что значит благородная девушка

6 явных черт благородной женщины

Несомненно, спустя определенное время, маленькие девочки превратятся в настоящих леди. Такие дамы являются честными, великодушными, самоотверженными, другими словами – поистине благородными натурами. Давайте сегодня разберемся, какими качествами обладают только благородные женщины и девушки и что делать, чтобы на вас смотрели исключительно с восхищением.

Умение держать дистанцию

Скорее всего, каждый знает, что у любого человека должно быть его личное пространство. В связи с этим, девушка или женщина, которая тщательно следит за дистанцией, уважает и не нарушают чужое личное пространство, является благородной. Речь идет не только об интимной зоне, когда расстояние между партнерами меньше полуметра. При вербальной дистанции также необходимо соблюдать положенное расстояние. Благородные девушки и женщины никогда не перейдут на личности, и не поставят другого человека в неловкое положение расспрашивая его о различных вещах. О личной жизни они также не будут спрашивать.

что значит благородная девушка. Смотреть фото что значит благородная девушка. Смотреть картинку что значит благородная девушка. Картинка про что значит благородная девушка. Фото что значит благородная девушкаhttps://www.instagram.com/maryorton/

Открытость со всеми

Отличительной чертой благородной женщины также является способность поддержать любой разговор, легкую беседу с абсолютно любым человеком. Вежливость и улыбка не спадает с ее лица в разговоре с каждым человеком, будь то начальник или дворник, который убирается во дворе. Делить людей на категории или классы благородные девушки и женщины не умеют. Тем более они никогда себе не позволят снисходительно общаться с людьми.

Великодушие

Как говорила Марлен Дитрих, самая настоящая леди – великодушие это сверхординарная привилегия ответственности. Получается, что девушка или женщина способна быть простить абсолютно всех. Благородные леди никогда не станут зацикливаться на чужих недостатках, не будут таить на человека обиду или злость. Ведь они прекрасно понимают, что подобные эмоции попросту разрушат ее саму.

что значит благородная девушка. Смотреть фото что значит благородная девушка. Смотреть картинку что значит благородная девушка. Картинка про что значит благородная девушка. Фото что значит благородная девушкаhttps://www.instagram.com/maryorton/

Контроль над телом

Стоит помнить, что если вы видите девушку, способную контролировать свое тело, то эта барышня является поистине благородной. Ошибочно полагать, что весь год она следит за своей формой, ограничивает себя в питании и изнуряет тренировками свой организм. И это лишь для того, чтобы быть всегда в идеальной форме. На самом деле контроль за телом состоит из того, что девушка или женщина должна чувствовать себя в своем теле комфортно. Благородная девушка или женщина знает все свои сильные и слабые стороны, и грамотно способна показать себя только с лучшей стороны.

что значит благородная девушка. Смотреть фото что значит благородная девушка. Смотреть картинку что значит благородная девушка. Картинка про что значит благородная девушка. Фото что значит благородная девушкаhttps://www.instagram.com/maryorton/

Умение держать осанку, замечательно стоять и сидеть благородные барышни применяют не только для создания красивых фотографий. Все это они применяют и в жизни. Помните, что все жесты у таких красавиц выверены до мельчайших деталей, но усилий они никаких не прилагают.

Приятный тембр голоса

Все знают, что у каждого человека своя манера говорить и определенный тембр. Благородные женщины с легкостью контролируют свою высоту голоса. В разговоре они никогда не спешат, говорят размеренно и четко. Такие леди не переходят на повышенные тона, у них слегка пониженный тембр голоса. Разговаривая с благородной дамой, у собеседника создается ощущение, что в каждой фразе есть глубокий смысл.

что значит благородная девушка. Смотреть фото что значит благородная девушка. Смотреть картинку что значит благородная девушка. Картинка про что значит благородная девушка. Фото что значит благородная девушкаhttps://www.instagram.com/maryorton/

Чувство стиля

Благородные девушки и женщин никогда не наденут глубокое декольте, мини-юбку. Их стиль скромный, но очень элегантный. Таким образом, они демонстрируют свое чувство стиля. Помните, что иногда такие качества заложены от природы, но в других случаях к этому можно самостоятельно прийти.

что значит благородная девушка. Смотреть фото что значит благородная девушка. Смотреть картинку что значит благородная девушка. Картинка про что значит благородная девушка. Фото что значит благородная девушкаhttps://www.instagram.com/maryorton/

А Вы смогли рассмотреть в ком-нибудь признаки благородной женщины? Поделитесь с нами в комментариях своими наблюдениями за своими подругами.

Если Вам понравилась статья, сохраните к себе и поделитесь с друзьями!

Источник

6 явных черт благородной женщины

что значит благородная девушка. Смотреть фото что значит благородная девушка. Смотреть картинку что значит благородная девушка. Картинка про что значит благородная девушка. Фото что значит благородная девушка

что значит благородная девушка. Смотреть фото что значит благородная девушка. Смотреть картинку что значит благородная девушка. Картинка про что значит благородная девушка. Фото что значит благородная девушка

Многие молодые девушки мечтают рано или поздно превратиться в леди — женщину, обладающую настоящим благородством. Как прийти к этому или осознать, что ты и есть та самая, на которую смотрят с восхищением? Разбираемся вместе.

1 Умение держать дистанцию

Женщина, которую по праву можно назвать благородной, знает, что значит личное пространство, уважает чужую «зону неприкосновенности» и тщательно оберегает свою. Это касается не только физической «интимной зоны» каждого человека (той, что принято называть расстояние менее полуметра), но и вербальную дистанцию. Она никогда не позволяет себе переходить на личности и ставить собеседника в неловкое положение расспросами о его и, уж тем более, чьей-либо еще частной жизни. Ведь она не из тех, кто любит оказываться в двусмысленных ситуациях.

2 Открытость со всеми

Искусство small-talk — умение поддержать легкую ненавязчивую беседу с любым человеком — еще одна отличительная черта женщины, не обделенной благородством. Она одинаково вежлива и учтива как с начальником, так и с дворником у подъезда. Она не делит людей на категории и классы, и уж тем более не позволяет себе снисходительности в разговорах.

3 Великодушие

По словам Марлен Дитрих, которую с уверенностью можно назвать настоящей леди, великодушие — «сверхординарная привилегия ответственности». Это означает, что женщина принимает на себя миссию благородного всепрощения. Она не зацикливается на чужих недостатках и не таит обиды и злости, потому что понимает, что эти эмоции разрушают, в первую очередь, ее саму.

4 Контроль над телом

Женщина, благородством которой можно восхититься, умеет контролировать свое тело. Это совершенно не означает, что она 365 дней в году поддерживает себя в идеальной физической форме. Это всего лишь говорит о том, что она хорошо чувствует себя в своем теле: ей комфортно, она точно знает сильные и слабые стороны и умело демонстрирует это окружающим. Она всегда держит осанку, умеет «красиво» стоять и сидеть и полностью владеет собой: это заметно не только в статичном положении и на фотографии, но и в движении. Ее жесты как будто выверены до мельчайших мелочей, хотя она и не прилагает к этому усилий.

5 Приятный тембр голоса

Благородных женщин отличает особая манера говорить. Вне зависимости от высоты голоса они умеют контролировать его. В речи они не спешат, не переходят на повышенные тона, не тараторят, а всегда говорят чуть пониженным тембром, спокойно и размеренно, так, что создается ощущение глубокой осмысленности каждого сказанного слова.

6 Чувство стиля

Немыслим образ благородной женщины и без скромного, но элегантного образа, который демонстрирует не только ее чувство стиля, но и самоощущение. Женщина, надевающая вызывающее мини и глубокое декольте, хочет сказать миру «смотрите, какая я! Оцените меня!». Та же, кто выбирает аккуратное платье длины миди, способное подчеркнуть достоинства фигуры ничуть не хуже откровенных нарядов, позиционирует себя совсем иначе.

Источник

Шесть явных признаков благородной женщины

Многие молодые девушки мечтают рано или поздно превратиться в леди — женщину, обладающую настоящим благородством. Как прийти к этому или осознать, что ты и есть та самая, на которую смотрят с восхищением? Разбираемся вместе.

что значит благородная девушка. Смотреть фото что значит благородная девушка. Смотреть картинку что значит благородная девушка. Картинка про что значит благородная девушка. Фото что значит благородная девушкаФото: Depositphotos

1. Умение держать дистанцию

Женщина, которую по праву можно назвать благородной, знает, что значит личное пространство, уважает чужую «зону неприкосновенности» и тщательно оберегает свою, пишет Лиза. Это касается не только физической «интимной зоны» каждого человека (той, что принято называть расстояние менее полуметра), но и вербальную дистанцию. Она никогда не позволяет себе переходить на личности и ставить собеседника в неловкое положение расспросами о его и, уж тем более, чьей-либо еще частной жизни. Ведь она не из тех, кто любит оказываться в двусмысленных ситуациях.

2. Открытость со всеми

Искусство small-talk — умение поддержать легкую ненавязчивую беседу с любым человеком — еще одна отличительная черта женщины, не обделенной благородством. Она одинаково вежлива и учтива как с начальником, так и с дворником у подъезда. Она не делит людей на категории и классы, и уж тем более не позволяет себе снисходительности в разговорах.

что значит благородная девушка. Смотреть фото что значит благородная девушка. Смотреть картинку что значит благородная девушка. Картинка про что значит благородная девушка. Фото что значит благородная девушкаФото: Depositphotos

3. Великодушие

По словам Марлен Дитрих, которую с уверенностью можно назвать настоящей леди, великодушие — «сверхординарная привилегия ответственности». Это означает, что женщина принимает на себя миссию благородного всепрощения. Она не зацикливается на чужих недостатках и не таит обиды и злости, потому что понимает, что эти эмоции разрушают, в первую очередь, ее саму.

4. Контроль над телом

Женщина, благородством которой можно восхититься, умеет контролировать свое тело. Это совершенно не означает, что она 365 дней в году поддерживает себя в идеальной физической форме. Это всего лишь говорит о том, что она хорошо чувствует себя в своем теле: ей комфортно, она точно знает сильные и слабые стороны и умело демонстрирует это окружающим. Она всегда держит осанку, умеет «красиво» стоять и сидеть и полностью владеет собой: это заметно не только в статичном положении и на фотографии, но и в движении. Ее жесты как будто выверены до мельчайших мелочей, хотя она и не прилагает к этому усилий.

что значит благородная девушка. Смотреть фото что значит благородная девушка. Смотреть картинку что значит благородная девушка. Картинка про что значит благородная девушка. Фото что значит благородная девушкаФото: Depositphotos

5. Приятный тембр голоса

Благородных женщин отличает особая манера говорить. Вне зависимости от высоты голоса они умеют контролировать его. В речи они не спешат, не переходят на повышенные тона, не тараторят, а всегда говорят чуть пониженным тембром, спокойно и размеренно, так, что создается ощущение глубокой осмысленности каждого сказанного слова.

6. Чувство стиля

Немыслим образ благородной женщины и без скромного, но элегантного образа, который демонстрирует не только ее чувство стиля, но и самоощущение. Женщина, надевающая вызывающее мини и глубокое декольте, хочет сказать миру: «Смотрите, какая я! Оцените меня!». Та же, кто выбирает аккуратное платье длины миди, способное подчеркнуть достоинства фигуры ничуть не хуже откровенных нарядов, позиционирует себя совсем иначе.

Источник

Благородство: что эта такое, примеры, 7 главных составляющих

что значит благородная девушка. Смотреть фото что значит благородная девушка. Смотреть картинку что значит благородная девушка. Картинка про что значит благородная девушка. Фото что значит благородная девушка

Значение слова «благородство» за последние несколько веков существенно поменялось. Раньше им обозначалось аристократическое происхождение человека. Но это значение потеряло актуальность, и сейчас благородным называют того, кто обладает определённой совокупностью моральных и нравственных качеств. Сегодня мы подробно поговорим о том, что представляет собой благородство, как оно проявляется и как развить его в себе.

Что такое благородство?

Благородство – это совокупность качеств, характеризующих нравственное, моральное и духовное развитие человека, а также его отношение к другим людям и всем живым существам вообще. У благородной личности присутствуют такие черты как честность, великодушие, верность, преданность и принципиальность.

Главная особенность благородства заключается в том, что человек абсолютно искренне ведёт себя определённым образом. Он приходит на помощь нуждающимся, всегда честен с окружающими, верен своим близким, открыт и учтив в общении не потому, что от него этого ожидают, а потому что ему самому хочется вести себя именно так. Конечно, нет ничего плохого в том, чтобы следовать правилам, принятым в обществе. И всё же благородство определяется только внутренними мотивами и побуждениями.

Слово «благородство» образовано от слов «благой» и «род», что соответствует его устаревшему значению. Однако сегодня им принято характеризовать поведение личности по отношению к окружающим. Так что в современном понимании благородный человек – это тот, кто создаёт благо для других.

Примеры благородства

Благородство может проявляться по-разному, но практически всегда это подразумевает, что человек бескорыстно совершает доброе дело, часто жертвуя ради этого собственными интересами. То есть, он не ждёт поощрения или благодарности, а просто старается сделать мир лучше.

Благородное поведение это не только бескорыстные поступки. Это ещё и умение достойно вести себя в обществе, не вымещая злость или обиду на других, не отвечая на хамство, уважительно относясь ко всем людям, независимо от их социального статуса.

Много интересных примеров благородства можно найти в сказках. К примеру, Незнайка (сказка Николая Носова «Незнайка в Солнечном городе») мечтал встретить волшебника и каждый день совершал добрые дела. Но это «не засчитывалось», поскольку его мотивы были корыстными. И всё же его желание сбылось, когда он забыл о своей цели и просто так помог незнакомому человеку, совершив тем самым благородный поступок.

Другая известная сказка о благородстве – «Цветик-Семицветик» советского писателя Валентина Катаева. Главная героиня совершенно нерационально распорядилась волшебной силой цветка, потратив первые шесть лепестков на игрушки, сладости и другие сиюминутные желания, которые не принесли ей радости. Но когда у неё оставался последний лепесток, она проявила благородство и попросила у цветка вылечить ногу её нового друга, чтобы они могли вместе играть.

В реальной жизни благородство часто проявляется через благотворительность и меценатство. Конечно, многие знаменитости занимаются этим показательно, чтобы к ним более благосклонно относилось общество. Однако большое количество людей занимается благотворительностью именно для того, чтобы сделать мир лучше, не выставляя свою деятельность напоказ и не задумываясь о том, как она сказывается на их имидже.

Из чего состоит благородство?

Благородство нельзя считать одним качеством личности, поскольку это целый комплекс качеств, ни одно из которых нельзя исключить. В этот комплекс входят такие качества как:

Как развить в себе благородство?

Каждый человек, независимо от происхождения и прочих особенностей, может выработать и развить в себе благородство. Главное – правильно понимать, что оно собой представляет и какие качества личности подразумевает. Конечно, придётся приложить немало усилий. Но результат того стоит, ведь благородство в человеке чувствуется, и очень скоро вы заметите, как меняется отношение окружающих к вам.

Вот несколько простых принципов, с которых стоит начать:

Заключение

Благородство – это особый набор качеств, свойственных честной и справедливой личности. Не все эти качества связаны между собой, но убери хотя бы одно, и назвать человека благородным будет уже гораздо сложнее. Поэтому благородство подразумевает, что все качества, которые мы сегодня рассмотрели, присутствуют у одной личности. Такой человек всегда поступает по совести и не отказывается от своих принципов, оказавшись в затруднительной ситуации или даже в реальной опасности.

Источник

+7 (812) 425-31-71

Вы здесь

Благородная женщина – это богиня, которую почитает Всемогущий Бог. Это алтарь, перед которым Бог склоняется

Сияющая женщина

«Благородная женщина – это богиня, которую почитает Всемогущий Бог. Это алтарь, перед которым Бог склоняется. Это благодать, которая создает божественную душу. Это конечная бесконечность всех добродетелей. Это энергия всех добрых дел и благословение, благородная женщина является сущностью всех молитв». Йоги Бхаджан, 1984 год

Всё, что происходит вокруг, всегда отражение того, что внутри нас. До недавнего времени я совмещала преподавание Кундалини Йоги с успешной карьерой топ-менеджера. Как следствие опыт, которым я делилась на классах, был нацелен на воспитание таких качеств как успешность, яркость, активность, уверенность в себе, скорость мышления, реакции, способность впечатлить, дисциплина, умение доказать, сказать так, чтобы слышали и слушали, ну и конечно всегда цветущий внешний вид и здоровая нервная система. На моих занятиях всегда было много мужчин, ведь здесь эти внешние и активные качества так нужны им сегодня.

Всё было здорово, до тех пор, пока однажды на ретрите не собралась исключительно женская группа. Так случилось, что приехало 10 девочек и один парень, но последний отзанимавшись с нами всего день, уехал по семейным обстоятельствам.

И в этой сугубо женской компании выяснилось, что проблема не в карьере, не в деньгах, и не в самореализации. Проблема в женственности, в желании, но невозможности построить отношения, встретить человека с которым «одна душа в двух телах», желании, но отсутствии возможности быть любимой, уважаемой и почитаемой мужчиной. Я оглянулась назад и поняла: то, чего я добилась в своей карьере, мужчинам дается быстрее и легче. Но обычно лишь в том случае, если рядом с ним находится подходящая ему женщина. В то же самое время вокруг много успешных в карьере умниц и красавиц, личная жизнь которых не складывается.

Этот момент стал переломным. Какая-то внешняя сила развернула меня к детальному изучению проблем существующих сегодня, именно в наше время. Настала пора соединить всё, что я знала с тем, что написано, сказано и пережито.

За прошедший год я собрала во едино всё, что встречала у Йоги Бхаджана и его учеников о женщине и отношениях, соединила это с теми знаниями, которые были у меня из психологического образования, и конечно, жизненного опыта. Всё это выросло в серию женских семинаров, содержание которых я теперь использую в статьях KUNDALINI JORNAL и на сайте http://academyyoga.ru/.

Все знания я, конечно же, применяю в своей личной жизни. У меня долгие отношения с очень хорошим и близким человеком, который любит меня и заботится обо мне, в чьей любви никогда не было повода усомниться. У меня волшебная доченька, для которой лучшая колыбельная – это мамин Гонг, а способ борьбы со стрессом – долгий Эк Онг Кар. Вахе Гуру.

Великая сила внутри

Бог наделил женщину такой силой, хоть она его об этом и не просила. Йоги Бхаджан говорил об этом не уставая, от лекции к лекции, от урока к уроку:

«Женщинам дана сила от Бога, хотя они ее не просили. Мужчинам нужно выполнять религиозные обряды, чтобы получить эту силу. Фундаментальная разница состоит в том, что мужчинам нужно работать, чтобы их признали святыми. Вы рождены святыми, но вам нужно признать это в себе. Мужчина в шестнадцать раз слабее, чем вы в первый день после своего рождения, его нервная система не способна выдержать все, что выдерживаете вы». Йоги Бхаджан

Плюсы и минусы

Почему возникла постоянная необходимость напоминать женщине о ее силе и величии? Ведь если женщина сильна, если она обладает такими преимуществами, то, наверняка, должна быть счастлива с такими дарами Бога. Но видим женщин, которые не могут обрести свой путь, своё счастье. Что является причиной, того, что женщина не использует свои преимущества, или использует без, казалось бы, положительного результата?

Всё, что у нас есть обладает своими плюсами и минусами.

Многоканальность ума ведёт к постоянному обдумыванию информации, это даёт много проекций и прогнозов, что порождает внутренний конфликт. Нам очень свойственно ситуативное прогнозирование, мы часто рассчитываем ходы людей так, как будто можем залезть к ним в голову и прочитать их мысли, планируем отношения с человеком, только познакомившись, обдумываем реакцию на ожидаемые действия, которых, возможно, никогда не будет. Мало того, что это требует колоссальных затрат ментальной и психической энергии, но и создает глубокий внутренний конфликт. Потому что каждая мысль, вдобавок к многоканальности, проходит через оценку позитивного и негативного ума. К примеру, ваш парень пишет что-то в телефоне, ваш ум даёт несколько вариантов ответа на вопрос что он делает и с кем: затем приходит время оценки этих мыслей, негативный проецирует опасность, предупреждает, стоит на страже; позитивный ум защищает, пытается успокоить, усыпить бдительность.

В большинстве случаев многоканальность ума сочетается с внутреннем страхом и неуверенностью, приводит к желанию и попыткам всё контролировать. Если нет доверия, то должен быть хотя бы контроль. Это выражается в желании посмотреть переписку, залезть в электронную почту человека, обстреливать вопросами: «А с кем ты разговаривал? А куда ты пошёл?». Что, несомненно, вызывает большое раздражение со стороны мужчины.

Важно оценить тот вред, который это приносит женщине. Контролировать всё невозможно, и мы срываемся, на низкий уровень энергии, на истерики, на ещё более глубокие страхи. И естественно в итоге получаем разочарования, ведь то, что является нашими прогнозами и проекциями не имеет под собой реальной почвы. Женщины постоянно пытаются спрогнозировать будущее, заглянуть в него. Отсюда всеобщая любовь к гаданиям, предсказаниям, медиумам.

Что стоит за этими страхами? Глобальное недоверие Богу – а значит самому себе. Мы не чувствуем Бога, в каждой клеточки нашего тела, мы не доверяем ему. Мы пытаемся контролировать, прогнозировать, проецировать, но не доверять в спокойствии и расслаблении. Пытаясь заглянуть вперёд, мы обнажаем свою неуверенность в завтрашнем дне, мы не знаем куда плывёт наш корабль. И мы не верим в правильность пути, у нас нет интуитивной составляющей успеха. Всё кругом зыбко, страшно. Постоянное желание зацепиться, за то, что кажется надёжным, или должно быть надёжным по нашему мнению, и как итог, очередной срыв.

Женщина глазами мужчины

«Что такое женщина? Она WOW, величие, бесконечность мужчины. Именно поэтому она является женщиной. Это её судьба». Йоги Бхаджан

Секрет вашего сияния

Есть только один способ разрешения внутренних конфликтов, которое обеспечит внутреннюю и внешнюю стабильность энергий. Нужен баланс, и Бог наградил человека (и, конечно, женщину) такой возможностью. И это Медитативный (Нейтральный) ум, именно он даёт способность балансировать плюсы и минусы, даёт способность создавать внутренний и внешний баланс, уравновешивать взаимодействие позитивного и негативного умов.

«Человек с медитативным умом невероятно ценен для всех. Он интуитивно, хорошо чувствует время, он знает что и когда делать, и также он очень хороший слушатель. Если вы общаетесь с человеком, которому присущи эти качества, то вам даже не надо почти ничего говорить. Он просто берёт вас с собой в своё состояние». Нирвер Сингх Хальса

Развитый медитативный ум делает женщину сияющей, успешной и привлекательной для окружающих. Отсутствие сияния и внутренние конфликты не скроешь за ширмой, если только на короткое время, но для истинного сияния не нужны дополнительные аксессуары.

РЕКОМЕНДОВАННАЯ ПРАКТИКА

Медитация с мантрой «Анг Санг Вахе Гуру»

Как выполнять:

Сядьте в простую позу. Расположите две руки на сердечном центре, и со вдохом отводите поочерёдно то одну, то другую руку в сторону и вверх под углом 60 градусов к горизонту. На каждое раскрытие руки произносите мантру АН(Г) САН(Г) ВАХЕ ГУРУ.

В конце поднимите руки вверх, сделайте глубокий вдох, задержите воздух максимально раскрывая сердечный центр и наполняя его энергией любви и божественного процветания.

Время выполнения 11 минут, но начинать можно с 3 минут.

В конце с выдохом опустите руки и несколько минут понаблюдайте за собой, оставаясь в простой позе.

Медитация с мантрой «Вахе Гуру»

(Из учебника «Возможности многогранного ума»)

Вторая медитация, сбалансирует Медитативный Ум, который отвечает за разрешение внутренних конфликтов, балансирует вклад Позитивного и Негативного ума. Это интуитивное преимущество позволяет найти доступ к собственной Душе, отсекает эмоциональные реакции и воздействия при принятии решений. Позволяет жить в реальности, а не в собственных проекциях и иллюзиях. Медитативному уму не свойственно ошибаться, потому что Душа, не может быть не права, так как априори является частью Бога. Женщинам сбалансированный Медитативный ум позволяет не совершать действий и решений, о которых затем прийдется сожалеть. Данная медитация избавляет от метаний ума, делая его спокойным, сбалансированным и уравновешенным. Избавляет от ложных переживаний и фантазий. Сохраняет ментальную энергию. Позволяет доверять, а не контролировать.

Перевод мантры: «Проживая Неописуемую Мудрость, я пребываю в экстазе» и является мантрой бесконечного экстаза и пребывания в Боге. Она выражает неописуемый опыт движения от тьмы к свету (от невежества к истинному пониманию). Бесконечный учитель души, она балансирует энергии создающего, поддерживающего и трансформирующего начал, выражает экстаз знания и опыта. Будучи гурмантрой, она запускает реализацию предназначения (Из учебника «Учитель Эпохи Водолея», том 1).

Как выполнять: Сядьте в Простую Позу, поддерживайте позвоночник выпрямленным. Кисти рук лежат в области паха ладонями вверх, правая поверх левой. Кончики больших пальцев могут соприкасаться. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, чтобы максимально расслабиться, убрать напряжение, из каждой частички вашего тела. Глаза закрыты. Представьте себя умиротворённой и излучающей сияние. Теперь постепенно позвольте своей энергии собраться в точке межбровья. Дыхание очень медленное. Мысленно вибрируйте про себя мантру «Вахе Гуру», чётко проецируя каждый слог.

Взывайте к своему Высшему Я, и упорно проходите через все препятствия. Отпускайте всё и впускайте Бога.

Время медитации 11-31 минуту.

Возьмите эти медитации для 40-дневной практике. То время, которое будет для вас комфортно и возможно. И по прошествии этого времени поделитесь достигнутыми результатами.

Счастливого пути и благословенной практики!

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *