Что ты такое картинка с арнольдом шварценеггером
Что ты такое картинка с арнольдом шварценеггером
Сам сержант Кэнди рассказывает в кадре:
— Ээээ, мне что-то не нравится его акцент.
Ассистент (стальным голосом Шварценеггера):
Сцена отличная, жалко, что не включили в окончательный вариант фильма. Может, решили, что слишком смешная? Так и так весь «Терминатор-3» смотрится как пародия.
UPD. Сцена была снята как бонусное видео для игры «Terminator 3: The Redemption». #comment_216699627
Ответ на пост «Paint it black»
Это же анекдот про Шварца и сыновей:
Друг всегда поддержит
Мастерская немезида
У плута ещё черта «мобильность» взята.)
Есть шарм в концепт-артах, которые рисовал сам режиссер.
Он заколачивает ужас в мозг, особенно впечатляет на фоне фильмов наших дней.
Лэнс Хенриксен, его Кемерон изначально видел в роли терминатора.
В этом бескомпромиссная стилистика 80-х, круче наверное уже не увидим.
Чем дольше смотрю на развитие франшизы, тем больше люблю оригинальный фильм.
И идеальный постер для оригинала.
Мне реально по хую плач и скрежет зубовный героев из тёмных генезисов с бугра, но я верю и переживаю персонажам первых фильмов.
А они переживут меня.
Где жил последний киногерой
В 1993 году вышел фильм «Последний киногерой» с Арнольдом Шварценеггером. Причём актёр ещё и продюсировал фильм. Несмотря на огромный бюджет и звёздный состав фильм провалился в прокате. Не помогло даже то, что рекламу с фильмом разместили на борту космической ракеты. Зато «Парк Юрского периода», который вышел в это же время, оказался необычайно успешным и круто заработал.
Так бывает, успех не всегда получается предсказать, но тем не менее «Последний киногерой» по прошествии времени всё же нашёл своего зрителя. В начале фильма, мальчик по имени Дэнни приходит в кинотеатр, чтобы посмотреть на своего кумира — полицейского Джека Слейтера. Дэнни смотрит все картины с Джеком и мечтает оказаться внутри фильма. И оказывается, благодаря волшебному билету!
Интересно то, что интерьер кинотеатра, в который ходит Дэнни был отснят в театре «Орфей» в Лос-Анджелесе. Этот театр построили ещё в середине 20-х годов. Но почему кинотеатр снимали в театре? Дело в том, что в начале двадцатого века кинотеатры в Америке были как раз похожи на театры, а точнее сказать на дворцы — золото, роскошь, огромные залы. Однако, постепенно эти дворцы были вытеснены куда более манёвренными и современными мультиплексами, где сразу можно было крутить несколько фильмов. Кинодворцы постепенно закрывались и умирали — кино из роскошного времяпровождения превратилось в обыденность, теперь не нужно специально собираться на просмотр, а можно забежать в кинотеатр во время похода по торговому центру.
Похоже, что по замыслу сценаристов, именно в старый, умирающий, но когда-то роскошный кинотеатр и ходит смотреть кино Дэнни. Кинотеатр находится в упадке — посетителей нет, кресла изодраны, а поверх позолоты нанесены уродливые надписи. Последний киногерой обитает в последнем кинодворце.
Слежу за новинками кино в телеграм канале
Что ты такое картинка с арнольдом шварценеггером
В комментариях можете добавить ваши варианты постеров.
Все скидки и промокоды в одном месте
Вы там как, готовы к осенним распродажам? Чтобы не пропустить самые интересные и выгодные предложения, подпишитесь на полезный телеграм-канал Пикабу со скидками. Да, Пикабу не только для отдыха и мемов, но и для экономных покупок!
В «Пикабу Скидки» вы найдете актуальные предложения:
• доставки еды (KFC, Delivery Club, «Папа Джонс»);
• книги («Читай-город», «Литрес», Storytel);
• услуги и сервисы («Делимобиль», Boxberry, «Достависта»);
• маркетплейсы и гипермаркеты (Ozon, «Ашан», «Яндекс.Маркет»);
• одежда и обувь (Adidas, ASOS, Tom Tailor)
• бытовая техника и электроника («М.Видео», «Связной», re:Store);
• товары для дома (IKEA, «Леруа Мерлен», Askona);
• косметика и парфюмерия («Л’Этуаль», «Иль де Ботэ», Krasotka Pro);
• товары для детей («Детский мир», TOY, Mothercare);
• образование («Нетология», GeekBrains, SkillFactory);
• и еще куча-куча всего.
Андрюха Шварцманович
Кровь хищника
А если такой крови целый водоём?
Не значит ли это, что кто-то открыл колбасный цех из отборной яутжаины?
Не бойся, друг. Никакая это не кровь. Это просто гидрогеолог балуется с уранином, что бы проследить не топит ли вода основной карьер из зумпфа, в который же она и откачивается.
P.S. При создании зумпфа и поста ни один Хищник (яутжа) не пострадал.
Санта Арни!
Профессор Круглов зовет!
Клинт Иствуд и Арнольд Шварценеггер
Уровень сложности
Встреча с фанатами
Девушка встретила Киану Ривза на отдыхе в Иордании, 2021 год.
Сальма Хайек и безумно счастливый поклонник, 2021 год.
Леонардо Ди Каприо с поклонницами (после стенд-ап шоу Дэйва Шапелла).
Лос-Анджелес, октябрь 2021 года.
Дуэйн Джонсон со своим юным поклонником, 1990-е годы.
Кара Делевинь с любимыми актёрами из сериала «Друзья», с Мэттом и Дэвидом, 2021 год.
Фанат с Хью Джекманом на съёмках фильма «Люди Икс», 2000 год.
Джонни Депп в Риме встретил ещё одного фаната, хотя видно, как ему некомфортно от такого внимания Конора, 2021 год.
Шон Коннери в московском гольф-клубе, 1989 год.
Железный Арни с девушкой в тренажёрном зале.
Как составить сбалансированный рацион
84% пикабушников не придерживаются режима питания, а зря. Рассказываем, чем это чревато
Недавно мы провели опрос, и оказалось, что четкого режима питания придерживаются только 16% пикабушников. Заранее рацион планируют 14%, а 43% частенько едят то, что подвернется под руку. Баланс белков, жиров и углеводов соблюдают 13%, а 20% совсем не понимают, зачем это нужно.
Сбалансированное питание помогает нам быть здоровыми и счастливыми. Оно напрямую связано с нутриентами: белками, жирами, углеводами, витаминами и минералами. Разбираемся, за что именно они отвечают в нашем организме, как связаны с калориями и как следить за их достаточным содержанием в рационе.
Все самые полезные и интересные факты о правильном питании, продуктах и о том, как составить сбалансированный рацион, можно найти на портале здоровое-питание.рф национального проекта «Демография». В простых и понятных статьях собраны рекомендации от специалистов Роспотребнадзора и диетологов.
Каждый продукт, который мы едим, дает нашему организму определенное количество калорий. Это обеспечивает его энергией, чтобы поддерживать жизнь и функционировать. Калорийность продуктов зависит от их состава, в том числе от содержания в них макронутриентов — белков, жиров и углеводов:
• 1 грамм белков — 4 ккал;
• 1 грамм жиров — 9 ккал;
• 1 грамм углеводов — 4 ккал.
Среднестатистическому мужчине в день требуется не менее 1680 ккал, женщине — 1330 ккал. Это необходимый уровень для поддержания жизни, так называемый показатель базального метаболизма. Но калории нужны организму и для строительства и восстановления тканей тела, в том числе мышц, для любой физической активности (причем чем она выше, тем больше калорий нам требуется) и даже для пищеварения и дыхания. Поэтому для активной жизни нам необходимо намного больше.
Впрочем, судить о ценности продуктов только по калорийности нельзя. В здоровом рационе правильнее всего придерживаться баланса макронутриентов — белков, жиров и углеводов. Углеводы необходимы для правильного функционирования нервной системы, сердца и почек. Из жиров строятся клеточные мембраны, они окружают и защищают органы, помогают регулировать температуру. А белки входят в структуру костей, мышц и кожи и участвуют в большинстве химических реакций, происходящих в организме.
КАКАЯ НОРМА БЖУ В ДЕНЬ И КАК ЕЕ ПОСЧИТАТЬ
Универсального ответа на вопрос, сколько макронутриентов должен съедать человек в день, нет. Это зависит от пола, возраста, уровня физической активности, поставленных целей (допустим, хотите ли вы похудеть или набрать мышечную массу) и от того, как ваш организм реагирует на разные питательные вещества.
Важнее здесь именно баланс: соотношение БЖУ в суточном рационе должно составлять 1:1:4. ФИЦ питания и биотехнологии и ВОЗ рекомендуют выделять на долю белков 10–15% от суточной калорийности питания, жиров — 15–30%, углеводов — 55–75%. Точное соотношение нужно определять индивидуально.
Чтобы рассчитать свою норму БЖУ, нужно знать, сколько вы потребляете (или хотите потреблять) калорий в сутки. Например, ваша дневная норма — 2000 калорий, и вы выбрали рацион с содержанием белков 15%, жиров — 25%, углеводов — 60%. Для расчета БЖУ используем следующие формулы:
• белки: (15% * 2000) / 4 ккал = 75 г
• жиры: (25% * 2000) / 9 ккал = 55,5 г
• углеводы: (60% * 2000) / 4 ккал = 300 г
Итог — это количество макронутриентов, которое вам необходимо.
Если вы не любите математику, не переживайте. Для подсчета калорий и БЖУ есть специальные калькуляторы: нужно просто ввести свои данные, и приложение все посчитает за вас.
ЧТО БУДЕТ ПРИ НЕДОСТАТКЕ ИЛИ ИЗБЫТКЕ МАКРОНУТРИЕНТОВ
Дефицит или избыток любого из нутриентов может стать причиной разных проблем со здоровьем.
Дефицит белка может вызвать отеки, усталость, проблемы с кожей, раздражительность, истощение мышц и даже инфекционные заболевания. А вот «переесть» их крайне сложно.
Слишком большое количество жиров в рационе порой приводит к болезням сердца и увеличению веса. Самые опасные — трансжиры. Натуральные в небольших количествах содержатся в молочных продуктах и говядине. А еще есть промышленные, которые стали «популярны» с изобретением маргарина. Такие трансжиры замещают молекулы правильных липидов, наносят вред гормональной и ферментной системам, поэтому их лучше исключить из рациона или как минимум тщательно контролировать. Трансжиры содержатся в выпечке, жареной пище и фастфуде.
Недостаток жиров ведет к проблемам с кожей, волосами, гормонами и метаболизмом. К тому же жиры — главный источник энергии в организме, поэтому при их нехватке вы сразу ощутите упадок сил.
Углеводы — быстрый источник энергии. Их кратковременное ограничение помогает снизить вес, но в основном за счет запасов воды и гликогена (это резерв углеводов, который накапливается в мышцах и печени). Длительная низкоуглеводная диета в перспективе может привести к аритмии, нарушению сократительной функции сердца, остеопорозу, повреждению почек, снижению физической активности и нарушению липидного обмена.
Избыточное потребление углеводов, в свою очередь, создает большую метаболическую нагрузку на организм, приводит к увеличению веса, ухудшению обмена веществ и повышенному риску сердечных заболеваний.
ЧТО ЕЩЕ НУЖНО ЗНАТЬ ДЛЯ СОСТАВЛЕНИЯ СБАЛАНСИРОВАННОГО РАЦИОНА
Кроме правильного соотношения и достаточного потребления макронутриентов, важно выбирать правильные продукты.
Если говорить о жирах, то лучше ограничить потребление насыщенных: в рационе их должно быть не больше 10% от суточных калорий. Они есть в продуктах животного происхождения: мясе, птице, сыре, сливочном масле, яйцах. А еще в некоторых растительных продуктах, например, в кокосах и масле какао-бобов.
Ненасыщенные жиры самые полезные. К ним относятся, например, кислоты Омега-3, Омега-6 и Омега-9. Омега-3 в большом количестве содержится в жирной рыбе и маслах чиа, конопли и льна. Эти кислоты необходимы для нормального функционирования нервной и иммунной систем. Кислоты Омега-6 отвечают за обменные процессы в организме, их можно найти в подсолнечном, соевом, горчичном, сурепном, кунжутном, кукурузном маслах и некоторых видах орехов (грецком, бразильском, пекане, миндале, фундуке, арахисе, фисташках). Кислоты Омега-9 регулируют уровень холестерина в крови, углеводный обмен и улучшают память. Они есть в оливковом, рапсовом, рыжиковом, горчичном маслах, масле какао, сливочном масле, оливках.
В случае с углеводами важно, чтобы в рационе превалировали сложные. Они расщепляются постепенно, обеспечивая ровный подъем энергии, отсутствие скачков сахара и чувство сытости. Ищите такие углеводы в крупах, овощах и некоторых фруктах.
Организму нужно пополнять энергию каждые 3–4 часа, поэтому питаться нужно дробно, 4–5 раз в день. Завтрак должен составлять 25–30% калорийности ежедневного рациона, обед — 30–35%, ужин — 20–25%. Между основными приемами пищи нужно делать перекусы, на которые и уйдут оставшиеся проценты.
КАК СОСТАВИТЬ СБАЛАНСИРОВАННЫЙ РАЦИОН
Попробуем составить условную здоровую тарелку с оптимальным соотношением КБЖУ. Допустим, ваша дневная норма калорий — 2000. То есть калорийность обеда должна составлять около 600 ккал. Из них примерно по 100 калорий отводится на белки и жиры, еще 400 — на углеводы (помните про формулу 1:1:4?).
Дальше — простая математика. Один грамм белков высвобождает четыре ккал, то есть нам нужно 25 грамм белков. Один грамм жиров равен девяти ккал, то есть в обеде должно быть примерно 11 г жиров. Один грамм углеводов — это четыре ккал, то есть съесть нужно 100 г углеводов.
За основу нашего обеда возьмем продукты, богатые сложными углеводами, например, бурый рис. В 100-граммовой порции содержится приблизительно 73 грамма углеводов, то есть наша порция составит примерно 130 грамм. В нее же входит около 10 грамм белков и 2,5 грамма жиров.
В качестве источника белка возьмем рыбные котлеты. Из 100 граммов мы получим 15,5 грамма белка, 3 грамма жиров и 4 грамма углеводов.
Недостаток жиров восполним твердым сыром —20 граммов. Также стоит добавить немного зелени и овощей в качестве источников клетчатки.
Если такие подсчеты кажутся вам невероятно сложными, просто заходите на портал Роспотребнадзора здоровое-питание.рф в раздел «4 сезона — тарелка здорового человека». Здесь можно подобрать программу питания по персональным параметрам в режиме онлайн и даже найти несколько вариантов меню на неделю. А в «Книге рецептов» вы найдете множество вкусных и полезных блюд (можно даже добавить свое!). Питайтесь правильно вместе с нацпроектом «Демография»!
Арнольд Шварценеггер рванул в кино и теперь бежит в мемах. Но этот абсурд вызвал бы у Терминатора замыкание
Мем с бегущим Арнольдом Шварценеггером, появившийся благодаря фильму «Геркулес в Нью-Йорке», возродился и стал ещё популярнее. Железный Арни всё так же стремительно несётся к своей цели, а люди обшучивают им ситуации от бытовых до вымышленных и абсурдных.
Арнольд Шварценеггер, звезда экранов, бывший губернатор Калифорнии и атлет, регулярно рассказывающий фанатам, как тренироваться, — одна из самых мемных знаменитостей. Наиболее популярный шаблон с ним — конечно же, кадр из «Терминатора» с фразой «I’ll be back», который стал любимой цитатой киноманов и своеобразным устным мемом задолго до повсеместного распространения интернета и соцсетей.
Но и сейчас, когда Железному Арни уже исполнилось 73 года, пользователи соцсетей публикуют шаблоны с актёром из его старых фильмов. Один такой формат — кадр с бегущей знаменитостью. На нём молодой и обнажённый по пояс (зато в шапочке) Шварценеггер с целеустремлённым видом куда-то направляется.
Шаблон взят из комедийного фильма «Геркулес в Нью-Йорке» 1969 года, пишет Know Your Meme. В нём американская звезда австрийского происхождения играет Геракла, сына греческого бога Зевса, отправленного на Землю раздосадованным отцом. В эпизоде же, породившем мем, персонаж соревнуется со спортсменами и демонстрирует им прыжок, перед которым и разгоняется.
Кадр с бегущим Арнольдом нередко появлялся в статьях СМИ, но как мем стал использоваться, судя по всему, с 2016 года — пусть встречался и не так уж часто. В 2020 году же пользователи соцсетей внезапно вспомнили про формат и снова начали его распространять.
Я, когда мой друг говорит, что ему плохо и нужно с кем-то поговорить.
Это я покидаю [книжный магазин] Barnes&Nobles, после того как переставил все книги о Гарри Поттере в секцию кринжа.
Но пик виральности шаблон обрёл летом, в июле и августе 2020-го, составив достойную компанию мемам с суровыми бородатыми парнями Nordic Gamer. Многие пользователи соцсетей использовали его для шуток о путешествиях во времени, причём в них снова нашло отражение противопоставление девушек и парней — первые якобы переместились бы в прошлое ради личных дел, а вторые попытались бы изменить историю.
*Путешествия во времени существуют*.
Девушки: «Да, я могу заново пережить лучшие моменты со своим бывшим парнем!»
Парни: «Погодите, идиоты, Галилео прав, не вешайте его!»
Путешествия во времени *изобретаются*
Девушки: «Да, я могу заново пережить лучшие моменты со своим бывшим парнем!»
Парни: «Не иди в Сенат, Юлий! Пошёл ты, Брут».
Подобных вариаций разной степени упоротости в соцсетях хватало.
Путешествия во времени *изобретаются*
Все: «Класс, я могу встретить прошлого себя».
Я: отправляюсь в прошлое, чтобы не дать яблоку упасть на голову Ньютону, чтобы гравитация не была изобретена:
Я возвращаюсь обратно, добившись успеха:
«Путешествия во времени изобретены»
Девушки: «Омг, я встречу юную себя!»
Задроты: «Вы, тупицы, отвлеклись от этого… Все постоянно советуют мне [посмотреть] вот это. Должно быть, это круто, походу, я заценю».
В мемах нашли отражение и реалистичные ситуации.
Я: «Упоминаю любое телешоу».
Странная девочка, идущая ко мне, чтобы объяснить, почему аниме лучше любого телешоу, которое я смотрю:
Вместе с бегущим Арни на Reddit летом разошлись мемы о том, как бы девушка-думер выглядела в реальной жизни. Но серьёзным тренд пробыл недолго и от вполне правдоподобных копий героини шаблона быстро перешёл к абсурдным двойникам.
Ещё один летний мемас — песня Baka Mitai из видеоигр Yakuza. С лёгкой руки шутников её исполняют все, от Владимира Путина до Гигачада и грустного кота, и получается так же душевно, как и проклято.