как построить отношения с мужчиной после 45 лет
Отношения мужчины и женщины после 45 лет: особенности
К 45 годам женщина может остаться без мужа по ряду причин: развод, вдовство, не нашла своего счастья в молодости. Но потребность в любви и счастье не зависит от возраста, поэтому зрелая дама не должна опускать руки, а продолжать поиски.
Специалисты отмечают, что браки после 45–55 лет намного крепче союзов, заключённых в молодости.
Опыт многих звёзд показывает, что построить семью после 45 лет возможно, главное, приложить определённые усилия.
Перед молодыми девушками у вас есть ряд преимуществ:
Как познакомиться с мужчиной после 45 лет
Чтобы познакомиться с мужчиной для серьёзных отношений, женщина должна понять, чего именно она хочет, поставить перед собой конкретные цели. Если выйти замуж ни разу не получилось, предыдущие отношения постоянно рушились, следует искать причину в себе, возможно, предъявляемые к партнёру требования слишком завышены. Помните, мужчины любят глазами, именно по внешнему виду они оценивают женскую привлекательность. Поэтому нужно тщательно ухаживать за собой: заниматься спортом, правильно питаться, со вкусом одеваться, выполнять ежедневные процедуры по уходу за кожей лица. Если первая любовь не стала вечной, женщина пережила развод, или в её жизни были прочие неприятности, не стоит отчаиваться. Чтобы построить новые успешные отношения, нужно оставить предыдущие обиды позади. Не бойтесь проявлять инициативу. Можно дать понять мужчине, что он вам понравился, вы готовы двигаться дальше. Это воодушевит партнёра, ведь он тоже боится отказа, как и вы.
Где познакомиться с мужчиной после 45 лет
Чтобы одинокой взрослой женщине встретить хорошего мужчину, нужно перестать сидеть дома, ограничившись только выходами в магазин или на работу. Нужно взять за правило минимум 1 раз в неделю, нарядившись, куда-нибудь ходить.
Бывайте там, где потенциально может быть ваш избранник, в противном случае шансы встретить его равны нулю.
Среди мест, где можно найти мужчину, можно выделить:
Не стоит знакомиться в общественном транспорте — после 45 лет здесь ездят те, кто не смог достичь в жизни определённых высот.
Отношения между мужчиной и женщиной после 45 лет: особенности, возможные проблемы и способы их решения
Люди, встретившиеся в юности и создавшие семью, полны надежд и планов на будущее: впереди целая жизнь. Но отношения после 45 между мужчиной и женщиной выходят на качественно другой уровень, к чему нужно быть готовым.
Особенности отношений после 45 лет
Не всегда только взаимная любовь стимулирует людей к браку. Причиной создания семьи может быть:
Семьи в подобном модусе живут долго и счастливо, если каждый умело играет свою роль. В этот период мужчина и женщина молоды, растят детей, работают и нет свободной минуты на философские раздумья о правильности собственной жизни.
Но проходит несколько десятилетий, дети взрослеют и не нуждаются в постоянной родительской опеке, у супругов появляется возможность оглянуться по сторонам.
Кое-кто решит, что отношения себя изжили, надо менять ситуацию в свою пользу: искать любовь, пожить отдельно.
Сексуальная сторона вопроса
Сколько бы разговоров не ходило о женском климаксе, мужчин эта чаша тоже не минует. У женщин процессы увядания достаточно заметны: критические дни становятся сначала нерегулярными, затем прекращаются, наблюдаются скачки артериального давления, повышенная потливость, раздражительность.
Мужской климакс (андропауза) сопровождается снижением тестостерона (полового гормона), отвечающего за либидо. Это происходит в возрасте 45-50 лет. Мужчины теряют интерес к сексуальной жизни, но иногда считают, что в этом виновата обыденность, отсутствие свежих впечатлений.
Женщина после 45 в период менопаузы, наоборот, расслабляется и готова дать волю чувствам: теперь над ней не висит страх внезапной беременности, не нужно ждать ночи, когда дети уснут, чтобы упасть в объятия любимого мужчины. Она свободна, но муж теперь намного сдержанней в желаниях, чем в молодости.
Какие проблемы возникают в отношениях после 45 лет
Брак — это не только радость совместной жизни, но и плодородная почва для конфликтов. С возрастом накапливаются последствия стрессов, вспоминаются старые обиды. Если супруги будут культивировать в себе негатив, то семье наступит конец, причины которого в следующем:
Возрастные мезальянсы сегодня нередки, но их существование зависит от глубины чувств мужчины и женщины, хотя наблюдать увядание старшего партнера тяжело. Стареть легче синхронно, поэтому без уважительных причин не стоит разрушать супружество. Если вдвоем это сделать сложно, на помощь придет семейный психолог.
Как продлить мужскую молодость: советы женщинам
При всей актуальности рассуждений о детородной функции женщин, мужская потенция ближе к 50 годам может резко ухудшиться. Пик мужской силы ограничивается возрастом 30-35 лет, а затем постепенно снижается. Для поддержания здоровья семьи и продления полноценной супружеской жизни рекомендуется:
Моральному и физическому здоровью семьи помогут спортивные упражнения на свежем воздухе: джоггинг, скандинавская ходьба, велопрогулки. Так легче общаться, находить общие темы и продлевать молодость.
Отношения после 40: все только начинается
Автор: Мария Кравчук
Жизнь после 40 у мужчин – не то же самое, что у женщин. Сильный пол в 40 лет в расцвете сил, и кризис среднего возраста им не грозит еще лет 10 (конечно, все индивидуально, и психологический возраст у каждого свой). Мужчины в 40 полны сил и энергии, они уже достигли конкретных вершин и заняли определенное социальное положение, и многие из них хотят найти более молодую спутницу.
Если это женщина 40 лет, психология рисует ее портрет иначе: зрелая личность со своими принципами и четкой моделью поведения, конкретные требования к партнеру, некая неудовлетворенность внешностью, ведь уже явно видны признаки увядания. Неидеальная фигура, морщины на лице, дряблость кожи – эти и другие дефекты играют против самой женщины, занижая самооценку и уменьшая шансы на новые и прочные отношения ввиду той самой неуверенности в себе. Как найти себя в 40 лет, обрести душевную гармонию и встретить любовь? Разбираемся в этой статье.
Чем примечателен возраст после сорока?
У многих людей зрелость ассоциируется в первую очередь с негативом: жизнь почти прошла, молодость позади, внешность не та и пр. Мы же предлагаем задуматься над преимуществами, которые доступны вам только после преодоления этого рубежа.
Однако зрелость радужна не всегда и не для всех. Что же мешает по-настоящему наслаждаться этим периодом? Мы выделяем две глобальные проблемы, оказывающие значительное влияние на психологию женщины в этом возрасте.
Женские гормоны после 40 лет замедляют активность, в особенности это касается эстрогена и прогестерона. Они, а также масса других гормонов отвечают за эмоциональную устойчивость, психологическое здоровье и самочувствие в целом. При снижении уровня продуцирования гормонов наблюдаются скачки настроения, нарушается терморегуляция (появляются так называемые приливы – резко «бросает в жар»), развивается нервозность, психологическая нестабильность. Физический дискомфорт – повышенное потоотделение, сухость во влагалище и другие симптомы – провоцируют ухудшение общего самочувствия. Ко всему этому «букету» добавляется потеря стройности – за это ответственен тестостерон, слишком низкий уровень которого запускает абдоминальное ожирение, ухудшает проводимость сосудов, вызывает сонливость и слабость. В результате появляется лишний вес, женщина начинает стесняться собственного тела, испытывает комплексы из-за морщин.
Что делать и как быть красивой в 40 лет? Главное – примите факт: ваше тело меняется, и эти изменения естественны. Вы можете возразить, что многие известные люди в свои 50-60 выглядят лучше и моложе, чем некоторые 30-летние, однако не забывайте: у них другой образ жизни, они консультируются с диетологами и строго придерживаются выработанного рациона, соблюдают режим дня, не имеют вредных привычек и занимаются спортом. Однако это – лишь вершина айсберга, значительную часть безупречного внешнего вида составляют пластическая хирургия, правильно наложенный макияж и обработка фотографий в графическом редакторе.
Чтобы встретить любовь после 40, важно осознавать, что вы достойны новых отношений, и быть уверенной в себе. Как этого достичь:
Пример из жизни
Меня зовут Светлана, мне 42 года, и я хочу встретить свою любовь. Уже несколько лет я в разводе, и из предыдущего брака я вышла неухоженной, закомплексованной женщиной, которая выглядела значительно старше, чем на самом деле. Семейная жизнь не сложилась, после развода я думала, что останусь одна до конца дней. Однажды я пересматривала старые фотографии – а ведь в молодости была такой красавицей! После этого меня словно «перемкнуло»: я пошла в зал, начала тренироваться, проконсультировалась с диетологом и стала придерживаться правильного питания, кардинально изменила образ и обзавелась новыми вещами. Через год встретилась со старой подругой – она меня не узнала и была очень удивлена такими изменениями. Кроме того, я записалась на курсы японского языка – всегда нравилась восточная культура, а моя мечта – побывать в Японии в период цветения сакуры. На этих же курсах я познакомилась с приятным мужчиной – оказывается, у нас общее желание. Пока что мы просто общаемся, однако я не отрицаю, что возможны и более близкие отношения. Вся суть в том, что я стала более уверенной женщиной, начала сама себе нравиться и уважать, наверное, это и есть простой рецепт женского счастья вне зависимости от возраста.
Многих женщин интересует, как найти спутника жизни после 40, но при этом сами они не хотят прилагать никаких усилий. Они состоялись как личности, имеют определенный жизненный опыт (часто негативный) и считают, что новые партнеры априори им должны. Здесь поспешим огорчить: вам никто ничего не должен, равно как и вы не в долгу перед потенциальным мужем. У каждого из вас свой опыт, свои отношения за плечами, свои скелеты в шкафу. Любовь после 40 лет у мужчин может проявляться совсем не так, как в молодом возрасте, и отношение к женским требованиям и капризам тоже меняется. Если раньше своеобразная инфантильность и желание, чтобы о девушке заботились во всех смыслах, выглядело мило, то теперь мужчины больше ценят женскую самостоятельность и способность морально поддержать своего спутника. В зрелых отношениях на первый план выходят доверие, взаимопомощь, готовность подставить плечо.
Обозначим три главные женские проблемы, мешающие найти любовь после 40 лет:
Запомните главное: если вы хотите создать семью после 40 и сделать ее действительно прочной, придерживайтесь принципа равноправия. Требуете что-то – будьте готовы столько же отдать взамен.
Как найти свою половинку в 40 лет
Четкого рецепта, как найти любовь в 40 лет, не существует. Однако мы подготовили список основных ингредиентов, которые помогут вам приготовить блюдо под названием «счастливая семейная жизнь».
Если проблема кроется глубже, и самостоятельно справиться с ней не получается, записывайтесь ко мне на консультации – мы поможем вам понять себя и подскажем, как построить крепкие отношения в любом возрасте.
Отношения после 45 между мужчиной и женщиной
Полное описание по теме: отношения после 45 между мужчиной и женщиной с профессиональными комментариями и советами.
Отношения между мужчиной и женщиной в возрасте 40, 50, 60 лет
Возможно ли создание отношений после 40-50 лет или знакомства, встречи, чувства и отношения – удел лишь тех, кому «до»? Этот вопрос так или иначе волнует каждого, кто приближается к среднему возрасту, не имея надежного постоянного спутника.
Сорок лет – это особый возраст. Не зря его таковым считают психологи, медики и даже эзотерики. Это пик середины жизни, когда человек серьезно задумывается, а всего ли ему удалось достичь и как жить дальше. И если список желаний полон неотмеченных пунктов, его ревизия проходит с особой тщательностью. Не на последнем месте в этом списке находится обретение настоящей любви, которая станет надежной опорой на всю оставшуюся жизнь, если не стала светом молодости. Ведь любви все возрасты покорны, в том числе и зрелым сложившимся людям. А многие после 40 обретают вторую молодость, чувствуют себя и выглядят прекрасно. Ведь именно в этом возрасте, несмотря на серьезный кризис, можно осознать и реализовать свои истинные потребности.
Предчувствие неизбежного увядания наполняет человека тревогой, тоской, неверием в себя, партнера, новое счастье, новые чувства, искренность этих чувств. Определенный багаж негативного опыта порождает всевозможные страхи – например, люди, пережившие измену партнера, видят в каждом новом знакомом потенциального предателя. А стереотипы, довлеющие в обществе, работают не в пользу поздней любви: дескать, зачем и кому это нужно, если отношения между мужчиной и женщиной после 40, 50, 60 лет непродуктивны биологически.
Сексуальных стереотипов тоже накапливается предостаточно: например, страх показаться непривлекательным в постели, быть оставленным без объяснений ради более молодого партнера, страх неловкости, разочарования, обмана, неискренности.
Многие люди просто не готовы делить свое личное пространство с кем-то еще, их пугает высокая вероятность несовпадения ценностей и различия бытовых привычек, когда двое тянутся друг к другу, но понимают, что компромиссы приведут к серьезному дискомфорту. Это может быть связано с опытом неудачного брака, с неверием в то, что после потери идеального спутника жизни можно встретить кого-то еще, с выработавшейся за годы одиночества привычкой решать все свои проблемы самостоятельно.
Важно и то, как оценят нового избранника взрослые дети, а то и внуки одного или обоих партнеров, родственники и друзья. Но ведь зрелые люди уже понимают, что ребенок не является их собственностью, и они сами не являются собственностью своих детей, что мнение родственников и друзей – это только их личный взгляд на ситуацию, и что счастье им строить со своим избранником вдвоем.
Страхов и сомнений много. Но необходимо понимать, что все они живут в вашем прошлом. Сейчас Вы другой человек, и рядом с Вами не тот, кто причинил Вам боль. Отношения между мужчиной и женщиной после 45 и 50 лет психология считает более гармоничными, основательными и осознанными, чем в молодости. В зрелые годы люди уже не только способны чувствовать любовную химию, но и видеть избранника таким, какой он есть. Мудрость таких отношений основывается на большом жизненном опыте. Ну а если брак заключается по расчету – вернее, по велению рассудка – он вполне может быть крепким и удачным.
Я профессиональный семейный психолог с опытом решения проблем, касающихся личностных взаимоотношений. Отношения, зародившиеся в зрелом возрасте, могут быть великолепными, если строить их правильно. Но если вы испытываете сложности во взаимопонимании с партнером, запишитесь ко мне на индивидуальную консультацию. Консультации я провожу в частном кабинете в центре Москвы и онлайн при помощи Skype.
Если судьба свела Вас с приятным человеком, общение с которым приносит взаимное удовольствие, но Вы по разным причинам отказываете себе в том, чтобы признать это началом нового этапа в жизни и чувствуете внутреннее противоречие – обратитесь на консультацию к психологу. Сделайте это, чтобы придти в согласие с собой и понять, любовь ли это, готовы ли Вы сделать еще один шаг вперед, а если готовы, то с какими негативным установками Вам необходимо проститься.
Психологические консультации я провожу в формате личной встречи в частном кабинете у м.Тверская и при помощи скайпа. Для того, чтобы записаться на прием, оставьте личные данные в форме обратной связи или позвоните по номеру, указанному в верхней части сайта. Общение исключительно конфиденциально и не будет передано третьим лицам.
Особенности отношений между мужчиной и женщиной после 50 лет
Возраст от 50 до 60 лет для человека считается зрелым, к старости он не имеет никакого отношения. Согласно статистическим исследованиям, данный период является переходом от активности к спокойствию. Перестройка на новый лад накладывает отпечаток на психологию отношений в паре и мужчин, и женщин.
Важно! Сегодня следить за собой и иметь привлекательную внешность в любом возрасте очень просто. Как? Внимательно читайте историю Марины Козловой Читать →
Постепенно подходя к полувековому рубежу, люди вынуждены задуматься, какие отношения между мужчиной и женщиной после 50 лет будут удобными для партнеров. Именно поэтому психологи рекомендуют внимательно разобраться в природе отношений в этом опасном и прекрасном возрасте для мужчины и женщины.
С возрастом люди меняются, и отношения подвергаются значительной проверке на прочность. То же происходит и при знакомстве, когда требования женщин зрелого возраста кардинально отличаются от запросов молодых девушек. Кроме того, поведение мужчин меняется следующим образом:
Определившись с вопросом, что именно не позволяет влюбиться в мужчину, можно сделать шаги навстречу чувствам. Для этого необходимо пересмотреть свое отношение к возрастным изменениям:
Для сохранения гармоничных отношений в возрасте после 50 лет, женщина должна проявить максимум чуткости и терпения. В совместную жизнь незаметно добавить немного материнской заботы, ни на минуту не забывая о том, что любимый человек по-прежнему является сильным мужчиной и настоящим хозяином в доме.
Важно понять, как выглядит женщина глазами мужчин. Это будет полезно для обоих партнеров. Итак, мужчина после пятидесяти может начинать воспринимать поведение дамы по-другому:
Женщина пришла к психологу и поделилась мыслями о браке и мужьях после 45-50 лет, это искренний крик души:
Многие может будут меня осуждать, могут не соглашаться, но мое мнение взрослой и опытной женщины о роли мужа в моей жизни однозначно негативно окрашено.
Муж после 45, это серьезная и страшная обязанность для женщины, это лишние хлопоты и неприятные обязывающие нагрузки, грязь, беспорядок, который я не терплю, и много всяких еще других проблем.
Зачем нужен муж в таком возрасте, заведите себе кота или собачку, животные будут вас любить и встречать, любви, общения вы получите больше и забот меньше.
Мужья вредные и никчемные эгоисты и живут всю жизнь для себя, пора вспомнить и нам о себе. Все бытовые проблемы на женщине и денежные тоже, воспитание детей, приборки, уборки, варки и глажки тоже, они пользуются всю жизнь нашими трудами и не ценят этого.
Прекрасно понимаю девушек, которые не спешат выскочить замуж, вдумчивые и практичные дамы не хотят взвалить на свои хрупкие плечи еще и мужчину и детей, представляют весь этот быт в шалаше.
Подумайте крепко, дорогие дамы, прежде, чем пойти на такой серьезный шаг, почти на эшафот, с кем вы идете и зачем?
Это мое выстраданное мнение, вся моя жизнь доказательство того, что в старости лучше быть одной, веселой, здоровой, счастливой и свободной.
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов