как восстановить доверие в отношениях после предательства
Как вернуть доверие в отношениях после измены
Сегодня обсудим некоторые эффективные советы на тему, как вернуть доверие в отношениях после измены.
Возможно, вы слышали, что это разрушенное доверие подобно разбитому блюду, которое можно починить, но его трещины всегда есть. Точно так же очень трудно восстановить доверие в отношениях, когда оно ушло. Но не исключено. Доверие — это самый основной фактор, который делает любые отношения сильнее, и без него связь с супругом бессмысленна.
Значение доверия в отношениях
Прежде чем перейти к нашей основной теме “Советы по вопросу — как вернуть доверие после измены”, нам нужно ознакомиться с определением доверия в отношениях.
Доверие — это такая вещь, которую нельзя завоевать силой, но его можно завоевать ее с течением времени. Для большинства людей определение доверия заключается в том, чтобы иметь данные банковского счета вашего супруга. Или, может быть, вы должны иметь его/ее все личные данные, такие как пароли к мобильному телефону и аккаунту в социальных сетях.
Обычно это не определение доверия. На самом деле это означает, что у вас есть некоторая вера в супруга, что он/она предан вам. Также, вы чувствуете себя комфортно и безопаснее с вашим супругом.
Некоторые признаки доверия в любых отношениях
Простые шаги, чтобы вернуть доверие в отношениях
Иногда мы причиняем вред супругу намеренно или непреднамеренно. Какова бы ни была причина, результаты очень суровы. Может быть, вы тот, кто сделал это, и теперь пытаетесь спасти себя. Следующие пункты очень достойны того, чтобы попробовать их применить для выхода из сложной ситуации.
#1 Примите свою ошибку, вы нарушили доверие
Даже прежде чем извиняться, всегда принимайте свою ошибку. Вы предали своего партнера и должны признать, что совершили большую ошибку и чувствуете себя виноватым. Проблемные отношения начинаются тогда, когда человек не готов принять свои ошибки.
Люди с сильной волей всегда принимают свои ошибки. На самом деле, это одна из характеристик успешных людей, которые идентифицируют и принимают свои промахи. Чтобы убедить вашего партнера, просто начните с этого основного шага.
#2 Составьте эффективный план извинений, чтобы вернуть доверие
Для каждой критической ситуации всегда есть план. Очевидно, что когда вы нарушили чье-то доверие, вы также нуждаетесь в извинениях от партнера. В случае проблем с доверием ваш случай может рассматриваться как критический и серьезный.
Прежде чем просить прощения, сначала простите себя. Для вас сожаления более чем достаточно. Примите во внимание, что прощение — это главный ключ, если хотите восстановить свои отношения.
Шансы на прощение в случае предательства очень низки с первой попытки. Возможно, придется продолжать попытки через определенные промежутки времени.
Для этой цели имейте как минимум 2 плана. Вы можете назвать их план А и план Б. Предположим, что в случае неудачи плана А можете перейти к плану Б.
#3 Говорите только в хорошее время
Всему свое время. Просто выберите подходящее время для обсуждения, когда он/она не очень сердится на вас. Дайте партнеру время и пространство, а затем дождитесь подходящего момента.
#4 Дайте партнеру время подумать.
Даже если вы признаете свою ошибку и готовы извиниться, ваш партнер может быть не готов принять это. Случаи измены и предательства считаются сложными, и избраннику может потребоваться достаточно времени, чтобы разобраться в них.
#5 Не давите на своего партнера
Нередко супруги давят на своего партнера, требуя прощения. Помните, что в идеальных отношениях нет места давлению.
#6 Держите себя подальше от любой таинственной деятельности
Партнер склонен обвинять человека снова и снова, потому что доверия больше нет. Итак, избегайте любых неудобств, держите себя подальше от любой таинственной или незаконной деятельности. Сохраняйте ясность и делитесь всем со своим партнером.
#7 Будьте смиренны и имейте немного терпения
Восстановление доверия в отношениях может занять гораздо больше времени. Даже больше, чем вы ожидали. Итак, главное — терпеливо переносить все это в это трудное время. Вы можете чувствовать отвращение к себе или вину. Вместо разочарования просто считайте это золотым шансом сделать отношения еще крепче, чем раньше.
Даже после нарушения доверия вы можете восстановить отношения. Только с этой целью мы поделились советами, как вернуть доверие в отношениях. Есть большие шансы, что, следуя этим рекомендациям, вы снова обретете нормальные отношения.
Смотрите видео на тему Доверие после измены
Как вернуть доверие любимого
Доверие между любящими друг друга людьми — один из важнейших факторов, которые влияют на качество и длительность отношений. Заслужить доверие любимого человека достаточно сложно, в вот потерять можно, оступившись однажды. Если вы столкнулись с подобной проблемой и хотите вернуть доверие партнёра, то ознакомьтесь с рекомендациями специалистов и другой полезной информацией.
Что такое доверие с позиции психологии
Доверие — одно из самых непростых человеческих чувств, которое подразумевает нашу уверенность в чьей-то честности, порядочности и искренности. Когда мы доверяем человеку, то возлагаем на него определённые надежды и ожидания. Доверительные отношения должны быть между друзьями, деловыми партнёрами. Однако наибольшую важность доверие приобретает, когда дело касается двух любящих людей. Без доверия невозможно построить крепкие и длительные отношения, а также создать счастливую семью.
Доверие — это наша определенность и уверенность в поступках другого человека. Когда мы доверяем человеку, то уверены в своих ожиданиях и эта уверенность придает нам сил, делает нас смелее, способствует нашей активности. Когда же ты не доверяешь человеку, то и не знаешь, чего от него ждать в каждый последующий момент. И такая неопределенность пугает, сковывает тебя, вынуждает постоянно напрягаться и быть бдительным, чтобы не стать жертвой чьей-то непредсказуемости.
Максим Власов, психолог
https://psichel.ru/doverie/
По каким причинам обычно теряют доверие мужа или жены
К самые распространённым причинам утраты доверия любимого человека относятся:
Измена — частая причина утраты доверия к любимому человеку, и гораздо чаще она бывает моральной, чем физической
Любой из этих факторов может стать толчком для подрыва или полной утраты к вам доверия.
Для любовных отношений доверие особенно ценно. Любовь без доверия, как река без воды. И я вот могу вам сказать, опираясь на свой опыт решения семейных проблем и проблем влюбленных, что к сожалению, многие люди лишают себя возможности жить счастливой жизнью только лишь тем, что предают своих партнеров ради кратковременного удовольствия, убивая этим к себе всякое доверие. Иногда такое доверие подрывается на время, а иногда убивается навсегда.
Как вернуть доверие и завоевать любимого человека вновь
Вне зависимости от причин утраты доверия попробуйте воспользоваться такими базовыми советами:
Доносить нужную информацию до партнёра следует спокойно и тактично
В этой ситуации необходимо запастись терпением и дать партнеру время. Соглашайтесь с ним, что быстро все исправить не получится, но вы готовы ждать и дать время. Признавайте свою ошибку, извиняйтесь, демонстрируйте понимание и спокойствие. Говорите партнеру о своем искреннем желании быть с ним и просите прощения за боль, которую вы причинили.
Ольга Кривицкая, психолог
https://www.intex-press.by/2018/02/02/otnosheniya-kak-vernut-doverie-partnera-posle-izmeny/
А также можно попробовать «перекрыть» отрицательные эмоции партнёра яркими и положительными впечатлениями. Такая тактика доверия, конечно, не вернёт, однако подготовит почву для дальнейшего примирения. Особенно хорошо работает этот метод в отношении представительниц прекрасного пола. Именно поэтому часто провинившиеся мужчины дарят своим любимым дорогие подарки или удивляют их другими поступками. Положительные эмоции позволяют сгладить боль и обиду пострадавшего, а также дают ему почувствовать себя нужным и любимым.
Огромный букет цветов или другой удивительный подарок смягчит боль и гнев обиженной женщины
Однако при такой тактике следует учитывать характер партнёра. Если любимый человек — сильная и своенравная натура, то попытки примирения с вашей стороны могут вызвать у него волну садистской агрессии. «Мало стараешься» — таким может быть ответ на ваши усилия и старания.
Видео: как создать или возобновить доверие в отношениях между людьми
Скандал, оправдания и прочие средства, которые не помогут восстановить доверительные отношения
Категорически не подходят для примирения следующие способы:
Крик — неверное средство донесения информации до обиженного человека
В каких ситуациях вернуть доверие очень тяжело или невозможно
К сожалению, бывают ситуации, когда доверие любимого человека вернуть очень тяжело или невозможно:
Вернуть доверие будет невозможно, если и до измены отношения себя изжили, а доверие и близость строились на привычке. Также все зависит от характерологических и личностных особенностей одного из партнеров (религиозное воспитание, низкая самооценка и т. д.).
Василий Шевляков, сексолог. психотерапевт
https://www.intex-press.by/2018/02/02/otnosheniya-kak-vernut-doverie-partnera-posle-izmeny/
А также невозможно вернуть доверие любимого человека, если в процессе участвует только провинившаяся сторона. Такая ситуация может произойти, если обиженный партнёр полностью разочаровался в своей второй половинке. Примирение возможно, только если обе стороны желают восстановить отношения.
Восстановление доверия — обоюдный процесс. Если оба партнера стремятся это сделать, тогда это возможно. Не «как вернуть твое доверие», а «что нам делать с нашими отношениями, в которых оно утрачено». И здесь важно качество, которое возникает только при обоюдном движении навстречу друг другу: искренность.
Илья Латыпов, гештальт-терапевт
http://www.psychologies.ru/standpoint/kak-vernut-doverie/
Когда следует обращаться за помощью к психологу
Обращение к психологу будет полезным как в критических, так и более лёгких ситуациях. Специалист поможет вам составить верный план действий и быстрее преодолеть трудности. Особенно полезна консультация психолога будет эмоциональным натурам, котором тяжело сдерживать себя и поступать обдуманно и тактично.
Утрата доверия — серьёзная проблема, которая может привести к полному разрыву отношений с любимым человеком. Примирение в такой ситуации — длительный процесс, который требует от провинившегося терпения, такта и других усилий.
Вы сможете вернуть доверие после измены
Вы сможете вернуть доверие после измены
Можно ли действительно наладить отношения в паре после измены? А вернуть доверие, а не “затереть” случившееся? Разбираемся с последствиями подобной ошибки.
Ваш шанс вернуть доверие после измены
Понять, как вернуть доверие после измены, непросто. Причем обеим сторонам – и виновнику, и обиженному человеку. Как минимум, нужно смягчить силу удара этой новости.
Если изменили вам…
Будьте готовы к тому, что правильное поведение после измены потребует от вас невероятных усилий и мужества. Самое важное, поймите и запомните, что виноваты в сложившейся ситуации не вы! Не позволяйте перекладывать вину своей второй половины на себя. Даже самая малая часть ответственности – ни в коем случае не ваша.
Это НЕ вы недодали, НЕ вы довели и НЕ из-за вас вам изменили.
Гоните он себя подобные мысли сразу. Для того, чтобы наладить отношения после измены, или хотя бы дать им какой-либо шанс на успешное продолжение, донесите до изменника то, что виноват только он. Именно изменник должен проявлять активность и думать, как исправить психологически сложную ситуацию и спасти положение. Иными словами, мысли о том, как вернуть доверие после измены, должны быть у виноватого, а не у вас.
Еще один важный момент – не пытаясь взять ответственность на себя, вы делаете одолжение вам обоим. Так как этим вы позволяете изменнику оправдаться в полной мере. Поймите, что виновник не может правильно ответить на ваши «я перестала следить за собой». Гораздо проще сказать – «я был неправ».
Если активно реагировать начнут обе стороны конфликта, то разрыва не избежать.
Действительно хотите сохранить пару или семью? Тогда ищите пути не только к тому, как начать доверять после измены, оправдывая партнера, но и к тому, как не винить в произошедшем себя.
Рассмотрим небольшой, но наиболее частый пример развития событий после измены. Вы узнаете о том, что супруг изменил вам.
Вы кричите и ревете, говоря о том, что в последние месяцы/годы у вас не было времени на себя, на то, чтобы ходить в спортзал, вините себя в том, что недостаточно уделяли внимания партнеру и были холодны. Но рано или поздно вы успокаиваетесь. Ваша дальнейшая реакция и чувства? Отвращение и обида. Причем в большей степени, чем могли бы быть. Так как сюда примешивается сожаление о собственном унижении и просьбах остаться с вами, невзирая ни на что.
Вы – пострадавшая сторона. Ваша задача – не думать о том, как наладить отношения после измены. А вести себя красиво и даже благородно, позволяя изменнику искупить вину. Не добавляйте в конфликт собственных унижений. В трусливой и мелочной реакции, такой, как «измена в ответ», также нет смысла. Таким путем вы лишь успешно завершите отношения, поскольку добавите к и без того негативной атмосфере в паре обвинение вас в измене. Это – верная дорога к краху отношений.
Измена второй половинки приводит к полной потере доверия?
Ответ на вопрос действительно важен. Не понимая, что «сломалось» в вас после предательства супруга или супруги, вы не сможете восстановить отношения и семью.
Что происходит в результате вечных подозрений и деспотизма со стороны обиженного? Слова виновника конфликта о желании расстаться. Иногда контролер пугается, признается в не зависящей от него вине, обещает начать доверять, но… Лишь продолжает мучить сам себя, страдая и обижая «прощенного».
Верное поведение после измены у тех, кто действительно нацелен на сохранение здоровой семьи и нормальных отношений, должно быть совсем иным.
Правильная реакция и поведение после измены
Нормальная первая реакция на измену – это удивление и даже шок.
Вы даже не подозревали о том, что когда-нибудь вам придется задумываться о том, как вернуть доверие после измены. Случилось событие, о возникновении которого в прошлом вы даже не могли подозревать. Ваша вселенная взорвалась на тысячи кусочков. Неужели это не так?
Эмоциональный фон не так важен. Вы можете высказываться резко и грубо, можете пару минут отмолчаться или быть слишком вежливым, проявить сдержанность в словах. А вот чего делать не стоит, это проявлять сильные эмоции множество часов подряд. Истерика не исправит случившегося, но излишний драматизм сыграет против вас, а не партнера. Будьте лаконичны. На первом этапе изумление – это нормально, но не затягивайте его.
Опасность в том, что, испытывая столько сильные эмоции, разочарование и крах надежд, вы будете нуждаться в помощи и поддержке. А где их искать, если не у любимого человека? И возникает желание в слезах кинуться ему на шею и плакать (если вы женщина) либо тянуть ее в постель (если вы мужчина). Что получается? Изменщик видит, что на его проступок вы стали эмоциональным и страстным, взяли на себя часть вины, и, по сути, ситуация нормализовалась.
Этап второй – выдерживание дистанции.
Отправляйтесь настолько далеко от изменника, насколько это вообще возможно. Лучший вариант – собрать свои вещи и уехать. Пусть к маме, пусть в путешествие в другой город. Но если положение не позволяет, например, из-за работы, дистанцируйтесь в своем доме. Скажите, что трогать вас сейчас не нужно, вам необходимо собственное свободное пространство и время на размышления.
Виновник осознает всю тяжесть положения, вы сможете смириться с ситуацией. Извинения изменника, отсутствие унижений с вашей стороны – это максимум того, как можно исправить ситуацию. На этом этапе важно дать понять партнеру, что инициатива должна происходить от него. Не так страшно поддаться ей, как проявить ее самостоятельно (например, решением “забыть случившееся”).
Если изменили вы…
Если понять, как вернуть доверие после измены, вы хотите из-за собственной ошибки, запомните:
Иными словами, не говорите то, что может снизить значимость пострадавшей стороны в сравнении с соперницей/соперником. Напротив, дайте понять, что соперник – это мимолетное и незначимое, а лучше и вовсе устраните его из своей жизни. Кстати, сделайте это заметным, предприняв реальные шаги: при партнере поставьте точку в любых контактах с соперником, удалите контакты (если потребуется), не скрывайте переписку – покажите ее целиком, в конце, разумеется, вы обрываете эту связь.
Согласитесь на контроль со стороны партнера. В первые пару месяцев после измены он нормален. Только так вы сможете наладить отношения и постепенно вернуть доверие в пару. Естественно, такой подход нужен, чтобы устранить последствия единичной измены. Если вы планируете продолжать общение на стороне – лучше все-таки не мучать партнера новыми порциями обещаний, которые не исполнятся.
Говорите только то, что повысит значимость вашей второй половинки и, лучше всего, именно по сравнению с тем, с кем вы изменили.
Как вернуть доверие парня после лжи, измены, предательства: советы психолога
Мужская психология значительно отличается от женской. Всего раз оступившаяся девушка будет вынуждена на протяжении долгого времени возвращать доверие своей второй половинки. Облегчить задачу поможет статья, которую мы подготовили для вас. Мы расскажем о том, как действовать, если вас уличили в обмане, например, во флирте или измене, поговорим о том, чего не стоит делать, чтобы не усугубить ситуацию. Речь пойдет и о том, можно ли вернуть доверие после предательства.
Как действовать, если вас уличили во лжи
Иногда в отношениях наступает такой период, когда удержаться от вранья практически невозможно. Но если молодой человек вывел вас на чистую воду, действовать необходимо максимально осторожно, чтобы не потерять доверие и уважение к себе. Что нужно делать, как вести себя после раскрытия неправды, как вернуть доверие парня? Советы психологов довольно просты: в первую очередь необходимо откровенно рассказать все о своем проступке, а затем посмотреть на реакцию парня, внимательно выслушать все, что он будет говорить, обратить внимание на то, как он станет себя вести. Специалисты говорят: это самый важный шаг на пути к примирению.
Следует и попросить прощения, однако делать это нужно максимально креативно и искренне. Еще один обязательный этап – прощение самой себя за совершенный поступок. Это необходимо для того, чтобы угрызения совести вас не мучили. Дайте выход собственным чувствам, попытайтесь не сдерживать свои эмоции, чтобы в итоге справиться со сложной ситуацией. Если вы думаете о том, как вернуть доверие парня в отношениях, постарайтесь не прятать свой мобильный телефон, пароли от социальных сетей. Не говорите с кем-либо, выходя из комнаты, в которой находится ваш молодой человек. К тому же следует понимать, что провинившейся девушке придется всеми возможными способами сдерживать даные ранее обещания. В том случае, если вы допустите хоть один промах, непростые отношения вовсе начнут разрушаться.
Чего не следует делать
Любимый человек узнал о серьезном проступке? Чего не стоит делать в такой ситуации? Разумеется, не нужно конфликтовать, реагировать на брань, выдвигать ответные обвинения. Не следует и оправдывать себя, ведь это только покажет ваша слабость. Обманутого возлюбленного в состояние ярости может привести новое вранье, поэтому его тоже следует избегать.
А прямо сейчас предлагаем поговорить о том, как вернуть доверие парня после лжи, сохранить отношения и улучшить их.
Не нужно пытаться уменьшить боль
Первое, что вы должны понимать – это то, что обманутый человек очень хочет знать, как все было на самом деле. Отвечая на вопросы, вы можете сознательно или несознательно утаить ряд деталей, ограничиться общими ответами – и при этом считать, что не сказали ни слова неправды. Однако не нужно думать, что ваш партнер не почувствует, что вы что-то от него скрываете. Более того, многие детали всплывут со временем, превращая и вашу жизнь, и жизнь того человека, которого вы обманули, в самый настоящий кошмар. Буквально по крупицам собирая все подробности произошедшего, парень будет постоянно прокручивать в голове картинку предательства. Для того чтобы пройти через этот сложный этап, необходимо прочувствовать боль, пережить все самое худшее сразу.
Говорить правду, только правду, ничего кроме правды
Если вы обманули парня, вы наверняка уже понимаете, что доверие очень непрочная штука. В том случае, если вы хоть раз были пойманы на лжи, в дальнейшем вам придется говорить человеку только правду. Ваши отношения должны стать максимально прозрачными, причем касается это даже незначительных деталей. К примеру, если вы собираетесь в бар с другом, скажите об этом своей второй половинке прямо. Не придумывайте себе более безобидных спутников и локаций. Помните, что все тайное всегда становится явным.
Помогайте любимому человеку
Разумеется, говорить о том, что вы раскаялись и изменились, очень важно, однако помимо слов важны и дела. Попробуйте узнать, есть ли у вашего возлюбленного какие-либо проблемы. Постарайтесь помочь ему решить их. Спросите его самого или его друзей, что вы можете для этого сделать.
Не переходите в атаку
Отвечая на вопрос о том, как вернуть доверие парня после измены, психологи говорят: в первое время вам придется выслушивать огромное количество негативных замечаний и едких комментариев в свой адрес. Постарайтесь максимально спокойно пережить этот момент. Не начинайте атаковать, не переходите в наступление, не нападайте. Конечно же, порой так хочется сказать своему партнеру, что он не ангел, тем самым оправдывая себя. Это вполне нормальная реакция психологической защиты человеческого организма. Но подумайте о том, что это вам дает: ведь злость человека, которого вы любите, вполне объяснима. Так что не говорите ему в ответ неприятные вещи, если вы хотите сохранить отношения.
Не втягивайте в конфликт других людей
Для начала вспомните, кто отважился обмануть любимого человека, кто изменил парню, кто решил скрывать это обман, а после – принял решение остаться вместе? Разумеется, это были вы. Именно поэтому вам не следует затягивать в процесс выяснения отношений других людей. Не наседайте на друзей, членов семьи. Не просите их уговорить вашего возлюбленного не делать опрометчивых шагов. Суд общественности может стать последней каплей в череде неприятных для парня событий.
Все разговоры о том, что произошло в ваших отношениях, следует вести только вдвоем. Не должно быть ни постороннего вмешательства, ни чужих советов, ни сочувствия или осуждения. Психологи говорят: единственный, кому позволительно быть в такой ситуации третьим – хороший психолог.
Не унижайтесь
Разумеется, после обмана с вашей стороны вы должны быть готовы к тому, что ваш возлюбленный будет относиться к вам совершенно не так, как прежде. Во-первых, он станет более подозрительным, во-вторых, начнет контролировать. Нередко случается и такое, что парень решает игнорировать вас. Дайте ему время, не навязывайтесь. Не стоит писать, звонить и настаивать на встречах. Не нужно унижаться, это не вызывает положительных эмоций, а скорее еще сильнее злит. Караулить парня у подъезда – тоже не самый лучший вариант. Дайте ему время остыть и подумать.
Покажите все, что скрыто
Думаете о том, как вернуть доверие любимого парня? Дайте ему как можно больший доступ в свою жизнь. Он должен свободно посещать самые потаенные личные уголки: сообщения в телефоне, список звонков, страничка в соцсетях. Если вы решили быть максимально честной, скрывать вам все равно ничего, а такой смелый шаг поможет парню успокоиться, приведет к восстановлению доверия. К тому же со временем обманутый человек поймет, что регулярные проверки вовсе не нужны. А когда доверие вовсе восстановится, от них не останется и следа.
Откажитесь от ролей подсудимого и обвинителя
Что делать девушке, которая изменила парню, если он решил простить ее и остаться с ней? Необходимо обсудить такой момент, как поведение подсудимого и обвинителя. Это не укрепит отношения, более того, вы можете ожидать совершенно противоположные результаты. Обвинитель будет лишь стараться задеть и уязвить виновного, придумывать все новые и новые задания, которые должна будет выполнять девушка, лишившаяся доверия, всеми способами пытаясь заполучить индульгенцию. Это значит, у нее тоже будет накапливаться злоба – по мере того, как все попытки наладить отношения будут оканчиваться провалом. Самое лучшее решение в такой ситуации – оставаться максимально спокойной, прямо сообщить своему партнеру о том, что вы готовы искупить вину, однако ежеминутные напоминания о ней и постоянные упреки в данной ситуации не помогут.
Совершайте символические действия
Что советуют психологи людям, которые обращаются к ним с желанием пережить предательство или измену? Главный совет – уделение внимания символическим действиям. Необходимо делать то, что дарило обоим партнерам радость, когда они начинали встречаться. К примеру, можно отправиться на прогулку в парк, чтобы покормить лебедей, сходить в кино на ночной сеанс, отправиться на пикник или взять палатку и пойти в поход на выходные дни. Самое главное – в это время воздерживаться от обвинений, не говорить о случившемся, а лучше вовсе не вспоминать об этом. Благодаря этому у обоих партнеров появится большое количество положительных воспоминаний. Не лишней будет и сильная эмоциональная встряска, которую девушка и парень будут воспринимать как своеобразную точку отсчета, от которой отношения начинаются с чистого листа. Вариантов масса: можно отправиться в кругосветное путешествие, переехать в другой город или даже страну.
Соглашайтесь на перерыв в отношениях
В том случае, если ваш молодой человек долгое время не может оправиться после обмана, просит сделать перерыв в отношениях, непременно соглашайтесь. Поймите, что отказ только отдалит вас друг от друга, а удержать парня насильно еще ни у кого не получалось. Правда, следует заранее обговорить продолжительность этого срока. Лучше всего, если это будет не больше 5-7 дней. Этого времени вполне достаточно для того, чтобы парень понял, хочет ли он продолжать отношения, и если да, то каким образом их выстраивать.
Запаситесь терпением
Как вернуть доверие парня в кратчайшие сроки? Никак, отвечают психологи. Прощение никогда не наступает моментально, а потому не следует напрасно надеяться и давить на своего партнера. Это может привести лишь к новым вспышкам раздражения. Лучшее, что девушка может сделать в таком случае – прислушаться к чувствам, как к собственным, так и к тем, что испытывает любимый человек. Боль, которую чувствует мужчина в этот момент, невероятно сильна, потому она не может просто взять и прекратиться в один момент. К тому же если вы решили сохранить отношения после предательства, вы должны понимать, что все будет не так, как прежде. Вначале будет невероятно тяжело. Однако не стоит думать, что рано или поздно вы все равно расстанетесь. Статистика обнадеживает: 70% пар, переживших обман, остаются вместе при правильных действиях со стороны партнеров.
Как сохранить доверие
Теперь, когда вы знаете, как вернуть доверие парня, предлагаем поговорить о том, как его сохранить. Первое, что следует запомнить – нельзя манипулировать чувствами и доверием своего возлюбленного. Изо всех сил избегайте нарушения тех обещаний, которые вы ему дали для того, чтобы прийти к примирению. Не начинайте заговаривать о конфликте, произошедшем между вами. Это лишь разбередит старые раны и вызовет новый приступ агрессии. Максимально проявляйте любовь и привязанность, постарайтесь доказать своей второй половинке, что в вас произошли серьезные изменения. Вы должны стать идеальной, заботливой и внимательной, забыть про любые претензии.
Скажите, сталкивались ли вы с таким явлением, как предательство, в отношениях? А может, вы сами были тем, кто обманул вторую половинку? Удалось ли вам восстановить доверие любимого человека?