как начать разговор с мужчиной о проблемах в отношениях
Как поговорить с мужчиной об отношениях. Правило разговора об отношениях с мужским полом
Просто за регистрацию в магазине вы получите 300 рублей на личный бонусный счет и еще 2 интересных подарка (Забирайте подарки тут)
В ассортименте магазина вы найдете не только суперфуды, но и полезные сладости, завтраки, травяные чаи, арахисовую пасту, мастер-классы для здоровья тела и красоты лица и это лишь малая часть вкусностей и полезностей!
Подпишитесь на инстаграм #GMfood по этой ссылке и получайте регулярно новые ПП-рецепты с суперфудами, смотрите полезные путеводители по миру правильного питания, а также ищите подарки, спрятанные под ссылкой в профиле!
Как поговорить с мужчиной об отношениях
Если в отношениях появились трудности, нужно поговорить с мужчиной об отношениях, выбрать для этого подходящее время и заранее обдумать, о чем будете говорить. Иначе разговор может перерасти в ссору, состоящую из взаимных обвинений.
Разговаривать следует в спокойной обстановке. Большое значение имеет и выбор времени. Нельзя начинать разговор с голодным, уставшим или куда-то спешащим мужем. Оба должны быть спокойны и готовы к серьезному диалогу.
Главным ключом к здоровым отношениям является взаимопонимание, уважение и обоюдная поддержка.
Как вывести мужчину на разговор об отношениях
Иногда вывести мужчину на откровенный разговор не получается, тогда придется немного схитрить.
Не используйте выражение “нам надо поговорить”. Услышав его, мужчины начинают представлять разные нежелательные ситуации – вы беременны, у вас появился кто-то другой. Надо найти обходные пути.
К примеру, ваш любимый уже не такой внимательный, как раньше, и вас интересует вопрос, почему это происходит. Чтобы это узнать прежде, чем вывести его на откровенный разговор, вспомните лучшие времена и как будто бы невзначай подумайте вслух: “интересно, почему в жизни все меняется”. Может быть, ваш любимый захочет поговорить на эту тему.
Разговор будет успешным, если вы правильно подберете слова и не будете слишком эмоциональной. Начав разговор, не сверлите его взглядом, он будет чувствовать себя некомфортно. Лучше всего поговорить в его объятиях, так он будет более откровенным.
Задав вопрос, не торопите его, возможно, что он не сразу подключится к разговору. Ему необходимо время, чтобы поразмышлять.
Отношения супругов – это совместная работа двоих людей, когда они вместе обсуждают жизненные моменты. И то, что волнует одного, должно волновать и другого. Если партнера не интересуют ваши проблемы, значит, его намерения не слишком серьезны.
Правила откровенного разговора
Чтобы разговор получился результативным, необходимо придерживаться определенных правил.
Будьте искренни
Откровенность дает возможность партнерам разобраться в своих отношениях. Но разговор не всегда бывает позитивным, и тогда жена с мужем все больше отдаляются друг от друга.
Не каждый человек может разговаривать откровенно, даже если он понимает, что неразрешенных проблем накопилось много, и молча их не решишь. Это может быть при отсутствии доверия к партнеру или недостатке уверенности в себе.
Забудьте о прошлых обидах
Часто во время диалога женщина неправильно себя ведет. Отношения супругов и так накалены до предела, а она начинает вспоминать, как муж когда-то ее обидел. И он уходит в себя, поскольку все это было давно, и он не хочет считать себя виноватым. А негатива в жизни без того предостаточно.
А если он вас хорошо знает и понимает, что услышав его откровения, вы будете его попрекать в дальнейшем, правды от него вы не дождетесь. Спокойно вспомните, что тогда произошло, кто был в этом виноват и подумайте, как бы вы повели себя в той ситуации. Постарайтесь все проанализировать и понять, что виноваты в произошедшем вы оба.
Простите своего любимого и забудьте о том, что произошло. Что было, то прошло и не вспоминайте больше об этом. Уйдет обида, и жизнь заиграет яркими красками. Со временем все плохое забудется и потеряет свою значимость.
Научитесь слушать других
Постарайтесь принять своего любимого с его привычками и слабостями. Если он делится с вами своими проблемами, не отмахивайтесь от него, а выслушайте и, по возможности, помогите.
Относитесь к нему с уважением, ваши отношения должны строиться на искренности и взаимопонимании. Дарите друг другу нежность, доброту и любовь и все это к вам вернется вдвойне.
Заканчивайте разговор на позитиве
Позитив – нечто положительное. В современных реалиях служит для упрощения речи и сокращения словосочетаний “положительные эмоции”, “положительный результат”, “положительная энергетика”.
Если удалось вывести мужчину на откровенный разговор, скажите ему, что вам дороги отношения с ним, вы хотите прожить с ним долгую счастливую жизнь и постараетесь избегать конфликтных ситуаций.
Главное, чтобы ваш разговор имел позитивный настрой. Излив друг другу душу и поговорив, вы поможете выйти друг другу из кризисной ситуации, которая назрела в ваших отношениях.
Если откровенные разговоры в вашей семье станут обыденностью, ни одна ссора не станет поводом для разрыва отношений.
Как выяснить отношения с мужчиной без ссоры
Решать семейные проблемы все-таки придется, иначе из-за них могут начаться ссоры.
Как мирно выяснить отношения?
Следите за своими эмоциями и речью, и со временем это войдет у вас в привычку.
Как поговорить с девушкой об отношениях серьезно
Если вы какое-то время находитесь в отношениях с девушкой, то рано или поздно придется завести разговор о будущем. И, хотя этот разговор вызывает у вас страх, это единственный способ понять, сходятся ли ваши ожидания.
Как обсудить ваши проблемы, чтобы не разрушить отношения?
Не говорите об отношениях расплывчато
Если вы не уверены в своих чувствах и думаете, что с этой девушкой у вас не получатся долгие и крепкие отношения, скажите об этом сразу. Не надо притворяться и молчать о своих настоящих чувствах. Чем дольше это будет продолжаться, тем труднее об этом будет сказать.
Не надо бояться скандала. Главное, сказать честно и тактично – тогда девушка вас поймет и на ваши слова отреагирует адекватно.
Не паникуйте, если ваши планы разнятся
Допустим, в ближайшее время девушка не собирается выходить замуж. А вы решили сделать ей предложение. Наберитесь терпения и попробуйте поговорить на эту тему деликатно и без критики.
Со временем у людей меняется мнение, поэтому не торопитесь разрывать с девушкой отношения из-за того, что ваши планы не совпадают.
Оговорите примерные сроки
О браке и будущих детях говорить как-то некомфортно и страшновато. Но не стоит эту тему игнорировать. Не надо бояться говорить правду, что еще не готов к серьезным отношениям. Но надо установить примерные сроки, когда об этом можно будет поговорить. Серьезные вопросы не должны оставаться в подвешенном состоянии.
Совсем необязательно обсуждать сразу все аспекты совместной жизни
Хотя тема серьезная, но совсем необязательно все вопросы совместной жизни обсуждать сразу. Вы можете сказать девушке, что к этому вопросу можно вернуться месяца через три-четыре. Главное, быть честным.
Умение говорить об отношениях друг с другом – это основа любых отношений. И важно не только как говорить, но и когда, чтобы разговор принес свои плоды.
Со временем чувства притупляются, былая страсть исчезает. Чтобы не допустить разрыва отношений, их нужно поддерживать и укреплять.
Как правильно разговаривать, чтобы укрепить отношения
Помните, когда вы только познакомились со своим любимой мужчиной, то не могли с ним наговориться? Но проходит время, и вы начинаете общаться в основном только на бытовые темы – кто заберет ребенка из детского сада, кто оплатит коммунальные платежи, где семья проведет выходные дни. Постепенно исчезает интерес к партнеру. Чем дольше пара находится вместе, тем меньше разговаривает. друг с другом.
Общение дает возможность ощутить связь с любимым человеком и зарядиться позитивной энергией.
Как начать разговаривать по душам на разные темы и также заинтересованно, как в самом начале отношений?
Каких ошибок не следует допускать при разговоре с мужчиной
Если вы решили поговорить с мужчиной об отношениях, во избежание лишних ссор, помните некоторые моменты:
Видео: 3 совета, как правильно говорить с мужчиной об отношениях
Я предлагаю посмотреть видео о том, как поговорить с мужчиной об отношениях, как избежать ошибок в отношениях с мужчиной.
Я постаралась подробно рассказать о том, как поговорить с мужчиной об отношениях, каких правил при разговоре с ним следует придерживаться.
Если у вас остались вопросы, задавайте, и я на них отвечу.
Если статья оказалась полезной, поделитесь ею с друзьями в социальных сетях.
Удачи вам, дорогие читатели и до встречи на блоге “Женщина без предела”!
У нас есть подарки для читателей блога «Женщина без предела»!
Зарегистрируйтесь в магазине и получите 300 рублей на баланс, полноценную домашнюю тренировку на ноги и ягодицы, а также гайд по суперфудам и рекомендации по внедрению их в рацион.
Переходите по ссылке в подписи и до встречи на здоровой стороне!
Разговор с мужем об отношениях: с чего начать и как решиться
Чтобы супружеские пары могли эффективно общаться и иметь возможность решать проблемы вместе, партнерам необходимо сосредоточиться на своих соответствующих ролях и обязанностях в качестве слушающего или говорящего партнера. Но так как чаще всего в семье в роли инициатора выяснений отношений выступает женщина, то именно она и задумывается о разговоре с мужем о проблемах в отношениях. Ведь мужчины на многие проблемы, кажущиеся нам глобальными, смотрят несерьезно.
Как начать диалог с мужем об отношениях
Если вы хотите поговорить об отношениях с мужем, у вас есть несколько вариантов решения проблем. Один из них — атаковать своего партнера списком жалоб на то, что вы не верите его словам, поступкам или на то, что вас не устраивает в этих отношениях. Такая линия поведения, скорее всего, приведет к защитной реакции вашего собеседника: будет защищать себя с помощью взаимных упреков в вашу сторону, или эмоционально отключаясь, чтобы избежать дальнейшей критики и эскалации конфликта.
Когда пары сталкиваются с ситуацией нападения, они эмоционально реагируют на жалобы и критические замечания друг друга. В этот момент партнеры часто испытывают смешанные чувства гнева и боли. Более того, они, скорее всего, чувствуют неуважение, что является причиной взаимного плохого обращения. В этом порочном цикле мало доброй воли, понимания мыслей и чувств друг друга или готовности обсуждать разные точки зрения.
Разумнее взглянуть на другой вариант: отказаться от эмоционального реагирования, принять активную позицию и подготовиться, прежде чем начать разговор с вашим мужем. Перед беседой задайте себе несколько вопросов:
От чего зависит результативность разговора
В любом случае, если один из супругов хочет поговорить об отношениях с женой или с мужем, он надеется на то, что его услышат и поймут. Насколько эффективной будет беседа, зависит от многих факторов:
Способы решения сложной беседы
При важном разговоре с мужем не менее важны ораторские способности. Правильно подобранные слова помогут сгладить самые острые углы:
Как правильно вести разговор с мужем
Вот еще несколько моментов, которые следует рассмотреть, прежде чем садиться со своим мужем за стол переговоров для беседы о том, что сейчас вас тревожит:
Не ожидайте мгновенного решения проблемы. Если муж захочет осмыслить, обдумать наедине с собой, это нормально. Правильное решение может прийти не сразу.
И, конечно, самое главное условие при общении с мужем – не нужно стесняться или бояться. То, что вы хотите поговорить с мужем о проблемах в отношениях – уже хорошо. Это значит, что вам небезразлично ваше совместное будущее, ваши взаимоотношения. Если же разговор с мужем начать никак не получается – мешает стеснительность, боязнь или любые другие комплексы – обратитесь за помощью к семейному психотерапевту.
GuruTest
Разговор по душам: как правильно обсуждать с мужчиной проблемы в отношениях
Общение играет в отношениях очень важную роль — именно оно помогает поддерживать связь между мужчиной и женщиной. Оно же способствует благоприятному решению проблем, ведь при правильном разговоре можно преодолеть любые разногласия.
С проблемами на том или ином этапе отношений сталкивается любая пара. У людей может быть разный образ жизни, разные ценности и взгляды, желания и цели — все это может стать причиной разногласий и конфликтов. Чтобы недопонимание не стало поводом для расставания, необходимо вовремя преодолевать сложности, причем делать это правильно и сообща. Одним из способов преодоления проблем в любви может стать разговор с любимым человеком.
Обсуждение проблем: эффективно ли это?
В самом начале романтического пути мы обычно ослеплены своими чувствами и не подозреваем, что в будущем у нас с партнером могут возникнуть проблемы. Однако через какое-то время между людьми возникает недопонимание, которые лучше всего преодолевать с помощью правильных разговоров.
Общение — неотъемлемая часть здоровых отношений, где партнеры любят друг друга, а беседа о своих проблемах и чувствах является самым эффективным помощником в преодолении трудностей.
Своевременное обсуждение проблем способствует снижению количества конфликтов в паре, укрепляет отношения. При правильном построении разговора влюбленные стремятся выяснить причину проблемы и пути ее решения, а не ввязываться в ссору.
Что делать, если мужчина отказывается от разговора?
Далеко не всегда партнер испытывает потребность в обсуждении проблемы. Причиной может стать то, что женщина постоянно критикует или требует повышенного внимания, ведет себя эгоистично.
Иногда поводом для отказа может стать то, что чувства избранника остыли и его не сильно волнует работа над отношениями. Для того чтобы организовать конструктивное обсуждение проблемы, важно взглянуть на ваши отношения объективно и подумать, почему мужчина избегает разговоров.
Следует изменить политику своего поведения. Например, спокойно сказать ему, что вам важно обсудить сложность и справиться с ней, и вы просите его помощи. Затем лучше подождать какое-то время, дать избраннику подумать над проблемой, но при этом не поднимать эту тему. Ни в коем случае нельзя принуждать мужчину делать что-то против его воли, потому что это только ухудшит отношения.
Как правильно обсуждать с мужчиной проблемы?
По мнению психологов, обсуждение — это один из самых эффективных способов решения проблем в отношениях, однако только в случае соблюдения важных правил.
Отказаться от крика и избегать скандала. Самое важное условие успешного диалога — это уход от ссор, обвинений и оскорблений. Для этого важно дать партнеру понять, что вы хотите разобраться, не стремитесь обвинить кого-то в сложившейся ситуации и желаете сохранить отношения. Если разговор начинает выходить за рамки спокойного обсуждения, лучше покинуть общую территорию — этим вы покажете, что такое общение не является вашей целью.
Проанализировать предшествующие поступки и слова мужчины. Довольно часто мы бываем слепы по отношению к близким людям, не слышим их желаний или проблем. В результате у мужчины может накопиться много обид, которые обязательно нужно учитывать при разговоре. Следует понимать, что избранник имеет свои планы, чувства и стремления, которые нельзя игнорировать.
Показать ему желание быть вместе. Если проблемы не являются непреодолимыми, то нужно давать партнеру понять, что вы любите его и хотите быть вместе. Только в таком случае избранник поймет, что вы не хотите обвинить его, а стремитесь высказаться и поработать над отношениями.
Убрать обидное молчание из разговора. Нередко во время обсуждения проблем люди склонны молчать и уходить в себя. Это далеко не самый эффективный способ преодоления трудностей, поскольку молчание провоцирует собеседника на негативные эмоции — мужчина может разозлиться и наговорить много лишнего.
Разговоры по душам играют очень важную роль в отношениях между мужчиной и женщиной. Общение помогает влюбленным быть ближе друг к другу, а также укрепляет их связь.
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
Совет психологаКак обсуждать отношения, если партнёр уходит
от разговора
Как помочь партнёру начать диалог
Как говорить с партнёром о проблемах, если он не привык обсуждать отношения? И что делать, если хочется обсудить какую-то ситуацию, а партнёр уходит от диалога? Эти вопросы в первую очередь беспокоит женщин, находящихся в гетеросексуальных отношениях. Поскольку мужественность и женственность — социальные конструкты, существует множество связанных с ними предписаний. Следуя им, мужчины не должны проявлять эмоций, быть «мягкими» и «женственными», и поэтому они зачастую стараются уйти от диалога или считают «выяснение отношений» неприятным и бессмысленным делом. В свою очередь, женственность отчасти конструируется вокруг идеи о том, что женщина должна больше уделять внимания отношениям, больше беспокоиться за их сохранность и предпринимать усилия по их сохранению.
Хотя эти идеи действительно оказывают серьёзное влияние на мужчин и женщин, к счастью, в реальности всё немного сложнее, поскольку у каждого из нас есть что противопоставить влиянию культурных и гендерных стереотипов — в первую очередь личный опыт привязанности в родительской семье. Практика показывает, что отстраняющийся партнёр в гетеросексуальных отношениях — это не всегда мужчина. И однополые пары также не застрахованы от того, что один из партнёров или партнёрш будет чаще избегать обсуждать отношения.
Первая важная идея, которая поможет продвинуться в такой ситуации: у партнёра есть свои причины не обсуждать отношения или ситуации, с ними связанные. В идеале подобный разговор мог бы начинаться именно с таких слов, но не всё так просто. Произнести: «Я знаю, что у тебя есть свои основания, чтобы не говорить об этом», — и поверить в это — разные вещи. Одна из основных причин, приводящая к уходу от разговора на такие темы, — это страх. Очень часто на психологических консультациях один из партнёров говорит, что когда он в последний раз высказался или открылся, то другой был очень зол в ответ. Это, в свою очередь, приводит к тому, что партнёр начинает оправдываться: «Ну что ты такое говоришь, мне действительно важно знать твоё мнение, но я не могу с ним всегда соглашаться». Это тупик.
Вспомните, как родители в детстве и подростковом возрасте хотели, чтобы вы им доверяли и рассказывали как можно больше, и как они реагировали, когда вы рассказывали им правду. Вероятнее всего, они ругались и наказывали вас, когда слышали вещи, которые пугали их. Так очень быстро дети и подростки понимают, что стоит рассказывать, а какие стороны жизни лучше скрывать от родных. Естественно, взрослый партнёр вряд ли боится, что вы накажете его. Но он может пытаться избежать того, чтобы расстроить, обидеть или разозлить вас.
Если пойти глубже, то за страхом очень часто стоит такая эмоция, как стыд. Это одна из самых деструктивных эмоций — она заставляет человека хотеть исчезнуть, замереть, спрятаться, чтобы его не видели. Стыд отличается от вины тем, что человек чувствует, что он плохой сам по себе, а не что он сделал что-то плохое. Стыд очень тяжело переносить эмоционально и телесно, поэтому люди часто либо уходят в себя, чтобы избежать этого переживания, либо атакуют первыми, защищаясь.
Испытывать стыд тоже стыдно. Никогда не пытайтесь вывести человека на «чистую воду», говоря: «Тебе просто сейчас стыдно!»
Для мужчин один из распространённых триггеров стыда — это ощущение, что твоя партнёрша несчастна, что она расстроена или страдает. В этом смысле разговор об отношениях может быть сигналом, что партнёрша чем-то расстроена, а значит, с мужчиной что-то не так, он начинает переживать себя как плохого. С другой стороны, сам разговор об отношениях и переживаниях может рассматриваться как «недостаточно мужской». Мужчины более привычно решают проблемы, определяемые обществом как «мужские», а в области чувств, переживаний и отношений они могут чувствовать себя недостаточно компетентными или недостаточно мужественными — и это тоже может приводить к стыду. Очень часто мужчины защищаются от чувства стыда гневом.
Если у вас складывается впечатление, что партнёр, уходя от разговора, уходит от ответственности, стоит подробнее разобраться в ситуации и в смыслах, которые в ней могут скрываться. Ещё один вариант, который встречается и у мужчин, и у женщин, — это предупредительное обвинение себя: «Ну да, я ужасный человек, который испортил твою жизнь». Так можно избежать этого мучительного, унизительного переживания, что ты плохой в глазах партнёра, что, возможно, ты не имеешь права существовать в чужой вселенной. Может показаться, что я утрирую, но в стыде ставки всегда максимально высоки — в отличие от вины, где можно исправить то, что ты сделал, стыд — это обречённость: «Я настолько плох, что недостоин быть рядом с тобой». Важная особенность стыда в том, что испытывать стыд тоже стыдно. Поэтому никогда не пытайтесь вывести человека на «чистую воду», говоря: «Тебе просто сейчас стыдно!» Таким образом вы скорее разорвёте контакт полностью, усилите стыд и закрепите избегание в поведении партнёра.
Что же является противоядием от стыда? Позитивная обратная связь, самораскрытие и искренность с вашей стороны. Для большинства мужчин важно, чтобы партнёрша была счастливой. Поэтому, обозначая, что вы знаете, что он искренне заинтересован в вашем благополучии, вы подтверждаете ценность партнёра. Фактически сообщение: «Я знаю, что ты хороший человек и заботишься обо мне», — это то, что «растворяет» стыд. Если первая часть сообщения утверждает ценность партнёра и его позитивные намерения, то вторая может быть сфокусирована вокруг вашей потребности в контакте, обсуждении и чувстве «мы».
Навык, который может помочь создать более доверительную среду для самораскрытия и помочь высказаться отстраняющемуся партнёру, — это смягчение. Смягчение означает, что вы можете высказывать мысли и переживания, которые тревожат вас, спокойно, медленно и постепенно, в то же время раскрываясь и показывая свою уязвимость. Замедление, спокойствие и смягчение — это то, что позволяет убрать ощущение угрозы в отношениях. Естественно, такое взаимодействие невозможно на ходу, в спешке или в ситуациях, которые требуют от вас или партнёра распределения внимания. Смягчение предполагает, что вы скорее делитесь, чем обвиняете или требуете. Делитесь в том числе своей уязвимостью и страхами, например: «Я боюсь, что если мы не обсудим это, то ещё больше отдалимся друг от друга», «Когда ты уходишь в себя, я начинаю сомневаться в себе. Если мы могли бы говорить чаще, я чувствовала бы себя увереннее».
Всё это может показаться сложным. И это действительно сложно, но возможность говорить о том, что вас беспокоит в отношениях, и формулировать то, в чём вы нуждаетесь, — это очень важно. В случае если один партнёр отстраняется, а другой в ответ отказывается от попыток эмоционально «воссоединиться» с ним, пара выбирает опасный и, как ни странно, неустойчивый компромисс, который позже почти всегда оборачивается дополнительными сложностями. Миф о том, что существуют простые в обращении люди, — один из самых вредных. Всегда будет что-то, что может раздражать вас в партнёре, а партнёра — в вас, но пока это не становится угрожающим стимулом, оба всегда могут открываться и рисковать.