настольный теннис история возникновения кратко
Настольный теннис
Настольный теннис (пинг-понг) – олимпийский вид спорта, в котором два игрока или две команды по два человека (парная игра) соперничают между собой, пытаясь перекинуть ракетками специальный мяч (через сетку на игровом столе) на сторону соперника таким образом, чтобы соперник не смог его отразить. При этом мяч должен коснуться половины поля соперника не менее одного раза.
Международная федерация настольного тенниса (ITTF) была создана в январе 1926 года и занимается управлением всем мировым настольным теннисом. Штаб-квартира федерации находится в Лозанне (Швейцария).
История возникновения и развития настольного тенниса
Сейчас уже сложно сказать в какой именно стране зародился настольный теннис. Некоторые полагают, что впервые настольный теннис появился в Японии или Китае, другие считают, что его родина Франция или Англия. Ряд историков ищет истоки игры в Древнем Риме. Несмотря на все эти споры с уверенность можно сказать, что история тенниса уходит своими корнями в далекое прошлое.
Большинство специалистов считают, что настольный теннис придумали англичане или французы.
Первые игры проходили за обычными письменными столами, вместо сетки устанавливали книги. Ракетками служили куски картона. Позднее появилась сетка и ракетки различной формы. Игра начала стремительно набирать популярность.
В 1900 году были придуманы первые правила, и производители теннисного инвентаря смогли вздохнуть свободно, так как появилась какая-то определенность в теннисном инвентаре.
С 1901 года игра начала носить гордое имя «Пинг-Понг», до этого было много других похожих вариаций («Флим-Флам», «Виф-Ваф», «Госсима»), но все они не прижились. Оно получилось из сочетания двух звуков: «пинг» — звук, издаваемый мячом, когда он ударяется о ракетку, и «понг» — когда мяч отскакивает от стола. Название официально зарегистрировал американец Джон Джаквес, позже оно было продано братьям Паркер.
Название официально зарегистрировал американец Джон Джаквес.
В 1908 году настольный теннис был включен в программу Олимпийских игр в Лондоне.
Настоящая революция в настольном теннисе произошла в 1930 году, когда для игры стали использовать ракетки с резиновым покрытием. С появлением таких ракеток поменялось абсолютно всё тактика игры, методика тренировок, возросла динамика игры и поединки стали намного увлекательнее.
В 1927 году в Лондоне прошел первый чемпионат мира. В то время лидерами настольного тенниса были спортсмены из Венгрии, которые неизменно становились чемпионами планеты на протяжении ряда лет.
В 1958 году был проведен первый чемпионат Европы.
На сегодняшний день в настольном теннисе доминируют спортсмены из КНР. Доходит до того, что спортсмены не могут найти себе место в китайской сборной и уезжают выступать за другие сборные.
Правила игры в настольный теннис (кратко)
Актуальная редакция правил настольного тенниса от 2012 года и доступна на сайте Международной федерации настольного тенниса.
Введем несколько определений:
Правила подачи
Каждая партия состоит из розыгрышей, каждый из которых в свою очередь начинается с подачи. Подающий в первом розыгрыше определяется при помощи жребия. Далее подающие чередуются через каждые 2 подачи. Партия продолжается до тех пор, пока один из игроков не наберет 11 очков. При счете 10:10 подача переходит к другому игроку (команде) после каждого розыгрыша до тех пор, пока отрыв не составит два очка.
По старым правилам партия продолжалась до 21 очка, подающие чередовались через каждые пять подач, при равном счете 20:20 подача переходила к другому игроку (команде) после каждого розыгрыша до тех пор, пока отрыв не составит два очка.
Ещё одно важное правило: в настольном теннисе нельзя касаться стола!
Стол для настольного тенниса
Стандартные размеры стола для настольного тенниса (габариты):
Размеры площадки для настольного тенниса:
Игровая поверхность может изготавливаться из различных материалов, основное правило: она должна обеспечивать отскок мяча в 23 см, при условии, что мяч брошен с высоты 30 см. Игровая поверхность стола обязательно должна быть матовой и однородной, а также выкрашена в тёмный цвет. Поверхность стола разделяется на две половины вертикально стоящей сеткой, а вдоль каждой кромки стола должна идти разметка — белая линия шириной 20 мм.
Инвентарь для настольного тенниса
К инвентарю для игры в настольный теннис относятся:
Судейство
В состав судейской коллегии входят:
Соревнования по настольному теннису
Наиболее важные международные соревнования:
Мы постарались максимально полно охватить тему, поэтому данную информацию можно смело использовать при подготовке сообщений, докладов по физкультуре и рефератов на тему «Настольный теннис».
ИСТОРИЯ НАСТОЛЬНОГО ТЕННИСА
Статья «История настольного тенниса» расскажет Вам краткую историю возникновения и развития популярной игры в пинг-понг.
«В настольный теннис — только свистни!
Все бросим солнце, пляж, шезлонг,
Из кожи вон! И так полжизни…
А получается пинг-понг.»
Несмотря на то, что настольный теннис и неразрывно связан со своим старшим братом (теннис или большой теннис), мы историю возникновения и развития затронем только у пинг-понга. Для поклонников игры в теннис, мы рекомендуем ознакомиться с нашей статьей «Большой теннис».
История настольного тенниса
Большинство историков полагает, что настольный теннис, как подвид или разновидность тенниса, появился в Англии, так как англичанин придумал и разработал основные правила для игры в «Большой теннис».
В связи с тем, что в Великобритании мало солнечных дней, а так же часто идут дожди, то англичанам ничего не оставалось, как попробовать играть в закрытом помещении. Вот и появилась миниатюрная копия тенниса для гостиных.
Поначалу в такой вид тенниса играли не на одном, а на двух столах, поставленных неподалеку друг от друга. Так как не все англичане располагали большим помещением, то пришлось столы ставить как можно ближе друг к другу, а, в конечном счете, и вовсе их сдвинули вместе. Сетка перекочевала с пола на место соединения двух столов. Такие инновации вскоре помогли массовому распространению игры среди местных жителей, которая очень быстро стала одной из самых популярных игр в Великобритании, а в дальнейшем и по всему миру.
Так как игра зародилась в аристократических кругах, то и форма одежды была строгой и классической. Мужчина на игру одевали вечерний смокинг, а женщины платья с турнюрами и с завышенной талией. Сам процесс игры был элегантным активным отдыхом с консервативным оттенком.
С развитием американской индустрии и появлением спортивных поставщиков инвентаря, игра пинг-понг становится не просто активным отдыхом для аристократов, а видом спорта, хоть и не совсем устоявшимся. Ракетки для игры изготавливали не по единому стандарту, они были с удлиненной ручкой, некоторые виды обтягивали кожей. Мячи изготавливались из разных материалов, например, каучук или пробки, а иногда их даже делали из клубка ниток. Естественно, такие мячи имели непредсказуемый отскок и отличались по весу.
История настольного тенниса
В 1891 году Джеймс Гибб, будучи в Америке, случайно обнаружил, что для игры в настольный теннис можно использовать элементы детских игрушек. Его привлекло внимание небольшие цветные шарики, которые были внутри пустые и хорошо отскакивали от стола.
Таким образом, в игру был введен маленький и легкий мяч, выполненный из целлулоида с предсказуемой траекторией полета. Вслед за новым мячом изменились и сами ракетки для тенниса. Их теперь не нужно было изготавливать «сверхпрочными», так как мяч для игры мог отскакивать и от обычной фанеры. Изменение технологий изготовления и изменения материалов уменьшили вес ракеток почти в 3 раза (!).
Технологии инвентаря для игры в пинг-понг меняются и в современном мире. Например, с 2014 года на чемпионатах мира международная федерация ITTF стала использовать мячи из пластика.
Словосочетание «пинг-понг», а в дальнейшем и название игры имеет свою подоплеку. Во время игры новым мячом из целлулоида отчетливо стали слышны два звука. «Пинг» – это звук когда й мяч ударяется об ракетку, а «понг» – это звук отскока мячика от поверхности стола.
Признание настольного тенниса как вида спорта произошло в начале ХХ века. А первый чемпионат мира был организован в столице Великобритании, в лондонском зале «Мемориэл Холл». На мировое первенство приехало 300 участников, где мастера малой ракетки из семи стран разыграли пять комплектов медалей.
Второй чемпионат мира был организован через год, в Индии, а в 1926 году у настольного тенниса появилась международная федерация (ITTF). С этого момента стали проходить крупные международные чемпионаты, а через 10-ть лет игра поменяла свое название с «пинг-понга» на «настольный теннис».
Настольный теннис в 1940
До 40-х годов в игре доминировали спортсмены из Венгрии. Первый золотой пьедестал российских спортсменов был на Мюнхенском чемпионате мира. Теннисистки из Советского Союза завоевали 2-е золотые медали. Золото принесли нашей команде Зоя Руднова и Светлана Федорова-Гринберг.
С начала 1970-х годов мировое первенство принадлежит Китайским спортсменам. Так с 1975-го доминировала женская сборная Китая, а с 1995-го года и мужская. Из всех разыгранных комплектов медалей, можно по пальцам пересчитать те медали, которые с 1970 года бы не достались китайским спортсменам. Доминирование в данном виде спорта полное и по всем направлениям.
Вопрос о включении настольного тенниса в программу Олимпийских игр стали поднимать с 1960 года. Решение этого вопроса затянулось на 28 лет, и только в 1988 году ее включили в программу 24-х летних игр.
Несмотря на то, что в настольном теннисе доминируют китайцы, этот вид спорта популярен и в Европе. Не плохих результатов добиваются Шведские спортсмены, а Белорусский теннисист Владимир Самсонов является мировым рекордсменом.
Мировое господство китайских спортсменов не случайно, так как в Азии настольный теннис очень популярен. Азия самая густонаселенная часть земного шара, поэтому не удивительно, что добиться хороших результатов в спорте можно количеством вовлеченных людей в данный вид спорта. В Бразилии футбол – это часть жизни всего населения, в Азии свои виды спорта, в том числе и настольный теннис. Тем не менее, настольным теннисом занимаются на всех континентах, только представьте, это 226 стран.
Увы, но нашу страну в числе лидеров по количеству медалей пока не увидишь, но Россия стабильно входит в 10-ку лучших. С одной стороны, виной тому бешеная популярность игры в Азии, с другой – все-таки не достаточность опыта у российских спортсменов. Даже на чемпионатах Европы, где китайские спортсмены не выступают, сборная России до пьедестала не добирается уже 20 лет.
Настольный теннис
История настольного тенниса
Точно не известно, где и когда появился настольный теннис. По одной версии, первыми в него начали играть в Японии или Китае, по другой – в Англии, причем зародилась эта игра как разновидность обычного тенниса. Не исключено, что настольный теннис мог появиться в США, Индии или Южной Африке. В последних двух странах в него могли играть командированные туда британские офицеры. Несомненным является то, что настольный теннис появился и стал популярен во второй половине 19 века.
Первые игры в настольный теннис проходили, скорее всего, на обычных письменных столах, разделенных пополам книгами, поставленными на ребро. Вместо ракеток использовали куски картона. Потом в настольный теннис стали играть на двух столах, расположенных на некотором расстоянии друг от друга. Мячик нужно было перекидывать с одного стола на другой. Чуть позже оба стола сдвинули вплотную и натянули между ними сетку.
Игра в настольный теннис стала такой популярной, что производителям спортивного инвентаря приходилось постоянно усовершенствовать мячи и ракетки. Ракетки выпускали разной формы (круглой, вытянутой овальной, яйцевидной), мячи изготавливали из резины или пробки, обшивали тканью, потом появились полые мячи из легкого материала.
Официальные правила игры в настольный теннис были утверждены в Англии на рубеже 19-20 веков. Там же в 1900 году состоялся первый официальный матч по этому виду спорта. В 1901 году эта игра получила название «пинг-понг». Оно произошло от звуков, издаваемых мячом, когда по нему ударяет ракетка и когда он отскакивает от стола. Первым международным турниром по пинг-понгу можно считать соревнования в Индии в 1901 году.
В первой четверти 20 века пинг-понг стал одной из самых популярных игр в Венгрии, Германии, Чехословакии. В 1926 году в Берлине была создана Международная Федерация настольного тенниса (ITTF). Ее председателем стал известный английский литератор и общественный деятель Айвор Монтегю.
В 1930 году появились ракетки с накладкой из губчатой резины, которые могли придавать мячу вращение. Изменилась траектория полета мяча и появилась необходимость разработать новую тактику игры. Игра стала динамичнее, интереснее и привлекла еще больше поклонников.
Первый чемпионат мира по настольному теннису прошел в 1927 году в Лондоне. Соревнования проходили в четырех разрядах: одиночные мужские, одиночные женские, парные мужские, парные смешанные. В 1928 году в соревнованиях стали принимать участие и женские пары. С 1927 по 1940 и с 1946 по 1956 года первенства мира проходили ежегодно, с 1957 года чемпионаты мира по настольному теннису стали проводиться раз в два года. В 1958 году прошел первый чемпионат Европы, на рубеже 50-60-х годов 20 века состоялись чемпионаты Азии и Африки.
В программе Олимпийских игр настольный теннис появился в 1988 году.
КРАТКАЯ ИСТОРИЯ НАСТОЛЬНОГО ТЕННИСА
Ищем педагогов в команду «Инфоурок»
КРАТКАЯ ИСТОРИЯ НАСТОЛЬНОГО ТЕННИСА
Настольный теннис – популярная игра, в которую играют с помощью ракеток и мяча, в помещениях на небольшом столе. Более сорока миллионов теннисистов ежегодно участвуют в соревнованиях различного ранга.
В девятнадцатом веке мощное развитие промышленности и конкуренция среди товаропроизводителей помогла в совершенствовании спортивного оборудования. В изготовлении инвентаря применялись современные материалы и технологии, изменился дизайн ракеток, проводились эксперименты с шариками. В 1891 году произошла замена цельного на полый шарик. Эта заслуга принадлежит англичанину Д. Гиббу, столкнувшись с игрушечными пустотелыми внутри разноцветными шарами, он решил использовать их для игры в теннис. Производство ракеток из фанеры и укороченная ручка, уменьшили их вес в 3 раза. Экспериментировали и с материалами для покрытия ракетки. Инициатором этих изменений — считается Е. Гуд. В 1902 г. он сделал поверхность ракетки резиновой, и смог применить новую технику игры, закручивая мяч. Это помогало ему выигрывать турниры.
— В 1902 году англичанин Е. К.Гуд, получивший на сдачу в аптеке кусок губчатой резины, решил попробовать приклеить её на деревянную ракетку. На следующий день Е.К.Гуд одерживал одну победу за другой над всеми своими соперниками и выиграл турнир.
— В январе 1926 года в Берлине по инициативе молодых энтузиастов настольного тенниса была создана международная федерация настольного тенниса (ITTF), председателем которой единогласно был избран молодой литератор из Англии Айвор Монтегю. В Лондоне на самом первом чемпионате мира в 1926 году в личном разряде праздновал победу Роланд Якоби, представитель Венгрии. Популярность пинг-понга связана с улучшением качества инвентаря и его стандартизацией,
усовершенствованием правил соревнований. Игра стала интересной и динамичной, количество поклонников постоянно росло.
— Старт чемпионатам мира по настольному теннису был дан в декабре 1926 года в лондонском зале «Мемориэл Холл». Мастера малой ракетки из семи стран разыграли пять комплектов медалей: в мужском командном, мужском и женском одиночном, мужском и смешанном парном разрядах.
-Начиная с 1937 года было введено правило, согласно которому мяч должен был подаваться с открытой ладони. Подкручивать шар пальцами стало запрещено.
— В 1954 году Всесоюзная секция настольного тенниса вступила в члены Международной федерации настольного тенниса и стала принимать участие в международных соревнованиях.
— Музей Международной Федерации Настольного Тенниса находится в Лозанне, Швейцария.
— Целлулоидным мячом в настольный теннис начали играть лишь в начале 20 века. До этого играли клубками, резиновыми мячами, а также шарами, вырезанными из пробки от шампанского.
-Ма Лонг, Жан Жике, Рю Сын Мин, Ма Лин- из всех перечисленных спортсменов только Ма Лонг пока ещё не был олимпийским чемпионом в личном разряде.
— На сегодняшний день из всех европейских спортсменов лишь шведу Яну-Ове Вальднеру удалось завоевать сразу 3 титула: титул олимпийского чемпиона, чемпиона мира и чемпиона Европы.
На юбилее праздника Великой Октябрьской революции в 1927 г., рабочая делегация из Англии провела показательные выступления игры в настольный теннис. В 1945 г. впервые заработала секция настольного тенниса. В 1950 г. создана Всесоюзная секция, а с 1959 г. она зарегистрирована, как федерация настольного тенниса. В 1951 г. город Вильнюс впервые принял участников первенства СССР. В дальнейшем эти соревнования стали проводиться ежегодно. 1954 – год вступления в ITTF. Теперь спортсмены смогли участвовать в турнирах мирового ранга. Особую страницу в историю игры внесли именитые спортсмены, такие как: Татьяна Фердман, Станислав Гомозков, Людмила Бакшутова, Зоя Руднова — неоднократные Чемпионы мира и Европы.
— Чемпионат мира 1969 года в Мюнхене стал самым успешным для спортсменов из СССР: Зоя Руднова и Светлана Гринберг победили в парном разряде и в команде.
— На Чемпионате Европы 1970 года Зоя Руднова сумела завоевать золото и в одиночных, и в парных, и в командных соревнованиях.
— Соревнования по настольному теннису впервые появились на летних Олимпийских играх 1988 года в Сеуле и с тех пор включались в программу каждых последующих Игр.
— Международная федерация настольного тенниса была создана в январе 1926 года девятью членами-учредителями: Австрией, Чехословакией, Данией, Англией, Германией, Венгрией, Индией, Швецией и Уэльсом
— В 2000 году МФНТ сообщила новость о том, что мячи диаметром 38 мм будут заменены мячами диаметрами 40 мм. Причиной увеличения размера была слишком большая скорость мяча, вызывавшая неудобства для судейства и не способствовавшая зрелищности игры.
— высота сетки-15,25 см.
— диаметр теннисного мяча-40 мм.
— партия в настольно теннисе проходит до 11 очков, при счете 10:10 встреча продолжается на разницу до двух очков
— при подаче мя подбрасывается не ниже 16 см.
Настольный теннис – игра, завоевавшая сердца миллионов людей.
Игра, завоевавшая сердца миллионов людей
Описание игры
Настольный теннис появился ещё в конце девятнадцатого века. Родоначальником этого развлечения стал пинг-понг, который был популярен в тысяча восемьсот девяносто первом году. Раньше упоминания о нем встречались, но названия были другими: Флим-Флам, Виф-Ваф и Госсима. Все эти развлечения имели одну механику: двое игроков встают напротив друг друга около небольшого стола и по очереди отбивают друг друга специальный мячик круглыми ракетками. Сейчас название Пинг-Понг принадлежит похожему виду игры, который отличается от настольного тенниса сцеплением ракетки и мячика.
Хотя в привычном понимании одновременно в игре могут участвовать только двое, по стандартам федерации теннис может быть рассчитан и на другое количество игроков. Всего существует четыре дисциплины, по которым спортсмены могут получить разряды: одиночный теннис, парный, смешанный и командный. В самой большой версии команда может насчитывать до пяти человек.
Каждый кон тенниса всегда заканчивается начислением баллов одной из команд. При том получить очки можно не только благодаря вашим навыкам, но и за счет ошибки соперника. Так, если мяч сделал отскок на стороне противника и не был отбит, ваш оппонент теряет баллы. Если же отскока не было и мячик отправился за пределы поля, потеряете преимущество вы. Так игра будет продолжаться, пока один из участников не наберет одиннадцать очков. Именно такой порог был установлен федерацией настольного тенниса в 2001 году.
Этот вид спорта одинаково интересен взрослым и детям. Хотя необходимость просчитывать траекторию полета мячика делает соревнование достаточно сложным, сама механика вполне простая и позволяет младшим поколениям сражаться в качестве забавы.
Теннис помогает развить мускулатуру рук, спины и научиться контролировать свою реакцию. Из за этих особенностей игра уже многие года остается полулярной. Настольный теннис сегодня можно увидеть практически в каждой школе, где дети с удовольствием отбивают мячик круглыми ракетками. Правила, которые можно описать кратко, позволяют участвовать в сражениях даже младшеклассникам.
История появления
Появление и популярность мини-версии игры напрямую зависело от большого тенниса. О нем люди узнали раньше и успели сделать его официальным видом спорта раньше, чем услышали о причудливом пинг понге. В Англии ежегодно проводились соревнования на больших кортах, но возникали проблемы из за местного климата. Дождливые места не играли на руку спортсменам и увеличивали риск получения опасных травм. Тогда комитет стал настаивать на переносы соревнований в помещения, где дождь не может попасть на поле.
Чтобы построить полноценные крытые теннисные корты требовалось время, поэтому на спасение пришла настольная версия игры. Ее без проблем можно было организовать даже не в огромном зале. Именно тогда в продажу стали поступать необычные наборы под названием Госсимо, которые производила британская компания Jaques of London.
Развлечение быстро обрело популярность и стало молниеносно расходиться по Англии. Так уже в тысяча восемьсот восемьдесят четвертом году была опубликована первая версия правил настольного тенниса. Они были обновлены в 1891 году и запатентованы вместе с игрой, которую назвали Пинг-Понг. Свое название развлечение получило за звук, который издает шарик при отскоке от стола.
История развития
Первые официальные соревнования по этому развлечению прошли в Индии в 1901 году. От этого момента и пошла история настольного тенниса как общепринятого вида спорта. Уже в тысяча девятьсот двадцать шестом году была учреждена Международная федерация настольного тенниса. В его создании принимали участие девять стран: Англия, Германия, Австрия, Дания, Венгрия, Швеция, Индия, Уэльс, Чехословакия. В этом же году был проведен первый мировой чемпионат по настольному теннису.
Игра становилась все популярнее. Мировые турниры проводились ежегодно. Единственным исключением стал период с 1940 по 1946 год. Из за Второй мировой Войны провести соревнования было невозможно. Уже в 1988 году настольный теннис впервые появился в программе Летних Олимпийских игр, которые прошли в Сеуле.
Правила игры
Правила игры в настольный теннис достаточно простые, но их нужно изучить, прежде чем приступать к сражению. На соревнованиях игра состоит из нескольких партий. В каждой из них есть розыгрыши. Так называют время, в которое мяч остается в игре. Этот момент начинается с первого удара по мячу ракеткой до его падения, когда один из участников не отбил его.
Чтобы определить подающего (так называется человек, начинающий розыгрыш), используйте жеребьевку. После этого право первого броска будет передаваться каждые два розыгрыша. Современные правила также ограничивают счет игры: партия заканчивается, когда один из участников набирает одиннадцать баллов. Бывает такое, что два спортсмена набрали по десять очков. Тогда правила немного изменяются: теперь подача переходит к другому спортсмену каждый ход, а игра продолжается, пока у одного из чемпионов отрыв не будет равняться двум очкам. С две тысячи пятнадцатого года было внесено изменение, из-за которого допустимо считать, что победителем стал участник, следующим получивший балл.
Старые правила сражений в настольный теннис пара пару получалась, пока один из участников не наберет двадцать один балл. Чтобы сразиться по этой версии правил, схема действий при достижении обоими игроками двадцати баллов будут такие же, как если бы они добрались до десяти очков в стандартной вариации.
Инвентарь настольного тенниса
Стандарты инвентаря в наборах для настольного тенниса появились только в 1891 году, когда из Америки в Англию завезли мячика из целлюлозы. До этого главным материалом были пробки и каучук, который иногда обтягивали тканью. Ракетки также имели не совсем привычный вид. Их обтягивали струнами или кожей. В начале двадцатого века стали использовать деревянные ракетки, но без покрытия.
Со временем материалы улучшились и на них стали добавлять специальное покрытие, улучшающее контакт между мячом и ракеткой. Именно благодаря материалам мяча и покрытия ракетки в настольном теннисе возможно кручение.
Теннисный стол для этого развлечения всегда имеет одинаковые размеры: два метра и семьдесят сантиметров в длину и метр пятьдесят два сантиметра в ширину. Высотой стол должен быть семьдесят шесть сантиметров. В центре должна быть натянутая сетка высотой пятнадцать сантиметров и два миллиметра, которая будет разграничивать игровое пространство участников. Это важно для соблюдения правил игры, ведь мяч обязательно должен отскакивать от вашей части поля и не перелетать за его края.
К производству мячей также есть строгие требования. Он обязательно должен быть изготовлен из пластика или целлулоида. Его диаметр должен быть равен сорока миллиметрам или незначительно превышать эту цифру. Масса мяча должна быть равна 2,7 граммам. Цвет мячика также строго регламентирован. Они бывают белого или оранжевого окраса.
Чехол для ракетки в наборах, чаще всего, продается по стандарту. Важно сохранять покрытие максимально долго, ведь именно оно обеспечивает хорошие броски и отскоки мяча для настольного тенниса.
Обувь для игры в настольный теннис игроками подбирается индивидуально. В основном опытные спортсмены советуют отдавать предпочтение баскетбольным кроссовкам, ведь их подошва достаточно мягкая для маневров и быстрого перемещения от одного конца стола к другому. При этом жесткого ограничения со стороны федерации нет, так что вы можете выбрать любую обувь, которая будет удобна конкретно вам.
Размеры помещения для игры в настольный теннис также регламентированы. Рамки необходимы, чтобы спортсменам было место для маневра. Также это важно, чтобы при неудачном повороте игроки не травмировались, врезаясь в стенки. Если рассматривать столы стандартных размеров, помещение для игры минимально должно быть восемь на четыре с половиной метра.
Техника игры настольного тенниса
С момента появления этого спорта техника игры в настольный теннис постоянно менялась. Она становилась сложнее, быстрее, медленнее, проще. Появлялись новые приемы и популярные способы обмануть врага. Всего можно выделить четыре этапа развития техники настольного тенниса:
До 1930-х годов игра была достаточно спокойной. Участники не делали больших физических затрат, а само соревнование длилось долго и медлительно. Все сражение проходило близко к столу. Чаще всего для выведения противника из колеи использовали подставку, толчок, срезку и накат.
С тридцатых годов двадцатого века по шестидесятые стала популярная более агрессивная игра. Стали популярны резкие виды атаки справа и слева, спортсманы научились отвечать на подрезку. Они стали отходить от стола и задавать мячу более сильное кручение снизу. Этот этап развития настольного тенниса специалисты охарактеризовали, как стиль одностороннего нападения.
Десятилетие, начиная с 1960-го года тем игры становился быстрее. Участники, чья главная цель защита стола, встали ближе к их краям, чтобы как можно шустрее отражать удары и переходить в контратаку. Теперь стали популярны сильные и быстрые удары. В моду вошел «топ-спин», который используется, чтобы окончить атаку мощным ударом.
Последний период начинается в 1970-х годах и продолжается по сегодняшний день. Развитие игры достигло пика. Теперь она проходит быстро и гораздо более динамично, чем во времена своего появления. Участники активно используют отражение, контрнападение и другие технические приемы. Современные стратегии могут напоминать по сложности игру в шахматы.
Хватка ракетки
От того, как вы будете держать ракетку для настольного тенниса, зависит и качество ваших подач. Поскольку эта игра успела стать официальным видом спорта с полностью регламентированным инвентарем и целым списком стратегий и техник, существуют также несколько стандартных способов держать ракетки.
Азиатская версия также называются пером. Такое название хватка получила за внешнее сходство с держанием обычного карандаша или ручки. Азиатскую хватку разделяют двух типов:
Европейская хватка требует держать ракетку, размещая её выступами в складке между большим и указательным пальцами. При этом подушечка указательного пальца кладётся на накладку. При такой хватке важно контролировать силу сжатия ракетки. Нельзя перенапрягать кисть. Держать её слишком расслабленно тоже не рекомендуется, иначе удары будут получаться слабыми, а в критический момент ракетка и вовсе может улететь.
Во время игры профессионалы советуют периодически менять хватку. Это нужно для совершения неожиданных маневров и чтобы не дать руке застояться в одной позиции. При выборе хватки обязательно ориентируйтесь на удобство. Если один из способов держать ракетку кажется выгоднее в конкретной ситуации, но совершенно не удобен вам, это может испортить игру.
Набивание мяча
Это упражнение будет полезно новичкам. С ним можно практиковать разные хватки и учиться чувствовать мяч. Если вы только открыли для себя этот вид спорта, упражнение необходимо, чтобы играть на одном уровне с профессионалами. Практикуя набивание, вы сможете понять под каким наклоном ракетка для настольного тенниса лучше всего создает кручения и какая сила удара кистью нужна для дальности броска.
Самое долгое набивание мяча в истории длилось восемнадцать суток, четыре часа, двадцать три минуты и восемнадцать секунд. Это официально зарегистрировано в книге рекордов гиннеса. За такое время спортсмены успели сделать один миллион пятьсот семьдесят тысяч восемнадцать ударов ракеткой по мячу.
Стойка теннисиста
При выборе исходной позиции ориентируйтесь на свой стиль игры. Иногда стойки навязываются модой, но отдавать предпочтение все таки нужно тем версиям, которые вас удобны. При выборе позы учитывайте не только положение тела. Важна мобильность, механика, по которой будет смещаться центр тяжести при движениях.
Во всех стойках есть определенные правила. Тело спортсмена должно быть наклонено вперёд. Так вам будет удобнее делать подачи и осуществлять все удары. Сохранить равновесие на прямых ногах будет сложно, поэтому не забудьте немного согнуть их в коленях. Так вы сможете легче перемещаться по своему краю стола и менять точку опоры, не рискуя упасть при резком повороте туловища. Благодаря такому положению тела игра хорошо влияет на физическую форму участников. Чтобы сохранять позицию наклона и долго держать колени немного согнутыми, нужна выносливость и хорошая координация движений.
Если вы только начинаете осваивать азы настольного тенниса, старайтесь как можно больше перемещаться вдоль стола при игре. Так можно отработать стойку и почувствовать в какой момент нужно сделать рывок, а в какой только увести руку. Практикуя активную игру спортсмен понимает при каких бросках важную роль играет движения туловища, а когда важнее движение кисти или руки в целом.
Подачи мяча в настольном теннисе
Некоторые виды подач используются реже остальных. Например, Топ-спин справа в среднем используется только один раз за игру или не используется вообще. Все зависит от того, как складывается игра. Иногда Топ-Спин может быть использован даже четыре раза за один розыгрыш.
Виды подач
Стойка маятник имеет несколько вариаций. Когда вы освоили первую версию подачи, можно приступить к изучению более сложных вариантов. Сюда относятся боковые-нижние подачи и броски с боковым верхним вращением. В исполнении они требуют больше тренировки, но дают более сильные стартовые преимущества.
1 подставка
В подставке важно разумно выбрать момент. Вы можете ухудшить ситуацию, подставив ракетку слишком рано или поздно. Сделать блок нужно до того, как мяч достигнет своей наивысшей точки в полёте. Правильно рассчитав момент, вы сможете контратаковать противника, отправив ему его же подачу с удвоенной силой.
2 срезка
При срезке справа нужно действовать в обратном порядке, т.е. переместить левую ногу вперед, а туловище слегка повернуть вправо. В начале удара кончик ракетки направляется вверх, а затем уходит вниз. Вы должны пытаться обойти своей ракеткой при ударе нижнюю часть мяча.
3 накат
Виды ударов для новичков в настольном теннисе
Советы новичкам в настольном теннисе
Видеообзор
Посмотрите видеообзор настольного тенниса и узнайте, как выглядит такое сражение вживую.
Приятной игры!
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс Дзен, группы Вконтакте, Одноклассники,Фейсбук, Твиттер
Ставьте звездочки и пишите комментарии к статьям! Этим вы нас мотивируете к дальнейшей работе 🙂