Что такое юко в каратэ
Что такое юко в каратэ
1. Применяется следующая система оценок:
а) ИППОН – три балла
б) ВАЗА-АРИ – два балла
в) ЮКО – один балл
2. Оценки присуждаются, когда техника проведена в зачетную зону и выполнена в соответствии со следующими критериями :
а) Хорошая форма
б) Спортивное отношение (поведение)
в) Концентрация (мощное, акцентированное исполнение)
г) ЗАНШИН (готовность к продолжению боя)
д) Правильное время
е) Корректная дистанция
3. ИППОН присуждается за следующую технику:
а) Удары ногами в голову.
б) Любая оцениваемая техника добивания брошенного или упавшего соперника
4. ВАЗА-АРИ присуждается за следующую технику:
a) Удары ногами в корпус.
5. ЮКО присуждается за следующую технику:
a) ЧУДАН или ДЗЕДАН ДЗУКИ (прямые удары руками)
b) ЧУДАН или ДЗЕДАН УЧИ (круговые удары руками)
6. Атаки разрешены в следующие зачетные зоны:
а) Голова
б) Лицо
в) Шея
г) Живот
д) Грудь
е) Спина
ж) Бок
7. Эффективная техника, выполненная одновременно с сигналом об окончании боя, засчитывается. Техника, даже эффективная, но выполненная после сигнала «остановить бой» или «закончить бой», не должна оцениваться, и может в результате привести к вынесению наказания нарушителю.
8. Никакая техника, даже технически правильная, не засчитывается, если два участника находились в этот момент за пределами площадки. Однако, если один из соперников выполнил эффективную технику, находясь в пределах площадки и до команды Рефери «ЯМЭ», техника будет оценена.
ПОЯСНЕНИЯ:
Для того, чтобы быть оцененной, техника должна быть выполнена в зачетную зону, как указано выше в п.6. Техника должна быть соответствующим образом контролируема относительно зоны атаки и должна удовлетворять всем шести критериям, приведенным выше в п.2 настоящей Статьи.
ИППОН (3 балла) присуждается за:
1. Удары ногами уровня ДЗЕДАН – в лицо, голову, шею.
2. Любая оцениваемая техника добивания, выполненная против брошенного или самостоятельно упавшего соперника, или против соперника, каким бы то ни было образом не стоящего на ногах.
ВАЗА-АРИ (2 балла) присуждается за:
Удары ногами уровня ЧУДАН – в живот, грудь, спину, бок.
ЮКО (1 балл) присуждается за:
I. Для обеспечения безопасности запрещены и влекут за собой предупреждение и наказание следующие виды бросков: c захватом соперника ниже талии, броски без страховки соперника, опасные броски, броски, когда точка опоры находится выше уровня пояса. Исключение делается для принятой в каратэ техники подсечек, не требующей захвата соперника при выполнении подсечек, таких как АШИ-БАРАЙ, КО УЧИ ГАРИ, КАНИ ВАЗА и т.п. После того, как бросок был выполнен, участник сразу же должен выполнить оцениваемую технику.
II. Если в отношении спортсмена проведен бросок согласно Правилам, либо спортсмен поскользнулся, упал или каким бы то ни было образом его торс (туловище) касается мата, и при этом против него проведена оцениваемая техника, то должна быть вынесена оценка ИППОН.
III. Техника с ХОРОШЕЙ ФОРМОЙ обладает характеристиками, обеспечивающими эффективность с точки зрения концепций традиционного каратэ.
IV. СПОРТИВНОЕ ОТНОШЕНИЕ является компонентом хорошей формы и характеризуется отсутствием злобы и агрессии по отношению к сопернику, концентрацией в процессе выполнения оцениваемой техники.
V. КОНЦЕНТРАЦИЯ определяется мощью и скоростью техники, ощутимой волей к достижению успеха.
VI. ЗАНШИН (ГОТОВНОСТЬ К ПРОДОЛЖЕНИЮ БОЯ) — критерий, наиболее часто не учитываемый при присуждении оценок. Это состояние продолжающейся готовности, при котором спортсмен сохраняет полную концентрацию внимания после выполнения техники, готовность к возможной контратаке соперника. Спортсмен не должен отворачиваться как в процессе выполнения техники, так и после ее завершения, оставаясь лицом к сопернику после атаки.
VII. ПРАВИЛЬНОЕ ВРЕМЯ означает выполнение техники в тот момент времени, когда она будет иметь наибольший потенциальный эффект.
VIII. КОРРЕКТНАЯ ДИСТАНЦИЯ означает выполнение техники на точной дистанции, когда она будет иметь наибольший потенциальный эффект. Т.е., если техника выполнена в отношении противника, который быстро двигается назад, потенциальный эффект от такого удара снижен.
X. Ничего не стоящая техника — есть ничего не стоящая техника, как бы и где бы она не была проведена. Техника, выполненная с плохой формой или недостаточно мощно, не оценивается.
XI. Техника проведенная ниже пояса может оцениваться если точка приложения удара находится выше лобковой кости. Шея, а также и горло является зачетной зоной атаки. Однако, никакой контакт в горло не разрешен, но оценка может быть присуждена за тщательно контролируемую технику, без касания.
XII. Техника, выполненная в лопатку может быть оценена. Незачетной зоной является та часть плеча, где верхняя плечевая кость соединяется с лопаткой и ключицей.
XIII. Сигнал об окончании времени означает окончание возможностей получить оценки в данном бою, даже если, не услышав сигнала, Рефери немедленно не остановил бой. Сигнал об окончании боя, однако, не означает, что наказания не могут быть вынесены и после него. Наказания могут накладываться Судейской бригадой вплоть до того момента, пока участники не покинут площадку после завершения боя. Наказания могут быть вынесены и после этого, но только Судейским комитетом или Дисциплинарной и Юридической Комиссией.
XIV. Если два спортсмена нанесли удары друг другу точно одновременно, то критерий оценки «Правильное время» по определению не выполнен и корректным судейским решением является не присуждать оценки. Однако оба спортсмена могут получить баллы за соответствующую оцениваемую технику, если каждый из них имеет два флажка в свою пользу и оба оцениваемых действия выполнены до команды «ЯМЭ» и сигнала об окончании времени.
Основная терминология рефери и критерии оценок в каратэ киокушинкай (IKO)
Материал специально для SuperKarateRU подготовил шихан Сергей Герасимов.
Основная терминология рефери
Выход судейской бригады на татами
Четыре боковых судьи выходят на татами вслед за рефери с ближней правой стороны (сторона shiro) от главного судейского стола.
Каждый из членов судейской бригады, войдя на татами, сразу же должен поклониться и сказать «Osu», а затем повернуться и поклониться судьям за главным судейским столом.
Если на татами в это время нет другой судейской бригады, входящая бригада должна пройти прямо к противоположной стороне татами и остановиться лицом к главному судейскому столу.
Рефери останавливается на дальней точке от центра татами, а судьи располагаются за пределами окружающей татами территории.
Рефери подает команду:
Затем судьи должны пройти каждый к своему угловому креслу и желательно занять свои места одновременно.
Примечание: Когда судейская бригада поворачивается – все делают шаг назад, перемещая правую ногу за левую ногу (поворот по часовой стрелке). После второго поворота рефери не поворачивается, а делает шаг левой ногой в сторону, выравнивая себя по центру относительно четырех боковых судей.
Уход или смена судейской бригады
Когда судейская бригада заканчивает свою смену, она проходит к дальней стороне татами и становится лицом к главному судейскому столу и повторяет предыдущий ритуал.
Если они не заменяются новой судейской бригадой, они проходят к ближайшей левой стороне (Ака сторона) от главного судейского стола, останавливаются и каждый выполняют поклон «Osu» судейскому столу, а затем разворачиваются и выполняет поклон «Osu» к центру татами перед выходом с татами.
Если новая судейская бригада будет заменять уходящую бригаду прямо на татами, то войдя на татами, новая бригада выполняет ритуал входа на татами и занимает положение на линии «shiro» лицом к линии «ака» с рефери в центре татами и судьями за пределами ограничивающей территории.
Уходящая судейская бригада, после поклона у дальней стороны татами, занимает положение слева от главного судейского стола на линии «ака» лицом к правой стороне «shiro» с рефери в центре татами и судьями за пределами ограничивающей территории.
Рефери уходящей бригады подает команду «Otagai Ni Rei» и две команды делают поклон «Osu» одна другой.
Уходящая бригада должна затем покинуть татами, как описано выше, а вошедшая бригада должна поклониться, как указано выше. Рефери покидает татами третьим.
Примечание: Рефери новой бригады не начинает ритуал приветствия, пока уходящая бригада не покинет татами полностью
Рефери становится в центре между бойцами.
Рефери указывает правой рукой в сторону главного судьи и официальных представителей и произносит SHOMEN-NI-REI. Рефери и бойцы выполняют поклон и говорят «Osu».
Рефери двумя руками, направленными в стороны бойцов, привлекает их внимание и произносит SHUSHIN-NI-REI, одновременно подтягивая к себе руки сжатые в кулаки. Бойцы выполняют поклон в сторону рефери «Osu». Рефери так же выполняет поклон и говорит «Osu».
KAKE – Захват за шею;
ATAMA O ZUKETE NO KOGEKI – противники касаются друг друга головой;
KUBIE NO KOGEKI – атака в шею;
SEBONE NO KOGEKI – атака в спину;
KAKENIGE – задержка времени поединка.
Рефери просит бойцов занять положение лицом друг другу и определяет бойца, который применил грязную технику, например, Shiro и объявляет «Shiro, ichi, ni, san, shi, go tsukami, chui». Боец, который получил предупреждение, должен выслушать декларацию основного судьи и ответить «Osu».
Оценки по запросу рефери
При спорных ситуациях рефери может запрашивать решения боковых судей. Такие действия флажками как MIEZU – «не видел» и MITOMEZU – «не оценивается» выполняются только по запросу рефери.
Полная победа и половина победы
Победа по решению судей («хантэй»)
При отсутствии полной победы, при наличии у одного из противников полпобеды, ему присуждается победа решением судей.
Так же победа по решению судей присуждается, когда ни один из участников не получил очков, победа выносится по решению судей.
Критерии для принятия решения
Причинённый ущерб – чистые акцентированные удары, но не приводящие к оценке;
Эффективная техника – мощные удары, приводящие к неадекватным действиям противника;
Победа присуждается, когда не менее 3-х из 5-ти судей приняли это решение.
Когда время боя вышло, и нет оценок, процедура решения проводится следующим образом:
c) «Shiro, ichi, ni, Hikiwake, ichi, ni, Shushin, Hikiwake».
Примечание: Вся жестикуляция рефери должна быть уверенной и выполняться с кимэ.
Конец боя. Рефери выполняет тот же ритуал как в начале боя.
Доски для разбивания должны быть установлены на специальных блоках, согласно стандарту ИКО. Блоки устанавливаются для каждого упражнения в определенном порядке:
— Участникам запрещается трогать или сдвигать доски или блоки, ни при каких обстоятельствах
— Разрешается примериваться, не дотрагиваясь до досок
— Количество заказанных досок определяется участником в устной форме
— Тамэшивари проводиться согласно инструкциям рефери
— На выполнение упражнения дается не более 2-х минут
— Если участник не укладывается в положенное ему время, то ему не засчитываются очки
— Победитель определяется по общей сумме разбитых досок в установленных упражнениях в засчитанных судьями удачных попытках;
— Попытка считается удачной, если спортсмен разбил все заявленные и установленные доски. Попытка считается неудачной, если не разбита, хотя бы одна доска из числа заявленных и установленных.
Попытка не засчитывается, если:
спортсмен не уложился в отведенное время,
при выполнении тамэшивари нарушил установленные правила
Что такое юко в каратэ
1. Применяется следующая система оценок:
а) ИППОН – три балла
б) ВАЗА-АРИ – два балла
в) ЮКО – один балл
2. Оценки присуждаются, когда техника проведена в зачетную зону и выполнена в соответствии со следующими критериями :
а) Хорошая форма
б) Спортивное отношение (поведение)
в) Концентрация (мощное, акцентированное исполнение)
г) ЗАНШИН (готовность к продолжению боя)
д) Правильное время
е) Корректная дистанция
3. ИППОН присуждается за следующую технику:
а) Удары ногами в голову.
б) Любая оцениваемая техника добивания брошенного или упавшего соперника
4. ВАЗА-АРИ присуждается за следующую технику:
a) Удары ногами в корпус.
5. ЮКО присуждается за следующую технику:
a) ЧУДАН или ДЗЕДАН ДЗУКИ (прямые удары руками)
b) ЧУДАН или ДЗЕДАН УЧИ (круговые удары руками)
6. Атаки разрешены в следующие зачетные зоны:
а) Голова
б) Лицо
в) Шея
г) Живот
д) Грудь
е) Спина
ж) Бок
7. Эффективная техника, выполненная одновременно с сигналом об окончании боя, засчитывается. Техника, даже эффективная, но выполненная после сигнала «остановить бой» или «закончить бой», не должна оцениваться, и может в результате привести к вынесению наказания нарушителю.
8. Никакая техника, даже технически правильная, не засчитывается, если два участника находились в этот момент за пределами площадки. Однако, если один из соперников выполнил эффективную технику, находясь в пределах площадки и до команды Рефери «ЯМЭ», техника будет оценена.
ПОЯСНЕНИЯ:
Для того, чтобы быть оцененной, техника должна быть выполнена в зачетную зону, как указано выше в п.6. Техника должна быть соответствующим образом контролируема относительно зоны атаки и должна удовлетворять всем шести критериям, приведенным выше в п.2 настоящей Статьи.
ИППОН (3 балла) присуждается за:
1. Удары ногами уровня ДЗЕДАН – в лицо, голову, шею.
2. Любая оцениваемая техника добивания, выполненная против брошенного или самостоятельно упавшего соперника, или против соперника, каким бы то ни было образом не стоящего на ногах.
ВАЗА-АРИ (2 балла) присуждается за:
Удары ногами уровня ЧУДАН – в живот, грудь, спину, бок.
ЮКО (1 балл) присуждается за:
I. Для обеспечения безопасности запрещены и влекут за собой предупреждение и наказание следующие виды бросков: c захватом соперника ниже талии, броски без страховки соперника, опасные броски, броски, когда точка опоры находится выше уровня пояса. Исключение делается для принятой в каратэ техники подсечек, не требующей захвата соперника при выполнении подсечек, таких как АШИ-БАРАЙ, КО УЧИ ГАРИ, КАНИ ВАЗА и т.п. После того, как бросок был выполнен, участник сразу же должен выполнить оцениваемую технику.
II. Если в отношении спортсмена проведен бросок согласно Правилам, либо спортсмен поскользнулся, упал или каким бы то ни было образом его торс (туловище) касается мата, и при этом против него проведена оцениваемая техника, то должна быть вынесена оценка ИППОН.
III. Техника с ХОРОШЕЙ ФОРМОЙ обладает характеристиками, обеспечивающими эффективность с точки зрения концепций традиционного каратэ.
IV. СПОРТИВНОЕ ОТНОШЕНИЕ является компонентом хорошей формы и характеризуется отсутствием злобы и агрессии по отношению к сопернику, концентрацией в процессе выполнения оцениваемой техники.
V. КОНЦЕНТРАЦИЯ определяется мощью и скоростью техники, ощутимой волей к достижению успеха.
VI. ЗАНШИН (ГОТОВНОСТЬ К ПРОДОЛЖЕНИЮ БОЯ) — критерий, наиболее часто не учитываемый при присуждении оценок. Это состояние продолжающейся готовности, при котором спортсмен сохраняет полную концентрацию внимания после выполнения техники, готовность к возможной контратаке соперника. Спортсмен не должен отворачиваться как в процессе выполнения техники, так и после ее завершения, оставаясь лицом к сопернику после атаки.
VII. ПРАВИЛЬНОЕ ВРЕМЯ означает выполнение техники в тот момент времени, когда она будет иметь наибольший потенциальный эффект.
VIII. КОРРЕКТНАЯ ДИСТАНЦИЯ означает выполнение техники на точной дистанции, когда она будет иметь наибольший потенциальный эффект. Т.е., если техника выполнена в отношении противника, который быстро двигается назад, потенциальный эффект от такого удара снижен.
X. Ничего не стоящая техника — есть ничего не стоящая техника, как бы и где бы она не была проведена. Техника, выполненная с плохой формой или недостаточно мощно, не оценивается.
XI. Техника проведенная ниже пояса может оцениваться если точка приложения удара находится выше лобковой кости. Шея, а также и горло является зачетной зоной атаки. Однако, никакой контакт в горло не разрешен, но оценка может быть присуждена за тщательно контролируемую технику, без касания.
XII. Техника, выполненная в лопатку может быть оценена. Незачетной зоной является та часть плеча, где верхняя плечевая кость соединяется с лопаткой и ключицей.
XIII. Сигнал об окончании времени означает окончание возможностей получить оценки в данном бою, даже если, не услышав сигнала, Рефери немедленно не остановил бой. Сигнал об окончании боя, однако, не означает, что наказания не могут быть вынесены и после него. Наказания могут накладываться Судейской бригадой вплоть до того момента, пока участники не покинут площадку после завершения боя. Наказания могут быть вынесены и после этого, но только Судейским комитетом или Дисциплинарной и Юридической Комиссией.
XIV. Если два спортсмена нанесли удары друг другу точно одновременно, то критерий оценки «Правильное время» по определению не выполнен и корректным судейским решением является не присуждать оценки. Однако оба спортсмена могут получить баллы за соответствующую оцениваемую технику, если каждый из них имеет два флажка в свою пользу и оба оцениваемых действия выполнены до команды «ЯМЭ» и сигнала об окончании времени.
Правила карате: объясняем понятно
Призер чемпионата мира Евгений Плахутин о терминах, правилах, судействе и философии пути в новом олимпийском виде спорта
По просьбе Olympic Channel спортсмены рассказывают и объясняют все, что может заинтересовать простого болельщика в их виде спорта. На очереди — карате.
Вид спорта: Карате (Karate)
Дебют на Олимпиаде: Токио-2020
Спортсмен: Евгений Плахутин — заслуженный мастер спорта России, чемпион Европы, призер чемпионата мира, победитель этапа Премьер-лиги, пятый номер мирового рейтинга WKF карате в весовой категории до 60 кг.
Olympic Channel: Каратист или каратека, как правильно назвать спортсмена, занимающегося карате?
Евгений Плахутин: Если следовать традиционному названию, правильнее будет «каратека». А если по-современному, то — «каратист».
OC: Как простому зрителю понять, кто побеждает в поединке по олимпийскому карате?
ЕП: Во-первых, на официальных соревнованиях всегда есть монитор со счетом, где показывают баллы. Также как в тхэквондо. А так со стороны тяжело понять. Проще всего будет сказать так: кто больше наносит точных ударов, чаще и лучше попадает по сопернику, кому судья больше жестов производит, тот и побеждает.
OC: Как каратист зарабатывает баллы в поединке? Есть ведь три различных оценки?
Ваза-ари — это два балла. Ваза-ари начисляется за удары ногами в корпус (живот, спину).
Иппон — это сложная техника: удары ногой в голову и броски с добиванием. Иппон оценивается в три балла.
OC: То есть в карате есть броски?
ЕП: Да, но броски специфичные: они ограничены особыми правилами. Например, нельзя хвататься двумя руками, бросок должен производиться одной рукой. Как в дзюдо схватить соперника и таскать его тоже нельзя.
Все в динамике: допустим, поймал ногу, сразу высек и сразу добивание, на все две-три секунды, не больше! Точно также и борьба: если взялся рукой — должен сразу бросать, проводить прием. Долго возиться нельзя.
OC: За что еще можно попасть под штрафные санкции от судей? Снимают ли баллы за нарушения?
ЕП: Баллы не снимаются, но штрафные санкции есть. Есть две категории нарушений. Первая — это превышение удара (контакт): когда на лице покраснение, пошла кровь.
Вторая категория нарушений — техническая. Если держишь соперника двумя руками или производишь двумя руками бросок, если убегаешь от поединка, когда выигрываешь и начинаешь бегать, не даешь сопернику работать. Также штрафные санкции, если заступаешь за границы татами. Это называется «дзегай».
За четыре наказания в любой из категорий дисквалифицируют.
OC: Как обстоят дела с судейством в олимпийском карате? Достаточно ли оно объективно? Есть ли унифицированные критерии оценки?
В принципе, если хорошо работаешь, не должно быть плохого отношения к тебе со стороны судей. Всегда нужно быть на голову выше своих соперников, чтобы не задумываться о предвзятом/непредвзятом судействе.
OC: Спортивное карате — это микс из различных стилей. Бывает ли такое, что могут неправильно оценить действие из-за непривычной техники спортсмена?
ЕП: Да, олимпийское карате объединяет много стилей, но в поединке (дисциплина «кумите») это не сильно заметно. Однако, есть второй раздел — «ката», где судьи как раз обращают внимание на набор определенных техник. А в самом бою это не сильно влияет, все достаточно универсально. За три минуты надо набрать восемь очков или больше, чем у соперника.
OC: Карате долго не включали в олимпийскую программу во многом из-за того, что оно считалось опасным и травматичным. Насколько сейчас олимпийское карате — жесткий вид спорта?
ЕП: Многие считают, что у нас не бьют, что карате — бесконтактный вид спорта. Я бы назвал это ограниченным контактом.
Если в боксе ты бьешь на пронос, то в карате ты должен попасть и вернуть руку обратно. Эта техника нарабатывается годами. Можно задеть соперника быстро и, кажется, легко, но человеку будет больно.
Все равно вид спорта — травматичный. Прилетает иногда так, что не спасает экипировка. Бывает, что и зубы повреждают, и переломы случаются, синяки остаются. В связи с тем, что контакт все же ограниченный, травм меньше, чем могло быть.
OC: Насколько спортсмен защищен в плане экипировки?
ЕП: Обязательно есть капа, накладки на руки, протектор на грудь и живот, бандаж паховый, защита голени и стопы. А голову должен беречь сам!
OC: Получается, что защитная техника не менее важна?
ЕП: Да — это первая необходимость, уметь хорошо защищаться, потому что ты можешь проспать, и ногой или рукой может прилететь так, что не успеешь моргнуть.
OC: Важен ли вес спортсмена? На Олимпийских играх ведь представлено всего три категории, а на остальных соревнованиях их гораздо больше.
Вид спорта и так не самый легкий, в своей весовой категории непросто. Когда же объединяют с категорией выше, там уже габариты другие — тяжело. Однако, в карате бывает, что маленький за счет техники побеждает большого.
OC: Есть ли в карате сгонка веса? Как она завязана на календарь соревнований?
ЕП: Во всех единоборствах гоняют вес. Знаю много товарищей из разных сборных, которые много сгоняют. На моем примере: сколько турниров — столько раз и сгоняю. В прошлом году получился загруженный сезон: сборы-соревнования подряд, вес не успевал набрать. После карантина больше неопределенности: то есть соревнования, то отменяют, месяц назад, например, отменили турнир в Марокко, сейчас с Премьер-лигой в Португалии неопределенность. Стараюсь держаться золотой середины: не набирать сильно много, но и не сушиться. Тяжело, когда нет определенности, нужно все время быть готовым.
OC: Следишь ли за своим рейтингом, подсчитываешь ли расклады, как отобраться в Токио?
ЕП: По рейтингу у сборной России, даже если выиграть Премьер-лигу в Лиссабоне и чемпионат Европы, отобраться не получится: мы делаем акцент в подготовке на квалификационный турнир (состоится 11-13 июня в Париже), где будут распределены прямые путевки. В принципе, по рейтингу я не так уж и далеко, но когда рейтинговая система появилась, лидеры сделали отрыв две-три тысячи баллов, а мы не везде выступали. Потом начались отмены и переносы турниров, так что рейтинговый поезд ушел.
OC: Есть ли те спортсмены, кого можно назвать звездами? В каких странах карате наиболее развито?
ЕП: В карате очень высокий уровень конкуренции. Любой каратист из топ-10 в каждой весовой категории рейтинга WKF постоянно бьется за медали. Допустим, на Премьер-лиге в Турции в этом году почти все медали разыграли именно каратисты из десятки рейтинга.
Иран, Франция, Азербайджан, Италия, Япония, Испания — те команды, где самые ровные и мощные составы.
Европейская квалификационная зона — самая сложная, выиграть чемпионат Европы сложнее, чем пройти далеко на «мире». На чемпионате мира много новичков, а на Европе уже во втором бою, как правило, топы.
OC: Как в России с развитием карате?
ЕП: Мы шагнули вперед, но так как карате исключили из программы Олимпиады в Париже, есть некоторая неопределенность. Вроде бы и шагаем вперед, но не знаем, что будет дальше. Олимпиада в Токио пройдет, и мы будем в резерве сидеть.
OC: Как приходят в карате в России?
ЕП: Мы с братом из Ханты-Мансийского автономного округа, у нас много кто во дворе занимался, родители решили нас тоже отправить. Так затянуло, что вот уже 21 год тренируюсь!
ЕП: Это классика, мы все на этом выросли. Раньше казалось «Ух как круто!», а сейчас уже видишь, где постановка, где накручено, а где все реально. Интересно пересмотреть некоторые фильмы в осознанном возрасте.
Я по темпераменту спокойный, но попробовать бы хотел, конечно. Жаль сейчас карате немного в тени, больше в кино бокса и MMA.
OC: Как сделать карате популярнее?
ЕП: MMA — это шоу, как гладиаторские бои, поэтому и популярно. А в карате сидишь и смотришь бои, а топовые спортсмены мало действий производят, и зал начинает жужжать, мол, бейтесь. Все хотят зрелища и не понимают, что спортсменам нужен результат, рейтинговые очки. Людям надо чтобы друг друга по морде больше били.
OC: И чтобы трэш-тока побольше? Как в карате с уважительным отношением к сопернику?
ЕП: Бывает в шутливой форме в соцсетях подкалываешь кого-нибудь, но это с друзьями. С зарубежными спортсменами со многими хорошо общаемся. Соперники мы только на татами, а так подходим, общаемся, спрашиваем, как дела, как семья. Есть отдельные люди, которые ходят с высоко поднятой головой, не здороваются, но в целом нет такого, чтобы ходили цепляли и оскорбляли друг друга.
OC: Сказывается философия восточного единоборства?
ЕП: Так и есть. Карате воспитывает в человеке спокойствие. Чтобы не ходить и не показывать на всех приемы свои.
Во-многом из-за философии пути у нас такая спокойная атмосфера. Нет такого шоу как в MMA.
OC: Есть ли у тебя спортивные кумиры?
ЕП: Кумиров нет. Хабиб Нурмагомедов нравится тем, что посвятил себя всего спорту. Тренировался, тренировался и тренировался. Этому можно позавидовать. Настолько он верен своему делу, что не каждый так может.
Целеустремленность — то, чего не хватает многим спортсменам. Сфокусироваться на одной цели, идти к ней уверенно, отключиться от левых мыслей. Ты должен быть верен своему делу — и ничего лишнего!
OC: Концентрация и настрой на поединок: есть ли у тебя суеверия и ритуалы?
ЕП: Бывало такое, что бороду отпускал, не стригся, как хоккеисты в плей-офф. Это по молодости было, потом, наоборот, стал все сбривать, выходить на соревнования аккуратным и свеженьким. А вообще, суеверий нет. Сейчас понимаю, что главное — верить в себя, и все получится!
OC: Пусть и у тебя, и у российского карате все получится!
ЕП: Спасибо! Смотрите карате — это красиво, динамично и зрелищно!