что заняться днем в свой день рождения
Как отметить день рождения необычно и недорого: 31 способ
Свой главный праздник хочется провести оригинально и при этом не разориться. Лови наш список идей – в нем собрано как нечто особенное и притом бюджетное, так и дорогие запоминающиеся варианты.
1 Паб кроулинг
Смысл развлечения в том, чтобы обойти за одну ночь 7-10 заведений, и в каждом из них пропустить по рюмочке (каждый платит за себя). Калейдоскоп впечатлений гарантирован, если, конечно, употреблять умеренно.
2 Опен эйр
Когда собираешь друзей на концерт, фестиваль, праздник красок Holy, за развлекательную программу не беспокоишься — она будет насыщенной и бесплатной. Трансфер до места события тоже, как правило, обходится недорого. А совместное веселье под хорошую музыку — бесценно.
3 Антикафе
Место, где всегда бесплатные чай-кофе-печенье, микроволновка для разогрева пищи, десятки настольных игр, удобная мебель. Платишь только за время, проведенное в помещении. Учти только, что не все антикафе разрешают алкоголь.
4 Игра в «Мафию»
Организаторы игр арендуют на ночь ресторан, кальянную или кафе и предоставляют харизматичных ведущих. Твое дело — собрать команду, поискать в Интернете локацию и прийти. Стоит это порядка 500 рублей с игрока за всю ночь.
5 Квест
Подойдет всем, кто любит логические игры и острые ощущения. Обычно все происходит так: тебя вместе с гостями запирают в помещении и предлагают разгадать загадку, чтобы выбраться/спасти мир/раскрыть преступление. Захватывающе и не сказать, чтобы дорого.
6 На даче
7 Дома
Собрать гостей у себя — бесспорно недорого. А чтобы все прошло весело, устрой тематическую вечеринку: пижамную, ретро, ковбойскую, в стиле любимого фильма. Из личного опыта: в студенческие годы на дне рождении друга мы прикинулись пещерными людьми, а отмечая 30-летие одной подруги, устроили литературно-поэтический конкурс.
8 В парке
Среда многих городских парков сейчас насыщенная — кроме аттракционов и кафе, здесь найдутся спортивные территории с теннисом и дартцем, танцполы, где по вечерам идут бесплатные уроки, бассейны с искусственной волной для вейкбординга и многое другое. Приходи — отмечай!
9 Пляжная вечеринка
Даже если ты живешь там, где нет моря или водохранилища, наверняка найдется река или озеро, на берегах которого устроены пляжи, оборудованные беседками и домиками для аренды.
10 Поездка-приключение
Посмотри, есть ли рядом с твои городом места, где ты бы хотела побывать, но все руки не доходили. Это может быть старинный городок, поселок с историей, древняя крепость, озеро…
11 Экскурсия по городу
Пешеходные, автобусные, трамвайные, мотоциклетные (и такие тоже бывают) экскурсии устраивают во многих крупных городах. После познавательного похода можно приземлиться в открытом кафе и обсудить впечатления.
12 Городское ориентирование
Квесты в городском пространстве («Бегущий город», DozoR и им подобные) проводят днем или ночью, для пешеходов или водителей (автоквесты). Чаще всего это командные соревнования. Твои гости получат массу впечатлений. Недостаток в их расписании: совпадение с твоим днем рождения можно считать большой удачей.
13 Велопоход
Схема такая: взять велосипеды (свои или арендованные), погрузить их на рейсовый теплоход, отойти от города на приличное расстояние, а возвращаться домой на своих колесах, переночевав по пути в палатках. Если тебе и друзьям близка романтика походов, рассмотри этот вариант.
14 Баня, сауна, SPA
Попариться в бане, погреться в сауне — вещи банальные, но многим нравятся. Экономить можно, покупая купоны.
15 Ночной клуб
Как давно у тебя были танцы, музыка, коктейли, веселье ночь напролет? Может быть, повторить?
16 Кулинарный мастер-класс
Дружно состряпать что-нибудь из итальянской, французской или азиатской кухни можно в кулинарных студиях. Наверняка в твоем городе найдутся такие.
17 Аквапарк
Это развлечение станет не совсем детским, если проигнорировать большие горки и взять билет в банную зону. Впрочем, кататься на «камикадзе» никто не воспретит.
18 Боулинг центр
Прекрасное решение для большой спортивной компании. Как правило, рядом с дорожками есть столы пинг-понга, аэрохоккей, настольный футбол — развлечения найдутся всем.
19 Дегустация
Испробовать разные сорта сыров, вин, коньяков приглашают гастрономические и винные бары. Они делают это по запросу — обращайся и бронируй.
20 Арт мастер-класс
Твоя компания не чужда искусству? Тогда собери всех на урок по масляной живописи или акварели. Есть немало студий, которые делают мастер-классы для взрослых — там всегда артистическая атмосфера.
21 Иммерсивный спектакль
Действо, в котором ты и твои друзья станут одними из действующих лиц, это весьма оригинально.
22 Роллердром
Молодежно-семейный вариант и прекрасная альтернатива посиделкам за столом.
23 Веревочный парк
Если твои гости приходят с детьми, особенно подросшими, это подходящее решение. Выбери тот веревочный городок, где есть разные трассы разной сложности, тогда повеселятся и взрослые, и дети.
24 Ночной сеанс
Можно устроить себе индивидуальную кино-ночь, арендовав целый зал и заказав подборку фильмов и еду. А можно присоединиться к тематическим просмотрам, коорые устраивают в кинотеатрах (ночь Миядзаки, Феллини и т.д.). Еще вариант: летние просмотры под открытым небом, на крыше или на автостоянке, когда все смотрят кино, рассевшись по автомобилям.
25 Яхта или теплоход
Прогулка под парусом и остановки на пляжах, островах или в чистом море для любования закатом — приоритет тех, кто живет у моря или рядом с крупным водохранилищем, а мини-круиз на теплоходе — доступен большему числу наших читательниц.
26 Лазертаг
Легкая, не травматичная версия «войнушки», проходящая в закрытом помещении торгового или развлекательного центра. Две команды стреляют по соперникам из лазерных пушек, бегая в лабиринте.
27 Пейнтбол
Стреляющие получают свою дозу азарта и адреналина, пацифисты наслаждаются природой (обычно пейнтбольные клубы находятся за городом) и накрывают стол. Все счастливы.
28 Караоке
В твоей компании любят петь? На свой день рождения позволь всем сделать это громко, с наслаждением, никому не досаждая. Ведь вокруг будут не сердитые соседи, а любимые друзья.
29 Прогулка на лимузине
Арендовать специальный лимузин со стереосистемой, светомузыкой и холодильником и кататься по ночному городу, распевая и распивая, — что может быть экзотичнее?
30 Ресторан в темноте
Ужин в полном мраке обостряет все ощущения. Поэтому ручаемся, что день рождения в таком формате станет настоящим праздником года для твоих друзей.
31 Поездка на ферму
Многие животноводческие хозяйства России затронуты такой модной тенденцией: они принимают гостей, показывают им прелести сельской жизни, демонстрируют полки со зреющими сырами и погребки с сидром, учат жарить стейки и коптить перепелок. И, конечно, досыта кормят.
Как провести свой День Рождения
Перел началом поста хочу сказать, что больше практичной и интересной информации по астрологии и принятии своей природы я пишу у себя в Instagram.
Сразу скажу, что этот пост — не подборка идей, как отпраздновать свой День Рождения. Нет, это советы, как провести этот день так, чтобы последующий год радоваться раскрытию своего потенциала и быть верной себе.
Мне последние годы всегда хотелось в свой День Рождения спрятаться от всех и провести его в тишине. При этом было совестно, что я какая-то странная и нелюдимая. Но на самом деле ничего ненормального здесь нет. Есть мнение, что каждому человеку отмерено определенное количество дыханий или сердцебиений. Наверное, в этом секрет долголетия йогов и пловцов — они отлично умеют контролировать дыхание. Мы же со своей жизнью в хаосе всё время в спешке, растрачиваем свою энергию часто в никуда. Считается, что эта энергия выдается не сразу вся. А именно в День Рождения нам приходит определенная порция жизненной силы на реализацию задуманного в течение года.
А ближе к концу года энергии становится меньше. И если до этого она была истрачена на деструктив, стрессы, ненужную деятельность, то появляется желание куда-то убежать, слабость в теле, болезни, раздражительность, апатия.
Как же провести свой День Рождения, чтобы использовать свои ресурсы во благо себе и окружающим? Об этом и поговорим;)
Как провести свой День Рождения
♥ ПРАВИЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА КО ДНЮ РОЖДЕНИЯ ♥
Важно завершить прожитый цикл и взять из прошлого всё хорошее, оставив всё плохое. Для этого удели внимание следующим пунктам
♥ Подведи итоги
Сделай ревизию планов — заранее вспомни, что именно ты желала себе год назад. Посмотри, что сбылось, какие планы еще ждут своей реализации в этом году, а от каких можно уверенно отказаться.
♥ Очисти ёмкость для новой энергии
Представь, что ты чаша, которая скоро наполниться новой порцией ресурсов. Правда ведь хочется впитать в себя побольше энергии? Если она «нальется» в грязную чашу, то все планы и желания на год будут этим омрачены. Чтобы этого не случилось, позаботься об очищении своей «чаши»:
Подробнее об очищении я писала в посте «Очищение тела на всех уровнях»
♥ ЧТО БЛАГОПРИЯТНО ДЕЛАТЬ В ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ ♥
Желательно конечно в этот день не устраивать шумную вечеринку, отказаться от тяжелой пищи и алкоголя. Лучше перенеси это на другой день, если очень хочется.
Обязательно проведи этот день так, как бы ты хотела провести весь год. Может шумная вечеринка с алкоголем вполне для тебя уместна. Выгляди так, какой ты себе нравишься, а не так как принято. Пусть рядом будут люди, которых ты действительно рада видеть, а не тех, кто обидеться, если ты их не позовешь, или они тебя приглашали, и теперь ты должна. Можешь с ними отметить свой праздник в другой день.
А что же благоприятно сделать в свой День Рождения? Предлагаю следующие практики:
♥ благодарности
Напиши в своём дневнике, а может и прям в соц сетях 100 благодарностей Вселенной, себе и людям, которые тебе помогали весь год. Так ты ощутишь, насколько мир заботиться о тебе и сколько в твоей жизни прекрасного
♥ принятие поздравлений
Все поздравления принимай, визуализируя на уровне груди волшебный сундучок, куда ты складываешь всё хорошее, что тебе желают, и оставляешь с собой на весь год
♥ письмо поздравление себе через год
Напиши письмо с поздравлениями себе через год, желая себе всё, чего очень сильно хочешь. А потом спрячь его в конверт и открой на следующий День Рождения. А можешь написать электронное письмо и выставить дату отправки через год.
♥ список целей и желаний
Подумай и запиши, что хочешь реализовать в этом году, озвучьте свои намерения на год, какие качества хочешь развить, от чего отказаться, пропиши планы: долгосрочные и пошаговые.
Энергия нам дается на сотворение, а не на ерунду. Так что очень важно для самой себя понять, чего ты действительно хочешь. И попросите благословение у Вселенной на исполнение своих желаний.
Можешь создать коллеж мечты: наклей на ватман изображения из журналов своего идеального мира. Это даст толчок и направление для развития
♥ настрой перед сном
Перед сном поговори с Богом/Вселенной/ангелом-хранителем, поблагодари за заботу, попроси подсказки, которые помогут на пути развития
♥ солярный дневник
Записывай в дневнике, как проходят первые 12 дней от Дня Рождения. Каждый день будет показывать, как пройдет тот или иной месяц. Можешь специально распланировать эти дни так, как тебе хочется провести последующие месяца. Ведь правильно прожитые 12 дней закладывают успешную программу на год вперед.
А что такое Соляр, сейчас расскажу
♥ ПРАКТИКА СОЛЯРА ♥
Каждый год мы проживаем не только день своего рождения, а еще и момент рождения. Так называемый Соляр, момент, когда Солнце возвращается в тот градус, в котором оно было на момент рождения. Важно, что наступить этот момент может не в сам День Рождения, а за один день до или после него.
Следующие за Соляром 12 дней весьма значимые, так как проходит закладка событий следующего года. В наших интересах проводить эти дни осознанно.
Практика Соляра прописывается на эти 12 дней с целью прокачать 12 сфер жизни. Эти сферы в натальной карте обозначают 12 астрологических «домов».
В интернете есть много общей информации. Расписано какой «дом» за какую сферу отвечает и что благоприятно делать в конкретный день, отвечающим за тот или иной «дом».
Но намного лучше будет учитывать особенности своей натальной карты, свои астрологические периоды и транзиты. Именно так можно взять максимум из своих сильных «домов» и подшаманить со слабыми сферами. Учитывая при этом свои качества и способности.
Конечно же, я с радостью составлю для тебя твою личную практику Соляр. На консультации мы с тобой сможем обсудить все особенности твоей натальной карты, в каком направлении следует сделать упор, а где будет нужно подстелить соломку. Я составлю список практик на каждый из 12 дней, подобранных специально для тебя. Если интересно, то все подробности о моих консультациях ЗДЕСЬ
Совет от астролога: составь свой личный гороскоп на год.
Я думаю, ты понимаешь, что общие советы астрологов имеют мало смысла. Тяжело 8 миллиардов людей расписать 12 знаками и потом выдать им схожие советы.
А вот индивидуальный годовой прогноз имеет практическое применение в жизни, которое касается именно тебя. Согласись, полезно ведь знать, в какие месяцы можно ожидать от cебя наилучшей эффективности и выжимать максимум, а когда практичнее будет уделить внимание себе, здоровью, отдыху и своим состояниям без зазрения совести?
Годовой гороскоп даст возможность понять, какие сферы требуют пристального внимания и проработки, а на которые лучше не тратить своё время и силы. Так можно спланировать важные события и отдых, понять, когда лучше запустить свой новый проект, а когда уйти в глубокую медитацию) Можно детальнее рассмотреть сферы денег, отношений, детей, работы.
Если тебе интересно узнать свой индивидуальный годовой прогноз, я буду рада тебе помочь;)
Расскажи, ты ранее была уже знакома с практикой Соляр? Практиковала? Любишь ли ты свой День Рождения? Как предпочитаешь его отмечать?
Очень надеюсь, что пост был тебе полезен. Если так, будет очень приятно, если поделишься им с подругой;)
С пожеланием счастья,
И если хочешь всегда оставаться на связи, подписывайся на обновления в рассылке или в Instagram. Я буду очень рада нашему близкому общению;)
You might also want to read
16 комментариев on Как провести свой День Рождения
Olena Baluta
Никогда еще не смотрела на день рождения с такого ракурса. Мне последние лет 5 не особо и праздновать его хочется. Хочется просто быть дома в покое. Не люблю шум.
Очень интересно было прочитать про отведенные нам вдохи и выдохи и про растраченную энергию. Про практику Соляр вообще не слышала еще. Чувствую теперь необходимость узнать об этом побольше.
Обязательно возьму этот пост на заметку для своего дня рождения в июле.
Анастасия Кравченко
Да, очень тебя понимаю. И как у тебя получается оставаться дома в покое? Часто с нас требуют веселья в этот день
Olena Baluta
В прошлом году почти да. А в позапрошлом я была в полном покое, так как за 10 дней до этого родила дочку 🙂
Анна Выдыш
Как интересно! Хочу попробовать эту практику. Напишу тебе в следующем месяце по поводу консультации))
Анастасия Кравченко
Анечка, спасибо. Буду очень рада))
Марина
Настюша, я влюбляюсь тебя все больше и больше с каждым постом! Ты потрясающая! Кажется, куда уж больше? Но нет, ты не перестаешь меня поражать!))
Да, я тоже чувствовала, что на День Рождения мне хочется отключить телефоны и соцсети, уйти в лес и просто тихо прожить этот день. Я что-то слышала про эту практику, только не знала, что это называется Соляр и не знала, что нужно делать в эти 12 дней. Причем, первые пару дней я помнила, что надо прожить эти 12 дней так, как хочешь прожить год, а потом благополучно забывала=))) В этот раз обязательно обращусь к твоей помощи, у меня день рождения 21 августа, примерно за какое количество времени нужно обращаться, чтоб тебе было комфортно по времени это рассчитать? И какая стоимость? Как консультация?
Анастасия Кравченко
Мариша, дорогая, спасибо тебе. Наша любовь взаимна))
Да, стоимость такая как и консультации. До 14 августа лучше напиши. Буду очень рада с тобой еще раз пообщаться в скайп))
Лидия Калакуцкая
Настенька, спасибо за статью! Помню когда-то мелькала в инстаграм, и сегодня, во время мозгового штурма о том как хочу провести свой день, вспомнила о статье. Очень нравятся рекомендации, даже скачала себе статью, надеюсь удастся что-то реализовать)
Анастасия Кравченко
Лидочка, спасибо)) и я рада, что тебе пришлось по душе)) пусть твой день будет волшебным ❤️
Елена
Анастасия
Елена, здравствуйте. Извините, только увидела Ваш комментарий. Для Вас еще актуально получить консультацию по личному гороскопу? Я еще этим занимаюсь и все детали расписаны по ссылке https://www.happinesswithinyou.com/astrologicheskaya-konsultaciya/
Lena Guseva
Читая этот пост в голове я сразу же начинала планировать свой День Рождения
Если честно было очень интересно узнать о практике Соляр, да и вообще как мне кажется было полезно прочитать и узнать о новом. За это хочу сказать (написать) огромное СПАСИБО!
Анастасия
Я очень рада, что Вам было полезно.
Спасибо, что читаете!))
Ольга
Анастасия
Если Вам будет в радость, пусть так и будет)
Новости Барнаула
Опросы
Спецпроекты
Прямой эфир
Стресс вместо тортика. Как провести день рождения, не сделав его грустным праздником?
«День рождения – грустный праздник» – для кого-то это просто строчка из песни, а для кого-то – девиз, который приходится повторять каждый год. Парадокс, но накануне собственного дня рождения многие впадают в уныние, сокрушаются по поводу нереализованных планов, жалуются, что еще на год постарели. И вот вместо веселого праздника вы уже сидите и едите тортик в одиночестве (ну или с котом).
Amic.ru поговорил с барнаульским психологом Екатериной Кабанченко и выяснил, как избежать хандры перед днем рождения, что поможет настроиться на позитив и как подойти к празднику, чтобы калории от тортика все же получилось разделить с друзьями.
И мы не только про печень. Люди не любят свой день рождения по разным причинам: для кого-то утомительны сами приготовления в этот день, а кому-то просто не хочется излишнего внимания. А потому, если вам в тягость веселье, подарки и компания лучших друзей (серьезно? Ну вы странные, конечно), то лучше устройте себе сберегательный режим за какое-то время до торжества.
Старайтесь побольше прислушиваться к себе, уделите время нормальному сну, физическим активностям, прогулкам на свежем воздухе и правильному рациону. Так вы сможете душой и телом отдохнуть перед днем рождения и набраться энергии.
И вот вы заходите в темную комнату, вспыхивает свет, а из-за дивана выпрыгивает толпа людей и кричит вам: «Сюрприз!» Ой, кажется мы пересмотрели американских фильмов и немного размечтались. И вы, кстати, лучше такие картины в голове не рисуйте накануне дня рождения. Ведь кино есть кино, а в жизни все обычно происходит иначе. Зачастую праздник вообще приходится организовывать самому.
Чтобы не разочароваться и не стать героем мема «ожидание – реальность», лучше откажитесь от иллюзий. Да, в кино все весело и круто, но подумайте об обратной стороне: какие-то люди проникнут в вашу квартиру да еще и до смерти перепугают. В конце концов, ничего не проходит идеально, а в день рождения главное – внимание близких.
Часто мы переживаем, а понравится ли торжество нашим гостям. Но лучше на секунду прервитесь и подумайте: а почему вы должны угождать им в свой собственный день рождения? Это же ваш праздник, который бывает всего раз в году. Честно ответьте себе на вопрос, чего хотите именно вы и отталкивайтесь от этого. Всем своим капризным друзьям угодить все равно не получится.
Например, если вам в тягость вся эта суматоха вокруг организации праздника, попросите друзей сделать это за вас. Пусть даже в качестве подарка. Как вариант, можно выбрать тех друзей, которые все равно ничего полезного не дарят. Зато вы будете меньше переживать и больше радоваться.
Если вы любите уединение и одиночество, то не зовите целую толпу: лучше, чтобы на празднике были только самые близкие.
Вообще-то, вы молодец
Накануне дня рождения мы неизбежно начинаем анализировать прошедший год: как мы его прожили и что не успели сделать из запланированного. Но почему вы все время думаете о грустном?
Лучше вспомните все хорошее, что вас порадовало и чем вы можете гордиться. И мы уверены, что таких моментов было немало. Может, у вас был запоминающийся отпуск? У вас появился новый друг или же вы сохранили отношения со старым? А может, вы завели себе кота: а это, вообще-то, новый член семьи – чем не повод для гордости? Перестаньте копаться в плохом и сосредоточьтесь на позитиве.
А помните, как классно было справлять дни рождения в детстве? Помните, да? Праздника мы с нетерпением начинали ждать еще за месяц. А само торжество проходило легко и беззаботно. Вот вы с лучшими друзьями веселитесь за столом с разными «вкусняшками», вот мама вносит вкусный торт с «восемью свечками», а вот папа разливает в чешский хрусталь (который доставали исключительно по великим праздникам) пузырящийся лимонад.
Найдите семейные альбомы с детскими фотографиями с этих дней рождения. Воспоминания точно принесут вам положительные эмоции. Вспомните, что это действительно очень яркий праздник.
И нет, это не совет для одиноких людей. Просто лучше нас самих никто не знает, чего мы хотим. Может, вы давно мечтали сменить имидж и попробовать оригинальную прическу? Или уже долго раздумываете над дорогой покупкой, но каждый раз вязнете в сомнениях: а стоит ли тратить деньги, влезать в кредит и т.д. Может, хватит уже раздумывать? Сделайте подарок сами себе. Гарантируем хорошее настроение накануне дня рождения. Ну а гости от вашей новой прически наверняка будут в восторге.
А в сам день рождения…
Сам день рождения нужно постараться сделать максимально приятным для себя. Этот принцип работает, даже если вы не хотите праздновать этот день вообще. Не обязательно отмечать в традиционном плане, приглашать гостей и принимать подарки (хотя подарки лучше, конечно, принимать). Но очень важно побаловать себя.
Если вы любите спать подольше, то не отказывайте себе в этом. Может быть, стоит взять отгул или договориться начать рабочий день на пару часов позже. Побалуйте себя спокойным, красиво сервированным завтраком, который вы приготовите себе сами или закажете в любимом ресторане. Наденьте красивую одежду.
Если вы хотите сходить в кино или посидеть на берегу озера в одиночестве – пожалуйста. Но важно, чтобы этот день для самого человека был днем заботы о себе. А уже наполнять его людьми или не наполнять – это решение каждого.
Помните: это ваш день!
Не забывайте: прежде всего это ваш праздник. Вы кого-то не угостили тортиком или вместо сладкого вы принесли на работу пиццу, просто потому что вам захотелось? Вообще-то это ваш праздник, и вы имеете на это полное право. Да и будем честны, даже если коллеги ворчат, пиццу они все равно с удовольствием съедят в считанные минуты.
Кстати, держать свои переживания в себе вовсе не обязательно. Вам может помочь разговор по душам с другом или близким человеком. Просто обсудите, что вас волнует накануне дня рождения. Не стесняйтесь просить слова поддержки у друзей. Они и совет вам дадут, и торжество организовать помогут.
Если страх перед тортиками не уходит
Переживать стоит, если вы испытываете большой стресс вообще перед днем рождения каждый год. Или, например, перед Новым годом или любыми другими датами, которые дают отсчет чему-то новому. В этом случае знайте: стоит увидеть проблему и начать решать ее.
Пускать ситуацию на самотек не стоит. Есть даже статистика американских университетов, в которой говорится, что перед днями рождения возрастает риск самоубийств.
А потому лучше разберитесь, что именно вас пугает и, если нужно, обсудите это с психологом. В конце концов, день рождения не должен быть поводом для грусти. В этом состоянии можно застрять надолго.