Что такое шведская стенка для ребенка

Как выбрать шведскую стенку

Виды шведских лестниц

Все существующие виды шведских лестниц можно классифицировать по нескольким критериям. Они отличаются по форме, материалу изготовления и способу крепления.

Отличия по форме конструкции

Шведские лестницы бывают:

Разделения по материалу изготовления

Шведские стенки могут изготавливать из дерева и металла.

По способу крепления

По этому критерию шведские стенки различают на:

Существует также разделение шведских стенок на домашние и уличные модели. Первый тип – это компактные тренажеры, размещаемые в квартирах и домах. А уличные модели намного более массивны и производятся из прочного металла, устойчивого к воздействию атмосферных осадков.

Условия в квартире для установки спортивного инвентаря

В первую очередь необходимо точно определить место установки шведской стенки и допустимые размеры. Обязательно следует учесть высоту потолка. Так, при высоте комнаты 2,5-2,6 м максимальная высота тренажера составит 2,2-2,3 м для возможности подтягиваться на турнике. В больших помещениях при наличии места можно выбрать любую конструкцию по форме. А в маленькую квартиру приобретают чаще I-образную или Г-образную шведскую лестницу.

Пристенные конструкции могут устанавливаться на деревянную, кирпичную или бетонную стену, но не на гипсокартон. Распорное крепление не подойдет, если в помещении навесные или натяжные потолки.

Для безопасной эксплуатации, особенно если в семье маленькие дети, следует предусмотреть возможность положить один или несколько матов под шведской стенкой.

Не рекомендуется устанавливать конструкцию напротив окон, рядом с отопительными приборами, а также на стене, которая является смежной с другой квартирой во избежание беспокойства соседей.

Популярные шведские стенки

Юный Атлет

Romana

в магазин Отечественный производитель уличного и домашнего спортивного инвентаря для детей и взрослых, который поставляет их по всему миру. Компания существует с 1998 года. Все товары сертифицированы и соответствуют не только ГОСТ, но и европейским стандартам.

Kampfer

в магазин Европейский производитель Kampfer существует с 2009 года, но за это десятилетие стал достаточно популярным в нашей стране. Он изготавливает качественные и многофункциональные детские спортивные комплексы.

Midzumi

в магазин Производитель появился на нашем рынке в 2013 году, но уже успел снискать доверие потребителей. Шведские стенки Midzumi учитывают все желания потребителей и включает в свои комплексы разнообразные снаряды, способствующие развитию и поддержанию здоровья.

Формула Здоровья

в магазин Производитель выпускает товары под несколькими марками и обладает широким ассортиментом спортивных товаров, в том числе тренажеров типа шведская лестница. Для создания комплексов компания сотрудничает с тренерами и докторами.

Absolute Champion

в магазин Компания Absolute Champion является лидером по производству и продажам спортинвентаря в странах СНГ и России. Проектирование всех тренажеров происходит в сотрудничестве с ведущими спортсменами. Шведские лестницы производятся на современном оборудовании и под строгим контролем на этапах сборки.

Полезные советы по подбору шведской лестницы

Ряд полезных советов, которые могут пригодиться при выборе шведской стенки.

К любому тренажеру в пределах допустимой весовой нагрузки можно купить дополнительное снаряжение. Маленьким детям нравятся следующие снаряды: канат, гимнастические кольца, веревочная лестница, качели, баскетбольное кольцо, горка, трапеция, турник (может быть стационарным или съемным), рукоход, приставная лестница. Подросткам и взрослым будут интересны груши, брусья, силовые тренажеры, пилон.

Комплекс упражнений на шведской лестнице

Свое название распространенный тренажер получил после того, как в начале 19 века шведский педагог Пер Хенрик Линг разработал систему упражнений на этом снаряде. Начиная с 1,5 –2 лет (без присмотра взрослых только с 3–4 лет) по мере физических возможностей детям полезно выполнять упражнения на шведской стенке. Желательно превратить это все в игру и включить соревновательный момент, например, начать вести дневник упражнений и улучшать результат.

В зависимости от особенностей физического развития ребенка, иногда конкретные упражнения рекомендует лечащий врач или инструктор по лечебной физкультуре.

Подростки и взрослые помимо вышеперечисленных упражнений, могут выполнять следующие:

Приобретение шведской лестницы в соответствии с потребностями поможет гармонично развиваться растущему детскому организму, а для взрослых – поддерживать физическую форму.

Источник

Шведская стенка для детей в квартиру – как выбрать, установить и безопасно использовать

Время чтения: 12 минут Нет времени?

Отправим материал вам на e-mail

Каждый родитель желает, чтобы его ребёнок рос крепким и здоровым, прилагая для этого всевозможные усилия, начиная со дня его рождения и на протяжении всей последующей жизни, ибо дети для родителей всегда остаются детьми. Для того чтобы ребёнок мог физически развиваться, существует много доступных способов: спортивные школы и секции, различный инвентарь и спортивные снаряды, которые можно использовать дома и на улице. Шведская стенка для детей в квартиру – это спортивный комплекс для использования внутри помещений. О том, как его выбрать и установить, а также безопасно использовать, — в сегодняшнем обзоре редакции HomeMyHome.ru.

Спортивный уголок в комнате ребёнка позволит ему развиваться всесторонне с самого раннего возраста

Что такое шведская стенка

Достоинствами данного спортивного комплекса являются:

Классический вариант шведской стенки, которым в прошлом комплектовались все спортзалы общеобразовательных школ

Недостатков у данного спортивного комплекса практически нет, т.к. занятия спортом всегда только положительным образом отражаются на здоровье людей, ведущих активный образ жизни.

Это особенно важно в юном и подростковом возрасте, когда организм ребёнка активно развивается. Единственное, на что следует обратить внимание, – это травмоопасность спортивного снаряда, а также диссонанс с интерьером комнаты, в которой выполняется его монтаж.

Виды детских шведских стенок

Существует большое количество различных шведских стенок, различающихся по конструкции, используемому материалы и месту размещения, в связи с чем, их можно классифицировать следующим образом.

По месту размещения:

Т-образная деревянная конструкция

По способу монтажа:

По используемым материалам – дерево или металл.

По способу крепления:

П-образная конструкция, изготовленная из дерева

По степени трансформации:

По назначению и допустимой нагрузке:

По количеству доступных снарядов, каковыми являются брусья и упор для пресса, турник и трапеция, рукоход и канат, а также кольца, качели и прочие дополнительные элементы.

Материал изготовления и размеры

Как уже было написано выше, при изготовлении шведских стенок используется дерево и металл, реже − прочный пластик, при изготовлении моделей для детей младшего возраста. Как правило, деревянные модели изготавливаются из хвойных пород (ель, сосна) деревьев или бука, что обусловлено наличием того или иного вида исходного сырья в месте производства данного инвентаря и его доступности.

П-образный комплекс со значительным количеством доступных снарядов, изготовленный из металла

Шведская стенка из дерева приятна на ощупь и изначально обладает противоскользящим эффектом, снижающим опасность получения травм при использовании. Дерево – экологически безопасный материал, к тому же его удельный вес ниже, чем у металла, что обуславливает меньшую нагрузку на элементы строительных конструкций, создаваемую весом монтируемого спортивного комплекса. Деревянные модели органично вписываются в интерьер комнаты и могут быть выполнены в общем стиле её оформления.

Недостатками деревянных шведских стенок для детей можно считать возможность получить занозу при некачественном исполнении отдельных элементов изделия и меньшие сроки эксплуатации, чем у металлических аналогов. Модели, изготовленные из металла, отличаются прочностью и надёжностью. Невосприимчивость к внешним воздействиям окружающей среды позволяет использовать металлические конструкции на открытом воздухе.

Г-образная модель, изготовленная из металла, занимает мало места и достаточно функциональна

Кроме этого, в связи с тем, что металл обладает значительной прочностью, то при изготовлении отдельных элементов шведской стенки диаметр таких конструктивных частей меньше, чем при использовании дерева. Это особенно важно, когда шведская стенка предназначена для детей младшего возраста. К недостаткам металлических моделей относят большую вероятность получения травм, в связи со скользкой поверхностью отдельных элементов, а также «холодность» металла. Размеры шведской стенки ограничены местом её расположения, а также наличием различных элементов конструкции, расширяющих её функциональность.

Однако основные размеры для данного спортивного снаряда существуют:

Конструкция «Уголок» занимает мало места и удобно вписывается в любой интерьер

Все прочие размеры, такие как высота конструкции и глубина, могут быть различны, в зависимости от модели и количества доступных снарядов.

Как выбрать шведскую стенку для ребёнка

При выборе подобного спортивного сооружения, предназначенного для ребёнка, критериями выбора будут следующие показатели:

Наличие возможности установить дополнительные элементы, значительно расширяет возможности любой модели

Кроме этого, следует обратить внимание на наличие противоскользящих и мягких элементов, располагаемых на перекладинах и дополнительных конструкциях (кольца, брусья и т.д.), соответственно, а также на возможность установки дополнительного оснащения и качество обработки деревянных элементов, в случае их присутствия.

Способы крепления к стене и потолку

Классический вариант подобного спортивного снаряда предполагает крепление к стене, что выражено в названии данного комплекса – «шведская стенка». Этот вариант установки предполагает засверливание строительных конструкций (стены) и установку распорных дюбелей или анкерных болтов, что зависит от материала стены, с последующим закреплением к ним спортивного комплекса.

Угловой спортивный комплекс, изготовленный из металла, с креплением к стене

Распорные конструкции отличаются простотой выполнения монтажных работ и возможностью быстрой переустановки на другое месторасположение.

Важно! При выборе модели необходимо помнить, что распорные конструкции невозможно установить в комнатах, оснащённых подвесными и натяжными потолками.

Комбинированный способ крепления используется на многофункциональных моделях, когда классический элемент шведской стенки монтируется на поверхности стены, а дополнительные – враспор между полом и потолком. Данный вариант монтажа возможен не во всех помещениях, поэтому при выборе конкретной модели на это необходимо обратить внимание.

Комплектация шведских стенок для ребёнка подросткового возраста

В состав спортивного комплекса, предназначенного для подростков, могут входить все элементы, как и для взрослых пользователей: турник и брусья, боксёрская груша и упор для пресса, а также скамьи для жима и пресса.

Детский спортивный комплекс «Вертикаль-12.1» оснащён навесным турником

Турник может быть установлен жёстко в верхней части шведской стенки или быть съёмным. В этом случае он может быть навесного исполнения, когда его крепление осуществляется на перекладины, что удобно, т.к. высота его установки от уровня пола легко изменяется. Кроме этого, крепление может осуществляться жёстко в заранее подготовленные места конструкции, но может меняться в существующие места установки. В этом случае для переустановки турника необходимо наличие слесарного инструмента и определённое время на выполнение работ.

Брусья в подобных спортивных комплексах представляют из себя перекладины, размещённые перпендикулярно к поверхности стены и параллельно друг другу. Способ крепления к шведской стенке может быть различным – жёстко, навесного исполнения или складывающейся конструкции.

Брусья навесного исполнения для шведской стенки, закреплённой на поверхности стены

Боксёрская груша хотя и не является основным атрибутом спортивных комплексов, тем не менее, работа с ней позволяет укрепить мышцы спины и рук, а также без неё невозможно отработать правильность постановки удара, подросткам занимающимся боксом и боями без правил.

Как уже было написано выше, кроме выше перечисленных, основных снарядов, детские спортивные комплексы могут оснащаться скамьями для жима и пресса, канатом и кольцами, баскетбольным кольцом и верёвочной лестницей.

Комплектация каждой модели сугубо индивидуальна, поэтому всегда есть возможность выбрать именно ту модель, которая необходима ребёнку в определённый период его развития.

Шведская стенка усиленная «Fitness Pro Premium New» с боксёрской грушей, скамьёй для жима и пресса, а также канатом и верёвочной лестницей

Комплектация шведской стенки для малышей

Для дошкольников комплектация спортивных комплексов выглядит несколько иначе, т.к. на этом этапе развития ребёнок ещё не занимается силовыми упражнениями, а больше играет. Именно для этого в комплекты шведских стенок, выпускаемых для малышей, включают следующие элементы и спортивные снаряды:

Важно! При покупке шведской стенки для малышей необходимо помнить, что для снижения возможности получения травм необходимо приобрести маты, служащие для защиты ребёнка в случае его падения с высоты.

Наличие защитного мата снизит риск получения травм при занятиях на спортивном комплексе

Правила безопасной эксплуатации

При пользовании любым спортивным снарядом или тренажёром следует соблюдать Правила безопасности, дабы исключить получение травм и ушибов. При занятиях и тренировках с использованием шведской стенки, особенно в отношении детей, это особенно актуально.

Важно! Одним из способов обеспечения безопасной эксплуатации шведской стенки является её использование строго по назначению и поддержание чистоты на её поверхности.

Общие правила безопасности для подобных спортивных комплексов при использовании их детьми можно сформулировать следующим образом:

Постоянный контроль за ребёнком во время использования спортивного комплекса – это залог безопасной эксплуатации подобных сооружений

Важно! Для недопущения получения травм необходимо объяснить ребёнку, к чему может привести то или иное действие в процессе использования спортивного комплекса.

Статья по теме:

Мягкий пол для детской комнаты. Какие существуют положительные стороны, особенности и виды напольного покрытия? Как правильно его выбрать, стелить и ухаживать? Об этом и многом другом читайте в обзоре.

Можно ли сделать своими руками − общие нюансы выполнения работ

Шведская стенка не является сложным инженерным сооружением, поэтому при наличии свободного времени и желания его можно изготовить самостоятельно.

Вариант эскиза с указанием размеров при самостоятельном изготовлении шведской стенки

Однако при изготовлении следует знать некоторые нюансы выполнения работ, которые можно сформулировать следующим образом:

Шведская стенка «КАРУСЕЛЬ» модель «Комета NEXT 3»

Обзор популярных моделей и их стоимость

После принятия решения о покупке спортивного комплекса для своего ребёнка необходимо выбрать компанию производителя подобных изделий и торговую организацию, занимающуюся их реализацией. В настоящее время на рынке спортивного оборудования представлен достаточно широкий выбор моделей для детей разного возраста и взрослых пользователей, различающихся по комплектации, используемым материалам при их изготовлении, а также размерам и стоимости. Наиболее популярными в категории для детей подросткового возраста являются модели, приведённые в следующей таблице.

Модель	Тип, используемый материал	Максимальная весовая нагрузка, кг	Тип крепления	Средняя стоимость (по состоянию на апрель 2018 г.), руб.
Karusel 2D.03.03	Классическая, дерево	120	К стене	7500
DFC VT-7006	Классическая, металл	120	К стене	15900
Perfetto Sport Viva PS-104	Классическая, дерево	130	К стене	10000
Midzumi Niji Kabe	Классическая, металл	100	К стене	6000
Kampfer Big Sport Ceiling	Классическая, дерево	120	Распорное	12000
Romana S1	Классическая, металл	100	К стене	5500
Kampfer Helena Maxi	Классическая, дерево	120	К стене	15000
Romana Karusel S5	Классическая, металл	100	К стене	8700
Romana Kometa 2	Классическая, металл	100	Распорное	7500
Romana Kometa Next 1	Классическая, металл	100	К стене	7000

В категории для детей младшего возраста также достаточно много различных моделей разных производителей, что позволяет выбрать спортивный комплекс в соответствии с его предназначением и финансовыми возможностями пользователя.

Статья по теме:

Спортивный уголок для детей в квартиру. Спортивный уголок дает ребёнку направить свою энергию в положительном русле. Как правильно его выбрать, где установить и можно ли его изготовить самостоятельно – в этом материале.

Отзывы потребителей о детских шведских стенках

Благодаря наличию сети Интернет, мы зачастую перед покупкой того или иного технического устройства, предмета мебели или спортивного инвентаря обращаемся за советом к абсолютно незнакомым людям, но уже имеющим опыт использования этих предметов и устройств. Шведские стенки не являются исключением, и вот некоторые отзывы опытных пользователей об использовании различных моделей спортивных комплексов:

Отзыв о модели «Karusel 2D.03.03»:

Подробнее на Отзовик: http://otzovik.com/review_3124692.html

И вот ещё один отзыв о модели «Karusel 2D.03.03»:

Подробнее на Отзовик: https://otzovik.com/review_3900557.html

Отзыв о модели «Romana S1»:

Подробнее на Отзовик: https://otzovik.com/review_5103390.html

Еще один отзыв о модели «Romana S1»:

Подробнее на Отзовик: https://otzovik.com/review_6194255.html

Отзыв о модели «Romana Kometa 2»:

Подробнее на Отзовик: https://otzovik.com/review_3810039.html

Еще один отзыв о модели «Romana Kometa 2»:

Подробнее на Отзовик: http://otzovik.com/review_3054196.html

Отзыв о модели «Romana Kometa Next 1»:

Подробнее на Отзовик: http://otzovik.com/review_1359771.html

Еще один отзыв о модели «Romana Kometa Next 1»:

Подробнее на Отзовик: https://otzovik.com/review_4735439.html

Шведская стенка в интерьере детской комнаты

В завершение статьи мы решили привести фотопроекты самых разных шведских стенок в интерьере обычной квартиры. Возможно, вы найдёте подходящий для вашей семьи вариант.

Даже в малогабаритной комнате можно найти место для размещения спортивного комплекса

Малыши с раннего возраста любят заниматься на шведской стенке

Подросткам занятия спортом просто необходимы, что связано с развитием и формированием молодого организма

Даже самая простая модель может обеспечить потребности ребёнка в физической нагрузке

Видео: шведская стенка своими руками

Экономьте время: отборные статьи каждую неделю по почте

Источник