка используется для лечения нервных расстройств.
7. Применять ромашку можно для полоскания рта, для спринцевания и просто для мытья волос, ухода за кожей.
Особенности сбора лекарственной ромашки
Ромашка аптечная: когда собирать и сушить рассматриваем далее. Итак, определенно уяснили, что для народной медицины подходит только аптечная ромашка и для ее сбора нужно отправлять за город, в парки или на пустыри. Это однолетние растение, но разрастается оно довольно сильно.
Лучшее время для сборка аптечной ромашки в период ее цветения — с мая до конца лета. Проводить сбор лекарственной травы нужно в сухую и солнечную погоду. Потому что, цветочки, собранные во влажный и пасмурный день быстро придут в негодность. Сбор цветочков желательно проводить до обеда.
Качественное лекарственное сырье производится из цветочков, которые только начали распускаться. Белые лепесточки уже должны раскрываться и смотреть в разные стороны, а вот желтые трубчатые цветочки раскрылись только по краю цветоложа.
Совет! Определить, что корзинка раскрыта уже не один день легко — ее лепестки будут отгибаться книзу и такие цветочки собирать не нужно. Дело в том, что во время сушки такие цветки просто рассыпаются.
С целью дальнейшей сушки и использования в медицине нужно срывать цветки только у самого основания. Как правило, допускается пенек стебля длиной не более трех сантиметров. Сорванные цветочки сразу нужно уложить в корзинку или коробочку, чтобы общая масса не начала приминать цветки, что внизу и они не начали быстро преть.
Сушим ромашку правильно
Поговорили о том, как и когда собирать аптечную ромашку, теперь нужно узнать, как сушить это растение по всем правилам. Лучше всего сушку проводить на открытом воздухе, но выбирать для этого затененное местечко.
Корзинки цветочков разложить на чистой ткани или листке бумаги тонким слоем. В первые дни цветочки нужно будет постоянно перемешивать и следить, чтобы нигде не образовывалась плесень из-за повышенной влажности. Отлично, если температура на период сушки ромашки будет не более 40 градусов тепла. Но также важно, чтобы температура не опускалась слишком низко, иначе, цветочки начнут чернеть и гнить.
Если цветки высушены правильно и согласно технологии, то они не будут рассыпаться, на них останутся белые лепесточки. Что касается желтых цветочков, то их можно смело высыпать из корзинки. Но важно, чтобы этой цветочной трухи было не более 30%. Рецепт целебного отвара из ромашка и подорожника.
Интересно! После сушки цвет корзиночки не изменится, также останется сильный пряный аромат у сухих цветочков. Особенно аромат будет становится ярким при растирании, на вкус готовое сырье немного горчит.
О хранении
В сушеном виде при соблюдении всех условий ромашка аптечная может храниться в течение нескольких лет. Хранить ее нужно отдельно от других трав в темном и сухом месте. Отлично для хранения подходят холщовые мешки, пакеты из бумаги и стеклянные банки. Обязательно плотно завязывать сосуд, где хранится ромашка.
Теперь у вас дома всегда будет ромашка аптечная, ведь вы знаете, когда собирать и сушить, а также, как правильно хранить. Надеемся, чтобы пить отвары с ромашкой вы будете только для профилактики и в течение всего года отличитесь богатырским здоровьем. Чтобы ромашка зря не лежала, помните, что ее можно смело использовать в косметических целях — мыть отваром волосы, протирать лицо.
Ромашка: агротехника выращивания, польза и использование в косметологии
Уникальное растение, широко применяемое народной, официальной медициной, в косметологии и кто в детстве не гадал на ромашке? Это недорогое лекарственное средство, доступное в любой аптеке.
Часто можно встретить ее на околицах и даже в черте города, но собирать в этих местах ромашку с лечебной целью не рекомендуется, поскольку она впитала в себя выхлопные газы и прочие вредные вещества, присущие «городскому воздуху». Если есть возможность, то это целебное растение лучше вырастить у себя на огороде, тем более ромашка еще и украсить своим присутствием любой сад.
Агротехника выращивания ромашки аптечной, сбор и хранение
Выбирая участок под плантацию ромашки, следует помнить, что она светолюбива. Так это должно быть открытое место. Рекомендуется отвести под нее территорию ближе к жилью, поскольку она украшает участок.
В фазу цветения аптечная ромашка вступает на 30-50-ый день после появления всходов. Цветет она до поздней осени. Как правило, за один сезон можно осуществить 3-6 сборов соцветий (с целебной целью используются только соцветия).
Для сбора вызревших корзинок используются специальные гребенки или просто руки. Важно не пересушить цветки. На открытом воздухе ромашку следует сушить в тени, разложив ее на ткани или бумаге слоем, не превышающим 5 см в высоту.
Как правило, подчас сушки периодически переворачивается то, что сушится, но с ромашкой эту процедуру лучше не осуществлять, поскольку есть риск осыпания цветков. У многих есть специальные сушилки, их тоже можно использовать при установке температуры на уровне 40 градусов.
Как вырастить ромашку на огороде? Посев осуществляется весенний либо подзимний. В обоих случаях перед посевом за 25-30 дней следует перекопать почву, углубляясь на 20-25 см.
Спустя 18-20 дней осуществляется предпосевная обработка, заключающаяся в удалении сорной растительности, бороновании поверхности почвы и ее прикатывании, что обеспечит подтягивание к семенам влаги.
Важно удобрить почву.
Все нормы указаны на 1 квадратный метр:
Весенний посев производится на глубину порядка 1-1,5 см, а подзимний – поверхностно. Между рядами рекомендуется оставлять расстояние 45 см. Прорастание семян начинается при температуре 6-7 градусов. Оптимальной температурой проращивания считается 15-20 градусов.
Технология посева: через 45 см делаются неглубокие борозды, которые поливаются водой. Высеянные семена в борозды присыпаются слоем мульчи, который должен составлять 0,5-1 см.
После посева участок обильно поливается и своевременно пропалывается. После появления первых всходов, их следует проредить. Оптимально на погонном метре грядки оставляются 20-30 растений.
Можно найти дикорастущее растение и выкопать его вместе с землей. Семена осыплются и весной из них прорастут здоровые всходы, поскольку зиму смогут пережить самые стойкие семена.
На одном месте аптечную ромашку выращивать можно в течение трех лет, потом для нее следует выбрать новую территорию.
Когда собирать аптечную ромашку? После раскрытия цветков следует подождать 3-5 дня – белые лепестки должны расположиться горизонтально, считается, что в этот период соцветия обладают наибольшим количеством целебных элементов. Лучше срывать сами цветочки, максимум можно захватывать 3 см стебля.
Хранение ромашки аптечной: используется чистая, плотно закрываемая тара из картона, металла или стекла. Емкости ставятся в темное сухое помещение без посторонних запахов. При соблюдении правил хранения целебные качества ромашкой сохраняются в течение двух лет.
Ромашка аптечная: польза и противопоказания
Интерес представляет уникальный биохимический состав соцветий: витамин С, витамин В, горечи, каротиноиды, гликозиды, органические кислоты, флавоноиды, полисахариды и др.
Сухие соцветия также служат для получения эфирного масла ромашки, обладающего характерным ароматом цветка. В его составе есть хамазулен аптечной ромашки
Свойства ромашки аптечной:
Фармакологические свойства аптечной ромашки:
Внутреннее применение ромашки аптечной рекомендовано при следующих заболеваниях:
Внешнее применение ромашки аптечной рекомендовано при воспалительных процессах в ротовой полости и в горле.
Мощные противовоспалительные свойства аптечной ромашки используются при терапии «женских» болезней, в частности при эрозии шейки матки, воспалении придатков матки.
Показания к применению настоя аптечной ромашки:
Показания к применению примочек с настоем аптечной ромашки:
Известно благоприятное влияние аптечной ромашки на нервную систему, как успокоительное и нормализующее сон средство. Прием настоя ромашки способствует улучшению работы головного мозга.
Целебное действие эфирного масла ромашки:
Рецепт настоя аптечной ромашки:
В эмалированную емкость кладется три столовые ложки высушенных цветков ромашки, добавляется 200 горячей кипяченой воды. Емкость закрывается крышкой и на водяной бане настаивается в течение 15 минут. Потом отвар охлаждается при комнатной температуре. Через 45 минут он процеживается и полученный настой доводится до первоначального объема кипяченой водой. Вместо паровой бани ромашку можно запарить в термосе на 3 часа, потом также охладить и процедить.
Настой ромашки аптечной можно хранить в течение 2 суток в холодном месте (лучше холодильник).
Принимается отвар в теплом виде после еды, в день достаточно 3 приема.
Рекомендуемые дозы приема отвара аптечной ромашки:
Перед наружным применением настой взбалтывается. Для полоскания отвар применяется 3-4 раза в сутки.
Наружное применение настоя аптечной ромашки:
Побочная реакция и противопоказания
Возможно аллергическая реакция в виде высыпаний, зуда, отеков кожи – при проявлении реакции прием ромашки следует прекратить.
Основным противопоказанием к применению аптечной ромашки является гиперчувствительность к биологически активным веществам растения. Прием любого лекарственного препарата, включая средства народной медицины лучше согласовать с врачом.
Обязательна консультация с врачом при следующих факторах:
грядка цветущей ромашки
Ромашка в косметологии
Поговорим о применении ромашки в домашней косметике. Самое простое регулярно протирать кожу лица настоем цветков. Можно, воспользовавшись специальными пакетиками для льда, заготовить ромашковый лед и им протирать лицо. Какой эффект? Угревая сыпь в меньшей степени досаждать. Цвет лица станет более ровным, матовым.
Считается, что маски на основе крепкого отвара цветов ромашки, снимают напряжение и устраняют мелкие морщины.
Например, можно соединить крепкий настой ромашки, сырой яичный желток, мед и миндальное масло. В этой смеси смачивается марля, сложенная в 2-3 слоя. Маска накладывается на лицо на 10-15 минут. После умывания теплой водой, кожа просушивается и смазывается дневным кремом. Такая маска показана, если имеет место преждевременная вялость, снижение тонуса подкожных мышц и дряблость кожи.
Можно использовать чистый настой аптечной ромашки, для чего в емкости 3 столовые ложки ее сухих соцветий заливается стаканом кипятка. Через 10-12 часов настой можно применять – он не процеживается! Перед применением, если потребуется настой подогревается до комнатной температуры. На марлю (мягкое натуральное полотно) в два слоя выкладывается запаренная ромашка и накрывается двумя слоями марли (полотна). Такая маска накладывается на лицо и сверху накрывается мягким махровым полотенцем. Через 10-15 минут маска снимается, а кожа лица смазывается питательным кремом.
Аптечная ромашка действительно хороший домашний ополаскиватель для волос.
Только есть три нюанса:
Эффект, обеспечиваемый регулярным применением ромашкового отвара (достаточно столовой ложки на стакан кипятка):
Рекомендуется в ванночки для педикюра добавлять настой ромашки, который способствует более быстрому размягчению ороговевших участков кожи, улучшению состояния кожи, снятию напряжения мышц и устранению трещин