как перестать быть навязчивым в отношениях с девушкой
Как перестать быть навязчивым
Соавтор(ы): Jessica Engle, MFT, MA. Джессика Ингл — коуч по отношениям и психотерапевт из области залива Сан-Франциско. Основала фирму Bay Area Dating Coach в 2009 году, после получения магистерской степени по консультационной психологии. Является лицензированным психотерапевтом в области семьи и брака и зарегистрированным драматерапевтом с более чем 10 годами опыта.
Количество просмотров этой статьи: 183 351.
Вам когда-нибудь говорили, что вы навязчивы или прилипчивы? Случалось ли вам быть настолько взволнованным новыми отношениями или дружбой, что вы донимали человека вниманием, а взамен он просто отстранялся от вас? Замечали ли вы, что вам хочется позвонить, написать сообщение или письмо какому-то человеку гораздо чаще, чем это делает в ответ он? Если так, то вы, вероятно, уже обнаружили, что навязчивость отталкивает большинство людей. В этой статье вы узнаете, как найти источник вашей навязчивости и стать достаточно уверенным, чтобы смягчить ее.
Коуч по отношениям
Подумайте, с тем ли вы человеком. Джессика Ингл, консультант по отношениям и психотерапевт, говорит: «Не думаю, что можно объективно оценить, навязчив ли человек. Все зависит от человека, в отношениях с которым вы состоите. Для одного ваши запросы могут быть слишком высокими, в то время как другому будет нравиться ваше стремление сблизиться настолько, насколько это возможно».
Как не навязываться девушке?
Стоит ли навязываться девушке?
Как я уже писал выше, такая ситуация, когда ты подходишь и вроде как бы хочешь познакомиться, а она ломается или делает вид, ты тормозишь. Просто потому что не хочешь показать свою излишнюю нуждаемость в ней. Вроде бы все правильно, и нуждаемость показывать точно не надо, но далеко не всегда стоит и тормозить. Иначе твоя тактика просто обернется против тебя.
Настойчивый парень – это уверенный парень. А если мужчина отваливает после первой же попытки, то и уважение к нему почти сразу же падает, значит, он не уверен в своих силах – вот какая мысль возникает в ее голове. А отнюдь не «какой вежливый и галантный молодой человек, сказала, что занята и он сразу же отстал». Конечно, очень настойчивый парень точно покажется назойливым и надоедливым – такое случается, когда мужчина еще не научился калибровать женскую реакцию на свои действия, когда он гнет свою линию, но не видит, что результата добивается противоположного.
Но тебе в первую очередь следует думать о себе. А потому я повторю свою мысль. Гораздо хуже, если твое поведение сводится к тактике: не буду навязчивым, и если она меня отошьет, то будет не так обидно; я же независимый. Но это уже самообман, которым ты просто прикрываешь страх поражения. Но поражение-то уже на лицо.
В который раз о том, что девушки любят настойчивых
Если завершить предыдущую ситуацию, то ты считаешь, что если ты будешь настойчив, пойдешь до конца, вложишься, а она в итоге все равно тебя отошьет, то тебе будет больнее. Но подобное мышление работает и дальше, когда парень уже познакомился с девушкой и хотел бы пригласить ее на свидание. Например, он намеренно не звонит девушке несколько дней, только для того, чтобы она подумала, что у него таких много, мол, он эдакий парень-приз, за которого еще нужно побороться. Ты типа все это время отдыхаешь с супермоделями, а на самом деле сидишь один и ничего не делаешь. А сам хочешь позвонить этой девчонке, то не хочешь показаться навязчивым.
Но нормальная и неглупая девушка и так все понимает: ты просто играешь роль приза. Более того, реально уверенный в себе молодой человек, и парень, который нравится девушкам, это тот, который привык получать от жизни все. Может, он и не обделен женским вниманием, но все равно настойчив, и не задумывается над такой проблемой – навязчивым он кажется или нет.
Допустим, девушка сразу говорит, что не хочет знакомиться или просто, что она не знакомится. Для пикапера тут важно не задумываться о том, что если он продолжит разговор, то потеряет свою ценность для нее или для себя. Ему нужно продолжать, чтобы доказать ей свою ценность. Она должна понять, что на самом деле хочет с тобой познакомиться.
Парень настойчивый и уверенный в себе может позвонить и на следующий день после знакомства. Если ему этого захочется, и если он пожелает ее увидеть. То есть, он уже уверен в том, что девушка будет рада его услышать и пойти с ним на свидание, а не мариновать ее для этого три или четыре дня. Она, в свою очередь, его уверенность увидит, и ей будет труднее отказаться, потому что он уже ей нравится. И не важно, каким он потом окажется, на первый план сначала выходит его уверенность в себе.
То же самое и при дальнейшем общении. Настойчивый мужчина это тот, что не будет париться по поводу того, чтобы приобнять девушку на свидании и поцеловать ее. Просто он считает, что это нормально и ему это можно, а не думает о том, что она подумает о его навязчивости.
Само собой, что ты должен сохранять чувство меры, уметь калибровать ее отношение к тебе, давать ей немного комфорта, а не просто тупо лезть напролом. Вот, в принципе, и все идея: если ты в себе уверен, а также эмоционально независим, то ты просто не можешь не быть настойчивым.
Эту мысль можно выразить и проще. Как ты думаешь выглядит твое поведение со стороны? Ты подходишь к девушке, которая тебя абсолютно не знает, естественно, что она будет осторожна, и не сразу бросится в твои объятья. Она тебя отшивает, и ты уходишь. Она может подумать все, что угодно, но впечатление о тебе сложится, как в неуверенном в себе человеке – это точно. И просто подумает, что тебе знакомится с ней не очень-то и надо. Но тогда зачем ты ей?
Даже если у тебя и так полно подруг, она-то ищет одного единственного. И ты должен показать эту заинтересованность, не зависимость, а как раз заинтересованность. И для этого ты будешь пробивать все ее барьеры, созданные воспитанием, опытом других отношений и просто непростым характером. Ведь ты внутренне сильный и уверенный в себе мужчина, а она всего лишь слабая женщина, которая и ищет сильное мужское плечо.
Навязчивость. Навязчивость в отношениях
В отношениях между людьми важно не перейти тонкую грань. Превратить заботу о друге, внимание к любимому человеку в назойливость и навязчивость. Желание видеть, слышать близкого человека вполне естественно. Но, люди испытывают разную потребность в общении, поэтому возникают конфликты. Один человек думает, что стал неинтересен и начинает проявлять повышенную активность. Партнер же уклоняется от разговоров, избегает встреч, не отвечает на звонки. Излишняя настойчивость приводит к разрыву дружеских или романтических отношений. Как избавиться от навязчивости в отношениях?
Признаки навязчивого человека
Где эта грань между навязчивостью и заботой? Одна из проблем заключается в том, что один из партнеров искренне не понимает, что его поведение назойливо. При этом вторая половинка не говорит прямо, поскольку не хочет обидеть. Но, терпение заканчивается быстро, и отношения разрываются.
Признаки навязчивого человека:
Контроль. Близкий человек проверяет телефон, читает сообщения, электронную почту. После каждого звонка интересуется, кто звонил. Расспрашивает в мельчайших подробностях, как прошел день. Злится, если партнер планирует провести время отдельно. В результате появляется ревность. Близкий человек требует, чтобы его брали на встречи, рабочие корпоративы.
Страх одиночества. Боязнь того, что любимый человек бросит. Отсюда появляется настойчивость и желание свободное время проводить вместе. Люди, которые опасаются разрыва отношений, требуют от второй половинки слов любви, поступков. Они нуждаются в постоянных доказательствах.
Отсутствие самостоятельности. Все решения принимаются обоюдно. Без друга или любимого человека не решаются элементарные проблемы. Порой ситуация доходит до абсурда. Назойливый человек ограждается от остального круга общения, сосредотачиваясь исключительно на возлюбленном.
Не только признаки настойчивости являются тревожным сигналом. Мудрый человек распознает, что перегнул палку по поведению друга. Близкий человек перестанет отвечать на звонки, начнет задерживаться на работе. Общение сведется к односложным фразам. Предложение встретится с подругами, съездить к родственникам, оставить наедине также признаки того, что ваша навязчивость перешла границы.
Навязчивость в отношениях со стороны женщины
Если рассматривать мужской и женский пол, то дамы более склоны к назойливому поведению. Причиной тому служит психология поведения. В начале отношений мужчины активнее проявляют внимание, стараясь завоевать девушку. Этот период сопровождается заботой, частыми звонками, приглашениями на свиданья. Пока девушка пребывает в раздумьях, парень применяет роль завоевателя. Затем отношения перетекают из дружеских в близкие. Пара начинает жить вместе. На данном этапе мужчина успокаивается, поскольку завоевал женщину. После этого переходит к следующей роли – добытчика.
Влюбленная женщина ведет себя иначе. Она привязывается к парню, испытывает потребность в регулярном общении. Для женщины важно после близости получать от мужчины знаки внимания: неожиданный звонок, признание в любви по смс, букет цветов.
Бывают случаи, когда навязчивость в отношениях со стороны женщины проявляется на этапе знакомства. Мужчины воспринимают подобное поведение по-разному. Считают, что настойчивость свидетельствует:
о плохом воспитании;
дает понять, что перед мужчиной доступная девушка;
тревожный знак, парень понимает, что его будут держать на коротком поводке.
Любая из этих причин – серьезный повод разорвать отношения. Мужчины не терпят шквал звонков от женщин, претензий и истерик. Чтобы сохранить отношения, женщине следует давать второй половинке свободу и не выспрашивать в малейших подробностях, как прошел день.
Навязчивость в отношениях со стороны мужчины
Сильный пол проявляет настойчивость на этапе ухаживания за девушкой. Если дама не испытывает симпатии к мужчине, то подобное поведение будет раздражать. Девушка, заинтересованная в парне, получит подтверждении в симпатии к ней. В любом случае женщинам льстит внимание, поэтому назойливость принимается, как попытки ухаживания. Но, во всем следует знать меру. Если девушка отказывается от встреч, не принимает подарки и перестала отвечать на звонки, то лучше отступить. Не переходите черту, поджидая возлюбленную у подъезда и устраивая сцены. Такое поведение не расположит девушку, а отпугнет, возможно испугает.
Навязчивость в отношениях со стороны мужчины уменьшается после оформления брака. Если назойливое поведение продолжается, то за этим кроется несколько причин:
низкая самооценка;
неуверенность в себе;
ревность и желание контролировать каждый шаг любимой.
Доверяйте второй половинке и не отпугните своей настойчивостью. Сделав приятный сюрприз девушке, не требуйте ответной реакции. Перестаньте штурмовать крепость пару дней. Наверняка любимая позвонит сама, поблагодарит за сюрприз и предложит встретиться.
Навязчивость в отношениях: как бороться?
Первым делом успокойтесь и примите ситуацию. Далее постарайтесь понять, что потребность в общении у мужчины и женщины разная. Снизьте количество телефонных звонков, сообщений и знаков внимания ко второй половинке. Нельзя полностью растворяться в другом человеке. Заменяйте время общения с любимым на другие дела: встретьтесь с друзьями, займитесь творчеством, посетите выставку.
Как бороться с навязчивостью в отношениях?
Учитывайте желания партнера. Муж решил провести выходные, съездив на рыбалку или охоту. Отлично, не перечьте любимому. Скажите, что не возражаете и планируете провести время с подругой. Только действительно проведите время весело, а не сидите возле телефона, в надежде, что он позвонит. Пройдитесь по магазинам, навестите родителей, займитесь собой. Вы увидите, что такая разлука пойдет на пользу. Побыв вдали от вас, мужчина соскучится и с радостью и новыми эмоциями вернется домой. Главное не расспрашивать дотошно, как любимый провел выходные.
Ждите ответного хода. Поиграйте с близким человеком в мяч. Сделайте шаг навстречу: позвоните или пригласите погулять. Представьте, что вместе с предложением вы бросаете другу мяч. Теперь ждите, когда он к вам вернется. Другими словами друг должен сделать ответный кидок. Нельзя забрасывать близкого человека мячами. В таких действиях и проявляется назойливость. Учитывайте, что человек не отвечает по разным причинам: занят, плохо себя чувствует, не готов общаться.
Не вините себя. Научитесь распознавать признаки, которые говорят о потери интереса к вам. Игнорирование, грубость партнера – это знаки, говорящие о том, что следует прекратить общение. Навязчивость в данном случае не изменит ситуации, а лишь унизит вас в глазах других людей. Не стоит винить себя в том, что отношения не сложились. Встречаются люди, не готовые к дружбе или браку. Они не готовы вкладываться, ленятся, забывчивы от природы. Прекратите такие отношения самостоятельно.
Попросите близкого человека о помощи. Придумайте условные знаки. Например, фраза «я занят». Если вы нарушите границы, переступите черту, то условный знак даст понять, что пора остановиться. Не звоните и не пишите, пока не дождетесь весточки от друга.
Как избежать навязчивости в отношениях?
Если за плечами неудачные отношения, то легко разуверится в себе. Получается обратный результат. Вместо исправления ситуации, последующие отношения развиваются по усугубленному сценарию. Начните работу над собой, приобретите уверенность, повысьте самооценку. Как избежать навязчивости в отношениях?
Найдите хобби. Интересное занятие погружает человека, заставляет забыть о проблемах. Увлекшись новым делом, вы заметите, что стали интереснее людям. Постоянные звонки происходят, потому что вам скучно. У делового человека нет времени на пустые разговоры.
Общайтесь с людьми. Раскидывайте потребность в общении на разных людей. В кино отправьтесь с подругой, на ужин пригласите друзей, организуйте пикник. Находясь с любимым человеком в компании, вы узнаете его с другой стороны и проявите себя.
Не превращайте отношения в потребность. Не ставьте задачу любой ценой обзавестись другом или подругой. Периоды одиночества – это нормально для человека. В этот момент он анализирует предыдущие поступки, строит планы на будущее. Желание встретить вторую половинку приветствуется, но не превращайте его в потребность.
Доверяйте близкому человеку. Вторая половинка воспринимает навязчивость, как недоверие. Постоянные расспросы, «где ты был», «почему не брал трубку» раздражают и обижают. Если закрались подозрения, то лучше откровенно поговорить с любимым. Не переносите опыт предыдущих отношений на новые.
Относитесь к себе с уважением и любовью. Часто назойливость – это потребность в друге или любимом. Низкая самооценка толкает человека на поиски сильного плеча или опоры. Чтобы построить здоровые отношения, поработайте над собой. Посещайте интересные места, заводите знакомства, наслаждайтесь одиночеством. Придет уверенность, ценность свободы и личного пространства. Только после этого начинайте выстраивать новые отношения.
Как избежать навязчивости в романтических отношениях
Источник Перевод для mixstuff — Игорь Абрамов
Романтические отношения нередко бывают сложными, но они также могут приносить ни с чем не сравнимое наслаждение. Однако чтобы не отравлять их, необходимо научиться не быть навязчивыми. Я уверена, что большинство людей уже сталкивались с навязчивым партнером раньше, или сами вели себя подобным образом. Либо одно, либо другое, скорее всего, с вами уже происходило, так что вы понимаете, что это ненормальный тип поведения. Ну а если вы принадлежите к той редкой категории людей, которые не знают, что такое навязчивость, вот краткое определение.
Быть навязчивым – это значит быть слишком привязанным к другому человеку, не давать ему свободы действий, лишая личного пространства.
Как распознать навязчивость в ваших отношениях?
Вы можете сами быть навязчивыми или страдать от навязчивости партнера, не имеет значения. В любом случае это необходимо прекратить. Но прежде чем исправить этот изъян или помочь партнеру сделать это, нужно знать, какие признаки искать. Большинство из нас безошибочно замечают навязчивость в действиях своего партнера, но иногда склонны не признавать этой аномалии за собой. Однако этому необходимо научиться. Для чего? Причин так много, что можно ограничиться общей фразой – чтобы стать лучше.
Если вы встречаетесь с кем-то и звоните ему несколько раз в день, это может быть слишком много, особенно если вы вместе уже давно. Если ваш партнер донимает вас звонками и посланиями, вы точно знаете, о чем речь.
Ваш телефон, вероятно, разрывается от не отвеченных сообщений и пропущенных звонков, потому что, давайте взглянем правде в глаза, вы уже прошли ту точку в своих отношениях, когда общение было необходимо как воздух, не так ли? Если вы замечаете такое за собой или своим партнером, ваши отношения постепенно начинает отравлять душная атмосфера навязчивости.
Верным признаком того, что вы становитесь навязчивыми, является потеря интереса к тому, что вы раньше любили делать. Теперь вы интересуетесь только тем, что делает ваш партнер. До начала отношений у вас было много увлечений и встреч с разными людьми, но теперь все вращается вокруг него или вокруг нее.
Если навязчивым является ваш партнер, обратите внимание, что ему теперь нравится все, что нравится вам. Вы помните, что раньше он делал разные интересные вещи, которые больше не делает? Возможно, именно это вам в нем и нравилось. С тех пор, как вы вместе, ваш любимый человек интересуется только вашими делами и желаниями.
Ваш парень постоянно твердит «я тебя люблю» и донимает вас просьбой ответить тем же? Или, что еще хуже, это делаете вы сами? Что же, вы должны знать: постоянная потребность в словесных заверениях – это явный признак навязчивости.
Вы или ваш парень не уверены в себе и нуждаетесь в том, чтобы вам говорили о любви и всячески демонстрировали это, чтобы вы поверили? Причем, эта потребность неутолима, проявляется в любое время суток, и невозможно успокоиться, пока не получите желаемого? Если так, у вас серьезная проблема с навязчивостью.
Навязчивые люди всегда неусыпно следят за аккаунтами своих любимых в социальных сетях. Дело в том, что они боятся, что партнер что-то скрывает, обычно любовницу или любовника.
Вы никогда не избавитесь от навязчивости, если будете проверять контакты подруги в социальных сетях и содержимое ее аккаунта. В какой-то момент это необходимо прекратить, чтобы восстановить доверие. Ну а если доверие между вами сохраняется, значит, навязчивость – это просто ваша черта характера, которую вы, возможно, захотите изменить, если планируете остаться вместе с вашим нынешним парнем или девушкой.
Давайте посмотрим правде в глаза. Ведь бывало, что вы чувствовали дискомфорт из-за того, что ваш партнер работает рядом с привлекательной коллегой. Если нет, очень хорошо. Значит, в этой области вы не страдаете навязчивостью, которая, в сущности, является одной из форм ревности.
Но если все же такое бывало с вами, или если это ваш парень раздражается, когда вы общаетесь с привлекательными молодыми людьми, это тоже говорит о навязчивости. Кстати, имейте в виду, в такие моменты мы выглядим крайне непривлекательно, и это совершенно не способствует укреплению наших романтических отношений.
Навязчивый человек обычно хочет быть единственным другом. На самом деле, такие люди просто не могут смириться с мыслью, что вы проводите время с кем-то другим, особенно если это происходит в их отсутствие.
Так что, парни, если у кого-то из вас навязчивая подружка, она будет вне себя, когда вы просто захотите посидеть где-то со старыми друзьями. Девушки, с вами тоже это может случиться. Если вы пытаетесь держать своего парня рядом с собой все время, вы становитесь навязчивой.
У навязчивого человека когда-то было много друзей, но когда он или она вступили в романтические отношения, возникло желание избегать этих друзей, чтобы проводить все время с любимым или любимой. Возможно, вы как раз тот человек, который отдалился от друзей ради той, кого считаете своей половинкой. Если вы хотите перестать быть навязчивыми, нужно восстановить связь со своими прежними друзьями. Очень важно общаться с разными людьми.
Как научиться не быть навязчивым в романтических отношениях?
Научиться не быть навязчивым может оказаться непросто, но это обязательно нужно сделать. Если вы встречаетесь с таким человеком, попробуйте дать ему совет, разумеется, с максимальной деликатностью.
Ничего нельзя изменить к лучшему до тех пор, пока вы не увидите проблему собственными глазами. Так что до тех пор, пока вы не поймете, что стали навязчивыми, все будет продолжаться. Важно уметь слушать других, когда они говорят вам правду, даже если эту правду нелегко принять.
Это всегда бывает особенно трудно, когда вы уже так многим пожертвовали ради партнера, но попробовать необходимо. Начните с малого и поработайте над собственным характером. Вспомните о том, что вы любите делать. Носите вещи, которые нравятся вам самим, а не только то, что призвано привлекать партнера.
Отвлеките как можно больше собственного внимания от партнера, будьте самим собой и наслаждайтесь этим. Со временем вы обязательно станете менее навязчивым, и от этого ваша привлекательность в глазах партнера только вырастет.
Возможно, эту задачу вам и вашему партнеру придется решать вместе. Доверие не возникает просто так, особенно если вам много раз причиняли боль. И все же необходимо ослабить хватку и открыть для себя новые отношения, не отягощенные назойливостью.
Когда вы сделаете это, вы сможете увидеть, насколько ваш партнер заслуживает доверия. Если кто-то из вас потерпит неудачу, пусть другой поможет ему. Способность по-настоящему доверять друг другу снижает вероятность того, что кто-нибудь из вас станет назойливым в будущем.
Вы должны дать партнеру больше жизненного пространства. Будь то ослабление контроля, когда он хочет провести время с другими друзьями, или спокойная реакция, когда он просто хочет побыть один в своей комнате. Время, проведенное наедине с самим собой, очень важно для любого человека. Поэтому если вы сумеете заставить себя дать партнеру немного больше свободы, это будет способствовать улучшению отношений между вами.
Да, порой бывает трудно удержаться от того, чтобы проследить, что на самом деле ваш партнер делает в интернете, но иногда это может быть очень серьезной ошибкой. Вам в какой-то момент вполне может показаться, что вы нашли что-то компрометирующее, в то время как на самом деле это не более чем недоразумение.
Если бы вы не «вынюхивали» измену, этой проблемы удалось бы избежать. Поэтому, когда в следующий раз решите взломать его аккаунт в социальных сетях, подумайте как следует. Вы хотели бы, чтобы ваш парень поступил так с вами?
Давайте наслаждаться настоящим и поменьше переживать попусту
Если вы хотите знать, как не быть навязчивыми, измените свой образ мыслей. Начните воспринимать партнера как равного себе, а не как своего ребенка или кого-то, о ком вы должны заботиться. Если вы будете видеть в другом ответственного и преданного взрослого человека, это поможет вам обрести уверенность в себе и самоуважение.
Давайте просто попытаемся стать лучше в этом отношении, а также проявить милосердие к тем, кто пока не добился успеха. Если время от времени практиковать такой прием как отстранение, отношения будут процветать как никогда прежде.