как перезагрузить непонятные отношения с мужчиной
Перезагрузка отношений: 5 шагов, чтобы вернуть близость
Иллюстративное фото: Pixabay.com
В отношениях с мужчиной все стало как-то привычно, скучно и тосклив Знакомые чувства? У каждой пары наступает момент, когда кажется, что дальше плыть некуда. Посмотрите на партнера по-новому. Нажмите на «пуск» и перезагрузите отношения.
В романе с партнером вы не чувствуете прежних эмоций и чувств? Отношения давно вошли в привычку, рядом с партнером стало скучно, вы не ощущаете тепла и счастья… Это о вас?
Семейный психолог Андрей Николаев в своем блоге предлагает 5 шагов для улучшения отношений. Берите на вооружение следующие советы и запускайте перезагрузку в паре.
Как сделать перезагрузку отношений?
Избавление от прошлого
Для движения вперед вам потребуется избавиться от накопившихся обид и претензий.
Особенно это важно, если вы вместе с партнером уже более 7 лет, ведь каждые 7 лет у каждого человека происходит перезагрузка личности, переосмысление ценностей.
Вам предстоит узнать друг друга получше. Приготовьтесь прощать друг друга, используйте юмор, чтобы пройти этот этап наименее болезненно.
Поставьте общие цели
Эти цели станут прочным фундаментов для вашей новой счастливой совместной жизни.
Поделитесь своими мечтами, наметьте план по их совместной реализации. Приступайте к его выполнению вместе.
Отыщите то, что вы любите в партнере
Это может стать отличной темой для ваших романтических вечеров. Обсуждайте достоинства друг друга, поделитесь, что вас привлекает больше всего, за что вы цените партнера.
Сосредоточьтесь на том, что уже есть в ваших отношениях и укрепляйте эти сильные стороны вашей пары.
Изучите потребности каждого из вас
Чего хочет партнер? О чем боится попросить? Настройтесь на откровенность, и выясните эти тонкие моменты.
Затем дайте то, чего хочет партнер, а он, в свою очередь, должен ответить тем же. Так вы учитесь не только брать, но и отдавать. А наградой вас становятся прочные гармоничные отношения.
Запланируйте и организуйте романтические свидания
Очень важно вырываться из привычного быта, проводить время в непривычной обстановке. Это обостряет чувства и усиливает вашу связь.
Уникальная подборка новостей от нашего шеф-редактора
Как перезагрузить непонятные отношения с мужчиной
Ох, сколько всяческих манипуляций, ухищрений используют женщины, чтобы хоть на сантиметр приблизиться к этим словам и чувствам.
Если мы посмотрим на женщин, которые, сегодня слышат все это и счастливы в отношениях, будет крайне сложно найти у них общие черты или действия. Но если бы вы наблюдали и помогали менять жизни и отношения в течение 15 лет, вы бы немножко увидели те проявления, которые помогли многим дойти до той самой мужской любви, а не быстрой потере интереса, раздражению и конфликтам на “ровном” месте. Итак, делюсь.
Пойдем от обратного. Ладно?
Давай представим, что ты пришла в магазин за нужной тебе вещью, тебя неприветливо встречает разнузданного вида продавец. Ну, вот так бывает. Вот все равно ей, что тебе нужно, продаст она тебе товар или нет, она закатывает глаза, причмокивает губами. Как тебе?
Теперь представим, что ты пришла в ресторан. Заказ у тебя берет хороший человек официант, очень заинтересованный, с неаккуратными ногтями, в замызганном фартуке и с грязными волосами. Как ты?
Ты выбираешь няню для своих детей. Приходит сухая зануда, которая монотонно бормочет про развитие, правила, деньги, часы работы, и ты не видишь ни одной эмоции, ни улыбки, ни участия, заученный текст?
На работе тебе дают напарника или напарницу, которые без умолку рассказывают тебе все о себе, о своих друзьях, родственниках, об интригах, перипетиях их жизни. Постоянно. У тебя есть свои дела, но он или она постоянно требуют твоего внимания, мнения, поддержки? Обижается на твою занятость, а потом опять тараторит про кого-то…
Ты знакомишься с парнем, который обожает плюшевые игрушки, гель для волос, ласковые словечки и иногда плачет от трепета или обид. Какое у тебя будет ощущение?
1. Внешность не главное, а самое главное.
Как у тебя, у меня, так и у любого человека есть возможность и выбор, мы будем ими пользоваться. Если у меня есть выбор купить красивую сумку или не красивую, скорее, я выберу первый вариант.
Также и мужчина при выборе спутницы выберет красивее, потому что это легче и приятней, во-первых, во-вторых, мужчины не верят, что красивый внутренний мир может быть в некрасивом обрамлении.
2. Улыбаться тоже надо учиться!
Когда ты захочешь убедиться в ненависти к тебе женщин, сходи на какую-нибудь лекцию и постой на месте лектора, посмотри внимательно на слушательниц. В лучшем случае, тебе улыбнется 1% из 100%. И это женщины в безопасных и даже комфортных условиях, они пришли получать знания и, очевидно, что, чем более открытыми они будут, тем легче усвоят знания. Но не тут-то было. Большинство женщин первую половину лекции пепелят взглядом холодной ненависти так, что можно было бы ее использовать на поле брани устрашителями врагов.
Самое удивительное, что после этого, в перерыве, одна-две из них подойдут и скажут, что им очень интересно! Вот никогда бы не подумала, правда! Для меня это всегда удивительно, такая степень несоответствия внутреннего состояния и внешнего. А мужчине? Как можно догадаться по каменному лицу о том, что ей было бы приятно познакомиться? Вам же самим не особо приятно с нелюбезными продавцами. Ответ прост. Многие не умеют улыбаться. А когда мы чего-то не умеем, мы этого боимся.
3. Куда мне деть свой ум? Я не блондинка!
Научись отвечать ровно на те вопросы, которые вы обсуждаете, или тебе задает их партнер. Никогда лишние аргументы, даже самые аргументированные не возбуждали мужчин. Никогда лишняя трескотня не была ценной и важной информацией. Прекрати развлекать окружающих своим мнением на все темы подряд. Это раздражает.
Когда же ты не понимаешь, для чего мужчина тебе что-то говорит или ведет себя, на твой взгляд, странно, задай ему конкретный вопрос:
— Чего ты от меня ожидаешь?
И если получишь внятный ответ, постарайся его принять. Если же муть всякую: “ты должна чувствовать”, “а сама догадаться не можешь?” и т.п., без раздумий займись собой. Ну, если, конечно, нет желания поковыряться в своей неполноценности, так как с мутью за другим не приходят.
5. Научись любить секс
КАК ПЕРЕЗАГРУЗИТЬ СЕМЕЙНЫЕ ОТНОШЕНИЯ
Получите 5 видеоуроков из которых Вы узнаете то, о чем не говорят:
Как вдохновить своего мужчину зарабатывать больше и помогать по дому
Как “гасить” семейные конфликты, при этом сохраняя свои интересы
Как понять, тот ли мужчина рядом и как прервать бесполезные отношения
Почему мужчины изменяют и как себя от этого обезопасить
Возможно ли изменить характер мужчины и как это сделать
Как перезагрузить отношения: 5 отличных советов, чтобы снова стать счастливой
В отношениях с мужчиной ты не чувствуешь прежних эмоций и чувств? Тогда предлагаем тебе сделать. 5 шагов для улучшения отношений.
Попробуйте познакомиться заново. Шутки ради расскажите друг другу о себе так, как будто вы только что встретились впервые. Задавайте друг другу вопросы об увлечениях, ценностях. Что нового вы узнали о партнере, что чувствовали в процессе «знакомства»?
На этом этапе очень важно научиться постоянно осознавать ценность другого, ценность его внимания и заботы.
Сосредоточьтесь на том, что вы приобретаете, когда находитесь друг с другом, а не на том, чего вам не хватает.
Обычно после таких открытых дискуссий на поверхность всплывают удивительные, даже где-то комичные вещи. Например, муж и жена оба терпеть не могут овсяную кашу, но завтракают ею, полагая, что это нравится другому. Или мужу не нравится, как жена пародирует его маму… Такие бытовые мелочи обладают огромной разрушительной силой. В то же время другие мелочи способны творить чудеса. Скажем, для жены будет огромным подарком, если муж по воскресеньям начнет варить ей кофе. Или раз в месяц покупать цветы. Либо она станет иногда покупать ему пиво, которое он любит. Или будет носить юбки, потому что это ему нравится. Или целовать его в губы на прощание… На этом этапе мы учимся быть более чуткими, внимательными, заботливыми по отношению друг к другу. Мы учимся давать, а не только брать.
Очень важно вырваться из привычного ежедневного круга. Организуйте свою жизнь так, чтобы вы имели возможность раз в неделю выбраться куда-то вдвоем, без детей: в театр, кино, музей, на концерт или прогулку по городу.
Побудьте наедине друг с другом. Вспомните, что радует другого, – сделайте ему такой сюрприз.
Посмотрите вместе фильм и поделитесь впечатлениями. Прочтите одну и ту же книгу – узнайте, что другой думает о ней. Организуйте небольшое путешествие или снимите на одну ночь отель, как если бы вы встречались. И попробуйте пережить все заново. Такие моменты дают очень сильный заряд.
«В прошлом году мы с мужем впервые за 10 лет отправились в отпуск сами, оставив детей на бабушек. Мы никуда не спешили, не ссорились, могли подолгу ходить и смотреть достопримечательности, перекусывая на ходу, не торопясь обсуждать наши впечатления, смаковать каждую минуту. После недели такого отдыха мы вернулись домой совершенно другой парой», – рассказывает 35-летняя учительница Мария.
«Жена жаловалась, что я провожу много времени с друзьями, и я предложил ей поехать вдвоем на рыбалку. Удивительно, но она проявила такой азарт, что теперь мы частенько выезжаем порыбачить вместе», – делится 30-летний менеджер Владимир.
Каждой паре удается отыскать что-то свое – и пережить свой уникальный опыт. Семейный кризис – показатель того, что совместная жизнь вошла в привычку, потеряла острый вкус. И стоит задуматься о новом смысле и опыте, который заново раскроет вас друг для друга.
Как перезагрузить непонятные отношения с мужчиной
Даже если у пары всё хорошо, со временем может наступить пресыщенность друг другом, появляется усталость, апатия. В этот период нужно придумать, чем и как «подогреть» связь. Женщина может переживать и непонятные отношения с мужчиной, которые необходимо срочно перезагрузить. Что делать в этих случаях, как реанимировать чувства и желание быть вместе?
Перезагрузить отношения, чтобы их не «съела» рутина
И женщин, и мужчин напрягают повседневные рутинные дела. Быт способен «съедать» любовь и ощущение новизны. Для сохранения гармонии в семье придется поработать над собой, постараться перезагрузить отношения, внести в них новые краски. Но не каждый понимает, что именно надо делать. Психологи дают некоторые советы по этому поводу, и к ним стоит прислушаться.
Совместное увлечение
Совместный досуг может здорово объединить мужчину и женщину. Увлечение должно интересовать обоих и не отнимать слишком много сил и времени. Как правило, такое времяпровождение возможно после рабочего дня, когда уставшим людям не хочется заниматься чем-то энергозатратным. Можно, например, пару раз в неделю смотреть любимые фильмы или новинки кинопроката, а после этого обсуждать их. Так вы укрепите длительную связь, а если отношения еще на стадии развития, то лучше узнаете партнера и его предпочтения.
Узнайте, почему со временем отношения меняются не в лучшую сторону.
Супруги – это две личности
Важно понимать, что ваша вторая половинка – это отдельная личность с собственным мнением. У вас ВСЁ может быть разным, ведь даже психология мужчины и женщины значительно отличается. Кроме того, ваш муж вырос в семье, где были свои устои и правила.
Научившись принимать его таким, какой он есть, вы сделаете важный шаг, чтобы перезагрузить отношения.
Взгляните на обыденные ситуации по-новому
В семье и в отношениях людям должно быть комфортно. Перестройте быт, усмирите свой эгоизм. Не допускайте неприятные ситуации, усугубляющие разногласия. Проанализируйте, что вызывает негатив у супруга. Если он недоволен, например, придуманной вами кличкой для него, частым выяснением отношений или немытой посудой, постарайтесь исправить данные ошибки. Мужчина это обязательно оценит, пусть даже и не сразу.
Что делать, чтобы вернуть страсть в отношения
Сексуальная жизнь в паре немаловажна. Если партнер заметно охладел к вам, и отношения стали какие-то непонятные, нужно перевести их в статус ПЕРЕЗАГРУЗИТЬ. Начните делать то, о чем говорится в приведенных ниже рекомендациях, и пыл со стороны мужчины вскоре вернется:
Кризис в совместной жизни происходит в любой паре. Некоторым приходится расстаться, но чаще всего отношения нужно просто перезагрузить.
У нас «все сложно». Что такое непонятные отношения и кому они выгодны?
Откуда вообще взялся этот статус “все сложно”, ведь в нормальных отношениях все должно быть просто и понятно. Вот мужчина, а вот женщина, они любят друг друга, у них общие цели, интересы и желания, они смотрят в одну сторону.
Но, что делать, если в ваших отношениях все не так? Если вас постоянно преследует страх: “А вдруг он ждет кого-то получше, а я для него лишь удобный вариант на время”?
Команда “Фаза Роста” вместе с психологом курса “Путь Женщины”, Аллой Пилипюк подготовила для вас спецпроект, который поможет вам определить, есть ли будущее у ваших отношений.
Из этой статьи вы узнаете :
Основные виды непонятных отношений
Непонятные отношения – это полная неопределенность. Вроде бы вы и живете с мужчиной, и номинально считаетесь парой, но ничего серьезного он вам не предлагает. Он либо отмалчивается на все ваши вопросы, либо обещает вам “золотые горы”. Давайте подробнее рассмотрим основные типы отношений, у которых нет будущего.
Любовный треугольник
Девушки, которые находятся в позиции любовницы, часто задают одни и те же вопросы: “ Есть ли у меня шанс быть любимой? Выполнит ли он свое обещание? Как скоро он разведется с женой и наденет мне на пальчик кольцо?”. Шансы, что ситуация разрешится в вашу сторону, конечно есть, но они очень низкие – примерно один из ста. В первую очередь, я предлагаю разобраться, почему вы попали в ловушку треугольника, согласились на роль любовницы.
Позиция любовницы в треугольнике – самая уязвимая. Женщина отдает любимому мужчине свою молодость, эмоции, энергию, а взамен получает редкие встречи, подарки и больше ничего. Потому что нет никаких гарантий, что он уйдет из семьи. Мужчине в таких отношениях хорошо и удобно: он получает энергетическую подпитку, самореализовывается, поднимает себе самооценку и… возвращается домой, к жене.
Даже если он решится разорвать семейные узы и вы попадаете в тот самый 1% – вам придется выплачивать кармический долг. За то, что разрушили чье-то счастье, чужую жизнь. Но чаще всего женщина просто ждет. Проходят годы, а ничего не меняется, и ресурсы веры, энергии опустошаются. Из таких отношений любовница выходит, как выжатый лимон. Она отдала мужчине все, что могла, а ее надежды так и остались неоправданными.
Он кормит вас “завтраками”
Он кормит вас завтраками и несбыточными обещаниями. “Ты подожди немного, я заработаю денег, встану на ноги, женюсь на тебе, мы будем жить вместе”. Проходит полгода, год, а мужчина продолжает рассказывать вам сказки.
Дорогие девочки, давайте на секундочку задумаемся, какие качества делают мужчину – мужчиной.
А теперь смотрите: он обещает, но ничего не делает. Разве такое поведение говорит об уважении к вам? О желании взять на себя ответственность за жизнь другого человека? Вряд ли. Скорее всего, вы просто очередной удобный вариант. Мужчину определяют поступки, а не слова. И тот факт, что он вам дарит цветы, возит по ресторанам, балует подарками – это лишь ухаживания. Ни о каких серьезных намерениях речь не идет.
Любовь на расстоянии
Любовь на расстоянии – это только лишь иллюзия отношений, поскольку по сути женщина одинока. Рядом с ней нет сильного плеча, нет защитника, она лишь регулярно видит его фото на экране и ждет, что когда-нибудь они будут вместе.
Одно дело – если вы уже живете вместе и мужчина на несколько месяцев уезжает на работу (учебу, по личным делам). И совсем другое, если вы находитесь “в режиме ожидания”.
А теперь представьте, чем он занят в эти моменты? Правильно, он продолжает жить своей жизнью и возможно, даже с вполне реальной женщиной. А вы – лишь его энергетическая подпитка. Он дает вам обещания, говорит красивые слова, но когда доходит до поступков – пятится назад.
Если вы сознательно вступаете такие отношения, то соглашаетесь на меньшее, чем вы достойны. Возможно, в вас говорит страх одиночества и неуверенность в себе? Но, девочки, пока вы привязаны к виртуальному образу, вы теряете шанс обрести счастье с реальным мужчиной.
Вы вкладываете больше, чем получаете
С вами мужчина живет на всем готовом: вы старательно наглаживаете ему рубашки, готовите обед из трех блюд и преданно ждете, если он задерживается на работе. И верите, что вот-вот он оценит и поймет, какое перед ним сокровище – и обязательно позовет замуж. Идут годы, а он все не торопится предлагать заветное колечко.
Знаете, если вы постоянно слышите от мужчины “У меня сейчас нет возможности забрать тебя с работы (сыграть свадьбу, купить подарок)” – ищите партнера, у которого эти возможности есть. Потому что иначе вы так и будете сидеть с “лапшой” на ушах и ждать, пока он включит в себе “режим мужика”.
Если мужчина заинтересован в отношениях – вы это видите.
Многие мужчины пользуются женской наивностью. Обещают, рассказывают сказки, подкупают периодическими подарками – и дальше этого дело не идет.
Отношения с иностранцем
В такие отношения нужно вступать осмотрительно: если мужчина действительно проявляет сильные чувства, готов приезжать к вам, оплачивать все расходы – не стоит его отталкивать сразу. Но, если он начинает рассказывать вам сказки, мол, “Ты заплати за билет, а я тебе потом оплачу гостиницу” – такой человек вам не нужен. Потому что отношения с ним ни к чему не приведут: он просто отнимает ваше время, энергию и дает вам надежду, которая не перерастет ни во что другое.
Зачем вы ему? В вас он видит эмоциональную подпитку. Но лишь на время, поэтому он будет постоянно вам что-то обещать и бездействовать, а вы будете ездить в чужую страну за свой счет.
Девушки часто спрашивают: “Но ведь там другой менталитет, они оплачивают все 50/50 – и это норма”. Смотрите, прежде чем соглашаться на отношения с иностранцем, вы должны быть морально готовы к тому, что их менталитет отличается от нашего. Прежде чем ввязываться в подобную авантюру хорошо изучите обычаи, правила жизни в его стране, чтобы потом не сидеть в состоянии шока и не думать “Куда я попала”?
Но помните и о том, что система 50/50 не крамольное правило, которому все мужчины безоговорочно следуют, потому что в любой стране мира мужчина не перестает быть сильным полом. И очень многое в ваших отношениях зависит от ваших же договоренностей. Мужчина создан, чтобы помогать, защищать свою женщину, которая принимает эту помощь и взамен дает ему поддержку, заботу, эмоции. Только если в ваших отношениях есть баланс – из них может что-то получиться.
Все вышеперечисленные варианты, в принципе, не являются нормальными отношениями. Это удобное времяпровождение, причем во всех случаях вы отдаете намного больше, чем получаете. 
Как понять, что мужчина относится к вам несерьезно?
Он живет так, как удобно ему. Если вы живете отдельно – он всегда выбирает время и место свидания сам, чтобы это не помешало его планам. Вы мало общаетесь, хотя его график занятости позволяет проводить с вами больше времени. Даже если в конце концов он позовет вас жить к себе – ничего не изменится. Он продолжит разбрасывать носки по углам, пропадать по выходным с друзьями и смотреть по вечерам футбол. Просто потому, что он так привык и не особо хочет считаться с вашими желаниями.
Нет никакого “мы”. Есть вы и он – два посторонних человека с разными интересами, потребностями и целями. Нет совместных планов на будущее, поездок, покупок.
Просто прислушайтесь к его речи: если все время звучит только “я” и “мне” – свои интересы он ставит на первое место. Он может сколько угодно рассказывать сказки о прекрасном будущем, но делать ничего не будет.
Вы мало о нем знаете. Вы практически не знакомы с его друзьями, коллегами и близким окружением. Родители тоже наверняка не в курсе, что у сына есть такая красивая и замечательная вы. и при этом вы можете уже очень долго встречаться с ним и даже жить на одной территории. Просто подсознательно он понимает: не нужно знакомить с близкими людьми ту, от которой завтра он может спокойно уйти.
Вы не чувствуете, что с вами рядом мужчина. Давайте вспомним, какие функции заложены в нем самой природой? Добытчик, защитник, помощник. Если мужчина настроен на серьезные отношения – он сделает все, чтобы облегчить жизнь любимой женщине. Если же женщина самоотверженно вкручивает перегоревшую лампочку или сама тащит сломанный компьютер на другой конец города – о каких мужских качествах тут речь? Ведь намного проще самоустраниться и вернуться, когда вы уже решите эту проблему.
Он бездействует. Просто плывет по течению, вливает в ваши красивые ушки очередную ложь – и продолжает видеть в вас лишь удобный вариант. Периодически подкупает вас своей щедростью – дарит цветы, подарки, водит по дорогим ресторанам. Несерьезные мужчины очень любят манипулировать вашими чувствами, и если слышите фразы:
Если мужчина хочет, чтобы его любимая была счастлива – он сделает для этого все возможное и невозможное. Ну, а если особых чувств к вам партнер не испытывает – будет искать новые и новые отговорки.
Дорогие девушки, такая установка – огромная ошибка. Мужчина четко обозначил свои намерения и личностные границы, а вы просто не хотите их принять. Вы просто теряете время в неправильных, ненормальных отношениях, а парни, которые хотят и могут сделать вас счастливой, проходят мимо.
Какими должны быть нормальные отношения?
Они должны быть природными, естественными, безо всяких иллюзий, “лапши” и несбыточных обещаний.
Не бойтесь задать себе вопрос: почему я с ним? Потому что иногда ответ бывает неожиданным.
Если ваши ответы звучат именно так – жить вместе с мужчиной вас заставляет страх, а не любовь. И в один прекрасный момент вы поймете, что живете с совершенно чужим человеком.
Совместные планы на будущее сближают вас и дают понять, что его намерения очень серьезны. И если мужчина изъявляет желание:
Каждая женщина приходит в этот мир, чтобы быть счастливой и любимой. И вы этого достойны, поэтому не соглашайтесь на иллюзорные непонятные отношения – они не принесут вам ничего, кроме разочарований и боли. 