Что такое эмоциональный откат
Психологический откат: что делать, если круг перемен замкнулся на старте
Психологический откат: что делать, если круг перемен замкнулся на старте
На пути бесконечных улучшений избежать неприятностей сложно. Рано или поздно судьба подставит подножку или раздаст пинков. Было светло, радостно на душе, вдохновение зашкаливало, а потом все окрасилось в черно-белые тона и смысл великих начинаний потерялся.
Почему это происходит? И что делать: ломать эмоциональные качели или научиться на них кататься?
Что такое психологический (эмоциональный) откат?
Это когда вы взяли в руки знамя, зажгли огонь в глазах и рванули бороться за лучшую жизнь — решили избавиться от алкогольной зависимости, повысить доход, вырасти как личность. Подумали: “Сейчас ка-а-а-к возьмусь да ка-а-а-к начну быть успешной с головы до пят!”
Но через какое-то время ощутили, что желание перемен больше не окрыляет, а наоборот, придавливает к земле. Потому что видимых перемен нет. Лишь в начале что-то намекнуло на счастье — хорошее настроение в 6 утра, медитация с первого раза получилась. Дальше начались помехи, и волны удачи больше до вас не долетают.
Здесь выползает то самое: “Я не смогу”, “Эти методы не работают”, “Дайте мне новую книгу/тренинг/волшебную таблетку”. Всё начинать сначала? Или еще хуже — залечь на дно и не высовываться?
Есть две новости и обе хорошие. Первая: скорее всего, выбранные вами методы улучшения жизни достаточно эффективны, нужно лишь запастись терпением. И вторая: пережить психологические откаты на самом деле несложно.
Как же выйти из минуса в плюс?
Шаг первый: избавляемся от иллюзии
Сначала уберём то, что мешает адекватно воспринимать неудачи на пути к успеху. А именно — ложное убеждение про борьбу с откатами.
Запомните! Убрать откаты НАВСЕГДА не получится.
Эмоциональное выгорание — необходимый элемент, который выравнивает баланс “свет-тень, зло-добро”. Без него мир стал бы розово-сладким, а нас бы тошнило радугой.
К тому же откаты являются своеобразным отдыхом. Не самый приятный, но всё же привал, где усталая путница сможет подумать о вечном, рыдать над грустными историями в интернете, съесть на ночь вредные пирожки и спать дольше обычного. А потом освежиться и снова на коня!
Главное, не затягивать отдых. 5-7 дней хватит, чтобы успеть гармонизироваться и не впасть в депрессию.
Шаг второй: укрепляем тыл
Как бы ни хотелось думать, что мы и только мы влияем на перемены в нашей жизни, есть решающий внешний фактор — наше окружение. Если рядом поклонники фаст-фуда, а вы начали варить овсянку и закупаться сельдереем, то будьте готовы к жестокой борьбе.
И дело не в том, что они засыпят просьбами вернуться в “гильдию гамбургеров и пельменей”. Всё произойдет очень ненавязчиво. “Пойдём, перекусим в Макдоналдсе?”, “Слушай, а тебе правда нравится эта зелёная жижа с какими-то семенами?”, “Мне кажется, с тех пор как ты перестала есть мясо, у тебя такое грустное лицо”.
Выиграть можно, но шансы невелики. Лучше не разворачивать войну, а сократить общение с “врагами”. И чаще бывать в обществе тех, на кого хочется равняться, с кем у вас похожие цели и взгляды на жизнь.
Шаг третий: занимаем удобную позу и получаем удовольствие
Откаты, как выяснилось, неизбежны. Но их количество можно сократить, а качество улучшить. Для этого нужно:
1. Сфокусироваться на чем-то одном
Не нужно вводить сразу много духовных практик и пытаться ударить по всем фронтам — улучшить здоровье, найти предназначение, заработать больше, стать женственнее, выйти замуж… Определите, что для вас самое важное на ближайшие 2-3 месяца, должно быть не более двух направлений. Поставьте по две цели на каждую сферу и выберите для этого 1-2 полезные привычки.
2. Быть в движении
Каждый день уделяйте время физическим нагрузкам. Растущая личность нуждается в энергии, без спорта откат наступит в первые же дни. Достаточно выйти на часовую прогулку или выполнить несложный комплекс упражнений за 30 минут.
3. Слушать тело
Что делать? Прекратить новые практики и дать себе отдых на несколько дней.
4. Проводить откаты с пользой
Казалось бы, как можно сделать что-то хорошее там, где больно находиться? Но эмоциональное выгорание на пути к успеху — это именно то время, когда нужно относиться к себе максимально бережно.
Не подавляйте чувства, позвольте им быть. Станьте для себя феей-крёстной и начните выполнять любые капризы. Насыщайтесь приятными моментами, вкусной едой, украшениями, платьями.
Совсем ничего не хочется? Бродите по улицам, лежите под одеялком, занимайтесь всякой ерундой. Ничего себе не запрещайте, и вы увидите, как силы начинают возвращаться.
Думать нужно не о том, как пережить психологические откаты, а как с ними подружиться. Поверьте, это прекрасное время для отдыха, анализа текущей ситуации, размышлений, пересмотра своих убеждений. Это подарок жизни, который позволяет прислушаться к себе и выбрать правильную стратегию. Откатывайтесь с пользой!
Страшный зверь – психологический «откат»
Что такое – откат? Под этим словом будем подразумевать спад – эмоциональный или физический (а может, и оба сразу), в процессе работы над собой.
Обычно «откат» наступает сразу после подъема. И, как правило, после самой высокой точки. К примеру, занимались, прощением какого-то человека. Вам это удалось. Отношения улучшились, самооценка поднялась, выросли крылья и уверенность, что вы все сможете изменить. И вдруг – в один прекрасный день просыпаетесь в депрессии. Делать ничего не хочется, вера в себя куда-то пропала, а отношения с человеком скатились туда, где были.
Что случилось? Куда девались результаты многодневного труда?
Как правило, новички – люди, прочитавшие одну книгу, или изучившие один курс, и применившие его на практике, сразу же спешат обвинить авторов методик. А то и объявить последних обманщиками. Дескать, обещали, а не сработало. Новичок попадает в ситуацию, о которой его никто не предупреждал, начинает паниковать.
Хуже всего, когда к депрессии добавляется физическое недомогание. Ведь «откаты» бывают разные. Если вы, к примеру, занимаетесь расчисткой эмоциональных завалов, хотите научиться управлять эмоциями, и взялись за это всерьез, то вполне возможны реакции физического тела, а не только эмоциональные встряски.
Вот и получается – начали читать формулу Хоопонопоно, обещано, что лучше станет все – и здоровье, и личная жизнь, и финансы. А в итоге – все с точностью до наоборот! Вылезают старые болячки, падает иммунитет, становитесь эмоционально неуравновешенны, личная жизнь оставляет желать. Финансы поют любимые песни.
Как тут не заподозрить обман. Однако, обмана нет. Если знать причины «откатов» и справляться с ними вовремя, рост будет намного быстрее и успешнее.
Дело в том, что «откаты» неизбежны. Бывают даже у самых продвинутых борцов за совершенство. Причины их возникновения сложны, но если объяснять просто, то их две – перестраивается ваша энергетика, вы отключаетесь от одних полей и подключаетесь к другим, и вместе с тонкими телами перестраивается физическое тело.
Эмоциональные блоки чаще всего расположены именно там, где у вас болит или болело раньше. Поэтому и обостряются старые болячки. Чистка – процесс непростой. Это нужно осознавать, когда вы приступаете к работе.
Плохая новость в том, что в самом начале работы над собой бывают самые сильные и болезненные «откаты». Хорошая новость – чем дальше в «лес», тем короче и мягче будут эти моменты. Но до этого времени еще нужно дожить. Чтобы это сделать, нужно соблюдать правила.
Правило первое. Не жадничайте!
Не хватайтесь за все сразу. Не надо браться за кучу «супер-пупер» техник одновременно. Используйте только одну.
Жадность до добра не доведет. Я знаю случай, когда человек, у которого «начало получаться», с жадностью нахватался техник и делал их все вместе и часто. В итоге вместо исполнения желания – нервный срыв и попытка суицида.
Желание получить все сразу и быстро понятно. Сама была торопыжкой. Когда читаешь отзывы тех, у кого уже получилось, хочется прыгнуть с места в карьер. Но делать этого нельзя.
Современные методики личностного роста затрагивают глубокие слои психики. Не шутите со мозгом и нервами. Берегите их. Действуйте медленно и постепенно. Для начинающего человека вполне достаточно 2 часов занятий в неделю, чтобы хорошо и уверенно расти. Неважно, что именно вы делаете.
Постепенно это время можно увеличивать. Но только постепенно!
Если техника подразумевает ежедневную работу, не используйте ее больше 10-15 минут. Даже если автор рекомендует больше. Лучше перестраховаться.
Если решили начать с медитаций – не медитируйте больше 10-15 минут. На расслабление тела в начале у вас может уходить до 30 минут, но сама медитация – должна быть короткой. Потому что медитация тоже обладает способностью чистки тонких тел.
Только после 3 месяцев занятий я бы рекомендовала увеличить время медитации до получаса.
Правило второе. Следите за телом.
Физическое тело – самый чуткий барометр любых изменений. Если почувствовали недомогание – немедленно прекратите занятия. Не занимайтесь до тех пор, пока симптомы не уйдут. Если необходимо – обратитесь к врачу.
Для того, чтобы физическое тело лучше усваивало новые энергии и не болело, его нужно развивать. Я неоднократно говорила, что развитие духа без развития тела – невозможно. Дисбаланс разрушает тело. Вы все прекрасно знаете случаи, когда, казалось бы, почти святые люди, аватары, гуру, — умирали от неизлечимых болезней. Это – результат дисбаланса духовного над физическим. Не доводите тело до болезни.
Одновременно с духовным развитием необходимо начать физические упражнения. Это обязательно. И если вы думаете, что как-нибудь обойдетесь, приготовьтесь к неприятностям. Какие физические упражнения выбрать – не имеет значения. Но вы должны активно двигаться не менее 20-30 минут в день. А в дни особо активных занятий духом – больше. Тогда тело будет успевать усваивать энергию.
Правило третье. Дайте откатам быть.
Откаты неизбежны. Вселенная построена на волновом принципе. Подъем – спад – это нормально. В самом начале волны очень высоки, а спады очень низкие. Встретившись впервые с «откатом», не паникуйте. Просто наблюдайте за ним. Дайте себе право быть «плохим», «больным» и т.д. Наблюдайте, как эмоции бушуют, или за своей апатией. Наблюдайте за телом, просто погружая внимание в те места, которые беспокоят.
Дайте себе срок – не больше недели – на то, чтобы «побарахтаться» в этом болоте. В течение этого срока ничего не делайте из духовных практик. А вот физические – обязательно. И добавьте к ним контрастный душ. «Откат» пройдет быстрее. Он боится холодной воды :).
По прошествии срока, который вы себе установили, начинайте делать практики снова. Лучше начать с медитативных. Особенно, если вы еще не восстановились эмоционально. Не начинайте работ по очистке эмоциональных завалов и пр. техник, работающих напрямую с подсознанием, пока откат полностью не закончится!
Важное замечание – после отката вы, как правило, возвращаетесь на срединную точку – т.е. не на самую высокую точку своих достижений, но и не на старт. Оказываетесь где-то посредине. Это важно осознавать.
Вы уже что-то изменили. Вам показалось, что до конца. Но нужно еще поработать. Так что засучивайте рукава – и вперед. Дорога в тысячу миль начинается с одного шага. И вы уже сделали несколько. У вас получится. Главное – не сходите с пути.
А если вы хотите разобраться со своими тараканами и проблемами быстро и эффективно, приходите ко мне в Школу эмоциональной устойчивости.
Что такое эмоциональный откат
Вскоре за тем, как они переживают состояние радости и легкости, возникают препятствия самого неожиданного вида: от какого-то заболевания и до появления проблем в ближнем окружении.
На первом этапе включается внутреннее сопротивление на новшества, которое часто является источником появления подобных препятствий. Даже тщательная их проработка, произведённая в каждом конкретном случае, не даёт должного эффекта. Человек выставляет цели и считает, что ему ничего не мешает, что он полностью готов к достижению результата.
Но потом мне пришла в голову мысль, что причина не совсем связана с внутренним сопротивлением.
Ключевой момент – это «начинаю меняться». Чаще всего после первых признаков сдвига в положительном направлении и начинали появляться неожиданные препятствия, будто кто-то специально «вставляет палки в колеса». Причем это не обязательно происходило явно, как, например, кто-то из близкого окружения спросит «И чего это ты сияешь?», а затем «заботливо» ткнет в больное место, напомнив про какую-нибудь давнюю проблему.
Стоит только человеку войти в состояние согласия с собой, другими и миром и «засветить» его на публике, как сразу же найдется очередная проблемка, пытающаяся вернуть его обратно.
Про что-то подобное часто пишут в книгах про успех, да и в практике многих специалистов такое нередко происходит. Столкновение с неожиданными трудностями может восприниматься иногда даже не как испытание, а как издевательство. Это отличный повод все бросить и заявить: «Вот чувствовала моя душа, что не нужно было это все начинать… А теперь и доказательство налицо!» Или: «Мир явно намекает, что это не мой путь… Да и не особо хочется уже…»
И всё же есть объяснение этому феномену. Если в человеке начинают происходить изменения, то в окружающий мир отправляется сигнал об том. Отчасти это напоминает мощный возмущающий импульс, неожиданно возникший внутри системы. Первая реакция любой системы на него – сохранить стабильность. Для поддержания последней нужно подавить сигнал, оказав ему противодействие. Отсюда и всякие происшествия, которые, кажется, стремятся вернуть меняющегося назад.
Если опустить руки и смириться, то рано или поздно все действительно вернется в исходное, относительно стабильное состояние. Если же продолжить движение, сохранив готовность и мотивацию, то пройдет не так много времени прежде, чем «зона турбулентности» закончится.
Но как сохранить мотивацию, если случается нечто, выбивающее из колеи?
Здесь вся сложность в том, что придется действительно пройти своеобразное испытание. Речь идет об испытании ВЕРОЙ. Лишь с помощью нее возможно преодолеть сложный участок пути, на котором будет продолжаться «тряска».
«Или мы верим, что можем, или мы ничего не можем!» — этот девиз, позаимствованный у приверженцев нейролингвистического программирования, будет здесь как нельзя кстати. Ведь именно ВЕРА – это первое, что чаще всего попадает «под удар».
Человек нередко перестаёт верить в себя, в изменения и прерывает или вообще прекращает попытки изменить свою жизнь в результате столкновения с серьезными трудностями и препятствиями. Следующим за верой следует желание, утрата которого была передана в фразе выше: «да и не особо хочется уже». Как известно, без ЖЕЛАНИЯ и ВЕРЫ продолжать путь уже нет никакого смысла, так как они составляют основу готовности к изменениям.
«Мы можем все, чего действительно хотим!» — еще один девиз нлперов, показывающий необходимость желания — еще одного важнейшего компонента готовности.
Есть и другие элементы психологической готовности, но в данной статье упомяну о такой вещи, как самоуважение. Это ощущение заслуженности изменений, возможность позволить себе их иметь. Оно является фундаментом для веры и желания.
Не принимая в расчет самоуважение, можно не рассчитывать на устойчивость изменений. Часто одна из причин возникающей «турбулентности» в виде неожиданных препятствий и проблем заключается в дополнительной проверке на заслуженность желанных изменений. Пока не будет дано себе внутреннее РАЗРЕШЕНИЕ ИМЕТЬ, ДЕЛАТЬ и даже БЫТЬ тем, кем необходимо, мир не прекратит подсовывать очередные испытания на прочность.
Подводя итог, хочу лишний раз напомнить о том, что не стоит опускать руки и расстраиваться, если вы бодро начали какое-то дело, но произошло нечто, выбившее вас из колеи. Это доказательство того, что вы находитесь на правильном пути, потому что изменения уже начались, и мир заметил ваше намерение.
Сохраняя веру, самоуважение и первоначальный запал желания, вы успешно преодолеете «зону турбулентности» и вскоре вплотную приблизитесь к тому, чего наметили достичь.
Мастера спросили, испытывал ли он когда-нибудь разочарование оттого, что его усилия приносят меньше плодов, чем ему хотелось бы.
В ответ Мастер рассказал историю об улитке:
В один холодный, ветреный день запоздалой весны улитка начала взбираться по вишневому дереву.
Воробьи на соседнем дереве от души потешались, глядя на неё. Затем один из них подлетел к ней и спросил:
— Эй, ты, разве не видишь — на этом дереве нет вишен?
Не прерывая своего пути, малютка ответила:
— Будут, когда я туда доберусь.
Re: Турбулентность или ЭФФЕКТ «ОТКАТА НАЗАД» на пути духовного роста
В последнее время всё более и более вопросов посвящено явлению, именуемому Вами как духовный «откат». Это состояние сродни разочарованию в себе или в окружающих, порою сопровождающееся депрессивными эмоциями, апатией, потерей сил, творческого вдохновения и т.д. Наше послание является посланием надежды для тех, кто в отчаянии сейчас – ведь духовный «откат» служит порой мотивом для попытки к суициду. Это послание и для тех, кто через это уже прошёл самостоятельно либо при помощи Друзей и Наставников. Это послание в СЕЙЧАС.
И с кем же это происходит? Вот, что удивительно для многих: это происходит зачастую с теми, кто твёрдо выбрал Путь Интенсивного Духовного Развития! И, более того, эти люди встали также уверенно на Путь Предназначения, начали нести Свет, Мудрость, Любовь, помогая друзьям и знакомым найти себя, найти ответы на важные духовные вопросы
Так что же это за состояние – духовный «откат»? Почему после столь удивительных и светлых перемен совершенно неожиданно Человек обнаруживает в себе «тёмные» мысли, разочарования, душевную боль и даже агрессию? Со всеми ли это происходит? Что можно сделать благого в этом состоянии? И как выйти из этого состояния, не потеряв свою Божественную Суть, Знания, Достижения? Вот лишь небольшая часть вопросов от Наших Друзей-Ангелов, проходящих этот Урок.
Дорогие, духовный «откат» — это совершенно уместный «очистительный тренажёр» для эго вне контроля. Это следствие маятникового паттерна: «духовный восторг – разочарование в своей духовности или в духовности других».Видите ли, чем более Вы несёте Свет, тем более Вы повышаете свои вибрации. Чем более Вы повышаете вибрации, тем менее комфортно становится Вашему «бесконтрольному» (пока!) эго!
Итак, духовный «откат» — это знак, что Вам нужно именно СЕЙЧАС остановиться, сделать паузу для того, чтобы поработать с уроками эго! Каким образом? О, это подскажут мысли и образы Вашего эго-ума! Все остаточные явления «недоработок» отражены в этих мыслях! Постарайтесь взглянуть вглубь себя со всей искренностью: о чём Вы думаете в состоянии «отката»? На что Вас толкают эти мысли? То есть, просто наблюдайте! Но, родные: без осуждения себя! Это есть ловушка эго, отвлекающее Ваше внимание от наблюдения и осознанности.
Примите как данность это состояние и, если это для Вас возможно, с благодарностью: ведь пройдя этот важный «очищающий» этап, Вы выйдете на новый, более насыщенный Светом, Уровень Духовного Развития! Отпразднуйте, в конце концов, этот «откат», Родные! Это поможет Вашей Осознанности быстрее приступить к процессу «контролирования эго».
Итак, состояние духовного «отката» испытывают все, у кого эго ещё находится вне контроля Осознанности. Постепенные, и с каждым разом всё более глубинные «очищения» от паттернов и убеждений ума-эго, позволят Вам устранить все препятствия, стоящие на Пути Вашего Предназначения! Всё, что повергает Вас в пучину отчаяния – всего лишь хорошо «замаскированный» Дар Освобождения, маяк Света, знак Любви, выход из тупика.
Одним из катализаторов состояния духовного «отката» является духовная гордыня. Порою, вследствие духовной деятельности, люди ожидают ответной благодарности, признательности, поддержки чувства собственной важности, «хорошей» оценки. И эти ожидания не всегда претворяются в яви! Секрет того в том, что если Вы вибрируете на частоте духовной гордыни (а это качество эго именно вибрирует на определённой низкой частоте), то люди, осознанно или совершенно инстинктивно чувствуют это и стараются отдалиться от Вас. Это Осознанность и Интуиция Души! Это урок, знак именно для Вас!
Также «рычагом отката» является ожидание определённых и мгновенных результатов от той или иной методики Духовного Развития. Вначале, найдя нечто особенное для себя (ченнелинг, медитацию, откровение, что-либо из практических упражнений и т.д.), многие испытывают восторг от предвкушения того, что сейчас с ними произойдёт нечто важное, сразу, и это будет видно «невооружённым» взглядом! Но если Ваши волнительные ожидания не сбылись, Вы можете почувствовать горькое разочарование.
Подумайте: чего Вы так страстно ожидали? Может, Вы просто навешали некий «ярлык» на это средство Развития? Может, это средство не для Вас? Может, для него ещё не настало Ваше время? А, возможно, Вы и получили все уместные благие результаты от этой методики, но они не так заметны эго-уму? Именно за маятниковыми быстрыми сменами эмоций «восторг – разочарование» довольно сложно разглядеть то, что является по сути простым, но для Души бесценным, для ума неприметным, а для Сердца нужным и желанным — Мудрость, повышение вибраций, Свет, Любовь, Покой, Радость – всё то, что Вы можете получить от использования духовных практик.
Также одной из частых причин духовного «отката» является желание контролировать жизнь близких вследствие того, что Вы «не удовлетворены» их образом жизни, скоростью Духовного Развития, глубиной Мудрости и т.д. Родные, не нужно становиться для других Образцом Мудрости и навязываемой Духовности. Попробуйте изменить в себе эти паттерны нарушения Свободы Воли! Ведь для Вас в данном случае духовный «откат» является кармой! Пусть на других влияет не Ваше эго, а Свет Вашей Души, тепло Вашего Сердца, Красота Вашей Любящей Энергетики! Станьте Образцом Свободы! И, в первую очередь, именно для себя! Если люди почувствуют в Вас Свободу, то они начнут САМИ проявлять внимание к Вам, к Вашему образу жизни, к Вашей духовности! Они почувствуют близость, родственность к Вам! Но не вследствие генетики, а вследствие Ваших вибраций!
Просто дайте людям возможность выбирать. Если им придётся по душе то, что Вы делаете, они САМИ присоединятся к Вам. А если Ваша деятельность не близка им на момент «сейчас», в силу разных целей Предназначения, то они САМИ найдут, чем себя занять, чему научиться, в чём совершенствоваться, в каком темпе, с какими людьми и т.д.
И именно в такие моменты Свободы Вы осознаёте тот факт, что Вы вне разочарований, потому как Вам по Душе ВСЁ, абсолютно ВСЁ – всё, что внутри и снаружи Вас! А это и есть то Состояние Равновесия – Свободы от маятников!
И, таким образом, духовный «откат» — это способ Вашего Высшего Я сказать Вам: «сделай паузу и вернись к Истинному Свету – вернись к себе!»С Любовью и Почтением, Мираэль, Семья Света.
У практикующего человека такие состояния могут быть относительно устойчивыми и довольно яркими. Особенно это заметно в самом начале пути, когда внезапно все открывается, и ты наполняешься новыми ощущениями и чувствами. И тут через какое-то время происходит коллапс или стагнация, когда тебя отбрасывает в старые неприятные психические состояния. Вдруг снова в уме начинают всплывать разные негативные мысли, эмоции омрачаются, обостряются старые болячки или появляются новые.
Но те, кто остаются, кто продолжают заниматься не смотря не на что, и даже возможно увеличивают интенсивность занятий, в итоге, проходят этап духовного отката, и вновь начинается подъем, но он уже куда более явный, яркий и качественный.
Как эффективно разорвать энергетическую связь с мужчиной?
Любые отношения в нашей жизни не проходят бесследно, а энергетическая связь между мужчиной и женщиной сохраняется надолго даже после разрыва. При расставании женщина еще на протяжении семи лет на энергетическом уровне тесно связана со своим партнером. Во время общения, между парой происходит мощный эмоциональный всплеск. Все чувства, которые испытывались девушкой в этот момент, настолько сильны, что годами хранятся в глубинах ее подсознания. И совершенно не имеет значения, положительные или отрицательные эмоции преобладали в этих отношениях. Они равноценно важны для представительницы прекрасной половины человечества.
И даже после расставания девушка, сама об этом не подозревая, продолжает отдавать большую часть своей энергии мужчине, с которым была близка физически или духовно. Подобная привязка негативно сказывается на самочувствии и личной жизни женщины. Даже если отношения уже давно изжили себя, прочная ментальная связь становится своеобразной “черной дырой” в энергетическом поле и лишает девушку жизненных сил. Поэтому возникает вполне предсказуемый вопрос: “Как разорвать энергетическую связь с мужчиной?”
Почему нужно избавляться от невидимых нитей, которые связывают мужчину и женщину?
Неспроста практически во всех религиях особое внимание уделялось женскому целомудрию. Девушка по природе своей очень уязвима и восприимчива к потокам энергии. Она словно растворяется в энергетическом поле мужчины, отдавая ему свою жизненную силу. После разрыва этот процесс невозможно остановить. Мужчина продолжает на тонком ментальном уровне питаться потоками женской энергии. Эта связь сохраняется на протяжении 6-7 лет после расставания.
Современные девушки не столь консервативны и редко встречаются только с одним молодым человеком. Однако, не все знают, что старые связи имеют огромное влияние на их дальнейшую жизнь. Бывшие партнеры продолжают тянуть энергию из женщины, ослабляя ее здоровье, забирая ее красоту и привлекательность. Тут очень уместна фраза: “Я отдала тебе лучшие годы жизни”. В ней так много смысла, но не все об этом догадываются. Ведь действительно, сильная связь между мужчиной и женщиной влияет на ее самочувствие и эмоциональное состояние. Именно поэтому специалисты рекомендуют избавляться от старых привязок, навсегда разорвав нити прошлых отношений.
Основные рекомендации для обрыва энергетических связей
Некоторые девушки задумываются о том, как разорвать эмоциональную связь с мужчиной, если в сердце еще свежи чувства и переживания. Если воспоминания об отношениях все еще будоражат ваше сознание, то вам будет непросто самостоятельно забыть молодого человека. И в этом случае техники и медитации не помогут стереть из памяти все, что связывало вас с мужчиной. Но совершенно точно после процесса очищения от былых привязок вы почувствуете эмоциональное облегчение, сможете по-новому взглянуть на эту ситуацию. Зачастую после подобных техник энергетический канал, питающий бывшего, обрывается. Сразу после этого женщина обретает уверенность в себе, открывается для новых отношений.
Энергетическая связь между мужчиной и женщиной, признаки которой становятся своеобразной преградой на пути к счастью, должна уничтожаться после расставания. А если ваши чувства к бывшему уже давно остыли, то процесс очищения пройдет достаточно легко и комфортно.
Безболезненно разорвать эмоциональную связь с бывшим мужчиной помогут следующие рекомендации:
Далее поговорим о конкретных способах, как разорвать связь между мужчиной и женщиной.
Техника обрыва привязок “Письмо обид”
Чаще всего, сильная энергетическая связь между мужчиной и женщиной сохраняется на долгие годы после расставания. И не следует думать, что только девушка ощущает чувство потери и разочарования при разрыве отношений. Мужчинам также не чужды эти эмоции, они тоже склонны к сентиментальности и хранят в памяти самые яркие моменты совместного времяпрепровождения. Другое дело, что на их духовном и физическом состоянии этот процесс никак не отражается, а вот женщине сложнее оставить в прошлом воспоминания.
Со временем энергетический канал, который истощает девушку на духовном уровне, конечно же, становится тоньше, но через него все еще продолжается потеря жизненных сил. Особенно остро этот процесс ощущается, если вы испытываете сильнейшую обиду и разочарование по отношению к партнеру. Негативные эмоции и злость настолько сильны, что долгое время сохраняется мощная связь на расстоянии между мужчиной и женщиной. В этом случае поможет эффективный метод по избавлению от эмоциональной привязки, который называется “Письмо обид”.
Как нужно действовать согласно этой технике?
При отсутствии должного результата, можно повторить эту процедуру еще несколько раз. Иногда после такой практики мужчина может неожиданно снова появиться в вашей жизни. Очень важно в этот момент постараться вежливо и корректно с ним побеседовать, поблагодарить за общение и попрощаться. Не стоит возобновлять с ним отношения, ведь его возвращение лишь отклик на разрыв энергетических нитей, связывающих вас ранее.
Медитация “Сжигание связей”
Мощная энергия огня часто применяется в различных практиках по избавлению от чего-либо. Сила пламени поможет вам уничтожить невидимые нити, которые связывают вас с молодым человеком.
Как разорвать связь с бывшим мужчиной с помощью огня? Действуйте по следующей инструкции:
Эта техника подходит для избавления от энергетических связей со всеми партнерами, которые оставили в вашей жизни след. По такому же принципу можно разорвать связь с женатым мужчиной. Если вы не сделали генеральную уборку до медитации, то можно этого сделать по завершении процедуры. Тщательно переберите все свои вещи, избавьтесь о предметах, которые напоминают вам о бывшем молодом человеке. Не храните подарки, совместные фотографии и другие вещи, при виде которых вас накрывают воспоминания о былых отношениях.
После подобных практик очень важно не возобновлять общение с человеком. Энергетическая связь между мужчиной и женщиной может быть очень сильной и часто после проведения обрыва отношений на духовном уровне, бывший партнер снова появляется в вашей жизни. Это происходит потому что он перестал получать заряд энергии, которая питала его на протяжении всего периода с момента вашего расставания. И подсознательно мужчина хочет вернуть этот поток жизненных сил. В этих случаях нужно спокойно поговорить с молодым человеком, обозначить свои границы, поблагодарить его за бесценный опыт и проститься.
Выполнив все наши рекомендации, вы в ближайшее время почувствуете прилив энергии, заряд бодрости и эмоциональный подъем. Это неудивительно, ведь ваши жизненные силы больше не растрачиваются на бывших мужчин, они наполняют вас. В вашей душе воцарится гармония, и вы сможете начать новые гармоничные отношения.
«молодой человек» это некорректно, мужчина может оказаться любого возраста