ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ
ΠΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΡΠ±Π°Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π±Π΅Π·ΡΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, Π²Π΅Π΄Ρ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅! ΠΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ β ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°, ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π°, Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΡ, ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅. Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , Π²Π΅Π΄Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ
ΠΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½Π°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, ΠΏΡΠΈ Π΅Π΅ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄. ΠΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-ΡΠΎ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΡΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΠ°ΠΌ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ:
ΠΡ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅, ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ°:
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΠΊΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ.
Π ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ
Π Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°:
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ΅
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ². Π£ ΠΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ:
ΠΠΈΠ»ΠΊΠ° β ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ°. ΠΡ Π½Π΅Π΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΠ°ΡΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠ°ΠΊΡΡ Π±Ρ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ β ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΡΡ, ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΡΡ, ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ, ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΡΡ, ΠΠ°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ΅. Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ
ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ Β«ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΒ»
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡΡΠ° ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ. ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ Π±ΡΠ» Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ. ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΡ. ΠΠ»Ρ Β«ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ°Β» ΠΎΡΡΡΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΡΠ³Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ Π±Π»Π΅ΡΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ. ΠΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ Β«ΠΊΡΡΠ³Β» ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΎΠ²Π°Π»Β»
ΠΡΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅, ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠ³Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΠΎΡ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅. ΠΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 10-ΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠ»Ρ ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π° ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠ³Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π²ΠΈΠ΄ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π½Π΅Π±ΡΠ΅Π³Π°ΡΡ ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΠ°ΡΠΈ ΡΡΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ°, Π²Π΅Π΄Ρ ΡΠΎΡΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈ ΠΡ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΡ, Π²ΠΊΡΡΡ ΠΈ ΡΠΈΡΠΌΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
ΠΠ°ΠΏΠΈΠ» Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌ.
ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ
Today’s:
ΠΠ°ΠΏΠΈΠ» Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌ.
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡ, ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π·Π°ΠΏΠΈΠ»ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌ.
Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ. ΠΡ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π·Π°Π΄ΡΠΌΡΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Π½Π°Π΄ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ: ΡΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ? ΠΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ½Ρ. ΠΡΠ°ΠΊ, Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡ
Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Π·ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΡΠΊΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΡΡΡΡ. Π‘ΡΠΎΠΈΡ Π»ΠΈΡΡ «ΠΠ°ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΠΈΡΡ» ΡΡΠΈ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ, ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΡΠΌΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΠΈ, ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π² ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ΅ ΡΠΎΡΠΌ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Ρ
ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΡΠΎΡΠΌ (Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΡΡ
ΠΈ ΡΡΠΈΠ»Π΅ΡΠΎΠ². ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ° Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌ Π·Π°Π΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ, Π² ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ°Π·ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
ΠΠ° ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΡ
Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΡΡ
Π΅ΠΌΠ°Ρ
Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π΄Π°ΡΡΡΡ Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π½Π΅Π΅. ΠΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π·Π°ΠΏΠΈΠ»ΠΎΠ² ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΡΠ°ΠΏΠ°ΠΌ Π·Π°ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠ΅, Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ.
ΠΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ°.
1. Π·Π°ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»Π΅ΠΉ.
2. ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ°. ΠΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΡΡΠ°Ρ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΊΡΠ°Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΈ.
ΠΠ²Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ°.
1. Π·Π°ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»Π΅ΠΉ.
2. ΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ³Π»ΠΎΠ².
3. ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ³Π»ΠΎΠ² ΡΠΏΡΠ°Π²Π° ΠΈ ΡΠ»Π΅Π²Π° Π½Π° «Π½Π΅Ρ» Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠ³Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ.
Π‘ΠΊΠ²ΠΎΡΠ²Π°Π».
1. Π²Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ°.
2. ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² ΠΏΠΈΠ»ΠΊΡ ΠΊ ΡΠ³Π»Π°ΠΌ, ΡΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ
ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠ³Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
Π. ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΊΡΠ°Ρ.
Π. Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΊΡΠ°Ρ.
ΠΠΈΠ½Π΄Π°Π»Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ°.
1. Π·Π°Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ°.
2. Π·Π°ΠΏΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π» ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡ.
3. ΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΡ
ΡΡ ΡΠ³Π»Π° Π½Π° «Π½Π΅Ρ» ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡ.
Π€ΠΎΡΠΌΠ° «Π‘ΡΠΈΠ»Π΅Ρ».
1. Π·Π°Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ.
2. ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π·Π°ΠΏΠΈΠ»ΠΎΠ² ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π² ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΊΡΠ°Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ°Π»ΠΎ ΡΡΠΈΡ
Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΉ ΠΎΡ Π²Π°Π»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ΄Π΅Ρ.
ΠΡΠ°ΠΊ, Π² ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΡ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΡΠΌ: ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°Ρ, ΠΎΠ²Π°Π», ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ²Π°Π», ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ°, ΡΡΠΈΠ»Π΅Ρ. ΠΠΎΠ΄ΡΠ»ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ.
ΠΠ°ΠΏΠΈΠ» Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ Π³Π΅Π»Ρ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌ?
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ? ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°
ΠΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈ Π±Π»ΠΎΠ³Π°Ρ , ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉ, ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ β ΡΡΠ΅Ρ, ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ³ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½, ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΊΠΈΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΊ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. Π―ΠΊΠΎΠ±Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΡΠ³Π»Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ°, Π°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΡΠΌ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ Β«ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΒ» ΠΈ Ρ.ΠΏ. ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΈΡ. ΠΡΠ±ΡΠΌ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌ ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΡΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ°. ΠΠ΅Π΄Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ° ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ° ΠΈ Π·Π°Π΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ, Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΊΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΡ ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Ρ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½.
Π€ΠΎΡΠΎ Ρ ΡΠ°ΠΉΡΠ°: medvoice.ru
ΠΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ Π½Π΅Π·ΡΠ±Π»Π΅ΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ°. ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌ:
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠΈΠ» Π½Π°ΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° ΠΎΠΏΠΈΠ»Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ! ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌ!
ΠΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ.
ΠΡΠΈ ΠΎΠΏΠΈΠ»Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡΡ Π²Π°ΠΌΠΈ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ
ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ.
ΠΠ° Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ 10 Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΉ ΠΎΠΏΠΈΠ»Π°.
ΠΠΈΠ½ΠΈΡ 1. ΠΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΡΠ° Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈΡΠΊΡΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΠ°Π»ΡΡΡ Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΡΠΌΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΡ. ΠΠ°Π΄Π°ΡΠ° ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΡΠΌΡΠΌΠΈ.
ΠΠΈΠ½ΠΈΡ 2. ΠΡΠ° Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΡ. ΠΠ½Π° ΠΏΠΈΠ»ΠΈΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½Π΄ΠΈΠΊΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ 1. ΠΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½Π΄ΠΈΠΊΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ° Ρ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
ΠΠΈΠ½ΠΈΡ 3 ΠΈ 4. β Π΅Π΄Π²Π° Π»ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ. ΠΠΌΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ
ΡΠΎΡΠΌΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΠΏΠΈΠ»ΠΊΡ Π½Π° ΡΠ΅Π±ΡΠΎ ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠ΅Π±Ρ Π±Π΅Π· ΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠΌ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΡ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΠΌ Π·Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ. ΠΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ
Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎ 0,5 ΠΌΠΌ. Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ
ΡΡΠΎΡΠΎΠ½. ΠΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ
Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π». ΠΡΠΈ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΈΠ΄ΡΡ
ΠΏΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½Π΄ΠΈΠΊΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ 2. ΠΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡ Π² Π·ΠΎΠ½Π΅ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ, Π³Π΄Π΅ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Π°
Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ. ΠΠΈΠ½ΠΈΠΈ 3 ΠΈ 4 Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½Ρ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Ρ. ΠΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈΡ
ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ° Ρ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½Π° Π΄ΡΡΠ³Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ°, ΡΡΠΈΠ»Π΅Ρ Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΎ ΡΡΠΈ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΠΈΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ. ΠΠ°ΠΊΠ°Ρ Π±Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ° Π½Π΅ Π±ΡΠ»Π°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ 3 ΠΈ 4 Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
ΠΠΈΠ½ΠΈΡ 5 β ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ. ΠΡΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ Π³Π΅Π»Ρ ΠΎΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΎΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π° 1-2 ΠΌΠΌ. ΠΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π³Π΅Π»Ρ Ρ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π° Π½Π΅Ρ. Π Π·ΠΎΠ½Π΅ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π³Π΅Π»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ.
ΠΠΈΠ½ΠΈΡ 6 ΠΈ 7 β ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π³ΡΠ°Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΈΠ»Π° 3 ΠΈ 4 Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅, Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡ. ΠΡΠΈ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ Π² ΠΎΠΏΠΈΠ»Π΅. ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠ° ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΈΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΉ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ: ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°ΡΠΊΠΈ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π·Π° Π»ΠΈΠ½ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°ΡΠΊΠΈ. ΠΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ Π³Π΅Π»Ρ Π² ΡΡΠΈΡ Π·ΠΎΠ½Π°Ρ Π½Π°ΠΆΠ°Π² Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ. ΠΠ½ ΠΎΡ Π½Π°ΠΆΠ°ΡΠΈΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°ΡΡΡΡ Π² Π·ΠΎΠ½Π΅ ΡΠ»ΡΠ±ΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ.
ΠΠΈΠ½ΠΈΡ 8. ΠΡΠΎ Π½Π΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ, Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ. Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΡ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°. ΠΠ½Π° ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ, ΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2 ΠΌΠΌ. Π ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 4-5 ΠΌΠΌ.
ΠΠΈΠ½ΠΈΡ/ΠΠΎΠ½Π° 9. ΠΡΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ, Π° Π·ΠΎΠ½Π° β Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠ΅ΠΉ 6 ΠΈ 7 ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ 1. ΠΠ½Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π·ΠΎΠ½Π΅ 8 ΠΈ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎ 2 Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ. ΠΠ° Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ 2 ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠ³ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 0,5 ΠΌΠΌ. ΠΈ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 1 ΠΌΠΌ.
ΠΠΎΠ³ΠΎΡΡ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ, ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ Π² ΡΠΎΡΠ΅Ρ.
No1. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠ° Π³Π΅Π»Π΅ΠΌ. ΠΠ³ΠΎ Π½Π΅ Ρ
Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎ 3 ΠΈ 4 Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ. ΠΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π³Π΅Π»Ρ Π² ΡΡΠΈΡ
ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ
Π±ΡΠ» Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 1 ΠΌΠΌ. ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ.
No2. ΠΠ°ΠΏΠ»ΡΠ²Ρ Π½Π° 9 Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ. ΠΠ΅Π΄ΠΎΠΏΠΈΠ»Π΅Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΡ.
No3. ΠΠ½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΠΏΠ»ΡΠ²Ρ Π½Π° 3 ΠΈ 4 Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΡ
.
ΠΠΈΠ½ΠΈΡ 10. ΠΠ°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Ρ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΠΌΠΈ 3 ΠΈ 4. 10 Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ 3 ΠΈ 4 Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅.
Π€ΠΎΡΠΌΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΈΠ΄Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ 4 ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌ:
ΠΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡΡΡΡΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π·Π°ΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠ½Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ½Π΅ΡΠ½Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ, ΠΎΡΡΡΠ΄Π° ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅Π΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ β ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅. Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ.
ΠΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡΡΡ Π² Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅. ΠΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅.
ΠΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ, Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΠΆΡΡΡΠΊΠΈΠΉ. ΠΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π·Π°ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π΅Π΅. ΠΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΡΡΡΠΊΠΎ-ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΈΡ ΠΎΠ±Π»Π°Π³ΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ (ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ, ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ°).
Π€ΠΎΡΠΌΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ: 1. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π°ΡΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ, 2. Π¨ΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ, 3. ΠΡΡΠ³Π»ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ, 4. ΠΠ²Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ, 5. ΠΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ°, 6. Π’ΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ°, 7. ΠΠΈΠ½Π΄Π°Π»Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ°, 8. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ°
ΠΠ΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½Ρ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΈΠ΄ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠΎΠ² Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΡ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³Π΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΎΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΠΎΡΠΎ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΏΠΈΠ» Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈ Π²ΡΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΡΠΌΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ
Π£Ρ
ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΌ ΠΈ ΠΈΠ·ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π½ΡΠ°Π½ΡΡ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ
β ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ° Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡΠΎΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡΠΈΡ
ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½ΡΡΡ Π²ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π². ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ? ΠΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ
ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΌ? ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ? ΠΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠ° ΡΡΠ°ΡΡΡ.
ΠΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊ:
ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ: ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π»ΡΠ½ΡΠ»Ρ β ΡΠ°ΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½Π° ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΊΠ°Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡ, ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ.
ΠΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π², Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΄ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ², Π½Π° Π½Π΅Π΅ Π²Π»ΠΈΡΡΡΠΈΡ :
Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ, ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ Π²ΡΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅:
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ-ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π²ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ². ΠΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΡΠΌΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ
ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΉ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»Π°ΠΊ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π²ΡΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π²ΡΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ:
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠ°Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΡΠΈ, Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌ Π»ΡΠ±ΡΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈ ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈ ΠΈΠ·ΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄.
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²
ΠΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π΅ Π±ΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ: ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π· Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π²Π°Π΅ΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π²ΡΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½ ΠΊ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ°ΠΌ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π° β ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±Π΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΠ».
ΠΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΠΏΠΈΠ» 4-Ρ ΡΠΎΡΠΌ Π½Π° Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡΡ . ΠΠ²Π°Π΄ΡΠ°Ρ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°Ρ
ΠΠΏΠΈΠ» Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ?
ΠΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΡΡΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π ΡΠΊΠΈ, Π° Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡΡΠ° β Π½ΠΎΠ³ΠΈ, Π·Π° 15β20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠΊΡ-ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΌΠΎΡΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΠΊΡ ΠΊ Π±Π»ΠΎΠΊΡ, Π° Π±Π»ΠΎΠΊ β ΠΊ ΡΠ΅ΡΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈ Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ Π½Π°ΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΌΠΎΡΠΎΡΠ°. ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π·Ρ, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Ρ ΡΡΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ 45 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
Π‘ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Β«ΡΠΏΠΈΠ»ΠΈΡΡΒ» Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡ, ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΠ±Π΅Π²ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ. ΠΠ°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ±ΠΎΠΉ β Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΡ ΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΏΠ½Π΅Π΅ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΡΠ΅ Π°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ², ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΠ±Π΅Π²ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΡΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ , Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠΌ, Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠ°ΠΌ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π°Π»ΠΌΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΎΠ², ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ . Π’Π°ΠΊ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ.
Π‘Π°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ?
ΠΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· Π²Π°ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ° β ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ° Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Π½Π°Π΄ Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π·Π°ΡΡΠ°ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½Π° Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ β ΠΌΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΡΠ΅Ρ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ³ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π°ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ ΠΈΠΌ Π·Π°Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
Π€ΠΎΡΠΎ Ρ ΡΠ°ΠΉΡΠ°: spb.yapokupayu.ru
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π² ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°ΠΌ Β«ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΒ» ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΠ΅Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ. ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Π²Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ? ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°
ΠΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈ Π±Π»ΠΎΠ³Π°Ρ , ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉ, ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ β ΡΡΠ΅Ρ, ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ³ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½, ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΊΠΈΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΊ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. Π―ΠΊΠΎΠ±Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΡΠ³Π»Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ°, Π°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΡΠΌ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ Β«ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΒ» ΠΈ Ρ.ΠΏ. ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΈΡ. ΠΡΠ±ΡΠΌ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌ ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΡΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ°. ΠΠ΅Π΄Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ° ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ° ΠΈ Π·Π°Π΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ, Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΊΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΡ ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Ρ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½.
Π€ΠΎΡΠΎ Ρ ΡΠ°ΠΉΡΠ°: medvoice.ru
ΠΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ Π½Π΅Π·ΡΠ±Π»Π΅ΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ°. ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌ:
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌΡΡ Ρ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ
Π€ΠΎΡΠΎ Ρ ΡΠ°ΠΉΡΠ°: nika-st.ru
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΌ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ , ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ β ΠΏΠ°ΠΉΠΏ, ΡΠΉΠ΄ΠΆ, Β«ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΒ» ΠΈ Ρ.ΠΏ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅, Π·Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈ ΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊ. Π’Π°ΠΊ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΡΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ:
ΠΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΠΌ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌ. Π’Π°ΠΊ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΡΠ³Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ Β«ΠΎΠ²Π°Π»Β» (Β«ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΒ», Β«ΡΠΉΠ΄ΠΆΒ», ΠΊΡΡΠ³Π»Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ° ΠΈ Π΄Ρ.). Π€ΠΎΡΠΌΡ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈΡΡ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π³ΡΠ°Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π°ΠΈΠΌΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ Β«ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° (Β«Π±Π°Π»Π΅ΡΠΈΠ½Π°Β», Β«ΡΡΠΈΠ»Π΅ΡΡΒ» ΠΈ ΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ Β«ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΒ»). ΠΡΡΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ Β«ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΒ» (Β«ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΒ», Β«ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΒ» ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡ-ΡΠ°ΠΊΠΈ Β«Π±Π°Π»Π΅ΡΠΈΠ½Π°Β»).
ΠΡΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΉ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π³ΡΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡΠ΅ ΠΌΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ, Π° Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΠΌ Ρ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ Π΅Π΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ . ΠΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΡ, Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡΠ°Ρ Β«ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ°Β».
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π°Π±ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ. Π‘ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅, Π³Π΄Π΅ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΡΠ²ΡΠ·Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ? Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΡΠΌΠ°Ρ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡ ΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠΎ Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π° ΡΠΎΡΠΌΠ°.
Π€ΠΎΡΠΎ Ρ ΡΠ°ΠΉΡΠ°: nails.annagorelova.com
ΠΡΠ°ΠΊ, Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
ΠΡΠΈΡ β ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ Π·Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠ΅ Π΅Π΅ ΡΠΈΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½Π° ΠΌΡΠ³ΡΠ΅. Π’Π°ΠΊ ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π³ΡΡΠ±ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ. ΠΠΈΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΡΡ Π°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ (ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅) Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΠΎΡΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ. Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ Π³ΡΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ Π±Π°ΡΠΎΠ². ΠΠ½ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ.
Π ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ΅ Β«ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ°Β». Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ², Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΌΡ Π²Π·ΡΠ»ΠΈ Π΄Π²Π° Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ° β ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ (Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ) ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ (ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ).
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ 1: ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ
ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°Π΄Π°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ Π³ΡΡΠ±ΠΎΠΉ Π°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡΡ. ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π΄Π°Π±Ρ Π½Π΅ ΡΠΏΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠΏΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. Π‘ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π° Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, Π½ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΊ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠΈΠ»ΠΎΡΠΊΠ° ΠΆΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½Π΅Π΅, ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°ΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· 6 Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ (ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ, Π±Π΅Π·ΡΠΌΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ) Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠ΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π΅Π³ΠΎ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ.
Π€ΠΎΡΠΎ Ρ ΡΠ°ΠΉΡΠ°: nails.annagorelova.com
ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½Π΄ΠΈΠΊΡΠ»ΡΡΠ΅Π½ ΠΊ ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΠΊΠ΅. ΠΠ΅ Π±ΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½Π° ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π΅. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ β ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΡ, Π° Π½Π΅ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Π°!
Π€ΠΎΡΠΎ Ρ ΡΠ°ΠΉΡΠ°: nails.annagorelova.com
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ½ΡΡΠ° Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Ρ 6 Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ (ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ, ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π·ΡΠΌΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ) ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΊ ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π΄Π°Π±Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ-ΡΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ° Π² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅, Π΅Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°Π²Π½ΡΡΡ.
Π€ΠΎΡΠΎ Ρ ΡΠ°ΠΉΡΠ°: nails.annagorelova.com
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΌΠΈΠ·ΠΈΠ½ΡΠ°Ρ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°Ρ . ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ β ΠΌΠΈΠ·ΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° 2 β 3 ΠΌΠΌ. Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΡΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ β Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 1 ΠΌΠΌ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ½ΡΡΠ° Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΊ, ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΄ΡΡΠ³ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³Ρ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ.
Π€ΠΎΡΠΎ Ρ ΡΠ°ΠΉΡΠ°: nails.annagorelova.com
Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΡΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ»Ρ, ΡΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΡΠΎ ΡΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π΅Π΅, Π° ΠΌΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠΈΠ΅ ΠΈΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ»Ρ ΠΈ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π½Π° ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΊΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ½ΡΡΠ°, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠΈΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ½ΡΠ² ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΡ Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
Π€ΠΎΡΠΎ Ρ ΡΠ°ΠΉΡΠ°: nails.annagorelova.com
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Π½Π°Π΄ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΠΌΡ. Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ° ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π·Π°ΠΏΠΈΠ» Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π³ΡΠ°Π½Π΅ΠΉ Π½ΠΎΠ³ΡΡ. ΠΠ»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡ ΠΊ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ, Π΄Π»Ρ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ° β ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π³ΡΠ°Π½ΠΈ ΠΏΡΡΠΌΡΠΌΠΈ. ΠΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Ρ ΠΏΡΡΠΌΡΠΌΠΈ Π³ΡΠ°Π½ΡΠΌΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Β«ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ°Β».
Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π·Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΡΡΠΈ, Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΡΠ΅, ΡΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ β ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ Π²Π²Π΅ΡΡ . ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΠ»Π°ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π½Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ.
Π€ΠΎΡΠΎ Ρ ΡΠ°ΠΉΡΠ°: nails.annagorelova.com
ΠΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Ρ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π³ΡΠ°Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³Ρ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΡΡ β Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΡΠ·ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π³ΡΠ°Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ·ΡΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½Π°Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°, ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°ΡΠ°. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ.
Π€ΠΎΡΠΎ Ρ ΡΠ°ΠΉΡΠ°: nails.annagorelova.com
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΡΠΌΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±Π°ΡΠΎΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡ Π΄ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ°. ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΡ, ΠΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΈΡΡΡΡ.
Π€ΠΎΡΠΎ Ρ ΡΠ°ΠΉΡΠ°: nails.annagorelova.com
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ 2: ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ
ΠΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π»Π°ΠΊΠ° Π±Π΅Π· Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠ° ΠΈ Π±Π»Π΅ΡΡΠΎΠΊ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π·ΠΎΠ½Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΡ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°.
Π€ΠΎΡΠΎ Ρ ΡΠ°ΠΉΡΠ°: nails.annagorelova.com
ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π½Π°Π΄ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠΉ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠΎΡΠΎΡ Π½ΡΡΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ, Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΊ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠ½ΠΎ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½Ρ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ½Π΅. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΠΎ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°, Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΠΊΠ° Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ Π°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡΡ (ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 150 Π³ΡΠΈΡ). ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Ρ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π±ΠΎΡΡΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ β Π»Π°ΠΊ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΡ Π³ΡΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ.
Π€ΠΎΡΠΎ Ρ ΡΠ°ΠΉΡΠ°: nails.annagorelova.com
Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½Π° Π½ΡΠΆΠ½Π°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π°, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅, Ρ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π³ΡΠ°Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π½ΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ.
Π€ΠΎΡΠΎ Ρ ΡΠ°ΠΉΡΠ°: nails.annagorelova.com
Π Π°Π±ΠΎΡΠ° Π½Π°Π΄ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π³ΡΠ°Π½ΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°.
Π€ΠΎΡΠΎ Ρ ΡΠ°ΠΉΡΠ°: nails.annagorelova.com
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΏΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ΄ΡΠΈ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅Π΅. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ². ΠΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ!