неловкие истории про месячные

Неловкие истории про месячные

Я сказала своему парню, что у меня «эти дни», а он ответил мне «Опять?»

Знаешь что, а ты прав. Я собираюсь отменить эту ежемесячную подписку

Напоминалочка

Потом чуть-чуть обрадуется

Время мазни

Воспитание

Пост в Фейсбуке, который сделал мой день.

«У моей дочери сегодня начались первые месячные, когда она возвращалась автобусом домой, и паренек всего на год старше ее, с которым она даже не особо знакома, отвел ее в сторону и прошептал на ухо, что у нее пятно крови сзади на штанах, и дал ей свой свитер, чтобы она завязала его вокруг талии перед выходом из автобуса. Дочка сказала, что была смущена и поначалу хотела отказаться. Но парень настоял и сказал, что у него есть сестры и все в порядке.

Если вы мама этого мальчика, я хочу поблагодарить вас и сказать, что вы правильно воспитываете сына!! Сейчас так много плохого говорят о нынешней молодежи, а мне захотелось поделиться чем-то положительным».

* Был случай, когда женщина-коллега на работе столкнулась с таким же конфузом. Я сначала думал, что другие женщины ей скажут, но вижу, что и через час она явно не в курсе проблемы, хотя все «на ногах», ходят туда-сюда мимо друг друга и явно сослуживицы видели пятно на светлых джинсах. Самой ей сказать не решился, подошел к начальнице и попросил решить вопрос. Женщину отпустили домой.

Это к вопросу о «женской солидарности» в дружных коллективах )

Змеятник

Дочка недавно залетела, скоро рожать.

Слушаю разговор мамы (М) и дочки (Д).

Пысы. Слово «серпентарий» из предыдущего поста просили не употреблять, чтобы приходящие подеградировать, не зацеплялись.

Особый случай

Случилось со мной то, что случается с каждой женщиной раз в месяц. В связи с чем по пути домой забежала в супермаркет. Стою в очереди на кассе с одной большой пачкой олвейс и тихо психую, потому как все болит/ все бесит/жизнь говно/ хочется лечь и не вставать прямо тут на полу (нужное выбрать) и ещё очень раздражает, что кассир каждому покупателю предлагает товары по акции, даже если покупаешь один хлеб (в регламенте наверно у них это прописано, что они обязаны это спрашивать у всех, но бесит жутко). А хочется поскорее уже расплатиться и пойти домой умирать. Подходит моя очередь, кассир (могучая женщина из тех, что «не пущает» и с которой вообще страшно спорить) кидает взгляд на ленту, где лежит одинокая пачка прокладок, молча пробивает, молча проводит оплату и выдает чек. Отойдя от кассы слышу, как мужику, стоящему за мной в очереди она уже опять предлагает купить товары по акции. На его вопрос, почему у меня она не спросила, а у него спрашивает, кассирша ответила:
— У нее особый случай!

Непредсказуемость женской души или гиперопека мужской.

Привет Пикабу. Нужен совет.

Хочется поведать одну историю, и узнать Ваше мнение.

История деликатная, имена изменены.

Вчера человек с которым я дружу со школьных времён, вечером позвонил и сказал что надо поговорить, срочно. Он не пьёт вообще, но голос был пьян. Штирлиц насторожился, но виду не подал, было принято решение бросить все дела, и мчаться на такси, на помощь товарищу. Приехал, живет человечек в своём частном доме, вместе с подругой с которой состоит в отношениях уже несколько лет, пускай её имя будет Лена. Калитка не была заперта, как и вход в дом, я зашёл на кухню. Цепким взглядом, сразу, была отмечена пустая бутылка водки на столе, и ещё одна полная рядом, нехитрая закусь, и собственно виновник торжества с потухшим и отсутствующим взглядом. Оценив обстановку, было принято решение молча опрокинуть с другом рюмку, а потом уже задавать вопросы. Лена уже должна была быть дома, и я задал вопрос, собственно где она… На это прозвучал крайне тревожный ответ. Её больше нет… Учитывая обстоятельства я предположил что нет в живых. Ахренел, и в моей дурной голове, а фантазия у меня чрезмерная, понеслись мысли как спрятать труп, как вырубить и связать неадекватного человека, кому звонить и т.д. Следующая фраза немного успокоила и сняла мандраж – Она от меня ушла. Для меня это было неожиданно, жили душа в душу, образец идеальных отношений, уже планировали свадьбу, я как бы, должен быть свидетель с его стороны, и тут такие новости. На мой вопрос, а какого собственно хрена, он рассказал мне интересную историю:

В прошлую пятницу у него было долгожданное повышение по работе, он его отметил (хотя опять повторюсь что он не пьёт обычно) я там был, другие наши друзья, его коллеги. Приехал потом домой, часов в 11 вечера где его ждала разъяренная гражданская жена, к подобному поведению не привыкшая. Наехала, наорала. Я думал, ну поссорились, дело то молодое, помирятся, я этому поспособствую, но тут история не заканчивается.

В общем, девочка была из тех людей, которые считают что мужчина не должен даже подозревать что женщины ходят в уборную не только для того чтобы принять душ или навести марафет, но ещё иногда пописать, или совершить богопротивный акт дефекации.

Через пол часа после ссоры она пришла к нему и сказала, извини, тебя повысили, у тебя был явный повод расслабиться, я не хотела тебя обидеть, просто перенервничала, и к тому же у меня начались месячные.

И тут он совершил роковую ошибку… Он сказал что цикл у тебя начался вчера, на второй день ты всегда себя так ведёшь. На вполне закономерный вопрос, откуда тебе известна, данная информация, этот недалёкий человек заявил, что на его телефоне установлено приложение позволяющее определить время начала и окончания данного явления.

Вторая роковая ошибка. Он сказал что нашёл её секретную сумку, со средствами личной женской гигиены, и проч… Во время уборки.

Третья роковая ошибка, Он сказал что во время цикла Она жрёт всякую специфическую хрень типа маринованных продуктов, попкорна, шпротов и т.д. Неужели Она никогда не задумывалась почему когда красное море наступает, именно такими продуктами забит их холодильник? Кто их покупает и почему? В это время они всегда заказывали еду на дом, потому что готовить Лене тяжело, причём заказывали только ту еду которая нравится ей.

Четвёртая роковая ошибка. Вопрос – Когда ты сама в последнее время покупала средства личной гигиены? (Оказывается что он покупал сам и подкладывал в упаковку в секретной сумке. ПОЛТОРА ГОДА, и она не заметила. )

Последняя роковая ошибка. Вопрос – С тех пор как ты переехала ко мне, когда ты сама меняла батарейки в своём вибраторе? (Тут уже у меня упала челюсть на пол…Я думаю, мы все понимаем кто их менял)

В общем психанула, собрала вещи и к маме, жалко их, как бы были не разлей вода, хочется помочь, посоветовать чего нибудь, но тут даже я дар речи потерял. Хотелось бы услышать Ваше мнение. Друг мой, тэг моё.

Источник

Неловкие истории про месячные

Тебе повезло, ты не такой как все.

Ты работаешь в офисе

Офисные будни. Вакансии и резюме. Собеседования и увольнения. Клиенты и подрядчики. Мы любим все, что связано с офисом, ведь недаром мы проводим здесь по восемь часов в день.

Пикабу в мессенджерах

Активные сообщества

Тенденции

А может и не костюм

Настоящий пират не боится Красного моря

Все скидки и промокоды в одном месте

Вы там как, готовы к осенним распродажам? Чтобы не пропустить самые интересные и выгодные предложения, подпишитесь на полезный телеграм-канал Пикабу со скидками. Да, Пикабу не только для отдыха и мемов, но и для экономных покупок!

В «Пикабу Скидки» вы найдете актуальные предложения:

• доставки еды (KFC, Delivery Club, «Папа Джонс»);

• книги («Читай-город», «Литрес», Storytel);

• услуги и сервисы («Делимобиль», Boxberry, «Достависта»);

• маркетплейсы и гипермаркеты (Ozon, «Ашан», «Яндекс.Маркет»);

• одежда и обувь (Adidas, ASOS, Tom Tailor)

• бытовая техника и электроника («М.Видео», «Связной», re:Store);

• товары для дома (IKEA, «Леруа Мерлен», Askona);

• косметика и парфюмерия («Л’Этуаль», «Иль де Ботэ», Krasotka Pro);

• товары для детей («Детский мир», MyToys, Mothercare);

• образование («Нетология», GeekBrains, SkillFactory);

• и еще куча-куча всего.

Синхронизация

До чего ппц

Судная неделя

О рекламе

Ответ Miireena в «В тему секспросвета»

Знаю жутчайший случай, причиной которого стало вот такое же как у автора, табуирование темы месячных, женской физиологии, гендерных особенностей в принципе. Ну и секса наверно, это уж само собой, только там до секса не дошло. засранные мамой и родственниками мозги убили будущее на взлете.

Девочка неполных 13 лет поехала в трудовой лагерь. Я сама не сталкивалась, но вроде это такие летние лагеря для школьников, в которых они живут в палатках, днем работают в колхозе например на сборе урожая или прополке, а вечером жгут костры, поют песни и ходят в сельский клуб на дискотеки.

И вот в этом трудовом лагере у девочки впервые приходят месячные.

Девочка в ужасе. Даже не так, девочка в ДИКОМ ужасе! Она живет в палатке. Их водят в баню раз в неделю. У нее ничего нет. О том, чтобы кому-то о своей проблеме рассказать, она и помыслить не может!

И она находит решение. Она начинает часто, очень часто, бегать мыться. на речку. Холодную местную речку. Где она моется до пояса. Снизу до пояса. А в качестве прокладки использует порванные пополам свои хлопчатобумажные колготки. Мокрые колготки, которые она застирывает в этой же речке, и МОКРЫМИ, подкладывает себе в промежность. Ну не сушить же их в самом деле. тогда ведь все узнают, что у нее МЕСЯЧНЫЕ!

Так девочка прожила примерно две недели. Месячные, которые в первый раз часто бывают особенно долгими и кровавыми, закончились.

Вообще закончились. Навсегда. Больше не пришли. А с ними закончилось и половое развитие, и гормональная деятельность, которая делает женщину женщиной.

Вернувшись домой девочка ни маме, ни кому либо ещё, об этой истории не рассказала. Нельзя же. Табу.

Потом правда все равно повела. Потому что стало очевидно, что с дочкой что-то не то. Какая-то маленькая она, бледненькая, болеет часто. Месячных до сих пор нет, фигурка как у ребёнка, ни груди, ни бедер. Вот тут-то вся эта история, с мытьем в холодной речке и мокрыми колготками и вскрылась. Кто-то из врачей сумел девушку разговорить.

Я с ней познакомилась, когда ей было 37. Выглядела она хорошо за 40, вся какая-то серенькая, морщинистая. Тусклая какая-то, болезненная. Жила с мамой.

На фото советские гигиенические резиновые пояса. То единственное доступное советской женщине средство, которое помогало ей не «протечь» в отсутствии тампонов, прокладок, и,простигосподи, менструальных чаш.

Источник

Неловкие истории про месячные

В штате Махараштра на западе Индии улучшат дома, в которые принудительно отправляют женщин во время менструации. Об этом сообщает BBC News.

Благотворительная организация из Мумбаи решила заменить ветхие менструационные избы на современные дома для отдыха, оборудованные кроватями, туалетами, водопроводом и электричеством. Представители объединения заявили, что нацелены бороться со стигматизацией женщин из-за естественной функции их организма. Они подчеркнули, что лучшим решением было бы полное уничтожение изб и искоренение практики изгнания.

В Индии менструация на протяжении долгого времени считалась табуированной темой, а женщины в течение этого периода объявлялись «нечистыми» и были вынуждены жить в условиях строгих ограничений. Им был запрещен доступ в храмы и к религиозным святыням, а также на кухню своего дома. В некоторых индийских племенах эти традиции сохраняются и сегодня.

Ранее избы для изгнания женщин строили из глины и бамбука с соломенной крышей, в них не было дверей, окон и необходимых удобств. Из-за этого женщины оставались в антисанитарных условиях и часто становились жертвами болезней или нападений диких животных.

Традиция изгнания женщин в период менструации существует и в других странах, но с ней активно борются. Так, в Непале в 2017 году приняли закон, запрещающий отправлять женщин в менструационные избы. Нарушение закона карается тюремным заключением или штрафом.

Наконец-то

Скажи мне как дохтор.

Отсутствие полового воспитания

Прекрасная новость!)

Ответ на пост «Что такое ПМС и как его лечить?»

Некоторое время назад в сообществе вышел материал о предменструальном синдроме со ссылкой на довольно интересное руководство. Поскольку автор поста при переводе допустил некоторые неточности, например, почему-то к симптомам ПМС отнёс депрессию, решили само руководство перевести дословно, исключив из него только два последних раздела об информировании пациенток и работе медицинского персонала.

Обширный список источников из документа переносить не будем, но сохраним нумерацию, благодаря чему можно будет при необходимости их найти. Оригинальный документ — Premenstrual Syndrome. Перевод ниже. Приятного прочтения!

Предменструальный синдром (ПМС)

Данный труд представляет из себя обзор существующей литературы по предменструальному синдрому (ПМС). В нём кратко обрисовывается контроль за ПМС, подчёркивается важность сбора исчерпывающего анамнеза и проведения подробного физического обследования, а также важность прохождения диагностических тестов, которые необходимы для исключения других состояний с похожими симптомами.

Цели:
1. Описать спектр симптомов, связанных с ПМС;
2. Описать патофизиологию симптомов при ПМС;
3. Обзор методов лечения ПМС.

Предменструальный синдром (ПМС) включает в себя клинически важные соматические и психологические проявления в ходе лютеиновой фазы менструального цикла, приводящие к значительному дистрессу и нарушению функциональных возможностей. Эти симптомы исчезают в течение нескольких дней с начала менструации. [1] Общая распространённость женщин, страдающих от ПМС по всему миру, составляет 47,8%. [2] Среди них около 20% испытывают синдромы, достаточно серьёзные, чтобы нарушать их повседневную деятельность, у остальных наблюдаются умеренные или лёгкие симптомы. Симптомы ПМС включают изменение в аппетите, увеличение веса, боль в пояснице, боль в спине, боль в животе, головную боль, отёки и боль в груди, тошноту, запоры, беспокойство, раздражительность, вспышки гнева, усталость, беспокойство, перепады настроения и плаксивость. [1]

Предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР) — более серьёзная форма ПМС. Оно было включено в качестве психологического расстройства в пятое издание диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам (DSM-5). [3] Для облегчения этих симптомов используются многие нефармакологические и фармакологические методы лечения. Нефармакологическая терапия является первой линией лечения лёгких симптомов, пациенты с тяжёлыми симптомами лечатся фармакологической терапией, в основном селективными ингибиторами обратного захвата серотонина (СИОЗС). [3] Различные нефармакологические методы лечения, используемые для лечения лёгких симптомов, включают физическую активность и упражнения, правильное питание, растительные препараты, когнитивно-поведенческую терапию и социальную поддержку, адекватный отдых, регулярные горячие ванны и витаминные добавки. [1]

Этиология ПМС не ясна. Поскольку симптомы ПМС появляются совместно с гормональными колебаниями в ходе менструального цикла, причиной считаются гормональные диспропорции, такие как избыток эстрогена и дефицит прогестерона. Симптомы также связаны с серотонином, который является ключевым этиологическим фактором.

Эстрогены — это группа гормонов, в которую входят такие гормоны, как эстрон, эстрадиол и эстриол, причём эстрадиол является наиболее мощным. Уровень эстрогена, который колеблется во время лютеиновой фазы, ответственен за изменения настроения женщин. Клинические испытания показали, что уровень предшественников серотонина значительно увеличивается в период с 7 по 11 и с 17 по 19 дни менструального цикла. Это указывает на тесную связь ПМС с расстройствами настроения через регуляцию соотношения эстрогенов и серотонина.
Согласно молекулярно-биологическим исследованиям, снижение эстрогена вызывает высвобождение гипоталамусом норадреналина, который вызывает снижение уровня ацетилхолина, дофамина и серотонина, что приводит к бессоннице, усталости, депрессии, которые являются общими признаками ПМДР и ПМС. [4]

Исследование, проведённое в Египте, выявило положительную связь между ПМС и избыточным потреблением продуктов питания со сладким вкусом. Оно также показывает, что другие факторы, такие как потребление нездоровой пищи и кофе, были в значительной степени связаны с ПМС. Таким образом, становится очевидно, что образ жизни в значительной степени связан с ПМС и ПМДР. [3] Учёные провели похожее исследование среди студенток университета для оценки факторов, связанных с ПМС, и показали, что диетические факторы, такие как употребление фастфуда, напитков с сахаром, жареных во фритюре продуктов, а также низкая физическая активность и плохой сон плотно связаны с ПМС. [3]

Комментарий редакции. Тут стоит отметить, что автор не демонизирует продукты как таковые. Речь идёт о чрезмерном употреблении сладкого, жирного и жареного, что приводит к проблемам с весом. Люди с избыточным весом и ожирением сильнее страдают от ПМС. Также была установлена связь с лишним весом и репродуктивными функциями у женщин, поскольку ожирение напрямую влияет на репродуктивное здоровье.

Эпидемиологические исследования показали, что примерно у 80–90% женщин проявляется как минимум один из симптомов ПМС, однако всего у 2,5–3% женщин симптомы настолько серьёзные, чтобы влиять на их активность и социальные взаимодействия. Это расстройство известно как предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР). [5]

Больше всего от ПМС страдают студентки университетов. Считается, что среди этой группы уровень ПМС наиболее высок, и это отрицательно сказывается на их жизни и успеваемости. Распространённость ПМС среди студенток университетов разных стран выглядит следующим образом: 33,82% в Китае, 37% в Эфиопии, 39,9% на Тайване, 65% в Египте, от 72,1% до 91,8% в Турции и 79% в Японии. [6] [7] [8] [9]

Эти географические различия в проявлениях ПМС могут быть объяснено различными генетическими и диетическими факторами, а также факторами, связанными с образом жизни среди девушек-подростков или же с различными общепринятыми практиками до и во время менструации. [10] [11] [12]

Патофизиология ПМС сложна, неточна и до конца не изучена.

Предполагается, что на ПМС может влиять действие прогестерона на нейромедиаторы, такие как гамма-аминомасляная кислота (ГАМК), опиоиды, серотонин и катехоламин. Имеющийся дефицит серотонина с повышенной чувствительностью к прогестерону также считается ответственным за это расстройство.

Повышение уровня пролактина или повышение чувствительности к воздействию пролактина, изменения метаболизма глюкозы, аномальная функция гипоталамо-гипофизарной системы, резистентность к инсулину и дефицит некоторых питательных веществ, электролитов, а также генетические факторы играют определенную роль в ПМС.

Стресс усиливает симпатическую активность, и это приводит к менструальной боли, значительно увеличивая интенсивность сокращения матки. [13]

Симптомы ПМС могут варьироваться от лёгких до серьёзных. Эти симптомы могут включать изменения аппетита, увеличение веса, боль в пояснице, боль в спине, боль в животе, головную боль, отёки и боль в груди, тошноту, запоры, беспокойство, раздражительность, вспышки гнева, усталость, перепады настроения и плаксивость. [1]

Продолжительность аффективных симптомов может варьироваться от нескольких дней до двух недель. Симптомы часто ухудшаются за неделю до и усиливаются за два дня до начала менструации. [14] Употребление алкоголя связано с умеренным повышением риска ПМС. [15] Таким образом, документирование частоты употребления алкоголя может помочь предоставить пациенту качественную консультацию и, соответственно, облегчить симптомы.

Для постановки диагноза ПМС или ПМДР необходимо исключить другие расстройства как физиологические, так и психиатрические. Тремя элементами, подтверждающими диагноз, являются (1) симптомы, соответствующие ПМС, (2) симптомы должны проявляться только во время лютеиновой фазы, (3) негативное влияние на функционирование и образ жизни пациента. Если у врача есть серьёзные подозрения на ПМС, пациенткам нужно предписать вести дневник предменструальных симптомов в течение нескольких месяцев подряд, чтобы оценить изменчивость от цикла к циклу. [16]

Первоначальное обследование для постановки диагноза должно включать исключение других болезней: синдрома Кушинга, гиперпролактинемии, заболеваний щитовидной железы. Следует сдать анализы на фолликулостимулирующий гормон (ФСГ), эстрадиол (Е2), тиреотропный гормон (ТТГ), пролактин и кортизол. [17]

Основной целью лечения ПМС является облегчение симптомов и уменьшение его влияния на ежедневную активность. Фармакотерапия всегда была первой первой линией лечения ПМС, однако недавние исследования показали превосходящее преимущество комбинированной терапии.

Комбинация фармакотерапии (НПВП, СИОЗС, анксиолитические средства, агонисты гонадотропин-рилизинг-гормона (ГнРГ), спиронолактон, комбинированные оральные контрацептивы) с нефармакотерапией, в основном когнитивной и поведенческой терапией, упражнениями, массажем, светотерапией, а также изменениями диеты оказалась полезной для лечения предменструальных симптомов. [13]

Изменение образа жизни включает регулярные упражнения, избегание стресса и поддержание гигиены сна, особенно в предменструальный период. Повышенное потребление сложных углеводов повышает уровень триптофана, предшественника серотонина. [14]

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — подход, который фокусируется на коррекции неуправляемых разрушительных мыслей, поведения и эмоций. КПТ помогает в распознавании этих форм поведения и разработке стратегии совладания с ними для улучшения ежедневного функционирования. [18]

Экстракт плодов витекса священного (Vitex agnus-castus) является единственным растительным лекарством, которое, как доказано, контролирует связанные с ПМС перепады настроения и раздражительность. [19]

Комментарий от редакции. По данному растению есть несколько РКИ, везде указано что оно эффективнее, чем плацебо, однако везде разный способ экстракции и маленькая выборка. В сравнении с КОК или ингибиторами обратного захвата серотонина, конечно, фитотерапия сильно проигрывает.

Недавние исследования комбинированных оральных контрацептивов (КОК), содержащих 0,02 мг этинилэстрадиола и 3 мг дроспиренона (составные гормональные таблетки в течение 24 дней, а затем гормонально неактивные таблетки в течение последних четырех дней), продемонстрировали улучшение симптомов ПМДР. [20]

Селективные ингибиторы рецепторов серотонина (СИОЗС) могут использоваться в качестве первой линии лечения ПМС с преимущественно эмоциональными симптомами. [21]

Некоторые расстройства могут иметь симптомы, схожие с ПМС. Они включают:
— расстройства, связанные со злоупотреблением психоактивными веществами, аффективные расстройства (депрессия, тревога, дистимия, паника), анемию, анорексию и булимию;
— гинекологические заболевания: эндометриоз, дисменорея;
— гипотиреоз, использование оральных контрацептивов (КОК) или перименопауза.
Поэтому очень важно собрать эффективную историю болезни и провести всестороннее физическое обследование, чтобы исключить эти условия. [16]

Симптомы ПМС могут повторяться после прекращения лечения до наступления естественной или искусственной (после удаления яичников) менопаузы. [22]

Отказ от лечения может повлиять на сексуальную жизнь, тем самым приводя к более высокому уровню сексуального дистресса, который, в свою очередь, может привести к проблемам в отношениях и бо́льшим психологическим проблемам. [23] Также есть данные, связывающие ПМС с повышенным суицидальным риском у женщин, чувствительных к гормонам. [24]

Источник