Что такое чувство самоиронии
Преимущества самоиронии
О самоиронии
Посмеяться над собой — значит лишить этой возможности других.
Алексей Иванов. Из романа «Географ глобус пропил».
Что лучше сделать в случае досадной ошибки, неудачи или обиды? Можно, конечно, озлобиться на себя, а лучше на весь мир (чего мелочиться), закусить от обиды губу и забиться в угол в приступе черной меланхолии. И обязательно, для полноты картины, не забывать каждые пять минут биться головой об стену, наказывая себя за собственное несовершенство.
А можно просто посмеяться над собой, беззлобно, в положительном ключе, тем самым превращая негатив в позитив. А там и понимание придет, что проблема-то – сущая ерунда, и все исправимо. И решение появится правильное, и настроение поднимется…
Поговорим о самоиронии.
Что такое самоирония?
Самоирония – это способность посмеяться над собственными ошибками и недостатками, тем самым сохраняя чувство собственного достоинства и не впадая в отчаяние от сложившихся обстоятельств. Другими словами – это адекватное самовосприятие при негативных проявлениях жизни.
Не стоит путать самоиронию с самоуничижением – это совсем разные понятия. Злые насмешки в адрес собственных способностей (интеллекта, характера, таланта, профессионализма, внешности и т. д.) – это совсем не про самоиронию, а про неприятие себя, которое со временем трансформируется в агрессию по отношению к внешнему миру.
По мнению психологов и социологов, склонность человека к самоиронии говорит о его эмоциональной зрелости, высоком интеллектуальном развитии и психологическом здоровье. Помимо этого, самоирония свидетельствует об уверенности в себе и самопринятии. Неудивительно, что к таким самоироничным людям тянутся другие – они вызывают доверие, излучают оптимизм и дружелюбие.
Как научиться самоиронии
Приобретая этот полезный навык, важно не «перегнуть палку». Не нужно с улыбкой ругать себя последними словами, особенно при свидетелях – этакая «хорошая мина при плохой игре», от которой за версту несет фальшью. Вымученный смех – повод вас пожалеть, а показная бравада вызовет насмешку. Искренний, не злой юмор – вот главный принцип самоироничных людей.
Смейтесь над собой и беззлобно, чтобы не задеть, над другими! Жизнь – удивительная штука, и она у вас в единственном экземпляре, поэтому не тратьте ее на бессмысленные переживания, обиды и нытье!
Что такое самоирония?
Не каждый человек готов принять себя и посмеяться над самим собой. Пошутить над собой могут только люди с самоиронией. С помощью такого умения можно избавить себя от тревожного состояния и разочарований. Овладеть самоиронией не составит никакого труда, при это подобное отношение к жизни и себе даже полезно.
Что такое самоирония?
Самоироничный человек способен с юмором относиться к своим недостаткам и с позитивом к их исправлению. С помощью самоиронии можно избежать конфликта, а также избавиться от стресса. Самоирония сохраняет психическое здоровье человека и помогает относиться к критике адекватно.
Личность, которая пытается научиться самоиронии, должна понимать, что не стоит перебарщивать в высмеивании самого себя. Часто за самоиронией прячутся чувства человека, которые способны ранить. Например, если девушка в компании своих друзей может в шутку назвать себя «чебурашкой», так как у нее слегка торчат уши, подсознательно она страдает от этого, но старается не унывать.
Составляющие самоиронии
По мнению специалистов в области психологии, самоирония — не просто юмор, а умение иронизировать. Данное качество имеет определенную структуру, которая состоит из личных качеств:
Как научиться самоиронии?
Овладеть самоиронией и почувствовать себя актрисой или актером юмористического кино достаточно просто. Психологи рекомендуют следующее:
Человек, умеющий иронично относиться к себе, не должен перегибать палку, так как излишнее высмеивание себя — признак небольшого ума и неуверенности в себе. Чтобы обзавестись самоиронией, необходимо научиться относиться к себе и к своим неудачам правильно, управлять своими эмоциями. Этому научит курс Викиум «Эмоциональный интеллект».
Самоирония — что это: признаком чего является, как научиться
Что позволяет человеку держать лицо в случае неудачи, адекватно воспринимать свои недостатки и отличаться жизнестойкостью? Самоирония. Это приобретенное свойство личности. Умение посмеяться над собой оберегает личность от самобичевания или самолюбования.
Что такое самоирония
Самоирония – способность человека посмеяться над собственными недостатками и поражениями, обсудить их в позитивном ключе, осознать ошибки и обнаружить возможности сложившейся ситуации. Самоирония предотвращает обиды, унижение и конфликты. Не дает наступить раздражению, отчаянию, чувству вины, стрессу, депрессии. Она сохраняет чувство собственного достоинства. Самоирония – позитивная и конструктивная критика.
Нужно отличать самоиронию от самоунижения. Разрушительный юмор в отношении себя всегда похож на оскорбления, упреки. Он не создает приятную атмосферу непринужденности, а со стороны вызывает желание пожалеть автора. За деструктивной иронией прячутся негативные чувства, непринятие себя и неуверенность. Самоирония выдает недостатки за достоинства, юмор самоунижения носит характер сравнения или упрека.
Пример деструктивной самоиронии:
Пример продуктивной самоиронии:
Признаком чего является
Согласно исследованиям психологов и социологов, самоирония – показатель психологического здоровья человека, интеллектуального развития и личностной зрелости. Кроме того, это признак уверенности в себе и самопринятия. Подсознательно у окружающих вырабатывается доверие к человеку, способному пошутить над собой. Он воспринимается как открытый и дружелюбный индивид. Самоирония нужна личности для позитивного и адекватного самовосприятия.
Как научиться самоиронии
Обучаясь самоиронии, важно не превратить ее в издевательства над собой или окружающими. Пример самоунижения мы уже рассмотрели. Что касается шуток в сторону других людей, то достаточно не продолжать фразой «а ты…». Пошутили над собой и хватит. Если уверены в собеседнике, то можно в его сторону использовать такой же добрый юмор, но только не обидный укол-сравнение в ответ. Например, «хочешь, я тебе пару килограмм веса отдам, мне они явно не нужны, а ты вон какой худенький». Самоирония бывает нужной для защиты и адекватной переработки оскорблений. Тогда и пригодится умение изящно «шуткануть» в ответ.
Как развить самоиронию:
Для лучшего результата разберитесь со своими психологическими проблемами. Почему вы не умеете или не готовы пока шутить над собой? Комплексы, психологические травмы, низкая самооценка, зависимость от чужого мнения? Пока вы не достигнете внутренней гармонии, не примете и полноценно не полюбите себя, не скорректируете самооценку, никакая методика не поможет развить самоиронию. А вот самоуничижительный юмор – легко.
Когда научитесь шутить, не переборщите с самоиронией. Ее избыток уже не выглядит как уверенность и интеллект человека. Это воспринимается как защита, попытки спрятаться за маской шута.
Посмотрите, чем отличается ирония (положительный, продуктивный юмор) и сарказм (негативный, унизительный юмор):
Есть такие свойства личности, которые помогают выживать в самых критических ситуациях. Одним из них является самоирония, защищающая от самолюбования и самокритики одновременно.
Что такое самоирония
«Улетают утки в дальние края, а одна не может – жирная, как я».
Это очень легкое и позитивное качество, не имеющее ничего общего с самобичеванием, при котором человек плохо отзывается о себе. Деструктивная ирония в свой адрес скрывает страхи, неуверенность в себе и комплексы. Самоирония, напротив, показывает доброе отношение человека к своим недостаткам и их принятие.
Личность, которая в состоянии над собой подшутить производит впечатление зрелой, адекватной и психологически стабильной. Кроме того, самоирония выдает человека с чувством юмора и легкого в общении.
К примеру, мужчина решил починить табурет, но не имея навыков, прибил все части вкривь и вкось. Можно рассердиться, нарваться на критику жены, расстроиться. Человек с самоиронией скажет: «Да уж в плотницком деле – я знатный мастер! Настоящий папа Карло» и ситуация из неприятной превратится в веселую.
Способность взглянуть со смехом на неприятные события и свою роль в них также выдает человека мудрого. Зачем нервничать и увеличивать градус неприятностей, если можно поиронизировать и все обратить в шутку?
Адекватная самоирония не может навредить ни самому человеку, ни тем, кто находится рядом. Шутки всегда легкие и не обидные. Мы никоим образом не унизили себя, но при этом раскрылись перед собеседником, давая повод для искренности и с его стороны.
В самоиронии важно не перегнуть палку и не стать записным шутом для окружающих. Не стоит прикрывать подшучиваниями свои действительные недостатки – вредные привычки, если они приняли патологический характер. «Кто не пьет? Назови!», эта фраза из фильма «Покровские ворота», может сойти за шутку до поры до времени, пока алкоголизм не станет угрозой жизни для человека.
Примеры самоиронии из жизни знаменитостей
Примером того, как шутят над собой звезды может служить выходка Леонардо ди Каприо. Известно, что актер долгое время не мог получить заветный Оскар. Когда, наконец, приз ему достался, во время нанесения гравировки на статуэтку он спросил мастера: «Вы делаете гравировки на Оскарах ежегодно? Просто мне то откуда знать».
Кладезь юмора отечественного кинематографа – незабываемая Фаина Раневская. Однажды у нее поинтересовались тем, почему она не прибегает к пластическим операциям. Актриса мгновенно парировала: «Зачем чинить фасад, если вся канализация ржавая?».
Когда Раневская была уже в зрелом возрасте подруга поинтересовалась ее мнением о современной медицине, есть ли движение вперед и развитие. Фаина Георгиевна ответила: «А как же! Когда я была молода меня всегда просили раздеться. А сегодня достаточно показать доктору язык».
Знаменитый советский физик Л.Д. Ландау обладал великолепным чувством юмора. Именно ему принадлежит фраза: «У меня не телосложение, а теловычитание».
Самоирония в полной мере присуща Ксении Собчак. На вручении премии «Серебряная калоша» Ксения пришла в костюме «лошади» и двигалась по сцене буквально галопом. После этой выходки количество соответствующих шуток в ее адрес существенно уменьшилось. Смысл злобных выпадов был утрачен. Собчак в деле высмеивания себя превзошла всех недоброжелателей.
Какие преимущества дает человеку способность к самоиронии
Умение подшутить над своими недостатками и промахами дает человеку много преимуществ:
Самоирония часто является методом при флирте между мужчинами и женщинами. «Не поможете блондинке разобраться с инструкцией?». Обращаясь таким образом к случайному покупателю в магазине, девушка с одной стороны, показывает, что она легка в общении, с другой – искусственно возвышает мужчину над собой, что всегда льстит и располагает к знакомству.
Юмор не воспринимается людьми как опасность. Интригану или сплетнику интересна эмоциональная реакция жертвы на ядовитую шутку. Какой смысл связываться с тем, кто сам подшутил над собой не хуже профессионального юмориста.
Это не означает, что, если нас прямо оскорбляют и высмеивают, нужно начать вторить обидчику и бичевать самого себя. Ни в коем случае! Самоирония – это прерогатива уверенного в себе человека, который даст обидчику надлежащий отпор.
Как научиться самоиронии над собой
Резюмируя сказанное отметим, что самоирония значительно упрощает человеку жизнь.
Научиться этому качеству можно, если следовать нашим советам:
Самоирония – это отличный способ избежать разрушительного чувства вины и избавиться от нападок недоброжелателей. Культивируйте его, чтобы избавиться от ранимости и реагирования на токсичные шутки других.
Способность смеяться над собой принесет минуты радости и веселья, поможет в стрессовых ситуациях, которыми изобилует современная жизнь.
Что такое самоирония
Самоирония – это своеобразное умение иронизировать (позитивная насмешка) по поводу ошибок, недостатков, пороков, неудачных поступков, чертами личности или внешним видом. Способность легко и позитивно воспринимать окружающий мир противоположно самобичеванию. Сегодня подробней разберёмся в том, что такое самоирония, и как не переборщить с насмешкой над собой. Обсудим, какие самоирония имеет плюсы и преимущества. Умение говорить в позитивном ключе о собственных недостатках может изменить жизнь к лучшему.
В конце статьи расскажем, как развить такую редкую способность, как самоирония, а также избавиться от токсичных личностей в своём окружении. Все рекомендации предназначены лишь для ознакомления, а потому при возникновении серьёзных проблем обращайтесь за квалифицированной помощью.
Самоирония: разбор понятия
Самоирония — это способность индивидуума насмешливо отзываться о недостатках в собственном характере, навыках и несовершенной внешности.
Вот только разрушающая ирония вызвана:
Простой пример
Самоирония имеет множество примеров, но приведём самый простой пример. Отец вместе с сыновьями решил сделать сюрприз главной виновнице торжества – любимой жене и матери. Ребята приготовили праздничный ужин. Кухня превратилась в поле боя.
Мать семейства может рассердиться и накричать на хулиганов. Мужчины самоиронично скажут: «В кулинарии мы мастера. Ради прекрасной и любимой женщины мы способны сотворить любое чудо!» и неприятная ситуация в миг превратится в милую, слегка трогательную и местами комичную картину.
Золотая середина
Адекватная самоирония не приносит вред ни посторонним людям, ни самому человеку. Вот только шутки должны быть заранее обдуманные, лёгкие, необидные и соответствуют ситуации. Индивид не унизил собственное достоинство, но при этом полноценно раскрылся перед собеседником, подталкивает к искренности.
В сарказме важно умеренность иначе человек выставляет себя в роли шута перед окружающими людьми. Вредные и пагубные привычки, принявшие патологический (болезненный) характер не повод для глупых шуток.
Самоирония: плюсы и преимущества, примеры
Самоирония — это своеобразная способность относиться с юмором к собственным недостаткам и проблемам.
Это умение приносит индивиду ряд преимуществ, которые позитивно влияют на качество жизни:
Самоирония – это безвредный метод флирта между женщиной и мужчиной. Обращение – «Не поможете хрупкой девушке заменить колесо», показывает барышню, как лёгкую в общении личность, а также она возвышает парня над собой (сказав о хрупкости), располагает к знакомству.
Самоирония сглаживает разногласия, и смягчает восприятие провала.
Противостояние негативу социума
Самоироничный индивид с сильно развитой ментальной защитой, противостоит негативу общества. Самоирония, а именно способность адекватно реагировать на невменяемую критику важно для политических деятелей и, конечно же, публичных людей.
Важно понимать, что риск повстречать несогласных с мнением оратора перед скоплениями народа, в компании коллег и семьи – высок. Самоирония помогает избегать ненужных диспутов, укрепляет душевное спокойствие и не воспринимать критические нападки.
Снижение градуса опасности
Самоирония снижает градус опасности, что положительно влияет на отношения. Сплетнику или токсичному человеку важно видеть результат на колкость. Энергетический вампир подпитывается негативными чувствами, переживаниями и эмоциональной нестабильностью жертвы.
Нет смысла связываться с позитивным и ироничным индивидом, талантливым юмористом, способным на профессиональном уровне шутить.
Самоирония – это надёжный инструмент сильного и уверенного в собственных силах человека, который может противостоять и дать отпор любому обидчику. На оскорбления и прямое унижение самоироничный субъект даёт отпор, а не ехидничает над собой.
Самоирония: как развить умение
Из вышесказанного отметим, что самоирония – навык, который упрощает ряд сложных событий в повседневной и деловой жизни:
Самоирония – это качество личности, которое можно развивать, если следовать советам:
Самоирония: контроль окружения
Самоирония помогает избавиться от негативных личностей в компании, которые не понимают, как уколоть в больное место собеседника. Общение с токсичными и антиморальными личностями наносит вред психики, утомляет и отрицательно сказывается на чувстве юмора.
В компании весёлых, оптимистичных и приятных людей, человек отдыхает в эмоциональном и физическом плане. У ярких, харизматичных индивидуумов учатся такому умению, как самоирония, а также перенимают взгляды на мир и понимание бытия.
Самоирония – это важный навык душевного спокойствия, без разрушительного чувства вины и притворства надоедливых недоброжелателей. Чувственной личности, ради выживания в опасном и токсичном обществе, требуется умение оптимистического восприятия мира.
Спасибо, что прочли статью до конца и не забывайте делиться информацией в социальных сетях, ведь Вам несложно, а нам приятно.