почему во сне нельзя читать текст
Почему мы не можем читать во сне
Админчег Muz4in.Net 10.12.2020, 14:00 Тэги
Вы когда-нибудь пытались во сне написать записку или что-нибудь прочитать? Есть научно обоснованная причина, почему это невозможно.
Сны – удивительные тайны. Учёные до сих пор не знают, зачем нам снятся сны и что именно их вызывает. Во сне вы можете делать всё, что угодно, кроме одного – читать.
Если вы относитесь к тому типу людей, которые помнят свои сны, вы, вероятно, сталкивались с тем, что не могли убежать или закричать во сне, но как насчёт попыток прочитать что-нибудь? Это кажется несущественным, но всякий раз, когда ваш мозг придумывает ситуацию, требующую что-нибудь прочитать, вы не можете выполнить эту задачу. Почему?
Вы не можете читать во сне потому, что ваш мозг «не включён».
Существует множество споров по поводу того, почему нам снятся сны и нужно ли пытаться расшифровать их смысл. Как бы там ни было, учёные обнаружили, что только определённые части мозга активны во время сна. Когда ваш мозг воспроизводит сцену полёта в космическом пространстве или чаепития с любимой знаменитостью, срабатывают лишь несколько ключевых частей.
«На самом деле речь идёт не только о чтении, но и о письме и речи, поскольку, когда вы спите, языковая область мозга наименее активна», – говорит Крис Норрис, учёный, исследующий сон.
Так как языковая область, по сути, отключена, попытки прочитать что-нибудь или написать записку во сне становятся невозможными. Это похоже на попытки закричать – вы хотите, но ничего не выходит.
«Две части мозга, отвечающие за язык, выключаются, когда мы засыпаем. Это зоны Брока и Вернике», – поясняет Крис Норрис.
Зона Брока находится в левом полушарии и отвечает за речь и артикуляцию. Зона Вернике находится в задней верхней височной доле и соединена с зоной Брока. Зона Вернике – это область, которая отвечает за обработку языка, как письменного, так и устного. Поскольку обе эти зоны отключены во время сна, неудивительно, что взаимодействие с языком во сне становится невозможным.
Можно ли читать во время осознанных сновидений?
Возможно, вы думаете, что осознанные сновидения – это способ обойти данные ограничения. Те, кто практикует осознанные сновидения, способны контролировать, что происходит с ними во сне, и, с теоретической точки зрения, они могли бы активировать те части мозга, которые отвечают за язык, верно?
«Считается, что осознанные сновидения – это тип снов, в которых вы осознаёте, что спите, – говорит Норрис. – Однако даже в осознанных сновидениях мы не можем читать, поскольку части мозга, отвечающие за интеллект, отключаются».
Что ж, ничего нельзя поделать: во сне читать невозможно. Однако, к счастью, нам никто не запрещает вести долгие разговоры с кем-либо.
Скоро мы будем учиться во сне
Известно, что школьники и студенты накануне экзаменов кладут под подушку конспекты, чтобы лучше усвоить материал. И это вовсе не суеверие. Израильские нейрофизиологи выяснили, что наш мозг способен запоминать новую информацию, не только бодрствуя, но и во время сна — допустим, устанавливать ассоциации между определенными запахами и звуками.
Группа исследователей во главе с Анат Арзи из Института наук Вайцмана в городе Реховот провела серию опытов с командой из 28 добровольцев, отличавшихся крепким сном. Когда испытуемые засыпали, им проигрывали один из нескольких звуковых сигналов, после чего подносили к носу палочки с образцами тех или иных запахов. Среди запахов были как приятные — скажем,
Ученые следили за работой мозга своих подопечных при помощи энцефалографа. В тех случаях, когда раздражители будили людей, их «дисквалифицировали» — выводили из команды, так как здесь уже не шла речь о чистоте эксперимента.
Во сне мозг продолжает обрабатывать информацию
Оказалось, что при воздействии раздражителей на мониторах появлялись характерные линии, свидетельствующие о том, что мозг обрабатывает полученную информацию. Кроме того, если испытуемые ощущали неприятные запахи, у них снижалась глубина дыхания, а если приятные — они начинали «принюхиваться».
На следующий день исследователи только «проигрывали» добровольцам звуки, ранее предшествовавшие запахам. Реакция была такая же, как и в случае с запахами: мозг запомнил, чему предшествовал тот или иной звуковой сигнал, наподобие тому как пресловутые собаки Павлова связывали начало кормления с зажиганием лампочки.
Усвоение информации возможно в фазе «медленного сна»
По словам Арзи и ее коллег, подобное запоминание возможно лишь в фазе так называемого медленного сна. Если эксперименты проводились, когда люди пребывали в фазе быстрого сна, никаких ассоциаций между звуками и запахами у них не возникало. Как утверждают ученые, это связано с так называемой «сонной амнезией»: мы теряем память о сновидениях, которые посещают нас в данный период. Запомнить то, что нам снилось во время быстрого сна, можно, если нас в этот момент резко разбудить.
«Теперь, понимая, что обучение и усвоение новой информации во время сна возможно, мы желаем понять, как далеко простираются пределы этой способности, а именно — что можно запомнить во время сна, а что нельзя», — говорит Арзи.
Кстати, в свое время практиковался метод обучению иностранным языкам во время сна — людям просто включали запись с голосом преподавателя. Считалось, что обучение эффективно благодаря работе нашего подсознания. Однако большинство специалистов отнеслись к ноу-хау весьма скептически.
Если учебник читать на ночь, она систематизируется во сне
Очевидно, что информацию во время сна можно запомнить, но для этого необходимо не просто класть учебник под подушку и засыпать на нем. Просто, если мы читаем какой-то материал перед экзаменом, то за ночь он лучше укладывается в голове…
Также недостаточно проигрывать спящему аудиозаписи или просить кого-то вслух зачитывать вам нужный текст. То есть все это делать можно, но необходимо следить за фазами сна и мозговой активностью. Не исключено, что в дальнейшем появятся специальные технологии, которые будут способствовать реальному запоминанию информации во сне.
Добавьте «Правду.Ру» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google, либо Яндекс.Дзен
Быстрые новости в Telegram-канале Правды.Ру. Не забудьте подписаться, чтоб быть в курсе событий.
Чтение книг во сне.
Находясь в осознанном сновидении, (или обычном сне) можно читать. Единственное, что такое чтение сопряжено с рядом трудностей. Во-первых, мелкий текст часто просто нечитаемый, так как эффект гиперконцентрации может искажать текст при присматривании к нему.
Вторая проблема может заключаться в том, что, если даже текст будет читаемый, он будет совершенно бессмысленный.
Ловцы снов
1.1K поста 3.8K подписчика
Правила сообщества
P.S. Если ваш пост является описанием опыта ОС или ВТО, рекомендуется размещать его в Лиге ОС и ВТО
Во сне читала «Над пропастью во ржи». Обложка того издания, которое было у меня когда-то.
Притом я в какой-то другой стране, книга на русском. Еду в вагоне метро. И подходит мужчина и на русском говорит, что давно книг на родном языке не читал. Я эту книгу не особо люблю, спокойно ему её отдала.
Это кстати один из способов понять, во сне ты или нет.
Во сне текст книги будет меняться при каждом новом взгляде на него.
У Теодора Драйзера роскошные книги к чтению есть. Трилогия «Стоик. Оплот. Финансист». И другие. Может в них и ответы на ваши вопросы, вдруг?)
Регулярно читаю во сне. Текст иногда не читаем, а если и возможно прочитать, то бред написан.
Читая Юнга поржать не получится, но если хочешь понять себя, свой внутренний мир, то Юнг самое то.
Можете почитать на досуге. Он и про сновидения хорошо объясняет.
Осознанные сноведения
Однажды произошло со мной чудо. Ну если, кончено, можно так сказать. Пару раз в жизни я чувствовал осознанные сновидения, но было это в разряде именно «чувствовал»: «ого на меня напал зверь» (почему-то это всегда была критическая ситуация), и перепугвшись я начинал осознавать что сплю, глаза открывались, видел все вокруг и осознавая реальность. Уже потом понимал что спал, но двигаться не могу и это был сонный паралич. Страшная ситуевина: вроде в сознании, но тело спит, хотя мозг нет, и он (мозг) тот самый проказник продолжает путать сон с реальностью. Так вот, это вступление тем, кто подобного не испытывал, а теперь к самому сну:
Приехал на дачу, лёг спать днем уложив дочь. И тут началось: проспав примерно часа два я проснулся, встал и оделся. Все хорошо. Однако выходя их комнаты обратил внимание на дверь: она же была коричневой? Теперь она полностью бордово-красная. Почему?
— привет, ты тут откуда?
— а я пельмени готовлю, все ок.
(приходит осознание что он часть сна)
— ок ну и что хочешь?
(от ответа я ошарашен был:он признал, а я понял что точно сплю)
— скажи как проснуться и будешь здоров.
— все просто: сосредоточиться и резко открой глаза. Резко. Сильно.
Тут я последовал совету и сделал как сказал мне мой новый знакомый (вероятнее моё неосознанно подсознание)
Живу я Петербурге, красногвардейский район. И некоторые, с индивидуальной идеей личности, пишут балончиком на стенах простое слово «проснись». Читая это меня до сих пор охватывает дрожь. А вы все тут настоящие? Или это все ещё сон?
Продолжение поста «Свободный в своих грёзах»
Свободный в своих грёзах
Осознанные сновидения. Личный опыт
Обещал коротенький пост про осознанные сновидения.
Это мой личный опыт, судя по всему, у всех по-разному происходит, поэтому, если не получится, не судите строго.
Я перечитал штук 5-7 книг, посмотрел до фига роликов в инете. Чаще всего предлагают вставать за пару часов до времени обычного подъёма, бодрствовать минут 15, а потом ложиться снова и пытаться выкатиться из тела. У меня не получилось.
Я не помню, где нашел этот совет, но, когда получилось, я жутко ржал от его простоты.
Во снах есть такой нюанс восприятия, что, если что-то прочитать, любой текст, то с первого раза он будет понятен, но, если на него снова взглянуть, то он расплывется и буквы, цифры не будут читаться.
Тренировка простая. Я курю, поэтому я выбрал пачку сигарет. Раз в час нужно вытаскивать её из кармана, читать название, переворачивать пачку обратной стороной, чтобы не видеть текст, затем снова поворачивать и пытаться прочесть. Если буквы на месте, значит ты не спишь. Задача: понять, что ты не спишь.
На это ушло три недели. По факту- 10 секунд каждый час, пока бодрствуешь.
Через 3 недели, мне снится, что я в магазине, прошу сигареты, я по привычке поворачиваю пачку и. магия. Я сплю! Я так обрадовался, что сразу проснулся.
Потом ещё неделю я тренировался на любых надписях, а потом спокойно попадал туда, куда нужно.
У меня НЕ получалось прям творить миры, но я мог взаимодействовать с NPC))), говорить с ними, спрашивать дорогу к какому-то конкретному месту и попадать туда.
PS я недолго этим увлекался, два-три месяца. Сейчас считаю, что и с психологической точки зрения это не особо правильно и с эзотерической тоже не особо просто, но тут каждый сам решает. Всем психонавтам- УДАЧИ!)
Я не понимаю, что со мной происходит как минимум раз в месяц
Доброго всем вечера. Я хочу попросить совета, что мне делать или к какому врачу пойти(
На протяжении уже 8-8,5 лет с моими снами происходит какая-то фигня.
Первые разы я просто не могла пошевелиться, немного задыхалась и боялась, но ощущала себя в своем теле и в общем быстро привыкла к тому, что такое происходит. Название этому явлению, видимо, был сонный паралич. Потом они стали со спецэффектами: мне кажется, что я не сплю, но по какой-то определенной детали я понимаю, что как раз сплю(например я встаю включить свет в комнате, и понимаю, что выключатель мне не поддается и я в слезах уже по нему бью, но ему все равно и я там плачу у стены. ещё такое состояние я определяла по громкой музыке в таком «сне»). Такие хождения были для меня уже более нервные, я просыпалась и переживала, что что-то не так.
Потом они начинались с того, что я просто летала как полоумная по всей комнате. То есть я лежу и думаю, что не сплю, но тут я сползаю с кровати и поднимаюсь вверх ногами, пытаюсь лечь обратно, но только поднимаюсь выше и погнала из угла в угол. Такое состояние не контролировалось совсем, просто надо было отлетать норму и я проснусь сама.
В дальнейшем спецэффекты стали другими, как вариант: я лежу на кровати и как обычно не могу пошевелиться, но внезапно проваливаюсь куда-то вниз, через кровать и пол, и ниже, ниже, ниже. Или когда я иду из одной комнаты в другую(знать не знаю, что сплю), а коридор огромный и превращается в лес, и вот уже летучие мыши полетели.
Ещё они не отпускают. В прямом смысле. Пытаешься проснуться, просыпаешься, моргаешь, засыпаешь снова. И снова привет, мой дорогой.
Были какие-то экстрахард уровни типа, я стою у двери, но понимаю, что лежу на кровати и разом ощущаю себя везде, пытаюсь и идти от двери и шевелить в кровати пальцем, чтоб проснуться. Это я не могу объяснить словами.
Пару раз я пыталась управлять этим состоянием, что-то воображать там, но всерьёз никогда не занималась выходами в ос вообще, и это ни к чему не привело, я просто повоображала и проснулась.
И сейчас снова ОН, только тут был и сон, и действие, и начался он с того, что я лежу и не шевелюсь и успела полетать.
В одно время у меня даже чутье какое-то было, я ложилась и понимала «вот сегодня будет», и всегда попадала. Атмосфера в такие моменты была более густая какая-то вокруг меня.
Если это важно, то бывали у меня ночи бессонницы и ночи кошмаров, также несколько раз лунатила. Про лунатизм рассказы очевидцев, сама не в курсе, просыпалась в кровати.
Так вот, может кто-нибудь знает, что делать? Как искоренить это вообще? Врач или какие-то практики? Может, просто жизненный совет человека с такой же проблемой? И как это вообще конкретно называется?
Я не бог весть какой опытный пользователь Пикабу, как вообще сделать этот пост видимым хоть кому-то(
Ответ Mechanicucus в «Зассал»
В глубоком детстве, года в 3-4, может в 5, тоже снились целые сериалы кошмаров. Меня регулярно преследовал трактор. Сначала колесный типа «Беларус», но когда я однажды его подкараулил в каком-то овраге в гараже и разломал гараж, пока он поехал меня искать, трактор сменился на гусеничный. С тракторами были целые серии приключений. То бегал от него по улице, то он пытался догнать меня у школы, то бежал от него скорее домой, успеть бы вскочить в подъезд, залететь в лифт, нажать кнопку (обязательно в «замедленной съемке»), на перегонки успеть подняться на этаж и запереться в квартире.
Во сне ходил по магазинам и искал выпуски любимых журналов, дисков с аниме, а потом смотрел аниме на телевизоре. Еще во сне копал песочницу и находил потерянные игрушки, крутые тачки и трансформеры. Понимая, что это сон, начиная просыпаться, теряя четкую картинку, со всей силы сжимал находку, ощущая её в руке, считал, что однажды смогу вытащить её из сна в реальный мир.
Снилось, как лазаю по брошенным машинам, как вожу автомобиль, соблюдая все правила. Снились обычные прогулки по родным местам.
А новые кошмары стали сниться уже в более взрослом состоянии. Например, как у нас угоняют семейный авто (надо сказать, что именно это снившееся авто в итоге угнали и разбили, но сны снились задолго «до»). Или как меня преследует терминатор. То я бегу от него, в том числе выпрыгивая в окно, пока он ломает входную дверь квартиры, то давая бой и пытаясь разорвать на винтики.
Вообще, сны снятся очень часто, цветные, сюжетные, интересные, несмотря на возраст за 30. Очень многое помню до сих пор (спустя десятилетия). Могу часами рассказывать о разных увиденных сюжетах. Еще сны бывают как бы полуосознанными, т.е. я понимаю, что это не моя реальность, подчиненная законам физики, и я могу влиять на ход событий силой воли. Но при этом полного осознания, что это именно сон, нет. Все также страшно от монстров, скелетов, зомби и т.д., но есть и понимание, что с ними можно бороться.
Сонник Читающие ученики: к чему снятся Читающие ученики женщине или мужчине
К чему снится Читать // Малый Велесов сонник
Читать – Хорошие новости, получить нечто // перемены; легкое – радость; божественное – счастье, здоровье, честь.
Если снился сон про Читающего ученика // Цыганский сонник
Значение сна про Чтение
Читать – Во сне романы, театральные и другие легкие сочинения означает утешение и радость; читать духовное сочинение знаменует счастие и как телесное, так и духовное здоровье
Читать: сонник Цветкова
Как толкует сонник Читать?
Означает – Перемена в делах.
Что значит Читать по соннику Странника
Толкование Читали из вашего сна
Читать – Знакомство; познание, новое занятие.
Что предсказывает Читать по соннику мисс Хассе
Написанное – успех; газету – проживешь жизнь с пользою; книжку – должен многому учиться еще.
Читать по соннику А.Тихомирова
Читать книгу – Не пропустите важного известия. Соглашайтесь на любое сотрудничество. Читать письмо – Присмотритесь к вашему другу или партнеру внимательнее. Возможно, вы что-то упустили из виду. Разбирать непонятные знаки – Сон призывает вас заняться самообразованием. Ваша интуиция требует конкретного наполнения
Эзотерический сонник: Читать
Читать – Обязанности, возложенные на вас, принесут вам перемены, если вы читаете сами – положительные; если кто-то читает вам вслух – отрицательные. Видеть читающего человека – кто-то внимательно следит, как вы выполняете свои обязанности: на работе (начальник, сослуживцы); дома (свекровь, супруг); в учебе и т. д. От его оценки многое зависит в вашем будущем.
Рукопись – успех – газету– проживете жизнь с пользой – книгу – должны многому еще учиться
К чему снившиеся Читающие ученики // сонник Т.Радченко
Читать – должны многому научиться, читать молитву – избежать всех неприятностей, читать стихи – устроиться на легкую службу.
Видеть Читающего ученика: сонник Н.Соболевой
Как понять к чему Читали?
Читать – Встретите мудрого человека, который научит вас многому в жизни. Представьте себе книгу, которую вы читали. Постарайтесь вспомнить, о чем шла речь. Если вспомнить не удается – представьте, что это была ваша любимая книга.
Значение Толкового сонника
Чего ожидать, если вы видели, как Читают
Читать светские книги – Радость; духовные – получение чести.
К чему снится Читать по толкователю снов по Н. Степановой
Для рожденных с января по апрель:
Читать вслух (книга, журнал, газета) – Кто-то допытывается про вас, разузнает что-то.
Для рожденных с мая по август:
Читать вслух – Возникнет легкое помешательство, возможность сойти с ума.
Для рожденных с сентября по декабрь:
Почему люди разговаривают во сне?
Это может быть забавным, а может мешать. Особенно, если вы спите не один. Иногда это заставляет нас беспокоиться (вдруг выболтаю все тайны?), а иногда даже пугает. По интернету ходят истории, как дети во сне внезапно показывают в пустой угол и говорят, что там стоит страшный дядя. Или тётя. В общем, кто бы невидимый ни стоял в вашей спальне ночью, это нагоняет жути.
Почему так происходит?
Наука точно не может ответить на этот вопрос. Но учёные предполагают, что сноговорение (по-научному сомнилоквия) связано со стрессом. Не обязательно с негативным – достаточно любой яркой эмоции. Из-за пережитого напряжения в коре мозга возбуждаются центры, отвечающие за речь. Вот во сне язык и развязывается.
Это расстройство передаётся по наследству, и вообще встречается довольно часто: у взрослых – в 5% случаев, у детей – в 50%.
Иногда человек, засыпая, начинает что-то бормотать на неизвестном языке, но вскоре замолкает. Учёные считают, что таким образом он себя баюкает: странные звуки помогают засыпающим перейти от одной фазы сна к другой. Но бывает и так, что люди начинают разговаривать во время сновидения. И не просто разговаривать, но и двигаться, вступать в диалог, показывать на что-то пальцем. 
Дети, которые учатся говорить, могут болтать по ночам для «тренировки» речи. Сначала они проговаривают слова во сне, а уже потом повторяют их наяву.
Это опасно?
Нет, само по себе сноговорение не несёт никакого вреда. Если человек полностью здоров и по утрам чувствует себя спокойным и отдохнувшим, то всё в порядке.
Но иногда сомнилоквию вызывают болезни или психические расстройства. Насторожиться стоит, если сноговорение сочетается с ночными кошмарами, лунатизмом, агрессией, спутанностью сознания после пробуждения.
Как перестать говорить во сне?
Чтобы избежать своей ночной общительности, перед сном нужно полностью расслабиться . Создайте дома спокойную обстановку:
А можно ли верить тому, что человек говорит во сне?
В Америке есть популярный блог: туда женщина записывает всё, что болтает во сне её муж. Например «Не оставляйте утку там. Это же совершенно безответственно. Посадите ее на качели, пусть порадуется». Или «Пингвины-вампиры? Морские свинки-зомби? Нам конец… Нам конец».
Так что, если вы боитесь выдать тайну, можете спать спокойно. Во-первых, сноговорение обычно происходит под впечатлением только что пережитого.
А во-вторых, вашему секрету никто не поверит, пока другие люди во сне говорят о пингвинах-вампирах.
Сноговорение может пугать, но есть расстройство, которое наведёт жути точно. Читайте о нём в статье «Сонный паралич или синдром старой ведьмы: страшно, но не опасно».