Что взять покушать в роддом после рождения малыша
Списки разрешенных и запрещенных в роддоме продуктов
СПИСКИ РАЗРЕШЕННЫХ И ЗАПРЕЩЕННЫХ В РОДДОМЕ ПРОДУКТОВ
Вполне возможно, что оказавшись в роддоме, вы не будете вполне удовлетворены предлагаемым меню. Как правило, больничная кухня не отличается особыми изысками. Поэтому ваши родные и близкие вполне могут принести вам что-нибудь вкусненькое.
Однако приготовьтесь к тому, что далеко не все продукты, любимые вами, допустимы в вашем положении. В некоторых роддомах передачи проверяют, пропуская лишь то, что разрешено. К этому лучше подготовиться заранее, чтобы не тратить лишних денег и не покупать дорогие фрукты и деликатесы, которые заведомо противопоказаны беременной или молодой маме. Даже если передачи не проверяют, вам лучше знать, какие продукты безопасны в первые дни после родов, а каких лучше избегать.
ДОРОДОВОЕ ОТДЕЛЕНИЕ РОДДОМА
Продукты, которые можно передавать беременным, лежащим в дородовом отделении.
Примерный список разрешенных продуктов:
Продукты, которые приносить нельзя:
Если учесть, что в отделении патологии и в предродовом отделении лежат обычно женщины, имеющие некоторые проблемы с беременностью, то приходится признать, что эти ограничения вполне оправданы.
ПОСЛЕРОДОВОЕ ОТДЕЛЕНИЕ РОДДОМА
Для счастливых мамочек, пребывающих в послеродовых палатах, существует отдельный список. Причем он оказывается даже более строгим, чем приведенный выше. Ведь все продукты, потребляемые молодой мамой, влияют на состав грудного молока, и могут оказать нежелательное воздействие на неокрепшую пищеварительную систему ребенка.
ПИТАНИЕ КОРМЯЩЕЙ МАМЫ
Рацион кормящей женщины не сильно отличается от обычного рациона, а имеющиеся разумные предосторожности серьёзно отягощены мифами.
Основной девиз кормящей женщины – «всё хорошо в меру».
— крупы + растительные масла;
— мясо кролика, индейки, курицы, реже говядины, субпродукты;
— супы (овощные, мясные);
— фрукты (яблоки, груши);
— овощи тушенные (кабачок, тыква, морковь, картофель, лук).
— Коровье молоко содержит чужеродный белок, часто являющийся причиной аллергии у детей.
— Яйца. С этим продуктом лучше не перебарщивать по причине его аллергенности.
— Экзотические фрукты, фрукты и ягоды ярких цветов. Разумно исключить из рациона все цитрусовые. Остальное пробовать по-немногу, наблюдая за реакцией ребёнка, не смешивать сразу несколько видов фруктов и ягод, не экспериментировать, пока малышу не исполнится 4 недели.
— Сладости. В период лактации запрещается шоколад, конфеты. Однако, сахар тоже необходим. Можно есть немного зефира, пастилы.
Самые лучшие продукты, которые может съесть кормящая мама –свежие и натуральные.
Питьевой режим после родов для каждой родильницы индивидуален, но чаще:
Первые двое суток — без ограничения: минеральная вода без газа, настои крапивы, пастушьей сумки, морс из клюквы или брусники;
На 3 сутки прибывает молоко — ограничение жидкости до 1,5 литра в сутки включая супы ;
В случаях сильного нагрубания молочных желез, прием жидкости ограничивается до 800 мл в сутки, включая супы.
Особенности питания после операции кесарево сечение
Питание после кесарева сечения отличается от обычного питания кормящей мамы после естественных родов только на первые два-три дня, когда принципы питания связаны с перенесенной полостной операцией. После операции необходимо настроить кишечник на нормальную работу, как только это будет сделано, можно будет переходить на обычную диету кормящих. Обычно в своих рекомендациях относительно питания наблюдающий вас врач ориентируется на восстановление способности кишечника самостоятельно опорожняться (т.е. без помощи очистительных клизм и слабительных свечей).
Первые сутки в палате интенсивной терапии можно пить негазированную минеральную воду с добавлением 1–2 ст.л. фруктового сока.
На второй день обычно разрешаются нежирный куриный или телячий бульон (желательно «вторичный»).
На третий день после операции уже можно кушать белое куриное мясо, вареную рыбу, каши, сваренные на воде (не рисовую, т.к. она может вызывать запоры), чай.
К четвертому дню можно есть практически все продукты, допустимые в период грудного вскармливания.
Даже если вы будете проходить курс антибиотикотерапии, не употребляйте продукты, способные через молоко вызвать аллергическую реакцию у новорожденного, поскольку сложно определить, как скоро аллергенные вещества будут выведены из вашего организма.
Кроме того, после операции рекомендуют есть продукты, улучшающие перистальтику кишечника, — чернослив, свеклу (курага может вызвать аллергическую реакцию у малыша).
Как подготовиться к беременности
Как правильно организовать свою жизнь перед родами и как выбрать родильный дом.
Как организовать свою жизнь перед родами
Беременность на 9-м месяце — период, когда вам нужно набраться сил для предстоящих родов.
Как выбрать роддом
К 34 – 36 неделям беременности важно понимать, где вы будете рожать. Как правило, первые роды начинаются на 40 – 41-й неделе, а если этого не происходит, врачи их стимулируют. На что ориентироваться при выборе родильного дома? Вот какие параметры стоит учесть:
Нужно также учитывать, что все роддома раз в году закрываются «на мойку» на одну-две недели. Уточните расписание работы вашего отделения и сделайте это снова ближе к дате родов.
Совместное или раздельное пребывание в роддоме?
Один из важных факторов, который влияет на выбор роддома, — где находится младенец после рождения: в палате с мамой или отдельно от нее. Это решение неоднозначное, и стоит взвесить за и против перед тем, как его принять. Плюсы совместного пребывания:
Минусы совместного пребывания:
Теперь перечислим плюсы и минусы раздельного пребывания с малышом.
Плюсы раздельного пребывания:
Минусы раздельного пребывания:
Для мамы каждый из пунктов этого списка имеет свой вес и значение. Кому-то кажется немыслимым оставить новорожденного в чужих руках, а кто-то боится ошибиться и будет лучше себя чувствовать, зная, что о малыше заботится медсестра.
При заключении контракта с роддомом определяется приоритетный способ родов (естественные или кесарево сечение).
Что такое родовый сертификат
В России каждая женщина может получить родовый сертификат стоимостью 11 000 руб., который выдается во время оформления декретного отпуска в 30 недель беременности. Сертификат состоит из трех талонов:
Что нужно узнать у врача до родов
До поездки в роддом вам важно понимать, какой инструментарий и вид анестезии могут использовать при родах. Поэтому не стесняйтесь задавать вопросы, ведь речь идет о вас и вашем ребенке. Как врачи понимают, какой вид родов предпочтительнее?
Составляем план родов
Зачем нужен план родов? Прежде всего, чтобы вы не забыли обсудить с врачом все важные детали предстоящего события — одного из важнейших в вашей жизни. Понадобится этот план и доуле — помощнице в родах, если она у вас будет. Подробнее о ней можно прочитать здесь.
Стоит помнить, что роды всегда протекают непредсказуемо. Нужно довериться ситуации, заранее позаботиться обо всем, что в ваших силах, а затем расслабиться.
Вот о чем нужно подумать перед родами:
Список в роддом: собираем сумку
Сумка в роддом должна быть собрана заранее, желательно за 2 – 4 недели до родов. Прежде всего, поговорите с врачами учреждения, в котором планируете рожать: где-то вам просто не разрешат взять с собой свои вещи и выдадут халат и полотенце, а в других местах правила не такие строгие. Это касается и вещей для малыша. Также нужно учитывать, какие дополнительные правила могут действовать в роддоме, например, кое-где вещи просят приносить не в сумке, а в полиэтиленовых пакетах. Итак, что нужно в роддом?
Одежда на выписку
Одежду на выписку нужно также собрать заранее, не забыв обувь.
В любом случае выглядеть вы будете восхитительно. Ничто не красит женщину так, как материнство.
Готовим дом к появлению малыша
Вот о чем стоит подумать в дни перед родами:
Как узнать о приближении родов
Каковы признаки скорых родов, вы можете прочитать здесь, а пока расскажем о них коротко.
Собираясь в роддом, обычно можно не спешить. Роды — процесс небыстрый, так что вы еще успеете принять душ, побрить промежность и даже сделать клизму, что поможет предупредить появление неприятных ощущений в приемном покое. Это заключительный этап подготовки к одному из важнейших событий в вашей жизни.
Список вещей в роддом для мамы и малыша
Чем ближе предварительная дата родов, тем больше будущая мама обеспокоена подготовкой: список вещей для сумки в роддом ещё не составлен, а времени на то, чтобы собрать необходимое, остается все меньше. Чтоб с началом родов не собираться в спешке и волнении, лучше позаботиться об этом хотя бы за месяц.
Что нужно брать в роддом для мамы
Независимо от требований медучреждения помните, что необходимо взять с собой в роддом в первую очередь:
Как правило, в родзал больше ничего брать не нужно. Любые продукты под запретом, но можно взять с собой бутылку воды удобного размера, потому что пить во время родов можно.
Чтобы чувствовать себя комфортно в послеродовом отделении, мы подготовили рекомендации о том, что еще нужно брать в роддом. Вам потребуются:
Что брать с собой в роддом для ребёнка
Узнав дату выписки, сообщите родным, что взять на выписку из роддома. Это приготовленные вами заранее пеленки или костюм для малыша, шапочка и конверт. Если вы составляете список в роддом зимой, сделайте пометку об утеплённом конверте или дополнительном одеяльце.
Беспокоитесь о предстоящих родах? Вы можете обратиться в наш медцентр в Москве, чтобы сдать анализы, пройти обследования, получить консультацию о кормлении грудью у специалистов центра маммологии, а также совет и поддержку врача. Так вы будете спокойны не только за свое здоровье, но и за здоровье будущего ребенка.
Сумка в роддом: список вещей в роддом с самым необходимым
время чтения 2 мин.
Все будущие мамы пытаются как можно лучше подготовиться к родам, а все рожавшие женщины в один голос твердят: «Я даже не могла представить, что будет именно так»!
Да, пожалуй, на 100% эмоционально и физически подготовиться к родам просто невозможно. Реальность всегда превосходит наши ожидания. Но тем важнее предусмотреть все бытовые и материальные вопросы, чтобы не отвлекаться на всякие мелочи, а сосредоточиться на том, что действительно важно.
Не хотите объяснять по телефону мужу или маме, какие именно трусы вам привезти? Соберите все необходимые вещи в роддом заранее, сложите их в удобную сумку и положите на видное место.
А чтобы ничего не забыть и не набрать лишнего, просто следуйте нашему списку:
Документы
Полис обязательного медицинского страхования
Направление из женской консультации по месту наблюдения (если госпитализируют в отделение патологии)
Страховое свидетельство пенсионного фонда (если нет родового сертификата)
Контракт на роды (если роды платные)
Результаты дополнительных обследований и анализов (если такие есть)
Что взять в дородовое отделение
Если по каким-то причинам вы ложитесь в роддом заранее, вы должны сделать все возможное, чтобы чувствовать себя до часа Х максимально комфортно. Вам пригодятся:
Халат или спортивный костюм (в чем вы будете чувствовать себя удобно)
Тапочки (лучше резиновые, чтобы не промокали в душе)
Телефон с зарядкой
Зубная щетка и паста, шампунь, гель для душа, мочалка, бритвенный станок
Книжка, плеер, журналы — все, что поможет вам не скучать
Что взять с собой в роддом
Непосредственно в родильное отделение вам, скорее всего, разрешат взять только самое необходимое. Все остальное вам смогут привезти потом.
Вода без газа (2 бутылки, 0,75 л)
Резиновые тапочки (если при родах будет присутствовать ваш муж, тапочки понадобятся и для него)
Мобильный телефон с зарядкой
Мягкие бумажные салфетки
Чулки антиварикозные (если есть показания от флеболога)
Что взять в послеродовое отделение
Сумку с вещами закройте, положите дома на видное место и поручите мужу или кому-нибудь из родственников принести ее вам в назначенный срок.
Что понадобится вам:
Сетчатые одноразовые трусы (2-3 шт. в день) или многоразовые (2 шт.)
Гигиенические прокладки (2-3 пачки), например, Always Ultra Super Plus или Night
Прокладки для груди
Бюстгальтер для кормления
Детский крем (чтобы не брать с собой кучу тюбиков, возьмите универсальный детский крем, который подойдет как для вас, к примеру, для сосков, так и для ребенка)
Зубная щетка и паста
Расческа и мягкая резинка для волос
Пакет для грязного белья
Халат и ночные рубашки с застежкой (если не хотите ходить в больничной одежде)
Бандаж послеродовый (если вам делали кесарево, то лучше послеоперационный)
Молокоотсос (нужная вещь, но не расстраивайтесь, если не сможете приобрести — вам расскажут, как справиться и без него)
Посуда: тарелка, кружка, ложка, вилка (если вам приятнее есть из своей посуды)
Влажная туалетная бумага
Полотенце (если не хотите пользоваться больничным)
Что понадобится ребенку:
Одноразовые подгузники Pampers Premium Care (5-6 штук в день). При выборе размера ориентируйтесь на вес, который вам назвали на последнем УЗИ. Если малыш ожидается совсем маленький (меньше 2,5 кг), нужен 0 размер, а если от 2,5 до 5 кг, берите Pampers 1-го размера.
Влажные салфетки без запаха, например, Pampers Sensitive.
Пеленки или одежда: чепчик (2 шт.), носочки (2 пары), распашонка, боди или комбинезон (2-3 шт.) и рукавички. В некоторых роддомах и одежду, и пеленки вам могут выдать, научив правильно пеленать малыша, чтобы ему было удобно и комфортно.
Пустышка. Если вы планируете приучать малыша к пустышке, возьмите с собой несколько разных вариантов. Малыши бывают очень привередливы на этот счет. Поэкспериментируйте с разными формами и материалами.
Что взять на выписку
Эти вещи также нужно приготовить заранее и попросить принести вам в день выписки.
Что понадобится вам:
Одежда и обувь по сезону
Косметика (если вы хотите прихорошиться для фотографий)
Что понадобится ребенку:
Шапочка (легкая или теплая в зависимости от погоды)
Конверт (легкий или теплый в зависимости от погоды)
Автомобильное кресло (если вы заказываете такси, обязательно убедитесь, что оно там будет)
Желаем вам благополучных родов и счастливого материнства!
Список: что нужно в роддом
Список необходимых вещей
Первым пунктом, особенно важным, можно выделить документы. Их обязательно нужно взять, они должны быть доступными в любой момент. Также рекомендуем сделать копии всех документов. Список представлен ниже:
Подробную консультацию можно получить у Вашего врача, который точно подскажет список разрешенных вещей в выбранном роддоме. Сумки брать с собой не разрешается, разложите все необходимое в пакеты, разделив на следующие категории:
Обязательно подпишите, где находятся те или иные вещи, чтобы не тратить много времени впоследствии на поиски.
Вещи для родов
Обязательно возьмите с собой халат и ночную рубашку. Лучше взять пару штук, чтобы была возможность переодеться. Носки также необходимы в роддоме, их лучше выбрать по сезону: утепленные или более легкие. Также возьмите с собой резиновые тапочки, резинку для волос и предметы гигиены (зубная щетка, паста, мыло, шампунь, расческа, полотенце, влажные салфетки).
После родов
После радостного события вам понадобятся одноразовые дышащие трусики-сеточка, которые очень удобны в использовании после родов. Необходимо 10-15 штук, примерно 2 штуки на день. Не забудьте про гигиенические прокладки и прокладки для груди, они могут также оказаться полезными.
Для новорожденного в роддом
Новорожденному также необходимо взять одежду, но необходимо уточнить у вашего врача, что можно брать с собой. Обычно список выглядит следующим образом:
Для новорожденного на выписку
Выписка — это важное событие, к которому стоит отдельно подготовиться. Для мамы необходима одежда, которая будет немного большего размера, чем была до беременности, особенно важно учитывать сезонность, чтобы было максимально комфортно. Ребенку, помимо распашонки, шапочки, носочков и подгузников необходим конверт для выписки, тонкая или толстая пеленка и комбинезон, если выписка происходит зимой.
Также не стоит забывать про личные вещи, которые необходимы именно вам. В этот список могут входить лекарства, предметы личной гигиены или техника. Стоит тщательно продумать, что именно необходимо, не брать лишних вещей, а также, собираясь, не забыть важное.