Что такое энергетические блоки
Энергетические блоки. Появление и последствия
Если вам все-таки уже за двадцать (а у нас по большей части именно такая аудитория), то велика вероятность того, что вам уже довелось прочувствовать, что такое быстрое утомление, неимоверная усталость в конце рабочего дня, неподъемные веки с утра, когда надо вставать на работу и ощущение, что силы уже не те, ничего не хочется и «когда же наконец выходные»?
Хотя, если вдуматься, то почему это должно быть нормой? Мы взрослеем, мы становимся сильнее, а ведем себя как развалины. Да и речь ведь не только о банальной нехватке сил. Не так прямолинейно. Речь также о тех запретах, страхах, комплексах, которые мы нарабатываем в себе. Речь о том, сколько раз вам надо было всего-то вовремя сделать шаг, принять какое-то решение, правильно отреагировать на предложение и так далее. Но что-то остановило, что-то шепнуло «страшно, не лезь», сработала неуверенность в своих силах.
Так что же происходит с нами, и куда девается наша энергия?
Давайте порассуждаем и поищем ответ.
На деле определить причины такого явления не так и сложно. Просто нужно понять одно свойство нашей природы, а именно – это накапливать всевозможные негативные отпечатки, блоки и завалы в своей энергетике и в своем организме. Делается это зачастую неосознанно, просто потому что «никто не объяснил». А не объяснили просто потому что привыкли с этим жить и считать нормой.
Зато, когда видим человека уже в возрасте, но двигающегося, рассуждающего и живущего так, что от него за километры веет позитивной энергетикой, мы удивляемся, завидуем и… и идем дальше пахать свое поле по старой проторенной борозде.
Что представляет из себя такой блок в вашей энергетике?
Блоки — по сути это сгусток энергии, ее уплотнение в каком-то вашем канале. Он перекрывает свободное течение по нему энергии. И как результат – развитие затормаживается, а то и вовсе прекращается. Для примера, то же самое происходит в организме, перекрой мы приток крови к тому или иному его участку или органу.
Откуда берутся блокировки?
Чаще всего это результат всплеска отрицательных эмоций, воздействие каких-то негативных и/или травмирующих ситуаций. Что-то происходит не так, и вы не можете это принять, делаете что-то против своей воли, пережили стресс или раздражение, увидели что-то вопиющее или возмутительное, но сдержали эмоции в себе, не дали им выплеснуться наружу – все это ведет к таким зажимам и уплотнениям в вашей энергетике. Блоки перекрывают потоки энергии и не дают энергии свободно течь по телу.
Но на этом все не прекращается. Со временем размер уплотнений может расти, причем расти в разы. Происходить это может, когда вы снова попадаете в похожие ситуации и переживаете стресс заново. Нередко он усугубляется мыслями вроде «Надо было тогда не так поступить», «как жаль, что так тогда вышло», «как с этим жить» и тому подобными.
Такими мыслями вы, можно сказать, якорите негативные эмоции в своем поле, тем самым получая блок, или подпитывая существующий.
Когда вы подписываете свои мысли сильными эмоциями, тем самым вы якорите их в своем астральном теле, вот так и получается блок.
И вот тут уже словами или уговорами делу не помочь. Снимаются такие блокировки и зажимы только плотной работой с энергией уплотнения.
Как энергетические блокировки и зажимы отражаются на здоровье?
Напрямую. Негативные уплотнения препятствуют свободному течению энергии и нарушают сбалансированную работу энергетических центров человека (чакр). А те в свою очередь отвечают за здоровое энергосообщение внутри вашего тела, с окружающим миром и всей Вселенной.
Узнать подробнее о работе чакр и понять, как работать с ними вы сможете на занятиях курса «Работа с энергетическими телами». Узнать подробнее>>>
На месте образовавшегося зажима, возникает энергетический застой – читай, болото. Очень помогают нам и наши родные. Накопив свой опыт и болячки, преобразовав все это в определенный образ мышления, они транслируют это все на вас. Отсюда так часто мы видим общие «недуги» у детей и их родителей – дети переживают опыт и эмоции своих пап и мам, а бонусом обрастают теми же блокировками. Своего рода родовые программы получаются. А по сути – передаваемый из поколения в поколение негативный образ мышления.
Правильное здоровое питание, хороший сон, занятие спортом и тому подобные хорошие действия, которые вы предпринимаете, чтобы повысить свою энергию и почувствовать прилив сил, не убирают из вас блоки. Стоит прекратить занятия, и вы сразу почувствуете резкий отток. Зажимы непрестанно тянут на себя одеяло, и очень быстро возвращают все на круги своя – усталость, вялость, нежелание что-либо делать…
Энергетические блоки и ваш успех
Схема очень простая. Ваше Подсознание, как ему и положено, стремится вас защитить, так что получив негативный опыт, оно начинает защищать вас от его повторения. Как защищает? Теми же самыми блоками:
– я не дружу с деньгами;
– мне никогда так много не заработать;
– хорошая жизнь не для нас;
– об отдыхе я могу только мечтать.
Но стоит только блокировки снять, вы тут же освобождаете всю закупоренную в них энергию и можете применить ее в нужном вам деле. Избавление от старых блоков и зажимов очень быстро приведет к позитивным изменениям в самых разных сферах вашей жизни – тут и здоровье, и карьера, и личные отношения. Самое главное – изменится ощущение самого себя – вы почувствуете вкус жизни!
Два серьезных аспекта стоит освоить:
– как снимать зажимы и блокировки энергии;
– как не накапливать негативные уплотнения в своей энергетике.
Серьезный опыт в этом направлении вы можете получить на практическом семинаре-медитации «Снимаем блоки и зажимы». Нажмите здесь, чтобы принять участие в мероприятии>>>
Энергетические блоки в теле человека: как их убрать и почему снятие так важно
Высшее психологическое образование. Преподаю йогу. Прохожу вторую ступень о.
Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ.
Человеческий организм – это сложная многоуровневая и многофункциональная система, которая выходит за пределы понимания, если ограничиваться одним телом. Через физическое тело протекает энергия, связывающая нас со всей энергосистемой, взаимодействующей с Миром.
Почему нужно избавляться от энергетических блоков
Энергосистема состоит из сотен каналов, нитей, через которые течёт прана – жизненная энергия, присущая живому. Энергетические, материальные и духовные блоки в теле человека не позволяют ему реализовать данный от рождения потенциал.
Блоки возникают по следующим причинам:
Ничто не проходит бесследно и влияет на состояние тонкого и физического тела человека, на весь жизненный путь. Энергетические блоки – это своеобразные сгустки, скопления негативной энергетики, которые мешают дальнейшему росту человека, пониманию, осознанию.
Телесные блоки и зажимы: что они на самом деле значат и как их снять?
Тело как русло реки, а вода в этой реке — это энергия. Любые травмы, конфликты, не дают энергии течь свободно.
Психология о мышечных зажимах
Эмоция является энергетической волной, оставляющей после себя след. Был проведён эксперимент, задание которого было держать маятник на вытянутой руке с закрытыми глазами и не совершать никаких движений. Необходимо было визуализировать, как маятник начинает раскачиваться из стороны в сторону.
Довольно быстро маятник в действительности начинал движение. Таким образом, был доказан тот факт, что нервный импульс, обеспечивающий движение, начинает своё действие, еще когда мы просто думаем о совершении этого действия. А значит наши мысли и эмоции проявляют себя также на физическом уровне, в ощущениях в теле.
Переживая эмоцию, наше тело напрягает определенную этой эмоции группу мышц. А когда подавляем эмоцию, которая уже успела проявить импульс в теле, но не была проявлена действием, – всё это ведёт к напряжению в той части тела или органе, которому соответствует сдерживаемая эмоция. И если это повторяется раз за разом – создается энергетический блок, или мышечный панцирь.
Как проработать блоки на физиологическом уровне
На физиологическом уровне нужно обязательно прорабатывать уже имеющиеся блоки или мышечные зажимы. Здесь в помощь классическая йога, медленная и тягучая, либо же техники из телесно-ориентированной терапии. Там каждому сегменту тела соответствуют определенные упражнения. Телесно-ориентированная терапия делит тело на сегменты, где обычно и таятся не вышедшие наружу эмоции:
Напряжение в каждой из этих зон может вести к дисфункциям в системе всего организма. Тело человека как книга, по которой можно читать всю его историю, весь опыт и все незавершенные ситуации.
Такое напряжение не способствует росту и изменениям, а, наоборот, тянет к привычному способу поведения. Но хорошая новость в том, что всё можно исправить. Правая сторона тела – это воля. Левая – эмоциональное начало. Соответственно, если человек не даёт себе разгрузки эмоциональной, у него в физическом теле возникают заболевания слева.
Фото автора RF._.studio: Pexels
Когда человек не умеет расслабиться, и в его жизни присутствует чрезмерный контроль – проблемы возникают с правой стороны. У каждого органа в теле также есть свой характер, то есть конкретный орган отвечает за конкретную эмоцию, так, например, печень отвечает за гнев. «Он желчный человек» – злой, пытающийся скрыть это. Происходит сдерживание. И соответственно у такого человека, будет страдать печень. Тело предупреждает. Человек ест таблетки.
Если страдают какие-то черты характера, они, со временем, обязательно проявят себя в физических неурядицах соответствующего органа. Телесно-ориентированная терапия направлена на то, чтобы расслабить мышцы, снять с них напряжение и, таким образом, помочь человеку исправить привычное поведение. Но «проблема» будет устранена, только при изменении поведения. Упражнения помогают убирать уже имеющиеся блоки. Чтобы они не создавались снова, нужно изменять отношение к жизни и способы взаимодействия с собой, окружающими и всем Миром.
Способы разрушения энергетических блоков
Это путь внутренней работы, который каждый должен совершить самостоятельно. Это сложный процесс, но возможный. Для начала нужно осознать, что тот способ жизни, который есть, привел к созданию и сохранению энергетических блоков, и чтобы изменить это – нужно изменить само отношение к жизни, себе и, конечно, сами привычки.
Самый лёгкий способ – отслеживать свои эмоции и проявлять их. Если не получается по каким-то причинам выражать эмоции сиюминутно, вспоминай об испытанных чувствах вечером, наедине с собой, и прояви их. Хочешь плакать – плачь, злая – побей подушку. Проявляй всё, что чувствуешь, хотя бы наедине сама с собой.
Дай Миру быть, без твоих мыслей на сей счёт. Перестань оценивать себя и осознай, что эмоции – это просто эмоции, и человеку свойственно и злиться, и улыбаться, всё это есть нормально.
Такая практика дарит облегчение.
Физическая активность открывает энергетические каналы.
Купайся в водоёмах и введи в привычку принимать контрастный душ. Или хотя бы просто ежедневный вечерний душ, минут на десять.
Медитация – это самый верный и действенный способ научиться жить в настоящем.
Ты и есть свой лучший друг. Но зачастую мы относимся к другим лучше, чем к собственной персоне. Себя нужно любить. Не зря «Люби ближнего своего, как самого себя», поэтому начать нужно с любви к себе. Невозможно любить других, не любя при этом себя.
Осознать, что каждый человек — это часть целого, это часть тебя, и действовать, исходя из этого нового знания. Совершать добрые дела, проявлять сочувствие к другим, не только к людям, но и к растениям, животным, всему Миру.
Учись позитивно смотреть как на себя, так и на Мир вокруг. Осознай, какое чудо – твоё существование. Будь благодарна.
Начни с малого, не нужно ставить глобальных целей с первой минуты своего увлечения темой энергетических блоков. Шаг за шагом, медленно, но верно, ты сможешь изменить свою жизнь к лучшему.
Энергетические блоки
Энергетические блоки
Наверняка у каждого из вас хотя бы раз в жизни возникали вопросы: Что такое энергетические блоки? Как они проявляются в моей жизни? Что с ними делать? Эта заметка как раз для того, чтобы помочь найти для себя ответы на заданные вопросы.
Для начала, давайте определимся в терминах, что мы будем называть энергией, а что блоком. Под энергией мы будем подразумевать то, что мы чувствуем. Наши эмоции, настроения, переживания. И если определенные энергии (эмоции, переживания) мы не пропускаем (проживаем, испытываем), то можно смело утверждать, что мы имеем энергетический блок.
Или мы можем неосознанно полностью «блокировать» некоторые энергии, что в свою очередь выражается в состоянии, которое можно назвать «закрытость».
Мы попросту отрицаем определенные энергии, делая себя зависимыми, энергетическими «инвалидами», словно отвергая часть Мира и себя.
К счастью, эзотерический подход позволяет разрешать такие энергетические блоки достаточно эффективно, чтобы заметить изменения уже после первой практики. Мы быстро начинаем чувствовать себя свободнее, легче, будто избавились от тяжелых и тесных оков.
Поэтому я предлагаю вам присоединиться к вебинару «Работа с энергетическими блоками», и получить рабочий инструмент для разрешения энергетических блоков, который вы сможете использовать самостоятельно и эффективно.
БЛОКИ в ТЕЛЕ: Следы обид, разочарований и предательств
С точки зрения психологии блок — это устойчивое напряжение тела, за которым стоит актуальная проблема человека
Следы обид, разочарований, предательств, измен и т.п. проявляются в виде зон напряжения в теле:
Возникновение телесных блоков
Механизм возникновения блоков — в момент психологического напряжения тело сжимается и человек испытывает всю гамму эмоций, от жестко негативных до позитивных и сексуально окрашенных.
Сжатие тела происходит не случайно — это группируются мышцы для адекватной ответной реакции. За сжатием должно последовать отреагирование, т.е. отражение удара любым доступным человеку способом — физически, энергетически, эмоционально. Минимально затратным способом реагирования будет рефлекторный (на основе условных и безусловных рефлексов), самым энергозатратным — отражение атаки на психическом уровне.
Для этого в тех частях тела, которые должны воспроизвести ответный выпад (допустим, выброс руки в ударе), происходит концентрация энергии.
Если выброса не произошло, энергия так и останется там, порождая ощущение боли и дискомфорта. Блок сохраняется в теле до тех пор, пока не произойдет либо разрешение ситуации посредством реагирования или (в редких случаях) после терапии, либо проблема перестанет быть актуальной, что называется за давностью лет.
Поэтому духовный рост, в результате которого происходит естественная переоценка многих событий прошлого, часто ведет за собой существенные телесные трансформации и, наоборот – духовная стагнация неизменно приводит к хроническим застойным явлениям в теле.
Многократно повторяемая однотипная ситуация позволяет говорить об устойчивом поведенческом паттерне, а он в свою очередь приводит к возникновению паттерна двигательного.
Эволюция блока в теле
С определенного момента блок из инородного становится симбионтом, человек перестает его ощущать. Это означает, что произошло вытеснение события или привыкание к нему. Так мы свыкаемся с обстоятельствами личного характера, привыкаем к невыносимым ситуациям, терпим в отношениях унижение и боль и т.д.
За блоком такого рода может стоять страх или черта характера, которую человек знает за собой, расценивает как негативную, но ничего с ней делать не собирается, не считая это возможным или просто привыкая к ней. В теле такие блоки ощущаются как привычное слабовыраженное напряжение, постоянно напоминающее о себе.
Если после психотравмы человек вырабатывает убеждение или отношение, которое в дальнейшем будет влиять на всю его жизнь, со временем блоки встраиваются в систему личности. Кроме того, как правило, блоки крайне редко живут одни, предпочитая «селиться колониями». Каждый из них выполняет свою, строго определенную задачу, а все вместе они образуют „сетки” — формообразующие конструкты личности.
Блоки непосредственно связаны с характером действия и характером реагирования, т.е. блоки появляются там, где произошла блокировка импульса, а не занимают первое освободившееся место. Так,
В результате получения первого негативного опыта сдерживания или переживания появляется напряжение, на которое будет накладываться новый слой напряжения все последующие разы, когда человек будет испытывать то же самое. Таким образом, блок больше всего похож на многослойный пирог, где каждый следующий слой связан с проблемой, аналогичной предыдущей.
Работа психолога с блоками представляет собой не просто грубое разминание напряженных тканей, а установление причины, по которой они возникли и обращение именно к ней, и в телесной терапии для решения всех проблем имеется адекватный способ помощи.
Механизм блокировки чувств
Если в детстве ребенку пришлось туго, и по каким-то причинам рядом не оказалось человека, который бы помог пережить эти трудности, разделив чувства и эмоции ребенка, объяснив происходящее и дав свою защиту и утешение, — ребенок вынужден блокировать в себе те чувства, пережить которые пока не имеет ресурсов. Блокировать переживание чувств совсем несложно, каждый из нас это когда-либо делал: достаточно напрячь те мышцы, которые связаны с их выражением.
Всем известно, что горе выражается слезами. Также всем известно, что нужно сделать, чтобы не заплакать: нужно сжать зубы покрепче, напрячь мышцы вокруг глаз, и дышать как можно менее глубоко. Чем поверхностнее дыхание – тем слабее доступ к любым чувствам вообще; полная остановка дыхания, очевидно, приведет к тому, что человек вскоре уже ничего не будет чувствовать. Ибо совсем ничего не чувствуют только мертвые.
Тем не менее, столкновение с непереносимыми чувствами нередко вызывает затруднения, а то и ощутимую по времени остановку дыхания: об этом так и говорят: «перехватило дыхание от отчаяния/испуга/ужаса/и т.п.»
Вообще-то подобное напряжение призвано предохранить человека от эмоций и чувств, которые он (по каким-то причинам и часто бессознательно) считает для себя непереносимыми или недозволенными. Эти чувства часто остаются неназванными и неузнанными, и, разумеется, всегда — непережитыми, отчего как будто консервируются в теле.
Но и это ещё не всё: те области тела, которые оказались напряжены для того, чтобы не дать чувствам вырваться на волю, тоже лишаются тонкой чувствительности, становятся неспособны переживать удовольствие.
Механизм прост. Попробуйте сжать руку в кулак и проведите им по другой руке. Обратите внимание на ощущения в сжатой руке, опишите их для себя и запомните. Было ли в этом какое-нибудь удовольствие? А теперь разожмите кулак, расслабьте руку, сделайте её мягкой – и проведите ею по тому же месту. Сравните ощущения. В каком случае удовольствия больше?
Как возникают блоки
Если взрослый человек блокирует переживание чувств единожды – то, вероятно, это не оставит никакого следа на его внешности. Психика человека способна к самовосстановлению, и даже если сознательно он ничего не будет делать для переживания заблокированного чувства – есть ещё сны, они помогают переработке дневных впечатлений. Но если делать такое с самого детства, раз за разом, если какое-то из напряжений оказывается привычным для психики… тогда во взрослом возрасте его можно будет увидеть буквально невооруженным взглядом.
Чаще всего подобные телесные блоки возникают ещё в детстве, когда сознательные возможности переживания чувств ребенком ещё слабы: когда родители не пришли на помощь, а сам справиться не можешь, «законсервировать» опасное чувство до лучших времен выглядит весьма разумной стратегией.
Правда, это сказывается на развитии тела, возникает так называемый «мышечный панцирь», который привычно защищает от определенных чувств, ну да тут о выживании речь: лучше в панцире, но живым.
К счастью, в отличие от типа телосложения, который изменить невозможно (да и не нужно, это же ваши сильные качества! ими нужно пользоваться и гордиться) – от этого мышечного панциря можно избавиться, вернуть чувствительность собственному телу. Эта дорога не всегда проста, но её осилит идущий.
Упражнение. Изучаем собственное тело
Это упражнение лучше всего делать, например, в душе, где вы могли бы исследовать всё своё тело без помех. Включите тёплую приятную воду, и, направляя её на разные участки своего тела, исследуйте всё богатство их ощущений.
Делая это, можно доброжелательно поговорить с исследуемым участком: «Я рада тебе, моя правая лопатка, привет!» — не столь важно, что конкретно вы скажете, сколько намерение. Нужно обеспечить благожелательность самоисследования, чтобы оно проходило в атмосфере доброжелательного внимания, а не злобной инспекторской проверки.
Замечайте всё, что происходит при исследовании какого-либо участка: есть ли в нем чувствительность вообще? Вы заметите, что на разных участках чувствительность разная: где-то чувствуется каждая капелька воды, а где-то только общее давление или вообще ничего не чувствуется.
Замечайте, что и как конкретно ощущается: только струи душа, или, может быть – внутренняя боль, напряжение?
Как прогрессируют ощущения?
Возможно, возникает желание сделать какое-либо движение?
Какие эмоции вы испытываете, исследуя разные участки?
Где-то будет чистая радость узнавания своего тела, а где-то вы можете почувствовать раздражение, печаль или даже страх.
Возможно, при исследовании каких-то участков всплывут воспоминания, придут на ум какие-либо образы – всё это (ощущения, движения, эмоции и воспоминания/образы) нужно обязательно записать по выходу из душа, создать карту своего тела. опубликовано econet.ru
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:
Как снять энергетические блоки и очиститься от негатива самостоятельно
«Каждый человек – творец своей судьбы» (Античный философ Саллюстий)
Здравствуйте, дорогие друзья! В данной статье мы разберём, как снять энергетические блоки и самостоятельно очиститься от негатива, убирая негативные программы и блокировки.
Энергетические блоки
В билетах №: 2, 3, 4 данной шпаргалки мы уже обсуждали тему психологических преград и то, каким образом можно перепрограммировать себя на успех. Но, что подразумевает в себе очищение от негатива с энергетической точки зрения?
Александр Свияш в книге «Разумный мир: как жить без лишних переживаний» предлагает рассмотреть все негативные эмоции, переживания, которые человек испытывает на протяжении жизни, в виде жидкости.
Эта жидкость накапливается, собирается в воображаемом сосуде — «накопителе переживаний». Когда сосуд полупустой, у человека все хорошо, когда заполнен немного более половины — начинаются трудности, а если человек дальше продолжает «грешить» — возникают серьезные проблемы.
В это сложно поверить, но если задуматься, проходят ли для нас бесследно стрессы, неприятности или конфликтные ситуации, то каждый ответит, что заметил в себе подавленное эмоциональное состояние, опустошенность, возможно тяжесть.
И действительно, негативные чувства и эмоции любого характера, откладываются в виде энергетических блоков, поэтому их ещё называют психоэмоциональными.
Психоэмоциональные блоки – это эмоционально-энергетические преграды на пути к активному проявлению себя в жизни. Это те же самые идеализации и негативные программы, но с сильным переживанием.
Если с обычной негативной установкой можно справиться на ментальном уровне, осознав её неправдивость, неправильность своего мышления, а затем, внедрив новый образ мышления с позитивными установками, то с сильным переживанием надо будет поработать ещё и на эмоционально-энергетическом уровне.
С энергетической точки зрения блоки можно представить в виде сгустков, которые появляются в результате негативных переживаний и не позволяют энергии свободно циркулировать в теле. Кроме того, они требуют постоянной подпитки.
Например, если есть страх (гнев, раздражение, обиды и т.д.), то часть энергии будет уходить на преодоление этого страха и всё равно, на уровне подсознания, человек будет бояться, создавая определенные волновые колебания и тем самым притягивая в свою жизнь очередные нежелательные ситуации.
Даже если мы стараемся мыслить позитивно и соблюдать определенный стереотип поведения, то тратим на это огромное количество сил, так как каждый раз преодолеваем внутренний барьер.
Ясно одно – блоки мешают достигать поставленных целей, они тянут вниз, тормозят, не давая возможности «расправить крылья» и достигнуть желаемого результата.
Как самостоятельно очиститься от негатива
У каждого из нас есть возможность очистить свой «накопитель переживаний». Александр Свияш выделяет такие способы избавления от негативного опыта:
Кроме выделенных способов, мы можем очищаться, используя йогу и цигун. Так как, воздействуя на физическое тело, мы будем влиять на свое эмоциональное состояние.
Йога способствует расслаблению и снятию зажимов, созданных стрессовыми ситуациями. А выполняя цигун, например, упражнения, основанные на простукивании, похлопывании энергетических меридианов, человек воздействует на биологически активные точки и меридианы, улучшая циркуляцию энергии в теле и таким образом, оказывая поддержку в «рассасывании блоков».
Отдых, прогулки на свежем воздухе, сон – всё это способствует привлечению в тело энергии природы и помогает восстановить равновесие.
Хорошее влияние оказывает занятие энергетическими практиками: медитативные упражнения, визуализация энергетических каналов и чакр.
Энергетический детокс
На мой взгляд под энергетическим детоксом подразумевается энергетическое очищение тела человека не только работая с энергией Рейки, а рассматривая ситуацию в целом, определяя истинную причину возникновения энергетического блока и физического зажима в теле.
Конечно, иногда бывают такие ситуации, такое «переполнение» сосуда переживаний, что без помощи целителя трудно обойтись. Но кроме сторонней помощи, также возможна самоочистка. Можно даже сказать, что это вполне реальный и более эффективный способ очищения «накопителя переживаний».
Почему более эффективный? Потому что, человек осознанно прорабатывает проблему и тем самым избавляется от нее.
Именно осознанность играет главную роль. И для того, чтобы самоочистка сработала, нужно точно определить причину: негативное переживание, пережитое в прошлом, которое притягивает новый негатив в вашу жизнь.
Для себя я выделила два вида негативных воспоминаний, которые могут блокировать переход на более высокий уровень:
Например, у человека трудности с деньгами. На первый взгляд можно сказать, что это просто негативная программа и достаточно лишь немного поменять образ мышления, чтобы исправить ситуацию.
Человек так и поступает, читает книги, проходит тренинги по финансовой свободе, но чувствует лишь небольшое улучшение, реальных результатов нет.
Потому что кроме присутствия ложных установок по отношению к деньгам, причиной может быть низкая самооценка (стыд, чувство вины) или страх. И скорее всего она тянется из детства и вполне вероятно, что присутствуют скрытые обиды на родителей, к которым впоследствии присоединились обиды на других людей.
Вот и получается, что «накопитель переживаний» заполнился. Подсознание, чтобы обезопасить человека, направляет его не по той дороге, по которой бы хотелось двигаться самому человеку. И даже если силой воли выбирать правильное направление, то из-за блоков, события будут развиваться очень медленно, постоянно будут возникать какие-то препятствия, нерешенные вопросы.
Надо проработать каждое воспоминание, оборвать связи, отпустить негативный опыт и быть благодарным за всё, что было и что есть на данный момент в жизни.
Для того, чтобы лучше разобраться в данном вопросе, предлагаю проанализировать что конкретно можно сделать на каждом уровне сознания.
Ментальное очищение
Как я уже говорила, главное – это осознанность, понимание возникновения самих негативных событий, конфликтов и обид.
Любые переживания напрямую связаны с негативным мышлением. Ведь сами мысли, размышления о событии или поступке другого человека приносят боль.
Конечно же – это и есть идеализация земных ценностей: не принятие себя, других людей, завышенная важность чего-либо. Мы ждем, что кто-то будет соответствовать нашим ожиданиям, осуждаем себя и других за промахи. А жизнь посылает нам очередные события и очередных учителей, чтобы мы, наконец, поняли, что это в нас самих заложена проблема.
На самом деле, это негативные воспоминания притягивают к человеку подобные ситуации и подобных учителей. Именно негативные воспоминания искажают вибрационный посыл во Вселенную. И самое главное, что такие негативные воспоминания есть у всех.
В чем заключается искреннее прощение? В понимании того, что это не человек обидел, а его негативный опыт, его Эго.
То же самое и в отношении себя. Это не я притягиваю к себе разного рода проблемы, а мои воспоминания, которые сформировали ложные убеждения, негативные чувства и эмоции, осевшие в виде блоков.
Когда же есть это понимание, то отпустить любого рода обиду или ситуацию гораздо легче. Именно таким образом мы кардинальным образом меняем свою жизнь в лучшую сторону.
Эмоциональное очищение
Выявить и обезвредить! Вот девиз эмоциональной очистки. Надо понять, что скрывается за угнетенным состоянием или комом в горле. Для этого надо определить, что это за эмоция или чувство. Понять, что это не просто эмоция, а негативное переживание, блок, влияющий на психическое состояние и мешающий идти дальше.
Раз я злюсь или обижаюсь, значит, есть во мне негатив.
А может за подавленным состоянием скрывается страх или чувство вины?
Человек рожден быть счастливым и радостным существом, и если вы чувствуете себя иначе – надо приводить себя в состояние гармонии.
Как? Очень просто! Надо повысить уровень вибраций и вместо негатива проявить позитив. Например, хорошо помогает благодарность.
Энергетическое очищение
Убрать разного рода проблему легче, если придать ей форму. Для этого надо не только выявить чувство, которое нужно проработать, а и прислушиваясь к своему телу, проанализировать, где оно находится, какое оно по ощущению. Затем надо направить в эту область свое внимание и посыл освобождения.
С другой стороны, можно регулярно прочищать свои энергетические каналы и чакры и потихоньку, энергия будет расчищать весь «накопившийся годами мусор». Для этого надо просто представлять, как энергия движется по энергетическим каналам. Можно использовать дыхание. Такая зарядка будет хорошим дополнением к занятиям гимнастикой и положительно повлияет на восстановление психического и физического здоровья.
Действие
Когда выявлена причина, кроме эмоционально-энергетического очищения убрать блок при помощи действия. Действие хорошо помогает справиться со страхом.
Для этого нужно составить план: «Что я могу сделать для того, чтобы нейтрализовать наихудший вариант развития событий?» Потом начинаем поэтапно внедрять данный план в жизнь. Теперь мы знаем, что делаем всё, что от нас зависит. Таким образом, действие растворяет страх. Ну а Вселенная, конечно же, поможет!
Фокус внимания На позитив
Не стоит зацикливаться на избавлении от негатива. В определенный момент, вы его сами почувствуете, надо сказать себе – «С меня хватит!», и переключить фокус внимания на построение новой реальности.
Страх, обиды, уныние в прошлом, по крайней мере, большая часть. Теперь всё хорошо! Теперь надо перевести внимание на укрепление связи своего сознания со своим Истинным Я. Ведь только Истинное Я человека способно вывести его из угнетенного состояния и привести к лучшей реальности.
Не переживайте, что что-то останется незамеченным. С повышением энергетических вибраций и направлением мышления в конструктивное русло, оставшиеся блоки будут сами проявляться. Они уже просто не смогут быть с вами. Тут надо понять, что «всплыло» (выявить идеализацию), осознать, принять и отпустить. Но это уже не такой сложный труд.
Можно поработать со своими подсознательными установками, чтобы быстрее убрать всё, что мешает. Для этого нужно расслабиться, сконцентрироваться на цели и понять, что смущает, если цель будет достигнута. Или наоборот, что хорошего будет, если вы не получите желаемое. Тому, как это делать, я посвятила страничку «Квантовое мышление», где подробно описываю весь алгоритм.
Еще можно применять духовные инструменты: радость, благодарность, благословление, посыл безусловной любви. Так же можно использовать мантры. В общем, все, что способствует повышению вибраций и выходу на свою духовную составляющую.
Как убрать блоки при помощи визуализации (практика)
Можно убрать блоки с помощью визуализации. Для этого необходимо погрузиться на медитативный уровень, подключиться к Источнику энергии сверху и снизу, сконцентрировать свое внимание на области жизни, которую вы хотели бы наладить.
Доверяя интуиции, надо определить место, где находится энергетический блок, связанный с негативным опытом в прошлом. Далее надо представить, как энергия Света и Любви растворяет этот энергетический сгусток.
Поочередно будут всплывать события из жизни связанные с неуспешностью в данной области жизни: надо ощутить, где находится сгусток и растворить его. Возможны слёзы, особенно если вы только начали работать над очищением. Но с каждым разом проделывания данного упражнения, вы будете становиться все спокойнее и спокойнее.
После проработки блоков, нескольких воспоминаний, вы сами почувствуете когда, просто наполняем себя светом, так, чтобы свет распространился на некоторое расстояние от вас. Теперь надо запрограммировать себя на все хорошее. Неприятные воспоминания, которые притягивали негатив, ушли. Теперь всё хорошо, можно планировать новую жизнь!
Не могу сказать, что прорабатывать блоки просто. Но тут главное просто заставить себя начать двигаться в направлении очищения своего «накопителя переживаний»: выявить и проработать подсознательные установки, которые, как подводные камни мешают успешности каждого из нас.
Если же самому разобраться сложно, можно обратиться за помощью к другому человеку, так как со стороны всегда виднее. Например, другой человек может помочь в размышлениях, чтобы выяснить для себя такие моменты:
Даже если внутренний голос будет говорить, что это все бред, саботаж и прочее, надо просто начать действовать. Когда же высвобождается энергия, уже уговаривать себя очищаться не придется, так как приятно ощущать себя наполненным и хочется становиться более сильным, более гармоничным и более радостным человеком.
Если же нужна помощь — пишите мне через форму обратной связи.