Я ненавижу свой рост что делать
Ненавижу свой рост.
Здравствуйте. Поговорим о недовольстве – как не допускать недовольства и что будет, если выражать его. Начнём с примера.
Вася учится в 8 классе, любит баскетбол и мечтает играть в НБА. Он лучше всех в классе бросает трехочковые и чувствует площадку. Мечта стать профессиональным баскетболистом манит, но для этого нужно много работать.
Мечта остаётся мечтой, потому что Вася трудиться не хочет. Проходит 4 года и вместо спортивного института он поступает учиться на бухгалтера. Жизнь складывается неудачно.
Мечта осталась невыполненной и на её месте образовалась пустота. Эта пустота связана с негативными эмоциями, поэтому притягивает негатив.
Вася заполняет пустоту негативом. Он пойдёт на ютуб, посмотрит на других баскетболистов и напишет: «Это неправильно, тут не так, клоуны, а не баскетболисты, играть не умеете» и так далее. Станет легче, но недолго.
Наполнив пустоту, её объем увеличивается. Желание к негативу растёт. Вася снова пойдёт на ютуб, но уже напишет какую-нибудь ерунду под первым попавшимся видео. Каждый раз недовольство увеличивается. Замкнутый круг. Жизнь будет недовольством и негативом.
Вдобавок Вася начнёт искать виноватых. Например, виноват тренер, так как не мотивировал или родители, которые не купили мяч. Появится месть и обида. Если Вася найдёт виновного и будет ненавидеть, то ситуация усугубится.
Поиск виноватых – это перекладывание ответственности на других и оправдание своей беспомощности. Теперь жизнь управляет Васей, а не наоборот. Каких целей он достигнет? Никаких.
Вася не стал баскетболистом и виновен сам, так как ничего не делал. Понять это, взять ответственность и сконцентрироваться на создании своего мира – это эффективное поведение. Теперь он вернётся в баскетбол или реализует другие мечты. Пустоты заполнятся позитивом и жизнь станет радостнее.
Перестаньте быть недовольным. Если хотите высокий рост, то для начала перестаньте ненавидеть низкий рост. Кто-то жалуется: «Почему этот высокий урод курит и пьёт, а вырос». Дети в школе оскорбляют высоких девочек. Рунет завален негативом. Такое поведение отдаляет цели.
В трансерфинге на этот счёт говорится следующее:
Перестаньте искать виноватых. Иногда мне приходят письма типа «Вырасти не получается, Бог не помогает, лучше умереть, чем жить карликом…». Бог не заботится о каждом человеке. У него задача сохранить человеческий вид. Никто другой тоже с вами не обязан возиться. За сохранность жизни и счастье отвечает каждый человек сам.
Выражение недовольства и поиск виноватых – два признака нереализованного человека. Когда я замечаю за собой привычку жаловаться и ненавидеть, то задаю себе вопрос: «Где пустота и в чём себя не реализую?». Разобравшись с этим, беру на себя ответственность и реализовываюсь. Жить становится веселее.
Когда захотите в следующий раз выразить негатив, подумайте, что за пустота требует заполнения. Благодарю за внимание. Пока.
Ненавижу свою внешность (комплексы)
Опции темы
Отображение
Всем привет. Я вся состою из комплексов, жить спокойно не могу.
Мне 27 лет, мой рост 176 см, и я ненавижу его. Скажете «нормальный рост, выдумываешь», но меня всё детство за это чмырили, и в студенческие годы я часто слышала в свой адрес «чё ты такая высокая?» Мои собственные родители (оба ниже меня) говорят: «в кого ты такая выросла», «водонапорная башня» и тд. Все мои подруги всегда ниже меня, да и вообще, в городке, где я живу, низкорослое население. Поверьте, я хожу по городу без каблуков, и почти все ниже меня, в том числе парни и мужчины! Мои подруги всегда были на 10+ см ниже меня, и я выглядела рядом с ними коровой, даже если я была худее некоторых из них. Когда вижу парня моего роста или выше, то он обязательно идёт под ручку с дюймовочкой! Я чувствую себя такой огромной и нескладной, учитывая еще, что сейчас я не худышка, а набрала лишнего веса (я сейчас худею, но проблему с ростом это не решит).
Я недавно была на одном форуме, где выявили мои комплексы, и посоветовали научиться любить себя. Так вот, я не знаю, как это сделать, когда вокруг все наступают на больную мозоль. Даже понимая, что мне должно быть плевать на чужое мнение, я всё равно не могу смириться со своей внешностью. Слишком крепко во мне сидит убеждение, что я гигантская лошадь и «создана для работы, а не для любви». Даже на работе все меня просят открыть тот шкафчик под потолком или достать что-то с верхней полки, ведь я высокая!
Бывало, слышала такую точку зрения: «прекрасный модельный рост, круто же». Так вот, моделью мне не быть, внешностью я не вышла, да и «старовата» уже. А в повседневной жизни никакой пользы этот рост мне не приносит.
Скажите, пожалуйста, вот что, что я могу сделать, чтобы перестать страдать этой фигней? Мне кажется, я не могу найти кнопку, которая «залипла», и «отжать» её. Я каждую секунду обращаю внимание на рост окружающих и мимо проходящих людей, отмечая про себя «и эта/этот ниже, чем я, корова.» Я очень устала от этого.
Буду бесконечна благодарна вашим советам и помощи. Спасибо.
Вопрос больше нацелен на мужчин, тк, как мне кажется, с социальной точки зрения у мужчин требования к росту выше.
P.s. Свой рост указывать не обязательно, но если есть желание, то дерзайте.
Мой батя был 164. Так вот, он никогда не комплексовал по этому поводу. У него было такое качество, он мог начать говорить с любой женщиной, и она его внимательно слушали. Как мне кажется это достигалось особым тембром и внимательным взглядом. У меня к сожалению этого нет. Так же он лет до 35 занимался физо, ну там крутил солнышко на турнике, всякие подъемы с переворотом делал, и при мне пару раз отпиздил много выше мужиков. Кроме бати я знаю чуваков много ниже, 170. Они неплохо себя чувствуют. Главное, у них есть некоторые скиллы, в которых гиганты, и которых они добились сами. А рост, национальность, внешность зависят не от нас, и поэтому этого глупо стесняться.
Мне с моими 194 очень неудобно с людьми выше 200 рядом. Т.к. привыкаешь что ты самый высокий 😀 а они такие вдруг выше и раздражают.
Мой папа 163. Я его выше. Он все детство повторял: «Вот вымахают у меня длинноногое девки, буду с ними по ресторанам ходить». Я, кстати, исполнила папину мечту. И кажется не комплексовал он не секунды.
>> Я просто банально не могу принять это
Это очень сильно притягивает людей. Думаешь, будь ты ростом 190 и всё твои проблемы были бы решены?
Историю тебе напоследок, давно её слышал, выдаётся как подлинная:
Ищи во всём плюсы. Вот я со своим ростом обои клею не вставая на табурет. А ты наверное можешь розетки чинить не нагибаясь!))))
ребят, расслабьтесь, на вас всем насрать, что вы паритесь? даже в масштабе улицы, на которой вы живете, никто особо не заметит вашего исчезновения. а тут сантиметров не хватает)))) все потому, что бегаете со своей персоной как с писаной торбой.
а зачастую оказывается, что персона так себе, не в сантиметрах дело.
Я вот однажды выпивал с командой по воллейболу, так вот там я себя низким почувствовал, но никаких дизкомфортных чувств не вызывало. Разве что только шея затекала вверх разговаривать. А мой рост на секундочку 196см.
А знаешь как тяжело быть высоким?
Мой рост 173 не комплексную и не заморачиваюсь
Никак не справляюсь. В жизни и так хватает проблем, что б еще и об этой заморачиваться. Мне мои 164 см никогда ни в чем не мешали.
Владимир Ильич Ленин, вождь революции, имел рост 165 сантиметров.
У всех них с бабами проблем нет. Рост им не мешал. Чего париться?
176см. Мне пора паниковать? А вообще гномья мудрость гласит:
Как тут низко порой шутят. Не обращай внимания. Мне при 198 весьма проблемно одежду по размеру найти, в транспорте ездить и с мужиками общаться. Они как-то хреновенько поглядывают на мой рост и в общении пытаются самоутвердиться. Я еще и худой очень((
Тю. Всё норм. При чем тут вообще рост?
Батя был 178 см, я дорос с трудом до 172, еще и сутулый. Пока был молодым, мне это мешало, потом устроился на завод, подкачал мясо, и теперь при 95 кг веса я не низкий. Я устойчивый и выносливый.
Любимица
Про «разводняк» в интернете
Брешь в системе
Сходство
Колдовство!
Каждый раз
А кому-то вообще никто не пишет
Спасибо, пропели
Первый день на работе
Щенок банхара, будущий монгольский волкодав, знакомится с подопечными.
Несколько смуглых зайцев решили побить контролёра в автобусе, но что то пошло не так
Конфликт начался после того, как контролер заметила пассажиров, не оплативших проезд. Работница транспорта решила не выпускать безбилетников из автобуса, пока они не заплатят. В итоге в салоне произошла массовая потасовка.
Очевидцы утверждают, что кто-то из гостей города ударил женщину, однако за нее заступились другие пассажиры и задали трёпку безбилетникам. На кадрах видно, как участников конфликта высаживают из автобуса без верхней одежды. Один из них очень расстроен и говорит, что пожалуется на своих обидчиков господам полицейским.
Спасибо трактористам!
Свое место на парковке
В Нефтеюганске автоледи перегородила выезд мужчине с детьми в салоне авто, якобы из-за того, что он занял ее парковочное место.
Ход конём
Спустя 17 лет
Сын маминой подруги
Что делать, если девушки игнорируют из-за низкого роста
Вопрос:
Здравствуй, дорогой BRODUDE!
У вас уже была статья по поводу роста мужчины. Что это не главное — нужно развивать себя как личность, не комплексовать и так далее.
Но правда в том, что я в свои двадцать лет всё так же получаю замечания от девушек «за глаза и в глаза», что я мог бы быть и выше. Мой рост — 167. В интернет-знакомствах, будь то Tinder или Badoo, меня очень быстро сливают. И нет, это не из-за того, что я не могу вести диалог! Просто они спрашивают, какой у меня рост, и я отвечаю.
Хоть иди убивайся, честное слово. У моих друзей любовная драма на драме. Любовь кишит — одни девушки вокруг них. И только потому, что они под 180? Серьёзно? Если так, то я просто не рождён для этого мира.
Ответ:
Привет, бро! За что ты извиняешься? Рост для мужчины — это один из самых сильных комплексов наряду с размером члена и карьерой, и париться насчёт этого вполне нормально для большинства парней. И если про размер члена мы ещё как-то можем понять (от этого зависит физическое наслаждение женщины), то вот париться по поводу роста, который не влияет ни на что, — это странно.
Главное, что нужно осознать: эта проблема только у тебя в голове. Западный кинематограф внушает нам, что только высокий раскачанный самец может привлекать женщин, а низкие парни обычно показываются неудачниками, над которыми все смеются. Но если выйти из уютного голливудского мирка в реальность, то окажется, что многие известные люди имеют невысокий рост, однако добились больших высот (понимаем, что это звучит как ирония).
К примеру, Дэниел Рэдклифф ниже тебя — 165 сантиметров. Это не мешает ему быть хорошим актёром и популярным у девушек парнем. Рост Роберта Дауни — младшего составляет 169 сантиметров. Выглядит ли он от этого менее мужественным? Едва ли, у него нет отбоя от женщин. Рост Тома Круза — 170 сантиметров, и вряд ли кто-то может поспорить с тем, что он притягивает внимание противоположного пола.
Список можно продолжать бесконечно: в политике, культуре, науке и спорте немало людей, которые ниже тебя. Это нисколько не мешает им быть успешными и купаться в женском внимании.
Ты уверен, что проблема в росте?
Ты говоришь: «И нет, это не из-за того, что я не могу вести диалог!» Почему ты так уверен? Ты считаешь, что всё делаешь идеально, и дело именно в твоём росте? Возможно, ты переоцениваешь свои навыки оратора и ведёшь не особо интересную беседу. Из-за этого девушки начинают скучать и просто сливаются под мнимым предлогом. Несомненно, есть женщины, которым важно, чтобы их мужчина был высоким, как минимум выше их на несколько сантиметров. Но таких, поверь, не так уж и много.
Девушки прямо говорят о том, что ты слишком низкий, поэтому они не воспринимают тебя как самца? Вряд ли все, кому ты пишешь, говорили бы так. Есть немало женщин, которым совершенно наплевать на твои габариты, есть ли у тебя кубики пресса и находишься ли ты в списке Forbes.
Найди себе невысокую девушку
По данным всемирного сообщества учёных-медиков NCD Risk Factor Collaboration (NCD-RisC), средний рост российских женщин на 2014 год — 165,3 сантиметра, так что многие девушки ниже тебя. Возможно, ты заведомо выбираешь тех, кому нужны высокие парни, например девушек модельной внешности с ростом более 175 сантиметров. Естественно, они не обделены вниманием и привыкли, что вокруг них вьются самцы 180+.
Просто пойми, что те девушки — это явно не твоё. Это как музыканту пытаться вникнуть в программирование. Просто продолжай заниматься музыкой. В твоём случае музыкой являются невысокие девушки.
Они милые, и на их фоне ты будешь даже высоким. Да и вам будет комфортнее друг с другом, ведь все эти нежности между низкой девушкой и высоким парнем хорошо смотрятся только на фотографиях в «Инстаграме». В реальности же такие пары ограничены во многом, в том числе и в плане поз в сексе.
Ты сам провоцируешь данный вопрос
Скорее всего, твой комплекс по поводу роста настолько сильный, что ты сам провоцируешь девушек на то, чтобы они спросили о нём. Возможно, ты постоянно упоминаешь о том, как тебе не везёт с противоположным полом из-за того, что ты якобы низкий, что всем им важно только это. Таким образом ты вызываешь у собеседницы интерес и неосознанно навязываешь ей негативную реакцию на эту цифру. И тут начинает действовать стадный инстинкт: миллионы мух не могут ошибаться.
Если уж ты так комплексуешь, попробуй немного приврать. Это как с ценой 9,99 рубля вместо 10. Вроде разница в одну копейку, но покупатель уже видит девять, а не почти десять рублей. Так и тут: скажи, что твой рост 170. Это своеобразная психологическая граница. Вряд ли она придёт на свидание с рулеткой и замерит тебя с точностью до миллиметра, особенно если ты понравишься ей прежде всего как собеседник.
Также не нужно постоянно ждать оценки совершенно неважных для тебя людей и париться из-за этого. Ну сказала тебе какая-то девушка в «Тиндере», что ты низкий, и что с того? Вселенная перестала существовать? Может быть, 4,5 миллиарда женщин на планете разом пропали? Просто ищи человека по душе, а не того, кому важны только твои физические данные, тем более те, которые не влияют практически ни на что.
И напоследок пара слов по поводу «У моих друзей любовная драма на драме. Любовь кишит — одни девушки вокруг них». Во-первых, а ты уверен, что у них там действительно любовные драмы на драме? Во-вторых, что насчёт «качества» данных драм? И в-третьих, если вокруг них действительно кишит любовь, то может стоит понаблюдать, чем они цепляют девушек?
Скорее всего, они умеют завести беседу в правильное русло, могут хорошо пошутить, в том числе над своими недостатками, и просто не придают такого значения «любовным драмам», поэтому у них всё развивается спокойно и без рывков. Прекрати париться после каждого отказа. Когда-нибудь ты найдёшь ту, которой будет совершенно неважно, 190 у тебя рост или 150.
Размер не имеет значения: как я приняла свою внешность и рост
Наш колумнист Дарья Королькова рассуждает о комплексах, связанных с внешностью. Спойлер: комплексуют все. Но далеко не всем удается побороть свои сомнения.
Дарья Королькова
«Еще плюс 10 сантиметров», — упавшим голосом говорит бабушка. Я стою у деревянной колонны, на которой год за годом отмечается мой рост, с книжкой на голове и пытаюсь втянуть шею, чтобы быть хоть на пару сантиметров ниже. Выходит плохо. «Еще пять сантиметров, и ты перерастешь маму! Ну куда, куда ты тянешься, в баскетболистки все равно уже поздно!» Мне 12, мой рост 160 сантиметров, и я не знаю, как это остановить.
В детский коллектив я впервые попала в 7 лет. До школы меня растила бабушка, контакты с другими детьми были нечастыми, да и не обращали мы особенного внимания на рост. В школе все стало очевидно. В линейке на физкультуре меня несколько раз переставили, и я оказалась первой. В классе меня несколько раз пересадили, и я оказалась на последней парте — «за тобой не видно». Я казалась себе огромной, как шкаф, длинной, как фонарный столб, а когда мы читали по цепочке вслух «Дядю Стёпу», на меня оглядывались и хихикали.
В пятом классе мы переехали, я сменила школу, и… ничего не изменилось. Я стояла, правда, не первой, а второй. Но это уже ничего не значило. Ко всему прочему, мой пубертат сильно запаздывал, и когда одноклассницы обзавелись довольно заметными формами, я представляла собой живое воплощение дурацкой поговорки про гладильную доску. В сочетании с высоким ростом, астеническим телосложением и хронической сутулостью (чтобы казаться ниже) вид был тот еще.
Само собой, я не пользовалась популярностью: комплексовала больше, сутулилась сильнее, носила мешковатую одежду, чтобы не было так заметно фигуры. Я до сих пор помню все самые обидные дразнилки.
Финальным аккордом стала бесконечно растущая нога. Мало того что выше меня во всей нашей семье был только отец, так я еще и размером ноги норовила его догнать. «Ну куда это годится: нога больше 36-го? Ни у кого из женщин такого нет!» — копирайт бабушки. «Ладно вам, ну в крайнем случае будет носить чемоданы, ха-ха-ха!» — а это юмор отца. На примерке обуви в магазине я тщетно поджимала пальцы, пытаясь втиснуть стопу в заветный 37-й. Помните эпизод примерки хрустальной туфельки в старом советском фильме о Золушке? Я ненавидела эту сцену. Она была слишком правдивой. «Подожми пятку. Подожми пальцы». Нога доросла до 39-го, а мне стало очевидно — я ужасна.
В итоге принятию себя сильно помогло поступление в университет. Вокруг оказалось много самых разных людей: высоких и низких, худых и толстых, с формами и без. Я растворилась в толпе и ощущала себя вполне комфортно. Потом, с возрастом и опытом, пришло и понимание того, что на вкус и цвет фломастеры и правда разные. Что любят не за размер ноги, и носить каблуки при росте в 170 — можно, если очень хочется. В общем, все как-то решилось.
А потом у меня родилась дочь — самая красивая на свете. И пока она росла, я регулярно прикусывала себе язык, чтобы никак не комментировать ее внешность. Но думать, думать-то кто запретит?! Первые аккорды триумфального марша в моей голове зазвучали, когда в детском саду она оказалась в середине строя. Мощное крещендо — когда в начальной школе она стояла третьей с конца. В 12 она перестала расти, так и не пробив отметку в 160 см. Миниатюрная статуэтка, изящная дюймовочка. Можно выдохнуть.
В 14, когда ее подруга, чуть повыше ростом, встала на эскалаторе выше нее, она закатила настоящую истерику: «Я и так недоросток, имей совесть и встань ниже!». Я опешила. И после непродолжительной беседы стало очевидно: радуюсь миниатюрности собственной дочери только я.
Она же завидует одноклассницам ростом 175 и выше, а в особенности тем, у кого размер ноги 39 и больше. Знаете почему? Крутые кроссовки такого размера есть шанс купить на распродаже, когда 36-й разлетается еще до скидок. Она не может покупать себе вещи в обычных подростковых магазинах, потому что штанины и рукава ей длинны. Не может и в детских, потому что детские вещи не рассчитаны на грудь и бедра. Она до сих пор развешивает белье в ванной с табуретки и каждый раз ее проклинает. Убрать посуду на полку-сушку тоже проблема, потому как я ее заказывала под свой рост. До поручня в метро и автобусах она не достает, и ее страшно бесит, когда я зову ее «малыш». Шутки друзей про «карманный формат» ее достали. Дочь абсолютно уверена, что самые счастливые люди в этом мире — высокие.
Мы говорили с ней об этом несколько раз. И через какое-то время нас обеих отпустило. Мы разные, и мы классные. И каждая из нас красива по-своему. И, слава мирозданию, ее комплексы не успели прорасти слишком глубоко.
Недавно я обсуждала эту ситуацию со своими друзьями в социальных сетях. И мы пришли к выводу, что в большинстве случаев осознание того, что с нами «что-то не так», нам прививают прямо в семье. Даже самые доброжелательные шутки могут послужить толчком. А критика так вообще вонзается в сердце ребенка иголкой.
Думаю, стоит признать, что период «я себе не нравлюсь» неизбежен. Что бы вы ни делали. Убеждали ли ребенка в том, что он прекрасен своей необычностью, невероятно гладко вписывается в коллектив, обладает ногами от ушей или изяществом стрекозы — этап сомнений все равно наступит. Помните популярный в сети текст «Когда-нибудь у меня родится сын, и я все сделают наоборот»? Перечитайте.
И вот почему я агитирую за бодипозитив. В 13-14 лет невыносимо осознавать, что тебя осуждают за то, что тебя не зависит. Считать одну из важнейших частей себя (тело, рост, размер ноги, волосы или что-то еще) плохой, некачественной, недостойной — разрушительно. Поэтому я против любых оценок. Качество тела должно определяться только его функциями: тем, на что оно способно. Если вы любите танцевать и ваше тело гибко, пластично и отзывается на музыку — неважно, сколько вы весите и какой у вас размер ноги. Если хотите пробежать десять километров, но тело не способно на это — можно его натренировать. И когда пробежите — не будет иметь значения, какого вы роста, какой у вас нос и вот это все. Вы малоактивны и предпочитаете писать программы? Ок, если состоянием вашего организма будут довольны врачи и вы сами — этого достаточно. Тело может «мочь», а может и нет, оно может быть здоровым, а может болеть. Но оно должно находиться вне категории «красиво — некрасиво». И я буду рада, если осознание этого придет к людям в 16-17-18 лет. И они не будут стараться сутулиться, как я, в почти 40.