Что такое щиколотки у девушки фото

Где находится щиколотка

Что такое щиколотки у девушки фото. Смотреть фото Что такое щиколотки у девушки фото. Смотреть картинку Что такое щиколотки у девушки фото. Картинка про Что такое щиколотки у девушки фото. Фото Что такое щиколотки у девушки фото

Практически все люди знают такое слово, как щиколотка и наверняка знают, что находится она на ноге. Но вот где именно — для некоторых ответ на этот вопрос может вызывать некоторые затруднения. Итак, где находится щиколотка и как ее еще называют — на эти вопросы мы сейчас и ответим.

Щиколотка или лодыжка

Посмотрите на свою ногу и опустите глаза в самый ее низ.

Место, где нога переходит в ступню, называется щиколоткой.

Само слово «щиколотка» никогда не встречается в анатомических справочниках, потому что это народное название лодыжки. Хотя и «лодыжка» на схеме строения ноги никогда не будет подписана именно этим словом. На картинках последняя будет обозначена двумя названиями:

Что такое щиколотки у девушки фото. Смотреть фото Что такое щиколотки у девушки фото. Смотреть картинку Что такое щиколотки у девушки фото. Картинка про Что такое щиколотки у девушки фото. Фото Что такое щиколотки у девушки фото

Что означает слово «Лодыжка»

Часть ноги человека ниже колена состоит из малоберцовой и большеберцовой кости. Нижние удлиненные отростки этих костей, которые прикрепляются к костям стопы, называются лодыжками.

Что такое щиколотки у девушки фото. Смотреть фото Что такое щиколотки у девушки фото. Смотреть картинку Что такое щиколотки у девушки фото. Картинка про Что такое щиколотки у девушки фото. Фото Что такое щиколотки у девушки фото

Место нахождения отростков внутри ноги и называется одним словом «лодыжка» или по народному — «щиколотка».

Травмы лодыжки

Лодыжка, или по другому — щиколотка, считается одной из самых травмоопасных ортопедических органов.

Ортопедические — это те органы, которые отвечают за перемещение человека в пространстве.

К травмам относятся:

Перелом лодыжки

Самая опасная травма, которая может при неправильном лечении привести к инвалидности. Обычно ломается наружная лотеральная лодыжка.
Что такое щиколотки у девушки фото. Смотреть фото Что такое щиколотки у девушки фото. Смотреть картинку Что такое щиколотки у девушки фото. Картинка про Что такое щиколотки у девушки фото. Фото Что такое щиколотки у девушки фото

Лечение перелома лодыжки происходит путем накладывания на ногу гипса. В тяжелых случаях отдельные кости стягиваются металлическими спицами или пластинами.

Вывих лодыжки

Это травма менее опасна, чем перелом, но тоже довольно болезненна. Заключается в сильнейшем растяжении связок голеностопного сустава. Иногда связки даже могут разорваться и требовать их сшивания. В любом случае на больную ногу накладывается специальная шина и больному обеспечивается полный покой.

Растяжение лодыжки

Что такое щиколотки у девушки фото. Смотреть фото Что такое щиколотки у девушки фото. Смотреть картинку Что такое щиколотки у девушки фото. Картинка про Что такое щиколотки у девушки фото. Фото Что такое щиколотки у девушки фото
Самая легкая форма повреждения лодыжки, которая лечится накладыванием тугой повязки и щадящим режимом передвижения человека.

В это видео рассказано, как влияет погода на травмы лодыжки (щиколотки). А где находится щиколотка, вы уже знаете.

Источник

Что такое щиколотки у девушки фото. Смотреть фото Что такое щиколотки у девушки фото. Смотреть картинку Что такое щиколотки у девушки фото. Картинка про Что такое щиколотки у девушки фото. Фото Что такое щиколотки у девушки фотоroman_carman

Роман-Карман

дневник карманника

Рискую зайти на территорию «британских ученых», но вроде как пятница, поэтому зайду, пожалуй.

Предположим, вам нравится женщина и нужна ее экспресс-оценка. Можно пытаться познать интеллект, задавая вопросы. Можно заглядывать в глаза в надежде увидеть там внутренний мир. Но все это занимает время. Есть способ проще и быстрее – посмотрите на ее щиколотки и через секунду у вас будет точный и быстрый как тест на беременность диагноз пациента. Лично я так и делаю года три, и все работает.

Теорию вывела моя жена несколько лет назад. Более того, теория получила развитие и имеет несколько важных следствий.

Что такое щиколотки у девушки фото. Смотреть фото Что такое щиколотки у девушки фото. Смотреть картинку Что такое щиколотки у девушки фото. Картинка про Что такое щиколотки у девушки фото. Фото Что такое щиколотки у девушки фото

Что такое щиколотки у девушки фото. Смотреть фото Что такое щиколотки у девушки фото. Смотреть картинку Что такое щиколотки у девушки фото. Картинка про Что такое щиколотки у девушки фото. Фото Что такое щиколотки у девушки фото

Вы спросите кто они? А фиг их знает, это не важно 🙂 Просто посмотрите на ноги обоих и сделайте выводы.

Многим, кто интересуется исключительно экстерьером дамы, этой части теории вполне достаточно. Действительно, ноги с тонкими щиколотками выглядят эстетичнее. Но у щиколоток, как выяснилось, есть взаимосвязь с «богатым внутренним миром».

Следствие номер 1 – тонкие щиколотки свидетельствуют о живости ума, развитом интеллекте и интеллигентности. Это абсолютная правда. С такими дамами проще найти общий язык, разговаривая на любую тему. Они обладают подвижным умом. Такой женщине можете смело прогонять любую пургу. Женщина с толстыми щиколотками вызовет санитаров. Женщина с тонкими щиколотками, скорее всего, включится и накидает вам такого, что за санитарами побежите вы.

Следствие номер 2 – тонкие щиколотки гарантируют, что у женщины тонкие запястья. Но тонкие запястья не гарантируют, что у женщины тонкие щиколотки. Это просто наблюдение. Многие, особенно зимой ошибаются, думая, что тонкие запястья рук говорят о тонких щиколотках, скрытых от исследователя зимней обувью. Это не обязательно. Ждите тепла. Или ведите туда, где можно снять обувь. Возможны сюрпризы. Моя совесть чиста – я предупредил.

Следствие номер 6 – наверняка история со щиколотками работает и с мужиками. Предполагаю, что она носит универсальный характер. Проверяйте сами.

Есть и седьмой вывод, но он неприличный даже в пятницу.

ЗЫ: Теория щиколоток связана с теорией острых коленок. Если примитивно, то «обладательница тонких щиколоток, скорее всего, обладает острыми коленями». Но это не аксиома, знаю исключения 🙂

Источник

Где находится лодыжка у человека фото

Что такое щиколотки у девушки фото. Смотреть фото Что такое щиколотки у девушки фото. Смотреть картинку Что такое щиколотки у девушки фото. Картинка про Что такое щиколотки у девушки фото. Фото Что такое щиколотки у девушки фото

Человеческий организм поистине удивителен в своем строении. Каждый из нас привык к движению, без которого мы не представляем свою жизнь, однако мало кто реально задумывался над тем, какие процессы задействованы в организме, позволяющие нам двигаться.

В этой статье мы расскажем вам о лодыжке, что это, и где находится лодыжка.

Что такое лодыжка, где находится и за что отвечает

Что такое щиколотки у девушки фото. Смотреть фото Что такое щиколотки у девушки фото. Смотреть картинку Что такое щиколотки у девушки фото. Картинка про Что такое щиколотки у девушки фото. Фото Что такое щиколотки у девушки фото

Лодыжка — это образование кости, расположенное между областью голени и стопы. Другими словами, та самая выпирающая косточка возле пятки. В голеностопном суставе существует анатомически две лодыжки — внешняя и внутренняя.

Не путайте лодыжку с суставом или мышцей, так как он является формирующим звеном голени, и позволяет выдерживать нагрузку тела.

Дело в том, что вся масса тела при передвижении делает упор именно на ноги, а лодыжка служит звеном системы, благодаря которой человеку проще передвигаться, совершать повороты в разные стороны и корректировать движение стопы.

Что такое щиколотки у девушки фото. Смотреть фото Что такое щиколотки у девушки фото. Смотреть картинку Что такое щиколотки у девушки фото. Картинка про Что такое щиколотки у девушки фото. Фото Что такое щиколотки у девушки фото

Функции голеностопного сустава

Что такое щиколотки у девушки фото. Смотреть фото Что такое щиколотки у девушки фото. Смотреть картинку Что такое щиколотки у девушки фото. Картинка про Что такое щиколотки у девушки фото. Фото Что такое щиколотки у девушки фото

Что такое щиколотки у девушки фото. Смотреть фото Что такое щиколотки у девушки фото. Смотреть картинку Что такое щиколотки у девушки фото. Картинка про Что такое щиколотки у девушки фото. Фото Что такое щиколотки у девушки фото

Из-за того, что щиколотка достаточно уязвленное место человеческой анатомии, очень часто происходят разного рода травмы лодыжки, особенно если вы активный человек, который занимается спортом, или же просто много передвигаетесь. Давайте рассмотрим виды повреждений голеностопного сустава.

Виды травм и заболевания голеностопа

Что такое щиколотки у девушки фото. Смотреть фото Что такое щиколотки у девушки фото. Смотреть картинку Что такое щиколотки у девушки фото. Картинка про Что такое щиколотки у девушки фото. Фото Что такое щиколотки у девушки фото

Теперь вы знаете, где находится лодыжка у человека!

Источник

Тату на щиколотке — Пикантное изящество и утонченный вкус

Подумываете сделать тату на щиколотке? Сначала определитесь с картинкой, ее размером и формой. Подготовьтесь морально: процедура болезненная, длится небыстро. А еще убедитесь, что вы действительно готовы, ведь ходить с ней придется всю оставшуюся жизнь. Сегодня модно делать татуировки. Почти каждая уважающая себя знаменитость может похвастаться хотя бы одной. Вспомните знаменитую Анджелину Джоли – на ее теле великое множество знаков. Витиеватый узор на лодыжке смотрится сексуально и волнующе. Однозначно привлекает внимание. Давайте детально изучим этот вопрос и решим наконец, нужно оно вам или вы пока не готовы.

Содержание

Картинки на теле: мода или ритуал?

Почему люди идут в тату-салоны? С древних времен мы украшали свое тело несмываемыми рисунками. Помимо эстетической функции, часто они несли в себе религиозный или символический подтекст. Даже в наши дни перед тем, как определиться с узором, каждый человек стремится узнать, что он означает. Несет ли какой-либо посыл.

Многие верят, что надпись с призывом, счастливая цифра, или магическое напутствие способны оказывать влияние на благоприятный ход жизни. Никто не знает доподлинно, работают ли эти убеждения. Однако доказано, что сила мысли, а также пресловутое плацебо и правда действуют. Поэтому, если вы верите, что какое-то изображение принесет вам здоровье или успех – дерзайте!

Совет! Найдите в интернете тематический словарь и узнайте точное значение выбранной композиции. К примеру, убедитесь, что перевод фразы точный. Это позволит избежать неловкостей в будущем, ведь, как уже упоминалось выше, исправить сделанное чрезвычайно сложно.

Другая часть человечества делает татушки потому, что это модно и стильно. И с этим не поспоришь. Метка на ножке выглядит пикантно, не вызывающе, очень уместно. А еще сегодня в тренде увековечивать на себе важные даты: рождение детей, свадьба, рубежный день.

Что такое щиколотки у девушки фото. Смотреть фото Что такое щиколотки у девушки фото. Смотреть картинку Что такое щиколотки у девушки фото. Картинка про Что такое щиколотки у девушки фото. Фото Что такое щиколотки у девушки фото Многие верят, что надпись с призывом, счастливая цифра, или магическое напутствие способны оказывать влияние на благоприятный ход жизни Что такое щиколотки у девушки фото. Смотреть фото Что такое щиколотки у девушки фото. Смотреть картинку Что такое щиколотки у девушки фото. Картинка про Что такое щиколотки у девушки фото. Фото Что такое щиколотки у девушки фото Если вы верите, что какое-то изображение принесет вам здоровье или успех – дерзайте! Что такое щиколотки у девушки фото. Смотреть фото Что такое щиколотки у девушки фото. Смотреть картинку Что такое щиколотки у девушки фото. Картинка про Что такое щиколотки у девушки фото. Фото Что такое щиколотки у девушки фото Другая часть человечества делает татушки потому, что это модно и стильно

Есть небольшой сегмент личностей, которые являются убежденными эстетами. Они любят созерцать прекрасное, им нравятся чувственные, пленительные узоры. Как правило, эти люди украшают потаенные части своего тела, либо неожиданные, небанальные. К которым, кстати, и относится щиколотка.

Популярность среди женщин и мужчин

Сама процедура очень распространена среди представителей обоих полов. Отмечено, что мужчины чаще посещают салоны и выбирают более объемные изображения. Однако украшение лодыжки более востребовано среди женщин. Этому есть причины:

На заметку! Не принимайте перед записью препараты, которые разжижают кровь. А значит не пейте спиртные напитки, по этой же причине. Так кожа будет кровить во время процесса. Дамам не рекомендуется назначать процедуру в период женских дней.

Плюсы и минусы

Преимуществ и недостатков много. Именно поэтому тема такая неоднозначная. Поэтому мы сомневаемся и опасаемся. И решается не каждый. Начнем по порядку, с минусов.

Интересно! Почти 95% людей рано или поздно пожалели об увековеченном на себе имени возлюбленного. Просто примите к сведению.

Важно! Приготовьтесь терпеть неприятные ощущения до последнего штриха. Если нога дернется в ответственный момент, вы сами будете виноваты в неровностях и недочетах орнамента. Приятная новость – примерно через 10 минут после начала работы иглы вы привыкните к боли, ее порог существенно снизится.

Наступил черед плюсов. Это уже поприятнее:

Что набить?

Вопрос очень ответственный. Разобьем его на три этапа.

Выбираем размер

В нижней части ноги не получится сделать очень большой рисунок. Чаще всего дамы выбирают средний, либо останавливаются на узких переплетениях, вензелях, орнаментах. Также в тренде маленькие акценты на коже: сердечко, одна буква, цифра, капля, лепесток.

Что такое щиколотки у девушки фото. Смотреть фото Что такое щиколотки у девушки фото. Смотреть картинку Что такое щиколотки у девушки фото. Картинка про Что такое щиколотки у девушки фото. Фото Что такое щиколотки у девушки фото Цветок лотоса Что такое щиколотки у девушки фото. Смотреть фото Что такое щиколотки у девушки фото. Смотреть картинку Что такое щиколотки у девушки фото. Картинка про Что такое щиколотки у девушки фото. Фото Что такое щиколотки у девушки фото Следы от лапок Что такое щиколотки у девушки фото. Смотреть фото Что такое щиколотки у девушки фото. Смотреть картинку Что такое щиколотки у девушки фото. Картинка про Что такое щиколотки у девушки фото. Фото Что такое щиколотки у девушки фото Якорь

Настройте себя на два часа неподвижности, не берите с собой детей, раздражающих вас предметов. Например, постоянно звонящий мобильный.

Определяемся с формой

Самый распространенный формат: браслет. Он смотрится очень броско и вместе с тем нежно. Особенно круто и модно нынче делать 3Д браслеты. Опытный мастер выполнит аккуратную растушевку под контуром. Создаст эффект тени, которая придаст плетению объем, рельеф.

Что такое щиколотки у девушки фото. Смотреть фото Что такое щиколотки у девушки фото. Смотреть картинку Что такое щиколотки у девушки фото. Картинка про Что такое щиколотки у девушки фото. Фото Что такое щиколотки у девушки фото Самый распространенный формат: браслет Что такое щиколотки у девушки фото. Смотреть фото Что такое щиколотки у девушки фото. Смотреть картинку Что такое щиколотки у девушки фото. Картинка про Что такое щиколотки у девушки фото. Фото Что такое щиколотки у девушки фото Он смотрится очень броско и вместе с тем нежно Что такое щиколотки у девушки фото. Смотреть фото Что такое щиколотки у девушки фото. Смотреть картинку Что такое щиколотки у девушки фото. Картинка про Что такое щиколотки у девушки фото. Фото Что такое щиколотки у девушки фото Изящное украшение

Обратите внимание! Не торопите татуировщика. Он лучше знает какое количество времени ему нужно для выполнения процедуры.

Также востребованы предметные картинки: животные, якорь, птичка, роза. В моде цифровые коды, надписи на латыни, иероглифы. Многие набивают схематичный знак зодиака, солнце, луну, астрономическое созвездие.

Классикой считается черный. Он смотрится более строго, контрастно, четко. А еще долговечнее. Разноцветные ансамбли выгорают, теряют сочность, со временем контуры размываются. В современном тату-салоне вам предложат богатейшую палитру, поэтому выбирайте на свое усмотрение.

Что такое щиколотки у девушки фото. Смотреть фото Что такое щиколотки у девушки фото. Смотреть картинку Что такое щиколотки у девушки фото. Картинка про Что такое щиколотки у девушки фото. Фото Что такое щиколотки у девушки фото Классикой считается черный. Он смотрится более строго, контрастно, четко. А еще долговечнее Что такое щиколотки у девушки фото. Смотреть фото Что такое щиколотки у девушки фото. Смотреть картинку Что такое щиколотки у девушки фото. Картинка про Что такое щиколотки у девушки фото. Фото Что такое щиколотки у девушки фото Разноцветные ансамбли выгорают, теряют сочность, со временем контуры размываются Что такое щиколотки у девушки фото. Смотреть фото Что такое щиколотки у девушки фото. Смотреть картинку Что такое щиколотки у девушки фото. Картинка про Что такое щиколотки у девушки фото. Фото Что такое щиколотки у девушки фото В современном тату-салоне вам предложат богатейшую палитру, поэтому выбирайте на свое усмотрение

Самые крутые идеи и эскизы рисунка

Видов и идей для татушек настолько много, что привести их все в одной статье просто нереально. Перечислим наиболее востребованные и часто встречающиеся. Ну а за редкой диковинкой отправляйтесь в глубины интернета, ищите эскизы в специальных тату-журналах. Либо придумайте свой уникальный рисунок.

Обратите внимание. Если не уверены окончательно, что готовы на несмываемую татуировку, сделайте узор хной. Он держится примерно 2–3 недели, а потом бесследно стирается. Существуют еще временные татушки. Они сходят через 2-5 лет.

Где делать: рекомендации по выбору салона

Это очень серьезный вопрос, потому что процедура подразумевает манипуляции, которые могут причинить серьезный вред здоровью. В кабинете должно быть чисто и опрятно. Убедитесь, что здесь соблюдаются требуемые санитарно-гигиенические нормы. Татуировщик регулярно дезинфицирует свой инструмент после каждого клиента. Осуществляет своевременную замену игл. Давайте перечислим основные требования к салону:

Внимание! Уходите из тату-салона, который не имеет ни одного сертификата, отказывается показать разрешение на свою деятельность!

Полезные советы по уходу

Уход за готовой меткой на ножке полностью ложится на свою хозяйку. Все рекомендации вам дадут в заведении. Важно тщательно соблюдать правила, чтобы ранка скорее затянулась, туда не попала инфекция, татушка приобрела законченный вид.

Совет! Очень хорошими отзывами пользуется мазь бепантен. Она прекрасно заживляет раны, снимает раздражение, обладает антимикробными свойствами. Ее разрешается наносить прямо в открытую рану. Средство устраняет пересыхание кожи.

Тату на щиколотке помогает подчеркнуть свою индивидуальность. Многие верят, что оно оказывает влияние на жизнь человека. Еще оно является красивым и стильным украшением, которое вы никогда «не забудете» дома на полочке.

Еще фото для вдохновения:

Что такое щиколотки у девушки фото. Смотреть фото Что такое щиколотки у девушки фото. Смотреть картинку Что такое щиколотки у девушки фото. Картинка про Что такое щиколотки у девушки фото. Фото Что такое щиколотки у девушки фотоЧто такое щиколотки у девушки фото. Смотреть фото Что такое щиколотки у девушки фото. Смотреть картинку Что такое щиколотки у девушки фото. Картинка про Что такое щиколотки у девушки фото. Фото Что такое щиколотки у девушки фотоЧто такое щиколотки у девушки фото. Смотреть фото Что такое щиколотки у девушки фото. Смотреть картинку Что такое щиколотки у девушки фото. Картинка про Что такое щиколотки у девушки фото. Фото Что такое щиколотки у девушки фотоЧто такое щиколотки у девушки фото. Смотреть фото Что такое щиколотки у девушки фото. Смотреть картинку Что такое щиколотки у девушки фото. Картинка про Что такое щиколотки у девушки фото. Фото Что такое щиколотки у девушки фотоЧто такое щиколотки у девушки фото. Смотреть фото Что такое щиколотки у девушки фото. Смотреть картинку Что такое щиколотки у девушки фото. Картинка про Что такое щиколотки у девушки фото. Фото Что такое щиколотки у девушки фотоЧто такое щиколотки у девушки фото. Смотреть фото Что такое щиколотки у девушки фото. Смотреть картинку Что такое щиколотки у девушки фото. Картинка про Что такое щиколотки у девушки фото. Фото Что такое щиколотки у девушки фотоЧто такое щиколотки у девушки фото. Смотреть фото Что такое щиколотки у девушки фото. Смотреть картинку Что такое щиколотки у девушки фото. Картинка про Что такое щиколотки у девушки фото. Фото Что такое щиколотки у девушки фотоЧто такое щиколотки у девушки фото. Смотреть фото Что такое щиколотки у девушки фото. Смотреть картинку Что такое щиколотки у девушки фото. Картинка про Что такое щиколотки у девушки фото. Фото Что такое щиколотки у девушки фотоЧто такое щиколотки у девушки фото. Смотреть фото Что такое щиколотки у девушки фото. Смотреть картинку Что такое щиколотки у девушки фото. Картинка про Что такое щиколотки у девушки фото. Фото Что такое щиколотки у девушки фотоЧто такое щиколотки у девушки фото. Смотреть фото Что такое щиколотки у девушки фото. Смотреть картинку Что такое щиколотки у девушки фото. Картинка про Что такое щиколотки у девушки фото. Фото Что такое щиколотки у девушки фотоЧто такое щиколотки у девушки фото. Смотреть фото Что такое щиколотки у девушки фото. Смотреть картинку Что такое щиколотки у девушки фото. Картинка про Что такое щиколотки у девушки фото. Фото Что такое щиколотки у девушки фотоЧто такое щиколотки у девушки фото. Смотреть фото Что такое щиколотки у девушки фото. Смотреть картинку Что такое щиколотки у девушки фото. Картинка про Что такое щиколотки у девушки фото. Фото Что такое щиколотки у девушки фото

Чтобы увидеть своими глазами, как происходит нанесение татуировки, посмотрите короткое видео:

Источник

Тонкие щиколотки — красиво или нет?

Какими должны быть идеальные женские ноги? Мы сами генерируем ответ на этот вопрос, разглядывая фотографии моделей, актрис, спортсменок с красивыми спортивными телами. При этом девушки анализируют свои недостатки. У полненьких внимание обычно сосредоточено на зоне бедер, а стройных волнуют щиколотки, они кажутся слишком худыми.

Если у девушки рост около 180 см и длинные ноги, то они всегда считаются красивыми. Но кто сказал, что красивых ног не может быть у девушки ростом в 155 см? Красота — не в длине, а в пропорциях. То есть в работе над собой и в умении подбирать одежду.

Избавляемся от комплексов

Первое, что нужно сделать — это перестать считать себя некрасивой. Время, потраченное на самокопание, можно инвестировать в себя: начать заниматься спортом, чтобы обрести красивый мышечный рельеф. Тренировки также окажут профилактику варикоза и целлюлита. Не нужно думать, что эти проблемы касаются только людей с лишним весом. Варикоз — это болезнь вен, целлюлит — проявление неправильного обмена веществ. И на худых ногах эти явления более заметные, чем на полных.

К тому же исследования показали, что мужчин привлекают стройные щиколотки. Это не просто результат опроса, а данные от физиологов, историков, палеонтологов, психологов. Специалисты утверждают, что стройность щиколоток передавалась генетически тем женщинам, семьи которых не работали физически, то есть они были признаком благородного происхождения. И девушки-дворянки это всячески подчеркивали, украшали их рюшами и бантиками. Есть и обратная реакция, для мужчин — это знак того, что девушка беззащитная, изящная и привлекательная.

Что делать с худыми щиколотками?

Если худые не только лодыжки, то и все ноги, то лучше не акцентировать на них внимание. К счастью, мини уже давно не в моде, а актуальная на сегодняшний день одежда позволяет обыграть свои особенности. Разберемся, как обыграть худобу лодыжек.

Будут полезны и формирующие щиколотки упражнения. Это в первую очередь ходьба на носочках, сперва без отягощения, затем по мере роста подготовки — с отягощением в виде манжетов-утяжелителей. Также хорошо помогает подъем на носочки.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *