Эхолинк что это такое
Эхолинк что это такое
Вообще, Эхолинк требует, чтобы каждый новый пользователь-радиолюбитель ОБЯЗАТЕЛЬНО представил свою радиолюбительскую лицензию. Иногда, от этого требования отказываются если эвристический анализ доступных информационных источников, без сомнения подтверждает подлинность запроса заявителя. Будучи обработанным серверам Эхолинк, каждый запрос рассматривается официально штатным сотрудником-добровольцем, который или одобряет запрос или посылает сообщение по электронной почте, запрашивая дополнительную недостающую информацию. Как правило, это уточняющие вопросы и ответить на них можно и нужно в пределах нескольких минут или часов.
Вы сразу узнаете, что позывной ваш был проверен и успешно зарегистрирован, если в списке станций на экране клиентской программы Эхолинк своего компьютера увидите свой позывной. Однако, если прошло больше 24 часов, и вы себя не видите, с тех пор как вы запустили программу Эхолинк, и вы понимаете что ваш позывной всё еще не зарегистрирован Администрацией Эхолинк, или если вы получили сообщение по электронной почте от службы поддержки Эхолинка, и вас просят доказать достоверность лицензии, это означает, что вы должны предоставить больше доказательств для установленния подлинности своей личности, чтобы быть зарегистрированым по настоящему.
Только после 100% выполнения этих 8-и действий возможна регистрация станции в системе Эхолинк.
3. Используемые позывные
Чтобы ваш радиолюбительский позывной был зарегистрирован, заявитель должен всегда иметь под рукой текущую, действительную радиолюбительскую лицензию. На момент декабря 2012 года регистрируют все позывные согласно измененным правилам «О позывных в России» (приказ №4 МинСвязи от 12.01.2012). Следующие позывные не будут приняты для регистрации:
[Есть несколько исключений к минимальному требованию CEPT, типа Класса 3 лицензии в Германии.]
4. Доступ
Пожалуйста ознакомьтесь со страницей осуществления доступа. На этой странице особо выделены правила, согласно которым станции Эхолинк должны работать, чтобы получить нормальный доступ к системе.
PS: Прочитайте ещё дополнительные правила, которые вышли после написания этих правил.
Эхолинк что это такое
EchoLink Внимательно читайте раздел «РЕГИСТРАЦИЯ» в системе EchoLink. [RC3C]
EchoLink Проверка вашего позывного в базе зарегистрированных пользователей системы EchoLink (включая -L и -R):
Подробнее о системе позывных в России на сайте Союза Радиолюбителей России >>>
New С 17 по 19 августа 2007 года пройдет второй слёт радиолюбительской молодежи Московской области ‘АПРЕЛЕВКА – 2007’. Для организации сбора будут использоваться радиостанции LPD диапазона и Троицкий репитер RR3DA/R F = 145.700(-) MHz (суб-тон 94.8). Подробнее. [RW3DFQ]
С 20 мая по 22 мая 2011 года будет проведена в г. Дэйтон (США) ежегодная выставка, крупнейшая в мире по числу участников радиолюбительского фестиваля. Подробности >>> [RV3DHC]
New Каждую неделю, в четверг на частоте 145.425 MHz в 21:00 МСК проходит круглый стол радиолюбителей Москвы и Московской области. [RV3DHC, TNX: RK3AOU]
С 20 мая по 22 мая 2011 года будет проведена в г. Дэйтон (США) ежегодная выставка, крупнейшая в мире по числу участников радиолюбительского фестиваля. Подробности >>> [RV3DHC]Список заблокированных станций в конференции *RUSSIA* 
Для разблокирования напишите, пожалуйста, письмо по этому адресу: письмо Admin-у конференции
Ссылка на Правила работы в конференции *RUSSIA*
27.08.2021 EchoLink Узел UA5AA-L включен на той же частоте в Москве. [RC3C, TNX UA5AA]
06.08.2021 EchoLink Узел UA5AA-L отключен на 3 недели. [RC3C, TNX UA5AA]
30.07.2021 ВНИМАНИЕ. Каждый год, в последнюю пятницу июля, администраторы корпоративных и домашних сетей, баз данных, почтовых систем, программных комплексов и другие «бойцы невидимого фронта» отмечают свой профессиональный праздник — День системного администратора. Всех радиолюбителей, причастных к данному праздникому, поздравляем! Подробнее о празднике >>> [Команда EchoLink.RU™]
29.07.2021 Update Страница «о Российской конференции *RUSSIA*» #196189 обновлена. [RC3C]
02.07.2021 EchoLink Update Обзор на «новую версию программы Эхолинк» обновлен. [RC3C]
02.07.2021 EchoLink Update Раздел «Программы» обновлен. [RC3C]
02.07.2021 EchoLink Update Версия программы EchoLink v.2.3.121 загружена на портал в раздел «Программы». [RC3C]
26.05.2021 18:35 MSK EchoLink Сохраняется рубеж в отметку 1000000 станций в системе EchoLink. Последней станцией на данное время является эхолинк-узел (репитер) G7PZB-L #1003339 из местечка Mkt Harborough, UK. Так же на данный момент к системе EchoLink подключено 6273 станций со всего мира. [RC3C]
26.05.2021 EchoLink Update Обзор на «новую версию программы Эхолинк» обновлен. [RC3C]
26.05.2021 EchoLink Update Раздел «Программы» обновлен. [RC3C]
26.05.2021 EchoLink Update Версия программы EchoLink v.2.2.115 загружена на портал в раздел «Программы». [RC3C]
09.05.2021 ВНИМАНИЕ. Поздравляем всех радиолюбителей с 76-й годовщиной Великой Победы в Великой Отечественной Войне 1941-1945гг. [Команда EchoLink.RU™]
07.05.2021 ВНИМАНИЕ. Поздравляем всех радиолюбителей и профессионалов с Днём Радио! Поднимите праздничный тост – за Радио, за радиолюбителей, за наше радиобратство. С праздником, дорогие друзья! [Команда EchoLink.RU™]
29.04.2021 14:13 MSK EchoLink Сохраняется рубеж в отметку 1000000 станций в системе EchoLink. Последней станцией на данное время является эхолинк-узел (репитер) G7PZB-L #1003339 из местечка Mkt Harborough, UK. Так же на данный момент к системе EchoLink подключено 6199 станций со всего мира. [RC3C]
31.03.2021 Update Страница «о Российской конференции *RUSSIA*» #196189 обновлена. [RC3C]
26.03.2021 13:44 MSK EchoLink В Российском сегменте обнаружено 73 одновременно подключенных станции к системе. На данный момент к системе EchoLink подключено 6031 станций со всего мира. [RC3C]
26.03.2021 08:47 MSK EchoLink Рубеж в отметку 1000000 станций давно пройден в системе EchoLink. Последней станцией на данное время является эхолинк-узел (репитер) KD0EAV-R #1002275 с частотой работы F = 147.33+ MHz из местечка Platte County MO, США. Так же на данный момент к системе EchoLink подключено 5808 станций со всего мира. [RC3C]
26.03.2021 EchoLink Update Раздел «Программы» обновлен. [RC3C]
26.03.2021 EchoLink Update Версия программы EchoLink v.2.1.109 загружена на портал в раздел «Программы». [RC3C]
19.03.2021 EchoLink Подготовлен Обзор на Эхолинк-узел(репитер) RR6HJ-R #617231 г. Изобильный Ставропольского края. [RC3C, TNX: RZ6HTP]
18.03.2021 EchoLink Update Раздел «Программы» обновлен. [RC3C]
18.03.2021 EchoLink Update Версия программы EchoLink v.2.1.108 загружена на портал в раздел «Программы». [RC3C]
16.03.2021 EchoLink Update После 14-летнего перерыва мы рады сообщить, что EchoLink для Windows версии 2.1.108 теперь доступна. Пожалуйста, смотрите Страница загрузки чтобы скачать. [RC3C, TNX EchoLink.ORG]
11.03.2021 EchoLink У программы SVXLink появился HOTFIX v.19.09.2. Если вы используете сервер SvxReflector, вы должны немедленно обновить программу. Подробнее >>>. [RC3C]
Эхолинк что это такое
EchoLink Внимательно читайте раздел «РЕГИСТРАЦИЯ» в системе EchoLink. [RC3C]
EchoLink Проверка вашего позывного в базе зарегистрированных пользователей системы EchoLink (включая -L и -R):
Подробнее о системе позывных в России на сайте Союза Радиолюбителей России >>>
New С 17 по 19 августа 2007 года пройдет второй слёт радиолюбительской молодежи Московской области ‘АПРЕЛЕВКА – 2007’. Для организации сбора будут использоваться радиостанции LPD диапазона и Троицкий репитер RR3DA/R F = 145.700(-) MHz (суб-тон 94.8). Подробнее. [RW3DFQ]
С 20 мая по 22 мая 2011 года будет проведена в г. Дэйтон (США) ежегодная выставка, крупнейшая в мире по числу участников радиолюбительского фестиваля. Подробности >>> [RV3DHC]
New Каждую неделю, в четверг на частоте 145.425 MHz в 21:00 МСК проходит круглый стол радиолюбителей Москвы и Московской области. [RV3DHC, TNX: RK3AOU]
С 20 мая по 22 мая 2011 года будет проведена в г. Дэйтон (США) ежегодная выставка, крупнейшая в мире по числу участников радиолюбительского фестиваля. Подробности >>> [RV3DHC]Список заблокированных станций в конференции *RUSSIA*
Для разблокирования напишите, пожалуйста, письмо по этому адресу: письмо Admin-у конференции
Ссылка на Правила работы в конференции *RUSSIA*
27.08.2021 EchoLink Узел UA5AA-L включен на той же частоте в Москве. [RC3C, TNX UA5AA]
06.08.2021 EchoLink Узел UA5AA-L отключен на 3 недели. [RC3C, TNX UA5AA]
30.07.2021 ВНИМАНИЕ. Каждый год, в последнюю пятницу июля, администраторы корпоративных и домашних сетей, баз данных, почтовых систем, программных комплексов и другие «бойцы невидимого фронта» отмечают свой профессиональный праздник — День системного администратора. Всех радиолюбителей, причастных к данному праздникому, поздравляем! Подробнее о празднике >>> [Команда EchoLink.RU™]
29.07.2021 Update Страница «о Российской конференции *RUSSIA*» #196189 обновлена. [RC3C]
02.07.2021 EchoLink Update Обзор на «новую версию программы Эхолинк» обновлен. [RC3C]
02.07.2021 EchoLink Update Раздел «Программы» обновлен. [RC3C]
02.07.2021 EchoLink Update Версия программы EchoLink v.2.3.121 загружена на портал в раздел «Программы». [RC3C]
26.05.2021 18:35 MSK EchoLink Сохраняется рубеж в отметку 1000000 станций в системе EchoLink. Последней станцией на данное время является эхолинк-узел (репитер) G7PZB-L #1003339 из местечка Mkt Harborough, UK. Так же на данный момент к системе EchoLink подключено 6273 станций со всего мира. [RC3C]
26.05.2021 EchoLink Update Обзор на «новую версию программы Эхолинк» обновлен. [RC3C]
26.05.2021 EchoLink Update Раздел «Программы» обновлен. [RC3C]
26.05.2021 EchoLink Update Версия программы EchoLink v.2.2.115 загружена на портал в раздел «Программы». [RC3C]
09.05.2021 ВНИМАНИЕ. Поздравляем всех радиолюбителей с 76-й годовщиной Великой Победы в Великой Отечественной Войне 1941-1945гг. [Команда EchoLink.RU™]
07.05.2021 ВНИМАНИЕ. Поздравляем всех радиолюбителей и профессионалов с Днём Радио! Поднимите праздничный тост – за Радио, за радиолюбителей, за наше радиобратство. С праздником, дорогие друзья! [Команда EchoLink.RU™]
29.04.2021 14:13 MSK EchoLink Сохраняется рубеж в отметку 1000000 станций в системе EchoLink. Последней станцией на данное время является эхолинк-узел (репитер) G7PZB-L #1003339 из местечка Mkt Harborough, UK. Так же на данный момент к системе EchoLink подключено 6199 станций со всего мира. [RC3C]
31.03.2021 Update Страница «о Российской конференции *RUSSIA*» #196189 обновлена. [RC3C]
26.03.2021 13:44 MSK EchoLink В Российском сегменте обнаружено 73 одновременно подключенных станции к системе. На данный момент к системе EchoLink подключено 6031 станций со всего мира. [RC3C]
26.03.2021 08:47 MSK EchoLink Рубеж в отметку 1000000 станций давно пройден в системе EchoLink. Последней станцией на данное время является эхолинк-узел (репитер) KD0EAV-R #1002275 с частотой работы F = 147.33+ MHz из местечка Platte County MO, США. Так же на данный момент к системе EchoLink подключено 5808 станций со всего мира. [RC3C]
26.03.2021 EchoLink Update Раздел «Программы» обновлен. [RC3C]
26.03.2021 EchoLink Update Версия программы EchoLink v.2.1.109 загружена на портал в раздел «Программы». [RC3C]
19.03.2021 EchoLink Подготовлен Обзор на Эхолинк-узел(репитер) RR6HJ-R #617231 г. Изобильный Ставропольского края. [RC3C, TNX: RZ6HTP]
18.03.2021 EchoLink Update Раздел «Программы» обновлен. [RC3C]
18.03.2021 EchoLink Update Версия программы EchoLink v.2.1.108 загружена на портал в раздел «Программы». [RC3C]
16.03.2021 EchoLink Update После 14-летнего перерыва мы рады сообщить, что EchoLink для Windows версии 2.1.108 теперь доступна. Пожалуйста, смотрите Страница загрузки чтобы скачать. [RC3C, TNX EchoLink.ORG]
11.03.2021 EchoLink У программы SVXLink появился HOTFIX v.19.09.2. Если вы используете сервер SvxReflector, вы должны немедленно обновить программу. Подробнее >>>. [RC3C]
Чистка сосудов: что это, и можно ли убрать холестериновые бляшки?
Вокруг так называемой «чистки сосудов» сложилось целая индустрия и немало мифов. Однако наши сосуды — не трубы, даже теоретически прочистить их, чтобы избавиться от холестериновых бляшек или отложений кальция совсем не так просто. А существует ли вообще «чистка сосудов», или это заблуждение и маркетинговый ход? Мы поговорили с нашим экспертом — кардиологом, врачом функциональной диагностики, кандидатом медицинских наук Котельниковой Анной Николаевной, чтобы узнать больше о профилактике и лечении атеросклероза. В преддверии Нового года и праздничного застолья будьте внимательны к своему питанию и берегите себя!
Чистка сосудов — что это?
В официальной медицинской терминологии не существует такого понятия, как «чистка сосудов» — это бытовой сленг, который вводит в заблуждение и создает путанницу. Убрать холестериновые бляшки, которые уже сформировались, и прочистить закупоренный сосуд как водопроводную трубу с помощью волшебного чистящего средства или «нанонитей», к сожалению, невозможно. Вокруг чистки сосудов уже сформировалась целая индустрия, однако препараты и процедуры, которые предлагают для решения проблемы не обладают доказанной клинической эффективностью, то же самое касается и народных методов. Восстановление функционального состояния эндотелия сосудов гораздо серьезнее чем детокс, уместный только для первичной профилактики закупорки сосудов. При атеросклерозе, когда сосуды сужены менее чем на 50%, существует риск тромбообразования, инфаркта или инсульта, врач назначает медикаментозную терапию (статины, антагонисты кальция и другие препараты). Однако и они не убирают бляшки, а уплотняют их, увеличивая таким образом просвет сосуда. Поэтому крайне важно придерживаться простых рекомендаций по профилактике атеросклероза.
В разговорном языке «чисткой» также называют кардиологические операции по расширению опасно суженного сосуда — ангиопластику, шунтирование, стентирование. Их методы различаются, но суть примерно одна и та же: в сосуд вводится катетер, а поврежденный, патологически суженный участок расправляется и укрепляется изнутри с помощью имплантов — специальных колец, пружинок или трубок. Необходимость в таких операциях возникает, если атеросклеротическая бляшка более чем на 50% закрывает просвет сосуда (артерии). Когда кровоснабжение настолько нарушено, к клеткам и органам не поступают кислород и питательные элементы, а жизнь человека может висеть на волоске. Бывает, что сосуд или артерия закупорены тромбом — человек неожиданно чувствует сильную усталость вплоть до потери сознания, учащенное сердцебиение, подозрительные боли (головные, в области сердца), задыхается, а кожа бледнеет. Такие состояния считаются острыми, и в качестве «чистки» применяется процедура тромболизиса специальными препаратами в амбулаторных условиях. После стентирования, шунтирования или ангиопластики кровоснабжение восстанавливается, однако необходимо принимать специальные препараты и наблюдаться у кардиолога.
Почему закупориваются сосуды?
Сосуды закупориваются по разным причинам, но чаще всего это происходит из-за холестериновых бляшек и отложения солей кальция (кальциноз). Механизм формирования таких закупорок сложнее, чем кажется, и он стоит за нашими бытовыми привычками — даже самыми безобидными на первый взгляд. Например, когда мы едим сильно соленую пищу, происходит сгущение крови и задержка жидкости — артериальное давление увеличивается. Когда мы испытываем стресс, вырабатываются гормоны адреналин и норадреналин — происходит сужение ключевых сосудов, а давление увеличивается, поскольку количество крови, которое необходимо протолкнуть сердцу, остается неизменным. В В обычном здоровом состоянии сосуды справляются с такими нагрузками, но со временем могут начаться серьезные проблемы, и это не только гипертоническая болезнь.
Причины атеросклероза
Дело в том, что из-за систематических дополнительных нагрузок на стенках артерий могут образоваться микроповреждения. Поврежденные ткани опухают. Клетки, отвечающие на воспаление (например, лейкоциты), скапливаются вокруг повреждения, а жир и холестерин, которые плавают в крови, тоже к ним цепляются — формируется холестериновая бляшка. Избавиться от нее совсем неинвазивными способами уже невозможно. Стенки сосудов при этом грубеют и истончаются — это патологическое состояние называют атеросклерозом, который в свою очередь может привести к ишемической болезни и вызывает необходимость в «чистке сосудов».
Таким образом, важно не просто правильно питаться, но и поддерживать функциональное состояние сердечно-сосудистой системы.
Хороший и плохой холестерин
Существует несколько видов липопротеидов (холестеринов). Плохими считаются липопротеиды низкой плотности (ЛПНП), но есть еще и хороший — липопротеиды высокой плотности (ЛПВП). Последний работает почти как антагонист плохого холестерина, позволяет контролировать липидный обмен — помогает в транспортировке веществ и детоксикации организма от плохого холестерина. Ниже мы расскажем, как поддерживать правильный баланс ЛПНП — ЛПВП и на что еще необходимо обратить внимание.
Профилактика атеросклероза сосудов
Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина
Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.
Способ приготовления блюд тоже играет важную роль — прежде чем положить мясо или яичницу в масло на раскаленную шипящую сковородку, подумайте, возможно его лучше приготовить на пару? Нельзя? Хорошо, но для жарки лучше используйте растительные масла, например, оливковое.
Мы получаем холестерин из 2 основных источников. Большую часть холестерина (около 1 г в день) производит наша печень — и этого достаточно. Другую часть мы получаем непосредственно из пищи.
Занимайтесь спортом — тренируйте сердце и сосуды
ВОЗ рекомендует уделять физической активности не менее 150 минут в неделю. Во время тренировок происходит детоксикация организма, а сосуды укрепляются — это тоже своеобразная «чистка сосудов».
Даже после перенесенного стентирования / шунтирования можно заниматься спортом и даже бегать марафон. Однако таким пациентам сначала довольно продолжительное время нужно принимать препараты и наблюдаться у врача. Пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями необходимо рассчитать допустимый уровень физической нагрузки и подобрать ее оптимальный вариант. Для этого существует велоэргометрия, которая позволяет снять нагрузочные пробы на аппарате, похожем на велосипед со специальными датчиками.
Проверьте свой уровень холестерина
Раз в год рекомендовано сдавать специальный анализ крови — липидограмму, чтобы посмотреть, есть ли повышение уровня общего холестерина или его фракций. Таким образом возможно своевременно понять, все ли хорошо с липидным обменом или необходима его медикаментозная коррекция.
Первичная профилактика атеросклероза закупорки сосудов также предполагает посещение кабинета терапевта или кардиолога 1 раз в год, даже если нет жалоб.
Вылечите пародонтоз, контролируйте уровень сахара и массу тела
В нашем организме все взаимосвязано. Доказано, что пациенты с пародонтозом, как пациенты с сахарным диабетом и избыточным весом, более предрасположены к атеросклерозу.
В 2019 году было опубликовано исследование «Metabolic syndrome and periodontal disease: An overview for physicians» (Srivastava M.C, Verma P.K.) с важными и очень интересными выводами. У пациентов с плохими зубами и предрасположенностью к атеросклерозу интенсивная пародонтальная терапия уже через 2 месяца показала значительное снижение уровня c-реактивного белка, интерлейкина-6 и холестерина липопротеинов низкой плотности.
Измеряйте артериальное давление
Абсолютной нормой артериального давления взрослого человека считается показатель 120/80 мм ртутного столба, но в зависимости от индивидуальных особенностей организма возможны отклонения.
Контролируйте уровень кальция и баланс питательных веществ в организме
Ежедневно рекомендовано дополнительно принимать Омега-3 — в организме эти полезные жирные кислоты самостоятельно не синтезируется — и нужно есть очень много морепродуктов и салаты заправлять только льняным маслом, чтобы этот дефицит восполнить. Полиненасыщенные жирные кислоты Омега 3 — основа не только для крепких и чистых сосудов, но даже строительный материал для мозга. Среднестатистическому взрослому человеку в сутки рекомендовано 250 мг Омега 3 в течение всей жизни.
Витамин К3 препятствует тому, чтобы кальций вымывался из костей и осаждался на стенке сосудов. Больше всего К₂ содержится в продуктах ферментации: сыре и кисломолочных продуктах.
Также для сосудов крайне важны Витамин D и С, коэнзим Q10.
Соблюдайте питьевой режим, откажитесь от вредных привычек и высыпайтесь
Пейте чистую отфильтрованную воду в течение дня — около 1,5 л.
Допустимая норма алкоголя в день, которая еще не вредит вашему сердцу и сосудам — 1 бокал красного вина хорошего качества, от курения лучше совсем отказаться.
Извлечь максимальную пользу от сна можно в том случае, если вы спите все 7-8 часов в комфортной обстановке, без света и гаджетов, а просыпаетесь только по будильнику или без него.
Женщинам и мужчинам старше 40 лет
Пациентам старшей возрастной группы следует быть особенно внимательными к состоянию сердечно-сосудистой системы и первичной профилактике атеросклероза. По статистике, мужчины более подвержены этому заболеванию, и важную роль в этом играют гормоны.
В репродуктивный период в яичниках женщины вырабатываются половые эстрогены, которые регулируют содержание жиров в крови и препятствуют отложению холестерина на стенках сосудов, то есть защищают организм женщины от атеросклероза.
Во время менопаузы происходит угасание функции яичников, они перестают продуцировать эстроген, его содержание в крови резко падает. Это приводит к тому, что сердечно-сосудистые заболевания у женщин после менопаузы появляются в 5 раз чаще, чем до неё.
Поэтому в этом возрасте рекомендовано обратиться к гинекологу-эндокринологу, который может назначить менопаузальную гормональную терапию, если это необходимо. МГТ может не просто улучшить качество жизни и продлить ее, но и сохранить красоту изнутри.
Врачи центра кардиологии клиники Пирогова оказывают квалифицированную помощь пациентам, в вопросах лечения атеросклероза, профилактической диагностики, а также восстановления после стентирования, шунтирования, перенесенного инфаркта.
Записаться на прием к кардиологу или непосредственно к доктору Котельниковой Анне Николаевне можно через наш сайт.