как жить на пенсии безбедно советы
Как безбедно жить на пенсии. Лайфхаки от «URA.RU»
Пенсионный возраст в ближайшее время могут поднять для женщин до 60 лет, а для мужчин до 63. Такие рекомендации правительству дали эксперты президентской РАНХиГС. Напомним, что пенсионный возраст в России со времен Советского союза (с 1932 года) ни разу не поднимался: женщины пока еще уходят на заслуженный отдых в 55, а мужчины — в 60 лет. По данным Росстата, в декабре 2017 года средняя пенсия в России составила 13 тысяч 304 рубля. При этом сумма прожиточного минимума для пенсионеров в целом по России в 2018 году составляет 8 тысяч 496 рублей. Для тех, кто не хочет быть зависимым от госвыплат и работать до глубокой старости — «URA.RU» собрало лайфхаки о том, как обеспечить себе безбедную старость.
Копить с молодости
Первый и самый верный способ встретить старость при деньгах — накопить. Такую рекомендацию «URA.RU» дал ведущий аналитик портала «Банкодром.ру» Вячеслав Путиловский. Эксперт советует не хранить деньги в рублях: наличные доллары или евро обогатят россиянина, если произойдет девальвация нашей валюты.
Аналитик предлагает откладывать от каждой зарплаты по определенной сумме: «Если делать вклад по 20 тысяч рублей в месяц, то через четыре года накопится миллион, а через 10 лет — три. И если пойти по наиболее консервативному сценарию, то полученную сумму можно вложить в недвижимость: например, купить несколько однокомнатных квартир под сдачу».
В таком случае можно будет ежемесячно получать доход, в несколько раз превышающий размер пенсии.
Хозяин доходного дома
Если у вас не получилось накопить на дополнительную квартиру, то можно заработать и на той, что есть. Как рассказал «URA.RU» член Российской гильдии риелторов Константин Борсуков, пенсионеры могут обеспечить свою старость двумя способами: сдать квартиру внаем или подписать договор о ренте.
«Пенсионеры сдают свои квартиры в городе и переезжают: на дачу, в другой город или съезжаются со своими детьми, чтобы помогать с внуками. Пенсионеры сейчас не настолько активные арендодатели, как могли бы быть из-за страхов и неудобства. Если есть поддержка в виде детей, которые могут последить за съемщиками, то старики идут на это охотнее», — рассказал эксперт.
По его словам, следующее поколение пенсионеров будет прогрессивнее, и не исключено, что переезжать будут не на дачу, а в теплые страны. Он также напомнил, что свободную комнату в своей квартире можно сдавать студентам.
Не только хобби, но и доход
Есть более творческие способы заработка. Учителя на пенсии могут давать частные уроки. А с развитием технологий это делают не выходя из дома: за час занятия по скайпу преподаватели получают от 700 рублей. Самые предприимчивые могут научиться «майнить» криптовалюту и играть на электронных биржах.
Более классический вариант — вышивки и вязание, шитье и выпечка, изготовление ручной косметики и бижутерии. В интернете есть сайты для тех, кто продает и покупает изделия ручной работы. За небольшую плату мастер получает свою страницу и базу возможных клиентов. Цена готовой продукции, сделанной своими руками, обычно в разы превышает себестоимость. Выгодно, например, шить одежду для собак: зимние свитера и курточки для маленьких пород продаются в интернете от 1000 рублей за штуку.
Вы можете пойти еще дальше и стать видеоблогером. Выкладывая в YouTube ролики с интересными рассказали о своей жизни и лайфхаками, можно стать не только богатым, но и знаменитым. Блогеры-новички получают по 20—30 центов за 1 тыс. показов. Раскрутившись, зарабатывают от двух до десяти долларов за тысячу показов, плюс прямые предложения рекламодателей. Так, в США успешным блогером стала 62-летняя женщина, мать двоих детей и бабушка семерых внуков Мелисса. Она ведет влог «Жизнь и красота после шестидесяти», в котором делится своими секретами удачного гардероба и макияжа. Бьютиблогинг на просторах Рунета пока остается не охваченным.
Родить себе кормильца
Безбедная старость — это успешные дети. Российская семья по своей сути считается классической и патриархальной, говорят эксперты. Ситуация, когда сыновья содержали своих родителей, была для нас нормой, пока не появилась распределительная пенсионная система. Но даже с появлением госвыплат дети продолжают помогать своим близким.
Ведущий научный сотрудник Центра демографических исследований Российской экономической школы Евгений Андреев настаивает, что от того как вы воспитаете своих детей, зависит ваше будущее. «Когда родители рожают детей и заботятся о них, то заключается социальный договор, по которому дети должны содержать своих родителей. Только нужно вложиться в детей, чтобы они получали для этого достаточные доходы. Дети, которых любили родители, пока они становились взрослыми, как правило, любят родителей и заботятся о них», — уверяет демограф. Он привел данные, что во время экономических изменений в начале 90-х годов пенсионеры, которые сумели воспитать предприимчивых детей, пострадали меньше остальных групп населения.
Сейчас законом предусмотрены обязательные алименты на содержание неплатежеспособных родителей. Если пенсии не хватает на пропитание, оплату коммунальных услуг и лекарства, то трудоспособные дети (старше 18 лет) обязаны оказывать необходимую материальную поддержку.
10 правил для безбедной жизни на пенсии, которые нужны вам уже сегодня
Путь к этому лежит не в математике, а в формировании хороших привычек.
В нашем обществе не принято задумываться о том, как мы будем жить на пенсии. И то большое упущение. Реалии все чаще напоминают, что эта часть нашей жизни зависит во многом только от нас.
Конечно, в молодые 35-40 лет совсем не хочется заглядывать так далеко — когда вам будет за 60. Но это придется сделать, если на пенсии вы не хотите зависеть от помощи детей и государственных выплат. Последних, кстати, к тому моменту может и вообще не быть.
Вот 10 денежных правил, которые помогут вам жить безбедно на пенсии.
Составьте письменный план
Иметь некий план только в уме — так себе идея. Это совсем не лучший способ планировать выход на пенсию.
Верите вы в это или нет, но вы не можете просто ступить по незапланированной дороге и рассчитывать на то, что достигнете нужного пункта назначения. Это было бы похоже на игру на удачу, а не на «планирование».
Вы должны помнить, что финансовый успех — это выбор. Каждое финансовое решение, которое вы принимаете каждый божий день, будет определять, ближе или дальше вы будете отходить от своей цели.
Потратьте время на то, чтобы записать свои финансовые цели, чтобы они со временем материализовались.
Помните, что вы не просто стремитесь записать несколько слов мотивации в этом плане. Вместо этого цель состоит в том, чтобы определить каждый аспект ваших финансовых целей и придать им форму с помощью точных слов и цифр. Это включает определение сроков и объема управления капиталом для достижения финансовых целей.
Помните, что доход важнее образа жизни
Сегодня большинство людей демонстрируют иллюзию богатства, вместо того, чтобы на самом деле быть богатыми.
Богатство — это долгосрочная цель, которая реализуется только на более позднем этапе жизни. Это явно означает, что вам придется отказаться от сегодняшней роскоши, если вы хотите добиться финансового успеха в долгосрочной перспективе.
Трата денег никогда не делала людей богатыми. Это настолько просто, насколько вообще возможно. Здесь также проявляется важность письменных финансовых целей.
Выбирайте свои расходы с умом, чтобы соответствовать потребностям своего образа жизни, но ограничивать свои желания, которые по своей природе не жизненно важными.
Начните делать сбережения прямо сейчас
Чем раньше вы начнете делать сбережения, тем раньше вы сможете создать себе финансовую подушку для пенсии или, возможно, даже пораньше уйти на заслуженный отдых.
Сделайте ваши деньги труднодоступными
В буквальном смысле просто положите свои деньги куда-нибудь, чтобы вам пришлось дважды подумать, прежде чем протянуть руку, чтобы взять из обратно.
Представьте себе, насколько все было бы иначе, если бы у вас в кошельке лежали наличные, а те же деньги были бы сложены и закрыты за дверью шкафчика. К какому из них проще всего обратиться?
Точно так же, как только ваши деньги будут инвестированы в какой-либо пенсионный план или инвестиционную схему, вам придется пройти через некоторые правила и, возможно, также некоторые штрафы, прежде чем вы сможете получить эти деньги.
Поэтому определите свои финансовые планы так, чтобы вам было трудно достать свои собственные деньги, чтобы вы могли устоять перед соблазном их потратить.
Сосредоточьтесь на экономии
Хотя это может показаться очень простым и очевидным денежным навыком, в реальности его очень сложно реализовать.
Самый безопасный способ достичь этой цели — составить список своих средних расходов за месяц. Когда вы выполните это упражнение, вы будете удивлены размером ваших расходов.
Написав их на бумаге, вы внезапно обнаружите способ, чтобы проанализировать, какие расходы расточительны и которых можно избежать.
Развивайте источники пассивного дохода
Да, это доступно далеко не всем. Но все же полезно развивать несколько источников дохода, чтобы в случае, если один иссякнет, другие продолжали работать и заботились о вашем финансовом содержании.
Вы любите писать? Затем займитесь проектами по копирайтингу. Или, если у вас есть свободное помещение для сдачи в аренду, пусть оно работает на вас уже сейчас.
Идея состоит в том, чтобы создать как можно больше возможностей для получения дохода. И как только этот дополнительный доход будет получен, необходимо позаботиться о том, чтобы его сохранить и инвестировать, а не тратить.
Планируйте свою ипотеку
Убедитесь, что вы тщательно планируете ипотеку, ведь она связывает вас по рукам и ногам на многие десятилетия.
Если вы планируете купить дом или квартиру, постарайтесь погасить всю ипотеку за 10-15 лет. Старайтесь постепенно увеличивать ежемесячные выплаты. Например, в этом году ваш ежемесячный платеж составляет 30 000 рублей, а в следующем начните выплачивать по 35 000 рублей в месяц.
Отправляйтесь в отпуск в межсезонье
Вы можете сэкономить целое состояние, отдыхая в межсезонье. Подешевеют не только авиабилеты, но и отели. А если вы хотите ненадолго остановиться, то постарайтесь сделать это в будние дни, а не в выходные.
Эти сбережения со временем будут накапливаться и станут значительной частью всей вашей сберегательной кассы.
Примените правило 5%
Это не общеизвестное правило, но практичное и очень эффективное. Проще говоря, это означает ежегодное сокращение ваших расходов на 5% из трех основных категорий.
Прежде всего перечислите свои 3 основные категории расходов. Затем разбейте расходы по этим категориям. Это покажет области, в которых можно сэкономить деньги. Теперь, чтобы реально применить сбережения, попробуйте развить хорошие привычки, которые автоматически сделают это за вас.
Например, если ваши ежемесячные расходы на обеды вне дома значительны и входят в список, то постарайтесь понять, как их исключить. Возможно, стоит брать обед с собой в офис и сократить перерывы в кафе с коллегами всего до двух раз в месяц.
Достичь цели довольно легко, если ее можно разбить на привычки. Поэтому развивайте хорошие привычки к сбережению.
Отслеживайте прогресс
Прогресс сбережений, прогресс инвестиций и прогресс того, насколько вы приблизились к своей цели. Это помогает оценить ситуацию и при необходимости принять корректирующие меры.
Планирование своей финансовой подушки для пенсии или досрочного выхода на пенсию не так уж и сложно. Все, что для этого требуется, — это финансовая дисциплина в течение длительного периода времени.
Путь к этому лежит не в математике, а в формировании хороших привычек и правильного мышления.
10 стратегий для тех, кто хочет жить безбедно в старости
Надежды читателей Т—Ж
На прошлой неделе мы задали читателям вопрос «Как обеспечить себе достойную старость, если живешь в России?» и узнали много интересного. Благодаря этим ответам мы вывели несколько стратегий, на которые возлагают надежды читатели журнала. Выбирайте любую, которая вам по душе.
«Мне 22 года. Откладываю по 2000 Р в месяц и перевожу их в наличные доллары. Считаю, что это неплохой способ накопления. Доллар более симпатичен для меня и вызывает больше доверия, нежели евро. Также были мысли про золото».
«Сейчас мне 28 лет. На пенсию от государства вообще не рассчитываю, решил накопить самостоятельно. Коплю с таким расчетом: мой доход в месяц составляет 42 000 Р после вычета налогов. Есть платежи за ипотеку, кредит, но их в расчет не берем, так как в старости брать кредиты не планирую. Чтобы мой доход не уменьшился, мне надо накопить 7 200 000 Р и вложить под 7% годовых на счет в банке либо в ценные бумаги. Тогда мой доход составит 504 000 Р в год или 42 000 Р в месяц.
Чтобы скопить такую сумму, достаточно откладывать по 5000 Р в месяц и класть их под 7% годовых, что вполне реально. Максимальная ставка по вкладам 6,8%, а если деньги будут вложены в акции, то доход может быть еще выше.
Конечно, ситуация в стране может несколько раз поменяться, например, увеличится или уменьшится инфляция, может, вообще страны не будет через такой срок — все-таки кто мог предполагать еще 40 лет назад, что СССР перестанет существовать. Я это все осознаю, но если исходить из ситуации на сегодня, то мой план вполне неплох».
Так живут Европа, Америка. У них пенсией считается не социальный минимум из пенсионного фонда, а то, что ты сам за свою жизнь накопил в страховании жизни».
«Мне 29, коплю на свой загородный дом, куда хочу переехать с невестой и работать из дома на удаленке, параллельно строя семью и небольшой фермерский бизнес. На пенсию не рассчитываю и не надеюсь, от налогов максимально стараюсь уклониться, если есть такая возможность. Понимаю, что получаю выше среднего по региону, но на зарплату все равно гигантские планы не реализуешь, много денег на старость не отложишь. Буду вкладывать в себя и семью, а там, к старости, возможно, и дети немного помогать будут, опыт накопленный пригодится, который позволит подрабатывать».
«Я не доживу до своего пенсионного возраста, но если все-таки, то надежда только на сына. Сейчас мне 37 лет».
«Мне 31 год. Деньги откладывал всегда, такова моя натура: вначале это был матрасный период, затем период депозитов в банках, интересовался ПИФами, металлическими счетами. В последние 4 года часть заработанных средств откладываю на брокерский счет ИИС — по нему предусмотрены налоговые льготы.
Я не торгую акциями в привычном смысле — сделки совершаю редко, по принципу «купил и держи». В этом году получил дивиденды, равные моему двухмесячному доходу. Искренне считаю, что проявляя дисциплинированность (ежемесячно довношу деньги со своих доходов) и терпение (здесь в игру вступает сложный процент как восьмое чудо света), смогу через 10 лет получать дивидендный доход, сопоставимый со своим годовым доходом, вот тогда и можно будет подумать о досрочном выходе на пенсию».
«Мне 30 лет, откладывать начал после свадьбы, около 5 лет назад. Сначала цели особой не было. Потом захотел купить квартиру, но отказался от этой идеи и пришел к тому, что хочу в определенном возрасте выйти на пенсию и обеспечивать себя пассивным доходом.
Банковские депозиты отпали сразу, потому что в среднесрочной перспективе они проигрывают инфляции. После нескольких месяцев изучения фондового рынка и его инструментов выбор пал на него.
По моим расчетам, на должный уровень заработка по пассивному доходу я должен выйти в 55 лет. В расчетах использовал 4% реальной доходности свыше инфляции — это средняя доходность фондового рынка за последние сто лет».
«Лично я старость в России встречать не планирую. Планирую валить отсюда в Канаду. Что я для этого делаю прямо сейчас: учу английский с максимальной скоростью, с которой способна его усваивать; занимаюсь подтверждением дипломов — двух своих и одного у мужа; готовлюсь учиться водить машину; лечу зубы; повышаю квалификацию и получаю профессиональные сертификаты; читаю блоги, слушаю подкасты и всячески мотивирую себя продолжать идти в выбранном направлении. Но я почти ничего не откладываю.
Иммигрировать собираюсь по программе «Экспресс-энтри», конкретно по ветке федеральной программы квалифицированных работников — эта программа предусматривает отбор кандидатов с высшим образованием.
Там, куда я еду, пенсия для обычных людей начинается в 65 лет. И там действуют несколько пенсионных фондов, в том числе вроде профсоюзов. Это значит, что какую-то копеечку платят работодатели в зависимости от того, кем и сколько ты у них работал.
Далее я планирую начать отчислять 20—25% и более по мере роста доходов и понимания того, что стоит инвестирования, а что нет. Так я сформирую счет, с которого и будет выплачиваться основная часть пенсии».
В случае увольнения и окончания программы софинансирования, скорее всего, буду откладывать на вклад. Позже, возможно, с вклада переведу в низкорисковый инвестиционный фонд. Работать до 65 мне еще 35 лет».
«Мне 28, планирую работать лет до 50, а потом — бизнес для души, но, возможно, и раньше. При работе по найму наступает предел, выше которого не заработать, если не воровать. Свой бизнес уже был, давал столько же что и работа по найму, но одновременно работать и вести бизнес оказалось тяжело.
«Общее мировое состояние экономики не внушает доверия. Поэтому для себя я выбрал три метода.
Во-вторых, владение земельным участком. Огород — независимость, вспоминаем 90-е. После купленной квартиры покупка земельного участка до 20 соток под огород — очередная обязательная покупка. Опыт земледелия уже есть, за что благодарен родителям. Теперь мой черед передать навыки своим детям.
В-третьих, отсутствие кредитной задолженности. Здесь важно пересмотреть свои взгляды на потребление».
«Планирую работать до самого конца, не вижу ничего зазорного в труде. Уверена, что найти себе работу по душе, по силе и по достатку можно в любом возрасте. Мне нравится учиться и узнавать что-то новое. Думаю, что еще не один раз в условиях меняющегося мира сменю профессию и род деятельности, это же интересно.
В инвестиционные проекты с горизонтом планирования выше 30 лет мне поверить очень сложно. Уж слишком часто в нашей стране это не срабатывало. И когда слышу про какие-то „гарантии“ через 15 или 20 лет, мне становится смешно».
4. Пересчитывайте все доходы и расходы в цифрах за год.
Кто-то предлагает небольшую регулярную подработку? Систематические траты кажутся несерьезными? Пересчитайте и то и другое в годовом выражении. Возможно, картина предстанет под совершенно другим углом.
Как жить на пенсию: способы выживания, советы и откровения пенсионеров
О том, как живут люди на пенсии, лишний раз можно и не говорить. Ту ситуацию, в которую попадают россияне с наступлением нетрудоспособного возраста, завидной не назовешь. И вроде бы размер социальных пособий для пенсионеров повышается ежегодно, но ведь вместе с ней растет и инфляция, которая буквально съедает все прибавки. Почему же на закате своих дней люди вынуждены бороться за существование и выживать, имея десятки лет трудового стажа?
Как жить на пенсии, если ее едва ли хватает на пропитание? Немало людей старшего возраста после выхода на заслуженный отдых оказываются практически за чертой бедности. В более выигрышном положении находятся те старики, которым финансово помогают дети. Но что делать одиноким пенсионерам с минимальным размером выплаты, как жить дальше?
Пенсия в нашей стране
Вам будет интересно: Как проверить счет в Сбербанке: горячая линия, Интернет, смс и другие способы проверки счета и бонусов
Размер минимальных выплат по старости в регионах России составляет чуть более 8700 руб. В Москве этот показатель несколько выше и достигает почти 12 тыс. руб. За счет выслуги лет и трудового стажа многие получают сумму, превышающую, так называемую минималку. Их ежемесячная пенсия может достигать 10-15 тыс. руб. Но как бы там ни было, для большинства людей страшным кошмаром кажется выход на пенсию. Как жить, чтобы этих денег хватало до следующей выплаты?
Нынешнее поколение пенсионеров значительно отличается от людей, закаленных советским коммунизмом. И хотя даже сегодня можно услышать причитания о том, как же в СССР хорошо жилось, ни для кого не секрет, что в тогдашних условиях с выходом на заслуженный отдых также приходилось обучаться азам выживания. Современные российские пенсионеры имеют советские корни, а это значит лишь то, что выросли они не в «тепличных» условиях, вели активный образ жизни. Благодаря постоянному труду, стремлениям и упорству они приобрели способность к выживанию не в самых благоприятных условиях. Жизнелюбию, которое проявляют представители того поколения, может позавидовать сегодняшняя молодежь.
Вам будет интересно: Как девушке заработать деньги: виды и список работ, идеи для заработки в Интернете и примерная оплата
Итак, как жить на пенсию, если она находится в пределах прожиточного минимума? На эту сумму достаточно сложно удовлетворить даже самые необходимые, жизненно важные запросы любого человека. Из-за нищеты некоторые начинают чаще прикладываться к спиртному, чаще болеют, что только усугубляет и без того нелегкое положение. Да и к тому же существует такой тип людей, которым сколько бы ни платили, им все равно не будет хватать. Денег, как известно, много не бывает. Поэтому в первую очередь нужно взять себя в руки и сделать все, чтобы не сломаться психологически. Специалисты призывают давать себе позитивные установки, чтобы постараться изменить к лучшему возникнувшие обстоятельства или адаптироваться к ним. Другого выхода нет.
Льготы и субсидии
Вместо того чтобы охать и ахать, бесконечно задавая себе самому вопрос о том, как жить на маленькую пенсию, придется набраться оптимизма и проявить активность. В конце концов, психологи всегда советуют радоваться стакану, наполненному лишь наполовину, чем взирать на него же с унынием и тоской, считая его полупустым. Из всего нужно извлекать плюсы и не опускать руки.
Вам будет интересно: Можно ли отказаться от ипотеки: условия заключения договора, как расторгнуть
Местные власти стремятся реализоваться региональные проекты, конечной целью которых является повышение уровня жизни лиц нетрудоспособного возраста. Если средств, которыми обеспечивает государство, едва хватает на существование, пенсионеру необходимо:
Так, право на оформление удостоверения «Ветеран труда», которое дает неплохие привилегии пенсионерам, возникает у граждан, имеющих определенный трудовой стаж, а также тем, кто начал трудовую деятельность в несовершеннолетнем возрасте в период ВОВ. Некоторые пенсионеры продолжают работать, чтобы добрать недостающие годы профессионального стажа, необходимого для получения льготного звания. Здесь нужно проявлять настойчивость и любопытство: сами по себе награды и доплаты не появятся.
Помимо муниципальных органов, поддержкой стариков занимается благотворительная организация «Красный крест». Работники этого общества знают, как живут люди на пенсии. Людям, оказавшимся в бедственном положении, «Красный крест» помогает не только морально, но и оказывает содействие нуждающимся в получении дорогостоящей медицинской помощи, медикаментов, предметов первой необходимости, продуктовых наборов.
Выгодная смена жилплощади
Поскольку самой значительной статьей расходов нынешних пенсионеров является оплата счетов по ЖКУ, возможно, стоит задуматься об изменении места жительства. Немало людей решают свои материальные проблемы именно таким образом. Существует несколько вариантов, и каждый из них возможен в конкретной ситуации.
Самый простой способ – продать свое жилье и приобрести жилплощадь меньшей квадратуры, а остаток положить в банк на депозит. Это позволит ежемесячно получать двойную выгоду: с одной стороны, у пенсионера прибавится доход за счет процентов с банковского вклада, а с другой – сократятся расходы на оплату коммунальных услуг. Так, однокомнатная квартира является куда более экономичной в плане содержания, чем двух- или трехкомнатная.
Второе решение – переехать из собственной квартиры или частного дома в арендованную квартиру с меньшей площадью. При этом свою недвижимость придется также сдавать квартирантам. Прибыль очевидна, но стоит учитывать всевозможные риски. Не исключено, что после съемщиков придется сделать ремонт. В этом случае все вырученные средства будут потрачены на восстановление комфортной обстановки. Арендатор может обезопасить себя и сдавать жилье с требованием соблюдения сохранности и целостности имущества путем заключения договора и получения залоговой суммы. Если состояние жилища по окончании найма окажется в неудовлетворительном состоянии, залог не возвращается квартирантам. Кроме того, решаясь на сдачу собственной квартиры в аренду, нужно как можно больше разузнать о потенциальном съемщике.
Вам будет интересно: «Юнайтед Трейдерс»: отзывы. Трейдинговая компания United Traders
Если постоянное сожительство с чужим человеком не по силам, можно попробовать сдавать комнату посуточно (например, для людей в командировке). Многие пенсионеры нашли этот способ получения дохода подходящим для себя.
Другие варианты экономного проживания
Очень часто для стариков остро стоит вопрос не о том, где лучше жить на пенсии, а с кем. Не секрет, что выживать сообща намного легче, чем в одиночку. Следовательно, многие приходят к выводу о необходимости создания рентабельного союза на полукоммерческой основе. Люди в преклонном возрасте часто находят родственные души и принимают решение жить вместе. Это позволяет объединить пенсии и получать выручку при сдаче в аренду освободившейся квартиры.
Жить в городе на пенсию сложно из-за высоких цен на продовольствие. То ли дело в деревне: в сельских условиях можно покупать продукты за сравнительно низкую стоимость или заниматься выращиванием овощей и фруктов самостоятельно. Не стоит пренебрегать возможностью отправиться на лето жить в деревню. На пенсии можно чаще уделять внимание дачному огороду, а по осени собирать урожай.
Скромный рацион пенсионера
Большинство стариков видят для себя единственный выход – экономить на пропитании. Российским пенсионерам чуждо расточительство. Однако ограниченный рацион – это не только способ сохранить бюджет, но и один из секретов бережного отношения к своему здоровью в пожилом возрасте. При формировании повседневной продуктовой корзины важно учитывать потребности организма. Пенсионерам желательно не перебарщивать со сладостями, употреблением жирных, копченых продуктов, майонеза и т. д. Чтобы дольше прожить и меньше болеть, упор лучше делать на натуральную, здоровую и легкую пищу.
Пример меню
Понять, как пенсионеры живут на пенсию и при этом ведут здоровый образ жизни, поможет один из вариантов повседневного меню:
Как и где покупать продукты дешево
Отличный способ постоянно экономить на продуктах питания – периодически мониторить цены, следить за проводимыми в супермаркетах акциях, которые сопровождаются выгодными предложениями на определенные категории товаров. Покупая продукты в период акций, можно сэкономить до 50 % бюджета. Большинство сетевых магазинов постоянно предлагают скидки. Выгодно отовариваться в крупных гипермаркетах, где действуют акционные программы «1+1»: покупатель платит только за один товар, а второй, такой же, достается бесплатно.
Многие оценили выгоду от оптовых покупок. Не у каждого есть возможность сразу потратить на продукты внушительную сумму. Однако такие покупки с лихвой себя оправдывают. В больших городах продуктовые базы и оптовые магазины находятся в шаговой доступности. Если приобретать товары в таких местах, их стоимость оказывается на порядок дешевле.
Например, в розничном магазине пачка чая будет стоить 50 руб. Столько же и в оптовом, но если покупатель возьмет сразу 3 пачки, он заплатит за них 120 руб. Таким образом, одна пачка чая по оптовой цене будет стоить уже не 50 руб., а на 10 руб. меньше. К тому же качество продуктов на оптовых базах ничем не уступает рознице. Со временем люди приспосабливаются к такому виду покупок, выбирают для себя наиболее подходящие товарные позиции, отдают предпочтение маркам отдельных производителей. Единственный недостаток оптовых закупок с целью экономии заключается в том, что в гипермаркете тяжело не поддаться соблазну и не накупить лишнего.
Многие пенсионеры советуют делать покупки на рынке. Чтобы каждая копейка была на счету, следует записывать каждую свою трату. Даже покупка копеечного лука или свеклы должна идти под запись – это позволит отследить все пробелы в расходах. На рынке можно встретить достаточно демократичные ценники, особенно, если речь идет о подпорченных фруктах и овощах. Так, слегка подмороженные яблоки зимой многие продавцы отдают чуть ли не бесплатно, а ведь из них может получиться отличный пирог к чаю.
Чтобы жить на пенсию в России, к зиме нужно готовиться заранее. И снова выручает рынок: сюда пожилые люди часто выносят товары собственного производства на продажу по невысокой цене. Опытные хозяйки знают, как жить на пенсию. Женщины покупают на рынке ягоды и овощи, замораживают их, варят из них варенье, компоты, засаливают, маринуют.
Можно ли работать на пенсии
Преимущества имеют те пенсионеры, которые по достижении нетрудоспособного возраста по-прежнему остаются в строю. Если состояние здоровья позволяет продолжать трудовую деятельность на той же должности, это прекрасно. Сохранность рабочего места за пенсионером во многом зависит от лояльности и понимания работодателя. Несомненно, упускать возможность продолжать работу нельзя. Но при этом ни в коем случае не следует трудиться в ущерб своему здоровью. В пожилом возрасте нагрузки на организм намного опаснее нищеты.
Как жить без пенсии? Этот вопрос не волнует человека, продолжающего работать. Но что делать тем, кто отдал свои лучшие годы и здоровье, зарабатывая стаж, а теперь вынужден довольствоваться суммой, которая едва ли дотягивает до прожиточного минимума? Даже если вам кажется, что сил работать больше нет, не отбрасывайте мысль о подработке на дому.
Некоторые люди даже не задумываются, как жить без пенсии. При должной активности можно всегда найти способ и улучшить финансовое положение. К тому же в наши дни существует немало направлений для самореализации, поэтому нужно не сдаваться и брать на вооружение следующие советы.
Вам будет интересно: Квартира-студия: плюсы и минусы недвижимости, отзывы владельцев
Заработок на дому
Можно ли жить на пенсию без дополнительных доходов? Сегодня старики имеют массу возможностей получать неплохую прибавку, даже не выходя из квартиры. Предлагаем ознакомиться с несколькими вариантами подработки и выбрать подходящую по своим возможностям:
Фермерское хозяйство
Невозможно предугадать, сколько времени отведено каждому из нас. Но вне зависимости от того, сколько живут люди на пенсии, каждый старается провести свой завершающий жизненный этап в достатке, занимаясь любимым делом. Неудивительно, что для некоторых наступление нетрудоспособного возраста знаменует начало новой жизни – тихой, размеренной и спокойной. Немало пенсионеров с выходом на пенсию начинают заниматься фермерством, заводят уток, кур, свиней, коров и прочую живность. Содержание домашнего скота требует немало сил и времени, но даже самое небольшое хозяйство обеспечит пенсионеров круглогодичной натуральной продукцией: яйцами, молоком, творогом, сливочным маслом, мясом и др.
Домашний персонал
Неплохой вариант для людей в возрасте – это неофициальная подработка по найму. В категории «домашний персонал» вакансии всегда востребованы. Как пенсионеры живут на пенсию, не имея никакого дополнительного дохода, непонятно, но ясно одно: устроившись на работу няней, домработницей, гувернанткой, сторожем или садовником, человек ничего не теряет:
Внутренняя миграция
Как жить на пенсию, которая составляет порядка 25 тыс. руб.? Напрашивается один ответ: без особых сложностей. Такая сумма кажется солидной, особенно для жителей европейской части России. Но в Сибири и на Дальнем Востоке прожить на эти деньги абсолютно нереально. Все дело в том, что цены на продукты в магазинах чрезвычайно высоки из-за дорогостоящей транспортировки товаров – их доставляют только самолетом. К тому же преимущественная часть земель этих территорий непригодна для подсобного хозяйства. На коммунальные платежи приходится большая часть пенсионного пособия. Как жить на пенсию с такими ценами? Поэтому северяне либо продолжают работать по достижении предельного возраста, либо уезжают в регионы Центральной России. Там на их пенсию можно довольно безбедно жить, практически ни в чем себе не отказывая.
Учимся правильно планировать расходы
На самом деле не существует универсального способа, как жить на пенсию. В какой стране бы человек не проживал, каков бы ни был его доход, он всегда будет иметь сложности с достатком из-за неумения планировать бюджет.
Желательно перед каждым месяцем подробно расписывать предстоящие расходы. Часть откладывать на питание, другую часть – на лекарства, на квартплату, на одежду, на подарки внукам, на «черный день» и т. д. Совершая покупки в супермаркете, необходимо всегда предварительно пересчитывать сумму – это правило поможет уберечься от недобросовестности продавцов.
Так как пожилые люди часто болеют, важно научиться экономить на лекарствах. Причем речь не идет об отказе от лечения. Некоторые пенсионеры нашли для себя простой способ не переплачивать за зарубежные медпрепараты: они приобрели фармацевтический справочник, в котором перечислены аналоги современных медикаментов. Один и тот же препарат с одним и тем же действующим веществом может стоить в несколько раз дешевле только потому, что имеет другое название и производится на отечественном фармацевтическом предприятии. Зачем же переплачивать за рекламу и брендовую марку?
Жить на пенсию в России непросто, но те, кто с умом подходит к планированию расходов, умудряются копить и даже получать прибыль, создавая депозитные вклады в банке. Если захотеть, то даже с минимальной пенсией можно обеспечить себе культурный досуг, периодически посещать театры, музеи, филармонии и вести насыщенную светскую жизнь. Несмотря на дороговизну билетов, кто-то умудряется приобретать их по низкой цене при помощи знакомых, кто-то же посещает представления и выставки по бесплатным приглашениям и контрамаркам.
Огромную роль в благополучии пенсионеров играют их собственные взрослые дети, проявляющие либо активное участие в жизни родителей и помогающие им финансово, либо, наоборот, безразличные и равнодушные к проблемам своих отцов и матерей. Не забывайте о своих родителях ни на минуту, заботьтесь о них, пока они рядом…