как сшить подушку цилиндрической формы

Пошив подушки валика своими силами: интересные выкройки

Подушка — привычный атрибут полноценного и здорового отдыха есть в каждом доме. От ее качества зависит здоровье человека. Подушка валик — лучший вариант для этого. В этой статье дается доступная инструкция, как сшить подушку валик своими руками, выкройки и важные рекомендации.

История

Сегодня все чаще можно увидеть не стандартные прямоугольные подушки, а подушки в форме валика. Вызвано это не просто модными тенденциями, желанием позаботиться о здоровье — такая конструкция подушки более совместима с анатомией человеческого тела. Еще в древнем Египте и античном Риме, в древней Азии люди использовали такие модели. На фресках и мозаиках можно разглядеть этот предмет быта древних цивилизаций.

Преимущества использования

Низкая физическая активность, монотонность рабочих процессов, сидячий образ жизни приводят к деформации позвоночника и вызывают заболевания опорно-двигательного аппарата. Остеохондроз становится заболеванием молодых людей. Во время сна необходимо создать позвоночному столбу условия для расслабления и возможность принять естественное для него положение — изгиб в шейном отделе. Правильно используя такую подушку, можно избежать серьезных проблем со здоровьем. Сон на валике позволит избежать головных болей, шума в ушах, когнитивных нарушений.

Разновидности

Изделие можно использовать как декоративный элемент для дивана, кресла, кровати и любой другой зоны отдыха. Валики может быть разных форм — цилиндр, подкова, косточки. Они могут быть выполнены в забавном детском стиле, в классическом парадном, простом деревенском. Сшить круглый валик на диван можно в качестве изголовья.

Эти подушки врачи ортопеды рекомендуют для лечения проблем с позвоночником или их профилактики. Подбираются они в соответствии с параметрами организма — изгиб хребта, длина плеча, любимое положение во время сна или отдыха. Можно сшить круглый валик для спины или руки и в качестве опоры. Шея, расположенная на такой опоре получит полноценный отдых. При этом он остается декоративным элементом комнаты. Лечебный вариант отличаться от обычной подушки внутренним содержанием — наполнитель должен усиливать лечебный эффект. Для этого можно использовать следующие материалы:

Валики для снятия эмоционального напряжения также имеет спрос. Их приятно мять за счет наполнителя — вспененных гранул полистирола. «Мнушки» помогают успокоиться, отвлечься от проблем, переключив внимание на приятные ощущения от прикосновения к этому предмету.

Если наполнить валик лекарственными травами, то во время сна можно добиться еще и успокаивающего воздействия на организм. Но прежде чем использовать такой наполнитель следует убедиться, что у человека нет противопоказаний к ароматам трав — астма, беременность, аллергия, проблемы с дыхательной системой.

Чаще других используют тысячелистник, зверобой, чабрец, хмель, душица, шалфей, герань, клевер.

Осторожно! Душица, чабрец и хмель снижают потенцию у мужчин, у женщин могут спровоцировать аборт.

Игрушка для детей

Детская подушки-валика имеет развлекательный характер и служит как барьер в кроватке. Лучше всего выполнить этот вариант в виде игрушки, а ткани использовать натуральные, приятные на ощупь, ярких оттенков. Для наполнителя стоит использовать натуральные гипоаллергенные материалы.

При появлении пятнышек сыпи на коже малыша, такую подушку следует убрать от ребенка.

Особенности выбора

Чтобы подушка-валик оправдала ожидания, при выборе следует учесть несколько индивидуальных показателей:

Материалы

За долгое время служения людям подушки-валика практически не изменился пошив формы. Но список наполнителей расширился.

На сегодняшний день, современные технологии и природные материалы позволяют выбрать наполнитель:

Важно! Не рекомендуется использовать пух и перо в качестве наполнителя.

Ткань используется в этом изделии дважды — для наволочки и для чехла наполнителя (наперник). Если подушка предназначена только для сна, ткань выбирают натуральную и светлую. Для придания декоративности этому предмету материалы могут быть различными, соответствующими общему колориту места. При желании на наволочке используют дополнительные элементы — пуговицы, ленты, шнуры.

Порядок кроя

С пошивом подушки можно справиться, имея лишь начальные навыки кройки и шитья. Понять, как сшить подушку валик, можно ознакомившись с пошаговым мастер классом. Если в доме есть готовые основания валиков, то останется только снять с них размеры и построить очень простую выкройку наволочки.

В зависимости от варианта застежки — пуговицы, клапан, молния, добавить к длине нужное количество см. Круглые торцевые детали — боковинки, можно обвести по окружности цилиндра или построить по инструкции: обхват цилиндра разделить пополам и прибавить 1см на свободное облегание. Полученную цифру — радиус, установить на циркуле и начертить окружность. От точности этой детали и аккуратности ее соединения с основным полотном будет зависеть внешний вид изделия.

Как сшить самостоятельно

Чтобы такая подушка-валик, подошла по всем параметрам, лучше изготовить ее самостоятельно. Навыки и затраты минимальны, а бонусом от работы станет индивидуальный авторский дизайн этого предмета.

Материалы и инструменты для работы:

Поэтому же сценарию можно сшить практически любую наволочку.

Застежки в наволочках для сна можно не ставить, чтобы случайно не лечь на них лицом или шеей. Лучше просто сметать входное отверстие потайным швом.

Сшивать отверстие валика вручную

Как выбрать в магазине

Перед покупкой подушки-валика в магазине нужно снять необходимые мерки с того человека, кому предназначается подушка. Выбрать, тот предмет, который будет совпадать по размерам. У продавца выяснить, какой наполнитель использован, из какой ткани сшит чехол, как ухаживать за изделием. Если есть необходимость в наволочках, следует купить для обновки две штуки или больше.

Валик для хорошего отдыха

Какой бы вариант не был выбран — подушка-валик, сшитая по индивидуальным параметрам под потребности конкретного человека, выполненная с учетом личных предпочтений в дизайне, будет нести не только декоративный характер, но и терапевтическое назначение.

Источник

Как сшить подушку валик своими руками

Подушка-валик, своими руками сшитая из недорогих и доступных материалов, может послужить не только элементом декора. Ортопедические разновидности полезны для хорошего сна, небольшой валик можно взять с собой в дорогу при долгой поездке в автобусе, поезде или автомобиле. Изготовить подушку нужного размера и формы несложно.

Необходимые материалы

Основное внимание нужно уделить набивке. Если подушка-валик декоративная, то плотность и фактура набивки большого значения не имеет. Такое изделие можно наполнить даже ветошью, утилизируя старые футболки, свитера и пр.

Для ортопедической или спальной подушки в форме валика наполнитель подбирают по плотности:

Кроме наполнителя, нужны следующие материалы и инструменты:

Как выбрать форму и размеры подушки?

Изготовить подушки-валики для дивана можно множеством разных способов. Выбор формы зависит от назначения изделия:

Перед разработкой дизайна нужно определить, для чего будет пошита подушка, и выбрать ее форму и удобный размер (длину и диаметр). В соответствии с этими требованиями делают эскиз внешнего оформления чехла и строят выкройки для основы и съемной части. При крое наволочки желательно делать небольшой припуск, чтобы ее было легче надеть на основу.

Как сшить подушку-валик?

Прямая подушка с валиком не требует сложного кроя. Но выкройку для нее все-таки придется сделать (если одинаковых изделий нужно несколько, шаблон будет просто необходим).

Выкройку простого валика строят так:

Валик-конфета

Это вариант оформления чехла для декоративной диванной думки. Основу шьют по выкройке, общей для всех валиков: прямой цилиндр с наполнителем.

Самый простой чехол подушки-валика “Конфета” шьют так:

Вариант оформления краев конфетки – кулиска, пришитая с изнанки чехла до его сборки. Расстояние от края каждого торца основы до кулиски равно ½ толщины (диаметра подушки). В кулиску вставляют шнуры или резинку.

Валик-стяжка

Разновидность наволочки-конфеты. Кроить прямоугольник нужно по размеру основы подушки (длина и диаметр). Чтобы закрыть торцы, к длине изделия прибавляют ее толщину с небольшим припуском (4-7 см) для свободного облегания и подворота края.

Сборку производят так:

Валик на молнии

Правильно сшить валик на молнии тоже несложно. Простой вариант такой наволочки кроят по шаблонам для основы: 1 деталь боковины (большой прямоугольник) и 2 круга для торцовых частей.

Если изделие должно быть сложным, например из 2-3 частей разного цвета, выкройку боковины разбивают вдоль или поперек на полосы для каждого оттенка, не забывая добавлять припуски на швы (по 1-1,2 см). Накладной декор (аппликацию) нужно настрочить на наволочку до ее сборки.

В простом варианте сборку проводят так:

Как сделать дорожную подушку для шеи

Подушка-валик под шею должна быть изогнута. Для нее строят более сложную выкройку, определяя величину внутреннего диаметра дуги по размеру шеи. Толщину (диаметр) нужно определить по удобному положению головы при опоре на валик. От диаметра подушки зависит ширина дугообразной выкройки: размер 1 детали равен ½ длины окружности.

Выкраивать нужно отдельно верхнюю и нижнюю части боковины (по одному шаблону). Торцовые части можно закрыть круглыми деталями, как у прямого валика, либо просто сшить края ткани на элементах боковины. Для удобства в последнем случае торцовые края детали боковины скругляют.

И основа, и наволочка в этом случае шьются по одним выкройкам. Молнию или другую застежку ставят на внешнюю сторону дуги, чтобы выпуклые детали не давили на шею и наволочку было проще снять или надеть. Набивать основу лучше рассыпным материалом: гречневой лузгой, резаным поролоном и т. п. Удобно использовать холлофайбер.

Листовой поролон, свернутый в цилиндр, использовать нежелательно: при изгибании его по форме подушки могут возникнуть неудобные складки. Чтобы сшить ортопедическую подушку своими руками, лучше всего купить толстый лист (или склеить несколько тонких пластин) и вырезать из него деталь по шаблону наволочки.

Как сделать валик в кроватку для ребенка?

Валик в детскую кроватку шьют по тем же принципам, что и для взрослых (по выкройке прямого цилиндра). Основное отличие – размеры:

Для основы и внешней оболочки использовать традиционные натуральные материалы: плотный сатин, специальную ткань-наперник (для основы), а также льняные и хлопковые ткани для наволочек.

Читайте также:

В современных городских условиях лапы животных часто страдают от противоснежных химикатов, осколков стекла или кусков…

Кукла Тильда обрела мировую известность в начале 2000-х. Это не просто кукла, а запатентованный бренд,…

Источник

Как сшить круглую подушку своими руками: фото, выкройки и пошаговая инструкция работы

Круглые подушки чаще всего используются в декоративных целях. Их укладывают рядами на диван или кладут под спину на кресло, изготовляют для детской комнаты, чтобы ребенок во время игры не сидел на голом полу. Как сшить круглую подушку? Вариантов кроя очень много. Самые простые подушки состоят из двух одинаковых кругов, сшитых между собой. Однако если постараться, можно легко сделать более эффектную декоративную подушку с пуговицей по центру, имеющей по всей поверхности ровные проглаженные складки или свободные сборки. В последнее время появилась мода на изделия в стиле пэчворк, хотя это древнее искусство составления полотна из отдельных кусочков ткани.

В статье рассмотрим, как сшить круглую подушку своими руками, как выполнять крой разных вариантов таких изделий. Вы узнаете, чем обычно мастера наполняют ее внутреннюю часть, как составлять круги из отдельных лоскутков в стиле пэчворк. Статья наполнена множеством фотографий, которые помогут начинающим рукодельницам быстрее понять принцип изготовления круглых подушек.

Простой крой

Давайте для начала разберемся, как сшить круглую подушку из двух одинаковых кругов. Это наиболее легкий вариант пошива изделия, поэтому с данным кроем справится даже начинающий мастер.

Привяжите одну ее сторону к карандашу, затем отсчитайте половину диаметра будущего круга, а остаток закрепите на втором карандаше. Поставив приспособление в центральную точку листа ватмана, натяните веревку до упора и проведите вторым карандашом круг. Самодельный циркуль используют все швеи. Это удобно, ведь обычным металлическим такой большой круг нарисовать не получится.

На фотографии выше видно, как сшить круглую подушку пошагово. Выкройку перенесите на ткань. Лучше всего выбирать вариант с принтом с двух или с одной стороны. По изнанке прострочите почти всю окружность, оставив небольшое отверстие для наполнителя. Это может быть синтепух или холлофайбер. Заготовку сначала выворачивают на лицевую часть, потом наполняют выбранным материалом внутренность и зашивают отверстие окончательно.

Вариант с пуговицами

Как сшить круглые подушки на диван

Красиво смотрятся подушки, ткань которых собрана одинаковыми складками. Ткани понадобится много, приблизительно 2,5 м в длину и 50 см в ширину. Дальше с помощью множества булавок зафиксируйте складки по всей поверхности на расстоянии 5 см друг от друга в два ряда по центру и по краям прямоугольника. Намеченное прострочите на швейной машинке.

Короткие бока соедините между собой. Получится «труба». Иголкой с прочной капроновой нитью сделайте по краю стежки и стяните ткань вместе. Получится «мешок», который наполняют синтепухом. Ту же процедуру повторите с обратной стороны. Останется соединить центральные отверстия большими декоративными пуговицами.

Теперь вы знаете, как сшить круглую подушку с пуговицей по центру. Ткань для пошива желательно брать тонкую и эластичную, иначе складки будут смотреться грубо.

Подушка из трех частей

Для следующего варианта круглой подушки понадобится выкроить два одинаковых круга, диаметр которых определите самостоятельно, ведь размер изделия может быть самым разным. Для вычисления нужной длины центральной полосы придется вспомнить школьный курс по математике, а именно формулу вычисления окружности по диаметру. Нужно длину диаметра умножить на число пи, то есть 3,14. Так, если у вас d = 40 см, то С = 40 см х 3,14 =125,6 см. Можно округлить длину полоски ткани до 125 см.

Но это у нас получилась длина окружности вырезанных кругов. Если боковая полоска будет ровной, то достаточно отмерить получившуюся длину, добавив пару сантиметров на подгиб ткани. Как сшить круглую подушку со складками сбоку? Придется увеличить размер полоски вдвое или сшить между собой два отрезка ткани.

Сначала предстоит обработка краев нижнего и верхнего кругов. Затем иголкой с ниткой вручную прошейте полоску с двух сторон и затяните нить, чтобы получились складки. Останется пристрочить полосу на швейной машинке с двух сторон к подготовленным кружкам. После наполнения синтепухом зашейте последнее боковое отверстие. Красивая декоративная подушка готова!

Подушка в стиле пэчворк

Если при шитье подушки описанным выше способом боковую сторону оставляют ровной, без складок, такая форма изделия называется таблеткой. Дальше рассмотрим, как сшить круглую подушку своими руками по выкройке в технике лоскутного шитья.

Как рассчитывать длину боковой полоски, вы уже поняли. Не забудьте оставить по 1 см с каждой стороны на швы. Нижнюю часть подушку можно вырезать из цельного куска ткани, оформив в стиле пэчворк только наружную часть подушки. Для пошива главного круга заготовьте несколько разных отрезков хлопчатобумажной ткани. Желательно чтобы расцветка гармонично смотрелась вместе.

Как делать раскрой

По приведенной ниже выкройке сделайте картонный шаблон. Приложив его на выбранные отрезки, обведите контуры мелком или другим маркером. При вырезании со всех сторон оставьте по 1 см на подгиб ткани. Сшиваются полученные сектора попарно.

С тыльной стороны края разровняйте и сразу прогладьте утюгом. Чтобы стыки между лоскутной частью подушки и боковиной смотрелись эффектнее, можно при стачивании вставить кайму контрастного цвета.

Как видите, сшить декоративные подушки круглой формы совсем несложно. Справится даже начинающий мастер. Главное, действовать аккуратно и придерживаться инструкции, данной в статье. Удачных начинаний!

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Источник

Ортопедическая подушка Валик: плюсы и особенности

В чем плюсы использования подушек валиков

Подушка-валик – это не просто прихоть или дань моде – это физиологическая потребность человека, вызванная спецификой строения позвоночного столба. Если укладываться на такую подушку, подкладывая ее под шейный прогиб позвоночника, в последствии можно избежать многих проблем с опорно-двигательным аппаратом.

Эффекты от использования подушки-валика:

Не секрет, что обычная подушка может вызвать боли в шее и позвоночнике, поэтому подушка-валик – это прекрасное решение для здорового сна.

Подушка-валик станет сопутствующим средством для избавления от многих проблем с позвоночником, в том числе и с остеохондрозом.

История

Сегодня все чаще можно увидеть не стандартные прямоугольные подушки, а подушки в форме валика. Вызвано это не просто модными тенденциями, желанием позаботиться о здоровье — такая конструкция подушки более совместима с анатомией человеческого тела. Еще в древнем Египте и античном Риме, в древней Азии люди использовали такие модели. На фресках и мозаиках можно разглядеть этот предмет быта древних цивилизаций.

Как спать правильно

Не все знают, но существует единственно верная позиция для сна. Она достаточно простая, и о ней должен знать каждый человек, если желает оставаться здоровым и активным. Единственное правило, которое необходимо запомнить состоит в том, что шейный отдел позвоночника должен в сочетании с другими его отделами образовывать прямую линию.

Именно ортопедическая подушка валик позволит принять здоровое положение во время отдыха. И если вы еще раздумываете, нужна ли вам такая вещь, не сомневайтесь, это именно тот простой способ поддержать здоровье на должном уровне без серьезных финансовых вложений. Стоят такие изделия недорого, зато эффект от сна на таком подголовнике вы ощутите уже спустя пару недель.

Виды ортопедических валиков под шею

Приспособления отличаются по форме, назначению и применяемым наполнителям. Ортопедическая подушка для шеи может быть выполнена в форме валика или полу-валика. Оба вида подходят для отдыха как на спине, так и на боку. Также магазины предлагают изделия в виде подковы, полумесяца и косточки.

Ортопедические валики под голову будут полезными водителям: изделие поддерживает голову и шею в правильном и удобном положении, при этом не ограничивая подвижность и не мешая обзору. Также мягкий валик для шеи полезен тем, кто подолгу работает за компьютером или любит смотреть телевизор. И конечно, приспособление нужно приобрести людям с остеохондрозом шейного отдела.

Подушка-валик для сна

Люди давно заметили, что во сне организм восполняет утраченную энергию, а процессы регенерации идут быстрее, чем во время бодрствования. Нарушение сна, часто является признаком различных заболеваний. Особое внимание следует уделить правильному положению головы и заполнению шейного отдела. Обеспечить это может только тщательно подобранная подушка.

Подушка-валик, расположенная под шеей, фиксирует позвоночник в правильном положении, мышцы полностью расслаблены. Часто используют при массаже лица. Спят всю ночь на такой подушке гораздо реже, в основном по медицинским показаниям.

Так же валик применяют не только для головы, но и для снятия боли в пояснице, также существуют специальные ортопедические подушки для ног.

Подушка-валик для декора

Декоративный валик используют, как украшение или дополнение для кровати, дивана, кресла и других предметов мягкой мебели.

С помощью него, интерьеру можно придать различные оттенки стилей. Например, валики из шёлка и парчи насыщенных цветов с активным декором, признак арабского или марокканского стиля. Однотонные, без излишеств валики из натуральной или искусственной кожи, и любых других лаконичных тканей, хорошо будут смотреться в минималистическом интерьере.

Чехлы для декоративных подушек шьют, в основном, из мебельных тканей: жаккард, шенилл, велюр, рогожка, кожа, замша и т.п.

На протяжении долгого времени для наполнителя использовали хлопок (вату) или поролон. Однако оба материала имеют два основных недостатка:

Современная текстильная промышленность, предлагает несколько новых, более надёжных синтетических материалов для наполнения декоративных подушек – это холлофайбер, латекс и пенополиуретан. Эти волокна гипоаллергенны, их не любит органика и цена таких изделий вполне приемлемая. Холлофайбер (полиэстер) более бюджетный по стоимости, но и по свойствам, он несколько проигрывает своим конкурентам.

Разновидности

Изделие можно использовать как декоративный элемент для дивана, кресла, кровати и любой другой зоны отдыха. Валики может быть разных форм — цилиндр, подкова, косточки. Они могут быть выполнены в забавном детском стиле, в классическом парадном, простом деревенском. Сшить круглый валик на диван можно в качестве изголовья.

Эти подушки врачи ортопеды рекомендуют для лечения проблем с позвоночником или их профилактики. Подбираются они в соответствии с параметрами организма — изгиб хребта, длина плеча, любимое положение во время сна или отдыха. Можно сшить круглый валик для спины или руки и в качестве опоры. Шея, расположенная на такой опоре получит полноценный отдых. При этом он остается декоративным элементом комнаты. Лечебный вариант отличаться от обычной подушки внутренним содержанием — наполнитель должен усиливать лечебный эффект. Для этого можно использовать следующие материалы:

Ортопедические

Изделия можно называть лечебными, так как их используют люди с проблемами в позвоночнике и те, кто хочет их избежать. Подбираются такие подушки индивидуально, ориентируясь на строение тела, изгибы хребта, длину плеча, любимое положение. Используют валик подушку для сна, как декоративный элемент, подкладывают под спину, руки.

В ортопедические изделия можно класть не любой наполнитель. Туда подходит только:

Антистресс

Производители текстиля разработали антистрессовые вещи, чтобы человек мог расслабиться, успокоить нервы. Второе название изделий – мнушки, потому что внутри особый вид наполнителя, который приятно сжимать. Вспененный полистирол, образующий гранулы, используется для подушек антистресс.

Положительное влияние антистрессовые вещи оказывают:

Успокаивающие с травами

Подушки бывают с искусственными, натуральными наполнителями и с сушеными листьями лечебных растений. Повышенную осторожность в использовании изделий следует соблюдать беременным, мужчинам, астматикам и людям, с болезнями дыхательной системы.

Подходят такие травы:

Душица, чабрец и хмель снижают половую активность мужчин и способствуют абортам, поэтому использовать ее надо осторожно.

Беременным

Ортопедические модели для будущих и кормящих мам подбирают по назначению:

Как использовать: советы по эксплуатации

Если вы приобретаете валик для шеи при остеохондрозе, крайне важно проследить эффективность изделия. Чтобы это сделать, обратите внимание на следующие моменты:

Если вы сомневаетесь, что верно подкладываете изделие, стоит проконсультироваться со специалистом. Это позволит подобрать максимально безопасную и здоровую позу.

Валик для шеи при остеохондрозе

Популярность валиков при остеохондрозе обусловлена тем, что они позволяют не только профилактировать недуги, но прекрасно лечат симптоматику. Ни для кого не секрет, что ночью человек принимает множество неправильных позиций и онемение рук в ночное время — это лишь вершина айсберга. Куда более плачевным итогом может стать остеохондроз. Бороться с данной болезнью намного сложнее, чем принять меры для ее предупреждения.

Ортопедические валики и подушки для сна при остеохондрозе помогут полноценно отдыхать, они расслабляют мышцы шеи в ночное время. Благодаря этому вы просыпаетесь отдохнувшим, без ноющих и тянущих болей, а также полны бодрости и энергии.

Можно выделить ключевые положительные результаты, к которым приводит использование валика для сна и отдыха, среди них:

Специалисты настоятельно рекомендуют продолжить применение даже после того, как симптомы и неприятные ощущения в мышцах шеи исчезнут. В целом, необходимо взять за правило заботиться о своем здоровье и выработать правильную позу для отдыха. Так, вы сможете всегда ощущать прилив энергии и забудете о проблемах с расслаблением. Ваш сон станет крепким, таким, каким он должен быть в норме у здорового человека.

Валик под поясницу при остеохондрозе

Специальный валик под поясницу при остеохондрозе — это настоящее спасение, ведь можно быстро избавиться от болевых симптомов и привести здоровье в порядок. Сегодня приобрести такое изделие не составляет особого труда. В магазинах представлен широкий выбор моделей. Они могут иметь разную длину и толщину, все зависит от ваших исходных потребностей. Материал, из которого производится валик для поясничного отдела — это компрессная вата либо поролон. Если вы затрудняетесь подобрать вариант подушки под поясницу, стоит посоветоваться со специалистом. Профессионал проведет диагностику вашего организма, порекомендует оптимальные варианты именно под ваши нужды.

Сегодня поясничный остеохондроз перестал быть заболеванием стариков. Этой проблемой страдают и молодые люди, а потому бороться с этим недугом нужно как можно раньше до возникновения острых болей. Каждое заболевание гораздо легче профилактировать, нежели потом заниматься его лечением, покупая дорогостоящие медикаменты.

Остеохондроз сопровождается очень неприятной симптоматикой. Все это откладывает серьезный отпечаток на качестве жизни человека. Проблема требует грамотного подхода и незамедлительного лечения. Чтобы облегчить симптоматику, чаще всего назначают валики для сна, длина которых составляет 700 мм. Изделие поддерживает позвоночник во время покоя даже в те периоды, когда человек поворачивается на бок в поисках удобной позиции.

Что касается толщины, то этот параметр выбирается с учетом промежутка между телом и матрацем, где спит человек. Определить расстояние не составит огромного труда. Сделать это можно самостоятельно дома. После того, как вы получите результаты, можно будет подобрать наиболее подходящую под свои нужды модель. Если вы страдаете достаточно сильными болями и неприятными ощущениями, то необходимо комбинировать валики, подкладывая их одновременно под несколько зон. В данном случае имеется в виду валик под спину, колени и голени, подложенные одновременно. Рекомендовано держать ноги выше туловища, чтобы максимально разгрузить тело и хорошенько отдохнуть в ночное время суток. Это примерно на 8–10 мм выше от поверхности спального места.

Кто-то может подумать, что ортопедическая подушка валик под шею — это изделие, которое используется только людьми, страдающими серьезными болезнями. Конечно же, это не так. Такая вещь должна быть в доме каждого, кто заботится о своем здоровье и здоровье своих близких.

Крепкий и полноценный сон — важная составляющая, без которой человек не может продуктивно работать и быть активным в течение всего дня. Отдых на анатомическом подголовнике станет настоящим открытием для вас, вы сможете наладить кровообращение в различных зонах тела, разгрузите напряженные мышцы, сможете побороть ноющие боли.

Вот несколько ключевых советов, которые позволят совершить правильный выбор:

Если есть такая возможность и вы приобретаете продукцию в аптеке, стоит протестировать ее. Можно опробовать сразу несколько вариантов разных производителей, чтобы подобрать оптимальное решение под свои нужды. Помните, что высококачественное изделие поддерживает голову и шейный отдел позвоночника, обеспечивает максимальное расслабление верхней зоны туловища. Очень важно, чтобы голова лежала вровень с телом, только так можно сохранить естественные изгибы позвоночника.

Обращайте внимание на ширину плеч, а также проанализируйте самую любимую позу. Обратите внимание на материалы, из которых сшита подушка валик. Крайне важно, чтобы это были натуральные и безопасные ткани. Чем шире плечи, тем более высокая подушка вам будет нужна. Если вы любите спать на спине, то стоит присмотреться к низким моделям. Если матрас мягкий, то подголовник должен быть более низким, чем во время отдыха на твердой поверхности. От качества наполнителя будут зависеть поддерживающие свойства и способность создать правильную позицию для здоровья шеи и позвоночника.

Последнее, на что следует обращать внимание при выборе — это форма. Если ваша любимая позиция на боку, то оптимальным решением станет изделие разной высоты. Если же вы спите на спине, то можно выбрать классическую форму. И еще один интересный и ключевой момент, о котором не стоит забывать состоит в том, что специалисты настаивают на том, что подушка не должна давить на плечи. Главная ее задача состоит только в поддержании головы и шейного отдела.

Как видите, существует небольшое количество критериев, учитывая которые, вы сможете без труда приобрести подушку-валик под свои нужды. Если вы все еще думаете, нужна ли вам такая вещь, то ответ однозначный, да. Просто обратите внимание на то, сколько времени человек проводит лежа в ночное время суток и даже днем иногда так хочется прилечь. Не возникает сомнений, что поза для сна имеет огромное влияние на здоровье человека, а если она неправильная, то проблемы с самочувствием, ноющие боли в шее и разбитость после сна гарантированы. Стоит хотя бы пару дней спать на ортопедической подушке валике, чтобы отметить ее положительное воздействие на общее самочувствие. Кроме того, такие изделия прекрасно подойдут в качестве подарка, ведь нет лучше презента, чем вещь, которая укрепляет здоровье.

Не пренебрегайте здоровым сном, заботьтесь о своем самочувствии и предупреждайте заболевания с позвоночником до их возникновения и обострения. Будьте уверены, ваша шея и позвоночник отблагодарят вас за здоровое положение во время сна отличным самочувствием.

Как правильно выбрать конструкцию

Чтобы использование подушки-валика было комфортным, необходимо правильно осуществить выбор. Для этого следует учесть следующие факторы.

Они позволяют снять нагрузку с позвоночника в то время, пока вы лежите. В этом случае отдыхаете не только вы и ваш организм, но и ваш позвоночник.

Подушка для детей

Подушка-валик для детей должна иметь специфическое строение. Она должна подходить под анатомические размеры ребенка и иметь два бортика по краям. Они предупреждают соскальзывание головы, а будут способствовать поддержанию позвоночника на одном уровне.

Для ребёнка также важно правильно подобрать валик. Лучше, если это будет изделие с двумя бортами по краям.

Особенно важно применять ее для детей, страдающих неправильной осанкой, головными болями, плохим сном и когнитивными нарушениями, вызванными неправильно сформированным кровообращением в области шеи и головы.

Наполнители

Несмотря на то, что на протяжении многих столетий такая подушка использовалась людьми для сна, на сегодняшний день она мало претерпела изменений. По большей части они не коснулись самой конструкции, а затронули лишь тот наполнитель, которым набивают изделия.

На сегодняшний день, современные технологии и природные материалы позволяют выбрать в качестве наполнителя.

Такой наполнитель является полностью гипоаллергенным, поэтому прекрасно подходит для астматиков.

После того, как вы проснетесь и поднимете голову, на нём не останется вмятина.

Особенности выбора

Чтобы подушка-валик оправдала ожидания, при выборе следует учесть несколько индивидуальных показателей:

Валик-подушка: как сделать своими руками

Сегодня очень сложно найти абсолютно здорового человека. Кто-то мучается от головной боли, у кого-то болит спина, а кто-то страдает бессонницей. Такие проблемы могут свидетельствовать о наличии различных заболеваний, однако очень часто может спасти обычная смена спальных принадлежностей.
По мнению японцев, хорошо отдохнуть и выспаться можно лежа на спине, на жестком матрасе, а под голову они кладут бревнышко в наволочке. Именно у них стоит перенять правила хорошего отдыха. Однако не обязательно спать головой на бревне, валик-подушка может стать прекрасной альтернативой.

Более того, такая декоративная подушка выглядит очень стильно. Она замечательно впишется в любой интерьер. Приобретать ее необязательно, поскольку она проста в изготовлении.

Подготавливаем необходимые материалы

Исходя из необходимой функциональности, подбирается и материал, из которого изделия изготовлены: достаточно частые стирки заставляют использовать ткани, такие как лен или бязь, а изготовление изделий, имеющих чисто декоративную функцию предполагает использование атласа, шелка или портьерных тканей, которые имеют некоторые грязеотталкивающие свойства и не рвутся в процессе обработки.

Решая вопрос, чем набить подушку, необходимо помнить, что вата плохо подходит для таких целей, так как она быстро слеживается и комкается.

Хорошо бы использовать натуральное перо и пух, но эти материалы сейчас достаточно сложно достать. Поэтому лучше всего использовать современные синтетические материалы. Подушка из поролона, синтепуха или холлофайбера надолго останется мягкой и плотно набитой, а гигиенические свойства этих материалов позволят не опасаться, что в них заведутся паразиты или, скопится грязь. Изготовление подушечки из поролона удобно также и тем, что из этого материала можно вырезать детали любой формы, а после просто обтянуть их тканью – изделие будет набито равномерно. Кроме того, поролоновые изделия могут быть плоскими, что позволит с удобством сидеть на них – а значит, ребенок не замерзнет во время игр на полу.

Список инструментов и материалов для работы

Сначала нужно измерить будущее местоположение изделия, чтобы валик не свисал с дивана или наоборот, не терялся на обширном ложе. Готовая цилиндрическая подушка (купленная или сшитая собственноручно) должна превышать нужный объем валика примерно на 10%. Чехол, напротив, выполняем точно по высчитанным размерам. Тогда валик будет иметь четкую форму и необходимую упругость.

Порядок кроя

С пошивом подушки можно справиться, имея лишь начальные навыки кройки и шитья. Понять, как сшить подушку валик, можно ознакомившись с пошаговым мастер классом. Если в доме есть готовые основания валиков, то останется только снять с них размеры и построить очень простую выкройку наволочки.

В зависимости от варианта застежки — пуговицы, клапан, молния, добавить к длине нужное количество см. Круглые торцевые детали — боковинки, можно обвести по окружности цилиндра или построить по инструкции: обхват цилиндра разделить пополам и прибавить 1см на свободное облегание. Полученную цифру — радиус, установить на циркуле и начертить окружность. От точности этой детали и аккуратности ее соединения с основным полотном будет зависеть внешний вид изделия.

Простой вариант

Для изготовления подушки-валика понадобятся:

Статья по теме: Обложка для книг своими руками под старину из картона и кожи

Первым шагом будет раскройка, по размерам, указанным выше, не используя никакие схемы, вырезаются детали: боковые круги. Учитывайте припуск на шов 2 см.

Далее вырезается основная деталь подушки, ширина ее рассчитывается по формуле: к окружности прибавляется 1 см, а длина равна 63 см, это с учетом припусков. По длине вшивается молния.

Далее изделие выворачивается на лицевую сторону, и к краям пришивается тесьма с помпонами, как видно на фото:

Готовая наволочка набивается наполнителем на ваш выбор: натуральные наполнители, синтепон и др.

Дельным советом будет не полениться и для наполнителя сшить отдельную наволочку, по такому же принципу. Только для наволочки не надо вшивать отдельную молнию, достаточно ее набить и отверстие, через которое она набивалась, аккуратно зашить потайным швом.

Мастер-класс по изготовлению

Как мы видим, наиболее распространенными являются 2 большие группы подобных подушек: классические, предназначенные, прежде всего, для сна, а также декоративные – для дивана, которые могут быть как достаточно большими или длинными, так и маленькими. Если вы интересуетесь тем, как сшить подушку-валик своими руками, хотите знать, как делается выкройка, а также выяснить для себя множество других любопытных моментов, рекомендует изучить краткий мастер-класс, который описывает то, как сделать это изделие самостоятельно в домашних условиях.

Имеется несколько вариантов того, как сделать подушку-валик своими руками. Все они несколько отличаются друг от друга, однако на начальном этапе вам будет необходимо подготовить примерно одни и те же материалы и инструменты. Вот их список:

Не будем описывать по отдельности процесс пошива подушек разной формы, (круглой, цилиндрической, классической прямоугольной, квадратной и так далее), поскольку сам процесс, по сути, ничем не отличается. Разница заключается лишь в форме выкройки.

Запомните! Поролоновые подушки – более мягкие, но, при этом, гораздо менее «здоровые» в плане удобства и полезности для шеи и поясницы.

На самом деле, если речь идет о подушке с ортопедическими свойствами, желательно делать выбор в пользу более-менее жесткого материала для наполнителя, с помощью которого можно было бы сделать подушку с так называемым эффектом памяти. Это значит, что такое изделие будет принимать форму вашей шеи, головы или поясницы и надолго оставаться именно в таком положении, как бы запоминая очертания вашего тела. Поролон в этом отношении не является оптимальным наполнителем, хоть он и достаточно дешев.

Итак, если говорить коротко, то последовательность действий при пошиве подушки своими руками такова:

Технология

Пользуясь подсказкой постройте выкройку сначала на бумаге. В шитье это основной момент, от точности вашей выкройки на прямую зависит конечный вариант вашего изделия.

Валик на молнии

Правильно сшить валик на молнии тоже несложно. Простой вариант такой наволочки кроят по шаблонам для основы: 1 деталь боковины (большой прямоугольник) и 2 круга для торцовых частей.

Если изделие должно быть сложным, например из 2-3 частей разного цвета, выкройку боковины разбивают вдоль или поперек на полосы для каждого оттенка, не забывая добавлять припуски на швы (по 1-1,2 см). Накладной декор (аппликацию) нужно настрочить на наволочку до ее сборки.

В простом варианте сборку проводят так:

Как выбрать форму и размеры подушки?

Изготовить подушки-валики для дивана можно множеством разных способов. Выбор формы зависит от назначения изделия:

Перед разработкой дизайна нужно определить, для чего будет пошита подушка, и выбрать ее форму и удобный размер (длину и диаметр). В соответствии с этими требованиями делают эскиз внешнего оформления чехла и строят выкройки для основы и съемной части. При крое наволочки желательно делать небольшой припуск, чтобы ее было легче надеть на основу.

Сборка

Сшить вместе все слои по всем четырем сторонам, используя припуск на шов. Необходимо вывернуть изнаночную сторону наружу через отверстие, а затем вытащить оборку со всех сторон. Это заготовка для наружного слоя подушки — наволочки.

Необходимо сшить набивную часть из муслинового полотна. Для этого все части муслина сшиваются по четырем сторонам с изнаночной стороны. Затем подушка выворачивается, набивается наполнителем и зашивается по одной из сторон. Теперь достаточно вставить муслиновую подушку внутрь декоративной, и изделие полностью готово. При желании в незашитый край можно вставить молнию, чтобы была возможность чистить или даже стирать наволочку.

Подушка-валик не требует особого ухода. Съемный чехол необходимо время от времени стирать вручную или на стиральной машине. Сушить подушку в виде валика рекомендуется в проветриваемом помещении, вдали от горячих батарей и избегая попадания солнца. Не следует прибегать к химической чистке, чтобы химические вещества не пропитали наполнитель изделия и не вызвали аллергию.

Из ткани

Безусловные лидеры, может быть потому, что времени на шитье уйдет гораздо меньше, чем на вязание.

Милые банты

Очень много вариаций различных видов и размеров. Я к бантам спокойно отношусь, но некоторые подушки настолько хороши, что даже меня не оставили равнодушной.

С рюшами и оборками

Многие считают такой способ украшения подушек старомодным. Ну, это их дело, а вы вольны выбрать любой вариант декорирования. Можете ограничиться скромной оборочкой по краю чехла или уж разгуляться по полной!

Пэчворк

Если у вас нет швейной машины, это не повод отказываться от подушки, сделанной в технике пэчворк. Вручную ее тоже сшить можно (наши бабушки одеяла шили!), просто потребуется немного больше времени.

Подберите симпатичные модели из крупных фрагментов, их тоже немало! Например, вот такие. Простегивать не обязательно, но если есть желание — почему бы и нет?

Тем, кто уже освоил азы этой техники, не составит труда сделать и более сложные в исполнении варианты Если запасы ткани позволяют, можно сшить и коврик — получится отличный комплект в едином стиле.

Аппликация

Простор для творчества буквально безграничный: даже начинающие могут сотворить уникальные по красоте чехлы!

Аппликация не обязательно должна быть сложной, даже нетрудоемкие в исполнении варианты смотрятся достойно.

Ну а когда немного освоитесь, можно замахнуться и на более сложные модели.

С кисточками и помпонами

Идеальный вариант придать новый облик уже имеющейся подушке: просто пришейте к ней кисточки или помпоны (уж их-то делать наверняка все умеют!). Вроде бы мелочь, но в целом смотрится уже по-иному, симпатичнее.

Как выбрать в магазине

Перед покупкой подушки-валика в магазине нужно снять необходимые мерки с того человека, кому предназначается подушка. Выбрать, тот предмет, который будет совпадать по размерам. У продавца выяснить, какой наполнитель использован, из какой ткани сшит чехол, как ухаживать за изделием. Если есть необходимость в наволочках, следует купить для обновки две штуки или больше.

Какой бы вариант не был выбран — подушка-валик, сшитая по индивидуальным параметрам под потребности конкретного человека, выполненная с учетом личных предпочтений в дизайне, будет нести не только декоративный характер, но и терапевтическое назначение.

Обзор производителей

Одними из самых покупаемых являются подушки-валики из Ikea под названием «Роллека». Такие изделия прекрасно подходят для правильного сна. Производитель указывает, что они способны улучшать кровоснабжение мозга, а также обеспечить комфортный сон. Данные изделия выполнены из пенополиуретана. Они также имеют функцию памяти и способны полностью повторять контуры вашего тела.

Очень популярна твёрдая японская модель валика от Nishi. Она сделана из дерева и обладает исключительно лечебными свойствами и прекрасно подходит для тех, кто страдает от остеохондроза. Первое время на таких подушках очень неудобно спать, но производители гарантируют, что спустя некоторое время вы будете чувствовать себя гораздо лучше.

Как правильно пользоваться?

На валике очень важно правильно спать. Это позволит повысить его функциональность и избавить вас от болей в спине и шее. Валик совершенно не подходит для сна на животе. Самая правильная для него поза – на спине. Такая поза прекрасно подходит для тех, кто страдает сколиозом.

Лёжа на спине на валике, вы сможете расслабить все мышцы тела и полностью снять с них напряжение. Такая поза противопоказана только тем, у кого проблемы с дыханием. Также естественной и правильной позой для сна на такой подушке является поза зародыша, поскольку это естественное положение тела, при котором спина полностью отдыхает. В этом случае будут отсутствовать проблемы с дыханием, а также улучшится функционирование внутренних органов. Голова и шея также будут расположены корректно.

Примеры в интерьере

Чаще всего для украшения интерьера используют декоративные подушки-валики. Они прекрасно подходят для преображения внешнего вида дивана и его дизайна. Подушки цилиндрической формы подушки пришли к нам с Востока. Они прекрасно подходят для дивана в арабском или марокканском стиле. Обычно такие изделия представлены в ярких тонах с абстрактными или геометрическими принтами.

Также для такого изделия в восточном стиле неотъемлемым элементом декора могут стать кисточки или бахрома. Чаще всего такие подушки делают в песочных, шоколадных тонах. Также прекрасно подойдут оранжевые, фиолетовые или зелёные цвета ткани. Если вы хотите расположить валики на кровати в комнате, оформленной в классическом стиле, лучше выбирать самые роскошные модели.

Так, прекрасно подойдут бархатные или гобеленовые модели, отделанные кружевом или бахромой. Чаще всего их подбирают к абажурам, а также к шторам. Если ваша комната оформлена в минималистском стиле, в такой интерьер прекрасно впишется кожаный валик. Также подойдёт и модель из кожзама.

Интересно смотрятся подушки-валики в интерьере, оформленном в африканском стиле или в стиле сафари. Обычно их покрытия имитируют кожу или шкуры животных. Некоторые такие изделия даже делают из натурального меха или его аналога.

ВИДЕО: Мастер класс по пошиву подушки валика.

Источник