Что такое энка и пропик
Тестостерон энантат – что это? Курс тестостерона энантата!
Тестостерон энантат (его еще называют: энка) – очень известный эфир тестостерона, который пользуется хорошей популярностью среди спортсменов. Как правило, из всех видов длинных эфиров тестостерона, чаще всего выбирают именно – энантат.
Стероидный профиль энки:
Данный стероид (как и любой другой тестостерон) имеет высокую ароматизацию, что в итоге может привести к гинекомастии и другим не приятным побочным эффектам. Что бы этого не произошло, нужно использовать антиэстрогены (тамоксифен, торемифен и прочее) и не ставить сверх дозы.
Особенности тестостерона энантата:
Положительные эффекты не могут не радовать. Но, за всеми этими прелестями скрываются и другие штуки. А именно – побочные эффекты.
Побочные эффекты энки:
№1. Курс тестостерона энантата соло
Общая информация о курсе:
Первая неделя: вторник – 250мг
Вторая неделя: вторник – 250мг
Третья неделя: вторник – 250мг
Четвертая неделя: вторник – 250мг
Пятая неделя: вторник – 250мг
Шестая неделя: вторник – 250мг
Седьмая неделя: вторник – 250мг
Восьмая неделя: тамоксифен – 20мг каждое утро (ежедневно)
Девятая неделя: тамоксифен – 20мг каждое утро (ежедневно)
Десятая неделя: тамоксифен – 20мг каждое утро (ежедневно)
№2. Курс тестостерона энантата и туринабола
Сочетание энки и турика даст вам отличный прирост качественной мышечной массы с малым количеством воды. Очень хороший курс на массу. За 8 недель можно прибавить 6 – 9кг хорошего мяса.
Общая информация о курсе:
Первая неделя: энка (вторник – 250мг) + туриновер (по 10мг – утром, в обед и вечером)
Вторая неделя: энка (вторник – 250мг) + туриновер (по 10мг – утром, в обед и вечером)
Третья неделя: энка (вторник – 250мг) + туриновер (по 10мг – утром, в обед и вечером)
Четвертая неделя: энка (вторник – 250мг) + туриновер (по 10мг – утром, в обед и вечером)
Пятая неделя: энка (вторник – 250мг) + туриновер (по 10мг – утром, в обед и вечером)
Шестая неделя: энка (вторник – 250мг) + туриновер (по 10мг – утром, в обед и вечером)
Седьмая неделя: энка (вторник – 250мг) + туриновер (по 10мг – утром, в обед и вечером)
Восьмая неделя: энка (вторник – 250мг) + туриновер (по 10мг – утром, в обед и вечером)
Девятая неделя: туриновер (по 10мг – утром, в обед и вечером)
Десятая неделя: тамоксифен – 20мг каждое утро (ежедневно)
Одиннадцатая неделя: тамоксифен – 20мг каждое утро (ежедневно)
Двенадцатая неделя: тамоксифен – 20мг каждое утро (ежедневно)
№3. Курс тестостерона энантата и метана
Такое сочетание данных стероидных препаратов позволит вам очень хорошо спрогрессировать в плане набора мышечной массы и силы. За 8 недель можно прибавить 7 – 12кг, но качество мяса будет хуже, чем в сочетании с туриновером. Так же, вас неплохо зальет водой.
Общая информация о курсе:
Десятая неделя: тамоксифен – 20мг каждое утро (ежедневно)
Одиннадцатая неделя: тамоксифен – 20мг каждое утро (ежедневно)
Двенадцатая неделя: тамоксифен – 20мг каждое утро (ежедневно)
№4. Курс тестостерона энантата и винстрола (станозолола)
Общая информация о курсе:
Первая неделя: энка (вторник – 250мг) + винстрол (по 10мг – утром, в обед и вечером)
Вторая неделя: энка (вторник – 250мг) + винстрол (по 10мг – утром, в обед и вечером)
Третья неделя: энка (вторник – 250мг) + винстрол (по 10мг – утром, в обед и вечером)
Четвертая неделя: энка (вторник – 250мг) + винстрол (по 10мг – утром, в обед и вечером)
Пятая неделя: энка (вторник – 250мг) + винстрол (по 10мг – утром, в обед и вечером)
Шестая неделя: энка (вторник – 250мг) + винстрол (по 10мг – утром, в обед и вечером)
Седьмая неделя: энка (вторник – 250мг) + винстрол (по 10мг – утром, в обед и вечером)
Восьмая неделя: энка (вторник – 250мг) + винстрол (по 10мг – утром, в обед и вечером)
Девятая неделя: винстрол (по 10мг – утром, в обед и вечером)
Десятая неделя: тамоксифен – 20мг каждое утро (ежедневно)
Одиннадцатая неделя: тамоксифен – 20мг каждое утро (ежедневно)
Двенадцатая неделя: тамоксифен – 20мг каждое утро (ежедневно)
Надеюсь, я ответил на вопросы: Тестостерон энантат – что это? и Как правильно составлять курсы? Дальше, если решите принимать, просто следуйте указаниям и практическим схемам.
В данной статье не ведется пропаганда употребления стероидов, а так же их реклама. Все написано в ознакомительных целях!
Комбинированные курсы стероидов
Содержание
Комбинированные курсы для набора мышечной массы [ править | править код ]
Ниже представлены классические комбинированные курсы для набора качественной мышечной массы построенные по принципу максимальной безопасности и эффективности. Авторы 10го издания книги William Llewellyn’s Anabolics пишут, что к сочетаниям в приеме стероидов наиболее часто прибегают профессиональные бодибилдеры, которые сталкиваются с тренировочным плато. В большинстве случаев однако комбинирование позволяет добиться лишь кумулятивного действия (увеличение общей концентрации анаболических стероидов крови) необходимого для дальнейшего преодоления толерантности.
Рациональное комбинирование предполагает сочетание высокоандрогенных веществ с препаратами преимущественно анаболического действия. К анаболической категории условно относят: болденон, метенолон, нандролон, оксандролон и станозолол. К андрогенным препаратам относят тестостерон, оксиметолон. Метандростенолон и туринабол занимают промежуточную позицию и могут служить как андрогенной, так и анаболической составляющей.
С одной стороны данный подход позволяет снизить андрогенные побочные эффекты (облысение, акне, гипертрофия простаты, жирность кожи и пр.). Популярность комбинирования пришла в 1960-е годы, когда антиэстрогены были недоступны, поэтому еще одной причиной служило понижение вероятности развития эстрогенных эффектов, при введении ароматизируемых субстанций. Кроме того, применение андрогенных препаратов позволяет добиться синергического эффекта и увеличить результативность курса, по сравнению с применением только анаболических составляющих.
Сейчас, когда доступны мощные и безопасные ингибиторы ароматазы, стали превалировать курсы на основе тестостерона (ципионат и энантат), при этом удается избежать скопления жидкости, гинекомастии и прочих побочных эффектов. Тем не менее разумность включения анаболических компонентов остается актуальной, особенно в начале курса (для быстрой загрузки). Кроме того, достигается снижение частоты андрогенных побочных эффектов на протяжении всего цикла. Тем не менее, авторы подчеркивают, что для большинства атлетов подойдут соло курсы для получения выраженного анаболического эффекта.
Кому подходят данные стероидные курсы? [ править | править код ]
Мужчинам худощавого телосложения, в возрасте старше 25 лет для набора сухой мышечной массы, при отсутствии противопоказаний к приему анаболических стероидов.
Если вы хотите получить максимальный результат, то каждый курс должен также включать:
Короткие курсы для набора сухой мышечной массы [ править | править код ]
Аналогичный курс можно провести с метандростенолоном (по 20 мг каждый день, в 2 приема), стоимость которого значительно ниже, а подделки встречаются реже. В данном случае необходимость в ингибиторах ароматазы возрастает, поскольку метандростенолон способен ароматизироваться с образованием метилэстрадиола, который на 30% сильнее связывается с эстрогеновыми рецепторами, именно поэтому многие сообщают о феномене «заливания». Многие полагают, что сочетание метандростенолона с пропионатом не оптимально, поскольку большая часть массы теряется, однако данное мнение разделяют не все.
Также для набора сухой мышечной массы пропионат можно комбинировать с коротким эфиром нандролона фенилпропионатом (по 50 мг/через день). В этом случае желательно подключить Каберголин (Достинекс) для блокирования секреции пролактина.
Длительные курсы для набора мышечной массы [ править | править код ]
При увеличении длительности курса более 6-7 недель возрастает риск развития необратимой атрофии яичек и неполного восстановления. Данная проблема решается применением гонадотропина. Следует заметить, что максимальный рост спортивных показателей и мышечной массы наблюдается только в первые 6-8 недель и затем начинает постепенно сокращаться, наряду с повышением риска некоторых побочных эффектов. Таким образом, нет необходимости расширения курса более 10-12 недель.
Курс, аналогичный предыдущему, с заменой туринабола на более доступный метандростенолон (так же употребляется в 2 приема, на голодный желудок).
Читайте также [ править | править код ]
Предупреждение [ править код ]
Анаболические препараты могут применяться только по назначению врача и противопоказаны детям. Представленная информация не призывает к применению или распространению сильнодействующих веществ и нацелена исключительно на снижение риска осложнений и побочных эффектов.
Курсы и схемы приема анаболических стероидов (Денис Борисов)
Содержание
Курсы и схемы приема анаболических стероидов (Денис Борисов) [ править | править код ]
Чаще всего атлеты во время использования анаболиков применяют сочетание нескольких препаратов сразу, либо постепенную смену нескольких препаратов во время курса. Либо и то и другое сразу. Для чего? Опыт показывает, что при объединении нескольких препаратов, либо при смене препаратов, эффект в плане прироста мышечной массы и силы гораздо лучше. Часто работает принцип 1+1=3.
Первые базовые курсы для начинающих содержат в себе, как правило сочетания Только Анаболических Стероидов (Один тип гормонов – модифицированные половые). Профессионалы в обязательном порядке включают «Три Кита» (три главных анаболических гормона): Стероиды (половые гормоны), Инсулин и Гормон роста. А так же ряд препаратов, которые помогают бороться с негативными воздействиями на организм.
Какие анаболические стероиды чаще всего используют отечественные культуристы? Несмотря на достаточно обширный список препаратов, которые можно достать, чаще всего используют следующую КЛАССИКУ (в порядке убывания):
Вот собственно говоря и все. что нужно атлету для полного счастья. Есть конечно еще анавар, оксиметолон, примоболан, туринабол и прочая буржуазная пропаганда, но десятками лет люди растили существенную мышечную массу и силу на ТРЕХ ПРЕПАРАТАХ:
Это «база» использования фармакологии. Если вы не можете прибавить 10 кг мышц на курсе из тестостерона с метаном, то вы не прибавите их больше не на чем другом. Возможные корректировки, конечно. К примеру, нандролон заменить на болденон или тренболон. Но, на мой взгляд, это нужно делать уже очень опытным атлетам.
Вообще самые Популярные сочетания АС для набора массы ВОТ:
Если бы я был новичок? [ править | править код ]
Метан бывает в разных формах выпуска. Раньше была популярна 5 мг (в одной таблетке) версия. Это было очень удобно для любителей низких дозировок. Потому что сейчас все чаще встречаешь только 10 мг версию. Я прекрасно понимаю преимущество прибавок на низких дозировках, поэтому конечно отдал бы предпочтение 5 мг версии.
Многие сейчас скажут, что это слишком маленькая дозировка. Я с этим не согласен. Фактически, когда я выступал на соревнованиях уже три года, только тогда я стал есть по 6-ть 5мг таблеток в день. А до этого времени я годами поднимал дозировку максимум до 25 мг. (5-ть таблеток). Это не мало. Это достаточно, если вы не идиот. Потому что поднять всегда успеешь.
Вы наверно обратили внимание, что я использую «горку» (т.е. дозировка плавно повышается и потом снижается). Это старая школа. Сейчас чаще всего рекомендуют сразу поднимать дозировку до рабочих 30 мг и оставаться на ней все время. Можно привести доводы как за новую школу, так и за старую. Поэтому я начинаю с «классики» (старой школы). Хотя можно сделать и по новой (современной школе).
В любом случае, дневное администрирование приемов одно и то же: старайтесь разносить приемы таблеток на равномерные временные отрезки. Если у вас три таблетки, то первую примите утром, вторую в обед, а последнюю вечером перед сном.
В принципе, вы можете первое время многократно повторять подобный или аналогичный курсы из МЕТАНА СОЛО. 2-ва месяца НА МЕТАНЕ + 2-ва месяца БЕЗ (отдых). Не следует сразу переходить на более мощные курсы (из нескольких препаратов), потому что, чем позже вы это сделаете, тем больше ваш возможный потенциал в плане роста мышц проявится.
Кроме того, в дозировке больше 200 мг Дека может вызвать побочные эффекты за счет своей прогестагенной сути. Избежать этого можно либо за счет химических манипуляций (провирон + тестостерон или прием станазолола), либо за счет «разумных» (не страшных) дозировок. Я сторонник второго решения. Особенно в самом начале.
Метан + Дека = одно из самых классических сочетаний препаратов в бодибилдинге. А при дозировке меньше 200 мг., это сочетание еще и разумно безопасное. Но нужно учитывать, что Дека, в отличии от Метана, ОЧЕНЬ ДОЛГО ИГРАЕТ. Это препарат включается в работу только после 3-х суток! Пик концентрации гормона будет чрез 7-10 суток! Потом концентрация постепенно падает в течении нескольких недель. Фактически препарат сохраняет свои активные свойства в течении 3-4 недель. Из которых 2-3 недели он активен.
Это тоже, так сказать «old school» (старая школа). Сейчас чаще используют более ровные дозировки метана и деки. Более того, в последние недели продолжают использовать НАНДРОЛОН, чтоб не терять эффективность курса на последних неделях. А проблему «отсрочки отдыха» решают за счет использования более короткого нандролона фенилпропионата, который «живет» не месяц, а неделю.
Лично я сторонник старой школы, хотя мне нравятся и новые решения. Поэтому скорее всего я сначала попробовал бы классический (старый) курс с декой, а после отдыха повторил бы его уже в более современно интерпретации.
Я бы повторил варианты этих курсов с нандролоном и метаном как минимум несколько раз (меняя дозировки обоих препаратов), прежде чем перешел бы к использованию более мощных схем по дозировке из ТРЕХ ПРЕПАРАТОВ. Фактически каждый вариант курса можно многократно использовать в течении года, прежде чем переходить на «следующий уровень».
Итак я бы взял тестостерон (сустанон 250 или энантат) вместо деки. И повысил дозировку до 300-400 мг в неделю.
Можно его модернизировать на более продвинутый путем убирания «долгого» энантата в конце и добавление вместо него «короткого» пропионта». Это лучше для эффективности второй половины курса, но хуже в плане удобства, потому что тестостерона пропионат нужно колоть через день или даже каждый день. Подобные часты уколы утомляют. Вот как это может выглядеть:
Хорошо. Допустим я уже имею как минимум 5-ти летний опыт силового тренинга в тренажерном зале, из которых 2-3 года у меня были с использованием начальных химических схем на основе метана и нандролона (или тестостерона). К этому времени я должен добавить минимум 10-20 кг без химии + 10-20 кг на химии. Мой вес уже должен приближаться к 100 кг. И вот только тут можно подключать тяжелую артиллерию из одновременного приема сразу ТРЕХ препаратов.
Это уже курс для весьма опытных атлетов, которые нарастили большое количество мышц на своем теле. В дальнейшем можно менять препараты и дозировки в этом курсе, для получения нужного эффекта.
Вариант продвинутого курса на массу может выглядеть так:
1 неделя: Станаза = 40 мг/день + Тест Энантат = 500 мг/нед + Трен = 300 мг/нед
2 неделя: Станаза = 40 мг/день + Тест Энантат = 500 мг/нед + Трен = 300 мг/нед
3 неделя: Станаза = 40 мг/день + Тест Энантат = 500 мг/нед + Трен = 300 мг/нед
4 неделя: Станаза = 40 мг/день + Тест Энантат = 500 мг/нед + Трен = 300 мг/нед
5 неделя: Станаза = 40 мг/день + Тест Энантат = 500 мг/нед + Трен = 300 мг/нед
6 неделя: Станаза = 40 мг/день + Тест Энантат = 500 мг/нед + Трен = 300 мг/нед
7 неделя: Станаза = 40 мг/день + Тест Пропионат = 100 мг/день
8 неделя: Станаза = 40 мг/день + Тест Пропионат = 100 мг/день
6-й КУРС «НА СУШКУ»: СТАНАЗОЛОЛ + ТЕСТ + ТРЕНБОЛОН
1 неделя: Станаза = 40 мг/день + Тест Энантат = 500 мг/нед + Трен = 300 мг/нед
2 неделя: Станаза = 40 мг/день + Тест Энантат = 500 мг/нед + Трен = 300 мг/нед
3 неделя: Станаза = 40 мг/день + Тест Энантат = 500 мг/нед + Трен = 300 мг/нед
4 неделя: Станаза = 40 мг/день + Тест Энантат = 500 мг/нед + Трен = 300 мг/нед
5 неделя: Станаза = 40 мг/день + Тест Пропионат = 100 мг/день + Трен = 300 мг/нед
6 неделя: Станаза = 40 мг/день + Тест Пропионат = 100 мг/день + Трен = 300 мг/нед
7 неделя: Станаза = 40 мг/день + Тест Пропионат = 100 мг/день + Трен = 300 мг/нед
8 неделя: Станаза = 40 мг/день + Тест Пропионат = 100 мг/день + Трен = 300 мг/нед
Я не буду сейчас подробно описывать профессиональные курсы с использованием ГР и ИНСУЛИНА. Потому что те люди, которым можно это использовать, уже сами все знают. А те люди, которые не знают, в 99.99% случаев еще НЕ ГОТОВЫ к таким профессиональным схемам.
Полезная троица [ править | править код ]
Хочу обратить ваше внимание еще на ТРИ препарата, о которых мы уже говорили и еще будем говорить в конце материала. Речь пойдет о ПРОВИРОНЕ, ТАМОКСИФЕНЕ и ХГЧ (гонадотропине). Все эти препараты нужны будут только в том случае когда у вас уже есть побочные эффекты или могут быть от приема анаболических стероидов.
ПРОВИРОН блокируют ароматизацию стероидов в женские гормоны. Т.е. в отличии от классических антиэстрогенов (таких как тамоксифен) провирон уничтожает причину а не последствия. Более того, провирон в какой то части может уничтожать и «последствия» (блокировать работу уже существующих женских горомонов) т.е. является еще и антиэстрогеном. Добавьте к этому такой замечательный факт, что провирон занимает работой глобулин, который «связывает» тестостерон в крови. Это приводит к увеличению концентрации последнего. Ну и такие мелочи как повышение потенции и сильная эрекция мы вообще упоминать не будем. Это приятные бонусы.
Когда использовать провирон? [ править | править код ]
Если у вас есть предрасположенность к ароматизации (у вас была «юношеская гинекомастия» в переходном возрасте или вы обладатель рыхлого тела, или вы знаете по прошлым курсам, что грудные железы набухают затвердевая), в этом случае обычно достаточно 50 мг (2 таблетки) в день. В особо тяжелых курсах (я тут такие не описывал) может понадобиться 100 мг (4 таблетки).
Если в вашем курсе есть ароматизирующееся препараты (это в первую очередь тестостерон), то при наличии предрасположенности к ароматизации включите на протяжении всего курса (начиная с 2-й недели) 50 мг провирона. Если предрасположенности нет, но хочется подстраховаться, тогда достаточно включить 25 мг (1 таблетку) провирона в день.
Если у вас сильно снижается эффективность курса в середине (через 4 недели), то возможно это объясняется «вредной» работой глобулина, связывающего избыточный тестостерон. Провирон в этом случае может здорово повысить эффективность курса, потому что блокирует работу глобулина. Чтоб ощутить улучшения, достаточно в течении одной недели (ровно посередине курса) пропить провирон в дозировке 50 мг (2 таблетки) в день.
Если вы сушитесь (к соревнованиям или для себя). Провирон в привычной дозировке 50 мг (2 таблетки) способен серьезно добавить жесткости вашей мускулатуре. Именно поэтому этот препарат используют атлеты при подготовке к соревнованиям так же часто как американские актеры при подготовке к съемкам в боевиках или фотосесиях.
Более того, не забывайте, что чем меньше в вашей системе будет избыточных эстрогенов (женских гормонов), тем быстрее будет восстанавливаться ваша эндокринная система после курса и тем меньше вы потеряете мышц в этом процессе.
Во-первых, как я уже сказал, тамоксифен нужен на курсе ТОЛЬКО ТОГДА, когда УЖЕ произошла ароматизация (вы чувствуете уплотнения под сосками) и с этим нужно бороться. В этом случае нужно принимать 20-40 мг тамоксифена ежедневно. Он будет блокировать рецептор эстрогена, и последний не сможет вредить вашему организму. НО не следует использовать тамоксифен «просто так» (для профилактики), если с сосками все в порядке. Для этих целей подойдет провирон, а не тамоксифен. Дело в том, что тамоксифен снижает выработку факторов роста в печени (в частности, самый главный ИФР-1) и тем самым снижает эффективность стероидного курса. Поэтому никакой профилактики тамоксифеном. Он нужен только если уже «жаренный петух клюнул».
На практике лучше всего дождаться середины курса и в течении одной недели проколоть по 500-1000 МЕ ежедневно в мышцы с помощью инсулинового (тонкого) шприца. Это обезопасит ваши яички от «усыхания» в размере. Предупрежу, что явление это не у всех происходит в равной степени и более того всегда обратимо.
Прогестагенные стероиды и их сочетания [ править | править код ]
И последнее что я вам хочу рассказать в этом практическом разделе, это про сочетания препаратов с точки зрения ПРОГЕСТЕРОНА. Вообще прогестерон может быть как очень полезным гормоном (возбуждает аппетит, задерживает воду и успокаивает ЦНС), так и очень вредным (гинекомастия, жир по женскому типу, слабая эрекции и т.д.).НО Чтоб прогестерон начал свою негативную деятельность нужны эстрогены ( т.е. ароматизация тестостерона или метана в эстрогены).
У нас есть несколько стероидных препаратов по химическому строению молекулы близких больше к прогестерону, чем к тестостерону. Именно поэтому их часто называют прогестантами. И все что я написал выше, для них актуально.
Хорошо. НО КАК БОРОТЬСЯ С ВОЗМОЖНЫМИ ПОБОЧКАМИ ПРОГЕСТАНТОВ?
1. Первый вариант решения. Когда мы используем вышеперечисленные препараты, нужно сочетать их с неароматизирующимися стероидами (теми, которые не превращаются в эстрогены):
Такие сочетания будут безопасны в плане Гино. Это особенно хорошо для тех, у кого есть склонность к этой эстетически не приятной побочке.
2.Второй вариант Если вы все же используете тестостерон и его аналоги, то блокируйте ароматизацию с помощью анти-ароматазных препов:
Тут важно использовать эти препараты как профилактику сразу на протяжении всего курса. А не после того, как жареный петух в сосок клюнет.
3. Третий способ и рыбку сьесть и в лужу не сесть – использовать станозолол. Помнится я уже упоминал, что этот стероид является анти-прогестантом. Эффективной дозировкой будет 25-50 мг. В день.
Ну и список моих мыслей по поводу того Как сочетают ААС:
Читайте также [ править | править код ]
Предупреждение [ править код ]
Анаболические препараты могут применяться только по назначению врача и противопоказаны детям. Представленная информация не призывает к применению или распространению сильнодействующих веществ и нацелена исключительно на снижение риска осложнений и побочных эффектов.
Готовые курсы стероидов: дека + тестостерон энантат, пропионат, ципионат
В общем, мы будем использовать следующие препараты:
Зачем нужно делать выход из курса стероидов на коротких эфирах?
Готовый курс стероидов №1: Дека + Тестостерон энантат!
Краткая информация о данном курсе:
НЕДЕЛИ | ДНИ | ||||||
ПН | ВТ | СР | ЧТ | ПТ | СБ | ВС | |
1 | E300 | D300 | E300 | ||||
2 | E300 | D300 | E300 | ||||
3 | E300 | D300 | E300 | ||||
4 | E300 | D300 | E300 | ||||
5 | E300 | D300 | E300 | ||||
6 | E300 | D300 | E300 | ||||
7 | P200 | F100 | P200 | F100 | P200 | F100 | |
8 | P200 | F100 | P200 | F100 | P200 | ||
9 | Cl50 | Cl50 | Cl50 | Cl50 | Cl50 | Cl50 | Cl50 |
10 | Cl50 | Cl50 | Cl50 | Cl50 | Cl50 | ||
11 | Cl50 | Cl50 | Cl50 | ||||
12 | Cl50 | Cl50 | Cl50 |
Готовый курс стероидов №2: Дека + Тестостерон ципионат!
Краткая информация о данном курсе:
НЕДЕЛИ | ДНИ | ||||||
ПН | ВТ | СР | ЧТ | ПТ | СБ | ВС | |
1 | C300 | D300 | C300 | ||||
2 | C300 | D300 | C300 | ||||
3 | C300 | D300 | C300 | ||||
4 | C300 | D300 | C300 | ||||
5 | C300 | D300 | C300 | ||||
6 | C300 | D300 | C300 | ||||
7 | P200 | F100 | P200 | F100 | P200 | F100 | |
8 | P200 | F100 | P200 | F100 | P200 | ||
9 | Cl50 | Cl50 | Cl50 | Cl50 | Cl50 | Cl50 | Cl50 |
10 | Cl50 | Cl50 | Cl50 | Cl50 | Cl50 | ||
11 | Cl50 | Cl50 | Cl50 | ||||
12 | Cl50 | Cl50 | Cl50 |
В данной статье не ведется пропаганда употребления стероидов, а так же их реклама. Все написано в ознакомительных целях!