как правильно делать форму ногтей на ногах педикюр

Как правильно делать педикюр в домашних условиях: пошаговая техника для начинающих от эксперта-подолога

Красивые, ухоженные ножки придают уверенность и позволяют чувствовать себя комфортно. Причем не только летом. Педикюр в домашних условиях помогает поддерживать здоровье стоп круглый год.

Как правильно его делать? Какой техникой руководствуются профессионалы? Нужно ли использовать аппарат для педикюра в домашних условиях и какой выбрать? На эти вопросы журналисту ФАН ответила эксперт по здоровью ногтей, подолог, владелица одного из салонов ногтевого сервиса сети Wax&Nails Анна Шевчук.

Назначение педикюра

Педикюром называют технику ухода за стопами, которая позволяет поддерживать их здоровыми. Часто назначение процедуры искажают. Многие женщины считают, что педикюр должен ограничиваться только окрашиванием ногтей, но это не так.

Перед мастером стоят не только эстетические задачи, хотя и они, безусловно, важны. Процедура должна решать сразу несколько вопросов:

При развитии проблем со стопами возникают болезненные, дискомфортные ощущения. Трещины на пятках вызывают боль при ходьбе, а их заживление происходит очень долго, так как поврежденная область испытывает постоянное давление. Врастание ногтей не менее болезненно, часто оборачивается воспалительными процессами, развитием нагноений. С такими проблемами обращаются к подологам — специалистам по медицинскому педикюру, а в особенно запущенных случаях — к хирургам.

Но если регулярно и правильно делать педикюр в домашних условиях, этих проблем можно избежать. А красота ногтей, их эффектный или оригинальный дизайн станут правильным дополнением к здоровью стоп.

Как часто делать педикюр

Другое заблуждение заключается в том, что процедуру нужно делать только летом. А в зимнее время на ней можно «сэкономить», так как ноги все равно никто не видит. По словам Анны Шевчук, это мнение может обернуться серьезными проблемами со здоровьем.

«Педикюр нужно делать в любое время года, — уточняет эксперт. — На наших ножках, независимо от того, ходим ли мы босиком или в закрытой обуви, постоянно появляется ороговевший слой. И его нужно обязательно и регулярно снимать. Если этого не делать, будут появляться натоптыши. А они станут трескаться и причинять боль. Обычно это происходит летом, когда мы ходим в открытой обуви. Но и зимой проблема не менее актуальна. Из-за работы отопительной системы воздух в помещениях становится сухим, кожа интенсивно сохнет. Поэтому трещины на пятках часто появляются именно зимой, с началом отопительного сезона. А педикюр поможет предотвратить их возникновение».

Рекомендованная периодичность выполнения процедуры — один раз в 28 дней. В некоторых случаях она может требоваться чаще. Например, у людей с обменными заболеваниями интенсивность появления огрубевшей кожи выше, и педикюр требуется выполнять каждые три недели.

Эксперт рекомендует почаще ухаживать за стопами людям, страдающим сахарным диабетом. Из-за особенностей обменных процессов и нарушения кровообращения при этом заболевании ноги особенно подвержены появлению ран и травмам. Уделять внимание ножкам нужно и тем, у кого есть лишний вес. Избыточное давление на стопы формирует участки интенсивного огрубения кожи. И на этих участках риск появления трещин увеличивается.

Регулярность определяется и скоростью роста ногтей, которая не всегда совпадает с образованием ороговевшего слоя на пятках. Ногти растут быстрее летом, а зимой скорость их отрастания снижается. Поэтому и обращаться к мастеру можно чуть реже. А вот некачественная обувь или модели, которые не подходят по размеру, высоте подъема, способны причинять не только дискомфорт при ходьбе, но и приводят к нарушению здоровья стоп.

«При отсутствии хорошей обуви ноги серьезно страдают, — уточняет Анна Шевчук. — Образуются болезненные мозоли. И самостоятельно справиться с ними в домашних условиях невозможно. Нужно только обращаться в салон, к мастеру-подологу».

Если же сделать регулярный уход за ногами повседневной привычкой, частоту визитов к профессионалу можно сократить. Домашние процедуры помогут поддерживать здоровье стоп, их красоту и ухоженный вид.

Педикюр в домашних условиях пошагово для начинающих

Если раньше вы никогда не делали педикюр самостоятельно, руководствуйтесь этой техникой для начинающих.

«Никогда не закругляйте ногти на ногах, — советует Анна Шевчук. — Это приводит к тому, что ногти начинают расти неправильно и врастают в кожу. Особенно часто это происходит у людей с высокими подушечками пальцев. Врастание ногтей болезненно, оно может оборачиваться воспалительными процессами, кровоточением. Чтобы этого избежать, срезайте ноготь только по прямой линии. А затем слегка подпилите по краям, придав форму мягкого квадрата».

«Работа с кутикулой во многом отличает домашний педикюр от профессионального в салоне, — уточняет Анна Шевчук. — Кутикула на ногах тонкая, ее легко повредить и нанести себе травму. Далеко не каждая женщина, особенно старшего возраста, способна согнуться или поднять ногу так, чтобы было удобно работать с кутикулой. Нужно хорошо видеть обрабатываемый участок. Иначе и ножки будут выглядеть неаккуратно, и после процедуры останутся неприятные, болезненные ощущения».

Как самой себе сделать педикюр без ошибок

Вот еще несколько профессиональных советов от подолога по выполнению домашнего педикюра.

Если у вас нет проблем со стопами, регулярные уходовые процедуры в домашних условиях позволят поддерживать их красоту и здоровье. Но если у вас есть мозоли, быстро образуются натоптыши, появились болезненные трещины, без профессионального ухода не обойтись. В этом случае к профессионалу нужно обращаться по мере необходимости, а между визитами в салон ухаживать за ножками дома самостоятельно.

Правильный домашний уход

«За ногами в домашних условиях ухаживать нужно, — комментирует Анна Шевчук. — И зимой, и летом кожа быстро сохнет, а потому может грубеть и нарастать. Не стоит дожидаться, пока стопы станут грубыми и зарастут, и только потом идти в салон. Если поддерживать их состояние в домашних условиях, и ножки будут аккуратными, и болезненные ощущения возникать не будут».

Эксперт советует два раза в неделю очищать стопы пилкой для ног. Делать это лучше после душа или ванны, когда кожа распарена и ороговевший слой легко удалится. Сначала нужно потереть ножки жесткой стороной терки, а затем пройтись мягкой. После такой обработки не останется шероховатых участков, а пяточки станут гладкими и нежными.

Затем нужно нанести увлажняющий или питательный крем. Такой уход следует выполнять круглый год. Можно использовать как обычную пилку, так и электрическую, которая помогает сохранять пятки в идеальном состоянии между профессиональными педикюрами. Но полагаться на новомодные девайсы вовсе не обязательно. Обычная терка для ног не хуже справляется с этой задачей, а стоит в разы дешевле.

Источник

Форма ногтей на ногах: профессиональный взгляд

Какой должна быть форма ногтей на ногах? Экспертное мнение по этому поводу у нас в материале.

Для того чтобы сохранить здоровье ногтей на ногах, необходимо знать, как за ними правильно ухаживать и подстригать их, чтобы они во время роста не доставляли дискомфорт, не врастали в палец и в целом приобретали правильную форму.

Но почему этот вопрос так важен? Нельзя ли просто запилить так, как того требует мода или сиюминутное желание. Дело в том, что ногтевые пластины на ногах требуют больше внимания, чем те, что на руках. Ноги у нас чаще всего закрыты, из-за чего ногти могут врезаться в обувь или в пальцы и доставлять болезненные ощущения. Поэтому очень важно предотвратить какие-либо проблемы.

Сейчас в педикюре модной является форма «закругленный квадрат», но многим клиентам, как бы они того не хотели, эта форма ногтей на ногах не подходит в силу физиологических причин. В таких случаях мастера могут использовать технику наращивания, чтобы добиться желаемого результата. Однако важно помнить, что ложе ногтей, расположенных на ногах, более короткое, чем на руках. Это говорит о том, что оно менее прочное, поэтому некоторые формы предрасполагают ногти к обламыванию и даже отслоению. Кроме того, у некоторых людей боковые валики немного больше, из-за чего есть риск того, что ноготь будет врастать в палец. Это может быть очень болезненно, да и выглядит крайне непривлекательно. И какую форму выбрать?

С детства мы слышим, как важно правильно стричь ногти на ногах. По распространенному мнению, их обязательно нужно стричь «по прямой». Так ли это и всем ли подходит данная форма?

О том, как правильно выбрать форму ногтей на ногах и что нужно знать мастерам педикюра, рассказывает Ольга Меженская-Туманова, автор интеллектуальных техник маникюра и педикюра, автор и руководитель Международного научно-исследовательского проекта «ЭПОХА КРАСОТЫ», судья и тренер по педикюру международной категории.

Действительно, форма ногтей на ногах имеет большое значение. Если она подобрана правильно, ногти не будут доставлять болезненных ощущений, а стопа будет выглядеть гармонично. Какие же формы ногтей на ногах может порекомендовать специалист ногтевого сервиса?

Квадрат

Классическая квадратная форма не отменяет слегка скругленные (затупленные) углы у ногтей. В противном случае, острые углы ногтей врезаются в кожу соседних пальцев и травмируют ее.

Мягкий квадрат

Эта форма ногтей более закругленная, но в то же время безопасна для профилактики врастания ногтей. Свободный край ногтевой пластины визуально делится на пять частей. На расстоянии 1/5 от края ногтя с обеих сторон делается плавное закругление. Форма квадрат и мягкий квадрат может быть выполнена при любой длине, даже на очень коротких ногтях.

​

Коромысло

Эта форма скругленная. В этом случае свободные край ногтевой пластины делится на 6 частей. И скругляется по 1/3 (то есть по 2 части) с каждой стороны. Центральная часть ногтя обязательно должна быть прямой. Если ноготь визуально поделить пополам по вертикали, то прямой отрезок по обеим сторонам от центра ногтя должен быть одинаковый.

При такой форме есть опасность врастания углов ногтя, так как боковые стороны ногтя имеют достаточно резкий угол. Поэтому такая форма может быть рекомендована только на удлиненных ногтях (боковые стороны ногтя полностью занимают боковые пазухи. Дуга начинается от края боковых пазух). Также такую форму можно рекомендовать людям, у которых боковые валики и боковые пазухи абсолютно плоские, и нет возможности для врастания ногтей.

Форма «коромысло» больше подходит людям с круглыми дистальными фалангами и увеличенными суставами пальцев. Но при этом не забываем, что или это удлиненная форма, или боковые пазухи и валики должны быть плоскими. В противном случае такая форма может спровоцировать врастание и болевые ощущения.

​

Такая форма ногтей чаще встречается в природе у мужчин. Не стоит исправлять ее и превращать в квадрат. На рисунке видно, что происходит, если углы ногтя запиливаются или вырезаются по прямой. Обратите внимание, что, как и «коромысло», круглая форма ногтей рекомендована только при плоских валиках и пазухах.

Трапеция

Это особенная природная форма ногтей. Встречается не так часто. Часть ногтя у кутикулы значительно уже, чем у свободного края. Таким ногтям более показана как раз скругленная форма, плавная дуга. Если стричь их прямо, то острые углы могут сильно травмировать кожу в боковых пазухах.

Длина ногтей

Не забываем и о длине ногтей. Слишком длинные ногти создают эффект рычага. Это может давать чувство сдавливания и боли при ношении обуви. Вы можете почувствовать похожие ощущения, если сильно нажмете на центр свободного края пальца руки. Бывали случаи, когда мастер просто убирал длину свободного края. При этом клиент избавлялся от болевых ощущений, и мастер превращался в его глазах в волшебника.

Очень короткие ногти тоже не хорошо! Объясню на простом примере. Потрогайте боковые стороны ногтей на руках. Сначала вы почувствуете расширение, где-то до уровня края лунулы. Это природное расширение ногтя. Именно по этой причине категорически не рекомендуются манипуляции по выпиливанию или выстриганию вросших ногтей в этой зоне. Дальше боковые стороны ногтя идут прямо, но ближе к концу пазух начинают подниматься вверх. При достаточной длине, боковые стороны ногтей сами перерастают опасную зону врастания, и в некоторых случаях ногти абсолютно перестают болеть.

Так что для длины ногтей на ногах хороша золотая середина. Не слишком длинно, но и не коротко!

Рекомендации мастерам педикюра

Для того чтобы придать ногтям форму, можно использовать кусачки и шлифовальные инструменты (фрезы и пилочки).

Кусачки

Для утолщенных ногтей больше подойдут кусачки с вогнутыми широкими лезвиями. Для тонких ногтей и боковых углов выбирайте кусачки с плоскими удлиненными лезвиями. Есть еще одна профессиональная форма кусачек – «парусники». Ими работают, держа в кулаке вертикально. Но такие кусачки не подходят для подстригания очень сухих ногтей и формы «высокая арка», так как ими стригут свободный край одним движением. При этом сухие ногти легко могут треснуть с краев, а ногти в форме арки от напряжения раскалываются с углов. По этой же причине нельзя подстригать ногти на ногах книпсером. Если вы работаете такими инструментами, делайте ими пошаговые движения и не стригите сухие ногти и ногти «арки».

Фрезы

Чаще всего для выпиливания свободного края ногтей на ногах используют алмазные или корундовые фрезы в форме цилиндра (барабана) или усеченного конуса. У этих фрез плоский торец и ими можно выпилить прямые линии свободного края. Важно то, как вы будете держать фрезу. Чтобы не травмировать кожу под ногтем, возьмите фрезу в кулак. При таком положении она будет направлена по диагонали вверх, и вы не заденете область гипонихия. Другое положение: фреза в руке как ручка для письма. Садитесь сбоку от клиента и поднимайте фрезу по диагонали вверх. Так вы будете видеть, что работаете безопасно. И запомните правило: чем короче ноготь, тем меньше диаметр фрезы.

Округлые формы ногтя можно выпилить с помощью округлых фрез, например в форме валика. Положите фрезу горизонтально по отношению к свободному краю и закруглите ноготь. Поверните фрезу и сделайте то же самое с другой стороны ногтя. Для закругления углов ногтя подойдут алмазные микрошарики.

Выбирайте для подпиливания формы фрезы с мягким абразивом, с красной или сине-красной полосой. Более жесткие фрезы травмируют и расщепляют свободный край ногтя.

Маленький профессиональный совет: чтобы край ногтя всегда был гладким и не рвал одежду, пройдите по нему в конце процедуры силиконово-карбидной фрезой (резиновая фреза с блестящими вкраплениями). И еще: когда вы работаете с формой, попросите клиента поставить ногу на подошву. В таком положении вы сможете увидеть форму ногтей так, как видит ее клиент.

Закругленные формы ногтей можно выпиливать круглыми фрезами. Возьмите алмазную фрезу в форме валика. Диагональным движением создайте плавную дугу, как на рисунке.

Фрезами в форме валиков удобно также убирать длину утолщенных ногтей. Переверните фрезу перпендикулярно ногтю. На реверсивном ходу сделайте протягивающее движение вдоль свободного края ногтевой пластины. Форма ногтя при этом получатся очень ровной.

Форма ногтей на ногах – это важная часть как профессионального, так и домашнего педикюра. Дайте прочесть эту статью вашим клиентам, если они не согласны с вами в выборе формы ногтей.

Источник

Все о педикюре: почему вам не нужны пятки младенца? Рассказывает профи

Мастер маникюра и педикюра Екатерина Кириллина — о том, что такое идеальный педикюр, как правильно стричь ногти дома и почему не стоит выбрасывать бабушкину пемзу.

Недавно мы провели аж два (в один не уложились:)) прямых эфира с Катей Кириллиной, крутым мастером по ногтям и совладелицей нашего салона Beautyinsider & KA2. Разговаривали о педикюре — какой лучше? Как поддерживать дома? Ответы на наболевшие вопросы — ниже.

Какой вид педикюра лучший?

Ключевую роль играет тип кожи на ступнях. У вас какая, сухая или влажная?

Для сухой кожи подойдет аппаратный педикюр: при этом не требуется замачивания и распаривания ног, и всегда хорошо видно, нужно ли еще что-то где-то убрать, или убрано достаточно и пора остановиться.

Для влажной подходит комбинированный педикюр: обернуть ноги горячей салфеткой, чтобы размягчить натопытши, затем убрать их пилкой и дошлифовать стопы аппаратом.

Отдельная история — диабетическая стопа. У людей, больных диабетом, очень сухая хрупкая кожа, которую легко поранить.

Кислотный педикюр подходит для сухой и для влажной кожи стоп. Хорош тем, что дает быстрый и прологнированный результат: снимается максимум из возможного и кожа нарастает ровным и плотным слоем. Гладкие ноги на месяц-полтора.

Кислотный педикюр тоже бывает разный. Классическая версия делается в 2 этапа: сначала наносят кератолитик (он разрыхляет чешуйки кожи), затем состав с кислотами (он размягчает и растворяет натоптыши). Если натоптышей мало, нет смысла делать полную процедуру. Тогда подойдет лайт-версия: меньше по времени выдерживаем кератолитик и в меньшем количестве наносим (или не наносим вообще) второй состав.

Лайт-версию используют и для диабетической стопы. У диабетиков слишком чувствительная кожа и часто бывают микротрещины, кислоты могут разъесть эти трещинки и нанести больше вреда, чем пользы.

Как показывает практика, лучший результат получается, когда мастер знает все техники, в совершенстве работает и пилкой, и аппаратом, и кусачками и комбинирует их в зависимости от показаний — стоп клиента.

Я люблю классический педикюр, а мой мастер — нет. Почему?

«Классикой» считается процедура, когда ноги предварительно замачивают в тазике. Клиенты ее часто любят, потому что стесняются, особенно после рабочего дня — они же весь день ходили, ноги плохо пахнут, а тут их надо подсовывать буквально под нос мастеру. Стесняться не надо! Мастер педикюра — это почти врач: он привык ко всему, работает в маске, и перед началом работ наносит дезинфектор, который частично устраняет запахи.

А классический педикюр многие мастера (и я в том числе) не любят, потому что после замачивания кожа так разбухает, что невозможно понять, сколько именно наросшей кожи нужно убрать. Поэтому часто перепиливают.

Мастер говорит, что «пяточки как у младенца — это плохо». Почему?

Пресловутые «пяточки как у младенца» — достижимый, но совершенно ненужный взрослому человеку идеал. Младенцы, как известно, не ходят, а лежат в колясках, поэтому кожа у них на ступнях мягкая, гладкая и розовая. Мастер педикюра, конечно, может убрать всю наросшую кожу и сделать идеальные розовые пяточки, но ходить вам потом будет больно. Лучше немного оставить, чем снять все под ноль.

Так сколько кожи убирать, и когда мастер должен остановиться?

Сколько именно наросшей кожи оставлять, мастер и клиент решают вместе. Это зависит и от образа жизни и профессии клиента — например, если балерине убрать все мозоли и натоптыши, она просто не сможет танцевать. Поэтому, если есть какие-то «нужные» мозоли, лучше сразу об этом сказать.

По ощущениям иногда сложно понять, достаточно ли кожи вам убрали или нет. Но есть четкий сигнал, когда точно надо остановиться: когда пятка начинает чувствовать пилку. Пока вам убирают натоптыши, вы ощущаете пилку как будто через плотный носок. Как только натоптыши спилили, чувствительность сразу увеличивается.

Мастер залезает палочкой под свободный край ногтя — так правильно?

Правильно. Таким образом он удаляет лишнюю кожу, которая образуется из-за трения ногтя о ногтевое ложе и обувь. Если эту кожу вовремя не убрать, она накопится, огрубеет и, фактически, превратится в инородное тело. А рядом под ногтем образуются пустоты, где будет скапливаться грязь.

Ступни через три дня после похода в салон снова становятся шершавыми. В чем причина?

Причин может быть много: неудобная обувь (узкая или та, которая вам мала), занятия спортом, привычка ходить босиком по газону. Большой вес — в том числе.

Посмотрите, может, у вас новая обувь, туфли на каблуках или стоптанные угги? Помните, что не надо покупать обувь, которая вам впритык. И лучше всего покупайте ее вечером, когда нога отекла и стала больше.

Если вы занимаетесь бегом, велосипедом, плаваете в бассейне — не ждите идеальных стоп. Никакой крем не поможет.

Но нельзя исключить вариант, что мастер ошибся с выбором типа педикюра или просто поторопился. Для максимально гладких стоп я, например, люблю заполировывать (как бы запечатывать) все незаметные неровности бафом. Таким образом сглаживаются мелкие царапины и кожа потом меньше нарастает.

Какие проблемы можно решить в салоне, а с какими — идти к врачу?

Медицинский педикюр — работа с сильно вросшими ногтями, кератозом (когда кожа нарастает слишком активно и на ступнях возникают трещины) и прочими патологиями. В каждом конкретном случае ваш мастер должен сказать, справится ли он с имеющейся проблемой, или тут требуется скальпель.

Еще надо понимать, что педикюр в салоне — эстетический. Мастер, в том числе, заботится о том, чтобы придать красивую форму ногтям и ровно нанести покрытие. А медицинский педикюр не про красоту — ногти будут пострижены так, как растут, а не так, «как красиво». Покрытия может и не оказаться вовсе.

А можно дома тереть пятки пемзой?

Можно, но делать это нужно правильно. Пемза — это камень, он снимает грубую кожу, а на мягкой оставляет микроповреждения. Тогда в ответ на травму кожа нарастает сильнее.

Чтобы правильно убрать натоптыши, нужно снять пемзой в душе первый слой грубой кожи, затем выйти из душа и подождать пару минут, чтобы ноги немного обсохли. Когда кожа будет чуть влажной, заполировать ее мягкой пилкой или баффом. Для полировки подходят деревянные или металлические пилки с абразивностью 180-240.

Натоптыши под пальцами лучше не трогать — там легко перепилить кожу, и ходить будет некомфортно.

Можно вообще не пользоваться пемзой, а раз в неделю тереть стопы мягкой пилкой — этого достаточно. Главное — ничего не выстригать ножницами или кусачками. (Да, бывают люди, которые убирают мозоли кусачками. Не надо так.)

Прилично ли ходить на педикюр, если у вас грибок?

Да. Мастера привыкли ко всему и обычно нормально относятся к грибку. Инструменты все дезинфицируются, пилки используются одноразовые — опасности никакой нет.

Однако, лучше все равно предупредить администратора салона, что у вас есть такая проблема: в соседнем кресле могут оказаться другие клиенты, которые могут испугаться.

Какая форма ногтей на ногах — самая правильная?

Мягкий квадрат. Даже так — квадрат с закругленными углами.

Тут два важных момента. Первый — чтобы углы ногтя были именно полукруглыми, потому что острые отрастут и будут впиваться в палец.

Второй — торец ногтя должен быть не овальным, а прямым. Тогда ноготь не будет ломаться об обувь.

Как постричь ногти самому дома?

Удивительно, но многие не умеют стричь ногти на ногах — обрезают их криво или под корень, провоцируя их врастание.

Как надо?

1. Возьмите пилку. Ногти лучше не стричь, а подпиливать, потому что от ножниц часто ногти трескаются.

2. Закруглите края ногтя.

3. Спилите основную длину, оставьте 1-2 мм.

4. Край делайте прямым, а не полукруглым. Велик соблазн подпилить ноготь по линии улыбки (линия, которая разделяет ногтевое ложе и свободный, отросший край ногтя), но этим можно спровоцировать врастание ногтя в боковой валик.

А вообще во многих салонах есть отдельная услуга — стрижка ногтей. Приходите — мы все сделаем!

Как еще ухаживать за ногами дома?

Раз в неделю можно потереть пятки деревянной пилкой и бафом — пилкой снимаете грубую кожу, бафом дошлифовываете. Главное — ноги должны быть распаренными, но сухими. То есть — см. выше — после душа выходите, вытираетесь и можно шлифовать.

Еще есть крутая штука — варежка для пилинга тела. Такими в Турции работают в хаммамах. Этой варежкой невозможно перепилить кожу стоп, зато можно аккуратно убрать ороговевшие частички и поддержать гладкость.

Если пользуетесь дезодорантами или пудрой для ног — помните, что их наносят только на сухую кожу. Если нанести на мокрую, эффекта не будет.

Очень популярны средства с кислотами и мочевиной. Они обещают убирать натопытши. Мочевина в первую очередь показана влажным стопам, но люди, не разобравшись, используют ее для сухих. Еще, бывает, сверху кислотные носочки надевают. В итоге пересушивают и сами перепиливают стопы, а на педикюр идут уже восстанавливать. Я за то, чтобы средства с кислотами или мочевиной назначал подолог или врач-дерматолог.

Как избавиться от натоптышей?

Натоптыш — это огрубевшая кожа на стопе. Ее не надо срезать или выстригать. Мастер ее убирает пилкой, но не полностью — под пальцами на стопе, например, оставляет, иначе вам будет неудобно ходить. А еще он должен оставить те натоптыши, о которых вы попросите — если (см. выше) без них вы, например, не сможете танцевать.

Частые причины натоптышей — неудобная обувь и/или плоскостопие. В таком случае рекомендую сходить с ортопеду и сделать стельки на заказ. Ноги у всех разные, поэтому стельки нужны индивидуальные.

Кроме того, натоптыши могут появиться, если заняться новым для себя спортом или отправиться в долгий поход.

Можно дома самой подрезать кутикулу?

Конкретно подрезать не рекомендую. Лучше подпилить бафом или убрать жидкостью для кутикулы. Но если кутикула сильно наросла, то лучше, конечно, сходить в салон.

Как понять что мой мастер педикюра — настоящий профи?

Понятно, что хороший мастер носит перчатки и маску, дезинфицирует инструменты и поверхности, которые поддаются дезинфекции, и по-максимуму использует одноразовые материалы. Это очевидно.

Еще хороший мастер при первом знакомстве постарается выяснить побольше о вашем образе жизни: занимаетесь ли вы спортом, стоячая ли у вас работа, носите ли вы каблуки, как ухаживаете за ногами дома. Словом, все, что может иметь значение.

И еще он должен предложить вам конкретный вариант педикюра и обосновать, почему нужен именно такой. Например, моя постоянная клиентка просит сделать ей кислотный педикюр, потому что через два дня уезжает на море. Но я вижу, что она была у меня 2 недели назад, и кожа нарасти не успела. Тогда, вместо того, чтобы делать ей полную процедуру, хороший мастер объяснит, что сейчас лучше просто немного простись аппаратом и перекрасить ногти. В общем, для хорошего мастера главное — не собственная выгода, а польза для клиента.

Источник