джейсон стэтхэм форма лица
Неизменная щетина Джейсона Стэйтема
Не изменяя стилю
Джейсон Стэйтем (Jason Statham — неправильно будет произносить как «Стэтхэм») родился в Шайбруке. В детстве актёр перепробовал множество видов спорта: батут, прыжки в высоту, гимнастику, сквош, футбол. В юности посвятил себя прыжкам с трамплина и боевым искусствам. Затем будущий актёр стал увлекаться прыжками в воду.
Когда его пригласили выступать за сборную Великобритании, Джейсон стал ходить с бородой. Стиль называется «Бретта», или трёхдневная щетина.
Такой тип бороды не подходит круглолицым мужчинам, потому что делает лицо ещё круглее.
Великолепно стиль смотрится на лицах прямоугольной и треугольной формы.
Для создания образа достаточно сперва сбрить бороду до гладкости, а затем отрастить до двух-трехнедельного результата. По контуру шеи лучше щетину выбривать для более аккуратного вида. Также необходимо подравнивать, чтобы не торчали отдельные волоски.
Бретта — универсальный тип бороды. Трёхдневная щетина придаёт мужчине брутальности, делает челюсть массивнее. Чем больше растительности на лице, тем агрессивнее выглядит представитель сильного пола.
Также помогает скрыть слишком широкий подбородок либо визуально расширить узкий.
Небольшой эксперимент
В фильме «Ограбление на Бейкер-стрит» Стэйтем неожиданно появляется с бородой. Этот стиль называется просто — «длинная щетина».
Ухаживать за ней нужно так же, как за трёхдневной щетиной — регулярно подравнивать триммером. Только сначала подождите 5-6 дней, пока волосы отрастут до достаточной длины, а потом подравнивайте каждые 2-3.
Секреты Джейсона Стэтхэма: как в 52 выглядеть на 15 лет моложе
Джейсон Стэтхэм является одной из самых ярких персон в Голливуде. На его счету десятки ролей в кино, среди которых такие известные фильмы как «Карты, деньги два ствола», «Перевозчик», «Револьвер», «Форсаж» и многие другие. Вот уже многие годы за Джейсоном закрепилось определенное амплуа, и не важно положительный или отрицательный это герой, главное, что он физически хорошо подготовлен.
Действительно внешности артиста можно только позавидовать. Несмотря на то, что ему уже 52 года, он по-прежнему молод и полон сил. Стэтхэм продолжает оставаться востребованным в кино, а его личная жизнь не перестает привлекать к себе пристальное внимание. И это не удивительно, ведь его возлюбленная супермодель Роузи Хантингтон-Уайтли почти на двадцать лет его моложе. Как удается актеру так молодо выглядеть и держать свое тело в форме?
Актер родился в английском городе Ширбурке. У Джейсона есть старший брат. Все мужчины семейства всегда были тесно связаны со спортом. Брат увлекался боксом и частенько использовал своего младшего брата в качестве боксерской груши. Сам Джейсон также в дальнейшем изучал различные виды боевых искусств, увлекался футболом и прыжками в воду. В последнем виде спорта он добился больших успехов и даже выступал за сборную Великобритании.
Именно хорошее телосложение привело Стэйтэма в модельный бизнес. Здесь его заметили режиссеры и пригласили в кино. В киноиндустрии он быстро завоевал репутацию брутального героя. Поэтому Джейсону нельзя было расслабляться и все время поддерживать свою физическую форму. А для этого у артиста разработана своя программа.
В первую очередь Джейсон тщательно следит за своим питанием. Рацион актера разнообразен и сбалансирован. Он никогда не сидит на диетах и даже может позволить себе баночку пива. Но самый основной его секрет – это регулярные физические тренировки. Для этого у него оборудован собственный тренажерный зал в гараже, который он посещает ежедневно. Программы тренировок он разрабатывает сам. Главный его принцип: «Не повторять одну и ту же тренировку дважды».
Одним из любимых видов упражнений актера это отжимания и подтягивания, то есть упражнения с собственным весом. В одном из интервью у Джейсона спросили максимальное количество его отжиманий, на что он ответил, что никогда не зацикливается на количестве, а предпочитает добавлять несколько килограммов лишнего веса. Кстати, сцена в фильме «Смертельная гонка», где Стэтхэм подтягивается, стала одной из самых ярких в его биографии.
Как правило, Джейсон объединяет сразу несколько видов тренировок: сначала разогревается, потом отрабатывает боевые виды искусств, затем силовые тренировки. Кардионагрузки он совсем не признает. Также актер любит разнообразить привычные тренировки, например лазить по канату, тренироваться на гимнастических кольцах. Стэтхэм не упускает возможности поучаствовать в различных спортивных челленжах.
Все за сегодня
Политика
Экономика
Наука
Война и ВПК
Общество
ИноБлоги
Подкасты
Мультимедиа
Спорт
ABC (Испания): как Джейсон Стейтем сохраняет форму в 52 года
Джейсон Стейтем в молодости занимался спортом. Родился он в Англии и еще в школьные годы стал известен как футболист, которого любили тренеры, включившие его в состав британской национальной сборной на соревнованиях Игр Содружества 1990 года.
Он разрывался между двумя своими страстями: спортом и развлечениями. Любовь к искусству была унаследована Джейсоном от родителей: оба были артистами. И сама жизнь привела его к объединению этих двух увлечений. В настоящее время Стейтем является одним из наиболее известных актеров в боевиках, заслужившим восхищение публики за свои роли в таких фильмах, как «Форсаж», «Большой куш», «Револьвер» или «Смертельная гонка».
Чтобы стать звездой необходимы самопожертвование и полная самоотдача. Именно это помогает Стейтему и в 50 лет поддерживать отличную физическую форму. И он в любую минуту готов к любым вызовам судьбы, проявляя активность, инициативу и желание превзойти самого себя.
В последнее время Джейсон занимается по специальной программе, разработанной для него Логаном Худом, личным тренером голливудских звезд, который рассказал о ее особенностях в американском журнале «Mens Health». Джейсон хочет, чтобы люди его возраста знали, что нет никаких ограничений на этих тренировках, если они исполнены решимости достичь желаемых результатов.
Другие актеры в его возрасте также щеголяют своими мускулами. В нашей спортивной рубрике «Summum» мы уже рассказывали о тренировках Брэда Питта, позволивших ему похвастаться своей мускулистой грудью в фильме «Однажды в… Голливуде». А также о знаменитом Дуэйн «Скале» Джонсоне («La Roca»), физическая подготовка которого помогла ему преодолеть самого себя и структурировать свой разум; когда Антонио Бандерас, звезда испанского кинематографа, в свои 59 лет снимает рубаху, мы видим, что его тело ничуть не уступает тому, которое он демонстрировал в фильмах Альмодовара. И в качестве финального аккорда, можно упомянуть классические занятия фитнесом Арнольда Шварценеггера, демонстрирующего в свои 72 года прекрасное здоровье и стальные мускулы.
Понедельник: дедвейт 1ПМ
Разминка: 10 минут гребли на расстояние до 2 274 метров. Затем пирамидальная система повторения отжиманий и приседаний со штангой. Этот первый этап тренировок нужен, чтобы избежать последующих травм.
Самыми эффективными для развития силы являются дедвейт упражнения. Каждый день Стейтем повторяет их до достижения максимального значения. Он начинает с небольшой тяжести, что-то около 35 процентов от конечного веса. Затем, по мере увеличения числа повторений, он постепенно увеличивает поднимаемый груз до своего собственного веса. Отдых между сериями упражнений составляет три минуты.
По понедельникам Джейсон Стейтем заканчивает свои тренировки прыжками на трамплине, одним из тех видов спорта, которые он практиковал в юности и от которого он не хочет отказываться, потому что это совершенствует моторику, очищает лимфатические узлы и выводит из организма токсины.
Вторник: функциональный тренинг
Контекст
Одиннадцать фитнес-советов от Кличко
Нужна ли растяжка перед тренировкой?
Арнольд Шварценеггер прерывает возвращение в Голливуд
По вторникам Стейтем обычно выполняет и программу Big Five 33 Дэна Джона, известного американского тренера по тяжелой атлетике. Она состоит из десяти повторов пяти заданий с легким весом. Здесь главное это быстрота и легкость выполнения упражнений, а также небольшие перерывы для отдыха между ними.
Тренировка включает такие упражнения, как приседания со штангой впереди, подтягивания, отжимания от скамейки, силовое взятие штанги на грудь и жим, стоя на коленях. Начинается она с 10 повторений всех заданий первой серии, затем 9, 8 и все меньшее число раз до последнего повтора. Всего 55 повторов каждого упражнения.
Среда: интервалы гребли
Разминка, а это всегда гребля, начинается с упражнения для укрепления грудных мышц. В этот раз это 10 минут на дистанцию в 2 102 метров. Затем следуют шесть пятисот-метровок спринта с тремя минутами отдыха между каждой из них.
И заканчивается тренировка прогулкой фермера с гирями на расстояние 500 метров и с наиболее возможной скоростью.
Четверг: приседания со штангой впереди
Разминка: Гребля остается основой для начала тренировок Джейсона Стейтема. По четвергам он проходит 2 095 метров, а затем делает 20 воздушных приседаний.
Главное упражнения дня это приседания со штангой впереди. 5 серий по 5 повторений с грузом в 105 процентов от собственного веса.
Заканчивается тренировка различными упражнениями на кольцах. Некоторые из них очень трудные, но они дают быстрые положительные результаты, повышают мышечный тонус, способствуют улучшению внимания и умения сохранять равновесие.
Пятница: накопительные движения
Разминка: 10 минут гребли до достижения 2.149 метров, а затем ползание с грузом на 15 метров.
Тренировка состоит из серии следующих упражнений: 5 подъемов по канату на высоту 7 метров. 5 приседаний со штангой впереди, 5 ударов по мячу, 10 передвижений висом на канате на 15 метров, 10 нагрузок на скамье для пресса, 10 ударов по мячу, 15 висов на кольцах, 15 рывков гири, 15 ударов по мячу, 20 передвижений на канате и 20 подтягиваний.
Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции ИноСМИ.
Перед камерой боец крутой, а в жизни он совсем другой: каков Джейсон Стейтем за пределами съемочной площадки
Джейсон Стейтем по-прежнему пользуется успехом на большом экране. Он снялся в длинном списке боевиков, был задействован в боевых искусствах и завоевал сердца за множество харизматичных ролей. Короче говоря, он создан для боевиков.
Но фанаты хотят знать, является ли этот крутой парень действительно таким в жизни, или Джейсон Стейтем на самом деле в реальной жизни другой. В конце концов, он актер, а что, если это действие на экране просто спектакль?
Что знают фанаты?
Но означает ли это, что Джейсон отказался от своего имиджа крутого парня ради домашнего счастья? Он крутой в реальной жизни или мягкий человек? Перед камерой Джейсон всегда активен и ведет себя очень жестко. У актера длинное резюме, в котором есть такие фильмы, как «Перевозчик» (на самом деле вся франшиза), «Адреналин» и «Форсаж» (не все, но несколько).
Лучше, чем кажется
Джейсон даже был близок к смерти во время игры, а не в рамках траектории его персонажа. Кроме того, он дружит с великими мастерами индустрии (и предыдущими профессиональными рестлерами), такими как The Rock, Дуэйн Джонсон.
Но правда в том, что Джейсон лучше, чем кажется. В реальной жизни он харизматичен и дружелюбен. Он даже шутит о своем прошлом, которое на самом деле было довольно мрачным. Фактически, его самая первая роль в кино появилась потому, что Гай Ричи наткнулся на него, когда тот продавал украденные товары. Кому нужен актер, когда есть настоящий барыга, который может «делать свою работу» на камеру?
Но Джейсон стал актером, даже если сначала он на самом деле не играл. Казалось бы, да, Стейтем довольно жесткий, он выполняет множество трюков, но в свободное время играет в футбол.
10 неожиданных фактов о Джейсоне Стэтхеме
1. Джейсон пробовался на роль Агента 47 в «Хитмане».
2. В молодости Джейсон профессионально занимался плаванием.
3. В 1992 году Джейсон занял 12-е место на чемпионате мира по прыжкам в воду.
4. Некоторое время Джейсон работал моделью в компании «French Connection», производящей одежду.
6. Джейсон в течении 10 лет был членом Национальной Ассоциации по прыжкам в воду.
7. Джейсон участвовал в Олимпийских играх 1988 года в Сеуле в сборной по прыжкам в воду.
8. Отец Джейсона — певец, а мать — танцовщица.
9. Хорошо владеет смешанными боевыми искусствами и является экспертом по кикбоксингу.
10. Появлялся в трёх разных фильмах, где его персонаж дерется с топором «Перевозчик» (2002), «Перевозчик 2» (2005) и «Война» (2007).
Джейсон Стэтхэм безусловно является одним из самых известных и востребованных актёров современности. Он родился 12 сентября 1972 года в Лондоне. Его отцом был певец, а по совместительству и известный «барыга», а мать – певица уличного ансамбля. Собственно вряд ли стоит удивляться том, что в такой семье ребёнок с детства занимался далеко не самыми правильными делами. Джейсон постигал навыки одурачивания людей у своего отца, сам периодически продавал краденые товары, при этом зная о том, что тюрьма ему явно не грозила.
Вообще спортом он увлекался всегда. Естественно, что как и любой мальчишка в Англии он какое-то время мечтал стать футболистом, но потом понял, что это не его. Его отец увлекался боксом и гимнастикой, а значит и его отпрыск тоже стал заниматься ими. Так Стэтхэм оказался в секции по кикбоксингу.
Джейсон Стэтхем был одним из лучших дайверов в мире, занимая 12 строчку в рейтинге. Во время тренировки в лондонском спортивном центре его заметили, и вскоре его пригласили сниматься в рекламе. На съемках одного из рекламных роликов он познакомился с исполнительным продюсером фильма «Карты, деньги, два ствола». Гай Ричи как раз искал актёров для съёмок, ему как раз был нужен обычный уличный торгаш, который уболтает кого угодно. Владелец магазина тут же порекомендовал Стэтхэма на эту роль. Более того, он согласился внести часть своих денег как продюсер этой ленты. Ричи попросил Джейсона продать ему набор поддельных драгоценностей, и тому это удалось. Стэтхэм смог уговорить режиссёра не возвращать их, тем самым окончательно утвердив себя на главную роль!
Зарекомендовав себя как отличного актёра, Джейсон снова получил предложение поработать вместе с Ричи. Следующим фильмом для Стэтхэма стал «Большой куш» с Брэдом Питтом. Собственно образ не самого честного на руку человека и остался у героя Джейсона. Ему действительно повезло с первыми ролями, где он даже не играл, он просто был самим собой. После этого последовали предложения из Голливуда. Так в его фильмографии есть такие картины как «Война», «Ограбление по-итальянски». Но в них Стэтхэм ещё не был звездой мирового масштаба.
Джейсон Стэтхэм семь лет встречался с моделью Келли Брук, но она познакомилась с другим актёром Билли Зейн|Билли Зейном и ушла к нему.
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов