grow food ΡΠΆΠΈΠ½Ρ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ
ΠΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠΎΠ΄Ρ Growfood Π½Π° Π½ΠΎΡΠ±ΡΡ 2021
ΠΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Growfood, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π»ΠΈ:
ΠΠ°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠΈ ΠΎΡ 350 ΡΡΠ±Π»Π΅ΠΉ Π² Π΄Π΅Π½Ρ / ΡΠΊΠΈΠ΄ΠΊΠ° ΠΎΡ 10% Π΄ΠΎ 20% Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π° ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π΄Π½Π΅ΠΉ + ΠΊΡΡΠ±Π΅ΠΊ Π΄ΠΎ 50%! ΠΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π² GrowFood!
Π‘ΠΊΠΈΠ΄ΠΊΠ° ΠΎΡ 10% Π΄ΠΎ 20% Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π° ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π΄Π½Π΅ΠΉ + ΠΊΡΡΠ±Π΅ΠΊ Π΄ΠΎ 50% Π½Π° Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ «Super Fit» ΠΠΎΡ ΡΠ΄Π΅ΠΉ Π±ΡΡΡΡΠΎ
Π‘ΠΊΠΈΠ΄ΠΊΠ° ΠΎΡ 10% Π΄ΠΎ 20% Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π° ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π΄Π½Π΅ΠΉ + ΠΊΡΡΠ±Π΅ΠΊ Π΄ΠΎ 50% Π½Π° Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ «Fit» ΠΠΎΡ ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ
Π‘ΠΊΠΈΠ΄ΠΊΠ° ΠΎΡ 10% Π΄ΠΎ 20% Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π° ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π΄Π½Π΅ΠΉ + ΠΊΡΡΠ±Π΅ΠΊ Π΄ΠΎ 50% Π½Π° Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ «Daily» ΠΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ
Π‘ΠΊΠΈΠ΄ΠΊΠ° ΠΎΡ 10% Π΄ΠΎ 20% Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π° ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π΄Π½Π΅ΠΉ + ΠΊΡΡΠ±Π΅ΠΊ Π΄ΠΎ 50% Π½Π° Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ «Balance» ΠΡΠ΄Ρ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅
Π‘ΠΊΠΈΠ΄ΠΊΠ° ΠΎΡ 10% Π΄ΠΎ 20% Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π° ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π΄Π½Π΅ΠΉ + ΠΊΡΡΠ±Π΅ΠΊ Π΄ΠΎ 50% Π½Π° Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ «Power» ΠΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΡ
ΠΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅
ΠΠΊΡΠΈΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ Π² Grow Food! 2 Π΄Π½Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π° Π² ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π° Π΄ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ° Π²ΠΎΡΠΊΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ! ΠΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠΎΠ΄ EDAVPODAROK15 Π‘ΡΠΎΠΊ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π°ΠΊΡΠΈΠΈ Π΄ΠΎ 25.10 Π»Π΅Π½Π΄ΠΈΠ½Π³ https://growfood.pro/
ΠΡΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π΅ ΠΎΡ 6-ΡΠΈ Π΄Π½Π΅ΠΉ
*ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π° Π²ΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠΈΠΊΠ΅ΡΠΎΠΌ Β«ΠΠ΅ΡΡΡΠ΅Π»Π»Π΅ΡΒ», ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ· ΠΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΈ, ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ· Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠ° 585 ΠΏΡΠΎΠ±Ρ, Π±ΡΠ°ΡΠ»Π΅ΡΠ° Π°ΡΡ. 598373, ΠΊΠΎΠ»ΡΠ΅ Π°ΡΡ. 399001Π‘0, ΡΠΊΠ°ΡΡΠ»ΠΎΠΊ, ΡΠΈΡΡΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², Π½Π°Π±ΠΎΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΈ Π±ΡΠ΅Π»ΠΎΠΊΠΎΠ² ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΎΡΠΈΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ-ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ pandorarussia.ru. Π‘ΠΊΠΈΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ ΡΡΠΌΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.
Π‘ΠΊΠΈΠ΄ΠΊΠ° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠ»Π°, ΡΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΌΠ°Π³Ρ, ΠΠΠ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΠ€Π£, Π‘ΠΠΠ§
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΡ Π΅Π΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ½ΡΡΡ
8 Π»Π°ΠΉΡΡ Π°ΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΊΠΈΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π² Grow Food
ΠΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΡΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠ°. Π‘ΠΏΠΎΡΠΈΠΌ, ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΡΡΠ΄Π½ΡΠΌ, Ρ Π±Π΅ΡΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΡΠΌ Π½Π°Π±ΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΉ. ΠΠΎ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π²Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ, ΠΊΡΠ΄Π° Π½Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ΅ΡΠ±ΡΠΊ ΠΈ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΠΈΡΡ Π·Π° ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΡ.
Π‘ΠΊΡΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΅ΡΡΡ Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ², ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ Π΅Π΄Ρ Π½Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π·Π°ΠΊΠ°Π·, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π»ΡΠ±ΡΡ. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π½ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎ.
Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Grow Food ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ? Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ.
Π‘ΠΊΠΈΠ΄ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ²: β1000 β½
Π§Π΅ΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅ Π·Π°ΠΊΠ°Π·, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΊΠΈΠ΄ΠΊΠ°.
ΠΡ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ: Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π·Π°ΠΊΠ°Π· ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡΡΡ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΊΠΈΠ΄ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
Π‘ΠΊΠΈΠ΄ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π½Π΅ Π΅Π»: β1000 β½
ΠΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»ΡΠ΅ΠΌΡΡ: ΠΈΠ·ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π·Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡ Ρ Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ 50 ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°Ρ ΡΠ½ΠΎΠ²Π°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΡΠΎ Π½Π΅ Π΅Π» Π½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, ΠΌΡ Π΄Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΆΠ΅ ΡΠΊΠΈΠ΄ΠΊΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌ.
ΠΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ· Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ Π±Π»ΡΠ΄
Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ· Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ Π±Π»ΡΠ΄? Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π² Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠ°ΡΡ Π½Π° Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊ, Π° ΠΊΡΡΠΈΡΡ β Π½Π° Π»ΠΎΡΠΎΡΡ, ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ°.
10 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ
ΠΡΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π΅ Π½Π° 6 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ, ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π΅ Π½Π° 60 Π΄Π½Π΅ΠΉ β 90 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π±Ρ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΈΡΠ½Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π΅ ΠΌΡ Π΄Π°ΡΠΈΠΌ ΠΎΡ 10 Π΄ΠΎ 90 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ. Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π² ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Motify. Motify ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ-Π·Π°ΠΏΡΠΎΡΡ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡ, Π²Π΅Ρ, ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π»Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΠ» ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ.
ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΊΠ° Π½Π° 30 Π΄Π½Π΅ΠΉ: β5100 β½
ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΊΠ° β ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠ° Π΅Π΄Ρ Π½Π° 30 ΠΈΠ»ΠΈ 60 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠΏΠ»Π°ΡΠ° ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 6 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΡΠ°ΠΊ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΊΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΊΡ Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π·Π°Π±ΡΡΡ ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅, Π½ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΠΈΡΡ Π²ΡΡ ΡΡΠΌΠΌΡ ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ.
ΠΡΠΈΠ²Π΅Π΄ΠΈ Π΄ΡΡΠ³Π°: β1500 β½
ΠΡ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠΎΠ΄ Π² Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Grow Food, ΡΠΎ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ. ΠΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅ΡΡ. ΠΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ Π΄ΡΡΠ·Π΅ΠΉ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅. ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠΎΠ΄ΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ 1500 β½ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π·Π°ΠΊΠ°Π·, Π° Π²Ρ ΡΡ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΌΠΌΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Ρ Π² Grow Food.
ΠΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠ΅
Π ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠ΅: Π½Π΅ Π·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ Π·Π°ΠΊΠ°Π· ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ΅ΡΠΆΡ. Π€ΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ Π±Π΅ΡΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΡΡΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΠΊΠ°Π· ΠΏΠΎΠ΄ Π΄Π²Π΅ΡΡΡ, Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Π° ΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΈ Π² ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
ΠΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ? ΠΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠ΅ΡΠ° Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅, ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΡ, ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅. ΠΡΠ΅! ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ° Π² Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ, ΠΌΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠΌ, ΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅ΠΌ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Ρ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°, ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠ± ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Grow Food. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ β ΠΈ ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ!
ΠΠ΄Π΅ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π΅Π΄Ρ: 14 ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ² Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ Π½Π° Π΄ΠΎΠΌ
Π ΠΠΎΡΠΊΠ²Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 50 ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ² Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΅Π΄Ρ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΡΠΈΠ½Π° ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅, ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅ΡΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π΅ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ 50 ΠΊΠΌ Π·Π° ΠΠΊΠ°Π΄.
ΠΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ 15 ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΉ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ.
Grow Food ΠΈ Wow Food
ΠΡΠ°ΡΠΊΠΎ: ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ±ΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ΅Π½Ρ.
ΠΠΎΡΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ: ΠΠΎΡΠΊΠ²Π°, ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ±ΡΡΠ³.
Π§ΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ: Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠ° ΡΠ°Π· Π² 6 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π΅ΡΡΡ 5 ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΅Π΄Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π¦Π΅Π½Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ: ΠΎΡ 440 Π Π² Wow Food, ΠΎΡ 900 Π Π² Grow Food.
Π‘ 2015 Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡ Grow Food, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π» Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΡΡ: Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠ², Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ±ΡΡΠ³ΠΎΠΌ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡΡΠΎΠΈΡΡΡ Π² ΠΠΎΠ΄ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅. Π£ Grow Food ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π° Π²ΡΠ±ΠΎΡ β ΠΎΡ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΎΠΊΡ-ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ². ΠΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ.
ΠΠ΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Wow Food. ΠΠΈΠ·ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠ° ΡΠ°Π· Π² ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π΄Π½Ρ, Π° Π½Π΅ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΈΡΠΈ Π² Π΄Π΅Π½Ρ, Π° Π½Π΅ ΠΏΡΡΡ-ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ².
ΠΠΊΡΠΈΠΈ: Π² Grow Food β ΠΊΡΡΠ±ΡΠΊ 1500 Π ΠΏΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠΈ Β«ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄ΠΈ Π΄ΡΡΠ³Π°Β», ΠΊΡΡΠ±ΡΠΊ 10% ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΠΈΡΡ.
ΠΠ½ΡΠΊ ΠΈ Π²Π½ΡΡΠΊΠ°
ΠΡΠ°ΡΠΊΠΎ: 9 ΠΊΠ³ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ Π΅Π΄Ρ, ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠ² Π½Π° Π²ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
ΠΠΎΡΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ: ΠΠΎΡΠΊΠ²Π°, Π‘Π°Π½ΠΊΡ-ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ±ΡΡΠ³, ΠΠΎΠ»Π³ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄, ΠΠΎΡΠΎΠ½Π΅ΠΆ, ΠΠ°Π·Π°Π½Ρ, ΠΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΊ, ΠΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΠΠΎΠ²Π³ΠΎΡΠΎΠ΄, Π ΠΎΡΡΠΎΠ²-Π½Π°-ΠΠΎΠ½Ρ, ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊ.
Β«ΠΠ½ΡΠΊ ΠΈ Π²Π½ΡΡΠΊΠ°Β» ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ, Π½ΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅. Π‘Π΅ΡΠ²ΠΈΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ: 9 ΠΊΠ³ Π΅Π΄Ρ, ΠΊΡΠ΄Π° Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ 8 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠΏΠ°, ΠΏΠΎ 6 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠΈ, Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π°, 2 Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠ°. Π’Π°ΠΊΠΈΡ Π½Π°Π±ΠΎΡΠΎΠ² Π½Π° Π²ΡΠ±ΠΎΡ β 4β5 Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ². ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΡ β 4,5 ΠΊΠ³, ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ β 18 ΠΊΠ³.
ΠΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½-Π΄Π²Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ΅Ρ -ΠΏΡΡΠΈ Π΄Π½Π΅ΠΉ β Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ. ΠΡΡ Π΅Π΄Π° β Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π°Ρ, Π²Π°ΡΠ΅Π½Π°Ρ, ΡΡΡΠ΅Π½Π°Ρ, Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΊΡΠΈΠΈ: ΡΠΊΠΈΠ΄ΠΊΠ° 300 Π ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠΎΠ΄Ρ Β«ΡΡΠ°ΡΡΒ», Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π΅ Π½ΠΎΡΡΡ, ΡΠΊΠΈΠ΄ΠΊΠ° 1000 Π ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π΅ 18 ΠΊΠ³ Π΅Π΄Ρ.
Simple Kitchen
ΠΡΠ°ΡΠΊΠΎ: Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠ° Π΅Π΄Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠΎΠ΄ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ: ΠΠΎΡΠΊΠ²Π°.
Π§ΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ: ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Ρ ΠΎΡ 800 ΠΊΠΊΠ°Π», ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠ° ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π° 2 Π΄Π½Ρ.
Simple Kitchen ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π½Π°Π±ΠΎΡΠ° ΠΌΠ°ΡΡΡ. Π£ΠΏΠΎΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΈΡ ΡΡΠΈ: Π½Π° 800, 1000 ΠΈ 1200 ΠΊΠΊΠ°Π» Π² ΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠ΅Π½ΡΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ.
Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ², Π·Π΄Π΅ΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ: ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π°ΠΌΠ°ΡΠ°Π½Ρ, ΠΊΠΈΠΌΡΠΈ, ΡΡΠΊΡ, ΡΡΠΊΠ²Ρ, ΡΡΡΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΠΊΡΠΈΠΈ: ΡΠΊΠΈΠ΄ΠΊΠ° 15% Π½Π° 2 Π΄Π½Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠΎΠ΄Ρ testme.
Level Kitchen
ΠΡΠ°ΡΠΊΠΎ: ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡ Performance Group Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΡ .
ΠΠΎΡΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ: ΠΠΎΡΠΊΠ²Π°, ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ±ΡΡΠ³, ΠΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΄Π°Ρ, ΠΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π±ΡΡΠ³, Π§Π΅Π»ΡΠ±ΠΈΠ½ΡΠΊ, Π ΠΎΡΡΠΎΠ²-Π½Π°-ΠΠΎΠ½Ρ, Π ΡΠ·Π°Π½Ρ, ΠΠ»Π°Π΄ΠΈΠΌΠΈΡ, Π’Π²Π΅ΡΡ, ΠΠ°Π»ΡΠ³Π°, Π―ΡΠΎΡΠ»Π°Π²Π»Ρ, Π’ΡΠ»Π°, ΠΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΠΠΎΠ²Π³ΠΎΡΠΎΠ΄.
Π§ΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ: Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠ° Π΄ΠΎ 100 ΠΊΠΌ Π·Π° ΠΠΊΠ°Π΄ ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΊΡΡΠ±ΡΠΊ Π·Π° ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
Level Kitchen ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π» ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π°ΡΠ»Π΅Ρ ΠΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΡΡΠ΅Π², ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ Π² ΡΠΎΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠ°Π· Π² Π³ΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠΎ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ, ΡΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΡ Π½Π΅Π΅.
Π’Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ: Π΄Π²Π° ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π½Π°Π±ΠΎΡΠ° Π²Π΅ΡΠ°, ΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠ°. ΠΠ΅Π½Ρ β ΡΡΠΎ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠ°ΡΠΈ, ΠΊΡΡΠΏΡ, ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°ΠΌΠΈ. Π Π°Π·Π±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ β Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠ»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅.
ΠΠΊΡΠΈΠΈ: Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠ° Π·Π° ΠΠΊΠ°Π΄ + 50 ΠΊΠΌ, ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π΅ Π½Π° ΠΏΡΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ.
Fresh Lab
ΠΡΠ°ΡΠΊΠΎ: Π½ΠΎΠ²Π°Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ° Gym Meal β ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ².
ΠΠΎΡΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ: ΠΠΎΡΠΊΠ²Π°, ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ±ΡΡΠ³.
Π§ΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ: Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° Smart Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ° β ΠΎΠ±Π΅Π΄ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ.
Π£ Fresh Lab ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΈΠ½Π΅Π΅ΠΊ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ° β Lite (900 ΠΊΠΊΠ°Π») ΠΈ Slim (1200 ΠΊΠΊΠ°Π»), Smart Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ°, Daily Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ Π΅Π΄ΠΎΠΉ, Strong β Π΄Π»Ρ Π½Π°Π±ΠΎΡΠ° ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Detox Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π³ΡΡΠ·ΠΎΡΠ½ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ β Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΅Π΄Ρ ΡΠ°ΠΌ 8 ΡΠΎΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΌΡΠ·ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡΡ 1500 ΠΊΠΊΠ°Π».
ΠΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ.
ΠΠΊΡΠΈΠΈ: ΡΠΊΠΈΠ΄ΠΊΠ° 10% ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π΅ ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π° 4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
ΠΠΊΡΡΠ²ΠΈΠ»Π»
ΠΡΠ°ΡΠΊΠΎ: Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΅Π΄Ρ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠΈ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ² Β«ΠΠΊΡΡΠ²ΠΈΠ»Π»Β».
ΠΠΎΡΠΎΠ΄ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ: ΠΠΎΡΠΊΠ²Π°, ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ±ΡΡΠ³.
Π§ΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ: Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ±ΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ Π² ΠΠΎΡΠΊΠ²Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π΅Π΄Ρ Π² Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠΈΠΉ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ ΠΈ Π·Π°Π±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΡ.
ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π·Π°ΠΏΡΡΡΠΈΠ»Π° ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ². ΠΠ΄Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π° Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠΎΠ² ΠΈΠ· ΡΠ΅Ρ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎ Β«ΠΠΊΡΡΠ²ΠΈΠ»Π»Π΅Β». ΠΠ° Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ: Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, Π½Π°Π±ΠΎΡΠ° ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΈ Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠ°. ΠΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ Π±Π»ΡΠ΄, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Β«ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π΅Π΄Π°Β». Π Π°ΠΏΡΠ΅Π»Π΅ 2021 Π³ΠΎΠ΄Π° Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ, Π½ΠΎ Β«ΠΠΊΡΡΠ²ΠΈΠ»Π»Β» ΠΎΠ±Π΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠΈΡ.
ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ Π½Π΅Ρ, Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΊΠ° Π½Π° ΡΡΠΎΠΊ ΠΎΡ 2 Π΄ΠΎ 28 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
JustFood
ΠΡΠ°ΡΠΊΠΎ: Π±Π°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ Π΅Π΄Π° Ρ ΡΠΊΠΎΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΊ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Ρ.
ΠΠΎΡΠΎΠ΄ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ: ΠΠΎΡΠΊΠ²Π°.
Π§ΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ: Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠΈΠ΄ΠΊΠ° ΠΎΡ 3 Π΄ΠΎ 10% Π·Π° ΠΏΡΠΎΠ΄Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°.
Π‘Π΅ΡΠ²ΠΈΡ JustFood Π²ΡΡΠΎΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠ° Π² ΠΠΎΡΡΠ°ΠΏΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π»ΠΈ ΡΡΠΈ Π΄ΡΡΠ³Π°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ» Π΅Π΄Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π° Π²ΡΠ΅Ρ , Π° Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΎΠ±ΡΡΠΆΠ΄Π°Π»ΠΈ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅Π½Π΄ΠΆΠ΅ΡΠ΅. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π² ΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅, Π΄ΡΡΠ·ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ.
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ: Fit, Sport, Life ΠΈ Veg Ρ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡΡ 1200, 1500, 2000 ΠΈ 2500 ΠΊΠΊΠ°Π». ΠΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΎ Π½Π° Π³Π»Π°Π²Π½ΡΡ Ρ ΠΈΡΠ°Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ: ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π΅, Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ Π±Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΌΡΡΠ΅, ΠΊΡΡΠΏΠ°Ρ Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ Π³Π»ΠΈΠΊΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΊΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°Ρ .
Π Π°ΡΠΈΠΎΠ½ Π½Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ β ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π½Π° 6 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΊΡΠΈΠΈ: Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠ° Π² Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅Π΅ ΠΠΎΠ΄ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅.
BeFit
ΠΡΠ°ΡΠΊΠΎ: ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ Π΅Π΄Π° Π±Π΅Π· Π·Π°ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠΎΡΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ: ΠΠΎΡΠΊΠ²Π°, ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ±ΡΡΠ³.
Π§ΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ: Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ Π±Π»ΡΠ΄Π°, Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΎΡΠΈΡΠ΅ (Π»Π°Π½Ρ, ΠΎΠ±Π΅Π΄, ΠΏΠΎΠ»Π΄Π½ΠΈΠΊ).
Π‘Π΅ΡΠ²ΠΈΡ BeFit Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ: Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ β ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°, ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ°, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡ.
ΠΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π² ΠΠΎΡΠΊΠ²Π΅ ΠΈ ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ±ΡΡΠ³Π΅, Π² ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π°Ρ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Ρ Π²ΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΏΡΡΠΈΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ: Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ°, Π½Π°Π±ΠΎΡΠ° ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅. Π₯ΠΎΡΡ Π΅Π΄Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ, ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΡ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΡΡΡΡ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅Π³ΠΎ β ΡΡΠ΅Π²ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΡΠΎΠΏΠΈΠ½Π°ΠΌΠ±ΡΡΠ°.
ΠΠΊΡΠΈΠΈ: 500 Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ² Π·Π° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌ, ΡΠΊΠΈΠ΄ΠΊΠ° 5% ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π΅ ΠΎΡ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
YamDiet
ΠΡΠ°ΡΠΊΠΎ: ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΊΠ°ΠΌ.
ΠΠΎΡΠΎΠ΄ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ: ΠΠΎΡΠΊΠ²Π°.
Π§ΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ: ΠΌΠ΅Π½Ρ β ΠΎΡ Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΈ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΎΠΏΡΠΈΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΆΠΈΠ½ΠΎΠ².
Yamdiet ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Ρ 2014 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅Ρ Π΄Π΅ΡΡΡΠΎΠΊ Π²ΠΎΡΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ΅Π½Ρ β ΠΎΡ Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Yamcity Π΄ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Yambalance Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΠ· ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ: ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²Π΅Π³Π°Π½ΡΠΊΠ°Ρ, Π±Π΅Π·Π³Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ²Π°Ρ, Π±Π΅Π·Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ. ΠΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π²Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΎΡ 1300 Π΄ΠΎ 2300 ΠΊΠΊΠ°Π», ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΈΠΈ Π΄Π΅ΡΠΎΠΊΡ-ΠΌΠ΅Π½Ρ: 900 ΠΊΠΊΠ°Π» Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π·Π³ΡΡΠ·ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈ 1200 ΠΊΠΊΠ°Π» Π΄Π»Ρ 10-Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ.
ΠΠΊΡΠΈΠΈ: ΠΊΡΡΠ±ΡΠΊ 5% Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΡΠΊΠΈΠ΄ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Ρ.
Grindin
ΠΡΠ°ΡΠΊΠΎ: ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡ Ρ Π½Π°ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ.
ΠΠΎΡΠΎΠ΄ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ: ΠΠΎΡΠΊΠ²Π°.
Π§ΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ: Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΠΠ, Π² Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π΅ΡΡΡ 2β3 Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ° Π½Π° Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ°.
ΠΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅: ΠΊΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ΅ΡΠ°, Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ, Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ. ΠΡΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΡ , Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½, ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ· Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ Π±Π»ΡΠ΄.
Performance Food
ΠΡΠ°ΡΠΊΠΎ: Π·Π°ΡΠ΅ΠΉΠ»ΠΈΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ ΡΠΊΠ·ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΈΡΠ°.
ΠΠΎΡΠΎΠ΄ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ: ΠΠΎΡΠΊΠ²Π°.
Π§ΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ: Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°, Π΄ΠΎ 20 ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΈ 6000 ΠΊΠΊΠ°Π» Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
Performance Food Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΡ ΠΆΠ΅ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΉ, ΡΡΠΎ ΠΈ Level Kitchen, My Food ΠΈ Easy Meal, Π½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ. Π£ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 50 ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ², ΠΊΡΠ΄Π° Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡΠΌ, ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π½Π°Π±ΠΎΡΠ° ΠΌΠ°ΡΡΡ, ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Ρ Ρ ΡΠ°Π·Π°ΠΌΠΈ Π°ΡΠ°ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ β ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ΅ ΠΡΠΊΠ°Π½Π°, ΠΈ ΠΎΠΏΡΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅Π² ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠΈ β Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΡ-ΡΠ΅ΠΌΡ, Π° Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅ 20.
ΠΠΊΡΠΈΠΈ: Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠ° Π΄ΠΎ 50 ΠΊΠΌ Π·Π° ΠΠΊΠ°Π΄ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎ, ΠΊΡΡΠ±ΡΠΊ 3% ΠΎΡ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°.
Solo Food
ΠΡΠ°ΡΠΊΠΎ: ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Β«ΠΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Β» Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° ΠΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΡΡ ΠΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ: ΠΠΎΡΠΊΠ²Π°, Π―ΡΠΎΡΠ»Π°Π²Π»Ρ.
Π§ΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ: ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ, ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ° Π½ΡΡΡΠΈΡΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°, Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ.
ΠΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΡΠ° ΠΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²Π° β Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ Β«ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡΠ°Β» β ΠΏΠΈΡΠ΅Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π°ΡΡΠΈΡΡΠ°ΠΌ ΠΈ Ρ 2009 Π³ΠΎΠ΄Π° Π²ΠΎΠ·Π³Π»Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. Π Π°Π½ΡΡΠ΅ ΠΎΠ½ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π»ΡΡ Β«ΠΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Β», Π° ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Solo ΡΡΠ°Π» Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ.
Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 35 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π° Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠΈ β ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅: ΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΡΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΡΡ Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΡΠΈΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π½Π°.
Smart Calories
ΠΡΠ°ΡΠΊΠΎ: Π΄ΡΡΠ΅Π²Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΡΠΎΠ΄ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ: ΠΠΎΡΠΊΠ²Π°.
Π§ΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ: 8 ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ°, Π² ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π΅ Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³.
ΠΠ· ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠΌ ΠΌΡΡΠΎ, ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΠΊΡΡΠΏΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. ΠΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΉΡΠΈ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π·Π° 3000 Π Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
ΠΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΈΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½.
Dellos Delivery Diet
ΠΡΠ°ΡΠΊΠΎ: ΠΏΡΡΠΈΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ΅Ρ-ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π° Β«Π’ΡΡΠ°Π½Π΄ΠΎΡΒ».
ΠΠΎΡΠΎΠ΄ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ: ΠΠΎΡΠΊΠ²Π°.
Π§ΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ: Π²Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ ΠΊ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°.
Maison Dellos Π²Π»Π°Π΄Π΅Π΅Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ Β«Π’ΡΡΠ°Π½Π΄ΠΎΡΒ» ΠΈ Β«Π¨ΠΈΠ½ΠΎΠΊΒ», ΠΊΠ°ΡΠ΅ Β«ΠΡΡΠΊΠΈΠ½ΡΒ», ΡΠ΅ΡΡΡ Β«ΠΡ-ΠΌΡΒ» ΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠΎΠΉ Dellos Delivery. Π Π½Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΠΈΡΠ°Π½Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°Π» ΡΠ΅Ρ-ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ Β«Π’ΡΡΠ°Π½Π΄ΠΎΡΒ» ΠΠΌΠΈΡΡΠΈΠΉ ΠΡΠ΅ΠΌΠ΅Π΅Π² ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΈ Π²ΡΠ°ΡΠ°-Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°.
ΠΡΠ±ΠΎΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈΠ΄Π½ΡΠΉ. Π Π΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ Ρ ΡΡΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π°ΠΊΡΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎ Π² Π΄Π²ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°Ρ : Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ° ΠΈ Π΄Π»Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΎΠΊΡ-ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π° 1000β1200 ΠΊΠΊΠ°Π».
Just for you
ΠΡΠ°ΡΠΊΠΎ: ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡ ΠΡΠΊΠ°Π΄ΠΈΡ ΠΠΎΠ²ΠΈΠΊΠΎΠ²Π° Ρ 15-Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ ΠΎΠΏΡΡΠΎΠΌ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ².
ΠΠΎΡΠΎΠ΄ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ: ΠΠΎΡΠΊΠ²Π°.
Π§ΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ: 27 ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅, Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΎΡ Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Ρ-ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ².
Π 2004 Π³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°ΡΠΎΡ ΠΡΠΊΠ°Π΄ΠΈΠΉ ΠΠΎΠ²ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΡΠΈΠ½Π° ΠΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Π²Π° ΠΎΡΠΊΡΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π±ΡΠΈΠΊΡ-ΠΊΡΡ Π½Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΅Π΄Ρ Π² ΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠΌ-ΡΠ΅Π³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅. Π ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² 5000 Π Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π΅Π΄Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ: ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π΄Π»Ρ Just for you ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ°, ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΈ Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΠΎΠ²ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°, Π° Π² ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² β ΡΠΏΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΈΠ»ΠΈΠΈ.
Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ΅, Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ , ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΊΠ΅ΡΠΎ-Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈ Β«ΠΠ΅Π΄ΡΠΈΒ». ΠΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½Ρ Π½Π° 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ β Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π½ΠΈ ΡΠ°Π·Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡΡΡ.
ΠΠΊΡΠΈΠΈ: ΡΠΊΠΈΠ΄ΠΊΠ° 3000 Π ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π΅ Π½Π° 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΡΠΊΠΈΠ΄ΠΊΠ° 6000 Π ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΠΈΡΡ.
ΠΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΅Π΄Ρ, ΠΊΠΈΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ½ΡΡΠ°Π³ΡΠ°ΠΌΠ΅ @t_gorod. ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅:
Π‘ΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΠΎΠΈΠ»ΠΎ ΠΎΠ·Π°Π³Π»Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊ: «ΠΠ΄Π΅ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π΅Π΄Ρ Π² ΠΠΎΡΠΊΠ²Π΅»
ΠΠ½Π΄ΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΠΎΡΠΊΠ²Π΅, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² ΠΠ΅ΠΉΡΠ΅ΡΠΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ. Π’Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄, ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±Π΅ΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ.
Π’Π°Π½Ρ, Π° ΠΌΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π΅Π΄Ρ Π² SPAR, ΡΠ°ΠΌ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄, ΠΈ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅, Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅, ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π΅ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΡΠ°ΠΌ Π·Π°ΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ.
Π― ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°ΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π»Π° ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°Π±ΠΎΡΡ, ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΡΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΏΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠΎΠ² Ρ ΡΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠ½Π΅Π²Π΅Π²ΡΠ΅ΠΉ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ»Π°Π±ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°, ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° β Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Ρ
Π°Π» ΠΏΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Π½Π° Π²ΡΡΡΠ΅ΡΡ ΠΈ Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΎΠ±Π΅Π΄Π°Π» Ρ Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠ» ΠΈ ΡΡΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ΅ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. Π― ΠΏΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΡΠ³ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³, Π½ΠΎ ΠΈΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ.
Π ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΠΈΡΡ Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ Π·Π° Π΅Π΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΌΡΡΠΎΡΠΊΡ. ΠΠ½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ°Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ΅Π»
ΠΠ΅Π²ΠΊΠ°, ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π΄Π°Ρ Π² Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΡ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠ°Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°Π΄ΠΎ, Ρ ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, Ρ ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π²Π΅.
ΠΠ΅Π²ΠΊΠ°, ΠΏΠΎ ΠΌΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ΅ Π² ΠΈΠ½Π΄ΡΡΡΡΠΈΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 20-30% Π΅Π΄Ρ Π½Π΅ ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π΄Π°, ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅.
ΠΠ΅Π²ΠΊΠ°, Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠ΄Π° Π±Π΅ΡΡ Π΅Π΄Ρ Π² General food http://general-food.ru/ ΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡ, Π° Π½Π΅ ΡΡΠΏΠΎ ΡΠΎ ΡΡΠΎ Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅. ΠΠΎ ΠΊΠ°Π»ΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π° Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΡΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Ρ Π½Π° Π΄Π²Π° Π΄Π½Ρ. Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΠΈ Π² ΡΡΠ½Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΎΡ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ.
Π° Π³Π΄Π΅ Β«ΠΡΡ Π½Ρ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Β»?
Π’Π°ΠΊ-ΡΠΎ Ρ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΠ΅Π΄Π»ΠΈΠ²Π°Ρ Π² Π΅Π΄Π΅, Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΡ.)
Π― ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π» GrowFood: ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠ΅ ΡΠ°ΡΠΊΠΈΡΡΠ΅ΠΉ Π΅Π΄Ρ
ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°, Π° Π½Π° Π΄Π΅Π»Π΅β¦
Π’ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌ, ΠΆΠΈΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π°ΠΌ Π·Π° 3500 ΡΡΠ±Π»Π΅ΠΉ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, Π²ΠΎΡ ΡΡΠΎ Π΄Π°! ΠΡΠΆΠ½Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° β Π·Π½Π°ΠΉ, ΠΊΠΈΠ΄Π°ΠΉ Π² Π½Π΅Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠΎΠ², Π΄Π° Π΅ΡΡ.
ΠΠ°, Ρ Π»Π΅Π½ΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΌΡΠΆΠΈΠΊ, Ρ ΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΊ!
ΠΡΠΈΡΡΠΌ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ GrowFood Π½Π° ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ, Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Ρ, ΡΡΠΎ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ. Π ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ Π·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅ΠΊ β ΠΠ ΠΠΠΠΠ¬ΠΠ, Π° Π½Π΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ° ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°Ρ ΡΠ°ΠΊ Π²ΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ, Π° Π½Π° Π΄Π΅Π»Π΅β¦
ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π½Π° ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ β Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Β«ΡΡΡΠΈΡΡΡΒ» ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΡΡ. Π ΠΏΠ»Π°Π½Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΡ Daily, Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΡ , Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΏΠ»Π°Π½Π°Ρ .
ΠΠ΄Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΊΠ΅ Ρ 20.00 Π΄ΠΎ 23.00, Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΠ° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ, Π½Ρ Π΄Π° ΠΈ Π»Π°Π΄Π½ΠΎ β ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅ Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π½Π΅Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ° Π±Π΅Π΄Π°.
ΠΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Ρ, Π° Π½Π° ΠΎΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½Ρ Π²ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°, Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ Β«Π ΠΎΠΌΡΡΠ΅ΠΊΡ Β«ΠΠ»Π° ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»ΠΈΒ» Ρ Π±Π°ΡΠ°ΡΠΎΠΌΒ». Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ (Π° ΡΠΎΠΌΡΡΠ΅ΠΊΡ β ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ) Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅-ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΠΎΠ±Π½Ρ, ΡΠΎ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π°ΡΡΡΠ΅Π²Π°Π΅Ρ Π² Π³ΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ GrowFood ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π΄Π° Π΄Π»Ρ Β«ΠΊΠ°ΡΠΊΠΎΠ²Β», ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ Π³ΠΎΡΡ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ°. Π‘Π΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Ρ Π½Π΅ Π΅Π» Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΡ.
ΠΠ»ΡΡΡ GrowFood:
ΠΠΈΠ½ΡΡΡ GrowFood:
ΠΡΡΠ³Π΅Ρ Ρ ΠΏΠ°ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΠ» β ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ (ΠΏΠ°ΡΠ΄ΠΎΠ½!) Π±ΡΠ»ΠΎΠΊ Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ 2 ΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠΎ Π²Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° Π±Π°ΡΠ±Π΅ΠΊΡ ΠΈ Π±Π΅Π·Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ½ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π².
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°, Π½ΠΎ Π½Π΅Ρ
ΠΡΠΌΠ°Ρ, ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΠ·ΡΠ²ΠΎΠ² GrowFood ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½Ρ, ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠΏΡΠΈΠΌΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ Ρ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ, ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΡΠ·ΡΠ²Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡ GrowFood. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»Π°ΡΡ ΡΡΠ±Π°.
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ β Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π» Π·Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΠΈΡΡ Π·Π° Π½ΠΈΡ 3500 ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ β ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ².
ΠΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΅Π΄Ρ?
ΠΠΈΠΊΠΊ Π‘ΠΈΠ΄
ΠΠ΄Π΅ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π΅Π΄Ρ Π½Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ: 14 ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ: ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π΄Ρ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ°Ρ β ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ 14 ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ² Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΅Π΄Ρ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΠΎΡΠΊΠ²Π΅ ΠΈ ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ±ΡΡΠ³Π΅.
FoodBasket
Π¦Π΅Π½Π°: ΠΎΡ 499 Π Π·Π° 3 ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΈΡΠΈ Π² Π΄Π΅Π½Ρ
Eat and Train
Π‘Π΅ΡΠ²ΠΈΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅, Π² Π΅Π΄Π΅ Π½Π΅Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ°ΡΡΡ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π² ΠΏΠ°ΡΠΎΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΠΊΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅, Π° ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π²ΠΈΠ΅ΠΉ. ΠΠ° 200 Π ΠΊΡΡΡΠ΅Ρ Π·Π°Π±Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅Π·Π΅Ρ ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ
Π¦Π΅Π½Π°: ΠΎΡ 765 Π Π·Π° 3 ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΈΡΠΈ Π² Π΄Π΅Π½Ρ
Juicy Food
ΠΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ Π΅Π΄Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠΈΡ Π³Π»ΡΡΠ΅Π½Π° ΠΈ Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ·Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ Π·Π° Π²Π΅ΡΠΎΠΌ. Π ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ β Π±Π΅Π·Π³Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ²Π°Ρ, Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° β Π±Π΅Π·Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ·Π½ΠΎΠ΅
Π¦Π΅Π½Π°: ΠΎΡ 1950 Π Π·Π° 5 ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠΈ Π² Π΄Π΅Π½Ρ
Good Kitchen
ΠΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ. ΠΡΡΡ 4 Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ° ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ: ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅, ΠΊΠ΅ΡΠΎ, Π΄Π΅ΡΠΎΠΊΡ ΠΈ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅. ΠΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ·ΡΡ Π² ΠΎΡΠΈΡΡ Π±ΠΈΠ·Π½Π΅Ρ-Π»Π°Π½ΡΠΈ. Π Π°ΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠ°ΠΆ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΠ°Π»ΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΎΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅
Π¦Π΅Π½Π°: ΠΎΡ 875 Π Π·Π° 4 ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΈΡΠΈ Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΈΠ·Π½Π΅Ρ-Π»Π°Π½ΡΠΈ ΠΎΡ 270 Π
Simple Meals
ΠΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ Π΅Π΄Π°, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ. Π ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ 4 Π±Π»ΡΠ΄Π°, Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-ΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π·Π° ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡ
Π¦Π΅Π½Π°: ΠΎΡ 900 Π Π·Π° 4 ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΈΡΠΈ Π² Π΄Π΅Π½Ρ
Π¨Π΅Ρ-ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ ΠΡΠΊ
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π½Π° 5β7 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ 3β4 ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ. ΠΡΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 1β2 ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π±ΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ-ΠΊΠΈΠ΅Π²ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°. ΠΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΡ
Π¦Π΅Π½Π°: ΠΎΡ 3500 Π Π·Π° 8 ΠΊΠ³ Π΅Π΄Ρ, ΠΈΠ»ΠΈ 10β15 ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠΈ
ΠΡΡ Π½Ρ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅
ΠΠ°Π±ΠΎΡΡ Π΅Π΄Ρ Π½Π° Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Ρ ΡΡΡΠ°, ΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎΡΠΌΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠΏΠΎΠΌ, ΡΠΏΠ°Π³Π΅ΡΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΎΠ½ΡΠ΅Π·Π΅, ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΊΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ
Π¦Π΅Π½Π°: ΠΎΡ 492 Π Π·Π° 3β4 ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΈΡΠΈ Π² Π΄Π΅Π½Ρ
ΠΠΊΠΎΠΏΠΎΠ²Π°Ρ
ΠΠ°Π±ΠΎΡΡ Π΅Π΄Ρ Π½Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΡΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ β ΠΎΡ 1 Π». ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ Π΅Π΄Ρ: ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ, ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ Ρ Π°Π½Π°Π½Π°ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎ-Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π΅Π½ΡΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΡΠΎ ΡΠΏΠ°ΡΠΆΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎ-ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΡΡ
Π¦Π΅Π½Π°: ΠΎΡ 2990 Π Π·Π° 7β10 ΠΊΠ³ Π΅Π΄Ρ
Greenbox
Π Π°ΡΠΈΠΎΠ½Ρ ΠΎΡ 1200 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ Π΅Π΄Ρ, Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΡ Π½Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ ΠΌΠΈΡΠ°. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π΅Π΄Ρ Π½Π° Π΄Π²Π°, ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ
Π¦Π΅Π½Π°: ΠΎΡ 1299 Π Π·Π° ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ Π½Π° 2 Π΄Π½Ρ ΠΏΠΎ 4 ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΈΡΠΈ Π² Π΄Π΅Π½Ρ
ΠΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΎΠΊ
ΠΡΠΈΠ²Π΅Π·ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 20 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄. ΠΡ Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ Π½Π° 2β3 Π΄Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ ΠΈΠ· Π΄Π²ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²
Π¦Π΅Π½Π°: ΠΎΡ 2500 Π Π·Π° 4 ΠΊΠ³ Π΅Π΄Ρ
ΠΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ + ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π°
Π Π°ΡΠΈΠΎΠ½Ρ ΠΎΡ 900 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π½Π° Π±ΡΠ΄Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π²ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. Π ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°Π±ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ Π±ΠΈΠ·Π½Π΅Ρ-Π»Π°Π½ΡΠΈ, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΡ Ρ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ
Π¦Π΅Π½Π°: ΠΎΡ 383 Π Π·Π° 3β7 ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠΈ Π² Π΄Π΅Π½Ρ
BlackBFood
ΠΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Ρ: ΠΎΡ 900 Π΄ΠΎ 2300 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ΄Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ, ΡΡΠ±Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΄ΠΆΠ΅ΡΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π½ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°
Π¦Π΅Π½Π°: ΠΎΡ 720 Π Π·Π° 2 ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΈΡΠΈ Π² Π΄Π΅Π½Ρ
Perfect Balance
ΠΠ΄Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ: ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅ΡΡ, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π±ΡΠ°ΡΡ Π²Π΅Ρ. Π ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΉ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠ°ΠΆ. ΠΠ°Π»ΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΎΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΉ
Π¦Π΅Π½Π°: Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π°
ΠΠ²ΡΠΎΠΏΠ°
ΠΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ ΠΎΡ 770 Π΄ΠΎ 3400 Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ·ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ°Ρ , ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ β 5 ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠΈ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π΅ Π΄ΠΎ 16 ΡΠ°ΡΠΎΠ²
Π¦Π΅Π½Π°: ΠΎΡ 370 Π Π·Π° 5 ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠΈ Π² Π΄Π΅Π½Ρ
Π’β ββ Π, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΡΡ?
Π¦Π΅Π½Ρ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½Ρ Π½Π° ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ
Π‘ΡΠ°ΡΡΡ Π½ΠΈ ΠΎ ΡΡΠΌ. 14 ΡΠ°Π½Π΄ΠΎΠΌΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ² β ΠΊΡΠ΄Π°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ?
ΠΠΈΡ Π°ΠΈΠ», Ρ ΠΈΡΡΠΎ, Π½ΠΎ Π½Π΅Ρ. Π Π΅ΡΠ΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠ½ΠΊΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»: https://journal.tinkoff.ru/comments-rules/
Grow food Π·Π°ΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Ρ. ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ·ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 2 Π΄Π½Ρ. Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
Π·Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ. ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ. ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΡΡ
ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π°, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π±Π°ΡΠ°Ρ.
ΠΠΈΡ Π°Π»ΠΈΠΊ ΠΠΈΡΡΠ΅Π½! ΠΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠ½ΠΎ, Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ)
ΠΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ black food, Π΅Π΄Π° ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π΅, Π½ΠΎ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ) Π³ΡΠΎΡΡΡΠ΄ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ, Π½ΠΎ Ρ Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ»Π° Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Π΅ ΠΊΠΈΡΠΈΠΊΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ
ΠΠΎΠ΄ ΡΠΈΠ΄Π΅Π»Π° Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ°Ρ
ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠΈΡΡΡΡ
ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΎΠΊ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½Π°Π΄ΠΎΠ΅Π»ΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ))
PS Π½Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅
Π‘Π΅ΡΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ Π΅Π΄Ρ β ΠΌΠΎΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Ρ. Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π»Π΅Π³ΠΈΡΡΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ! Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅, Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ Π΅Π΄Ρ, ΠΏΡΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Ρ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎ 10 ΡΠ°Π·Ρ. ΠΠ°Π³Π»ΡΠ½ΡΠ» Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ, Π²Π·ΡΠ» ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ Ρ Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ΅Π» ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π·Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ Π² ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡΠ΅. ΠΠ°ΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
Π ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π» Elementaree, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ°Π½Π½ΠΎ. Π‘ ΠΆΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΡΠΊΠ°Π»ΠΈ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ Π―Π½Π΄Π΅ΠΊΡ.Π¨Π΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-ΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Π±ΡΠ΅Π½Π΄ΠΈΠ½Π³Π° Π² Π―Π΅Π΄Π΅ΠΊΡ.ΠΠ°Π²ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΈ. ΠΠ°ΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, Π²ΡΡ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈΠ· ΠΠΊΡΡΠ²ΠΈΠ»Π»Π° ΠΈ Π»Π°Π²ΠΊΠΈ. ΠΠ»ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠ° ΡΠ½Π΄Π΅ΠΊΡ.Π΅Π΄Ρ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΏΠΎ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ. Π Π°ΡΠΈΠΎΠ½Ρ ΠΊΠ°ΠΊ-ΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ.