новые встречи достижения радости горести истории что нибудь

20 правдивых историй о горе, печали и стойкости, которые заставят вас задуматься, погрустить и улыбнуться

«То, что нас не убивает, делает нас сильнее» – Фридрих Ницше

Самые мудрые, самые любящие и самые приспособленные к жизни люди, которых вы знаете — зачастую те самые люди, чья жизнь когда-то разлетелась на части, и им пришлось собирать ее по кусочкам. Да, жизнь создает лучших людей, сперва сокрушая их, и втаптывая их в грязь. Но дело в том, что, подбирая осколки своей жизни и собирая их воедино, они делают ее крепче, сильнее и красивее, превращая в настоящее произведение искусства. Да, это нелегко, да, это больно, но это наполнило их сердца и мысли таким сочувствием, пониманием и доброй, любящей мудростью, какие нельзя получить никаким другим способом.

За последние десять лет мы с Эйнджел работали с множеством совершенно невероятных людей (как лично, так и в Интернете) через различные виды тренингов, побочные проекты, а также на наших ежегодных конференциях. Во многих случаях они приходили к нам совершенно потухшими и потерянными, не замечающими собственного света, и того, что их жизненные трудности сделали их намного сильнее, и теперь они способны превозмочь почти все, что угодно в этом безумном мире. Мы искренне, от всей души восхищаемся этими людьми, считая многих из них самыми настоящими героями. Без преувеличения. За долгие годы они дали нам не меньше, а то и больше, чем мы дали им. И они продолжают быть нашим самым большим источником воодушевления и вдохновения — каждый день, на постоянной основе.

И сегодня, чтобы почтить этих скромных героев современности (и наших личных героев), мы хотим поделиться с вами некоторыми из их историй (конечно же, с их разрешения). В этой статье вы найдете шестнадцать очень коротких, но берущих за душу историй о настоящей жизни, настоящей боли и человеческой стойкости, нужной для того, чтобы сделать следующий шаг. Каждый из нас найдет здесь что-то, что заставит его о чем-то задуматься, чему-то улыбнуться и над чем-то поплакать:

Зачем нужны нелегкие времена?

При желании из всех этих историй можно извлечь множество уроков, но самый главный урок, содержащийся в каждой из них — то, что неприятности и нелегкие времена могут не только сломать человека, но и сделать его лучше и сильнее.

Черные полосы нашей жизни похожи на сильные бури, налетающие на ваше тело и разум. Они не только удерживают вас на месте, не давая попасть туда, куда вам нужно, они еще и сдувают с вам все наносное, оставляя лишь то, что действительно является вашей внутренней сущностью, вашим стержнем, вашей душой, если угодно… И когда они проходят, вы остаетесь по-настоящему собою, таким, какой вы есть, безо всех лишних привязанностей и костылей, за которые вы так цеплялись раньше.

В каком-то смысле мы приходим в этот мир в том числе и для того, чтобы выстоять в этих бурях, рискнуть вашим сердцем… набить о свою жизнь шишек и синяков. И когда вам будет больно, когда вы почувствуете себя преданными, или что вы никому не нужны, просто посидите в тихом месте с закрытыми глазами, и вспомните все те хорошие ситуации, которые были в вашей жизни, насколько она бывает порою сладкой и яркой, и сколько всего нового вы вынесли изо всех жизненных ситуаций. Постоянно напоминайте себе о том, насколько замечательным было ваше путешествие, но не забывайте и о том, что боль — его неотъемлемая часть.

Какой бы ни была ваша жизнь, вашей целью должно быть не достижение идеального и безболезненного существования… Лучше старайтесь прожить вашу неидеальную и порою болезненную жизнь так, чтобы остаться от нее в полном восхищении. Вставайте каждое утро, и смотрите на мир вокруг вас, не воспринимая ничего, как должное. Все в этом мире, все без исключения по-своему замечательно. Каждый ваш день — неоценимый дар. Никогда не относитесь к нему, как к чему-то обычному. Быть духовным — значит восхищаться всем, чем только можно, даже когда не все идет так, как вы того хотите.

И кое-что еще напоследок. Мы с Эйнджел не проповедуем о том, о чем не имеем ни малейшего представления. Мы встретились со своей собственной болью, пережили нашу собственную бурю, и многому научились на собственных ошибках. Только лишь за последние десять лет нам пришлось многое пережить, включая внезапную потерю близкого родственника, медленное угасание лучшего друга из-за болезни, предательство делового партнера, неожиданное сокращение на работе, из-за которого нам пришлось сменить место жительства, и многое другое. Выдержать все это было непросто. Каждая из этих ситуаций укладывала нас на обе лопатки, и удерживала нас там довольно долго. Но когда время скорби после каждой неудачи проходило, мы продолжали идти вперед — сильнее, мудрее, и с еще большим пониманием и уважением к жизни.

Новое видео:

Источник

Истории, поднимающие настроение (12 случаев из жизни)

Если вас мучает хандра и вы убеждены, что в Мире все плохо и хорошего, светлого и доброго не осталось, то срочно примите одну порцию «Историй для поднятия настроения», можно запить чашечкой свежего кофе или чая и вся неделя будет просто великолепной!

Ваши Позитивные лекари.

Детки говорят

Ехал в автобусе. Бабушка напротив обучает маленького мальчика названиям пальцев: «Большой, указательный — им указывают, средний — он в середине, безымянный — ему не повезло, имя ему не придумали, и мизинец». Малец повторяет: «Большой, указательный, средний, невезучий…»

Дочка (6 лет), обычно неугомонный ребенок, ходила целый день без настроения. Спросила, мол, кто обидел, о чем думаешь. Ответила:
— О свиньях. Учительница сказала, что их шея устроена так, что они никогда не могут смотреть на небо, — и зарыдала.
К такому меня жизнь не готовила…

Сегодня накрутила волосы. Дочка (4 года) смотрит-смотрит на меня, а потом выдаёт:
— Мама, у тебя такие волосы взволнованные!

Дочка приходит из сада:
— Мама, дай копилку, я туда 10 рублей кину.
— А где ты их взяла?
— Фёдор из группы нашей дал, сказал копить нам с ним на квартиру, кредиты сейчас страшно брать!

О соседях

У нас в подъезде живет добрый человек. В чьей-то квартире стоит вайфай-роутер без пароля. И скорость хорошая. Называется точка «Пользуйтесь». Сижу в интернете практически бесплатно. Но пару раз в день точка меняет название на что-то типа такого: «Отдохни» или «Извини, дела», «До 22:00». И появляется пароль. О боже, я обожаю этого человека и жду момента, когда название точки сменится на номер мобильного или номер квартиры, чтобы отблагодарить его.

Два года назад переехали в тихий двор в центре города. Дом уютный, тишь да гладь. Муж между деревьями натянул веревку, и стали сушить белье. Как-то раз приехали поздно вечером домой, а белье пропало. Расстроились, конечно, но милицию из-за пары простыней вызывать не стали. А утром пришла соседка с нашим сухим и аккуратно сложенным бельем. Говорит, мол, дождик начал накрапывать, решила снять.

Когда мне грустно и одиноко, то по дороге домой покупаю воздушный шарик с гелием. И вот я возвращалась с работы с шариком. Перед тем как открыть входную дверь, подумала, что очередной шарик испортится и радости не останется, так пусть хоть кому-нибудь сделаю приятное. Привязала шарик к ручке двери соседа — одинокого пенсионера, которому чудится, что я ему постоянно в стены стучу. Нажала на кнопку звонка и скрылась в тишине своей квартиры. Примерно через час звонок в дверь, я открываю, а там вафельный тортик. Грусть как рукой сняло!

Живу в старом доме. В подъезде всегда жутко грязно, света не было, не убирались. В соседнюю квартиру въехала девочка лет 23. Вкрутила лампочки во всем подъезде, собрала паутину с потолков, помыла окна, вымела грязь. Как-то иду с работы, а она снова трудится — перила щеткой драит. В подъезде даже посветлело, зайти приятно. Стало стыдно, что мы такие свиньи. Созвал соседей, взялись наводить чистоту во дворе. Убрали мусор, подлатали бордюры, купили цветы в подъезд. А девочке на подарок скинулись.

Наши родные…

Мой парень подрабатывает аниматором — развлекает детишек в костюме мишки. А мишка этот — точь-в-точь мой мишутка из детства. И когда мне плохо и хочется выговориться, любимый надевает этот костюм, я сажусь ему на колени и начинаю обо всем рассказывать, а он слушает. Полчасика поплачусь, а потом ощущение, что заново родилась. Такая вот медвежья терапия.

Однажды ехала в автобусе, случайно взглянула на потолок, а там солнечный зайчик от моего телефона. И рядом еще один. Я начала водить своим зайчиком по всему автобусу, а другой стал меня догонять. Когда мы подъезжали к моей остановке, я встала около двери. И вдруг кто-то обнял меня сзади и сказал: «А вот и поймал!» Так я познакомилась со своим мужем.

Мужа зовут Евгений, он работает в большом коллективе и часто приходит домой злой и издерганный. Чтоб снять стресс, укладываю его в постель, даю мороженку и рассказываю сказки, которые сама придумала: про богатыря Женю Добра Молодца, жестоко, но справедливо наказавшего злодеев, а когда сам накосячит — про Женьку-дурака, который, конечно же, все в итоге исправил. Всегда засыпает с улыбкой.

Источник

igorolin

Игорь Олин

Кого из нас сегодня выхватят морлоки?

Лучшие притчи о доброте, благородстве, великодушии и любви

Однажды слепой человек сидел на ступеньках одного здания со шляпой возле его ног и табличкой с надписью: «Я слепой, пожалуйста, помогите».
Один человек проходил мимо и остановился. Он увидел инвалида, у которого было всего лишь несколько монет в его шляпе. Он бросил ему пару монет и без его разрешения написал новые слова на табличке. Он оставил её слепому человеку и ушёл.
К концу дня он вернулся и увидел, что шляпа полна монет. Слепой узнал его по шагам и спросил, не он ли был тот человек, что переписал табличку. Слепой также хотел узнать, что именно он написал. Тот ответил:
— Ничего такого, что было бы неправдой. Я просто написал её немного по-другому.
Он улыбнулся и ушёл.
Новая надпись на табличке была такая: «Сейчас весна, но я не могу её увидеть».

Ехал один молодой человек на новом сверкающем «ягуаре» в прекрасном настроении, напевая какую-то мелодию. Вдруг увидел он детей, сидящих у дороги. После того, как он, осторожно объехав их, собрался снова набирать скорость, он вдруг услышал, как в машину ударился камень. Молодой человек остановил машину, вышел из неё и, схватив одного из мальчишек за шиворот, начал его трясти с криком:
— Паршивец! Какого чёрта ты бросил в мою машину камень! Ты знаешь, сколько стоит эта машина?!
— Простите меня, мистер, — ответил мальчик. — У меня не было намерения причинить вред вам и вашей машине. Дело в том, что мой брат — инвалид, он вывалился из коляски, но я не могу поднять его, он слишком тяжёл для меня. Уже несколько часов мы просим помощи, но ни одна машина не остановилась. У меня не было другого выхода, кроме как бросить камень, иначе вы бы тоже не остановились.
Молодой человек помог усадить инвалида в кресло, пытаясь сдержать слёзы и подавить подступивший к горлу ком. Затем он пошёл к своей машине и увидел вмятину на новенькой блестящей двери, оставшуюся от камня.
Он ездил многие годы на этой машине, и всякой раз говорил «нет» механикам на предложение отремонтировать эту вмятину на дверце, потому что она каждый раз напоминала ему о том, что если ты проигнорируешь шёпот, в тебя полетит камень.

Нельзя спасти всех

Однажды во время прилива принесло очень много морских звёзд. Наступил отлив и огромное количество их стало высыхать на солнце.
Мальчик, гулявший по берегу, стал бросать звёзды в море, чтобы они смогли продолжить свой жизненный путь.
К нему подошёл человек и спросил:
— Зачем ты делаешь это? Это просто глупо! — закричал он. — Оглянись! Здесь миллионы морских звёзд, берег просто усеян ими. Твои попытки ничего не изменят!

Мальчик поднял следующую морскую звезду, на мгновение задумался, бросил её в море и сказал:
— Нет, мои попытки изменят очень много. для этой звезды.

Младшая дождь вождя

Однажды два моряка отправились в странствие по свету, чтобы найти свою судьбу. Приплыли они на остров, где у вождя одного из племён было две дочери. Старшая — красавица, а младшая — не очень.
Один из моряков сказал своему другу:
— Всё, я нашёл своё счастье, остаюсь здесь и женюсь на дочери вождя.
— Да, ты прав, старшая дочь вождя — красавица, умница. Ты сделал правильный выбор — женись.
— Ты меня не понял, друг! Я женюсь на младшей дочери вождя.
— Ты что, с ума сошёл? Она же такая… не очень.
— Это моё решение, и я это сделаю.

Друг поплыл дальше в поисках своего счастья, а жених пошёл свататься. Надо сказать, что в племени было принято давать за невесту выкуп коровами. Хорошая невеста стоила десять коров.
Пригнал он десять коров и подошёл к вождю.
— Вождь, я хочу взять замуж твою дочь и даю за неё десять коров!
— Это хороший выбор. Моя старшая дочь — красавица, умница, и она стоит десяти коров. Я согласен.
— Нет, вождь, ты не понял. Я хочу жениться на твоей младшей дочери.
— Ты что, шутишь? Не видишь, она же такая… не очень.
— Я хочу жениться именно на ней.
— Хорошо, но, как честный человек, я не могу взять десять коров, она того не стоит. Я возьму за неё три коровы, не больше.
— Нет, я хочу заплатить именно десять коров.
Они поженились.
Прошло несколько лет, и странствующий друг, уже на своём корабле, решил навестить оставшегося товарища и узнать, как у него жизнь. Приплыл, идёт по берегу, а навстречу женщина неземной красоты.
Он её спросил, как найти его друга. Она показала. Приходит и видит: сидит его друг, вокруг детишки бегают.
— Как живёшь?
— Я счастлив.
Тут входит та самая красивая женщина.
— Вот, познакомься. Это моя жена.
— Как? Ты что, женился ещё раз?
— Нет, это всё та же женщина.
— Но как это произошло, что она так изменилась?
— А ты спроси у неё сам.
Подошёл друг к женщине и спрашивает:
— Извини за бестактность, но я помню, какая ты была… не очень. Что произошло, что ты стала такой прекрасной?
— Просто однажды я поняла, что стою десяти коров.

Жил-был один очень вспыльчивый и несдержанный молодой человек. И вот однажды его отец дал ему мешочек с гвоздями и наказал каждый раз, когда он не сдержит своего гнева, вбить один гвоздь в столб забора.
В первый день в столбе было несколько десятков гвоздей. На другой неделе он научился сдерживать свой гнев, и с каждым днём число забиваемых в столб гвоздей стало уменьшаться. Юноша понял, что легче контролировать свой темперамент, чем вбивать гвозди.
Наконец пришёл день, когда он ни разу не потерял самообладания. Он рассказал об этом своему отцу и тот сказал, что на сей раз каждый день, когда сыну удастся сдержаться, он может вытащить из столба по одному гвоздю.
Шло время, и пришёл день, когда он мог сообщить отцу о том, что в столбе не осталось ни одного гвоздя. Тогда отец взял сына за руку и подвёл к забору:
— Ты неплохо справился, но ты видишь, сколько в столбе дыр? Он уже никогда не будет таким как прежде. Когда говоришь человеку что-нибудь злое, у него остаётся такой же шрам, как и эти дыры. И неважно, сколько раз после этого ты извинишься — шрам останется.

Два ангела-путника остановились на ночлег в доме богатой семьи. Семья была негостеприимна и не захотела оставить ангелов в гостиной. Вместо того они были уложены на ночлег в холодном подвале. Когда они расстилали постель, старший ангел увидел дыру в стене и заделал её. Когда младший ангел увидел это, то спросил, для чего. Старший ответил:
— Вещи не такие, какими кажутся.

На следующую ночь они пришли на ночлег в дом очень бедного, но гостеприимного человека и его жены. Супруги разделили с ангелами немного еды, которая у них была, и сказали, чтобы ангелы спали в их постелях, где они могут хорошо выспаться. Утром после пробуждения ангелы нашли хозяина и его жену плачущими. Их единственная корова, молоко которой было единственным доходом семьи, лежала мёртвая в хлеве. Младший ангел спросил старшего:
— Как это могло случиться? Первый мужчина имел всё, а ты ему помог. Другая семья имела очень мало, но была готова поделиться всем, а ты позволил, чтобы у них умерла единственная корова. Почему?

— Вещи не такие, какими кажутся, — ответил старший ангел. — Когда мы были в подвале, я понял, что в дыре в стене был клад с золотом. Его хозяин был груб и не хотел сделать добро. Я отремонтировал стену, чтобы клад не был найден. Когда на следующую ночь мы спали в постели, пришёл ангел смерти за женой хозяина. Я отдал ему корову.

Вещи не такие, какими кажутся. Мы никогда не знаем всё. И даже если имеешь веру, тебе надо ещё внушить доверие, что всё, что приходит, есть в твою пользу. А это поймёшь со временем. Некоторые люди приходят в нашу жизнь и быстро уходят, некоторые становятся нашими друзьями, и остаются на минуту. Вчера — это история. Завтра — тайна. Сегодня…
Настоящее — это дар. Жизнь есть волшебство, и вкус каждого момента неповторим!

Начало темы здесь «Лучшие притчи о смысле жизни» http://igorolin.livejournal.com/151030.html
Продолжение темы здесь «Лучшие исторические притчи» http://igorolin.livejournal.com/151136.html

Бонус для тех, кому нравятся короткие зарисовки с глубоким смыслом.

Oднажды добрый человек беседовал с богом и спросил его:
— Господи, я бы хотел узнать, что такое Рай и что такое Ад.

Господь подвел его к двум дверям, открыл одну и провел доброго человека внутрь.
Там был громадный круглый стол, на середине которого стояла огромная чаша, наполненная пищей, который пахла очень вкусно.
Добрый человек почувствовал, что у него слюнки потекли.
Люди, сидящие вокруг стола, выглядели больными и умирающими от голода. У них были ложки с длинными-длинными ручками, прикрепленными к их рукам. Они могли достать чашу, наполенную едой, и набрать пищу, но так как ручки у ложек были слишком длинные, они не могли поднести их ко рту.

Добрый человек был потрясен видом их несчастья.
Господь сказал: «Ты только что видел Ад».

Господь и добрый человек затем направились ко второй двери. Господь отворил ее. Сцена, которую увидел добрый человек, была идентичной предыдущей. Такой же огромный круглый стол, та же гигантская чаща, которая заставляла его рот наполняться слюной. Люди, сидящие вокруг стола, держали те же ложки с очень длинными ручками. Только на этот раз они выглядели сытыми, счастливыми и погруженными в приятные разговоры друг с другом.
Добрый человек сказал господу: «Я не понимаю».

Бонус «Кто автор божественного текста?».

Студенты, ничуть не сомневаясь в ответе, спросили:
— Кто автор этого божественного текста?

— Если я скажу вам, что эти стигматы чётко проступили на небесах, и я был лишь старательным писцом, воспроизведшим их на бумаге, вы будете трепетать и благоговейно молиться на эти строки.
— Если я скажу, что ночью во сне мне тихо на ушко нашептал их глас божий, вы будете испытывать огромное почтение, но не думаю, что будете стоять на коленях в слезах и трепете.
— Если скажу, что автор один из вас, вы, пожалуй, впадёте в унынье и тайно начнёте завидовать друг другу, а быть может и ненавидеть.
— А если я скажу вам, что текст подобран мной в грязи из рук нищего и бездомного, вы, пожалуй, рассмеетесь, и святость текста растает как призрачный утренний туман…

Источник

Новые встречи достижения радости горести истории что нибудь

1 января — как новая точка отсчета. Во время боя курантов мы словно обнуляемся: у нас появляются новые мечты и цели, мы воодушевлены своими планами на предстоящий год. Впереди так много интересного и как минимум 365 поводов для маленьких радостей. Распечатайте этот список, повесьте себе на холодильник и вычеркивайте то, что удалось сделать. И ничего страшного, если что-то из него вам не подходит — замените эти пункты на что-то свое и наслаждайтесь жизнью каждый день.

1. Написать на зеркале в ванной зубной пастой «Я тебя люблю» (пусть это порадует вашего любимого человека, родителей или вас).

2. Сварить глинтвейн (можно безалкогольный).

3. Устроить сюрприз близкому человеку (например, повести вместо завтрака в кафе, когда там ждут его друзья).

4. Нарисовать акварельный скетч (можно дорисовать рисунок вокруг чайной ложки на столе или шариковой ручки).

5. Погулять по лесу (минимум час).

6. Собрать гербарий (особенно, если вы с детства этого не делали).

7. Купить красивую книгу (просто потому что она вам понравилась).

8. Купить букет цветов или огурцы у милой бабушки на улице.

9. Сфотографировать красивый рассвет.

10. Сфотографировать красивый закат.

11. Сфотографировать радугу.

12. Провести время у воды (пусть даже у фонтана).

13. Покататься на коньках или лыжах.

14. Прокатиться на колесе обозрения.

15. Искупаться (желаю в море).

16. Написать и отправить бумажное письмо старому другу.

17. Прислать открытку из путешествия (пусть даже из деревни у бабушки).

18. Выбросить 10 ненужных вещей.

19. Переставить 27 предметов в доме (говорят, это круто меняет жизнь).

20. Помочь приюту для животных.

21. Сдать старую одежду, макулатуру или использованные батарейки на переработку (сделайте приятное природе).

22. Определиться с мечтой и сделать маленький первый шаг (например, если хотите купить квартиру — приобретите брелок для ключей).

23. Сдать кровь и стать донором (если это невозможно, попробуйте помочь другим способом).

24. Вырезать тыкву на Хэллоуин (и не важно, как вы относитесь к этому празднику — просто повеселитесь с друзьями).

25. Похвалить труд другого человека (например человека, который упаковывает ваши покупки на кассе).

26. Уступить место в транспорте, в очереди, в пробке.

27. Купить печеньки коллегам.

28. Скушать самый вкусный десерт.

29. Слепить снеговика.

30. Слепить друга для снеговика (или подругу, ведь никто не должен быть одинок).

31. Почитать книгу в парке, на свежем воздухе.

32. Поиграть в пляжный волейбол или футбол.

33. Приготовить любимое блюдо дома и угостить друзей.

34. Погулять с чужой собакой (можно из приюта).

35. Принять участие в семейном мероприятии.

36. Сделать свежее семейное фото (с родителями, бабушками и дедушками, если это возможно).

37. Собрать фотоальбом с фотографиями из последнего отпуска.

38. Составить трек-лист, который улучшает вам настроение (и использовать его во времена уныния).

39. Погладить кота и послушать его мурчание.

40. Сходите на матч по баскетболу, футболу или хоккею. Поболейте за команду с друзьями и совершенно незнакомыми людьми.

41. Попробовать новый фрукт.

42. Попробовать мороженое со вкусом жвачки (если не найдете другое, выберете любой другой необычный для вас вкус).

43. Надеть яркий аксессуар (желтый галстук, красная брошь).

44. Сказать комплимент незнакомому человеку.

45. Встретиться с бывшими одноклассниками или с теми, с кем общался в школе.

46. Посадить цветок у себя во дворе.

47. Принять ванну, как в фильме — с кучей пены и свечами.

48. Сходить на массаж (массаж стоп тоже считается).

49. Починить в доме какую-нибудь вещь, до которой все не доходят руки.

50. Съесть конфету на любом мосту.

51. Погладить собаку и угостить ее вкусняшкой.

52. Проснуться без будильника (проспать столько, сколько душе угодно).

53. Накормить голодного.

54. Сходить на концерт любимой группы.

55. Написать письмо с благодарностью тому, кто этого, на твой взгляд, больше всего достоин.

56. Встать в 6 утра и сходить на пробежку.

58. Спеть любимую песню в караоке или в дУше.

59. Проваляться весь день в кровати с книжкой и какао.

60. Посмотреть детский мульфильм.

61. Поплавать в море, реке или бассейне.

62. Поиграть с детьми.

63. Пожертвовать на благотворительность.

64. Подарить подарок другу без повода.

66. Сходить на пикник.

67. Записаться на фотосессию, наделать кучу фоток и любоваться собой.

68. Съесть национальное блюдо любой страны (кроме родной).

69. Написать близкому человеку записку от руки.

70. Купить что-нибудь новенькое в свой гардероб.

71. Сходить в гости.

72. Написать картину (или раскрасить раскраску).

73. Испечь кекс (можно в кружке при помощи микроволновки).

74. Покормить белку.

75. Заварить чай с облепихой и имбирем.

76. Прокатиться по ночному городу.

77. Пошлепать по лужам.

78. Съехать с горки.

79. Улыбнуться случайному прохожему.

80. Упасть в сугроб и сделать ангела.

81. Пройти лабиринт или решить какой-нибудь ребус.

82. Погадать на кофейной гуще.

83. Прокатиться на карусели или попрыгать на батуте.

84. Покачаться на качели.

85. Покормить голубей или снегирей.

86. Прочитать вслух детскую сказку.

87. Почитать стихи или сочинить свои.

89. Похохотать над чем-нибудь глупым.

90. Спрятать заначку, чтобы когда-нибудь ее найти.

92. Посидеть у огня — костра, камина или при свечах.

93. Посмотреть на звезды и загадать желание.

94. Весь день говорить «да!» на все предложения, которые никому не навредят.

95. Сходить на выставку или в музей.

96. Посетить любую страну, где еще не бывал, или интересное место в своем регионе.

97. Выехать на природу с палатками (с друзьями или лучше семьей).

98. Заказать еду на дом.

99. Проснуться утром и понять, что ты абсолютно счастлив.

100. Уйти с работы пораньше.

101. Сменить рингтон на телефоне.

102. Купить любимые духи (или воспользоваться тестером в магазине, чтобы весь день наслаждаться приятным запахом).

103. Прокатиться на всех горках в ледовом городке.

104. Весь день проваляться в постели, смотря сериалы.

105. Избавиться от вредной привычки (курить, пить, спорить из-за пустяков).

106. Поцеловать кого-нибудь.

107. Помочь кому-нибудь донести тяжелые сумки.

108. Подарить ребенку воздушный шарик (можно чужому).

109. Закончить большую работу.

110. Помочь коллеге или другу с его списком радостей.

111. Помириться с кем-нибудь.

112. Получить заказ по почте.

113. Поспорить с кем-нибудь на шоколадку.

115. Весь день не проверять соцсети.

116. Посмотреть фильм, который заставляет задуматься (Вторая Жизнь Уве — рекомендую).

117. Закопать клад и составить карту.

118. Предложить другу откопать клад через полгода. Можно сделать это вместе.

119. Собраться с друзьями в ресторане без повода.

120. Найти в лесу съедобный гриб.

121. Сорвать огурец с грядки и съесть его.

122. Принять участие в каком-нибудь соревновании.

123. Поговорить с иностранцем.

124. Походить по траве босиком.

125. Полежать на спине, рассматривая облака и придумывая, на что они похожи (можно в компании).

126. Составить список своих сильных сторон и положительных качеств (они точно есть!).

127. Урвать что-то с большой скидкой.

128. Посвятить весь день родителям.

129. Помыть машину (можно не свою).

130. Позагорать (если это не противопоказано вам).

131. Испечь шарлотку.

132. Помочь детскому дому.

133. Сделать футболку со смешным принтом (или самостоятельно разрисовать маркерами).

134. Поехать в небольшое путешествие на машине.

135. Выучить 20 новых слов на иностранном языке.

136. Найти что-то необычное на блошином рынке.

137. Слепить из глины чашку или статуэтку.

138. Провести вечер вдвоем с лучшим другом или подругой и говорить по душам.

139. Сходить в кино и поесть попкорн.

140. Устроить ужин при свечах.

141. Узнать что-то новое, о чем вы раньше даже не догадывались.

142. Всю неделю не смотреть и не читать новости.

143. Лечь спать раньше девяти вечера и проспать до утра.

144. Встретить рассвет с близким человеком.

145. Забраться на гору.

146. Навестить друга в другом городе.

147. Сделать то, на что давно не решались.

149. Выпить свежевыжатого сока.

150. Погулять 20 минут, когда совсем не хочется.

151. Разгадать кроссворд.

152. Написать рассказ, который начинается так: «Странности начались с того, что Фред купил домик для своих миниатюрных свинок…».

153. Посмотреть свои детские фотографии.

154. Запустить бумажные самолетики с пожеланиями.

155. Задуть свечи на торте.

156. Приобрести пушистые вязаные носки и ходить в них по дому, когда холодно.

157. Разрешить себе лениться все выходные.

158. Рассказать папе о самом ярком воспоминании из детства, которое с ним связано.

159. Запустить бумажный кораблик.

160. Долго обнимать кого-то, кто вам небезразличен.

162. Поиграть в настольные игры.

163. Прибраться в комнате и насладиться новой атмосферой в доме.

164. С кем-нибудь познакомиться.

165. Отправиться на прогулку и сделать 10 кадров, описывающих ваш город.

166. Пообедать или поужинать в «летнике».

167. Вдохновить кого-то на хороший поступок или шаг к его мечте.

168. Сделать и съесть горячие бутерброды.

169. Пробежать марафон (можно выбрать дистанцию на 3 км).

170. Организовать необычную вечеринку (можно дома).

171. Найти что-то новое для себя.

173. Сходить в театр.

174. Покататься на лошади (или покормить ее морковкой).

175. Запустить воздушного змея или небесный фонарик.

176. Выучить несколько созвездий и показать их другому человеку.

177. Сказать кому-то, что у него все получится, и обосновать почему.

178. Услышать комплимент.

179. Съесть шаверму (только одну!).

180. Позаниматься в тренажерном зале и ощутить результат своих стараний.

181. Отказаться от бессмысленного мероприятия и провести время так, как хочется.

182. Отметить с друзьями праздник, который обычно в вашей компании не отмечают. Например, 3 января — День рождения соломинки для коктейлей.

184. Наблюдать за лунным или солнечным затмением (что удастся).

185. Сделать свое генеалогическое дерево.

186. Съесть картошку, приготовленную на костре.

187. Заняться любовью.

188. Взять автограф у звезды (или человека, который вас мотивирует).

189. Покататься на велике.

190. Сделать что-либо своими руками и продать это (пусть даже другу за 10 рублей)

191. Сказать коллеге, что он молодец.

192. Купить 10 воздушных шаров и пройтись с ними по улице (можно их и подарить кому-то).

193. Поучаствовать в дегустации (вина, сыра, йогурта…).

194. Изменить свой образ.

195. Обменяться с кем-нибудь сувенирами.

196. Снять свой видеоролик.

197. Принять участие во флешмобе (например, в День обнимашек).

198. Купить что-то себе, на что всегда было жалко денег. И не жалеть.

199. Заработать 1000 рублей на своем таланте (можно не единоразово).

200. Пожарить зефирки (можно дома на кухне).

201. Поплавать в очках для плаванья.

202. Погулять во время дождя.

203. Стать волонтером.

204. Полетать на воздушном шаре.

205. Заняться йогой или помедитировать (хотя бы раз в жизни).

206. Побывать за границей (или хотя бы сделать загранпаспорт, если его нет).

207. Сделать татуировку (если это обдуманное решение).

208. Освоить новый навык (может быть, каллиграфию?).

209. Отложить денег в свой «фигофонд».

210. Выбрать и подарить книгу человеку, которая, на ваш взгляд, его вдохновит.

211. Отнести ненужные вещи в пункт социальной помощи.

212. Решиться сменить работу, если она не приносит радости.

213. Посмотреть на город с многоэтажки.

214. Записаться на курсы или посетить какой-нибудь тренинг (можно онлайн).

215. Поиграть в пейнтбол или лазертаг.

216. Громко-громко покричать в малолюдном месте (это очень помогает, когда невероятно грустно).

217. Сделать мехенди.

218. Купить что-то на благотворительной ярмарке.

219. Провести опыт (если нет идей, погуглите или попробуйте надувать мыльные пузыри на морозе).

220. Пройти за день 10 км (порадуйтесь тому, насколько это полезно).

222. Написать не менее 20 раз «я все могу».

223. Пройтись по новому неизвестному маршруту в городе.

224. Оставить в парке книгу со своим пожеланием.

225. Подурачиться с водными пистолетами.

226. Сходить на сплав (туда и берите водные пистолеты).

227. Рассказать близкому другу секрет.

228. Нарядиться просто так.

229. Подарить фруктовый или овощной букет.

230. Побывать на open air.

231. Вырастить зелень на подоконнике.

232. Купить новое постельное белье.

233. Навестить учителя.

234. Целенаправленно сходить на субботник.

235. Угостить кого-то кофе.

236. Порисовать мелом.

238. Поплавать на пароходе.

239.Погулять по Парижу или Лиссабону, воспользовавшись панорамами Google или Yandex.

240. Написать письмо Деду Морозу и отправить в Великий Устюг.

241. Научить чему-то другого человека.

242. Провести выходные в деревне или на даче.

244. Спланировать поездку (даже если у вас пока нет возможности ее реализовать сейчас, она обязательно случится).

246. Посадить дерево.

247. Окунуться в проруби.

248. Сфотографироваться в поле с подсолнухами.

249. Поспать на сеновале.

250. Поиграть на музыкальном инструменте (тем более, если не умеешь).

251. Поиграть с друзьями в «крокодила».

252. Сходить в баню.

253. Танцевать в пижаме, пока никто не видит.

254. Завести обалденный ежедневник.

255. Полететь куда-нибудь на самолете.

256. Разыграть друга.

257. Побыть наедине с собой (можно в тихой и уютной кофейне).

258. С разбегу вбежать в воду.

259. Попускать мыльные пузыри.

260. Собрать букет васильков, ромашек и колокольчиков.

261. Выпить молочный коктейль.

262. Предложить всем, с кем вы отмечаете новый год, положить подарки под елку, а 1 января вместе открывать их.

263. Убрать мусор в лесу или во дворе.

264. Побывать в каком-нибудь замке.

265. Нарисовать семейный портрет.

266. Написать все, что сегодня пошло не так, а потом уничтожить этот лист бумаги и отпустить ситуацию.

267. Сделать кормушку для птиц.

268. Поздравить маму с днем матери (последнее воскресенье ноября).

269. Поздравить папу с днем отца (третье воскресенье июня).

270. Съесть всю шоколадку втихушку.

271. Залезть на свежий стог сена, сделать фотки.

272. Поставить елку.

273. Сжечь несколько бенгальских огней.

274. Сделать коллаж с картинками, символизирующими мечты, и визуализировать.

275. Сходить на фермерский рынок и купить что-нибудь вкусненькое.

276. Сходить на Рождественскую ярмарку.

277. Устроить гастротур по кафе города (например, попробовать чай с жасмином в трех разных местах в один день). Составить свой экспертный рейтинг.

278. Поиграть с друзьями в снежки.

279. Обновить музыку в своих плей-листах.

280. Испечь блины и съесть их с любимой начинкой.

282. Полетать в аэротрубе.

283. Устроить день шопинга.

284. Забраться на самую высокую точку в городе.

285. Прочитать книгу, которую не стал читать в школе или универе.

286. Сходить на занятие по танцам (как насчет зумбы?).

287. Найти потрясающую вещь в секонд-хенде.

288. Простить себе все ошибки прошлого и двигаться вперед.

289. Разорвать отношения с людьми-паразитами.

290. Поспать в палатке.

291. Поесть сладкой черешни.

292. Развесить фотографии по дому.

293. Сходить на маникюр (мальчикам тоже полезно).

294. Поспать 15 минут посреди рабочего дня.

295. Встать пораньше, чтобы приготовить и съесть вкусный завтрак.

296. Приготовить завтрак близкому человеку.

297. Поесть клубничное варенье.

298. Составить список мест, которые мечтаешь посетить.

299. Снять видео-поздравление другу, который живет далеко.

300. Увидеть водопад.

301. Написать что-то приятное под чьим-нибудь окном.

302. Устроить девичник или мальчишник.

303. Поесть сладкой ваты.

304. Посмотреть салют.

305. Подарить цветы ветерану.

306. Потанцевать с кем-то медленный танец.

307. Сделать фруктовый салат.

308. Выпить на брудершафт.

309. Взять урок экстремального вождения.

310. Взять собаку или кошку из приюта (только если это обдуманное решение).

311. Выучить красивый стих.

312. Поесть окрошку.

313. Сходить на дискотеку 80-ых или устроить ее самому.

314. Нарисовать граффити (только без вандализма!).

315. Сходить в свою школу или университет после окончания.

317. Посмотреть Гарри Поттера в оригинале (или вы в отряде Властелина колец?)

318. Прокатиться на сигвее.

319. Поиграть в боулинг.

320. Пострелять в тире.

321. Покормить кролика морковкой.

322. Провести время с ребенком.

323. Попробовать новое хобби.

324. Посмотреть новогодние фильмы всей семьей: «Один дома», «Ирония судьбы, или С легким паром», «Елки».

325. Покататься на гироскутере.

326. Сходить в картинг.

327. Посетить природную достопримечательность.

328. Пройти стажировку в МИФе.

329. Купить лотерейный билет и испытать удачу (не расстраиваться, если удача не в билете).

330. Посмотреть старые видеозаписи из личного архива.

331. Поваляться на солнышке.

332. Устроить с однокурсниками новый выпускной (или провести репетицию выпускного, начиная с вручения дипломов).

333. Провести время с коллегами вне работы.

334. Поболеть за кого-нибудь на состязаниях на собачьих упряжках.

335. Оказаться среди цветущих яблонь.

336. Покачаться на качелях.

337. Прочитать книгу по саморазвитию.

338. Прочитать комикс (особенно, если раньше не читали).

338. Отложить в копилку приличную сумму.

339. Обрести дзен (осознать себя «здесь и сейчас»).

340. Собрать ягод и съесть их со сметаной.

341. Пообщаться с тем, кто уже добился отличных результатов в том, к чему вы стремитесь.

342. Похлопать пузырьки на оберточной пленке.

343. Запустить руку в пакет с гречкой или рисом.

344. Сменить постельное белье и насладиться этой свежестью.

345. Покататься на лодке или катамаране.

346. Вспомнить, что было ровно год назад, и оценить, как все изменилось. Или нет (напоминания есть в Facebook и Google Фото).

347. Поучаствовать в каком-нибудь квесте (Сходить в квеструм, поиграть в Дозор или Энкаунтер).

348. Прочитать книгу великого и мудрого человека (Например, «Книгу радости» с мыслями Далай-ламы и архиепископа Десмонда Туту. Или «Правила жизни Брюса Ли»).

349. Сходить в солярий посреди зимы или дождливого лета.

350. Поваляться в гамаке.

351. Найти цветок сирени с пятью лепестками (ну или хотя бы насладиться запахом цветов).

352. Найти четырехлистный клевер (это возможно, мы проверяли).

353. Посмотреть выступление кинологов с собаками.

354. Поиграть в дартс.

355. Бросить себе вызов и принять его.

356. Сделать свою капсулу времени и оставить послание (себе через 1 год или 5 лет, своим детям или внукам).

357. Воспроизвести старую фотографию с теми же людьми в том же месте.

358. Съесть буханку свежего хлеба (поделитесь с кем-нибудь).

359. Поесть земляники.

360. Собраться с друзьями и придумывать, кем бы вы были, если бы были фильмом, десертом, растением, морем и т.д.

361. Подвести итоги уходящего года, выделив только хорошее.

362. Составить план на следующий год.

363. Покорить какую-нибудь гору. Пусть даже не очень высокую.

364. Сделать то, что, как все думали, у вас не получится.

365. Сделать то, что, как вам казалось, у вас не получится.

366. Составить список из 365 радостей на 2021 год.

Источник