Что такое ягодицы у мужчин фото

Как определить тип мужской фигуры: виды и типовые примеры

Чтобы подчеркнуть яркость собственного образа, нужно знать, как определить тип мужской фигуры — с примерами и фото вы можете установить вид телосложения и отметить его главные особенности. Это позволит добавить изюминку в стиль и расставить эффектные акценты именно на тех частях тела, которые особенно привлекательны. Стилисты Международной Школы Профессий выделяют несколько секретов выбора одежды, чтобы в каждом конкретном случае скрыть небольшие недостатки и подчеркнуть достоинства. Разберемся с этим подробнее.

Основные разновидности

Под определенный вид телосложения подходят разные костюмы и их комбинации, которые смогут выгодно расставить точки в образе. Многие мужчины не задумываются над тем, чтобы выглядеть гармонично. Достаточно надеть футболку или джемпер к джинсам, чтобы идти покорять мир. Однако, не все вещи одинаково хорошо сидят и смотрятся на разных людях.

Различают 4 разновидности мужских силуэтов:

Одни считаются безупречными, другим повезло меньше, но в каждом есть положительные стороны, которые стоит раскрыть, используя вещи из своего гардероба. Это поможет сделать силуэт симметричным, а образ гармоничным.

Как самостоятельно определить тип фигуры у мужчины

Достаточно присмотреться к отражению в зеркале, чтобы увидеть главные достоинства. Особенно важно обратить внимание на пропорции плечевого пояса по отношению к бедрам. Несмотря на то, что различают 4 основных вида, на глаз можно выделить всего 3 — перевернутый и обычный треугольники, овал. Индивидуальные особенности лучше сравнивать с таблицей.

Широкие, трапециевидная и круглая мышцы сильно развиты.

На 1\3 или 1\4 уже плечевого пояса.

Пропорциональная ширина, во всех зонах, практически нет бросающихся в глаза различий. Может характеризоваться развитой мускулатурой либо худощавостью.

Может быть наравне с плечами или уже.

Заметно шире и больше, чем верх.

Крупные конечности и шея.

Есть живот, отсутствует выраженный рельеф.

Могут быть уже, чем верхняя часть, но это не является аксиомой.

Чтобы увидеть тип мужской фигуры, стоит посмотреть фото ярких примеров, по которым можно легко определиться, найдя аналогии с собственным телом.

«Клин» (он же «Перевернутый треугольник» или «Трапеция»)

Считается идеалом в глазах женщин, так как спрятаться за широкой спиной — мечта многих. Главные особенности — это внушительный плечевой пояс, прямая талия и маленькие бедра.

Сильному полу, которому от природы достался такой силуэт, легко набрать форму в спортзале, так как мышечная масса формируется эффективнее, делая мышцы еще более выраженными. При отсутствии тренировок, переход от расширенных плеч до узких бедер становится практически незаметным. Чаще всего «Трапецию» можно разглядеть у мужчин высокого и среднего роста.

Встречается у тех, кто профессионально занимается или раньше был увлечен борьбой, плаванием, греблей и некоторыми другими видами спорта, где развивается круглая мышца спины. Сам силуэт может не казаться массивным, но отличие плеч будет заметно невооруженным глазом.

Однако, притягательность для женского взгляда совсем не значит, что можно надеть любую одежду, и выглядеть в ней безупречно. Существует несколько секретов, которые позволяют сильному полу с фигурой «Клин» подчеркнуть все достоинства и скрыть возможные минусы.

Что носить

Есть вещи, которые сделают видимые преимущества еще более выраженными. Главная цель заключается в том, чтобы оставить акцент на атлетическом телосложении, поэтому разрешены:

Последние 3 вида одежды использовать не стоит, если после занятий спортом размеры плечевого пояса сильно отличаются от таза. В таком случае необходимо избегать вещей, где акцент сделан именно на плечах: вырезы, «погоны».

Если в теле все пропорционально, то зауженные элементы гардероба смогут выделить острые формы и красоту тела. Сосредоточьте внимание на средней части туловища, она развита слабее, поэтому компенсировать ее можно прямым кроем или легкими сборками на животе.

Что не носить

Неоспоримо то, что мужчины с такой фигурой могут экспериментировать вволю. Существует немного вещей, способных испортить их образ или сделать его несимметричным, однако они есть. Это:

Не нужно выбирать узкие воротники в строгих костюмах и жилеты «в облипку». Стоит избегать многослойности и мешковатой одежды. Также яркий принт наверху будет привлекать особое внимание к атлетике, поэтому сделает видимость непропорционального тела, превращая гордость в изъян.

«Прямоугольник» (он же «Кирпич», «Огурец»)

Если поддерживать такое тело в атлетической форме, то без лишней худощавости оно очень привлекательно. Особенность в практически одинаковой ширине верхней, средней и нижней частей туловища. Такие люди могут обладать хорошей равномерно развитой мышечной массой. Но также тип часто встречается при обычном и худощавом сложении. В последнем случае набрать вес бывает сложно. Без определенного питания и тренировок небольшая масса сохраняется без особых изменений.

Что носить

Чтобы создать ощущение объема в области плеч, нужно очень постараться. Поэтому обращаем внимание на:

Несколько предметов, надетых одновременно, способны визуально расширить плечи, а это как раз то, что нам нужно. Лучше, если верх будет на пару тонов светлее. Оттенок брюк — темный, как аксиома. Еще стоит обратить внимание на горизонтальные полоски верхнего слоя, яркий принт или другие вариации, которыми легко можно выделить плечевой пояс.

Что не носить

В плане того, что скроет для окружающих недостатки, есть несколько рекомендаций:

Не стоит впадать в крайности и надевать несколько рубашек одновременно. Достаточно накинуть на водолазку жилетку или жакет, и верх уже будет казаться более выразительным.

«Треугольник» (он же «Кабачок», «Снеговик»)

Нестандартная мужская фигура, которую часто сравнивают с женской. Здесь характерными будут широкие бедра и узкие плечи. Тренировками парни пытаются исправить этот недостаток, но коррекции типаж поддается плохо, хотя многим удается справляться с природой получая привлекательный «Прямоугольник» или даже «Клин». Чаще всего встречается у мужчин низкого роста.

Задача гардероба для «Треугольника» — по максимуму привлечь внимание к плечам, визуально расширяя их и зрительно уменьшить величину бедер.

Что носить

Старайтесь экспериментировать с верхней одеждой. Как и в случае с «Кирпичом» тут пригодится принцип многослойности. Первый слой — водолазка, майка или футболка, а сверху — жакет, худи или плотная рубашка. Желательно, чтобы они были разных оттенков. Так вам удастся привлечь взгляд окружающих, отвлекая от возможных недостатков.

Среди других рекомендаций:

«Треугольнику» подойдут яркие вещи сверху, а темный тон лучше оставить для низа. Цвета имеют огромную роль в визуальном восприятии образа. Все оттенки от черного до темно-синего и графитового позволят скрыть излишнюю женственность бедренной части, а все светлые — изъяны плечевого пояса.

Что не носить

Используйте меньше деталей, аксессуаров на бедрах, которые могут привлекать взгляд. Это разнообразные карманы, потертости, рваные джинсы, яркие принты на штанах, слишком зауженные штанины. Сделать нежелательный акцент смогут и рубашки, которые носятся в выпущенном виде и закрывают ягодицы. Также не стоит выбирать клетчатую ткань для штанов и свободную посадку.

Строгое «нет» нужно сказать обтягивающим вещам. Также все водолазки, кофты или футболки, которые не будут закрыты джемпером или пиджаком, следует оставить в шкафу.

«Овал», он же «Шар», «Апельсин» и «Арбуз»

К этой категории стоит отнести обладателей лишнего веса, «пивного животика», излишне полных конечностей, массивной шеи. Это могут быть самые разные типажи, но их объединяют советы по выбору одежды, которые помогут подчеркнуть шарм.

Главная задача стильного образа — визуально удлинить фигуру, придать ей стройности и смягчить недостатки.

Не стоит завидовать обладателям стройного тела, многие дамы предпочитают представителей сильного пола, рядом с которыми можно почувствовать себя дюймовочкой, спрятаться и быть в безопасности.

Что носить

Чтобы образ был однородным, к животу не привлекалось излишнего внимания, а сам силуэт выглядел выше — вот ваши главные помощники. Среди них:

Также прекрасным вариантом для разбавления повседневного гардероба остаются мягкие ткани. Многие считают, что они полнят, но в данном случае текстура сглаживает изъяны, придавая легкость всему стилю. Стоит обратить внимание на круглые детали: лацканы, большие пуговицы, карманы с округлым краем.

Что не носить

Людям в данном типаже следует категорически отказаться от использования любых горизонтальных полос и принтов. Это визуально расширит нежелательные места, что придаст громоздкости и утяжелит образ.

Контрастные оттенки должны стать табу, вместо них отдавайте предпочтение пастельным темным цветам, которые тоже могут выглядеть презентабельно и выгодно подчеркивать достоинства. Светлые тона увеличивают фигуру, поэтому их следует отложить либо использовать под верхнюю одежду, которую не планируется расстегивать и снимать (худи, пиджаки).

Ремень создает границу как раз там, где ее быть в данном случае не должно. Поэтому смело отказывайтесь от такой затеи в пользу подтяжек. Последние как раз остаются в тренде с прошлого сезона, и служат прекрасным вариантом для внесения изюминки во внешний вид.

Штаны на высокой талии выбираются довольно часто (и зря). Ведь именно в них «Овалы» больше похожи на героев серии фильмов об Астериксе и Обеликсе. В этом случае нужна только средняя посадка.

Общие рекомендации по стилю

Гармонично подобранные элементы образа — это ключ к успеху. Разные типы фигур у мужчин могут легко пополниться еще несколькими изюминками, если прислушаться к основным советам, помогающими в любой ситуации оставаться на высоте:

Чтобы создать стильный и продуманный образ придется потратить много времени и сил, прежде чем вы сможете правильно комбинировать вещи из своего обновленного гардероба. Однако, окружающим этого знать необязательно. В самом роскошном амплуа парень должен выглядеть так, словно только накинул пиджак и вышел из дома.

Теперь вы знаете все о типах и видах мужских фигур, и с помощью таблицы и представленных фото-примеров сможете определить разные типовые отличия у мужчин самостоятельно. Благодаря этим несложным знаниям можно сделать эффектный образ, который будет демонстрировать только сильные стороны силуэта

Если вы хотите досконально разобраться со всеми тонкостями и секретами в сфере модной индустрии — Международная Школа Профессий ждет вас на свои курсы. С нашими преподавателями вы сможете подтянуть навыки, обрести новые знания и стать настоящим гуру в мире моды.

Источник

Защемление седалищного нерва

Защемление седалищного нерва – дискомфорт в нижней части тела, связанный со сдавливанием или раздражением самого нерва. Чаще всего недугу подвержены люди старше 30 лет.

Седалищный нерв – самый большой в нашем организме. Он охватывает большую часть тела – от пояснично-крестцового отдела позвоночника, далее проходит в ягодицу, по задней поверхности бедра и к нижней части ноги. Потому важно следить за его состоянием. Малейшее раздражение в одной части нерва приведет к боли по всему его участку. При отсутствии своевременного лечения постепенно теряется чувствительность и подвижность нижних конечностей.

Защемление может появиться из-за:

Поэтому специалисты разделяют недуг на два вида – первичный и вторичный. Первичный связан с пережатием нервного ствола поврежденной мышцей, а вторичный вызван патологией позвоночного столба, тазобедренных суставов, а возникает на фоне беременности или заболеваний органов малого таза.

Защемление нерва может развиваться быстрее при наличии лишнего веса. Также важно следить за поступлением необходимых витаминов и минералов в организм, так как их отсутствие или недостаток приводит к риску ускоренного развития заболевания.

Симптомы и лечение при защемлении седалищного нерва

Этот недуг довольно болезненный и бесследно не пройдет. Потому при появлении первых симптомов стоит показаться специалисту – неврологу, невропатологу или терапевту. Он назначит необходимое лечение и медицинские препараты.

Симптомы защемления седалищного нерва

Именно при наличии данных симптомов невропатологи, неврологи и терапевты диагностируют защемление седалищного нерва. Если у специалиста есть сомнения, то для полного прояснения ситуации пациента направляют на КТ или МРТ. По результатам процедур будут определены диагноз и лечение.

Симптомы у женщин при защемлении седалищного нерва

Недуг может возникнуть во время беременности. На втором или третьем триместре увеличенная матка давит на тазовые мышцы, тем самым вызывает спазм. У будущей мамы происходит перераспределение центра тяжести и смещаются поясничные позвонки. Также в области малого таза растущая голова плода сдавливает седалищный нерв.

На боли в пояснице жалуются от 40 до 80% беременных женщин. Однако не всегда причиной тому защемление седалищного нерва, оно наблюдается лишь в 5% случаев.

Врачи говорят, что недуг может пройти после родов. Однако терпеть боль до этого момента не стоит, лучше показаться специалисту, чтобы избежать серьезных последствий и усиления боли.

Лечение защемления седалищного нерва

Чаще всего боль настигает внезапно. Потому перед обращением к специалисту нужно проделать несколько простых шагов:

Неотложную медицинскую помощь необходимо вызывать при нестерпимой боли, которая не притупляется и не подавляется анальгетиками. В случаях более благоприятных тоже необходима медицинская помощь. Лучше всего обратиться к неврологу, невропатологу или терапевту. Как только боль будет купирована, обратитесь к врачу в местной клинике.

Как лечат защемление седалищного нерва?

После опроса о симптомах и осмотра врач направляет пациента на рентген, УЗИ, КТ, МРТ или общий и биохимический анализ крови. Процедуры необходимы для того, чтобы определить масштаб проблемы. Также на основе их результатов врач устанавливает причину защемления седалищного нерва и обнаруживает воспаления.

После чего специалисты прописывают противовоспалительные препараты, комплекс витаминов группы «В» и миорелаксанты. Также пациент может получить направление на физиотерапию и ЛФК. Обычно процедуры назначаются при нестерпимой боли, которая не уходит даже после комплексного лечения. В особых случаях доктор может прописать и дополнительные витаминные комплексы, антиоксиданты и обезболивающие средства. Таким образом будут сниматься не только симптомы недуга, но и начнется борьба с болезнью-возбудителем.

Дополнительно специалисты назначают и санаторно-курортное лечение, которое подразумевает бальнеологические процедуры, например, грязелечение.

При защемлении седалищного нерва к хирургическому вмешательству врачи обращаются редко. В таком случае показаниями будут запущенные формы остеохондроза, которые не поддаются терапии, или же объемные процессы в пораженной области – опухоли или абсцессы.

Источник