Что такое черная меланхолия

Что такое меланхолия простыми словами и как избавиться от меланхоличного настроения

Если человек страдает меланхолией, он не может получать удовольствие от жизни. Почему же у некоторых людей преобладает подавленное настроение? Можно ли с этим справиться?

Что такое меланхолия

Меланхолия – это душевное состояние человека, характеризующееся снижением жизненного тонуса, тоской, грустью.

Термин «меланхолия» был предложен Гиппократом. Меланхолия характеризует человека со слабой нервной системой. Так как тип темперамента является врожденной характеристикой человека, можно с уверенностью говорить о том, что меланхоличность свойственна чувствительным интровертам. Она характеризует особый тип мировосприятия человека. Меланхоличный человек остро переживает любые жизненные события.

Синонимичными понятиями для данного расстройства являются:

Снижение эмоционального фона осенью не рассматривают как особенность темперамента или расстройство психики, так как природные катаклизмы в виде проливных дождей, низкого неба, пронизывающего ветра и серости у любого человека вызывают снижение настроения и упадок сил.

Меланхолия – это болезнь?

В современной науке термин «меланхолия» не связывается с патологией. Чаще всего это понятие употребляют, когда речь идет об одном из типов темперамента.

Меланхолический тип темперамента нельзя рассматривать как негативный. Каждый тип темперамента имеет свои достоинства и недостатки.

В соответствии с современным медицинским подходом, стойкое меланхолическое состояние рассматривается как эмоциональное расстройство.

Псевдомеланхолия

В МКБ-10 есть психическое расстройство неуточненного характера, которое названо «Старческая псевдомеланхолия». Данный диагноз также называют псевдодеменцией. Эта патология может иметь симптоматическую или функциональную природу. Органических патологий мозга при пседомеланхолии не обнаруживается.

Течение болезни напоминает реактивный психоз. Клиническая картина псевдомеланхолии включает:

Окончательный диагноз пациенту ставит врач-психиатр после углубленной диагностики и сбора анамнеза. Псевдомеланхолия поддается лечению с помощью курсового приема антидепрессантов, седативных препаратов и сеансов психотерапии.

Псевдомеланхолия является разновидностью истерических патологий, отличительной особенностью которого является умышленное принижение пациентом своих интеллектуальных способностей.

Черная меланхолия

По мнению психиатров, меланхоличное настроение способно перерасти в хроническую депрессию, при которой возрастает риск суицида.

Черная меланхолия может быть самостоятельной патологией или появиться на фоне другого психического заболевания. Если причиной меланхолии является психиатрический диагноз, ее симптомы будут кратковременными.

Чем меланхолия отличается от депрессии

К. Ясперс выделил отличия меланхолии и депрессии:

Признаки

Меланхолизм не позволяет человеку наслаждаться жизнью. Распознать меланхолию можно по следующим признакам:

На фоне меланхолического расстройства у человека может сформироваться ипохондрия.

Причины

Причинами меланхолии являются:

Отличие меланхолика от других типов темперамента

Анализ результатов психологического тестирования разных возрастных категорий респондентов позволил психологам рассчитать примерное соотношение людей с разными типами темперамента.

Меланхолический тип темперамента отличается от других типов темперамента по следующим характеристикам:

Женщина-меланхолик

Меланхолический тип личности чаще встречается у женщин. Для представительниц прекрасного пола с данным типом темперамента характерны следующие особенности:

Такая дама избегает шумных вечеринок, потому что ей там неуютно. Когда друзья предлагают ей сходить куда-нибудь, она долго колеблется.

Чтобы чувствовать себя в безопасности, женщине-меланхолику нужен сильный мужчина. Надо сказать, что девушки с меланхолическим типом темперамента привлекают мужчин своей хрупкостью, нежностью, романтичностью.

Мужчина-меланхолик

Мужчина-меланхолик – это романтик, который умеет красиво ухаживать за дамой. Ему совершенно не свойственны брутальность, грубость и агрессия. Он стремится дарить окружающим заботу, внимание и эмпатию, но расстраивается, если не получает от них аналогичных эмоциональных проявлений.

Главными ценностями мужчины-меланхолика являются семья и дети.

Мужчине-меланхолику свойственно зацикливаться на собственных промахах и неудачах, поэтому он редко проявляет инициативу в каком-либо деле. Но при этом он никогда не откажется помочь нуждающемуся.

Ребенок-меланхолик

Ребенок с меланхолическим типом темперамента отличается следующими особенностями:

Чтобы облегчить социализацию ребенка-меланхолика, родители должны развивать у него критическое мышление и навыки эмоционального самоконтроля, учить разбираться в людях и говорить «нет».

Меланхолик в отношениях

Социальное взаимодействие у меланхолика осложняется тем, что он от партнера по общению ожидает упреков и критики. Такие установки не позволяют ему правильно интерпретировать мимику, жесты и фразы собеседника.

Меланхолик сомневается во всем, что ему говорят. К похвале и комплиментам в свой адрес относится настороженно. Низкая самооценка не позволяет ему поверить, что он действительно заслуживает уважения и восторженных взглядов. Типичной реакцией на возникающие трудности и препятствия на пути к цели у меланхолика являются слезы. Истерики мешают индивиду сосредоточиться на сложившейся ситуации и конструктивно оценить ее.

В отношениях меланхолик ценит именно чувства и эмоции, которые возникают здесь и сейчас. Люди с таким типом темперамента не любят строить планы на будущее, выяснять отношения.

Чтобы союз с меланхоликом был прочным, необходимо каждый день говорить ему слова любви, делать подарки без повода и милые сюрпризы.

Меланхолик и карьера

Стремление к карьерному росту для меланхоликов не характерно, так как переход с одной должности на другую – большой стресс для них. Они с трудом адаптируются к новому рабочему месту, коллегам, должностным обязанностям.

Лидерские способности у меланхоликов также не развиты, поэтому они не стремятся занять руководящий пост. Им комфортно быть подчиненными.

Пессимистический настрой меланхоликов осложняет решение рабочих вопросов.

Плюсы и минусы меланхолии

Меланхолическая доминанта в структуре личности имеет как плюсы, так и минусы:

При правильном воспитании меланхолика минусы данного темперамента компенсируются сильными сторонами личности.

Как избавиться от меланхолии

Чтобы перестать воспринимать мир в серых красках, человеку нужно:

Чтобы процесс избавления от меланхолии шел быстрее, рекомендуется обратиться к клиническому психологу или психиатру. Специалист может назначить человеку бальнеотерапию, массаж, ароматерапию.

В борьбе с меланхолией эффективны такие подходы, как психотерапия, когнитивно-поведенческая терапия. В особо тяжелых случаях больного госпитализируют.

Меланхолия в искусстве

Разные сферы искусства содержат примеры меланхолии:

Если говорить простыми словами, меланхолия – это стойкое снижение настроения человека. В общей психологии понятие меланхолии характеризует тип темперамента человека. Психокоррекционная работа должна сочетаться с приемом антидепрессантов, нейролептиков, нормотимиков. В клинической психологии определение меланхолии используется для характеристики депрессивных расстройств.

Что такое тщеславие с точки зрения психологии: 6 признаков и 6 причин

Что такое гнев: 5 стадий гнева человека с точки зрения психологии

Что такое простыми словами меркантильность и меркантильный человек

Что такое экзистенциальный кризис — признаки и причины возникновения, как с ним справиться

Харассмент — что это такое простыми словами

Гедонизм — что это такое, кто такой гедонист, гедонистические функции и образ жизни

Психолог со стажем более 8 лет. Консультант по вопросам межличностных и супружеских отношений, поиску себя, гармонизации детско-родительских отношений.

Источник

Как побороть меланхолию? Советы психолога

Данная статья разработана в рамках рубрики: Психология.

В последнее время стало всё чаще встречаться слово «меланхолия» не только в качестве одного из типов темперамента человека. Перепады настроения, отсутствие мотивации, угнетённость, упадок сил – всё это может быть первыми сигналами к меланхолии. Меланхолическое состояние особенно ярко стало проявляться во всем знакомых за последний год условиях самоизоляции. Именно в это сложное время многие люди стали более внимательно относиться к своему психологическому состоянию – наблюдая возникновение чувства подавленности, стресса, психологических проблем. Самое время разобраться, что такое меланхолия? Является ли меланхолическое состояние психологическим заболеванием и всегда ли с этим состоянием необходимо бороться?

Меланхолия что это такое в психологии

Специалисты определяют меланхолию как угнетенное состояние психики, наиболее близкое к депрессии. Чаще всего связанное с темпераментом меланхолика и характерными особенностями индивида. Простыми словами, меланхолия – это подавленное состояние субъекта. В меланхоличном состоянии человек видит всё в сером цвете, теряет мотивацию и какой-либо интерес к активным действиям.

Откуда взялось слово меланхолия и что оно означало

Для того, чтобы лучше понять сущность меланхоличного состояния, стоит разобраться в происхождении самого слова «меланхолия».

Меланхолия (melancholia) – (от греч. «черная желчь») – в русской терминологии «мрачное помешательство», «хандра».

Появление слова «меланхолия» относят ещё к античному времени, в тот период она считалась тяжелым заболеванием, а до 1990-х специалисты определяли меланхолию как самостоятельное психическое расстройство. Сам термин был введён ещё Гиппократом в 4 веке до н.э. По его убеждению, меланхолическое состояние появляется, когда в человеческом организме начинает разливаться «черная желчь» (melas hole). Гиппократ оказался недалеко от истины, ведь действительно современная медицина соотносит возникновение внутренних процессов в организме с меланхолией, но, конечно, ни с какой желчью это не связано.

Что значит черная меланхолия

Существует также и менее известное понятие «черная меланхолия». В средние века медицина придерживалась мнения о том, что человеческое тело наполнено четырьмя типами жидкости: кровью, флегмой (слизью), желтой и черной желчью. Было принято считать, что у здорового человека все четыре типа жидкостей должны находиться в балансе. Кроме того, древнеримский медик Гален, на учениях которого базировалась медицина достаточно долгое время, связывал типы темпераментов как раз с преобладанием в том или ином человеке определенного типа жидкости.

Понятие «черная меланхолия» ранее использовалось для обозначения темперамента человека. Жидкость «черная желчь» характерная для меланхоликов и стала причиной появления термина «черная меланхолия»

Средневековые врачи связывали черную желчь с холодом, разливающимся по телу. Они же нередко называли тоску, холод от одиночества и любовные страдания причиной возникновения меланхолии. Древняя медицина называет черной меланхолией именно отравляющую тело черную желчь.

Что значит псевдомеланхолия

В медицинской литературе можно встретить такой термин, как «псевдомеланхолия». Псевдомеланхолии подвержены люди в пожилом возрасте, поэтому чаще используют термин «старческая псевдомеланхолия». Псевдомеланхолия не является самостоятельным заболеванием, это один из симптомов и проявлений деменции. Она связана, прежде всего, с атрофической деменцией, старческими психозами, атрофией головного мозга.

Псевдомеланхолия появляется, в первую очередь, в связи с генетической предрасположенностью, первые его проявления отмечаются у пожилых людей. Появление тревожности, ухудшение памяти, снижение интеллектуальных способностей – эти симптомы развиваются медленно, но остановить течение расстройства уже невозможно, в итоге приводя больного к старческому слабоумию.

Как итог человек погружается в состояние неопределенности, подавленности ввиду развития у него основного заболевания, одним из симптомов которой может стать меланхолия.

Симптомы меланхолии

В настоящий момент существует много факторов, которые сигнализируют о начале развития меланхолии. К основным симптомам меланхолии специалисты относят:

Очень важно как можно раньше диагностировать появление симптомов меланхолии для своевременного принятия мер по борьбе с этим расстройством. Ведь упущенное время и длительное действие симптомов на человеческий организм влечет за собой невротические расстройства, ухудшение самочувствия и состояния всего организма, психические расстройства.

Меланхолия у детей признаки

Меланхолическому настроению подвержен абсолютно любой возраст, в том числе и детский, подростковый возраст. Течение меланхолии в детском возрасте отличается от подросткового или же взрослого тем, что у ребёнка не наблюдается ощущения бесполезности, самобичевания. Такой ребенок обычно более послушен, нежели его сверстники. Успеваемость в школе чаще всего не снижается. К признакам меланхолии в детском возрасте специалисты относят:

Говоря о подростковом возрасте признаки меланхолии выражаются гораздо ярче. К наиболее частым признакам меланхолии у подростков относятся:

Меланхоличное состояние является нормальным явлением в период гормональной перестройки организма в случае, если такое моральное и душевное состояние угнетения не длительно, а также не сопровождается потерей аппетита, бессонницей в течение долгого времени. Ни в коем случае не оставляйте детей и подростков наедине со своими переживаниями и проблемами.

Если вы замечаете резкие изменения в поведении ребёнка, с ним стоит почаще разговаривать, интересоваться его мыслями, помочь ему найти ответы на волнующие его вопросы, обратиться за помощью к специалисту.

Проявления у взрослых

Проявление меланхолии у взрослых людей начинается с интенсивных переживаний, которые сопровождаются постоянным угнетенным чувством, тоской. При особой интенсивности переживаний, возможно искажение восприятия действительности, помешательства. Какие-либо мрачные фантазии, мысли при этом становятся даже приятными. В период меланхоличности человек полностью теряет интерес к жизни, ему кажется, что его существование бессмысленно. Помимо внутренних психологических симптомов, у взрослых людей отмечают следующие проявления:

Причины меланхолии

Меланхолию относят к эндогенным расстройствам, то есть расстройствам, возникающим в первую очередь по причине изменений течения внутренних процессов. Но причин, провоцирующих появление меланхолии достаточно много, они могут наслаиваться друг на друга. Человек с меланхолией может быть подвержен как одному влияющему фактору, так и сразу несколькими, которые в свою очередь складываются в своеобразный паззл. Основными причинами меланхолии специалисты называют:

В действительности причин появления меланхолии огромное множество. В зависимости от личности человека, его характера разные факторы могут стать отправной точкой для развития меланхолических настроений.

Когда обращаться за помощью

Меланхолическое состояние требует диагностики и профессионального вмешательства специалистов (психолога, психотерапевта) лишь до тех пор, пока не началось развитие невротических расстройств. Если же меланхолик – ваш тип темперамента, лечить и прибегать к помощи специалистов не нужно. Но, конечно, обязательно внимательно следите за своим психологическим состоянием, отмечайте какие-либо изменения и придерживайтесь здорового образа жизни, избегая вредных привычек, приводящих к развитию психологических, душевных и невротических расстройств.

Как избавиться от меланхолии самому

Если расстройство не переросло в сильную депрессию, возможно вернуть радость к жизни самостоятельно. Чаще всего людям с меланхолией, долгое время находящимся в угнетённом состоянии, сложно решиться и начать менять привычный образ жизни. В этом ему могут помочь друзья и близкие люди. Способы самостоятельного избавления от меланхолии:

Для меланхоликов состояние схоже с мизантропами. Оба этих вида людей испытывают отчуждённость от общества. Поэтому можно прибегнуть к мерам, которые помогают выбраться из мизантропического состояния – общение с новыми и интересными людьми, новое хобби и тд.

Диагностика и лечение меланхолии

Когда самостоятельно вывести себя из состояния меланхолии не удаётся, в таком случае требуется вмешательство специалистов. При диагностике назначается клиническое интервью с психиатром или психотерапевтом, для скрининга применяются опросники, краткие тесты. В определенных случаях психиатр назначает медикаментозное лечение, но как показывает практика, приём препаратов далеко не всегда может помочь в борьбе с расстройством. Основное лечение проводится психотерапевтом. Пациенту с меланхолией в этот период важно понять себя, а специалист поможет ему разорвать круг негативных ассоциаций и сформировать позитивное мышление.

Меланхолия плюсы и минусы

Мы с вами разобрались в случаях, когда меланхолия является расстройством, которое нужно незамедлительно лечить. Что касается меланхолии как типа темперамента, то его не нужно опасаться, ведь в жизни меланхоликов есть свои преимущества и недостатки. Давайте их рассмотрим:

Плюсы

Минусы

Отличие меланхолии от депрессии

Очень часто отмечается, что меланхолия является синонимом депрессии, многие симптомы и признаки у меланхолии и депрессии идентичны. Как отличить меланхолию от депрессии? Психологи чаще называют меланхолией именно расстройства настроения. Главным различием меланхолии от депрессии психологи называют длительность течения угнетённого состояния. При меланхолии снижение настроения в сравнении с обычным состоянием человека, размышления о ненужности, суицидальные мысли остаются только мыслями. При депрессии отмечается снижение настроения в течение длительного периода времени, а при глубокой депрессии люди способны воплощать свои негативные мысли в действия.

Если вы наблюдаете за собой подобные депрессии мысли – незамедлительно обратитесь к специалисту

Выводы

Разобравшись в явлении меланхолии, вы теперь сможете вовремя оценить своё внутреннее состояние. Меланхолики получают удовольствие от своего восприятия внешнего мира, для них это вполне обычное состояние. Но если вы не относитесь к меланхолично настроенным и такое состояние кажется вам некомфортным, мешает полноценно наслаждаться жизнью, то прежде, нужно осознать его негативное влияние. Старайтесь добавлять яркие краски в свои будни, а если самостоятельно побороть меланхоличное состояние не получается, лучше всего обратиться за профессиональной помощью.

Источник

В нашей стране слово «меланхолия» известно в первую очередь по одноимённой советской песне, когда-то спетой Софией Ротару на «молдавском» (то есть румынском) языке. При этом о том, что означает это понятие на самом деле, известно мало. Термин в научной среде является устаревшим, однако он иногда продолжает использоваться – главным образом в ненаучных источниках.

Что такое меланхолия

Симптомы этой болезни были примерно равны тому, что сейчас называют депрессией. Понятие «меланхолия», также как и «меланхолик», впервые ввёл античный медик Гиппократ. В то время считалось, что причиной подавленного настроения у человека является избыток в его организме чёрной желчи, которая по-гречески и называется «мелайна холе». В античную эпоху меланхолия и темперамент меланхолика считались связанными; сегодня же нам известно, что это явления совершенно разного порядка.

В современной Международной классификации болезней термин «меланхолия» некоторое время сохранялся – им обозначались некоторые разновидности депрессии. В последней, десятой версии классификации термин полностью перестал употребляться, будучи заменён на термин «депрессия».

В то же время само слово из языка не ушло. Сегодня словом «меланхолия» принято называть просто грустное и унылое настроение. Признаки меланхолии могут быть постоянными, если у человека имеется какое-либо психическое расстройство.

Бытует мнение, что меланхолия – это какое-то особое состояние, которому могут подвергаться только представители аристократии. Такое представление идёт ещё от классической литературы. На самом деле подавленное настроение, которое обозначается этим словом, может быть свойственно человеку любой «породы».

Иногда этим словом называют черты характера, свойственные меланхоликам. Точнее – лишь некоторые такие черты: склонность к одиночеству, погружению в собственные мысли, грустное настроение, мрачные мысли и т. д. Обладатели меланхолического темперамента вовсе не обязательно бывают именно такими, им свойственны и положительные переживания, и проявления радости.

Ещё в древние времена было замечено, что склонность к меланхолии является врождённой; то есть это не разовое или случайное проявление плохого настроения, а постоянная черта характера. Также было отмечено, что в большей степени меланхолия свойственна женщинам, чем мужчинам.

В Древней Индии считали, что такое состояние человека является проделками злых духов. Страдающих меланхолией людей приводили к жрецам, и те пытались «вылечить» их с помощью особых обрядов, ритуалов, танцев и снадобий. Возможно, некоторый эффект эти методы и оказывали, но, видимо, ненадолго, и вскоре подавленное настроение к людям возвращалось.

Известны воспоминания Пифагора, который заметил у себя признаки меланхолии. Чтобы избавиться от них, он призывал себя уйти от общества и уединиться, а также занимался тем, что сейчас называют музыкотерапией.

Аристотель считал, что этой напастью страдают главным образом творческие люди: философы, деятели искусства, а также политики. Видимо, от этого и идёт представление о том, что состояние имеет «аристократический» характер.

Как распознать человека, страдающего меланхолией

Итак, то, что раньше называлось меланхолией в клиническом смысле, сейчас принято именовать депрессией.

Соответственно можно выделить симптомы, свойственные этому состоянию:

В прежних редакциях Международной классификации болезней выделяли два вида меланхолии. Первый – «без установленной причины», такому состоянию могут быть подвержены все люди. Второй – связанный со старением.

Причины впадения человека в меланхолию

Существует ряд причин для возникновения такого состояния.

У человека может наблюдаться какая-то одна причина или же сразу несколько:

Вначале они приносят человеку удовлетворение, «кайф», но затем эффект ослабевает, а попытки увеличивать дозу срабатывают лишь временно. Впоследствии страдающий зависимостью ощущает всё больше проблем – со здоровьем, законом, работой, взаимоотношениями с близкими людьми и др. Поводом для погружения в меланхолическое настроение служит и тот факт, что зависимый осознаёт свою зависимость и пытается от неё избавиться, но у него ничего не получается.

Погрузиться в меланхолическое состояние может любой человек при самых разных обстоятельствах. Часто говорят, к примеру, о метеочувствительности: в пасмурную погоду у человека стабильно портится настроение, он впадает в состояние, напоминающее депрессию, а с наступлением более ясной погоды его настроение меняется к лучшему. Официальная наука не подтверждает существование метеочувствительности, хотя и не отвергает такую возможность.

Можно ли избавиться от меланхолии

Коль скоро древние учёные и мыслители научились определять данную болезнь, они пытались найти способы от неё избавиться. Некоторые методы «лечения» меланхолии были упомянуты выше. Были и другие, ничуть не более эффективные. В средневековой Европе, к примеру, понимание причин этой болезни напоминало индийское: считалось, что меланхолию наводит дьявол; поэтому в качестве лечения назначались походы в церковь, участие в религиозных ритуалах, пост и молитва. В Древнем Риме излюбленным методом лечения многих заболеваний было кровопускание, то же самое предписывалось и для меланхолии. Если по каким-то причинам кровопускание было противопоказано, прибегали к вызыванию рвоты. Считалось, что такими путями можно избавиться от «внутренней тоски», которая накопилась в организме.

На Руси это состояние традиционно именовалось хандрой или мрачным помешательством. Для её лечения использовались методы народной медицины, а также магии (например, заговоры). В более позднее время это расстройство именовалось «благородной скукой», «высокой тоской».

В настоящее время медицина научилась лечить подобные расстройства. Только следует определить, какого рода меланхолия наличествует у данного человека. Если это особенности его темперамента, то ничего лечить не следует, да и бесполезно. Но если под «меланхолией » понимается депрессия, то необходимо серьёзное лечение, которое проводится как лекарственными методами, так и с помощью психотерапии.

Психологические методы избавления от данного расстройства включают в себя, в частности, избегание одиночества. Необходимо найти людей, в компании которых можно полноценно общаться, тогда не будет оставаться времени на то, чтобы предаваться мрачным мыслям. Это должны быть такие люди, с которыми можно поделиться всеми своими мыслями и чувствами. По-настоящему близкие люди способны оказать помощь, и не только моральную.

Не лишним будет и разобраться в себе самому, особенно если не хочется рассказывать о своих проблемах другим. Если подавленное настроение вызвано каким-то негативным фактом, можно попытаться его изменить.

При симптомах меланхолии полезно обратиться к психотерапевту. Этот специалист может проанализировать состояние пациента, провести индивидуальные и групповые сеансы лечения.

Медикаментозный набор включает такие традиционные лекарства, как седативные препараты, транквилизаторы, антидепрессанты. Принимать их следует только под контролем врача.

Меланхолия и депрессия: есть ли разница

В живой речи, однако, понятие «меланхолия» продолжает использоваться в более широком смысле, что нередко порождает путаницу. Меланхолией страдают и герои литературных произведений, и просто чувствительные натуры, и те, кому поставлен чёткий диагноз – «депрессия». Меланхолия в мировой культуре была романтизирована, вследствие чего многие люди не понимают, что за этой «благородной тоской» может скрываться серьёзное заболевание.

Часто говорят, что меланхолия порождается скукой, серостью и безрадостностью окружающего мира. Данное психическое состояние перерастает в глубокую философскую проблему, над которой люди задумываются практически с подросткового возраста. Кто-то говорит, что скука и меланхолическое состояние – это примета нашего времени, когда человек часто оказывается не у дел. Но если окунуться в литературу, то становится понятно, что такие настроения бытовали в обществе задолго до наступления «постиндустриального общества». Меланхолическое настроение было свойственно дочерям генеральши в романе Достоевского «Идиот»; оно же сопровождало всё творчество Лермонтова, им же страдал и пушкинский Евгений Онегин. «Мрачное помешательство» было одной из главных тем в творчестве деятелей Серебряного века, за что эту литературную эпоху (и её европейский аналог) нередко именовали декадансом, то есть «упадком».

Подобные тоскливые мотивы и соответствующее настроение творческих деятелей, их героев и публики не являются некими случайными проявлениями характера. Столь выраженная «массовая депрессия» является отражением тех грандиозных событий, которые происходили во время их жизни. Массовое меланхолическое настроение наблюдалось не только на рубеже девятнадцатого и двадцатого века; нечто подобное было характерно, к примеру, для позднего Возрождения, когда один за другим рушились высокие идеалы, в которые верили деятели Ренессанса. Подобное явление переживал и античный мир в последние годы своего существования, что отразилось в общем культурном упадке, переоценке ценностей, мрачных мыслях, ожидании скорого «конца мира» и распространении новой религии – христианства. Что-то похожее наблюдается и в наше время, начиная со второй половины двадцатого столетия: тоскливые и упаднические мотивы сопровождают культуру постмодернизма.

Поэтому упомянутый термин существенно отличается от своего клинического аналога – «депрессии». Внешнее содержание, так сказать одно и то же, но глубинный смысл абсолютно разный.

Иногда говорят, что меланхолическое настроение наступает тогда, когда какие-либо страдания и переживания становятся приятными. Это романтическое определение, несмотря на кажущуюся наивность не лишено некоторого смысла. Вообще не страдать может только бесчувственный человек; в определённом смысле страдания и тоскливые переживания – это форма познания мира и самопознания. Это реакция на какие-то существенные неудачи и в то же время поиск новых путей решения проблем. Существует точка зрения, что меланхолическое состояние является своеобразной защитной реакцией организма, которая призвана, в частности, избавлять человека от страха смерти.

Если говорить о меланхоликах, то немало их признаётся, что им нравится своё душевное состояние, даже если его составляющими являются грусть и тоска. Только в эти моменты они ощущают себя настоящими личностями. Грусть для них становится «светлой», чему они посвящают своё творчество. Такими людьми и такими чувствами принято восхищаться, а их произведения становятся настоящими шедеврами.

Возможно, в этом кроется ещё одно отличие меланхолического состояния от клинической депрессии. При депрессии человеком руководят только негативные чувства, он ничего не хочет и никуда не стремится. Испытывающий меланхолическое состояние человек больше склонен уходить от проблем и невзгод в некую иную реальность, создавать или «созерцать» другой мир, что впоследствии нередко становится достоянием общественности. Такому человеку свойственно чётко разграничивать мир внешний и мир внутренний; первый может не вызывать у него особого интереса, зато во второй он может погружаться с головой. Возможно, из-за этого многие меланхолики интересуются природой. Из их числа выходят не только вдохновлённые красотами природы поэты (в их списке такие личности, как Сергей Есенин, Михаил Лермонтов и другие), но и такие серьёзные учёные, как Чарлз Дарвин, который всю свою жизнь посвятил как раз изучению природы и её закономерностей.

Источник