Что такое язык тела психология
О чем могут рассказать жесты? 75 признаков языка тела
Автор: pikacho · Опубликовано 09.06.2016 · Обновлено 04.10.2018
Человеку свойственно в процессе общения выражать свои эмоции и чувства, независимо от устного изложения или в виде письменных сообщений. Люди, при непосредственном контакте друг с другом, используя мимику, язык тела и жестов вносят в повествование яркие краски. Появляется возможность понять, заинтересовала собеседника эта тема или оставила равнодушным.
Невербальное общение. Правда или миф?
Некоторые сомневаются в существовании языка тела, считая все разговоры на эту тему пустым вымыслом.
Противники теории поз и жестов утверждают, что изменение положения тела происходит совсем по иным причинам. К примеру, при положении сидя человеку удобней скрестить руки, если нет подлокотников, а вовсе не потому, что тот мизантроп.
Зевать начинают не только от того, что начинают скучать. Недостаток кислорода в тесном кабинете или переутомление могут спровоцировать этот процесс. Следовательно, до формулировки выводов необходимо понять, почему собеседник начал активно жестикулировать или вращает в руках какой-либо предмет.
Раскрыть язык жестов поможет эксперимент. А испытуемыми могут стать друзья и родственники, мимика, позы и жесты которых в разных жизненных ситуациях меняются. Но ни в коем случае не стоит навязываться и давить, иначе можно нанести урон многолетней дружбе и хорошим отношениям.
Невербальные средства коммуникации
Невербальным средством общения является процесс передачи мыслей без использования речи – второй сигнальной системы. Он вбирает в себя 60–80% завуалированной информации.
Каждый из нас, общаясь с оппонентом, грамотно излагающим суть дела и аргументирующим фактами, зачастую чувствует в его словах некий подвох. Но, несмотря на достоверность и правдивость сведений, интуиция подсказывает, что не стоит целиком полагаться на этого человека. И при дальнейшем общении ощущается дискомфорт, человек ищет, к чему бы придраться.
И, действительно, собеседника выдают изменения мимики, позы и жестикуляции, противоречащие его гладкому изложению. Появляется некое несоответствие и возникают серьезные опасения, что он действует совсем не в ваших интересах.
Умение правильно читать секретный язык жестикуляции позволит избежать неприятных ситуаций. К примеру, специалистам в области HR без знаний о скрытых намерениях потенциальных служащих не обойтись.
Человеку трудно долго сдерживать эмоции, они должны найти выход. Но в силу обстоятельств, правил приличий и норм общества мы не вольны отдаваться на волю чувств и выражаем их, меняя позу, мимику и жесты. Нередко такое поведение становится нормой и превращается в привычку.
Примеры невербального общения
Чтобы уловить истинный смысл, необходимо уделить пристальное внимание положению рук и ног собеседника.
Главным образом жесты и позы подчеркивают правоту, а иной раз и противоречат сказанному.
Трудно поверить человеку со скрещенными конечностями, убеждающего другого в благих намерениях. Вряд ли он исполнит обещанное. Наверняка он использует расположение и доверие партнеров в личных интересах.
Посредством жестов и позы можно утаить часть информации от оппонентов. Несмотря на непринужденность и легкость в общении, поза дает понять, что владелец ни с кем не намерен делиться важными сведениями.
Психология жестов
Алана Пиза, известного психолога, называют «мистером языка телодвижений». Автор выпустил свои произведении миллионными тиражами. Алана Пиз задался целью не только научить читателя «расшифровывать» язык тела, но и применять приобретенные знания на практике. Не ускользают от его внимания даже малейшие изменения, вплоть до расширения зрачков и смежевания век.
Автор, анализируя мельчайшие детали, выделяет 2 важных приоритета.
Во-первых, появляется возможность наладить коммуникации.
Во-вторых, можно с большой долей вероятности просчитать дальнейшие действия человека.
С позиций психологических знаний Алан акцентирует внимание на отличительные особенности поведения и жестикуляции у женщин и мужчин.
Помимо гендерных различий, резко разнятся телодвижения руководителей и подчиненных. Наблюдая беседу, можно зафиксировать быструю смену эмоций.
20 примеров языка тела и что они показывают
Желаете понять, чего на самом деле хотят люди из вашего окружения? Это достаточно просто, если понимать язык тела. Слова партнера, начальника, друга или просто знакомого могут казаться очень правдивыми, но оказаться сплошным враньем. Другое дело – язык телодвижений, мимики и жестов. Это невербальная речь, которая подтверждает или опровергает смысл сказанного.
В ней имеет значение все: от малейшего движения тела и позы до зрительного контакта, физической дистанции и громкости голоса.
Насколько можно доверять тому, что говорит язык тела? Практически на сто процентов!
Конечно, есть люди, которые осознанно используют некоторые невербальные сигналы, чтобы ввести окружающих в заблуждение, но при достаточной практике и наборе знаний их легко раскусить. Мы подготовили для вас 20 примеров языка тела, после изучения которых вы будете лучше понимать истинные побуждения людей.
Сила языка тела
О силе языка телодвижений написана не одна книга. Нужно отметить, что для обладателя этой силы знаний порой открываются невероятные возможности. Это можно сравнить с магией или волшебством. Но нет, это намного эффективней!
Только представьте: использование позитивных сигналов языка тела может помочь вам получить то, что вы хотите. Например, поможет устроиться на работу, выгодно что-то продать или купить, выиграть в споре или с легкостью начать отношения. Но не стоит впадать в эйфорию раньше времени, ведь есть еще и отрицательные сигналы, которые могут вас выдать и не дать достигнуть желаемой цели.
Дело в том, что контролировать собственный язык тела очень сложно (хотя возможно, если заниматься регулярными тренировками, приобретая нужные навыки). Вы можете использовать некоторые знаки, но ваши истинные намерения также станут понятны для знающих невербальный язык людей.
Будьте осторожны при оценке чужого языка тела. Нужно всегда помнить: какой-либо жест или мимический сигнал может иметь противоположный смысл у разных людей.
Примеры или как читать мысли без слов:
Приведенные примеры языка тела являются универсальными и наиболее распространенными. Изучив их, вы сможете воспользоваться ценным опытом, который обязательно пригодится.
1. Руки, скрещенные на груди
Эта позиция почти всегда рассматривается как защитный жест, независимо от общего положения тела. Универсальный знак говорит о том, что человек закрыт, держит оборону или хочет спрятаться от чего-либо. Также необходимо учитывать, что скрещенные на груди руки могут означать, что человек замерз или устал.
3. Наклон головы на одну сторону
Если при разговоре голова собеседника наклонена на одну сторону, это обычно означает, что он внимательно слушает и глубоко заинтересован темой беседы. Это также может означать, что он старается сконцентрироваться.
4. Соединение пальцев и ладоней в шпиль или «домик»
Этот жест часто используют политики и бизнесмены, он говорит о наличии власти и контроля. Также он может присутствовать в момент раздумья или принятия важного решения.
Поза человека, при которой ноги скрещиваются, может рассказать о многом. К примеру скрещенные ноги, которые соединены на уровне лодыжек, показывают, что он пытается что-то скрыть. Согнутые в коленях ноги, отвернутые от собеседника, говорят о том, что ему не комфортно. Оптимальный вариант положения ног – симметричное расположение относительно тела.
6. Тянуть или потирать ухо
Жест, при котором собеседник потирает или трогает свое ухо, обычно показывает, что он принимает какое-либо решение. В то же время это может означать, что человек инстинктивно говорит: «не хочу это слышать».
7. Подпирать голову руками
Положение, в котором человек подпирает голову одной или двумя руками в большинстве ситуаций свидетельствует о том, что ему скучно. Так же это может означать, что он устал или расстроен (при наличии других жестов, которые на это указывают).
8. Жестикуляция с открытыми руками и ладонями вверх
Все движения рук играют важную роль и часто решают, будут ли окружающие доверять человеку. Если в процессе разговора руки держать в открытой позиции ладонями вверх – это станет сигналом, что вы ничего не скрываете.
9. Зрительный контакт
Чтобы собеседник почувствовал себя комфортно при беседе с вами и наилучшим образом воспринял информацию, необходимо установить зрительный контакт. Эксперты полагают, что большинству людей комфортно смотреть в глаза незнакомцу не более 3 секунды. В дружеских, рабочих или семейных отношениях, когда люди знают друг друга длительное время, зрительный контакт может сохраняться значительно дольше, не причиняя психологического дискомфорта.
10. Направление взгляда:
влево – партнер пытается что-то вспомнить;
вправо – предпринимается попытка солгать или придумать что-то;
обращенный на лицо собеседника – говорит о внимании, интересе к партнеру;
направленный «сквозь» собеседника – подчеркивает неуважение и предупреждает о возможной агрессии;
прямой взгляд широко раскрытыми глазами – свидетельствует о повышенном интересе, удивлении;
закатывание глаз вверх – расстройство или разочарование.
Начните работу с психологом прямо сейчас
11. Энергичное потирание ладоней
Обычно потирание ладоней друг о друга говорит о волнении и надежде на позитивный результат. Чтобы понять сигнал в конкретной ситуации, следует обратить внимание на скорость движения. Чем энергичнее темп, тем более благоприятны ожидания.
12. Прикосновения к волосам
Если при разговоре девушка касается своих волос и при этом её глаза слегка прищурены – это сигналы флирта. Однако у многих людей это входит в привычку – в таком случае интерпретировать сигнал можно иначе. Частое касание волос может выдавать волнение.
Такой жест может сигнализировать о том, что человек ощущает обман, сомневается в сказанном или ему неприятно наблюдать открывшуюся картину.
14. Касание щеки рукой
Собеседник, размещая руку на щеке, пытается тщательно оценить ситуацию или информацию, которую получает. Как правило, это знак того, что тема разговора воспринимается всерьез.
15. Прикосновение к носу
Легкие касания, почесывания носа или ложбинки под носом говорят о стремлении говорящего замаскировать свой обман. Если же этот жест выполняет слушатель – он сомневается в полученной информации или уличил собеседника во лжи.
16. Прикрывание рта
Неосознанная блокировка рта рукой означает, что человек лжет или хочет сдержать правдивую информацию. Этот жест следует рассматривать в совокупности с другими, так как он может свидетельствовать не только о преувеличении или сокрытии фактов, но выражать сомнения и неуверенность.
17. Стойка с руками за спиной
Сложенные за спиной руки могут восприниматься как сигнал разочарования, страха или гнева. Хотя эта позиция может быть просто удобной для человека в данный момент времени, окружающие неосознанно будут опасаться.
18. Стойка с руками на бёдрах
Эта поза достаточно сложная. В некоторых случаях она выражает злость, враждебность и агрессию. А если сопутствующие жесты выражают дружелюбие, то такая стойка может означать, что человек в восторге или готов приступить к работе.
19. Доминирующая поза
Когда человек стоит с руками, опущенными вниз и образовывающими совместно с плечами и бедрами квадрат, он чрезвычайно уверен в себе и чувствует свою доминирующую позицию в данной ситуации. Эту стойку часто используют намеренно, чтобы подчеркнуть свой статус или занять превалирующую роль в разговоре.
20. Защитная позиция
Язык жестов
Язык тела довольно предсказуем и одинаков для всех, его невозможно подделать, если только вы не политик или дипломат — их обучают этим приёмам, и наше тело всегда говорит правду, выдавая наше истинное отношение к ситуации. Основными позами, которые следует знать, и на которые стоит обращать внимание в первую очередь, являются закрытые и открытые позы.
Когда человек принимает закрытую позу, он сообщает миру:
Язык тела и жестов: что означают разные жесты у мужчин и женщин?
Мало кто знает, что общение между людьми заключается не только в вербальном контакте, коммуникациях и словесной передаче информации, существует также язык тела и жестов. Это невербальная методика, которая подразумевает подачу сигналов и знаков через движения, мимику, взгляды, а также манипуляции разных частей тела, то есть жестикуляция. Специалисты по таким данным могут распознать ложь, агрессию и множество других эмоций.
Особое внимание нужно уделять невербальным знакам, так как это позволит читать между строк, видеть истину и ложь, и многое другое. Такие навыки пригодятся человеку не только в личных взаимоотношениях, но и на работе, переговорах, в коллективе сотрудников, на собеседовании. Поэтому стоит рассмотреть каждый вид жестикуляции и невербальной подачи информации, почерпнув нужные сведения.
Что нам могут рассказать жесты?
Много лет назад в своих работах ученые и известные научные деятели писали, что по движениям тела человека можно понять настроение, а также смысловой посыл информации, но изучаться вопрос языков тела и жестов стал гораздо позже. Первым деятелем в этой области стал американский ученый и психолог Поль Экман, который в 1954 году изучал язык мимики и жестов в людях.
Открытые жесты
Если человеку хочется узнать, насколько его оппонент искренний и открытый перед ним в общении, психология выделяет особые жесты открытости.
Закрытые жесты
Отдельно в психологии рассматриваются невербальные закрытые жесты, которые проявляются в виде защиты от собеседника в силу неприязни, негативного настроя и лицемерия. К закрытым жестам стоит отнести следующие проявления:
Психологи отмечают, что язык тела формирует вашу личность, поэтому крайне важно во время переговоров или собеседования следить за своим телом, избегая закрытых жестов. Опытный человек сразу распознает негативный настрой, неуверенность в себе, волнение или неприязнь в отношении себя, даже если вербально человек будет вести себя безукоризненно.
Эротические жесты
Понять язык тела влюбленного мужчины или женщины можно также по невербальным проявлениям тела и жестов. Психологи говорят, что выраженными эротическими жестами обладают скорее женщины, а вот мужчинам свойственна сдержанность и контроль над эмоциями. Я зык тела женщины предполагает следующие проявления:
Такие устные способы флирта и заигрывания, конечно, присущи женскому полу, так как по своей природе и темпераменту они склонны к игривому общению и заманиванию партнера. Мужчины же в этом плане действуют прямо и без намеков, поэтому влюбленного парня можно распознать по поступкам.
Лживые жесты
Самый востребованный вопрос – как узнать ложь по невербальным знакам, так как в современно обществе каждый второй человек не чурается вранья во благо себя. Психологи говорят, что большинство лгунов во время такого поведения выдают себя несколькими жестами, например:
Самый распространенный и известный всем знак лжи – отведение глаз в сторону, боязнь прямого зрительного контакта. На самом же деле ученые доказали, что это ложное суждение, отведение глаз является естественным явлением, во время воспоминаний человек будет отводить глаза влево или вверх, а в ходе фантазий и выдумок – вверх или вправо.
Агрессивные жесты
Визуально оценить настрой собеседника можно по его жестам и мимике, поэтому психологи отдельно рассматривают жесты агрессии и враждебности. Например:
Скрыть знаки и жесты агрессии и выраженной неприязни к определенному человеку на самом деле очень сложно, так как это сильные эмоции, контролю над которыми нужно долго и упорно обучаться.
Нервозные жесты
Если в общении человек ощущает себя неуверенным и раздражительным, скрыть подобное состояние будет крайне сложно. Скорее всего, нервозность проявится следующими жестами:
В таком состоянии учащается дыхание, взгляд не может сосредоточиться на чем-то одном, а человеку будет достаточно сложно совладать со своим телом.
Скучающие жесты
О том, как понять язык тела, чтобы узнать, насколько собеседнику интересен разговор, подскажут некоторые специфичные жесты. Например:
Таким образом, можно сделать вывод, что неинтересная беседа будет сопровождаться отсутствием стабильного зрительного контакта между оппонентами и посторонними действиями.
Доверительные жесты
Крайне важно для некоторых людей распознать по жестам, насколько конкретный человек ему доверяет. Психологи называют несколько достоверных жестов, обозначающих полное доверие и раскрепощенность собеседника, а именно:
Оценивающие жесты
По некоторым действиям можно точно убедиться в том, что собеседник не просто случает оратора, но и оценивает его. Например:
Также во время продумывания темы разговора и его оценки человек может расхаживать из стороны в сторону, как бы пытаясь принять для себя одно решение. Также во время оценки разговора он может пальцами рук защипывать переносицу, закрывая глаза.
Отличие мужских и женских жестов
Многие известные психологи изучали язык тела мужчины и женщины, проводя сравнительную характеристику. В случае женщины язык тела – это выраженное проявление эмоций и страсти, мужчины же по природе сдержанные и уравновешенные, а значит, их жесты будут скрытыми и менее распознаваемыми. И только очень наблюдательный человек сможет их прочитать.
Мужчина, если ему нравится девушка, будет демонстрировать следующие жесты:
В свою очередь язык тела женщины отличается от жестов влюбленного парня следующими проявлениями:
Женщины более открыты в невербальном проявлении своей симпатии, но из-за стеснения и неуверенности в себе порой жесты симпатии могут быть несколько иными – быстрая речь дрожащим голосом, громкий и отрывистый смех или неловкие движения.
Как распознать простейшие жесты?
Определяющими показателями в изучении языка тела считаются руки и их движения, положение тела или поза, а также мимика лица. Доказано, что под влиянием определенных чувств и эмоций происходит расслабления различных лицевых структур и их скоординированные сокращения. Также многое можно прочитать по взгляду и глазам, осталось только разобраться в простейших и неприкрытых проявлениях эмоций и чувств.
Положение тела – это явный показатель того, что человек может скрывать от оппонента или недоговаривать. Например:
Остальные жесты положения тела были описаны ранее в классификации по настроению человека. Психологи отмечают, что часто повторяемая поза свидетельствует о том, что человек обладает устойчивыми особенностями личности.
Мимика
Известные психологи выпускают регулярно книги, в которых рассматривают последние наблюдения ученых по поводу невербальных жестов человека. Особое внимание уделяется мимике, по которой можно распознать все существующие эмоции и чувства, несмотря на контекст разговора, например:
Мимика является явным показателем эмоций человека, если тот не научился мастерству контроля над лицом. В современном обществе даже проводятся тренинги и курсы, как управлять своей мимикой, чтобы не раскрывать все карты в важных беседах и контактах с людьми.
Движения
Движения – это жесты, которые являются следствием переживаний и душевных тревог. По ним можно прочитать то, что человек испытывает внутри себя в данный момент времени или характерных ему черт. Самые типичные модели поведения людей в плане жестикуляции следующие:
Более подробные жесты и их обозначения были описаны ранее, например, прикосновения к волосам во время флирта, сжатие кулаков на фоне злости, прикрывание рта рукой во время недоверия или лжи, демонстрация открытых ладоней при открытом отношении к оппоненту, покусывание ногтей из-за беспокойства, сбор ворсинок и пыли на одежде, как знак неодобрения, наклон головы набок на фоне заинтересованности и многое другое.
Приводим пример жестов влюбленного парня
Чтобы понимать, как на практике распознавать в человеке мимику, жесты и другие невербальные знаки, достаточно просмотреть наглядный пример. Язык тела влюбленного мужчины поможет любой женщине точно определить его истинные чувства и эмоции по отношения к ней. Обратить внимание нужно на несколько пунктов:
Мужчина, которому понравилась женщина, будет всячески демонстрировать свою силу и мужественность. Помимо этого он будет интересоваться всеми сферами жизни своего объекта вожделения, проявлять заботу и ответственность.
Вывод
Язык тела – это невербальный способ коммуникации, которым обладают далеко не все люди. В него входят жесты, движения телом, позы, мимика и даже интонация в голосе. Многие известные психологи посвятили этой обширной теме книги, например, Алан Пиз и Джеймс Борг, описав общие, а также мужские и женские характерные невербальные проявления.
Язык тела и жестов: психология поведения, невербальное общение в повседневной жизни
Язык тела и жестов в психологии — это то, благодаря чему люди понимают друг друга без слов. По-другому это называется невербальным общением, к которому относятся мимика, выражение лица, положение рук, ног, тела, походка. Сегодня предлагаю вам научиться читать язык тела.
Интересная наука позволит понять, что в данный момент чувствует собеседник: радуется, печалится, кокетничает или пытается что-либо скрыть. Психология жестов при общении друг с другом вносит в повседневную жизнь яркие краски. Движения и мимика применяются для выражения эмоций, симпатии или антипатии.
Язык тела и жестов: психология
Психология языка тела – ключ к тайнам, с помощью которых можно передавать чувства и мысли без слов, скрывать свои намерения. Люди без должной практики не могут управлять собственными телодвижениями. Сигналы непроизвольны, а позы, жестикуляция, выражение эмоций мимикой случаются импульсивно и неосознанно.
Людей давно уже делю: по слову, тону, жесту, взгляду – на тех, Кому Сама налью и тех, с кем рядом пить не сяду! И. Губерман
Языку тела можно доверять, он идет от подсознания и подделать его невозможно. Мимика в психологии общения универсальна. Изучив язык тела и жестов, можно научиться распознавать негативные эмоции, чувства, замыслы, понять, что у человека на уме и что следует от него ожидать.
Полезно научиться распознавать язык тела в психологии, который пригодится в любых ситуациях: на свиданиях, переговорах, выяснениях отношений и при других важных обстоятельствах. При этом можно понять, вводят вас в заблуждения или говорят правду. Неплохо бы научиться контролировать свои движения, чтобы не выставлять напоказ того, что нужно скрыть.
Психология человека по поведению и жестам
Невербальные сигналы: открытые позы человека
Как понять язык тела? Разберем позы, которые можно отнести к “открытым”: прямая спина, расслабленное тело, не скрещенные руки и ноги в свободном положении, взгляд направлен в лицо. Человек с прямой спиной всегда кажется уверенным и надежным, которому стоит доверять. Если ваши знакомые друзья общительны, любят быть в центре внимания — они открыты и искренни.
Невербальные посылы подразумевают продуктивное общение. Позы открытости применимы для демонстрации людям дружелюбного отношения к ним, симпатии к слушателям, помогают наладить нужный контакт в спокойной обстановке, выразить симпатию.
Если в компании много людей, обратите внимание, как садится каждый из ваших знакомых. Например, если человек предпочитает место посередине дивана — он общителен и обожает быть в центре внимания. Также уверенно и спокойно чувствует себя тот, кто в вашем присутствии может сесть, подогнув под себя ноги. Руки и колени, направленные в стороны, подтверждают искренность и открытость.
Невербальные средства общения
Невербальные жесты: закрытые позы человека
Что означают позы человека? Люди закрываются, когда нервничают, не уверены в себе или некомпетентны в вопросе обсуждения. В этом случае невольно появляются характерные движения: сжимание кулаков, касание волос, перебирание в руках ключей и других предметов.
Закрытые жесты — скрещенные ноги и руки, напряженные мышцы лица, когда защитные барьеры показывают стресс и дискомфорт. Психологическое состояние и эмоции заметны в движениях рук: одна рука опущена вдоль тела, а другая ее захватывает.
Сложенные руки на груди демонстрируют желание человека выстроить защиту, а окружающие воспринимают это как отталкивающие движения. Преградой для установления контакта могут столы, не позволяющие сесть близко друг к другу, а также выставленные перед собой зонты, сумки, папки, пакеты.
Язык тела и жестов мужчины
Язык телодвижений: что могут рассказать жесты
Сознательно контролируют мимику и движения люди, желающие скрыть правду. Это удается только при большой тренировке и волевом усилии. Знание языка тела и жестов нужны, чтобы узнать истину и раскрыть вранье. Иногда нужно быть просто внимательными во время беседы. Рассмотрим что означают жесты и части тела, где каждая отвечает за свою проблему:
При оценке реакции отдельных частей тела необходимо обращать внимание на движения в целом. Часто человек не может управлять телом и раскрыть обман становится легко.
Жесты и их значение
Во время разговора человек использует невербальные сигналы. Психологи утверждают, что они непроизвольны, но научиться контролировать их, управлять мимикой и позами при общении можно. Невербальные сигналы независимо от нас опровергают или дополняют разговор.
Научившись различать разные типы реакций, человек будет понимать истинные эмоции собеседника. Предлагаю рассмотреть некоторые невербальные сигналы тела:
Язык тела может изменяться с возрастом, а также это зависит от статуса, пола и личных характеристик. Движениями можно передать чувства и эмоции, но не глубокие отношения. Язык тела и жестов нужен для дополнения и усиления эмоциональности. Люди могут не обращать внимания на свои и чужие движения, но подсознательно распознают их.
| Язык тела | Что это означает |
|---|---|
| Прямая походка | Уверенность в себе |
| Руки сложены на груди | Защита, оборона |
| Руки на щеке | Размышление, оценка |
| Тереть нос | Сомнение, ложь |
| Потирать руки | Предвкушение |
| Руки сложены за спиной | Злость, опасение |
| Открытые руки, видны ладони | Искренность, невинность |
| Грызть ногти | Неуверенность в себе |
| Трогать подбородок | Попытка принять решение |
| Постукивать пальцами | Нетерпение |
| Поправлять волосы | Желание привлечь внимание |
| Сидеть со скрещенными ногами | Превосходство, уверенность |
| Пощипывание переносицы | Негативная оценка |
| Сидеть, расставив ноги | Открытость, расслабленность |
Психология тела: жесты неуверенности и сомнения
Рассмотрим психологию поведения человека. Сомневающийся человек отводит взгляд в сторону, смотрит в окно или мимо собеседника. Взгляд с опущенными веками может блуждать по помещению. Понимать это нужно так: у меня есть свое мнение, я принял решение и хочу закончить разговор.
Мимика и жесты могут сигнализировать, что оппонент надоел и пора заканчивать разговор. Человек в раздумьях может слегка потирать нос, теребить рукой мочку уха. Это доказывает несогласие с чужими доводами и аргументами. Подергивание прядей волос говорит о неуверенности человека в своих силах и способностях.
Почесывая ухо, человек как бы говорит: прекратите нести чушь, я не желаю вас слушать. Бессознательная поза неуверенности – пожимание плечами, показывающий недоверие к информации, которая проявляется, когда человек не знает какую позицию занять.
На скучных совещаниях можно увидеть движение прикрывания рта рукой. Сразу становится понятно, что школьникам, студентам или подчиненным не нравится предлагаемая информация. По мнению психологов, неуверенный человек ведет себя беспокойно, трет шею, трогает кончик носа, складывает пальцы рук в замок.
Улучшите свое эмоциональное состояние, творческий подъем, бодрость и активность с помощью курса Нерешаемые проблемы. Начните воспринимать их по-новому, и вам откроется множество путей их решения!
Как читать язык тела и жестов
Жесты подчинения и превосходства
На работе невербальные знаки для подчинения и показа превосходства используют начальники всех рангов. Универсальные позы превосходства применяются для изложения доводов и аргументов подчиненным, а также для принятия решений, на которые они рассчитывают.
Главный знак превосходства или агрессивного настроя – человек седлает стул «верхом». Когда люди сутулятся, склоняют головы, можно расценивать, что они признают превосходство собеседника.
Поднятый вверх подбородок, расправленные плечи, сомкнутые руки за спиной или руки в задних карманах – явные признаки главенства и превосходства. Коммуникация прикосновений здесь отсутствует. Когда человек часто моргает, растерян, смотрит под ноги – это выдает внутреннее стремление защититься.
Жестикуляция руками при разговоре психология
Жесты агрессии
Существуют жесты невербального общения, предупреждающие о злобе и угрозах, исходящих от человека. Агрессия сразу видна по сжатым кулакам и прямой спине, с руками на поясе. Вспомним примеры из жизни, когда пьяного мужа на пороге встречает злая жена со скалкой в руках (на лице гримаса ярости, руки в бока).
Настроенный агрессивно человек смотрит в одну точку или не отрывает взгляда от глаз оппонента. Об агрессии говорят движения ноздрями, которые он раздувает, прищуренные глаза и подергивание верхней губы. Этими движениями он как бы угрожает и показывает свое превосходство.
На лице признак угрозы – сжатые в ниточку губы, сдвинутые брови, хмурый взгляд исподлобья и насмешка. Если человек при этом снимает верхнюю одежду, расстегивает пуговицу, сбрасывает сумку с плеча, то сигналы просто “кричат” о желании выплеснуть зло и вступить в драку немедленно.
Если человек нервничает или злится, у него подскакивает давление, текут слезы. При любом заболевании эмоциональный фон человека сразу снижается. Энергетический сеанс — самая жизненная помощь больному или усталому человеку. Помогите себе, изучив курс «Естественное оздоровление»!
Язык тела и жестов женщин
Сигналы, помогающие распознать ложь
Давайте распознаем ложь. Обман неприятен, особенно исходящий от близких людей. Увидеть неискренность можно по многим телодвижениям: интонации, характерной жестикуляции, глазам. Врун всегда отводит взгляд в сторону. Иногда вруна выдает бегающий взгляд и неосознанное желание прикрыть веки.
В психологии движений о лжи красноречиво говорят такие признаки: волнение, облизывание губ, почесывание носа и прикрывание рта рукой, как бы мешая себе говорить неправду. Когда человек обманывает, то, чувствуя себя некомфортно, начинает переступать с ноги на ногу, ерзать на стуле. Часто обманщик грызет ногти и трет руками глаза.
Общение жестами: скучающие позы
Всем, кто стремиться изучить язык тела и жестов в психологии — интересны жесты скуки. Важно видеть, что собеседник заскучал, чтобы вовремя закончить диалог или сменить тему разговора. Для того чтобы понять, что человеку скучно, узнайте некоторые признаки:
Нужно понимать, если у человека потух взгляд и блуждает по сторонам, если он скрывает зевки – пора менять тему или заканчивать диалог, не испытывая его дальнейшего терпения. На языке тела в психологии общения это говорит о том, что слушающий вас больше не воспринимает информацию.
Жесты и позы защиты
Движения защиты дают понять, что человек чувствует угрозу и опасность. Распространенное движение – скрещенные на груди руки. Такое положение говорит о том, что слушающий обороняется и желает прекратить разговор.
Когда, сидя в такой позе, собеседник еще сжимает руки в кулаки – намерен пойти в наступление. В таком случае замедлите речь, меньше жестикулируйте, смените тему разговора. Предлагаю к изучению полезный во всех отношениях курс — Прощай жертва!
Когда людям дискомфортно, хочется отгородиться от собеседника, они применяют защитную позу: откидываются назад, закрываются портфелем, книгой, папкой, стараются положить ногу на ногу. Внутренне испытывая напряжение, неотрывно следят глазами за собеседником, от которого ждут неприятностей.
Жесты рук и их значение
Язык жестов для начинающих: как распознать простейшие движения
При овладении знаниями языка невербального общения, вы увидите то, о чём не могли догадываться. Для получение полной картины соответствия сигналов тела словам людей, научитесь оценивать значение всех движений:
Выражение лица: мимика и жесты
Давайте изучим язык мимики. Выражение лица о многом расскажет о вас даже незнакомому человеку. Нам нравится открытый взгляд, показывающий искренность собеседника. Прищуренные глаза настораживают, ибо человек замышляет хитрость или вынашивает коварные планы.
Когда человек отводит взгляд и не смотрит в глаза собеседнику, значит чувствует за собой вину или что-либо скрывает. Напротив, взгляд «глаза в глаза» дает понять, что вам доверяют и заинтересованы в общении.
Собеседника выдают прикрытые глаза – знак равнодушия, пассивности к происходящему. Такой взгляд может говорить о сильной усталости человека, поэтому проясните момент, чтобы случайно не обвинить собеседника в безучастности.
Люди, невольно направляющие взгляд к переносице, никому не доверяют. Агрессивно настроенные смотрят исподлобья, если при разговоре взгляд опускается вниз, поза свидетельствует, что человек рад быть покорным и услужливым.
В общение жестами мы можем видеть искренность, радость и счастье, если при улыбке на лице человека уголки глаз прищурены. Однако нельзя принимать такую эмоцию за улыбку из вежливости. Когда уголки губ опущены вниз, человек испытывает грусть и безнадежность.
Психология человека по поведению: открытые позы
Жесты при общении: расположение ног
Язык тела интересен и необычен. Не удивительно, что даже ноги могут поведать нам о человеке многое. Рассмотрим самые распространенные жесты ног и их значение:
Жесты руками и их значение
Невербальные способы общения, такие как мимика, интонация, позы и жесты руками могут рассказать гораздо больше, чем слова. Язык тела позволяет понять где правда, а где ложь. Знания завуалированных движений тела нужны в личной жизни и в деловой сфере, поэтому стоит изучить их подробнее. Поза рук, как другие движения тела, могут рассказать много интересного.
Язык телодвижений: жестикуляция
Язык тела: движения губ
Психология человека по поведению и жестам ярко выражена в движении губ. Сигналы положения губ связаны с самоуверенностью и физиологическими особенностями человека. Подобные телодвижения чаще используют грациозные и открытые женщины.
Невербальные знаки сексуальных партнеров
Невербальное общение: взгляд и положение головы
Выучив основные значения языка тела и жестов в психологии, можно узнать все о совершенно незнакомом человеке, выяснить то, что он пытается скрыть. Чтобы обучиться этому, нужно быть наблюдательным. Рассмотрим типичные позы при общении и положение головы.
Психология поведения человека: проявление симпатии
Невербальный контакт между людьми устанавливается при помощи образов, мимики, интонаций. Язык тела – отличный способ выразить чувства без слов. Приемы, позы и жесты влюбленности давно известны. Им пользуются молодые и не очень влюбленные люди для быстрого достижения целей.
Язык тела имеет огромное значение при выборе кандидата для совместной жизни. Невербальные признаки особой увлеченности – блеск в глазах, расширенные зрачки и характерные движения тела. По поведению можно понять заинтересованность человека в романтических и интимных отношениях.
Женщины покусывают губы, встряхивают волосами, накручивают пряди волос на палец, прикасаются к бедрам и демонстрируют запястья. Что касается сильного пола, то мужчины подсознательно демонстрируют свои лучшие качества: подтягиваются вверх, стараясь выглядеть выше, расправляют плечи, поправляют воротник рубашки и галстук.
Заинтересованность в романтических и интимных отношениях выдает скользящий изучающий взгляд по фигуре, задерживаясь на открытых участках тела. Позы влюбленных, проявление симпатии выдают самое сокровенное, позволяя безгранично доверять друг другу.
Психология: язык тела и жестов мужчины
Язык тела и жестов мужчины
Мужчина способен произвести на женщину сильное впечатление, если умеет играть языком жестов и демонстрировать природную силу. Известные обольстители таким образом добиваются расположения женского пола в считанные минуты.
Дон Жуаны пользуются успехом, превосходно задействуя трюки, которые можно сравнить с брачными играми птиц и животных. У мужчины при встрече с красивой женщиной расширяются зрачки глаз, корпус поворачивается и наклоняется в сторону “добычи”, при этом мужчина почесывает подбородок, поглаживает волосы и бедра.
О любовных намерениях расскажут слегка раздутые ноздри. Рядом с женщиной обольстителю как бы не хватает воздуха от переизбытка чувств. Такие жесты показывают истинные желания и намерения.
Невербальное общение между мужчиной и женщиной
Язык тела и жестов женщин
Читать язык жестов женщин несложно. Они, в отличие от мужчин, любят больше жестикулировать руками и использовать раскованные движения, чтобы произвести на мужчину неизгладимое впечатление. Мужчины воспринимают такое поведение так, как им удобно, делая соответствующие выводы о женских сигналах.
Женские хитрости, используемые для соблазнения мужчин поддерживаются сексуальными позами: покачивание бедрами, игра с локонами волос, низкий голос, поглаживание голеней и бедер.
При беседе с мужчиной, дама старается садиться ближе к нему и наклоняется вперед. Она смотрит прямо в глаза, закидывает ногу на ногу и красит губы в присутствии мужчины. Проявления симпатии также заметно при ходьбе — женщина покачивает бедрами, выставляет вперед грудь, на ходу делает резкие движения головой, чтобы откинуть с лица волосы.
Что означают жесты руками
Сексуальные жесты мужчин
Мужчинам свойственны эротические жесты:
Сексуальные жесты женщин
Женщинам свойственны эротические жесты:
Женщины хотят быть вечно молодыми, красивыми и сексуальными! Чтобы избежать преждевременного изнашивания организма, чтобы на фото прошлых лет выглядеть старше, чем в отражении, совершите «Прыжок в Молодость». Воспользуйтесь бесценным видео курсом Алексея Маматова и помолодеть на несколько лет!
Общепринятые жесты влюбленных женщин
Как научиться языку жестов
Не обязательно быть опытным психологом, чтобы читать язык тела. Люди при разговоре подают много почти незаметных, но значительных сигналов, которые таят в себе массу информации. Если вы решили научиться “читать” людей, нужно знать, что на толкование движений тела влияет обстановка и суть вопроса. У жителей разных стран жесты различаются и трактуются по-другому..
Почему важно понимать язык телодвижений? После ознакомления с сигналами тела, интерпретировать информацию станет легко. Обладая элементарными знаниями, внимательно наблюдая за человеком, можно скорректировать свое поведение для достижения своих целей.
Разбираясь в психологии жестов, невербальных признаках при диалоге с незнакомцем, можно “прочитать” его мысли, понять, как он воспринял информацию. Обладая знаниями в области человеческого подсознания, корректируя свое поведение, всегда можно достичь желаемого исхода.
Советы психологов: как читать язык тела и жестов
Даже у очень скрытного человека можно считывать мысли, оценивать его эмоциональное состояние при помощи невербального общения. Наука о жестах доступна для изучения любому человеку.
С чего следует начать? Психологи изучали досконально язык тела и предлагают начать с таких приемов:
Языку тела и жестов в психологии несложно научиться, основным является практика и большое желание овладеть наукой. Для изучения теоретической информации есть много специальной литературы.
Чтобы научиться трактовать позы, мимику и жесты разных людей, постоянно тренируйте способности в изучении эмоциональных реакций, движений тела, мимики и других невербальных сигналов. Учитесь различать символические жесты, сравнивать сигналы.
Узнайте, как преобразовать страхи и фобии в друзей и союзников, ведь они привлекают несчастья, разрушают отношения, препятствуют успеху и счастью. Поменяйте свою жизнь к лучшему с помощью курса «Избавление от страхов».
Основные выводы
Язык тела и жестов в психологии общения – быстрый путь к взаимопониманию. Каждому человеку полезно научиться распознавать позы, мимику и жесты, истинные эмоции собеседников. Невербальная символика позволит каждому из нас стать успешным коммуникатором.
Языком телодвижений необходимо овладевать руководителям, которые по роду своей деятельности обязаны убеждать подчиненных и направлять их мысли в нужное русло. Освоение секретов невербального общения поможет избежать сложных ситуаций, предотвращая назревающие конфликты.
А вы умеете читать невербальные знаки? Расскажите о своем опыте в комментариях. Если статья была полезной и интересной, поделитесь ею с друзьями в социальных сетях. Будьте успешны, интересны и креативны! С искренним уважением к Вам, автор онлайн-дневника, Ольга 😊
Понравилась статья? Поделись!
38 комментариев
Автор: Картавцева Елена
Как-то не задумывалась над тем, как язык тела и жестов влияет на наше общение в повседневной жизни.
С интересом узнала о разных невербальных сигналах. Кстати, вторую неделю по ТВ смотрю сериал как раз о специалисте-психологе, которая по таким сигналам определяет проблемы человека и помогает избавиться от них. Весьма интересно.
Автор: Ольга
Елена, еще как влияет язык тела и жестов на нашу жизнь! Психологию поведения изучать интересно, к тому же она помогает избавиться от многих проблем в общении с людьми.
Автор: Елена Метелева
Тема бесспорно очень интересная, в свое время в рамках одного обучения я даже прошла курс по языку жестов и тела. А книжка Алана Пиза была настольной) Это всё действительно помогает лучше понять людей!
Автор: Ольга
Елена, все люди немного психологи, но одни в большей степени, другие в меньшей. Даже на уровне интуиции язык тела и жестов можно понимать. А изучать науку о психологии поведения человека интересно и полезно))
Очень интересная тема.
Вот научиться бы собой владеть, чтобы твой язык жестов не читали
Автор: Ольга
Лара, а разве вам самой не хочется читать по поведению и жестам других людей. Ведь так интересно узнать, что они задумали, что у них на уме 😊 Да, собой владеть тоже необходимо, но это не у всех получается. Но можно задаться целью и изучить язык тела и жестов))
Автор: Сергей Путешественник
Интересная тема! Прочел с большим удовольствием. Хочется добавить, что иногда даже без всякой мимики и жестов, вдруг приходит одна и та же мысль, которую произносят в один голос близкие люди.
Автор: Ольга
Автор: Олег
Автор: Ольга
Олег вы правы 😊 Всю жизнь работаю с людьми, поэтому легко разгадываю все намерения и хороших и не очень хороших людей)) Это в жизни очень помогает!
Автор: Владимир Енговатов
Здравствуйте, загадочная или хитрая Ольга!
Во-первых, извините: получил письмо-рассылку. Заинтересовался, но некогда было читать и вникать.
А сегодня в 12:30 10.08.2021 года, перед выездом в гараж и пасеку изучаю язык жестов по вашей статье и одновременно клацаю по клавиатуре.
Да, большинства людей не знают, не контролируют свои жесты, но есть небольшая группа, которая не только в доскональности их изучила, но и пользуется своими знаниям по вашей статье «Язык тела и жестов: психология поведения, невербальное общение в повседневной жизни»
Такие люди, на мой взгляд знают о вас больше, чем вы думаете.
Мне самому приходилось быть Штирлицом в стане врагов. В своих статьях или в КОММЕНТАРИЯХ об этом писал.
Все мои «открытости» надо собирать в онлайн-дневнике Владимира Енговатова. Нашему СБУ (служба безопасности Украины) некогда это делать. Да и для них я слишком мелкая сошка. А со временем будет поздно, так как эту антинародную власть Украины рано или поздно сметет простой народ, а может он вымрет. Это будет результат АНТИСЛУГ зеПезедента.
Верю, что вы, Ольга, меня не сдадите.
С уважением.
13:19 Киева 10.08.2021 года.
Автор: Ольга
Здравствуйте, Владимир, с улыбкой читаю ваши комментарии)) Надо, надо изучать язык жестов, чтобы понимать друг друга без слов. Я стараюсь не выдавать себя мимикой, другими движениями, но это не всегда получается. У любого человека все на лице написано. Ну а если вникнуть и начать в жестах оппонента разбираться, то сразу поймешь, кто друг, кто враг, кто льстит, кто заискивает или врет в глаза. Интересная же наука😊
Автор: Владимир Енговатов
Ольга, доброй ночи!
Думал ко мне будут претензии по поводу моей ЦИТАТЫ: «Здравствуйте, загадочная или хитрая Ольга!» Смотрите выше.
Объясняю свою позицию. Давно читаю и почти все ваши статьи, но на YouTub канале вас не вижу. Только смотрю интересную природу, музеи, города и горы. Интересно было бы проанализировать вашу мимику, жестикуляцию. Сам внутренне готовлюсь к видеоблогерству, но инструменты не готовы и механизмы не изучены.
Обещаю вам буду, буду видеоблогером, но со временем не определился.
Пока много смотрю видеоблогеров, а ваша статья «Язык тела и жестов: психология поведения, невербальное общение в повседневной жизни» попала в десятку.
Меткий вы стрелок, ворошиловский.
Большое спасибо за статью.
Бегу читать и отвечать на ваш КОММЕНТАРИЙ.
С уважением.
22:09 Киева 10.08.2021 года.
Автор: Ольга
Автор: Ольга
Автор: Валерия
Автор: Ольга
Валерия, спасибо, рада, что мои статьи вам нравятся. Психология жестов и мимики человека изучает особенности применения жестов, возможности предупреждения эмоциональной реакции. Мне это интересно, поэтому освоив науку психологии проведения человека, продолжаю практиковаться))
Автор: Ольга
Автор: Эмилия
Ольга, статья интересная, познавательная. Но для того чтобы применить все эти знания на практике надо быть очень внимательным, сконцентрированным на этом человеке. Это как выучить новый иностранный язык настолько хорошо, чтобы при общении все происходило на подсознательном уровне, а не тупить вспоминая, что означает та или иная поза))
Автор: Ольга
Эмилия, благодарю за отзыв)) Вы правильно думаете, только мне кажнется изучить жесты, позы и мимику гораздо легче, чем выучить иностранный язык)) Психология человека – тонкая наука, позволяющая не только получать информацию, но и анализировать, делая соответствующие выводы.
Оставить комментарий
Подписка на статьи
Делюсь интересной информацией не только на блоге, но и в социальных сетях!
Skype YouTube Instagram Facebook Вконтакте Одноклассники Twitter