Что я делаю в твоих снах
Как оригинально ответить на фразу «Ты мне снилась»?
Как остроумно ответить на слова парня: «А ты мне снилась»?
Как оригинально ответить на сообщение парня «Ты мне приснилась»?
Но можно соригинальничать и ответить так:
«Я желаю, чтобы в твоей жизни я была чаще, чем во сне».
«Чудесно! Ты мне тоже! Интересно, это что-то значит?».
«Я знаю, я сама пришла в твой сон».
Если у парня с чувством юмора всё хорошо, то можно ответить и так:
«Надеюсь, я там ничего не натворила».
«Я знаю, я сама пришла в твой сон».
«Приятно это слышать, а ещё приятней будет, если я там себя хорошо вела».
«А можно в следующий раз я с подружкой приду?».
В ответ на «Ты мне снилась» могу придумать следующее:
Фраза «Ты мне снилась», предположительно, нередко говорится для того, чтобы в ответ услышать: «Да ты что! Да не может быть! Скорее же расскажи, как это было, каким был сон, каков его сюжет, цветной ли, длинный ли, понравился ли?».
Но вы, если хотите, можете соригинальничать, ответив очень коротко и рассмешив собеседника такой лаконичностью или абсурдностью высказывания:
Говоря нам «Хватит меня злить!» или «Я и так злой, не злите меня», человек может быть действительно сердитым. Самое время, если есть такая возможность, разрядить обстановку какой-то беззлобной шуткой.
Вообще на все вопросы про совесть можно ответить: » Где была совесть, там х.. вырос».
Сразу возникает желание спросить: «А иначе что будет?». Бывают люди недотроги, а другие доставаки. Не надо лезть к человеку, если ему это неприятно. Другое дело, если человек в постоянном статусе «могу влезать в твои дела, а ты меня не трогай». Для таких случаев и будут мои ответы.
Не буду я тебя трогать, только ты сам скоро умом тронешься.
Только хотела проверить. У тебя перхоть на голове или опилки от рогов?
А ты заразный какой-то? Спасибо, что предупредил.
Всего лишь хотела руки вытереть. Теперь понимаю, что тронув тебя, ещё больше измажусь.
Знаю. Знаю. Как только я не буду обращать на тебя внимание, ты мне с обидой скажешь: «Почему ты меня не замечаешь?». Давай я тебя потрогаю, а ты потрогаешь меня и мы будем квиты.
Что мне будет, если я тебя не потрогаю? Должна же я понимать, что для меня выгоднее.
Не смей меня трогать.
Что я делаю в твоих снах
Андрей проснулся от того, что Катя трясла его среди ночи с непонятно откуда взявшейся силой в слабеньких ручках.
— Вставай, милый, вставай!
— Что случилось, три часа ночи, с дуба рухнула? — Андрей откровенно злился. Какая может быть причина, что бы разбудить его среди ночи, да еще таким садистским методом.
— Телевизор, посмотри, это крутят, не переставая уже два часа подряд.
— Что крутят? Венца выгнали из дома два наконец-то?
Андрей с пульта прибавил громкость телевизора. Необычным показалось…
… показать весь текст …
Сон — бесплатное туристическое бюро, позволяющее за 8 часов попасть куда захочется.
Каждое утро есть выбор… Либо спать дальше и видеть сны, либо вставать и воплошать эти сны в реальность.
Я осторожно постучусь в твой сон.
И невесомо опускаясь к изголовью.
Сольюсь с твоим дыханьем. и любовью
Окутаю.прекрасен мир вдвоем.
Я музыкой. придуманной дождем.
Прольюсь по небу. в облаках играя.
Как с горки вниз по радуге съезжая.
Мы побежим по лужам босиком.
Ты позови. и я приду в твой сон.
С тобой останусь в грёзах до рассвета.
И колокольчиком из майского букета
Вернусь.но.
Я всего лишь. сон…
— Мам, ты папу не видела?
— Он встал ни свет ни заря, перемыл всю посуду, постирал белье, убрал квартиру, приготовил завтрак, принес кофе в постель, сделал массаж и уехал в автосалон, покупать новый Мерседес.
—?
— Чего во сне только не увидишь…
Мой личный ад.
Мой личный ад страшнее преисподней.
Этот город не терпит иллюзий. В нем господствует поздняя осень. В нем живут несчастливые люди. Этот город бедою изношен.
В этом городе тусклые лампы, заколочены наглухо двери. Здесь шприцами, осколками ампул устлан пол и бессчётны потери.
Здесь на кухне совдеповский чайник закипает под ругань соседей. Этот город со мной не случайно — из него никуда не уедешь.
Переулками снов в нём блуждая, я надеюсь — смогу и покину. Только путь мне опять преграждает умирающих листьев лавина.
… Разбуди, пока жизнь он не отнял… обними и кошмар мой прервётся…
… Пустоту ощущаю в ладонях, а в лицо злобно клоун смеётся…
Ты ночью снился… Пробовал на вкус
И нежность щёк… и мягкий трепет губ…
Ты был не груб… нет. Ласков был, не груб,
Но очень был решительно настроен…
Как не хватает мне решительности той…
Чтобы, взяв за руку, меня увёл с собой,
Не рассуждая и не размышляя…
Взял и увёл… я о тебе — таком, мечтаю…
Хорошо, когда снится хорошее:
Вот кувшинки на летнем пруду,
Вот опушка, малиной поросшая,
Вот пионы в июньском саду…
Хорошо, когда снится заветное:
Дом родной и сирень во дворе,
Мама с папой, живые и светлые,
Из окна улыбаются мне.
Хорошо, когда снится сердечное:
Среди ночи на кухне сидим
И поем что-то очень беспечное
С человеком, что станет моим.
… показать весь текст …
Что за странный вопрос :»Как дела?»
На него я так часто врала…
И себе я признаться боюсь,
Что на сердце по-прежнему грусть.
Что я делаю, чем занята?
Проза жизни — сует суета,
А летаю порой в облаках
На картинах, во сне и в стихах.
Пусть стирает всё дня карусель,
По ночам мне поёт Джо Дассен
И во сне снова в юность вернусь,
Где я в вальсе с тобою кружусь.
Такие ужасы снятся… что в пору брать с собой попкорн в кровать)).
Чтобы летать по ночам, не обязательно иметь крылья. Достаточно сохранить в себе частичку детской души.
Знаю точно: я не кошка… Никогда и не стремилась…
Март мурлычет под окошком… А вчера мне море снилось…
И ещё… такой вальяжный Кот… Не мартовский, не смейтесь…
И не кот он был… (не важно)… Просто с ним мы были вместе…
Просто нас связала тайна и его… немногословность…
Просто было всё случайно… Ну, а я — святая скромность…
Я б сейчас могла придумать вам такооооое… (замечталась)…
На ночной дорожке лунной Море с Чайкой целовалось…
Вот сижу теперь, вздыхаю… с тёплой Нежностью в ладошках…
В общем, сказку сочиняю о прекрасных милых кошках…
Поздравляю всех котяток, и котов, и кошек тоже…
Эх, со мной давно понятно — я на кошку не похожа…
А приличные девицы все в душе почти что кошки…
Только я — скорей… лисица
Мне снился день, который не вернётся.
И человек, который не придёт.
Ну, хотя бы во сне мечты сбываются! Да еще красиво как))))))
Ты знаешь, что волшебного во сне?
Отбросив страх и прочие формальности.
В Морфея царстве можем быть наедине…
С людьми,
с которыми не сможем быть в реальности…
От сказочных преданий старины,
От тех историй, что тревожат душу,
Придут к нам романтические сны,
Закружат нас, покой ума нарушат.
И снова вижу я себя в том старом сне,
И рядом рыцари, и верные друзья.
Любовь, сраженья, пики, на коне
Летит тот витязь, и с ним рядом я.
Быстрей уже неси, мой вороной,
Меня по тракту, что ведёт в Агарту.
Красивый город радуг, золотой,
Мечта давно уж нанесла его на карту.
… показать весь текст …
Ужасно во сне вернуться в прошлое, о котором хочешь забыть. Зато какое облегчение проснуться и понять: этого уже не будет НИКОГДА!
Что я делаю в твоих снах
Мне снятся немые улицы,
там девушки пылью пудрятся,
дома в облаках целуются
и гаснет в тоннеле свет.
На завтрак вино и устрицы,
любовь-не любовь рифмуются,
надежду склевали курицы
и «да» превратилось в «нет».
Мне кажется, небо серое…
Мы были когда-то смелыми,
на финиш бежали первыми…
Скажи мне, когда рассвет?
Нам ягоды были спелыми…
… показать весь текст …
..и в какой-то момент ты просыпаешься от реальности происходящего с тобой « тем», который там, в твоем сне. Этот « ты» смотрит в зеркало, варит кофе, поджарит непременно тосты. выполнит кучу всех тех ритуальных вещей с утра. проверит, закрыл ли дверь, успешно усядется в кресло и. и так ненавязчиво, шепнет тебе на ушко, что все это он сделал исключительно ради тебя.Вот.Вот с этого момента ты и ощутишь разницу между « мне ничего не снится» и «мне снится кромешное « ни-че-го».
В последнее время вообще не снятся сны.
Одно из двух: либо пароль сменили, либо аккаунт удалили за нарушение правил просмотра.
проживи этот день так, чтобы ночью ( во сне) было что вспомнить …
Ты мне снишься в тяжелом, тягучем рассвете.
В этих снах я тобою пьяна и больна.
Мы болеем друг другом в искусственном свете
И нам кажется — счастье лишь вместе сполна.
Ты мне снишься и мне тяжело просыпаться.
Очутившись в реальности — знаю ты в сне.
Я одна, начинаю от страха метаться,
Разум смутен, жизнь пресна и сердце на дне.
Ты мне снишься… Уйди же уже иль останься.
Ну пойми же я слабая, Господи нет больше сил.
Закрывая глаза я молюсь, лишь в спокойствии счастье,
Но при этом я знаю, что свет без тебя мне не мил.
ТЫ ТАК МНЕ ЧАСТО ВИДИШЬСЯ ВО СНАХ.
Это стихотворение было написано курсантом КВВКИСУ в 70-е годы. В интернете его нет. Восстановила по памяти.
Ты так мне часто видишься во снах,
Приходишь и стоишь у изголовья
Всё с тем же светом радости в глазах,
Который называется любовью.
Спешишь ко мне мой сон издалека
В таком знакомом платьице из ситца.
И губ моих касается рука,
И вздрагивают влажные ресницы.
Когда к подушке припадёт щека
И звёзды вспыхнут высоко над крышей,
Из небыли, из тьмы, издалека
Ты приходи. Я буду ждать. Ты слышишь?
Говорят, если человек нам снится, значит он думает о нас.
Получается ты обо мне думал кране редко.
А я-то, по твоим словам, снилась почти каждую ночь.
Радужные сны оплетены надеждой,
Расцветает жизнь моя во сне.
Словно восхождение свершаю
По новой неизведанной тропе.
Я иду вперёд по серпантину,
И легко сорваться камнем вниз,
Но страшнее- крылья отрывают
Не скрывая корчашихся лиц.
Только, лицам мило улыбаясь,
Тихо я скажу :»земля, прощай.
И в полёте крылья отрастают».,
И ещё- мне прошлого не жаль!
Какие людям снятся сны?
Мне ж — жизнь с обратной стороны,
И засыпая, в детство возвращаюсь:
В те дни, где лужи глубоки;
И где всему мы удивлялись;
В те дни, где радость от души;
И тополя высокими казались.
Какие людям снятся сны?
Мне ж реже стали сниться сны,
И забываясь, обратно возвращаюсь:
В те дни, где прятки и снежки;
Где с горки падать не боялись;
В те дни, где локти до крови;
… показать весь текст …
Сны и сновидения))
Сны — это проекции наших эмоций, чувств и переживаний. Природа снов до сих пор не изучена до конца, хотя они были предметом интереса ученых с того момента, как появилась наука. Тем не менее, мы, зевая, составили подборку фактов о сновидениях, в которых ученые более-менее уверены.
1. Во время глубокого сна твое тело парализовано.
Возможно, природа предусмотрела такой механизм, чтобы ты не пытался воспроизвести действия, которые тебе снятся. Шейные железы вырабатывают гормон, который отвечает за …
… показать весь текст …
Мы созданы из вещества того же,
Что наши сны. И сном окружена
Вся наша маленькая жизнь.
Не станут убивать
в каждой новой сумеречной строчке
слишком много символов и слов.
нас с тобой убьют поодиночке
в чёрных переулках страшных снов.
в стынущих подъездах возле двери
сны прижмут в бессонную кровать.
я хочу сегодня жить и верить
в то, что нас не станут убивать.
ни кошмары тайных подворотен,
ни обломки выброшенных слов.
в мире переписанных полотен
всё равно написано: любовь.
… показать весь текст …
Чёрные бабочки
Чёрные бабочки — гостьи печальные,
Бьются в окно беспокойно, отчаянно.
Как мошкара, к потеплению чуткая,
Сводит с ума мельтешение жуткое.
Тёмные бабочки, светом влекомые,
Злые подружки мои заоконные.
Что же во тьме, как в истерике, носитесь,
Тенью навязчивой в сны мои проситесь?
Холодно. Что же зима вас не тронула?
Маетесь, мечетесь в разные стороны.
Ох, понапрасну меня вы тревожите —
Все ваши домыслы лживые, ложные!
… показать весь текст …
По ночам шоколадные сны,
И губами по ласковой коже.
Мы с тобой так друг другу верны.
Я чуть мягче, ты капельку строже.
А с рассветом, к утру, карамель.
Теплый душ в тишине, горький кофе.
Вот такая любви карусель
Отраженная в сладостном вздохе.
Это было бы будто в кино.
Но потом всё как саблей отрубит.
Потому что у нас ничего
Даже быть не могло.
… показать весь текст …
иногда ты приходишь, стучишься тихо
в двери сна, что закрыты от всех надежно…
и опять растворяешься в новом стихо
без остатка, вселившись в мой мир подкожно…
© Copyright: Осенний Джаз, 2013 Свидетельство о публикации №113012410377 http://www.stihi.ru/2013/01/24/10377
Полюбив ее — мои сны превратились в рай.
Сны придуманы для того, чтобы мы не скучали во сне.
Автор: Андрей Коровёнков
Можно ль выразить словами,
Обратить в живые звуки
Перевёрнутые мысли,
Разбежавшиеся вдруг?
Собирать? Сбегутся сами
С лёгкостью, без тени муки:
Им едино — вверх ли, вниз ли,
Разорвать, сомкнуть ли круг.
Иногда так просто мыслям
… показать весь текст …
Я хочу тебе. сниться
Я хочу тебе сниться. Нежно и пошло. Так, как никогда не придумала бы сама.
Я хочу делать в твоих снах что-то глупое и очень безумное.
Хочу, чтоб увидев меня ты вспомнил вчерашний сон, покраснел и в страхе отвел глаза;
прошептал «ты сегодня мне снилась не спрашивай как» и взял за руку.
Я хочу, чтобы мне было стыдно, если вдруг расскажешь. За каждый отдельно взятый сон.
Хочу говорить «наверное это судьба» или «это вещие сны»
Не дышать так громко. Не летать в мечтах. Не терять в самый нужный момен…
… показать весь текст …
..люди, сны у которых цветные, — латентные психи. с ними живешь. с ними чувствуешь настоящее.
я хочу быть там — берег и обрывается горизонт в минорах
звуков и звуковых иллюзий/или симфоний выдумок/,
там, где не пялишься в рябь черно-белых картин,
где твою радугу не осмеют, где призрачно
выглядят все суматохи и спешка. повторы —
все золотыми песками, пылью, размытостью от витрин,
где не скулишь, не хватаешь остывший воздух,
в этом чудесном «там» — безупречность фантомов, где
лентами разноцветными все смешалось властно.
там, что такое звеняще-пряное при скупой луне,
там, что бьет сотней звуков, когда, ну почти, оглохнешь.
там.
… показать весь текст …
Как сделать так, чтобы приснилось то, что хочешь
Сны — это фактически единственная возможность пожить не своей жизнью, при этом ничего не меняя в своей реальной! Побывать на Мальдивах, покататься на огромной и роскошной яхте, закрутить роман со страстным испанским мачо, полетать, как птица над городом, побыть знаменитостью и пройтись по красной ковровой дорожке — и чего только не хотелось бы сделать во снах. Но снятся нам, обычно, ужастики, суета, близкие люди или просто какая-то несвязная чушь. Что можно сделать, чтобы зажить яркой жизнью, пусть даже и только во сне? Прокачать в себе технику осознанных сновидений. Как? Рассказываем!
Первое: правильная подготовка ко сну
Вечером, за несколько часов до сна, нельзя перегружать себя физическими упражнениями, умственными нагрузками и плотной жирной пищей. Необходимо отбросить все волнения и заботы и расслабиться. Можно принять теплую ванну, послушать спокойную музыку, выпить травяной чай… Перед тем, как лечь в кровать, отключите звук и вибрацию на всех гаджетах, воспользуйтесь ночными шторами, сделайте все, чтобы обстановка расслабляла и располагала к глубокому, спокойному и крепкому сну. Поэтому устраните все раздражители.
фото: Getty Images/DigitalVision
Программируем себя на образ и детали
Далее сконцентрируйтесь на том, что хотите увидеть во сне. Но, важно не обдумывать сценарий детально, а представить образ и некоторые детали, то есть, сфокусироваться на идее сна и думать о ней. Например, если вы хотите очутиться на карнавале в Бразилии, достаточно думать о карнавале, а не о том, что вы там будете делать, в чем будете одеты, с кем отправитесь в тур… А дальше подсознание все сделает за вас! Также важно запрограммировать себя на то, чтобы вы могли контролировать сон: чтобы прекрасные видения не превратились в кошмар. Думайте о том, что вы хозяин своих снов, вы контролируете происходящее, вы решаете, что и кто будет в вашем сне. Чем сильнее внутренняя установка, тем больше шансов получить желаемое.
Балансируем между сном и реальностью
Перед сном поставьте будильник, который должен прозвонить через 6 часов. Ориентировочно вы проснетесь под утро, когда у вас будет фаза быстрого сна, в котором мы и видим сны. По сигналу будильника вам придется встать, выпить воды или умыться, сходить в туалет — вы должны совершить какое-то физическое действие, чтобы тело и мозг проснулись. А затем тут же лечь в кровать и снова уснуть, конечно же, с мыслью о желаемом сне. Такое пробуждение для организма настолько внезапно, что подсознание не успеет среагировать, где сон, а где реальность, и после вторичного засыпания выдаст вам желаемые видения. Важно научиться создавать как можно более мощные балансы состояний.
Когда почувствуете, что начинаете погружаться в сон, не отключайте мозг, наоборот, продолжайте как можно дольше думать о желаемом сне. И именно сейчас можно представлять мелкие детали, нюансы, которые помогут сознанию зацепиться за образ и выдать вам его во сне, который плавно перетечет из реальности в мир сновидений.
Фокусируйте свои мысли также на трех чувствах: зрении, слухе и осязании. Постарайтесь ощущать реальность через них.
Про глаза: постарайтесь представить, как выглядит темнота, увидеть ее, не шевелите веками и глазными яблоками, полностью расслабьте лицо.
Про слух: сфокусируйтесь на том, что слышите, даже если стоит полная тишина. Услышьте свое дыхание, биение сердца, ветер на улице, тиканье часов… Все эти монотонные звуки помогут погрузиться в состоянии медитации.
Про осязание: почувствуйте мягкость одеяла в своих руках, ощутите, насколько тепла подушка под вашей щекой, почувствуйте прохладу шелковой пижамы. Подумайте об этом и насладитесь ощущениями.
После подобных манипуляций вы медленно погрузитесь в сон, сами того не заметив. И тут-то вам приснится то, о чем вы так усердно думали в течение вечера.
Запоминаем сон
Согласитесь, было бы обидно приложить столько усилий, увидеть желаемый сон и благополучно его после пробуждения забыть! Чтобы этого не произошло, положите рядом с кроватью блокнот с ручкой. После того, как вы проснетесь в первый раз под утро или посреди ночи, а в голове еще будут свежи образы из сна, запишите все на бумаге. Так вы, во-первых, вспомните утром то, что видели, а во-вторых, еще больше укрепите в подсознании установку на нужный сон тем, что пропишите это на бумаге.
У одних людей на проработку осознанных снов уходит всего лишь два дня, другие же практикуются неделями. В любом случае, если вы действительно в это верите и приложите все усилия, то у вас обязательно все получится!
Сон по заказу: как увидеть во сне то, что хочешь
Рассказываем, можно ли запланировать себе сон и управлять его сюжетом, а также о том, как подготовить спальню к осознанному сну.
Сон может помочь в моменты, когда тебя охватывают сомнения, и ты не знаешь, как поступить. Например, размышляешь, нужно ли менять работу или не знаешь, действительно ли хочешь пойти учиться именно в этот ВУЗ, или сомневаешься в своем избраннике.
Не зря существуют такие поговорки, как: «Переспи проблему, сама разрешится!» или «Утро вечера мудренее». Последнюю часто можно было услышать в русских народных сказках. После этой фразы герой засыпал, но не переставал думать о том, что его волновало. А ночью, пока он спал, происходили какие-то невероятные события, которые решали все его проблемы. В итоге, проснувшись, Иван-дурак или Иван-царевич удивлялся, как же так все решилось.
Само. Без его участия.
В жизни происходит что-то похожее, только вместо сказочных персонажей, приходивших на подмогу главному герою, выступает наш мозг. Когда мы днем гоняем одну и ту же мысль в голове и в итоге засыпаем с ней же, то вполне логично, что в состоянии покоя наш разум выдает нам решения, которые еще пару часов назад были «вне зоны видимости».
Подтверждением тому служат известные истории о том, как Менделееву приснилась периодическая таблица химических элементов, как Эйнштейн, проснувшись, сформулировал и объяснил теорию относительности, как Джеймс Кэмерон увидел во сне сюжет фильма «Терминатор».
Чтобы найти подсказки во сне, нужно: а) научиться «заказывать» такие сны; б) правильно их трактовать. Поэтому мы и расскажем, как сформулировать запрос, подготовить спальню перед тем как отправиться навстречу важному сновидению и главное — поймать сон.
Когда люди научились толковать сны
Еще в древней Месопотамии — цивилизации, существовавшей до нашей эры, был изобретен метод инкубации снов. В особом месте — храме сновидений жрецы принимали каждого, что хотел получить ответ на важный для себя вопрос. Совершался тайный ритуал, который запускал процесс зарождения — инициирования сновидений, после чего жрец впадал в сон.
Утром он толковал свое видение и прогнозировал будущее. Позже эту технику с некоторыми вариациями переняли многие страны древнего мира, ведь в те времена к ночным грезам относились очень внимательно. Считалось, что сны — это божественные послания, которые раскрывают карту судьбы. В Греции строили святилища сновидений, куда приходили люди, чтобы излечиться от разных болезней. Они приносили дары, выполняли ритуалы и указания наставников, молились перед сном, и проводили ночь в храме.
Увиденные сновидения были не просто пророческими, с их помощью ставили диагноз и искали лучший способ для излечения. Кроме того, сам сон в этой особенной намоленной атмосфере считался целительным. Именно с Древней Греции началось изучение тайны сновидений. Великий врач Гиппократ считал их индикатором физического и психического здоровья, а философ Артемидор написал первый научный труд «Толкование снов». В нем было сделано важное предположение о том, что сны — это не только знамения богов, но и закодированное письмо от внутреннего «Я» человека.
Как сформулировать запрос
Наше подсознание можно сравнить с огромным океаном, в котором накоплено неисчерпаемое количество информации. На этом фоне сознательный разум — маленький островок. Сны, в свою очередь, — это письма, которые приходят в разум из бессознательного. Так уж сложилось, что в глубине себя мы знаем ответы на все вопросы, потому что именно там, в недрах психики, заложена правда о смысле жизни, о миссии и предназначении, о том, что для нас хорошо, а что плохо.
Центр личности, его еще называют Самостью или внутренней сущностью, знает все: почему мы добиваемся успеха или терпим поражение, заболеваем или расцветаем, богатеем или теряем деньги. И не случайно, оказываясь на перепутье, человек пытается прислушаться к себе и взывает к интуиции, чтобы не совершить ошибку, пойти правильным путем. Если сны регулярно присылают нам послания о состоянии дел, то почему бы не написать обратное письмо с самыми важными, волнующими вопросами.
Сразу оговоримся, что сновидение не любит заниматься ерундой. Спрашивать нужно о самом насущном. Например, ты не можешь решить, какой мобильный телефон приобрести: стоит ли разоряться на дорогой или купить попроще. За этим вопросом скрывается другой, более глобальный: о твоем финансовом благополучии.
Поэтому нужно перекроить вопрос и спросить себя: «Каким образом я смогу больше зарабатывать?». Если данная проблема окажется в приоритете, и ничего важнее не найдется, то подсознание пришлет нужный ответ.
Когда ты определишься с темой запроса (здоровье, любовь, работа, личное развитие) и сформулируешь главный вопрос, возьми бумагу и ручку. Но перед тем как выписать его, подготовь нужную обстановку в спальне. Это тоже очень важно.
Готовим спальню ко сну
Окинь критическим взором свою спальню — ведь отныне она должна стать священным местом, где происходит таинство вызывания сна. Прежде всего, избавься от лишних предметов, мусора, освободи место для свободного потока энергии. Хорошо, если в твоем храме сновидений будут висеть картины, которые тебе приятны, цветовая гамма будет выдержана в нежно-пастельных тонах, а общая атмосфера будет тихой и спокойной.
Прежде чем проводить ритуал «инкубации снов», сделай перестановку, которая освежит место отдыха, сделает его более комфортным. Оставь только те вещи, которые отражают лучшие стороны твоей личности: например, фотографии, где ты выглядишь счастливой. После того, как ты создашь атмосферу в доме, подготовь себя физически и психологически.
В ночь перед обращением к своему подсознанию старайся не засорять организм алкоголем, острой и тяжелой пищей, допингами вроде шоколада, кофе и сигарет. Не смотри на ночь телевизор, ничего не читай, избегай пустой болтовни. В идеале нужно погрузиться в себя и слегка помедитировать. За полчаса до сна останься в одиночестве и настройся на нужную волну.
Как войти в осознанный сон
Посиди спокойно и подумай о той проблеме, которую хотела бы разрешить. Настройся на доверие своему океану подсознания, верь, что будет «хороший улов» в виде добрых и красивых снов. Важно программировать приятные сновидения, ведь сумбурных и кошмарных нам итак хватает. Не рисуй в воображении конкретных сюжетов, можно лишь представить общий фон. Например, пейзаж.
Если, допустим, запрос состоит в том, чтобы узнать, как к тебе относится конкретный человек, не нужно представлять его образ, воображай предметы, места, связанные с ним. Ведь сновидение всегда шифруется, и нам следует идти тем же путем. Теперь подбираем символичные вещицы, которые ассоциируются с твоим запросом. Это могут быть сувениры, имеющие отношение к этому человеку, фотографии (например, он тебя фотографировал).
Если речь идет о начальнике, возьми свой рабочий блокнот, аксессуары, которые напоминают об офисе. Расставьте в спальне эти предметы так, чтобы это не напрягало, но создавало определенную ауру. Сейчас ты совершаешь ритуал, а это своего рода магия жизни. По желанию, можно взять в постель какой-нибудь небольшой, напоминающий об эмоциях предмет. Для полноты ощущений включи расслабляющую музыку. Скажи себе: «Я намерена увидеть сон о том, что меня беспокоит, утром я проснусь и запомню его». Заранее приготовь тетрадь/чистый лист и ручку, чтобы после пробуждения записать сновидение.
Теперь, когда спальня и ты подготовлены, выпиши на бумагу вопрос, на который хочешь получить ответ. Он должен уместиться в одно предложение.
Важно! Вопрос не должен содержать отрицание — частицу «не» или слово «нет», — ведь подсознание их не воспринимает. Запросы должны быть такие: «Как ко мне относится X?», «Должна ли я принять предложение о работе?», «Что мне сделать, чтобы наладить отношения со свекровью?».
Когда все сделаешь, положи листок с вопросом рядом с кроватью, можешь даже под подушку. Чтобы не отвлекаться на посторонние мысли, монотонно прокручивай свой вопрос, загоняя его в подсознание.
Как понять осознанный сон
За ночь ты можешь увидеть несколько сновидений, какое же из них главное? Каждый сон освещает одну и ту же проблему, но использует разные образы и сюжеты. Проснувшись, запиши все, что запомнила максимально подробно. Отметь декорации сна, персонажей, выдели ключевой элемент, который вызвал самые сильные эмоции, задел за живое. Опиши свои чувства по поводу каждого из элементов и эпизодов сна.
Твое настроение после пробуждения очень важно. Если оно спокойное, радостное, расслабленное, значит, прогноз хороший. Обстановка, пейзажи и погода тоже играют свою роль — чем благоприятнее и красивее картинка, тем лучше. Для того чтобы расшифровать ответ, не заглядывай в сонники — они уведут тебя по ложному следу. Ищи свои, личные ассоциации, задаваясь вопросами: о чем мне это напоминает?
Допустим, у тебя был запрос о мужчине: любит — не любит. Ты задала этот вопрос, и приснилось что-то, связанное с природой — деревья, пейзажи, фрукты, вкусности. Это хороший знак, значит ты действуешь из своей истинной натуры, питаешь себя. Если же во сне были разные механизмы, транспорт, индустриальные сюжеты, значит в твоих отношениях много стереотипов. Останавливайся на любых метафорах, фразах, которые возникают в голове — они подберут ключ к разгадке. И не забывай про фактор «Ага!». Его суть заключается в том, что когда ты находишь верный ответ, то буквально чувствуешь его всем нутром. В такие моменты озарения ты можешь даже вскрикнуть: «Вот оно!».
Режиссер своего сна
Природа снабдила человека сновидениями, не обделив никого: каждый видит 5-6 снов за ночь. Но не все люди запоминают сны. И лишь отдельные из нас способны управлять сновидениями и использовать их в своих целях. Осознанные или прозрачные сны — так ученые называют ночные картины, в которых человек спит и осознает, что он во сне, и при этом может действовать как хочет.
Например, он встречает во сне преследователя, но не убегает от него, а идет навстречу врагу. «Ну что, поборемся?», — предлагает он ему, прекрасно понимая, что находится во сне, значит, в безопасности. Таким образом, продвинутый сновидец без страха и упрека встречает устрашающие сны, за которыми обычно стоят конфликты дневной жизни, устраняет их. Спящий становится соавтором и режиссером собственных снов: он может летать над океанами и морями, совершить путешествие вокруг света, посетить все страны мира. И все это во сне!
Развить такие способности могут все, но придется очень постараться.