Что такое чувственность вообще
Как развить чувственность женщине? Типология женщин в психологии
Как пробудить?
Начнем с того, что женская чувственность в первую очередь и опирается на любовь к себе. Если вы уважаете себя, цените и понимаете свою важность, то будете внимательно относиться к своим эмоциям и ощущениям.
Чтобы поддерживать в себе чувственность, необходимо культивировать это чувство. Пользуйтесь приятной ароматной косметикой, посещайте салоны красоты, делайте массаж, ходите на маникюр и т. д. Все это позволит пробудить в себе женскую суть.
Если вы не любите эти женские процедуры ввиду характера или каких-то личностных особенностей, то посвятите себя женским делам, которые будут воодушевлять. Возможно, вам нравится вышивание бисером, рисование, танцы или пение.
Отношение к мужчинам
Развитие чувственности должно начинаться именно с себя. Но вторая опора этого чувства – отношение к мужчинам. Женщина должна уважать и искренне любить представителей мужского пола. Речь идет не о том, что она должна положительно относиться к ним ко всем, без разбора. Нет, она должна просто быть открытой по отношению к достойным ее и хорошим мужчинам, должна понимать их ценность и важность в жизни, а также наслаждаться их обществом.
Женщина, которая любит себя и мужчин, ведет себя достойно. Она уверена в себе и интересна для окружающих. Помните, что все люди на интуитивном уровне ощущают настоящее отношение к себе. Так и мужчины на бессознательном уровне понимают, как к ним относятся женщины.
Как определить наличие?
Итак, если вы сомневаетесь в том, есть ли у вас чувственность или нет, то это можно легко определить. Во-первых, обратите внимание на пункты, которые указаны выше, а также на те моменты, о которых расскажем далее.
Но самый важный из них заключается в том, умеете ли вы получать истинное наслаждение от жизни и каждого момента. Если вы радуетесь, смеетесь, веселитесь, то, скорее всего, у вас все хорошо с чувственностью. Вы открыты всему новому и с улыбкой встречаете каждый день.
Сексуальная жизнь
Чувственность в сексе – отдельная тема, которой следует уделить внимание. Чувственная женщина в сексуальной жизни ведет себя особенным образом. Она думает не только о партнере, но и о себе. Для современных женщин, которые в своем большинстве неуверенные в себе, характерна мысль о том, доставила ли она удовольствие мужчине. Достойная девушка в первую очередь думает о том, как она себя чувствует в сексе и какие эмоции получает. Только после этого она обращает внимание на мужчину.
При этом не надо думать, что она эгоистка и думает только о себе. Она мудра и понимает, что принести удовольствие может в том случае, если сама будет удовлетворена.
Чувственность в сексуальной жизни проявляется в том, что женщина ведет себя раскованно. Даже если у нее есть какие-то физические недостатки или у нее не идеальная фигура, она полностью отдается процессу. Она умеет наслаждаться, демонстрировать это наслаждение. Это заряжает мужчину и дарит ему много положительных эмоций, помимо приятного физического контакта.
Чувства и чувственность
Отметим, что это разные понятия, хотя многие их путают. Чувства человека – это то, над чем он не властен. Они возникают сами по себе ввиду тех или иных причин. Очень важно принимать свои чувства такими, какие они есть, не пытаться от них избавиться, если они негативные. Важно уметь переживать и плохое, и хорошее, и принимать это все в себе.
Итак, можем сделать вывод, что чувства – это, что надо принять за данность. Чувственность — это то, что можно развивать и необходимо поддерживать. Если вы хотите быть интересной и притягательной, то развивайте в себе сексуальность, умение кокетничать и флиртовать. Все это позволит вам быть привлекательнее. Также задействуйте свои органы чувств, чтобы учиться получать удовольствие на максимальном уровне.
Роль одежды
Кажется, что это совсем мелкий пункт, но на самом деле это не так. Повысить чувственность может одежда. Как это работает? Для того чтобы это понять, необходимо обратить внимание на поведение мужчин, в компании которых находится красивая девушка в платье и на каблуках.
Она кажется очень хрупкой и легкой, поэтому вызывает естественное желание помогать и поддерживать. Женщина на каблуках немного неустойчива. Она как бы не может уверенно стоять на ногах, поэтому более открыта для окружающего мира.
Обязательно начинайте ходить в красивой одежде и на каблуках, особенно в том случае, если вы испытываете при этом дискомфорт. Это говорит о том, что вы категорически отказываетесь быть уязвимой, открытой и доброжелательной к окружающему миру. Вы хотите быть во всеоружии и всегда наготове, что никак не вяжется с чувственностью.
Темперамент женщины играют важную роль при подборе одежды. Так, пытайтесь учитывать свои особенности при выборе стиля. Если в душе вы роковая женщина, то не стоит одеваться, как скромная милашка, и наоборот. Старайтесь, чтобы внутреннее соответствовало внешнему.
Типология
Первый тип женщин характеризуется активностью и открытостью в общении с потенциальными партнерами. Такие женщины обычно рано созревают и быстро получают сексуальный опыт. Сексуальная жизнь для них очень важна, поэтому чувственность отлично развита. Они требуют к себе много внимания, любят прелюдию и получают удовольствие от процесса. Чувственность таких девушек агрессивна. Они очень интересны, заманчивы, но при этом предпочитают вести в паре.
Средний сексуальный темперамент характеризуется тем, что у женщины периодически возникают моменты особой страсти. Такая женщина чувственна тогда, когда сама этого хочет, то есть она может это контролировать. Она уделяет довольно много внимания своей сексуальной жизни и своему телу, любит получать новые впечатления. Однако все зависит от настроения. Считается, что к этому типу относятся примерно 80 % людей.
Холодные женщины
На различных форумах и в литературе можно встретить мнение о том, что существуют холодные женщины, которых невозможно возбудить и принести им наслаждение. На самом деле действительно существуют девушки, как мы уже выяснили, со слабым сексуальным темпераментом. Однако их тоже можно возбудить и вызвать желание.
Дело в том, что многие мужчины просто не хотят напрягаться, желают лишь получить удовольствие для себя. Им гораздо легче назвать женщину холодной или фригидной, вместо того, чтобы приложить какие-то усилия и постараться для нее. Поэтому не существует такого понятия, как холодная женщина.
Причина холодности
Причины слабого сексуального темперамента могут заключаться в том, как человек был воспитан, как прошел его первый половой опыт и т. д. То есть может быть очень много причин, перечислить и предугадать все невозможно. Однако если стараться принести человеку удовольствие и разговаривать об этом, а также вместе изучать свое тело, то можно добиться значительных результатов, за которые женщина гарантированно будет вам очень благодарна.
Психологическая классификация
Рассмотрим типы женщин по чувственности с психологической точки зрения.
Три роли
Считается, что чувственность женщины в достаточной мере проявлена, если она владеет как минимум тремя ролями и умеет получать удовольствие через все органы чувств.
Подводя итог отметим, что женские типы очень смешаны. Каждая женщина может время от времени проявлять себя по-разному. Поэтому не ломайте слишком долго голову над тем, как женщине развить чувственность. Многое зависит от настроения и особенностей той или иной ситуации, поэтому просто будьте собой.
Ощущать – значит быть живым
Чувственность напоминает нам о нашей животной природе, и поэтому мы ее презираем или даже боимся. Забывая, что мы эволюционируем благодаря способности познавать мир с помощью органов чувств.
Бывают такие дни, когда хочется стать кошкой, вспрыгнуть на чьи-то колени и свернуться там клубочком, мурлыкать и жмуриться от удовольствия, пока тебя гладят или почесывают за ушком… Только вот надолго ли нам хватит малых радостей? Вероятней всего, такая жизнь быстро наскучит. Мы ведь не кошки, нам нужно больше!
Вплоть до сексуальной революции 1960-х годов чувственность в западной культуре была под запретом как нечто недостойное человека. Ведь цивилизация уводит нас все дальше от первобытных инстинктов, а «чувственность остается животной по своей природе», напоминает нейробиолог Жан-Дидье Венсан (Jean-Didier Vincent). Но мы не можем просто отказаться от нее, потому что чувственность – то есть способность познавать действительность с помощью наших органов чувств – остается основной движущей силой развития человека. И это верно как для биологического вида Homo sapiens, так и для каждого из нас. «Наше мышление, все наши действия основываются на наших чувствах, – поясняет нейробиолог. – А их источник – чувственные впечатления, обработанные в центре удовольствия головного мозга, которым обзавелись позвоночные еще 500 млн лет назад».
Удовольствие или боль? Для животного это вопрос выживания. Так что вся наша высокоразвитая нервная система занимается, по существу, решением единственного вопроса: что хорошо для нас, а что плохо. Означает ли это, что у нас нет свободы в том, что касается наших чувств?
Читайте также
Вернуть восприятию свежесть
Два пути наслаждения
«Безусловно, мы рождаемся с представлениями, позволяющими отличать удовольствие от неудовольствия, – продолжает Жан-Дидье Венсан. – Мы бессильны повлиять на работу наших генов, но наш личный опыт может придать этим представлениям оттенок, значимый только для нас». Структуры головного мозга, составляющие центр удовольствия, образуют крайне чувствительную систему, от которой зависит количество дофамина, гормона удовольствия.
Различают два способа получать удовольствие: снизу вверх и сверху вниз. Можно испытать удовольствие, идущее от телесных ощущений: вкус, ласка, запах и так далее – это путь снизу вверх. Но удовольствие может вызвать и сам мозг, так как он способен связывать с внешними стимулами (пейзажем, словом) приятные воспоминания. Так рождается чувство удовольствия от одной только мысли. Соответственно, наше удовольствие рождается как на основе восприятия, так и на основе воображения, и при этом используются одни и те же связи в головном мозге. «Чувственные удовольствия по-прежнему сопровождают удовлетворение жизненных потребностей (в пище, в продолжении рода. ) и таким образом играют роль движущей силы эволюции, – замечает Жан-Дидье Венсан. – Но у каждого из нас есть и свой личный вкус; наш аппетит к наслаждениям и природная способность получать удовольствие не одинаковы, они различаются в зависимости от нашей культуры, воспитания и генетики». Поэтому чувственность становится личным делом каждого, мы сознательно выбираем, быть ли нам более или менее чувственными.
«Философия тела. Тело свободы» Михаил Эпштейн, Григорий Тульчинский
Два современных философа прослеживают изменения природных свойств человека – его тактильности, чувственности, сексуальности – в эпоху виртуальных и генетических технологий (Алетейя, 2006).
Чувственная сексуальность
Человеческое свойство
Чувственность важна не только для отдельного человека, но и для общества в целом, убежден антрополог Давид Ле Бретон (David Le Breton): «Это одна из важных характеристик каждого человека. Нечто вроде личной подписи, то обаяние, которое выделяет личность из общего ряда». Чувственность придает вкус жизни, усиливает радость быть самим собой. Но раз она имеет отношение к чувствам и телу, не возвращает ли она нас к животному началу? «Нет, – отвечает антрополог. – Ведь чувственность оформлена в социальные ритуалы и проявляется в знаковых системах, например в одежде, которую мы носим, в нашем поведении, способах общения. Более того, от нее зависит, насколько мы обаятельны, каков наш личный стиль, насколько мы открыты миру и окружающим».
Итак, чувственность – важное дополнение к нашему стилю и обаянию. Этого было бы достаточно, чтобы мы убедились: чувственность – это наше большое достоинство. Однако Ирина Панюкова идет еще дальше: чувственность не просто подтверж-дение нашего присутствия в мире, а важнейшее свойство человека. «Мы – единственные существа, которые способны целенаправленно культивировать свою чувственность, чтобы получать от нее удовольствие, своими силами или с помощью других, – подчеркивает сексолог. – Только мы умеем находить то, что нам нравится, создавать удовольствия, воображать их, запоминать и делить с другими. В этом разница между инстинктивным поиском удовольствий и искусством – живописью, кулинарией, эротикой или искусством жить». Это также способ осуществить свою свободу: «Чтобы найти свой источник наслаждений, нужно прислушаться к себе и освободиться от предписаний».
Итак, чувственность больше не способ выживания, записанный в наших генах, а скорее искусство проживать настоящее во всей его полноте, находить единство с миром и строить отношения с другими людьми.
Чувственность — это… или как стать богиней
Чувственность — какое красивое слово, но что оно означает, да и что это такое чувственность вообще — в современном мире мы позабыли. Тем не менее, в восточных культурах чувственность была основой цивилизации и ничуть не мешала духовному развитию, а даже, наоборот, способствовала ему. Что же там предпринимали женщины для развития своей чувственности, и можно ли современной западной женщине чему-то у них поучиться — выясним на этой странице.
Что такое чувственность?
Западный человек привык связывать чувственность только с сексуальностью, однако это не так. Чувственность — это ощущение полного присутствия в теле, когда все чувства открыты и расширены, а каждая клеточка тела трепещет жизненной энергией. На Востоке, а, в частности, в Индии, считается, что раз мы — сущности, воплощённые во плоти, то чувственность — наш божественный дар. Древние индийцы были убеждены, что мы воплощены специально, чтобы чувствовать, и при помощи чувств ощущать красоту и великолепие мироздания. А в индийской тантре постижение мудрости и могущества чувственности считается одним из важнейших шагов на пути к просветлению.
Кто же такая чувственная женщина? Она умеет наслаждаться ощущениями органов чувств не только в сексуальном смысле — она буквально полностью находится в своём теле, полностью осознавая все его проявления, и живет здесь и сейчас. Она всегда находится в приподнятом состоянии жизненной энергии. Ее ум и сердце стабильны и готовы отреагировать на любую ситуацию, а творческая энергия течёт легко и свободно. Чувственная женщина фактически танцует по жизни, воспринимая мир как океан частот, с которыми она играет, придавая им формы. Женщина «танцует» свою жизнь так, погружаясь в радость этого опыта, и ее тело наполняется особым светом, который превращает его в самый настоящий храм.
Чувственность или бесстыдство?
Воспитанные в духовных традициях Запада, большинство из нас приучены верить, что дорога к самореализации, завершенности и просветлению лежит через отрицание тела, чувств и эмоций. В результате такого программирования люди почти перестали почитать красоту и чувственность женского тела. Женщин стали порочить и порицать за те аспекты их существа, которые в древности считались священными и магическими. С самого детства нас приучали подавлять естественные ощущения блаженства, чувственного удовольствия, радости и изумления, которые по праву принадлежат от рождения всем людям.
Многие из нас не уверены, является ли социально приемлемым демонстрировать интенсивную и мощную энергию своих страстей. Некоторые просто боятся проявлять чувственность. Мы испытываем неловкость или смущение при самой мысли о внешнем проявлении глубоких и интимных чувств. С другой стороны, есть женщины, проявляющие свою сексуальность с показным бесстыдством, которую средства массовой информации выдают за чувственность. Большинство же из нас мало знают об изначально присущей нам бодрости, тонкости, восприимчивости и утонченности, которые лежат в основе женского счастья.
Как же проявляет себя чувственность у женщины, которая налаживает новые взаимоотношения со своим физическим телом, чувствами и эмоциями? По настоящему чувственная женщина становится восприимчивой — она глубоко расслаблена и ощущает удовольствие от потоков энергии внутри себя. Ощущая чувство растворения и неги в своём теле, она становится мечтательной. Чувственная женщина может по-настоящему чувствовать страсть — она не боится позволить сладостному жару этой энергии — тёплой пьянящей энергии женского начала, заполнить своё тело и отдаться ей. Ощущая изысканное удовольствие, чувственная женщина становится таинственной. Она становится кокетливой и игривой.
Открывая себя первозданным женским энергиям, такая женщина начинает чувствовать себя сосудом, наполненным божественным женским эликсиром, и испытывать блаженство от своей природы. Чувственная женщина ощущает радость и излучает ее во внешний мир, становясь очень привлекательной для людей и манкой для мужчин. Она ощущает себя очаровательной. Глубоко чувствуя своё тело, и наслаждаясь своей сексуальностью, женщина ощущает себя расслабленной и удовлетворённой. Ее дыхание становится мягче, а мышцы расслабляются. Наслаждаясь своей сексуальной энергией и игрой ее потоков в теле, чувственная женщина чувствует свою женскую силу. Она ощущает себя защищенно в своём теле, а потому для неё безопасно открываться и потокам сердечной женской любви.
Можно ли современной западной женщине, вынужденной подчиняться ритму больших городов, достичь этого прекрасного женского идеала? Попробуем отыскать ответ, обратившись к древней мудрости, пропитывавшей все древние общества планеты, когда на Земле ещё сохранялись культы поклонения Матери Природе. Каждая девушка в таких обществах по достижении определенного возраста обязательно получала инициацию — посвящение в женские традиции своей общины, а именно — старшей женщиной рода жестами, мимикой, движениями ей передавались специальные настройки, позволявшие ей ощутить глубочайшее чувство близости с Матерью Богиней. Как известно, Мать Богиня обладала тройственностью, будучи одновременно яростной и могущественной, чувственной и плодородной, и благой и сострадательной. В зависимости от темперамента каждой девушке передавались настройки того аспекта Богини, которые были близки ей больше всего — считалось, что, познавая один из ликов женственности, в дальнейшем она может познать и проявлять все три аспекта.
Энергетическое поле чувственной богини — это первое, что визуализируется в этой настройке. Почувствуйте, что вы стоите обнаженной посреди прекрасного леса или первозданных джунглей. Почувствуйте прекрасные запахи листьев и цветов вокруг, услышьте внутренним слухом щебетание птиц и плеск моря или водопада вдалеке. Ощутите кожей нежное прикосновение солнечных лучей, пробивающихся сквозь листву. Почувствуйте, как вокруг вас бьется первозданное сердце Матери Природы. Ощутите, как чувственные вибрации Матери Природы проходят сквозь вас. Ласково пробудите своё сердце войти в резонанс с Ее сердцем. Настройтесь на мощную пульсацию Ее божественного присутствия. В сердце Матери-Земли почувствуйте сияющее озеро света, неистощимый источник энергии и жизненной силы. Из неподвижного тихого центра этого волшебного озера поднимаются волнообразные потоки жидкого света. Они проходят сквозь землю, очищая и питая священное сердце Матери.
Вдохните, и представьте себе, как из глубин озера к вашему телу поднимаются непрерывные потоки жидкого лучистого света. Почувствуйте, как эта светящаяся энергия струится к вашим стопам. Вдохните. Раскройте каналы в стопах, впуская этот сияющий женский поток. На выдохе позвольте ему подняться по вашим лодыжкам, икрам, коленям, бёдрам, очищая и питая нижнюю часть тела. Ощутите, как священная энергия Богини пронизывает собой и наполняет трепещущий лотос в основании позвоночника. Позвольте чистой энергии Матери освежить каждый из его нежных лепестков. Представьте, что ваш копчик вбирает питающий свет и как эта освежающая энергия медленно поднимается в крестец.
Чуть подайте таз вперёд, ощущая, как свет начинает проникать в крестцовую кость. Теперь сосредоточьте внимание на тазе — ощутите, как чувственный свет Богини достигает мистического лотоса в основании матки — тайный центр женской силы. Позвольте матке полностью раскрыться, ощущая, как тёплая энергия Божественной Женщины нежно ласкает, напитывает собой и восстанавливает каждый лепесток этого нежного цветка, пока он сам не начнёт сочиться влажным нектаром священного эликсира. Отгоните любые негативные мысли и чувства по поводу вашей чувственности и позвольте матке принять чистый целительный свет. На вдохе и выдохе покачивайте тазом вперёд-назад, ощущая, как чувственный нектар обволакивает все пять поясничных позвонков, нежно заполняет живот, и поднимается в первые шесть грудных позвонков, пока не достигнет мистического лотоса сердечного центра. Ощутите, как очищающая и питающая энергия Богини входит в эти врата высших измерений. Отдайте Матери все свои глубоко засевшие страхи по поводу уязвимости и чувствительности своего сердца. Позвольте мощной женской энергии ласкать каждый лепесток сердечного лотоса, пока он полностью не пропитается внутренним и внешним сиянием. Ощутите, как ваше сердце начинает синхронно биться с сердцем Божественной Матери.
Глубоко вдохните. Ощутите, как возбуждающая энергия Матери начинает активизировать лотос в вашем горле. Выдохните. Ощутите свежесть этого божественного света, который входит в священный цветок и оживляет его. Отпустите любые подавленные чувства и мысли, порождающие напряжение в этой части вашего тела. Пусть горловая чакра напитается сладостным нектаром Богини. Расслабьтесь, ощущая, как щедрая божественная энергия плещется вокруг каждого из семи позвонков. Вдохните, позволяя священному свету продолжить своё восхождение. Пусть он прикоснется к мистическому лотосу Третьего Глаза. В индуистской тантре эту чакры называют обителью Шивы — божественного супруга Великой Матери. Выдохните. Лепестки сияющего лотоса медленно раскрываются. Теперь представьте в середине этого цветка яркий шарик, или семя, белого цвета — символ мужской сущности Шивы. Расслабьтесь. Ощутите, как женская Шакти пропитывает это семя и сливается с ним в священном блаженстве божественного союза.
Представьте, как нектар их союза возбуждает корень сияющего тысячелепесткового лотоса у вас на макушке. Почувствуйте, как он пробуждается и раскрывается по спирали, как диафрагма фотокамеры, и блаженные волны жидкого радужного света низвергаются вниз, омывая и пронизывая ваше тело. Пока эта жизненная энергия наполняет вас, освободитесь от всех остатков тревоги и смущения по поводу своей сексуальности. Ощутите божественный танец богини и бога внутри себя. Раскройте все органы чувств: слушайте, смотрите, обоняйте, осязайте и вкушайте с новой осознанностью и чувствительностью. Почувствуйте, как тело становится священным сосудом, наполненным эликсиром женственности. Пусть божественный свет и энергия священной чувственности продолжают омывать вас и излучаться из вас в этот мир…
Значение слова «чувственность»
1. Свойство по знач. прил. чувственный. Чувственность восприятия. Чувственность взгляда.
2. Способность воспринимать что-л. органами чувств, иметь ощущения, восприятия.
3. Склонность к чувственным влечениям. Ее крупные губы нагло ухмылялись; все лицо выражало чувственность, беспечность и удаль. Тургенев, Накануне. — У нас в России брак не по любви презирается, чувственность смешна и внушает отвращение. Чехов, Ариадна.
Источник (печатная версия): Словарь русского языка: В 4-х т. / РАН, Ин-т лингвистич. исследований; Под ред. А. П. Евгеньевой. — 4-е изд., стер. — М.: Рус. яз.; Полиграфресурсы, 1999; (электронная версия): Фундаментальная электронная библиотека
ЧУ’ВСТВЕННОСТЬ, и, мн. нет, ж. 1. Отвлеч. сущ. к чувственный (книжн.). Ч. предмета. Ч. влечения. Ч. взгляда. 2. Способность воспринимать чувствами, иметь чувственные восприятия, ощущения (филос.) Познание есть результат воздействия внешнего мира на чувственность человека. 3. Наличие чувственных влечений в ком-чем-н. В нем рано пробудилась ч. Грубая ч.
Источник: «Толковый словарь русского языка» под редакцией Д. Н. Ушакова (1935-1940); (электронная версия): Фундаментальная электронная библиотека
чу́вственность
1. книжн. свойство по значению прилагательного чувственный ◆ Чувственность предмета. ◆ Чувственность влечения. ◆ Чувственность взгляда.
2. филос. способность воспринимать чувствами, иметь чувственные восприятия, ощущения ◆ Вот почему проблема реальности внешнего мира представляет такой тяжелый крест для идеалистической философии, ибо эта реальность недоказуема мыслительными средствами, она только ощутима чувственностью, и в этом же состоит причина нерасторжимости логического и алогического начал, столь характерной для всего бытия. С. Н. Булгаков, «Свет невечерний», 1916 г. (цитата из НКРЯ)
3. наличие телесных, плотских влечений в ком-либо, склонном преимущественно к удовлетворению таких влечений ◆ Лицо у него было молодое, умное и даже кроткое; высокий лоб и впалые, но ещё блестящие глаза намекали на присутствие мысли, на возможность прекрасных и благородных движений души; только концы губ были несколько опущены, и это как будто разрушало гармонию целого лица, придавая ему оттенок чувственности и сладострастия. М. Е. Салтыков-Щедрин, «Губернские очерки», 1856-1857 г. ◆ А между тем Шалико ждал, когда она привыкнет к его поцелуям и ласки его вызовут в ней ответную вспышку чувственности. Фазиль Искандер, «Сандро из Чегема», 1989 г. (цитата из НКРЯ)