метафорические карты женские истории

Психологическая книга

Интернет-магазин издательства «Когито-Центр»

Каталог

Подпишитесь
на нашу рассылку

Метафорические ассоциативные карты «Анима. Женская история»

Формат книги: 210x135x48 мм; Вес 0.4 кг

Аннотация:

Содержание

Первые 5 карт – это будут ваши цветы (читай – ресурсы) в сложившейся ситуации, а вторые 5 карт – мины (сложности).
Шаг 2. Переворачивайте поочередно карты и рассказывайте о происходящем. Можно сначала перевернуть все «мины», а затем все «цветы», или наоборот. Можно также открывать карты поочередно – 1 карту из «мин», 1 карту из «цветов», задавая себе вопросы:

Вопросы в помощь для карт-«мин»:

Вопросы в помощь для карт-«цветов»:

Отмечайте ощущения в теле, чувства и мысли, которые возникают во время обсуждения «цветов» и «мин».
Шаг 3. Переверните карты-«мины» рубашкой вверх и перемешайте их. Открывайте карты заново и попытайтесь почувствовать, увидеть, определить, какие ваши действия и изменения помогут вам превратить «мину» в «цветок». Попробуйте мысленно погрузиться в картинку и что-то изменить в её сюжете, отмечая, как при этом меняется ваше состояние (телесное, эмоциональное, мыслительное).
Шаг 4. Переверните карты-«цветы» рубашкой вверх и перемешайте их. Открывайте карты заново и поразмышляйте, что вам поможет сохранить ваши «цветы»-ресурсы, чтобы они не превратились в «мины» (потому что цветы увядают, когда за ними не ухаживают). Действуйте по такому же принципу, как и в случае с картами-«минами». Погрузитесь в картинку, отмечайте, что нужно добавить в них.

Упражнение №2 «Мост от трудностей к возможностям»
Цель: работа с актуальным запросом, касающимся межличностных отношений, работа с ресурсным состоянием.
В этой технике можно использовать карты как взакрытую, так и в открытую.
Шаг 1. Подумайте об отношениях, которые волнуют вас больше всего. Это могут быть отношения:

Шаг 3. Достаньте из колоды 1 карту, которая может символизировать то, что может помешать добиться желаемого. Используя вопросы из предыдущего шага, исследуйте возможные препятствия.
Шаг 4. Достаньте еще 1 карту, которая станет картой-мостом, связующим ваши возможности и ограничения. Положите эту карту между картами, олицетворяющими трудности (слева) и успех (справа). Что придаст вам сил на пути из одного состояния в другое? Глядя на третью карту, сформулируйте себе послание, призыв, составьте план из нескольких шагов, которые помогут вам.

Упражнение №3 «А как у меня сегодня дела?»
Цель: коррекция эмоционального состояния, изменение отношения к ситуации, поиск ресурсов для ее преодоления.
Шаг 1. Поверните все карты колоды картинкой вверх. Сделайте вдох и на выдохе достаньте карту как ответ на вопрос: «А как у меня дела сегодня?»
Шаг 2. Рассмотрите карту. Что она рассказывает о вашем актуальном состоянии? Что вы думаете, что чувствуете по этому поводу?
Шаг 3. Достаньте из колоды в открытую или взакрытую ещё 1 карту как ответ на вопрос: «Кто или что поможет мне справиться с данной ситуацией?». Расскажите о карте подробнее.
Шаг 4. Вглядитесь в карту. Как вы думаете, какие изменения надо внести в карту, чтобы вы смогли изменить текущее положение вещей и добиться желаемого?

Источник

Метафорические ассоциативные карты «Истории Дарумы»

Автор-составитель: Лурко Надежда
Художник: Daruma
Издательство: MACards

Категория МАК: сюжетные, женские

Набор составлен из картин российской художницы Дарумы.

Метафорические карты «Истории Дарумы» – это набор для женщин и про женщин. Красочные, яркие изображения содержат в себе сюрреалистичные метафорические сюжеты с множеством символов. На них изображены загадочные, сильные, любящие, игривые, танцующие, тоскливые, радостные, цветущие, живые женщины. Каждая из нас найдет что-то родственное и близкое в их лицах, получит возможность посмотреть на свой личный запрос с новой точки зрения.

С колодой можно работать как в индивидуальном консультировании и психотерапии, так и в групповом. Метафорические карты «Истории Дарумы» предназначены для взрослых девушек и женщин, а также для мужчин, желающих исследовать свою женскую сторону, Аниму или отношения с важными женскими фигурами. Колода поможет встретиться с позитивными и негативными чувствами, мечтами и надеждами, страхом и болью через метафору – в экологичном безопасном формате.

Метафорические ассоциативные карты – инструмент, основанный на принципе проекции. Житейская поговорка «У кого что болит, тот о том и говорит» описывает работу карт, ведь каждый индивид увидит в изображении что-то свое, уникальное, то, что актуально для него сейчас. Поэтому в колоде «Истории Дарумы» нет четкого разделения на ресурсные и травматические карты, практически каждый образ может быть интерпретирован разными клиентами по-разному.

Основные принципы работы

Нет карт правильных и неправильных, нет выборов верных и неверных. Не стоит делать прямолинейных выводов, исходя из выборов своих клиентов, и подвергать их оценке. Интерпретации консультанта на карту клиента – табу.

Общие стратегии работы

Можно выделить следующие стратегии работы с метафорическими ассоциативными картами:

Данная колода может быть использована в:

Методики работы с метафорическими картами

Самый простой способ работы с набором – выбирать по одной карте ВЗ на вопрос, заданный клиентом, например:

Техника №1 «Мои желания»

Техника №2 «Окно Джогари»

Техника №3 «Я глазами…»

Техника №4 «Принятие»

Техника №5 «Поиск ресурсов»

Техника №6 «Анализ проблемы»

Техника №7 «Наша общая история» (упражнение для групповой работы)

Это упражнение позволяет настроить участников на работу в групповом процессе, а также дает возможность проработать личные запросы участников, которые те привносят в общую историю.

Источник

Метафорические карты женские истории

Метафорические ассоциативные карты «БОЛЬШАЯ МАЛЕНЬКАЯ Я»
Автор: Марина Давиденко
Художник: Екатерина Дудник
Дизайнер: Татьяна Гаврась

Эти карты меня просто очаровали! Такие позитивные и светлые сюжеты! На мой взгляд отличная альтернатива картам «Она», которых нет нигде в свободной продаже.

В набор входят:
— 93 карты с изображениями (размер 9х12)
-инструкция

Эта колода карт, с изображением сказочного мира глазами талантливой художницы Екатерины Дудник, именно об этом.

Задача данной колоды карт:
выявление скрытых эмоций своего внутреннего «Я»,
активизация творческого мышления,
обретение или переоценка смысла жизни,
выявление собственных потребностей,
осознание внутренних и внешних ресурсов,
детство как ресурс,
поиск предназначения,
выявление талантов и стремлений,
наполнение энергией и самомотивация,
осознание собственных ценностей и убеждений,
работа с подсознательными установками,
трансформация убеждений, которые не продвигают на пути к целям и желаниям,
развитие гибкости, креативности мышления.

Упражнения из инструкции к колоде «Большая маленькая Я»

«ДАВАЙТЕ ЗНАКОМИТЬСЯ» ( автор Ника Верникова, книга «Метафорические ассоциативные карты – универсальный инструмент для МАКсимальных результатов»)

Рекомендуется для групповой, индивидуальной работы и коучинга.
Предназначено для самоидентификации, расширения Я-концепции, совершенствования навыка самопрезентации, снятие психологических защит.

1.Выберите в открытую карту, о которой вы можете сказать «Это точно я!» и карту, о которой вы можете сказать «Это определенно не я!»
2. Объясните свой выбор.

«ПЛАНИРОВАНИЕ НА 4-Х УРОВНЯХ»

Техника может применяться во время коуч-сессий для обретения клиентом ресурсов.

Вслепую вытянуть 4 карты, которые будут соответствовать 4 уровням:
1) физическому уровню;
2) эмоциональному уровню;
3) интеллектуальному уровню;
4) духовному уровню.

Клиент раскрывает поочередно каждую карту, комментирует ее. После чего вытягивает еще одну карту, обозначающую возможные преграды на пути достижения цели. Основываясь на полученных результатах, которые клиент получил, анализируя карты по четырем уровням, прописать 5 действий и ресурсов, которые помогут побороть преграды.

Упражнение «Ретроспектива»
Автор Ника Верникова

Рекомендуется для индивидуальной работы, предназначена для выявления ресурса и собственного жизненного опыта, формирования нового осознанного взгляда на свой жизненный опыт и достижения.
Позволяет по-другому посмотреть на самого себя, переоценить свои достижения, раскрыть дополнительный ресурс для дальнейшего продвижения.

Метафорические ассоциативные карты «МОЯ ЖЕНСКАЯ МИССИЯ»
Автор Наталья Ежова

Колода метафорических карт “Моя женская миссия”- это не просто колода карт, а невероятно интересный, порою завораживающий инструмент, с помощью которого вы сможете в первую очередь определить свои таланты и предназначение. В легкой игровой форме, ваши глаза и голова будут творить чудеса: вы раскроете свои истинные ценности, раскроете свою женственность, определите краткосрочные и долгосрочные цели. Эти с виду простые цветные картинки, откроют вам тайны о самой себе, прекрасной, нежной, женственной и настоящей. Вы ощутите гармонию и целостность с окружающим миром.

Колода применима для индивидуальной и групповой работы.
Метафорические карты могут использоваться: психологами, учителями, в личной работе для коучей и психологов, в групповых тренингах, социальными педагогами. А также всеми, кто хочет познать свою миссию и найти ресурсы для ее реализации, всеми кто интересуется личностным ростом.

В набор входят 100 карт и инструкция с 11-ю упражнениями.

Размер карт 8х12 см, бумага плотная глянцевая (плотность как у карт «Большая Маленькая Я»)

Упражнение в подарок:
“Творческий потенциал”

1.Участник вытягивает 1 карту вслепую, и описывает какой творческий потенциал в нем заложен.

2. Затем вытягивает 3 карты, которые показывают как реализовать и раскрыть творчество.:
— 1 карта показывает что “разбудит” творческий потенциал
-2 карта показывает через что реализуется творчество
-3 карта показывает что дано от рода для реализации творческого потенциала

Как ты будешь раскрывать свой творческий потенциал исходя из изложеного тобой выше?

Что ещё добавить к такому ёмкому и точному описанию?

Метафорические ассоциативные карты «ТАЙНЫ МОЕЙ ДУШИ»

Авторы колоды: Виктория Ратеева и Виктория Муромец

В набор входят: 93 метафорических ассоциативных изображения.

Колода «Тайны моей Души» ‒ это универсальная колода, предназначенная для диагностики и коррекции внутренних процессов, выявления своих ценностей и потребностей, формирование ценностного отношения к себе, поиск ресурсов в процессе достижения равновесия с внешним миром и миром внутренним.

Колода рекомендована к использованию в диагностической и коррекционной работе психолога, семейного психолога, психотерапевта, life-коуча, социального педагога, педагога-психолога. Применяется как в индивидуальной, так групповой работе.

С помощью карт этой колоды на более глубоком уровне можно решить следующие задачи:

1. Получить дополнительные ресурсы в реальной жизни.
2. Найти выход из проблемных ситуаций, возникших в результате непонимания.
3. Определить и установить свои личные границы, границы своего ресурсного состояния.
4. Проработать техники вызова ресурсного состояния.
5. Ознакомиться с понятиями о ресурсных состояниях.
6. Попробовать на себе техники вызова и погружения в ресурсное состояние.
7. Оценить свою степень взаимодействия с внешним миром.
8. Прояснить свои индивидуальные ценности.

Обзор колоды метафорических ассоциативных карт «Тайны моей души».

Вы уж извините, что начинаю именно с ней, но эта колода меня покорила и влюбила в себя с первого взгляда.
Вы спросите чем? Своими разноплановыми, где то неожиданными и волшебными картинками. Мне эта колода чем то напомнила Диксит, наверное, именно неожиданностью сюжетов. Но в то же время, колода «Тайны моей души» другая, намного тоньше и изысканнее, чем тот же Диксит.

Авторы презентуют её как универсальную колоду, предназначенную для диагностики и коррекции внутренних процессов, выявления своих ценностей и потребностей, формирование ценностного отношения к себе, поиск ресурсов в процессе достижения равновесия с внешним миром и миром внутренним.

В прилагающейся инструкции 6 упражнений, и практически все они на поиск ресурсов. Рассмотрев все картинки, я соглашусь, что колода очень ресурсная. Красочные, живые, сочные, цепляющие и расслабляющие акварельные картинки. В колоде всего несколько карт, которые навевают грусть-тоску. На многих карточках есть процесс, движение, тайна. Вообщем, эта та колода, которую не хочется выпускать из рук.

Сегодня на «МАКовых встречах» нам удалось поработать с этой колодой. Работали с отношениями мужчины и женщины. Колода очень хорошо себя показала. Авторам огромная благодарность!

Размер карт 960х660. Уголки закруглены. Плотность средняя. Колода упакована в коробку с выдвигающейся крышкой. Коробочка очень нежная, я бы сказала.

Колода ТАРО «НИКОЛЕТТА ЧЕККОЛИ

«Эта удивительная колода. Она – завораживает, восхищает, вызывает недоумение и приводит в ужас, пробуждая какие-то давние, уже забытые страхи и фобии.С его страниц на нас смотрят сказки, детские страшилки, «истории, рассказанные ночью». Вместе с тем нежная, детская ранимость, хрупкость, «кукольность», вызывает сочувствие и и сострадание»(блоггер SagaLi).

«Эти карты обеспечивают понимание сложных вопросов, где темнота смешивается со светом и раскрывает оттенки серого, которые освещают наши самые сокровенные истины» (найдено на просторах интернета)

Качество исполнения колоды отличное. Очень приятные, гладкие на ощупь карты. Размер карты: 6,6 х 12 см.
В набор входит 78 карт + инструкция на русском языке.

Это удивительная на мой взгляд колода. Образы девочек настолько завораживают при рассмотрении, что незаметно для себя постепенно погружаешься в ее мир. Этот мир ни на что не похож, он очень странный и захватывающий. Масса чувств завладевает тобой и рождаются мысли и ощущения, которые уже знакомы, но не до конца понятны. Все словно перемешано; интерес, страх, любопытство, удивление, агрессия и миловидные лица. Их хочется разглядывать и подетально осмысливать. Каждый образ наделен энергией, которая может дать осознать собственные переживания. Незаметно вот вы уже маленькая девочка, парящая на бумажной птице, а в руках у вас рождественская карамельная палочка. Него грозное, с серыми, тяжелыми облаками, но вы уверенно движетесь вперед.
Вы можете очень многое понять, работая с этой колодой.
В своей психотерапевтической работе я ее использую с клиентами, которые с болью вспоминают свое детство, страхи, связанные с тем, что было в детстве и снами. Как правило за ними стоит подавленная агрессия и снова карты Н. Чекколи помогают это отработать.

Один из примеров работы с колодой Н. Чекколи.
Клиентка Анна, 29 лет. У Анны не складывается личная жизнь. Она не замужем и нет детей. Она много проводит времени на работе (начальник отдела закупок в крупной международной сети макетов). Ее день ненормированный. В выходные часто тоже приходится работать и ездить в командировки. По ее словам у нее не только на личную жизнь, но даже на себя нет времени. Она считает, что если так будет продолжаться, то она останется совсем одна. Ей страшно от этой мысли.
Ее основная причина страх одиночества. Но за этим кроется еще один страх- страх иметь семью, поскольку Анна выросла по ее словам в сложной семье и ей бы не хотелось жить так, как ее родители. У нее нет доверия к мужчинам и она всегда сочувствовала матери, говоря ей, что лучше без мужа, чем с таким как мой отец. Измены отца и его уходы и возвращения очень измучили.

Мы с Анной работали над ее женскими образами. Изначально я пользовалась метафорическими картами Персона.
Задание: Выберите пожалуйста карты, которые по вашему мнению отражают вас в роли Я:
1. дочь,
2. женщина,
3. Любовница,
4. Жена,
5. Мать,
6. Сотрудница (руководитель отдела),
7. Подруга,
Когда она выбирала карты ( достаточно четко и быстро), складывалось впечатление, что она точно знает, что ей нужно.
Начали обсуждать. В процессе она вдруг стала осознавать, что именно образ матери, которая в трауре, она «похоронила» в себе жену и женщину, способную к материнству.
Анна: «Я словно об этом ничего не хочу слышать, видеть и говорить. Неужели, я так этого боюсь, что сделала из себя рабочую лошадь, которая вот-вот упадет от усталости. Я просто живу на работе. У нас в коллективе много мужчин, но я среди них, даже не женатых не вижу хоть одного, с кем я хотела бы построить отношения. Все их знаки внимания принимаю как домогательства. Больше не хочу так продолжать жить».

Затем я предложила ей колоду Н.Чекколи.
Анна с большим интересом посмотрела на нее и согласилась. Я попросила вытащить в слепую карты, которые символизировали:
1. Что делает со мной мой страх?
2. Как относится к моему страху моя мать?
3. Как относится к моему страху мой отец?
4. Что мне нужно понять про мой страх?
5. Что мне нужно сделать с моим страхом?

Вот какие карты она вытащила. На ее лице было удивление и даже появились слезы. Она немного помолчала, погрузившись в карты, рассматривая их.

Обсуждение (краткое описание).
Анна:
— О Боже, мой страх наказывает меня. Каждый раз как я думаю о том, что было в моем детстве, у меня все холодеет внутри. В детстве меня тоже наказывали. Я очень злилась, но не могла этого показать, поскольку меня могли наказать еще больше.
— Похоже, что вторая картинка изображает мою мать, которая тоже ничего не хочет видеть. Она как замерзшая сидит в кресле или троне, изображая царственную непоколебимость. А ведь ее мир давно стал черно-белым…
— А мой отец как этот змей только и шипит на меня. А ведь я когда-то старалась его защищать. И яблоки, которые сыплются из под моего платья – это та забота, которую давала как могла, но он не принимал ее. Отец сильно злился на мать и на меня тоже.
— Судя по этой картинке (4-я), мне стоит понять, что я не смогу вечно бежать. Я уже очень устала и мне остановиться пора, чтобы что то менять в себе.
— Мне очень нравиться, что девочка прижимает к себе ящерицу. Она так нежно ее держит и ей совсем не страшно. Они вместе. Девочке теперь не страшно, потому, что она не одна. Ящерица ее друг и они смогут все преодолеть. Теперь она будет сопровождать ее и во всем помогать.

Вот такая работа с этой колодой у нас получилась.
Анна ушла в ресурсном состоянии и по ней было заметно, что теперь в ее жизни начнутся позитивные перемены и наша совместная работа даст возможность получить желаемый результат.»

Источник

Техника “Личная история”

Автор: Ирина Федорова

Термин «личная история» ввел Карлос Кастанеда в своих книгах.

Справка: Карлос Кастанеда (1925-1998) — американский писатель и антрополог, этнограф, мыслитель эзотерической ориентации и мистик, автор 12 томов книг-бестселлеров, посвящённых изложению шаманского учения индейца из племени яки дона Хуана Матуса. Доктор философии по антропологии. /Википедия/

«У каждого из вас, и, к сожалению, даже еще у меня, есть личная история. Она есть у любого так называемого “нормального” человека. Нет ее лишь у мага — у человека Знания. Многие из вас полагают, что личная история документальна, что у нее есть свои метрики: где родился, когда женился и так да лее. На самом деле личная история — абсолютно абстрактное понятие. И поэтому с ней можно делать все что угодно. Но лучшее, что может сделать человек со своей личной историей, это не иметь ее вообще.

Для ваших родителей вы — раскрытая книга. Они знают, кто вы такие, что вы из себя представляете. Они знают, на что вы реально способны. Никто и ничто не может заставить их изменить свое мнение. Подобное знание есть у любого из ваших близких, впрочем, даже и не очень близких, друзей. У них сложился вполне определенный образ вашей личности, и вряд ли этот образ когда-нибудь изменится. Я говорю: вряд ли, потому что вы сами делаете все, чтобы сохранить и упрочить этот образ. Любое ваше публичное действие направлено на то, чтобы о вас думали именно то, что думают. И никак иначе.»

Карлос Кастанеда «Закрытый семинар великого мастера»

«Вы писали личную историю себя. Так, как вы ее видите. Но если бы вашу биографию описывал кто-нибудь из ваших близких, я уверен — она была бы совершенно другой. А если бы ее писал ваш друг? А если — враг? Но самое интересное было бы, если бы вашу биографию вдруг написал человек, который о вас не знает ничего, кроме имени. А может, и его не знает.»

Карлос Кастанеда «Утраченные лекции. Охота за Силой. Путь Собаки»

Личная история – это совокупность знаний человека о самом себе, являющаяся продуктом его личного опыта в прошлом. «Личная история есть то сложившееся представление, которое люди имеют о чем-либо или о ком-либо» /К. Кастанеда/. В течение жизни личная история постоянно обновляется, корректируется и демонстрируется другим людям. Личной историей становится не только то, что человек знает о себе сам, но и то, что знают о нем другие. Действия и высказывания человека, как правило, происходят в рамках личной истории.

Поступки, которые идут в разрез с личной историей, социумом принимаются негативно. Родственники и друзья, видя, что человек стал каким-то «странным», стараются вернуть его к прежнему образу. Для того чтобы избавиться от какой-либо вредной привычки или негативных паттернов поведения, человеку приходится переписывать свою личную историю и менять свое окружение.

Карлос Кастанеда призывает в своих книгах избавляться от личной истории. В частности, чтобы уберечь себя от вмешательства близких и знакомых, которые постоянно ожидают от субъекта поведения в рамках той личной истории, которая им хорошо известна. Такая практика хороша для избавления от автоматизмов в поведении и реакциях на происходящие события.

Я не призываю в психологическом консультировании использовать стирание личной истории клиента в том виде, о котором писал Кастанеда. Это несколько «из другой оперы». Но считаю полезным использовать это понятие в работе с метафорическими картами. Осознание того, как человек видит самого себя и как он преподносит себя окружающим, может дать терапевтический эффект. Далеко не всегда для человека этот образ очевиден.

Корни личной истории лежат в раннем детстве. Ребенок подбирает «правильные» действия, в ответ на которые он может получить желаемое. Родители являются зеркалом, которое отражает степень «адекватности» его действий.

У личной истории есть свои вторичные выгоды. В центре стоит чувство собственной важности. Кто не хочет выглядеть в глазах других хорошим человеком, статусным или авторитетным? Человек демонстрирует силу, потому что хочет, чтобы его уважали. Например, тот, который хочет выглядеть “мачо”, ни за что не расскажет о своем провале на любовном фронте. И, наоборот, в случае демонстрации слабости, человек бессознательно хочет снять с себя часть ответственности за свою жизнь. Болезнь или бедность также иногда являются частью личной истории.

«Маг остается магом ровно до той минуты, пока он осознает это незнание, — сказал Карлос. — Как только он начинает думать, что он что-то о себе знает, у него появляется личная история. А это приговор. Личная история — это портрет, нарисованный пятилетним ребенком, у которого нарушены связи между полушариями. На этом портрете нельзя будет разобрать даже, где голова, а где ноги, не то, что найти какое-то сходство. То, что вы думаете о себе, и то, чем вы являетесь, отличается настолько, насколько «портрет» отличается от вашего настоящего облика. Тем не менее, большинство людей почему-то крайне заинтересованы в том, чтобы в глазах всего остального мира выглядеть именно так, как их нарисовал бедный больной малыш.»

Карлос Кастанеда. «Утраченные лекции. Охота за Силой. Путь Собаки»

Техника «Личная история»

Эта техника хорошо подойдет для исследования личной истории клиента, того, каким он себя видит, какой он на самом деле. Техника поможет выявить противоречия и конфликты.

Позиции в раскладе:

1 – Моя личная история на данный период жизни? То, как я себя вижу и позиционирую?

2 – Зачем мне нужен именно такой образ? Какие потребности я хочу удовлетворить?

3 – Какая я на самом деле?

4 – Мое подсознательное отношение к миру?

5 – Отношение мира, других людей ко мне?

6 – Совет. Как я могу удовлетворить свои потребности?

Пример из практики

Я взяла для данной техники колоду «В гостях у сказки», которая хорошо подходит для выявления сценариев и паттернов поведения. Вот какие сказки вытянула клиентка (см. иллюстрацию):

1 – Жил-был пес
2 – Снежная королева
3 – Мальвина и Буратино
4 – Царь Кощей + Стол с людьми
5 – Крошечка-Хаврошечка
6 – Маугли

Терапевт: Давайте вспомним сюжет мультфильма. Может быть, он натолкнет вас на что-то важное?

К: Пса выгнали из дома, потому что он стал старым, перестал быть полезным в хозяйстве. И он сильно переживал… Точно! Это же про меня. Мне важно быть полезной и нужной. Если я чувствую себя ненужной, то я не вижу смысла в такой жизни. Прямо как этот пес…

Т: Давайте посмотрим, зачем вам это нужно.

К: Снежная королева. Я вижу здесь большую фигуру, которая накрывает сверху две маленькие фигурки детей. Что она чувствую? Ощущение власти, всемогущества. Она такая большая и сильная, а они такие маленькие и беспомощные … Знаете, возможность помогать другим действительно мне дает ощущение собственной важности и всемогущества. Когда я кому-то нужна, я чувствую себя большой и сильной.

Т: Следующая позиция: Какая вы на самом деле? Возможно, этот образ вами просто придуман, а на самом деле вы совсем другая.

К: Мальвина (клиентка рассмеялась). Ну, конечно, Мальвина. Я такая и есть. Училка. Вот что во мне требует реализации. Мне нужно кого-то учить, во спитывать, наставлять. И в этом случае я чувствую себя важной и нужной. Хорошо, что моя профессия сейчас соответствует этой потребности, и я могу себя в этом реализовать.

Т: Следующая позиция расклада: Как мир относится к вам?

К: Крошечка-Хаврошечка. Если честно, я не особо помню сюжет сказки, но мне бросается в глаза то, что девушка дает красну молодцу яблоко, а тот его принимает. Вспоминается фраза: «Ты мне, я тебе». Она же не просто так дает ему яблоко. Видимо, хочет понравиться?

Т: С кем вы себя можете ассоциировать?

К: Я больше склоняюсь к персонажу девушки. Получается, я Хаврошечка, а мир – этот добрый молодец. Я стараюсь понравиться миру, задаривая его «яблоками». А мир охотно этот дар принимает. Девушка пареньку нравится, он ей улыбается. Я так понимаю, замуж он ее возьмет в итоге. То есть, мир мои дары принимает, и ему это нравится.

Т: Как вы относитесь к миру?

К: Царь Кощей над златом чахнет… Но я вовсе не жадная до денег.

Т: Это вовсе не обязательно будут материальные ценности. У вас есть некие ресурсы, которыми вы не готовы делиться с миром. Как думаете, что это может быть?

К: Не знаю. Я, вроде бы, девушка не жадная.

Т: Хорошо, давайте спросим об этом у колоды «Ресурсы». Что такое есть у вас, чем вы не готовы делиться с миром? Что это за ресурс?

К: Люди за столом, кушают и общаются. Причем, их много. Я все поняла. Я очень не люблю большие скопления людей. Я интроверт. Последнее время даже подумываю, не записать ли себя в социофобы. Общение с людьми, особенно незнакомыми, дается мне нелегко.

Т: Расскажите о Кощее, который изображен на картинке. Что вы о нем скажете? Какой он? Что он чувствует?

К: Он одинокий, недоверчивый, подозрительный. Сидит в какой-то темной пещере, никого не хочет туда впускать. И наружу выходить не рвется. Что он чувствует? Мне кажется, ему одиноко. Он никому не нужен. И восполняет свою ненужность материальными накоплениями. Это подпитывает его чувство собственной важности.

Т: Смотрите, какой здесь получается конфликт. С одной стороны вы можете удовлетворить свою потребность быть нужной только благодаря социуму, то есть, общаясь с разными людьми. С другой стороны вам это дается нелегко, и вы избегаете больших компаний. Но это приводит к ощущению одиночества и собственной ненужности. Что вы думаете по этому поводу?

К: Надо выбираться в люди.

Т: Давайте спросим совет у колоды.

К: Маугли. Главный посыл этого мультика – «Мы с тобой одной крови». Маленький мальчик чувствует себя вполне уютно и безопасно, находясь в обществе хищников. И они его, и правда, не трогают. Наоборот, любят и защищают. Какой совет я здесь вижу? Отбросить свои страхи, быть со всеми на равных – «Мы с тобой одной крови». Больше доверять миру и людям вокруг себя. Больше общаться, встречаться, быть открытой новому опыту. Да, это воодушевляет. Мне многое стало понятно про себя и про мир вокруг.

От автора

На что стоит обратить внимание в раскладе.

Карты клиент тянет из колоды в закрытую и раскладывает на столе рубашками вверх. Затем карты открываются по одной, следующую карту можно открывать после того как изучили предыдущую. Если какая-то позиция в раскладе вызывает вопросы, можно доставать дополнительные карты из той же колоды метафорических карт или из любой другой, которая, по вашему мнению, подходит для ответа на вопрос.

Когда все карты открыты, можно понять, есть ли проблема и где она гнездится. Далеко не всегда негативная карта в позиции 1 является признаком наличия проблемы. Бывает, что человеку в такой роли хорошо и уютно. Он не готов что-либо менять. И положительные карты в позициях 4 и 5 это подтверждают. Не нужно чинить то, что не сломано. Если карты 4 и 5 положительны, то его личная история не мешает ему взаимодействовать с социумом.

На наличие внутренних проблем с самоопределением может указать большое расхождение между картами в 1 и 3 позициях. Насколько искаженный образ транслирует в мир наш клиент? Насколько ему в этом комфортно? И самое главное – зачем ему нужно? Здесь уже можно искать корни искаженного образа самого себя. И проверить с помощью карт, не будет ли лучше немного изменить личную историю в сторону реального Я.

В вышеуказанном раскладе выявилась следующая проблема: клиентка хочет быть полезной и нужной для общества и для окружающих людей. Если у нее это не получается, ей становится плохо, пропадает смысл жизни. Далее мы выясняем, что быть «училкой» – ее истинная природа, если хотите, предназначение. То есть, здесь нет никаких противоречий.

Где мы находим противоречие? Карта Кощея явно указывает на то, что клиентка придерживает какой-то свой ресурс, не готова им делиться, не готова открыться миру. Здесь прослеживается недоверие миру, попытка от него отгородиться. Но это не дает ей в полной мере реализовать свое предназначение. Дальнейшая психологическая работа должна быть направлена на работу с недоверием миру и подсознательным страхом перед социумом. О доверии клиентка как раз говорит в карте Маугли.

Надеюсь, эта техника пригодится вам в вашей работе с клиентами и для исследования себя.

Источник