Люди, которые никогда не говорят «спасибо»
Задумывались ли вы, почему некоторые люди никогда не говорят «спасибо»? Нет, мы вовсе не нуждаемся в постоянном выражении чьей-либо признательности, но всегда ждем в ответ на свои усилия хотя бы хорошего отношения. Тем не менее, по разным причинам некоторые люди просто неспособны на проявление благодарности.
У вас наверняка найдется среди знакомых такой человек. Но самое интересное здесь то, что это вполне привычное дело и такое поведение сегодня стало обыденным. Похоже, что в современном мире почти у каждого найдется родственник, коллега или сосед, демонстрирующий холодную и враждебную неблагодарность.
Подобные ситуации могут быть довольно неприятными и болезненными, ведь неблагодарность это отнюдь не то, чего вы ждете в ответ на оказанную услугу. Но еще хуже, когда человек воспринимает ваши усилия как должное, будто вы обязаны были сделать то, что сделали.
Когда такое происходит, вы наверняка спрашиваете себя: «Почему я помог этому человеку?». Однако здесь очень важно уметь вовремя справиться с чувством неловкости и даже вины, и постараться принять очень простой факт: дело в них, а не в вас. У неблагодарности есть определенные психологические причины.
Люди, которые не говорят «спасибо»
По мнению психолога Пинхаса Бергера из Тель-Авивского университета, люди, которые не говорят «спасибо», упускают возможность построить крепкие отношения. А еще они тем самым могут сдерживать свое развитие.
Люди, которые никогда не говорят «спасибо» (потому что не хотят или не умеют этого делать), не признают или принижают ценность хороших жестов и усилий окружающих. Но у этого есть последствия. Так, они в конечном итоге получают то, что сами проецируют на этот мир: недоверие и враждебность.
В ходе исследований доктора Бергера было сделано несколько интересных открытий. И первое из них – это возможность изменить такое поведение. Реальность такова, что у людей, которые не говорят «спасибо», имеются существенные эмоциональные и социальные недостатки.
Проявление неблагодарности
Пинхас Бергер советует различать людей, которые могут проявить неблагодарность в конкретный момент, и тех, кто неблагодарен всегда.
Отсутствие навыков межличностного общения
Еще два фактора, которые нельзя игнорировать, это воспитание и образование. Некоторые люди просто не умеют быть благодарными и выражать признательность за небольшие повседневные вещи. Никто не научил их быть добрыми и тактичными.
Кроме того, выражение доброты и признательности может быть им в принципе несвойственно. Вот почему многие люди никогда не меняются.
Порой проблема заключается вовсе не в неправильном воспитании, а в навыках социального взаимодействия. Здесь следует учитывать как неумение общаться и нежелание быть тактичным, так и отсутствие взаимности в ответ на чужую доброту.
Отсутствие сострадания
Многие люди, которые никогда не говорят «спасибо», просто не замечают и не ценят жесты доброты. Им не хватает базового уровня эмоционального интеллекта и сострадания, чтобы понять, что чужая доброта и усилия направлены на облегчение их жизни.
Все, что вы для них делаете, они воспринимают как должное, потому что именно этого они от вас ожидают. И такое отсутствие сострадания становится хроническим. Со временем эти люди могут стать даже более требовательными и враждебными. А если вы в какой-то момент начнете отказывать им в удовлетворении их требований, то это повлечет за собой очень негативную реакцию.
Как вести себя с людьми, которые никогда не говорят «спасибо»
Это довольно сложная тема и в случае каждого человека она имеет свои нюансы. Но что мы знаем наверняка, так это то, что подобное поведение приводит к конфликтам, разочарованиям и чувству дискомфорта. Если вы сталкиваетесь со всем этим слишком часто, попробуйте проанализировать, что вы делаете для неблагодарных людей.
Слово «спасибо» и признательность – это самый простой способ признать старания другого человека. Это способ оценить не только его самого, но и его поступки. Помните об этом и постарайтесь выражать благодарность каждый день!
Новое видео:
Почему у меня нет чувства благодарности
Психолог Ольга Юрковская специально для 7я.ру
Если взрослая женщина не может назвать теплыми свои отношения с мамой — о чем это говорит? Надо ли пытаться изо всех сил почувствовать благодарность к родителям — или не стоит себя ломать и оставить все как есть: споры и скандалы или холодное дистанцирование? Почему тема благодарности маме такая болезненная для большинства из нас и можно ли излечиться?
Благодарность родителям — тема, истрёпанная со всех сторон. С самого горшка в голову каждому вбивают десятипудовым молотом:
На самом деле «добрые тёти-советчицы» ловко манипулируют нашими чувствами. Чувством долга и вины. Желанием быть «хорошим» в глазах общественности. А стремление соответствовать социальным нормам и вовсе мощнейший рычаг:
— Стыдно быть таким неблагодарным!
— Как ты можешь говорить такое матери?!
Вы чувствуете, что должны играть по правилам. Одёргиваете себя, осуждаете, пытаетесь найти в душе хоть каплю благодарности. Но тепла внутри по отношению к родителям не прибавляется.
И вот тогда мозг начинают сверлить мысли:
— А нужно ли вообще это чувство благодарности?
— Как его выдавить из себя, если в душе пусто?
— И зачем так себя ломать, если они не особо старались эту благодарность заслужить?
Скажу так: пинайте себя хоть до потери пульса, чтобы разбудить благодарность, но исправить отношения, которые сейчас либо состоят из скандалов, либо проходят в непримиримом молчании и неприятии, силой не удастся.
Куда исчезла благодарность?
Скорее всего, у вас уже есть некоторая практика поисков благодарности. Наверняка проверили на себе силу самовнушения, будили совесть, искали милосердия и всепрощения. Очевидно, не нашли.
Вариантов может быть много. Но чаще всего, это одна из трёх перечисленных ниже причин.
Причина №1: плохое отношение родителей в детстве
Такое не забывается. Не стирается из памяти ни через 20 лет, ни через 40. Стоит вспомнить, и внутри всё закипает от невысказанных претензий и обид. Причём серьёзных и обоснованных. От них так просто не избавиться.
Вы пробовали найти оправдание родителям? Не сработало? Естественно. Потому что глупо оправдывать жестокость, грубость и предательство по отношению к ребёнку. Он беззащитен.
Подросток мучает живое существо — неважно, кидает ли он камнями в дворняжку или отрывает лапки и крылышки пойманной мухе. Вы будете искать ему оправдания? Вряд ли.
Потому что каждый ребёнок знает, что нельзя причинять боль животному, неспособному себя защитить. Знает, но сейчас ему хочется поступить именно так. И никаких оправданий этому поступку быть не может.
А теперь перенесите восприятие этой ситуации на жестокость родителей. Да, они живые люди. Поддаются страхам, впадают в растерянность, бесятся от бессилия и собственной слабости. Но разве это извинение? Осознанно или неосознанно — выбор был сделан в пользу силы и унижения слабого.
Что делать?
Родители были с вами несправедливы и грубы. И это свершившийся факт. Это ваше прошлое. Его невозможно исправить! Скажите себе:
— Да, мои родители такие. Да, у меня было непростое детство. С этим ничего не поделать.
Разумеется, при подобном раскладе, если вас избивали и унижали, вы не должны им благодарности. Но вы должны кое-что себе: душевный мир, счастье в собственной семье и избавление от этого «Я должна быть благодарна».
Причина № 2: соперничество с родителями
Вы говорите себе: «Я никогда такой не буду!» И всё в жизни делаете от обратного. Не так, как они.
Вы повторяете: «Я буду лучше тебя, я смогу и докажу это!» И костьми ложитесь, чтобы добиться большего, чем родители. Хотя вам этого «большего» вообще не надо.
В итоге подобное соперничество обрекает женщину как минимум на проблемы в личной жизни. Потому что вместо создания собственной семьи она пытается выиграть конкуренцию с матерью в семье родителей. И это гарантированное поражение!
Думаете, я утрирую? Фраза: «Я не буду такой, как ты, я буду лучше тебя» на самом деле означает: «Я буду лучшей женой своему папе, чем ты!».
Выходит, что место мужчины в сердце женщины на самом деле занято. Естественно, отношения с противоположным полом не складываются. Любой ухажёр автоматически сравнивается с папой и проигрывает.
Когда в голове работает такая схема, невозможно разглядеть достоинства человека. Увидеть, кто он на самом деле. В голове только щёлкает: «Он не такой!» У него другие взгляды на жизнь, другие приоритеты, другие требования. А потому на личном фронте дела обстоят достаточно грустно.
Что делать?
Желаете гармоничных отношений с мамой? Порядок в вашей голове наступит только тогда, когда вы признаете и примете две вещи:
Пусть вас утешит мысль, что мы в любом случае лучше наших родителей. Мало кто задумывается об этом, но кроме 50% матери и 50% отца, мы имеем ещё 100% собственного потенциала. Неслабая перспектива, согласитесь!
Вот и займитесь делом вместо копания в прошлом. Найдите способ реализовать все 200%, полученные вами при рождении.
Причина № 3: родители вас не ценят и никогда вами не гордились
Не всегда мать демонстративно гордится своим ребенком. На то есть разные причины:
Тем не менее, в жизни вашей мамы было множество моментов, когда она вами гордилась. Когда в её сердце были только нежность и благодарность за вас, такой подарок Вселенной :).
Вспомните хотя бы ту открытку, которую вы впервые подарили ей на 8 марта. Да, она не была шедевром, и в подписи было три ошибки. Но для мамы она была лучшим подарком. Возможно, она не смогла продемонстрировать свои чувства, но в тот момент вы зажгли в её душе искорки радости.
Что делать?
Как почувствовать благодарность, которой нет?
Прежде всего, навсегда сотрите из своего мозга въевшиеся туда утверждения, что вы должны своей маме благодарность. Забудьте об этом! Сейчас вы должны только себе. Примите это как аксиому. Вы просто обязаны обрести душевный мир и прекратить внутренний конфликт.
Желаете почувствовать благодарность? Именно почувствовать, а не выжимать её из себя? Представьте, что сейчас перед вами находится ваша мать, и скажите её образу вслух:
— Мама, я тебе благодарна за.
Вспомните и озвучьте все-все-все ситуации, когда мама вас обнимала, заботилась, целовала, дарила подарки, водила в цирк или парк. Всё что угодно. Важна каждая мелочь!
Так вы сможете дотянуться до светлых моментов. До тех воспоминаний, за которые действительно можно быть благодарной. Если проблемы в отношениях серьёзные, вам будет непросто. Скорее всего, придётся повторить виртуальный «разговор с мамой» несколько раз.
Но в результате вы всё-таки найдете в себе искреннее чувство благодарности, которое поселит мир сначала в вашей душе, а затем и в ваших отношениях с родителями.
Как научиться быть благодарными даже тогда, когда все идет не так
Мы с Эйнджел недавно брали интервью для одного из наших проектов в поддержку нашей новой книги у управляющей одного из мотелей в Майями, работающей по минимальной ставке. «Нравится ли вам ваша работа?» – задали мы ей очередной вопрос. К нашему удивлению, она расплылась в мечтательной улыбке от уха до уха и подняла глаза вверх. Когда, через несколько секунд, она, наконец, собралась с мыслями, то громко и радостно сказала: «Нравится? Да я ее обожаю! Каждый день я делаю счастливыми несколько десятков наших гостей, и у меня еще остается время на моих двоих замечательных детей»…
Ну а потом, всего через полчаса мы увидели семью из шести человек в холле того же мотеля. Они просто сидели на диванчиках рядом, громко что-то обсуждали, смеялись, и по очереди читали отрывки из какой-то книги. Их радость была не просто заметна, она была почти физически ощутима, и мы не могли не спросить у них, откуда они приехали, что им здесь так нравится. «Да нет, мы местные», – ответил нам отец семейства. «Просто вчера наш дом сгорел дотла, но все мы успели из него выбраться, и даже не обожглись. Так что сегодняшний день для нас по-настоящему чудесный».
Я считаю своего рода знаком свыше то, что мы услышали эти две истории в один и тот же день. И если уж они не способны вырвать нас из бездны жалости к себе, то я даже не знаю, что на это способно…
Поверьте, вам всегда, всегда есть, за что быть благодарными!
В «Возвращении к счастью» я поделилась с читателями одной из записей из дневника моей бабушки, датированной 16.09.1977. Вот она: «Я сижу на больничной койке в своей палате, и жду, когда меня увезут на операцию по удалению обеих грудей. Но, как это ни странно, мне кажется, что мне очень и очень повезло. До этого года у меня не было никаких серьезных проблем со здоровьем. Я, шестидесятидевятилетняя женщина, лежу в последней палате перед дверью, за которой находится педиатрическое отделение больницы. За несколько последних часов я видела, как мимо меня провезли десятки раковых больных — и в креслах, и на каталках. И ни одному из этих пациентов не было больше семнадцати».
Эта выдержка из ее дневника висит в нашем рабочем кабинете вот уже два десятка лет, и она раз за разом напоминает нам о том, что мы должны быть благодарны нашей судьбе — всегда и в любых обстоятельствах. Неважно, хорошо нам или плохо в какой-то конкретный момент, мы всегда стараемся просыпаться с благодарностью за наши жизни. Просто потому, что в этот самый момент кто-то где-то отчаянно сражается за свои.
А теперь подумайте о своей собственной жизни, и о том, есть ли вам за что быть благодарными.
Как часто вы оказываетесь способны отказаться от всех своих завышенных и нереалистичных ожиданий относительно того, как должна выглядеть и какой должна быть ваша жизнь, и начать ценить ее такой, какая она есть?
Если вы похожи на большинство других людей, то вы, скорее всего, делаете это далеко не так часто, как стоило бы.
Потому что в суете нашей жизни найти хотя бы что-то небольшое, за что вы бы искренне могли бы быть благодарны, не так-то просто, особенно когда настают тяжелые времена. Но знаете, что? Хотя нам с Эйнджел пришлось пережить более чем достаточно неприятностей и сложных жизненных ситуаций (о которых я поговорю в конце статьи), давайте будем честны друг с другом: 98 процентов нашей жизни мы вполне успешно раздуваем из мухи слона, превращая в трагедии довольно рутинные, в общем-то, происшествия. Когда что-то идет не совсем по плану, то вместо того, чтобы научиться на своих ошибках всему, чему можно, мы пугаемся, опускаем руки, и позволяем стрессу поглотить нас. Или мы позволяем пропасть зря даже тем небольшим шагам к цели, которые нам удается сделать — просто потому, что не можем добиться всего и сразу, и нас это раздражает.
И поэтому мы хотим попросить вас попробовать хотя бы сегодня принять другое решение — не позволяйте тому, что неподвластно вашему контролю, взять его над вами!
На самом деле стресс и раздражение отделяет от спокойствия лишь тонкая, зыбкая пелена нашего взгляда на жизнь и отношения к ней. Да-да, дело именно в том, как вы смотрите на те или иные ситуации, и как на них реагируете. В нашей жизни практически нет черно-белых ситуаций, и мы никогда не знаем точно, что принесет нам завтрашний день. Так что лучшее, что мы можем сделать — это выжать все, что можно, из текущей жизненной ситуации, и относиться к ней как можно более позитивно, даже когда она далека от совершенства…
Особенно когда она далека от совершенства!
Ваша жизнь, со всеми ее взлетами и падениями, неожиданными поворотами и тупиками, привела вас туда, где вы находитесь сейчас. Все те радостные и грустные, хорошие и плохие, долгие и короткие жизненные ситуации, в которые вы попадали, сделали вас тем, кто вы есть, и ни одна из них не была лишней, даже если когда-то вам так не казалось. Но если вы найдете в себе достаточно смелости, чтобы признать, что вам бывает плохо и страшно, научитесь улыбаться даже тогда, когда вам хочется плакать, и поймете, что в том, чтобы попросить о помощи тогда, когда она вам действительно нужна, или принять ее, когда вам ее предлагают, нет ничего постыдного, у вас есть все, что вам нужно. Вы должны поверить в это… и тогда вы сможете сделать следующий шаг.
Мы с Эйнджел провели сотни наших студентов, индивидуальных клиентов и участников наших конференций через этот процесс смены перспективы — процесс, помогающий начать смотреть на себя и свою жизнь с искренней, неподдельной благодарностью — в любых обстоятельствах. Я хочу научить этому и вас — и поэтому собрал в этой статье несколько способов найти в себе чувство благодарности даже тогда, когда вам кажется, что вам не за что быть благодарными… когда все вокруг идет не так, как надо.
Как правило, мы вспоминаем о таких жизненных ситуациях, как о «плохих временах» – и неудивительно, ведь, согласитесь, что может быть хорошего в том, что нам приходится иметь дело с неприятными людьми, мы пытаемся справиться с навалившимися на нас проблемами, или, скажем, переживаем потерю любимого человека? И я вовсе не предлагаю вам радоваться жизненным ситуациям, которые разочаровывают вас или причиняют вам боль. Но даже когда мы в них попадаем и пытаемся их преодолеть, нам все-таки есть за что быть благодарными. Вот лишь несколько примеров того, как это сделать:
Как найти в себе чувство благодарности, когда приходится иметь дело с неприятными людьми
Мы ожидаем, что люди, с которым нам приходится иметь дело, будут себя вести определенным образом. В большинстве случаев мы ожидаем от них доброты, честности и уважения. Но реальность сильно отличается от наших ожиданий, и некоторые люди вовсе не хотят их оправдывать. Они вполне могут выйти из себя или начать вести себя глупо и контрпродуктивно, даже если мы не давали для этого ни малейшего повода. Примите это, как одно из тех жизненных обстоятельств, с которыми вам ничего не поделать.
Это, конечно, вовсе не значит, что вы должны снизить свои стандарты, просто почаще напоминайте себе о том, что если вы перестанете ожидать от людей слишком многого — особенно от тех, с которыми у вас не сложились отношения — они будут куда реже вас разочаровывать. Да-да, если вы будете всегда ожидать, что другие люди будут поступать с вами только так, как вы поступаете с ними, это приведет лишь к разочарованию — рано или поздно. Далеко не все так же добры и честны, как вы, и далеко не все способны на искреннюю благодарность.
Когда вам приходится иметь дело с проблемным человеком, вы вполне можете быть благодарны за то, что в вашей жизни есть и другие люди — люди, с которыми вам куда приятнее общаться, и которые вам действительно по душе. А еще вы можете быть благодарны за то, что эти люди дают вам возможность практиковаться в терпении, умении общаться даже с теми, кто вам неприятен, и в очищении от нереалистичных ожиданий. Попробуйте считать этого человека не преградой на вашем пути, а учителем, который помогает вам стать лучше и сильнее. И, наконец, вы можете быть благодарны этим людям за то, что они служат для вас постоянным и деятельным напоминанием о том, как не стоит себя вести. Никогда. Ни в каких обстоятельствах.
Как найти в себе чувство благодарности, когда вы понимаете, что постоянно жалуетесь на жизнь
Многие из нас за годы жизни обзавелись одной дурной привычкой — привычкой жаловаться на все подряд. Порою мы даже не замечаем этого за собой, но каждый раз, когда наша жизнь становится хотя бы немного труднее обычного, или когда не все складывается так, как нам бы того хотелось, нам начинает казаться, будто на нас ополчился весь мир, и на душе становится горько и безрадостно. Эта горечь, на которую мы слишком часто тратим свое время, является одним из признаков того, что мы недовольны своей жизнью, даже если не жалуемся на нее вслух.
Ну а благодарность — самое настоящее лекарство от этого яда. Каждый раз, когда вы будете замечать, что вы слишком едки, саркастичны, или постоянно жалуетесь на все, обратите внимание на мысли в вашем разуме, которые заставляют вас чувствовать себя именно таким образом. Скорее всего, рано или поздно вы поймете, что все эти чувства вызваны тем, что вы позволили вашему ложному представлению о том, какой якобы должна была бы быть ваша жизнь, взять над вами верх. И когда это случится, хорошенько задумайтесь вот о чем:
Есть ли в вашей жизни что-то такое, за что бы вы могли быть по-настоящему благодарны, если бы захотели?
Есть ли в вашей нынешней жизненной ситуации что-то хорошее?
Да-да, когда жизнь дает вам полным-полно причин быть негативными, найдите в себе хотя бы одну хорошую, настоящую причину быть позитивным. Помните, у вас всегда, ВСЕГДА есть что-то, за что можно быть благодарным.
Как найти в себе чувство благодарности, когда на вас наваливается слишком много всего
Знакомые лица, места, ситуации и обязанности, на которые мы полагаемся каждый день… порою они способны ошеломить нас и вытянуть из нас все силы, особенно когда мы начинаем принимать их, как должное.
Замечали ли вы, насколько привычнее и незаметнее для вас становится даже совершенно потрясающая ситуация или личные отношения, как только мы начинаем принимать их, как должное? И по мере того, как это что-то становится для вас привычным, вам все чаще и чаще кажется, что без этого вы вполне могли бы обойтись, и оно даже начинает вас раздражать в особо загруженные дни? Не начинает ли вам казаться, что эта потрясающая вещь или человек мешает вам, хотя на самом деле себе мешаете лишь вы сами.
Мы слишком часто принимаем, как должное, именно те вещи, которые больше всего заслуживают нашей благодарности. Так что поставьте перед собой испытание… помогите себе сменить перспективу, и начать совершенно иначе смотреть на даже самые загруженные дни. Для этого, кстати, вы можете воспользоваться простым, но надежным способом, который мы часто советуем нашим клиентам. Этот способ называется «и мне это нравится!»
Фразу «…и мне это нравится» можно применять в любой ситуации, когда на вас, как вам кажется, навалилось слишком много всего. Вот лишь несколько примеров:
Сейчас мне нужно сходить в магазин, оплатить счета, а через час забрать детей из школы… и мне это нравится!
В моей папке «Входящие» несколько десятков сообщений от клиентов, ответ на которые нужно дать до конца дня… и мне это нравится!
Надеюсь, что этот простой, но надежный способ смены взгляда на ваши жизненные обстоятельства сделает вашу жизнь намного проще и приятнее. И всегда помните о том, что за те вещи, которые нас раздражают и ошеломляют, зачастую оказываются более чем достойными благодарности.
Что ж, пора перейти к более сложным вещам…
Как найти в себе силы на благодарность после увольнения с работы
Если вы играете в шахматы, то отлично знаете, что в этой игре нельзя победить, только лишь делая ходы вперед — порою для того, чтобы оказаться в позиции, из которой можно поставить мат, вам нужно сделать один или несколько ходов назад. То же можно сказать и о вашей жизни.
Вы потеряли работу? Да, это больно и неприятно, но, тем не менее, это не только конец какого-то этапа вашей жизни, но и начало всего, что за этим последует. Позвольте тяжести успеха, репутации и обязательств смениться легкостью начала нового пути. Это новое начало станет для вас первой строчкой новой истории вашей жизни, возможность нажать «сброс», заново понять, кто вы такой и чего хотите добиться. Попробуйте увидеть новую красоту в этой возможности, увидеть в ней свободу и освобождение от привычных, въевшегося в вашу жизнь ритуалов, увидеть новый, крепкий фундамент, на котором вы сможете перестроить определенные аспекты вашей жизни, сделав их такими, какими вам всегда хотелось их видеть.
Напоминайте себе столько раз, сколько потребуется, что вы вполне можете быть благодарны судьбе за те обстоятельства, в которых вы оказались. Попробуйте быть благодарны за эти моменты, которые заставляют вас по-новому взглянуть на самих себя и то, на что вы способны — которые подталкивают вас к неудобству прохождения собеседований, обучению актуальным навыкам и умениям, и совершенствования в том, что вы уже знаете. Вы можете быть благодарны за то, что эти обстоятельства дают вам возможность стать сильнее, пусть даже событие, которое вас к ним привело, было для вас очень и очень болезненным.
Как найти благодарность даже когда у вас проблемы со здоровьем
Вряд ли кому-то нравится испытывать боль и неудобства, вызванные проблемами со здоровьем, и когда мы испытываем эту боль, мы обычно считаем, что нам не за что быть благодарными… но думая или говоря подобным образом, мы кое о чем забываем — боль от проблем со здоровьем испытывают лишь живые люди. Те, перед которыми все еще лежит вся их жизнь, сколько бы ее ни оставалось.
Несколько лет назад, за день до своей смерти, одна наша близкая подруга сказала мне, что сожалеет лишь об одном — что не прожила каждый год своей жизни с той же страстью и насыщенностью, что два последних — после того, как у нее диагностировали неизлечимый рак. «Мне столько всего удалось добиться за эти годы, и я наслаждалась каждым шагом», – сказала она. «И если бы я только знала, что все так закончится, я начала бы раньше».
Ее слова… от них мне хочется одновременно и плакать, и смеяться. Просто… жаль, что вы не видели ее глаза, когда она об этом говорила. В ее взгляде я видела искреннюю, неподдельную благодарность. Она была благодарна от всей души за то, что смогла столько всего добиться за два последних года своей жизнь, пусть даже они и стали для нее действительно последними. И ее слова останутся со мной, наверное, до конца моей жизни. И хотя я согласен с тем, что проблемы со здоровьем как минимум малоприятны, что они зачастую причиняют сильную боль и отбирают многие возможности, но эту боль может существенно ослабить чувство благодарности за то, что мы живы. Того, что у нас все еще есть возможность сделать шаг вперед. Того, что каждый момент нашей будущей жизни может стать для нас бесценным, ярким бриллиантом.
Как найти в себе чувство благодарности, когда приходится справляться со смертью близкого человека
Но можем ли мы даже в этой новой жизни быть благодарными за тот неоценимый дар, которым этот человек был для нас? Да, да, и еще раз да.
Мы с Эйнджел не раз теряли близких людей — из-за болезни, старости и даже самоубийства, так что мы знаем на собственном опыте, что когда мы теряем того, без кого мы просто не можем представить свою жизнь, на нашем сердце появляется зияющая, кровоточащая рана. Должен вас огорчить — полностью эта боль не уйдет никогда, и вы никогда не забудете полностью этого человека, кем бы он ни был. Это плохо… но одновременно это очень хорошо.
А теперь ваш черед…
Да, когда жизнь вываливает на нас пару тонн неприятностей и разочарований, найти в себе желание быть благодарными за жизнь не так-то просто, но все это может открыть нам просто невероятные возможности для роста, если, конечно, мы извлечем из этого все, чему они могут нас научить — если мы начнем видеть любые жизненные ситуации и любых, даже самых неприятных людей, как наших учителей.
И, пожалуй, лучшее время быть благодарным за что-то — это когда вам кажется, что вам вовсе не за что испытывать благодарность. Потому что именно в эти моменты благодарность действительно способна изменить вашу жизнь.
Ну а я… я хочу закончить эту статью благодарностью вам, моим читателям:
Спасибо за то, что читаете эту статью, и все остальные наши статьи.
Спасибо за то, что остаетесь с нами.
Мы с Эйнджел очень благодарны вам за то, что сегодня мы были с вами.
И прежде, чем вы уйдете, мы попросим вам задать себе один простой вопрос:
За что в вашей жизни вам стоило бы быть действительно благодарными, но о чем вы часто забываете, когда ваша жизнь становится слишком загруженной и непредсказуемой?
И если у вас есть еще какие-то мысли о благодарности, которыми вы бы хотели поделиться с нами, оставьте комментарий чуть ниже.
