Энимал что это такое

ANIMAL

Смотреть что такое «ANIMAL» в других словарях:

animal — ANIMÁL, Ă, animali, e, s.n., adj. 1. s.n. Fiinţă organizată, uni sau pluricelulară, înzestrată cu facultatea de a simţi şi de a se mişca; p. restr. vietate, jivină, dobitoc. 2. s.n. Om brutal, grosolan, josnic, care se poartă ca un animal (1). 3 … Dicționar Român

animal — animal, ale (a ni mal, ma l ) adj. Au pluriel masculin, animaux. 1° Qui est propre à l animal, qui concerne l animal. Vie animale. Les instincts animaux. • Il fallut savoir si, quand il faisait les fonctions animales de l homme. VOLT.… … Dictionnaire de la Langue Française d’Émile Littré

animal — adjetivo 1. Del animal: comportamiento animal, vida animal. 2. De la parte sensitiva de un ser vivo a diferencia de la parte racional o espiritual: Era un deseo animal que no podía controlar. magnetismo* animal. adjetivo,sustantivo masculino y… … Diccionario Salamanca de la Lengua Española

Animal — An i*mal, a. [Cf. F. animal.] 1. Of or relating to animals; as, animal functions. [1913 Webster] 2. Pertaining to the merely sentient part of a creature, as distinguished from the intellectual, rational, or spiritual part; as, the animal passions … The Collaborative International Dictionary of English

animal — Animal, [anim]ale. adj. Qui appartient à l ame sensitive. Vie animale. les facultez animales. les esprits vitaux & animaux. la partie animale. la partie raisonnable. Animal, Dans le langage de l Escriture sainte, signifie, Sensuel, charnel, il… … Dictionnaire de l’Académie française

Animal — (lat. und engl. für: Tier) steht für: Animal (Band), eine US amerikanische Metalband einen Kampfnamen von Joseph Laurinaitis (* 1960), US amerikanischer Wrestler Animal – Das Tier im Manne, US Film (2001) Animal, US Film (2005) (V) The Male… … Deutsch Wikipedia

ANIMAL — компьютерная игра, которая была написана Джоном Волкером (англ. John Walker) в апреле 1974 г. для компьютера UNIVAC 1100/42 под управлением ОС Exec 8. Суть игры заключалась в угадывании животных, причём в отличие от других подобных игр, эта… … Википедия

ANIMAL — ut Graece ζῶον, ita Hebr. chaia, ratione vitoe dicitur: non quod vita sit animalis propria, sed quia illud solum sentit, appetit et movetur. Unde ἔμψυκον animatur Graecis, saepe idem quod Animal quô sensu Pychagoras τῶ ἐμψύχων ἀπηγόρευεν ἅπτεςθαι … Hofmann J. Lexicon universale

animal — s. m. 1. Ser vivo multicelular, com capacidade de locomoção e de resposta a estímulos, que se nutre de outros seres vivos. 2. Ser vivo irracional, por oposição ao homem. 3. [Figurado] Bruto, estúpido, grosseiro (falando se de pessoas). • adj. 2… … Dicionário da Língua Portuguesa

ANIMAL X — est un groupe de musique électro pop roumain, créé en 1999 à Constanta. Membres Lizard (chant, né Alexandru Salamar le 8 février 1982 à Constanta) ; Hyena (chant, né Serban Lopot le 2 juillet 1981 à Constanta) ; Worm (chant, né Mihai… … Wikipédia en Français

Animal 82 — (Sans titre) Artiste Liuba Kirova Année 1982 Type Résine Technique Sculpture Localisation Musée de la sculpture en plein air, Paris, France Coordonnées … Wikipédia en Français

Источник

Animal Pak

Энимал что это такое. Смотреть фото Энимал что это такое. Смотреть картинку Энимал что это такое. Картинка про Энимал что это такое. Фото Энимал что это такое

Animal Pak — это витаминно-спортивный комплекс, выпускаемый с 1983 года американской компанией по производству спортивного специализированного питания Universal Nutrition. Добавка, производимая на территории США, рассчитана на атлетов, которые тяжело и интенсивно тренируются. Она содержит все требуемые организму спортсмена микронутриенты и питательные вещества для общего улучшения здоровья. Выпущенный в продажу более тридцати лет назад, Animal Pak и на сегодняшний день остается наиболее покупаемым и эффективным комплексом среди себе подобных.

Какой эффект оказывает прием комплекса Animal Pak?

Энимал что это такое. Смотреть фото Энимал что это такое. Смотреть картинку Энимал что это такое. Картинка про Энимал что это такое. Фото Энимал что это такое

Употребление комплекса позволяет:

Одна упаковка комплекса содержит сорок четыре пакетика. Добавка включает в себя витамины, минералы, аминокислоты, антиоксиданты и прочие питательные вещества в том количестве, которое необходимо каждому интенсивно тренирующемуся спортсмену. Дефицит витаминов и минералов на фоне высокой физической нагрузки тормозит и даже останавливает дальнейший прирост мускулатуры. Особенно остро в питательных веществах нуждаются атлеты в период сушки и диеты, поскольку микроэлементы не поступают в организм спортсмена вместе с пищей.

Что входит в состав комплекса Анимал Пак?

Энимал что это такое. Смотреть фото Энимал что это такое. Смотреть картинку Энимал что это такое. Картинка про Энимал что это такое. Фото Энимал что это такоеКаждая порция добавки включает в себя два пакета общей калорийностью 40 ккал, в которых заключено 4 грамма углеводов и 6 граммов протеина, а также следующие комплексы:

В витаминно-минеральном комплексе содержится большое количество минералов и двадцать два витамина. Эти вещества принимают непосредственное участие в большинстве происходящих в организме процессов, а также в синтезе белка. Согласно прилагаемой к Animal Pak инструкции, дозировка витаминов рассчитана непосредственно на тех, кто занимается спортом, что исключает какие-либо побочные эффекты от приема. Атлет, принимая добавку, не рискует получить гипервитаминоз, который не менее опасен, нежели авитаминоз.

В состав аминокислотного комплекса входят все незаменимые и прочие аминокислоты, количество которых равно девятнадцати. Эти соединения представляют собой как источник энергии, так и строительный материал для мышечных тканей. Аминокислоты улучшают качество синтеза белка в организме атлета, способствуют увеличению объема сжигаемого подкожного жира, играют важную роль в предотвращении катаболических процессов.

Присутствующие в Анимал Пак антиоксиданты ограждают мышечные ткани от негативного влияния радикалов. Они снижают скорость окислительных процессов, что позволяет атлету тренироваться гораздо дольше. Пищевые ферменты, содержащиеся в добавке, способствуют более быстрому перевариванию и дальнейшему усвоению поступающих питательных элементов. В комплексе, направленном на повышение показателей производительности, присутствуют растительные вещества. Они оказывает непосредственное влияние на возрастание работоспособности спортсмена.

Как принимать Animal Pak

Рекомендуемая суточная дозировка составляет один пакетик. Его принимают после трапезы раз в день. Профессиональным атлетам, принимающим участие в соревнованиях, требуется больше питательных веществ, а, следовательно, и удвоенная дозировка. Употреблять нужно по пакетику дважды в день. Главное, выдерживать паузу между приемами, равную как минимум четырем часам.

Этот комплекс витаминов прекрасно сочетается со многими другими спортивными добавками. Продолжительность одного курса Анимал Пак равна времени, за которое атлет полностью принимают всю упаковку. У соревнующихся спортсменов курс короче, нежели у тех, кто не выступает на профессиональном уровне. Согласно медицинским общим рекомендациям, возобновлять прием после отмены витаминно-минерального комплекса можно через месяц.

Отзывы об Animal Pak

Большинство спортсменов отзываются о комплексе в положительном ключе, что подтверждает спрос на добавку, который выше, нежели на аналоги. Не все довольны достигаемыми результатами. Есть атлеты, которые не отмечают никаких негативных моментов, но и остаются не полностью удовлетворены приемом комплекса. Это обусловлено тем, что производитель зачастую позиционирует добавку как отличного помощника в приросте мускулатуры и увеличении силы.

Анимал Пак помогает восполнить дефицит важнейших питательных веществ. Чтобы мышечные ткани и сила возрастали, нужно пить креатин, протеин, гейнеры. Добавка позволяет сидеть на диете или сушиться, не беспокоясь о том, что организм и тренировки будут «страдать» от недостатка витаминов, аминокислот, минералов и так далее. Если цена комплекса кажется неоправданно высокой, всегда можно сбалансировать рацион так, чтобы получать все нужные вещества.

Источник

Энимал что это такое. Смотреть фото Энимал что это такое. Смотреть картинку Энимал что это такое. Картинка про Энимал что это такое. Фото Энимал что это такое Энимал что это такое. Смотреть фото Энимал что это такое. Смотреть картинку Энимал что это такое. Картинка про Энимал что это такое. Фото Энимал что это такое

прилагательное ↓

существительное ↓

Мои примеры

Словосочетания

Примеры

Man is a rational animal. Энимал что это такое. Смотреть фото Энимал что это такое. Смотреть картинку Энимал что это такое. Картинка про Энимал что это такое. Фото Энимал что это такое

Человек — животное разумное.

She loves all kinds of animals. Энимал что это такое. Смотреть фото Энимал что это такое. Смотреть картинку Энимал что это такое. Картинка про Энимал что это такое. Фото Энимал что это такое

Она любит самых разных животных.

The zebra is a black-and-white striped animal. Энимал что это такое. Смотреть фото Энимал что это такое. Смотреть картинку Энимал что это такое. Картинка про Энимал что это такое. Фото Энимал что это такое

Зебра — животное с черными и белыми полосами.

The giraffe is the tallest animal. Энимал что это такое. Смотреть фото Энимал что это такое. Смотреть картинку Энимал что это такое. Картинка про Энимал что это такое. Фото Энимал что это такое

Жираф является самым высоким животным.

The animal died a painful death. Энимал что это такое. Смотреть фото Энимал что это такое. Смотреть картинку Энимал что это такое. Картинка про Энимал что это такое. Фото Энимал что это такое

Животное умерло мучительной смертью.

Man is a highly intelligent animal. Энимал что это такое. Смотреть фото Энимал что это такое. Смотреть картинку Энимал что это такое. Картинка про Энимал что это такое. Фото Энимал что это такое

Человек — очень умное животное.

He looked at you as an inept animal. Энимал что это такое. Смотреть фото Энимал что это такое. Смотреть картинку Энимал что это такое. Картинка про Энимал что это такое. Фото Энимал что это такое

Он смотрел на тебя, как глупое животное.

Football hooligans are just animals. Энимал что это такое. Смотреть фото Энимал что это такое. Смотреть картинку Энимал что это такое. Картинка про Энимал что это такое. Фото Энимал что это такое

Футбольные хулиганы — это просто животные.

Some animal has been digging in the garden. Энимал что это такое. Смотреть фото Энимал что это такое. Смотреть картинку Энимал что это такое. Картинка про Энимал что это такое. Фото Энимал что это такое

Какое-то животное уже давненько роется в огороде.

If there’s danger, the animal will sham dead. Энимал что это такое. Смотреть фото Энимал что это такое. Смотреть картинку Энимал что это такое. Картинка про Энимал что это такое. Фото Энимал что это такое

В случае опасности это животное притворяется мёртвым.

The prince was transformed into an ugly animal. Энимал что это такое. Смотреть фото Энимал что это такое. Смотреть картинку Энимал что это такое. Картинка про Энимал что это такое. Фото Энимал что это такое

Принц был превращён в ужасного дикого зверя.

Proteus was able to appear in the form of any animal. Энимал что это такое. Смотреть фото Энимал что это такое. Смотреть картинку Энимал что это такое. Картинка про Энимал что это такое. Фото Энимал что это такое

Протей мог являться в обличье любого животного.

Life without intelligence is a possible mark of an animal. Энимал что это такое. Смотреть фото Энимал что это такое. Смотреть картинку Энимал что это такое. Картинка про Энимал что это такое. Фото Энимал что это такое

Существование без интеллекта — возможный признак животного.

The animal was up the tree, throwing the nuts to the ground. Энимал что это такое. Смотреть фото Энимал что это такое. Смотреть картинку Энимал что это такое. Картинка про Энимал что это такое. Фото Энимал что это такое

Зверёк, забравшись высоко на дерево, кидал на землю орехи.

The animal is bestreaked with vermilion. Энимал что это такое. Смотреть фото Энимал что это такое. Смотреть картинку Энимал что это такое. Картинка про Энимал что это такое. Фото Энимал что это такое

Животное покрыто ярко-красными полосами.

The wounded animal left a trail of blood. Энимал что это такое. Смотреть фото Энимал что это такое. Смотреть картинку Энимал что это такое. Картинка про Энимал что это такое. Фото Энимал что это такое

Раненое животное оставляло за собой кровавый след.

The animal struggled to get free of the trap. Энимал что это такое. Смотреть фото Энимал что это такое. Смотреть картинку Энимал что это такое. Картинка про Энимал что это такое. Фото Энимал что это такое

Животное изо всех сил старалось вырваться из ловушки.

The owner’s mark was burnt into the animal’s skin. Энимал что это такое. Смотреть фото Энимал что это такое. Смотреть картинку Энимал что это такое. Картинка про Энимал что это такое. Фото Энимал что это такое

На коже животного было выжжено клеймо хозяина.

The animal struggled to free itself from the trap. Энимал что это такое. Смотреть фото Энимал что это такое. Смотреть картинку Энимал что это такое. Картинка про Энимал что это такое. Фото Энимал что это такое

Животное изо всех сил старалось освободиться из ловушки.

The gods assume human or animal form in these fables. Энимал что это такое. Смотреть фото Энимал что это такое. Смотреть картинку Энимал что это такое. Картинка про Энимал что это такое. Фото Энимал что это такое

В этих баснях боги принимают облик человека или животного.

In those days, an animal was offered as a sacrifice to God. Энимал что это такое. Смотреть фото Энимал что это такое. Смотреть картинку Энимал что это такое. Картинка про Энимал что это такое. Фото Энимал что это такое

В то время в жертву богу приносилось животное.

Aberrant behavior can be a sign of rabies in a wild animal. Энимал что это такое. Смотреть фото Энимал что это такое. Смотреть картинку Энимал что это такое. Картинка про Энимал что это такое. Фото Энимал что это такое

Отклонения в поведении дикого животного могут быть симптомом бешенства.

I’m sure I can hear a small animal pattering about in the bushes. Энимал что это такое. Смотреть фото Энимал что это такое. Смотреть картинку Энимал что это такое. Картинка про Энимал что это такое. Фото Энимал что это такое

Я точно слышу, как в кустах шуршит какой-то мелкий зверёк.

European Collection of Animal Cell Cultures Энимал что это такое. Смотреть фото Энимал что это такое. Смотреть картинку Энимал что это такое. Картинка про Энимал что это такое. Фото Энимал что это такое

Европейская коллекция культивируемых клеток животных

They dragged the reluctant animal into the cage. Энимал что это такое. Смотреть фото Энимал что это такое. Смотреть картинку Энимал что это такое. Картинка про Энимал что это такое. Фото Энимал что это такое

Они затащили сопротивляющееся животное в клетку.

International Society for Animal Blood Group Research Энимал что это такое. Смотреть фото Энимал что это такое. Смотреть картинку Энимал что это такое. Картинка про Энимал что это такое. Фото Энимал что это такое

Международное общество по изучению групп крови у животных

This animal awakes daily, and repasses into a state of sleep. Энимал что это такое. Смотреть фото Энимал что это такое. Смотреть картинку Энимал что это такое. Картинка про Энимал что это такое. Фото Энимал что это такое

Днём это животное пробуждается, а потом снова впадает в состояние спячки.

The animal was caged. Энимал что это такое. Смотреть фото Энимал что это такое. Смотреть картинку Энимал что это такое. Картинка про Энимал что это такое. Фото Энимал что это такое

Животное посадили в клетку. / Зверь сидел в клетке.

He is simply not a social animal. Энимал что это такое. Смотреть фото Энимал что это такое. Смотреть картинку Энимал что это такое. Картинка про Энимал что это такое. Фото Энимал что это такое

Он просто некомпанейский человек.

The animal hunts in the nighttime. Энимал что это такое. Смотреть фото Энимал что это такое. Смотреть картинку Энимал что это такое. Картинка про Энимал что это такое. Фото Энимал что это такое

Источник

animal

животный;
скотский;
animal bones костяная мука (удобрение) ;
animal breeding (или husbandry) амер. животноводство;
animal traction конная тяга;
вьючные перевозки

животный;
скотский;
animal bones костяная мука (удобрение) ;
animal breeding (или husbandry) амер. животноводство;
animal traction конная тяга;
вьючные перевозки

животный;
скотский;
animal bones костяная мука (удобрение) ;
animal breeding (или husbandry) амер. животноводство;
animal traction конная тяга;
вьючные перевозки

животный;
скотский;
animal bones костяная мука (удобрение) ;
animal breeding (или husbandry) амер. животноводство;
animal traction конная тяга;
вьючные перевозки

Полезное

Смотреть что такое «animal» в других словарях:

animal — ANIMÁL, Ă, animali, e, s.n., adj. 1. s.n. Fiinţă organizată, uni sau pluricelulară, înzestrată cu facultatea de a simţi şi de a se mişca; p. restr. vietate, jivină, dobitoc. 2. s.n. Om brutal, grosolan, josnic, care se poartă ca un animal (1). 3 … Dicționar Român

animal — animal, ale (a ni mal, ma l ) adj. Au pluriel masculin, animaux. 1° Qui est propre à l animal, qui concerne l animal. Vie animale. Les instincts animaux. • Il fallut savoir si, quand il faisait les fonctions animales de l homme. VOLT.… … Dictionnaire de la Langue Française d’Émile Littré

animal — adjetivo 1. Del animal: comportamiento animal, vida animal. 2. De la parte sensitiva de un ser vivo a diferencia de la parte racional o espiritual: Era un deseo animal que no podía controlar. magnetismo* animal. adjetivo,sustantivo masculino y… … Diccionario Salamanca de la Lengua Española

Animal — An i*mal, a. [Cf. F. animal.] 1. Of or relating to animals; as, animal functions. [1913 Webster] 2. Pertaining to the merely sentient part of a creature, as distinguished from the intellectual, rational, or spiritual part; as, the animal passions … The Collaborative International Dictionary of English

animal — Animal, [anim]ale. adj. Qui appartient à l ame sensitive. Vie animale. les facultez animales. les esprits vitaux & animaux. la partie animale. la partie raisonnable. Animal, Dans le langage de l Escriture sainte, signifie, Sensuel, charnel, il… … Dictionnaire de l’Académie française

Animal — (lat. und engl. für: Tier) steht für: Animal (Band), eine US amerikanische Metalband einen Kampfnamen von Joseph Laurinaitis (* 1960), US amerikanischer Wrestler Animal – Das Tier im Manne, US Film (2001) Animal, US Film (2005) (V) The Male… … Deutsch Wikipedia

ANIMAL — компьютерная игра, которая была написана Джоном Волкером (англ. John Walker) в апреле 1974 г. для компьютера UNIVAC 1100/42 под управлением ОС Exec 8. Суть игры заключалась в угадывании животных, причём в отличие от других подобных игр, эта… … Википедия

ANIMAL — ut Graece ζῶον, ita Hebr. chaia, ratione vitoe dicitur: non quod vita sit animalis propria, sed quia illud solum sentit, appetit et movetur. Unde ἔμψυκον animatur Graecis, saepe idem quod Animal quô sensu Pychagoras τῶ ἐμψύχων ἀπηγόρευεν ἅπτεςθαι … Hofmann J. Lexicon universale

animal — s. m. 1. Ser vivo multicelular, com capacidade de locomoção e de resposta a estímulos, que se nutre de outros seres vivos. 2. Ser vivo irracional, por oposição ao homem. 3. [Figurado] Bruto, estúpido, grosseiro (falando se de pessoas). • adj. 2… … Dicionário da Língua Portuguesa

ANIMAL X — est un groupe de musique électro pop roumain, créé en 1999 à Constanta. Membres Lizard (chant, né Alexandru Salamar le 8 février 1982 à Constanta) ; Hyena (chant, né Serban Lopot le 2 juillet 1981 à Constanta) ; Worm (chant, né Mihai… … Wikipédia en Français

Animal 82 — (Sans titre) Artiste Liuba Kirova Année 1982 Type Résine Technique Sculpture Localisation Musée de la sculpture en plein air, Paris, France Coordonnées … Wikipédia en Français

Источник

Animal Pak – что скрывается за легендой

Энимал что это такое. Смотреть фото Энимал что это такое. Смотреть картинку Энимал что это такое. Картинка про Энимал что это такое. Фото Энимал что это такое

В течение 35 лет одна единственная спортивная добавка пользовалась популярностью у большего количества профессиональных культуристов, чемпионов конкурса Мистер Олимпия, и легкоатлетов, чем любая другая. И это не какой-то предтренировочный комплекс, сухой сывороточный белок или суперсекретный Франкен-стероид, сваренный в советской лаборатории.

Эту добавку по сей день можно найти на полках магазинов. Она одинаково приносит пользу молодым и старикам. Добавка, о которой идет речь, это не что иное, как Animal Pak – «максимальный тренировочный комплекс».

Animal Pak стал основой успеха многих всемирно известных пауэрлифтеров и культуристов. И если вы хотя бы недолгое время занимались спортом, то наверняка сталкивались с этим мультивитаминным монстром.

Конечно, вы можете пройти мимо Animal Pak, как очередного мультивитамина, но не будьте так поспешны в выводах. По крайне мере, пока не узнаете, что именно он содержит, и почему. И вот, мы подошли к главной теме сегодняшнего разговора – всего, что как-либо связано с Animal Pak.

Давайте начнем с простого вопроса…

Что такое Animal Pak?

По своей сути Animal Pak является мультивитаминной / мультиминеральной добавкой, используемой спортсменами для пополнения запасов важных витаминов и минералов, истощенных жесткими тренировками. Но то, что Animal Pak обычно стоит в магазине на одной полке с любой универсальной масс-маркетовской добавкой, заставляет многих людей серьезно его недооценивать. И чтобы исправить ситуацию, давайте глубже разберемся в том, что собой представляет Animal Pak.

Animal Pak содержит более 60 ключевых ингредиентов в 11 разных таблетках, включая достаточное количество витаминов, минералов, трав, аминокислот и эргогеников (повышающих силы), которые необходимы тяжело тренирующемуся спортсмену, чтобы удовлетворить возросшую потребность в питательных микроэлементах. По сути, Animal Pak предоставляет все, в чем нуждается ваш организм, а также множество дополнительных элементов для эффективных тренировок и максимального физического развития.

Энимал что это такое. Смотреть фото Энимал что это такое. Смотреть картинку Энимал что это такое. Картинка про Энимал что это такое. Фото Энимал что это такое

Зачем использовать Animal Pak?

Это обычный вопрос, который возникает у большинства из вас, как только вы впервые сталкиваетесь с огромной порцией добавки, которая состоит из 11 таблеток. Вероятно, вы тоже сомневаетесь: «Почему я не могу использовать обычный поливитамин?»

Вы только подумайте – универсальные мультивитамины созданы для обычного домоседа, а не для человека, который активно берет вес 4-5 раз в неделю. Безусловно, обычный мультивитамин – это лучше, чем ничего, но тренировка и спорт увеличивают потребность активных людей в питательных микроэлементах. Исследования подтверждают этот факт.

Также вы можете думать, что полноценного питания, включающего множество фруктов, овощей, мяса и жиров, более чем достаточно для удовлетворения ваших пищевых потребностей. Но как вы можете быть в этом уверены? На сегодняшний день, из-за особенностей современных методов земледелия и обработки почвы, в которой выращиваются культуры, она не так насыщенна питательными веществами, как это было десятилетиями ранее. А это значит, что продукты питания могут не давать столько необходимых микроэлементов, как вам кажется. Это может привести к дефициту питательных веществ. Добавьте к этому интенсивную тренировку и строгую диету, истощающие запасы организма, и перед вами идеальные условия для появления серьезного дефицита питательных веществ.

Со временем этот дефицит снижает эффективность тренировок, тормозит восстановление и рост мышц. Кроме того, он угнетает функцию иммунной системы, увеличивая для вас риск заболеваний, которые помешают вам тренироваться, а значит, приведут к снижению результативности тренировок.

Вот, когда вам так понадобится мегадозировка витаминов. Такая как Animal Pak.

Основано на результатах исследований!

Сколько вы знаете поливитаминов, прошедших строгие клинические испытания?

Это еще одна область, где Animal Pak выделяется среди остальных добавок. Исследование 2010 года, опубликованное в Журнале Международного общества спортивного питания, сравнило эффект от приема Animal Pak с результатами приема плацебо.

Двенадцать человек, практикующих силовые тренировки с сопротивлением, были разделены на две группы по шесть человек. Одна группа принимала «PAK», а другая получала плацебо. Все 12 мужчин выполняли одинаковый комплекс упражнений в течение четырех недель. Тренировка состояла из четырех дней выполнения подъемов. Как и большинство парней, эти мужчины тренировали ноги только раз в неделю, в то время как остальные три дня посвящали тренировкам корпуса.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *