как не спасать отношения
В каких случаях стоит спасать отношения?
Отношения между мужчиной и женщиной подчас так сложны и запутаны, что можно лишь теряться в догадках, что именно стоит предпринять для того, чтобы ваши отношения продолжились. И стоит ли? Попробуем разобраться в том, в каких случаях отношения все же стоит сохранить.
Критические периоды для отношений
Как известно, в отношениях есть несколько этапов. И один из них — это раздражение. В этот период в паре уже есть накопленный негатив и недовольство друг другом. Расстаться в такой момент достаточно легко. Традиционно психологи выделяют три основных кризиса отношений в паре:
Это периоды, когда вы наиболее склонны к разрыву отношений. Вам может показаться, что партнер вам не подходит, что это не ваш человек, что у вас нет перспектив. Но стоит обратить внимание вот на что:
Нужно ли искать другого партнера
Вам так сейчас кажется только потому, что рядом есть человек, которому вы нужны и который вас любит (почитайте о признаках любви мужчины ). Если же вы останетесь в одиночестве, то скорее всего сразу поймете, что на самом деле потенциальных новых партнеров вокруг вас не так уж и много, и что часть из них просто флиртовала без серьезных намерений. Одни вам не подойдут интеллектуально или по характеру, у вторых есть вредные привычки и проблемы с работой или родственниками, у третьих есть дети от предыдущего брака (на что вы совершенно не рассчитывали), четвертые при более близком знакомстве могут не ответить взаимностью и не захотят продолжать общение, пятые испытывают финансовые проблемы и не смогут содержать семью, а шестые во всем вам подходят, но не хотят начинать серьезные отношения…
Стоит прекращать отношения или нет?
Все это реальность, поэтому прежде чем прекратить нынешние отношения, пребывая в заблуждении о якобы прекрасных перспективах в личной жизни, стоит очень хорошо подумать. Но, конечно, есть ситуации, когда прекращение отношений будет вам во благо. Это те ситуации, когда ваш партнер:
Во всех этих случаях отношения уже вряд ли будут гармоничными, а вы только зря потратите время своей жизни, пытаясь спасти ситуацию.
Причины бороться за сохранение отношений
Но есть и случаи, когда партнер вас хоть и раздражает, но при этом за отношения стоит побороться:
Существует ли идеал?
Любовные отношения начинаются с идеализации партнера, на смену им приходит привыкание, далее идет стадия раздражения, затем дружбы, затем любви. Разные психологи называют эти стадии по-разному, но суть одна — идеальных отношений не бывает. На пути к настоящей любви нужно преодолеть много ловушек, среди которых скука, усталость, лень, раздражение от совместной жизни и от поведения партнера. Но главное – понимание того, что это всего лишь период, который нужно совместными усилиями преодолеть, а не прекращать отношения в надежде найти того, с кем все будет идеально.
В этом и таится ловушка — ни с кем не будет идеальных отношений, просто с одним партнером будут одни проблемы, а с другим — другие. И при этом, как мы уже говорили, достойного партнера еще надо сначала найти (что тоже отнимает немало времени и сил, не считая случаев исключительной удачи). Поэтому, если у вас в отношениях сейчас идет негативный период, посмотрите внимательнее на партнера, определите положительные стороны ваших отношений, проанализируйте негативные стороны союза.
Есть ли позитив в ваших отношениях?
В данной статье мы не говорим о тех ситуациях, когда развод уже почти решенное дело и вы ясно понимаете, что ужиться друг с другом не сможете. Мы говорим о ситуациях существующего, но при этом преодолимого кризиса в паре, когда партнер вроде бы надоел и постоянно раздражает, но глобально вы не хотите все менять (ну разве что в период плохого настроения).
Подумайте, чего в ваших отношениях больше — позитивного или негативного. Сверьтесь с пунктами выше. Можно даже какое-то время пожить отдельно или пойти на консультацию к психологу (как самостоятельно, так и вместе с партнером). Но если вы понимаете, что отношения все же стоит сохранить — и не потому, что вы зависите от партнера эмоционально и просто не можете собраться с силами чтобы уйти от тирана и манипулятора, — а потому, что вам хорошо рядом с ним, то не спешите с окончательными выводами о расставании. Возможно, что пройдя через этот период, ваши чувства станут только крепче, а любовь расцветет с новой силой!
Как не надо спасать отношения: 7 заведомо провальных способов
Пожить отдельно
Расстанемся понарошку, соскучимся и бросимся друг к другу в объятия. А если не заскучаете? Если – что вполне ожидаемо – почувствуете облегчение от того, что можно делать, что хочется, и не ожидать ежеминутно очередной грозы?
К тому же разъезд неминуемо втягивает в вашу историю еще кучу посторонних людей – друзей и родителей, и все они захотят высказать свое мнение. Например, «Ну наконец-то, а он мне сразу не понравился».
Заставить ревновать
Вытащить из закромов старого воздыхателя, чтобы он повоздыхал на глазах у партнера и напомнил ему, подлецу, что ты ого-го и востребована – очень, очень плохая идея. У вас и так все трещит по швам, а тут еще такой стресс.
Ревность может изгадить даже самую ванильную любовную историю, а если уже все плохо – то она оставит после себя выжженную пустыню. Ну или человек вздохнет с облегчением – слава небеси, тебе, кажется, есть куда идти, ну и до свидания.
Привлечь третьих лиц
Помнишь, в школе отличников и паинек подсаживали к хулиганам, чтобы они на них благотворно повлияли? Ну и что, срабатывало? Просить родных, друзей и знакомых поговорить с партнером и наставить его на путь истинный – провальная идея, которая только нагнетает раздражение.
Пойти к психологу – одной
И потом бомбардировать человека мудрыми сентенциями Марии Прохоровны, в пылу ссоры доставая из кармана козырь: «А Мария Прохоровна говорит, что это у тебя детская травма и пассивная агрессивность!». Если через пару недель ему не захочется придушить Марию Прохоровну и того, кто вообще придумал аналитиков – он святой человек. Или тихо работай над собой, или идите за помощью вдвоем.
Поговорить начистоту
Высказать все, что накипело – на первый взгляд, неплохая идея. Но это работает только тогда, когда оба согласны, что пора садится за стол переговоров и не рвутся вцепиться друг другу в лицо. В остальных случаях попытки поговорить превращаются в скандал – ну а как еще привлечь внимание того, кто вообще игнорирует твои печали?
Вы припомните друг другу все грехи, начиная со второго свидания, расколотите пару чашек, от души поревете и займетесь примирительным сексом на кухонном столе. Но когда эйфория от катарсиса откатит, окажется, что проблемы никуда не делись и для улучшения настроения нужен еще один скандал.
Убежать на край света
Только ты, он и чемодан, а вокруг – Нью Йорк, например, или Камбоджа, или какая-нибудь Флоренция. Романтическое путешествие обязательно все наладит и вы вернетесь из него беспечными и влюбленными.
На самом деле перемена обстановки – тот еще стресс. Вы вырваны из привычной рутины, вам ежедневно нужно решать – где поесть, как добраться, как сказать по-местному «два бублика и колу», что идем смотреть – собор или торговый центр. И некуда деться – вы вместе 24/7, не сбежать на работу, не уйти на кухню. Многие пары после таких каникул расходятся еще в такси из аэропорта.
Родить ребенка
Дети, особенно пока они маленькие – это огромный, гигантский труд. Который требует равного участия обоих сторон. Умения договариваться, идти на компромиссы и жертвовать своими интересами. Это долговременный проект – то есть на всю жизнь. И полное безумие – подвергать хлипкие отношения таким перегрузкам. Да, велик шанс, что теперь-то никто никуда не уйдет. Так и будете тянуть лямку до ребенкиного совершеннолетия. А он потом годами будет разбираться с детскими травмами от того, что мама с папой на дух друг друга не выносили.
GuruTest
Как не надо спасать отношения: 7 заведомо провальных способов
Букетно-конфетный период проходит, иногда прихватывая с собой любовь. Чтобы не сидеть у разбитого корыта, с грустью в глазах и дырой в сердце, следует знать как не надо спасть свои отношения.
Сначала у вас были и бабочки, и страсть, и сладкие селфи, а потом что-то пошло не так. Выкидывать нажитое совместным трудом обидно, и вот, вы, засучив рукава, начинаете спасать свои отношения. Чаще всего — каким-то из этих провальных способов. Не старайтесь, это не поможет.
Взять перерыв
А давай расстанемся на недельку, посмотрим что и как, а потом кинемся друг к другу в объятия. Так делать нельзя. Вполне возможно, что вы оба с облечением выдохните, ведь теперь можно делать, что хочется, как хочется, а главное никто не станет читать нотации и указывать как правильно жить.
Вместе с тем, перерыв неизбежно затягивает в вашу историю любви массу лишних личностей — друзей, родителей. Все эти советчики обязательно поделятся своим мнением, что осложнит и без того натянутые отношениям.
Вызвать ревность
Вытащить из шкафа скелет и положить его в постель третьим, так себе идея. Многие пары практикуют такой убийственный метод, приманивая в свои отношения старого воздыхателя. Казалось бы он повыздыхает на глазах партнера, пробудит у этой гадины чувства, напомнив, что конкуренция тут дикая и образумит его/ее. Фактически ваш роман и так трещит по швам, а сейчас еще этот лишний накал.
Ревность — ядовитое чувство, способное загадить даже самые ванильные и нежные чувства, а если в отношениях и так все сложно — то она оставит после себя выжженный след на сердце. Оба партнера могут облегченно выдохнуть, ведь одному из вас уже есть куда пойти.
Попросить совет
Помните советский метод, который до сих пор практикуют в школах: к отличникам и лапочкам подсаживают разгильдяев и двоечников, чтобы те набрались у них ума разуму? Ну и разве это сработало? Нет, только пополнило ряды двоечников. Отношения — это дело двух. Просить помощи у третьих лиц, которые даже не знают о том, что между вами происходит — провальная стратегия, которая заведомо нагнетает раздражение и недопонимание в паре.
Пойти к психологу в одиночестве
Поговорить начистоту
Выпустить пар — отличная идея, но только на первый взгляд. Этот метод работает исключительно в том случае, если вы оба готовы сесть за стол переговоров и открыть все свои карты. В остальном, все попытки поговорить начистоту тщетны, они перерастают в скандал.
Развитие событий может принять неожиданный поворот — например, вы вспомните все промахи друг друга, начиная с первого дня знакомства, от души покричите и может воссоединитесь вновь. Правда не надолго. Экстаз от катарсиса быстрой пройдет, нерешенные проблемы не исчезнут лишь от того, что вы их озвучили. Для решения нужен как минимум еще один скандал. А это уже токсичные отношения.
Убежать в закат
Только ты, твой партнер и чемодан, а вокруг — закат где-нибудь на Бали. Романтично, но совместный отпуск вряд ли что-то наладит. Нет ничего хуже, чем отправиться на край света с человеком, который постепенно отдаляется от вас.
На самом деле любая смена обстановки — это не просто смена декораций, это в первую очередь стресс. Вы вырываете друг друга из будничной рутины, в которой у вас и так все плохо. А тут вам придется находиться вместе 24 на 7 и никуда друг от друга не деться. Придется контактировать, решать куда поехать и что поесть. А когда напряжение возрастет от него не удастся убежать к соседям или на работу. Большинство пар после такого отдыха расстаются еще в самолете.
Завести ребенка
Ребенок, особенно новорожденный — это огромная ответственность, а еще титанический труд, который требует полного включения обоих родителей. Многие пары идут к этому ответственному шагу десятилетиями, где учатся договариваться, искать компромисс, жертвовать собой. Рождение ребенка — это долгосрочный проект, который на всю жизнь. И верх безумия подвергать хрупкие отношения такой непосильной ноше. Да, шанс, что вы никуда друг от друга не денетесь велик, но нужен ли такой шанс? Вы обрекаете себя тянуть свои отношения до совершеннолетия ребенка. А потом тот не сможет до конца разобраться со своими психологическими травмами, полученными в ходе того, что мама и папа ненавидели друг друга.
Спасать свои отношения стоит лишь в том случае, если есть что спасать. В начале этой трудоемкой работы нужно трезво оценить ситуацию. Если рядом с вами ваш человек, он включится в работу и такие отношения нужно спасать, правда своим, индивидуальным способом. А вот в случае, если с вами не ваш человек, спасать собственно нечего, кроме себя и своих нервов. Мы желаем вам успехов в личной жизни. Боритесь за свое счастье,
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
«Сохранить нельзя расстаться» — где поставить точку в.
Муки выбора: сохранять отношения любой ценой?
Отношения между мужчиной и женщиной зачастую дают сбой, эмоции захлестывают настолько, что хочется в один момент собрать вещи и уйти. Как сохранить отношения со своей девушкой? Как вернуть былую страсть к партнеру? Вопросы только прибывают, а ответов почти нет. Попробуем разобраться, в каких случаях надо постараться восстановить гармонию в паре, а когда лучше даже не начинать.
Традиционно принято выделять основные кризисы в отношениях. Это 3, 5 и 7 лет совместной жизни. В начале знакомства редкие пары беспокоятся о том, как можно сохранить семейные отношения. Гормоны бьют ключом, хочется наслаждаться друг другом и т.д. А потом, начинается…
А вообще, советую посмотреть один из моих вебинаров, где отношения мужчины и женщины я рассматриваю со всех ракурсов и даю еще больше уникальных техник по созданию идеального брака.
Как ни крути, но за «погоду в доме» отвечаете вы, мои прекрасные. Я сейчас не хочу сбросить ответственность с мужской части населения. Безусловно, мужчины тоже заинтересованы в том, как сохранить отношения с девушкой надолго. Но у них свои способы и средства для достижения этой цели.
Муж трудится на фронте, жена в тылу. Люблю это сравнение, потому что оно объясняет всю суть здоровых отношений в браке. То есть, каждый вносит в благополучие семьи свою лепту. Но поскольку сейчас мои слова адресованы милым дамам, то задумайтесь, что именно вы можете сделать, дабы не разрушить брак, а сделать его еще крепче.
Как сохранить интерес в отношениях? Многие девушки ошибочно полагают, что надо заставить супруга немного ревновать, слегка поиграть на нервах. Ни в коем случае! Ваш мужчина должен быть уверен, что для вас он единственный герой. Никаких третьих лиц в налаживании семейной идиллии быть не должно. Лучше направьте свою энергию на самосовершенствование, на то чтобы стать идеальной женой.
Этот пункт я специально рассматриваю подробно, мои милые. Очень многие семьи распадаются именно из-за измен. Большинство женщин не готовы простить измену. И этим делают хуже лишь себе. Но «Как же сохранить гармонию в отношениях, если муж изменник?» — спросите вы. Да, это нелегко, но важно отпустить обиду, иначе она вас разрушит изнутри. Только прощать нужно правильно.
Как обычно женщины реагируют на предательство? Устраивают скандал, оскорбляют мужчину, хлопают дверями и уходят. Понимаете, сколько негативной энергии вырабатывается в эти моменты? Это крайне непродуктивный метод. Для мужчины вы останетесь злобной стервой, загоните в депрессию и себя, и его.
Что еще сделать, чтобы сохранить отношения после измены? И надо ли их сохранять? Какое бы решение вы не приняли, но простить мужчину необходимо. Важно остаться для него образцом высокодуховной женщины. Вы должны выйти из этой ситуации очень достойно.
Милые девушки, а вы как считаете? На что можно закрыть глаза и продолжать совместную жизнь, а что является серьезным поводом разойтись раз и навсегда?
10 вопросов помогут понять, можно ли спасти отношения
Когда в общении с любимым человеком возникает напряжение, зачастую трудно понять, можно ли решить накопившиеся проблемы или отношения исчерпали себя. Прежде чем оставить прошлое и двигаться дальше, задайте себе вопросы.
1. Могу ли я сказать, что партнер большую часть времени меня раздражает?
Постоянное раздражение со временем может перерасти в озлобленность и презрение. Нужно пресечь процесс на раннем этапе.
2. Часто ли бывает, что он(а) обращается со мной не так, как я ожидал(а)?
У каждого есть ожидания и предпочтения. Неспособность проявить гибкость, пойти на компромисс, учитывая интересы партнера, гибельна для отношений. Нужно понять, какие из ваших ожиданий представляют собой «финальную черту», которую нельзя пересекать.
3. Завидую ли я отношениям окружающих?
Если да, нужно задуматься о своих отношениях с партнером. Дают ли они вам что-то важное и нужное? Или на самом деле в них нет ничего, ради чего их стоило бы поддерживать и дальше?
4. Бывает ли, что я боюсь высказать партнеру то, что на самом деле думаю?
Если вам страшно высказать то, что у вас на уме, вы можете научиться преодолевать этот страх. Вызван ли он реакциями партнера или чем-то иным?
5. Ощущаю ли я недостаток взаимного доверия, мешающий достичь настоящей близости?
Если в этих или прошлых отношениях партнер уже вас обманывал, разоберитесь, вызван ли недостаток взаимного доверия в данный момент реальными причинами.
6. Пытаемся ли мы с партнером постоянно «исправлять» друг друга?
Если да, вряд ли можно ожидать открытости и честности в отношениях. Достаточно усилий одного из партнеров, чтобы прекратить это.
7. Склонны ли мы «зарывать» проблемы поглубже, пока один из нас не взорвется?
8. Часто ли «сбегаем» от проблем эмоционально или буквально?
Склонность бежать от проблем может создавать серьезное напряжение в отношениях, особенно если один из партнеров хочет все обсудить. Компромисс всегда возможен.
9. Мы ищем предлог, чтобы избежать общества друг друга?
Это признак взаимного недоверия. Вам обоим надо ответить на вопрос, чего вы хотите от отношений.
10. Бывало ли, что друзья спрашивали, почему я вообще все еще живу с этим человеком?
Друзья обычно желают нам самого лучшего, и их мнение стоит учитывать. Но все же только вы можете принять окончательное решение, подходит вам этот человек или нет.
Результаты
Если вы ответили «да» на 6 или более вопросов, отношения находятся в «зоне повышенного риска». Не нужно немедленно их разрывать, но вам и партнеру пора обратить внимание на проблемы и научиться их решать.Возможно, также подумать, чего вы хотите от жизни на данном этапе и дают ли отношения то, что вам нужно.
Если вы ответили «да» на 2-5 вопросов, ваши отношения не попадают в «зону повышенного риска», но стоит уделять им больше внимания. Развивайте коммуникативные навыки: это сможет придать отношениям второе дыхание.