как влияет ребенок на отношения
Как дети влияют на отношения родителей?
В современном мире много женщин страдает от бесплодия. Большинство из них отдали бы всё на свете, лишь бы подержать на руках своего ребёнка. Ради этого маленького комочка счастья женщины решаются на долгое и дорогое лечение и сложные операции, но часто не получают желаемого. Тогда им кажется, что мир рушится, и что смысла жить нет. Но ведь жизнь на этом не заканчивается, и, возможно, стоит взглянуть на эту проблему по-другому
Сегодня мы попытаемся разобраться, какова роль ребёнка в жизни родителей и стоит ли так отчаянно бороться с судьбой. Или, может быть, лучше взять малыша из детдома? Психологи составили семь основных тезисов о детях, над которыми должна задуматься каждая девушка.
1 Дети не всегда объединяют
Многие женщины всё ещё верят, что дети могут склеить отношения, удержать мужа в семье. И это первое и самое опасное заблуждение о детях. Часто мужчин действительно удерживают возле жён их общие дети. Нестабильное финансовое положение, трудности с жильём и угрызения совести, в конце концов, не позволяют им уйти в «свободное плаванье». Но рано или поздно мужчина, для которого отношения с женщиной утратили всякий смысл, найдёт возможность сбежать из семьи. А детям останутся, в лучшем случае, алименты.
Ребёнок — это не клей для семейных отношений. Женщины всё ещё наивно надеются, что с его появлением в жизни всё изменится. Да, изменится, но отнюдь не в лучшую сторону. Семья превратится не в рай с порхающими мотыльками, а в фабрику, которая работает в круглосуточном режиме. Если отношения испорчены, мужчину это будет только раздражать.
2 Ребёнок не решает проблемы, а добавляет новые
Не надо думать, что беременность и роды автоматически приносят женщине какие-то привилегии. Если её муж безответственный и ленивый, то это не заставит его встать с дивана и пойти работать в две смены. Если мужчина холоден и невнимателен, беременность не заставит его сердце растаять. Дети станут для него только обузой. Для любящего мужчины его женщина будет королевой всегда — и в романтическом периоде свиданий, и после свадьбы, и после появления ребёнка. Но если муж не ценит и не любит жену, пусть она рожает хоть пятерых, это не поможет.
Необдуманное рождение детей добавляет женщинам серьёзные проблемы, как финансовые, та и моральные. После развода с мужем дамам с детьми сложнее устроить личную жизнь, чем свободным девушкам. Да и о самом ребёнке стоит подумать — как он будет чувствовать себя в полной семье?
3 Даже без ребёнка мужчина и женщина должны быть семьёй
Что такое семья? Это родные люди, пусть не всегда по крови, но по духу. Это родственные души, которые всегда поддержат, помогут, и никогда не предадут. Ещё до появления ребёнка мужчина и женщина должны укрепить этот священный союз, а не ждать, что всё наладится с появлением малыша. Поверьте, ничего не наладится, наоборот, обнаружатся все подводные камни отношений, вылезут наружу все негативные качества характеров. Не нужно спешить забеременеть сразу после свадьбы. Любой паре нужно определённое время, чтобы установить психологическую связь и осознать её.
Когда ребёнок рождается сразу, супругам приходится обучаться роли родителей, ещё не научившись исполнять роли мужа и жены. Из-за хлопот с малышом они забывают, что они пара. Чувства разбиваются о быт, романтика исчезает. Многие испытывают сожаление, что связали себя узами брака. Всему своё время. Детей можно родить позже, но нормальные отношения с мужем нужно строить сразу, иначе семейная крепость развалиться изнутри.
4 Дети — не смыл жизнь
Многие годы нас учили, что миссия женщины — подарить жизнь человеку, а взамен он дарит её смысл. Но большинство когда-то счастливых матерей в старости сетуют и плачут, мол, мы посвятили детям всю жизнь, а они оказались неблагодарными. Да, ребёнок — это родной человечек, это продолжение вас, и он нуждается в любви и заботе, как в детском, так и во взрослом возрасте. Но это не божество, которое требует рабского поклонения. Посвящая свою жизнь ребёнку, родители совершают самую большую ошибку по отношению к детям. Часто в результате такой самоотверженной любви становится несчастным и сам ребёнок, и родители.
Настоящий смысл жизни в том, чтобы ощущать радость и вдохновение каждый день, чтобы просто быть счастливой, исполняя роль жены, матери, дочери или подруги. Но зацикливаясь только на одной роли, человек добровольно закрывает себе путь к счастью и гармонии.
5 Идеального ребёнка воспитать не получится
Многие мамы убеждены, что именно их малыш должен вырасти самым красивым и умным, и бросают на это все силы. Они записывают его в различные кружки, нанимают лучший учителей, покупают им ноутбуки чуть ли не с пелёнок. Но часто эти потенциальные гении сворачивают со «звёздного» пути и становятся обычными студентами или того хуже — представителями молодёжных субкультур. А всё потому, что у ребёнка формируется собственное мировоззрение, которое не всегда совпадает с желаниями родителей.
Если у вас не получилось воспитать лучшего представителя вашей династии врачей или юристов, не расстраивайтесь. Не ждите от ребёнка идеальности, просто любите его таким, каким он есть. Ведь важно не то, чего достигнут ваши дети, а то, будут ли они счастливы.
6 Одетый и сытый ребёнок — ещё не значит счастливый
Часто материнская забота приносит детям только вред. Мамочки без конца кормят малышей конфетами, лишь бы те не орали на людях. Они надевают на детей по сто одёжек даже при тёплой погоде, потому что им самим так спокойнее. Они не выпускают малышей гулять одних и водят их в школу все начальные классы, чтобы, не дай бог, чадо не украли на улице! Но вряд ли ребёнок в золотой клетке будет чувствовать себя комфортно и счастливо. Ему также нужна определённая свобода, которая, конечно, регулируется родительским присмотром.
Вместо того чтобы запрещать ребёнку гулять с друзьями, лучше купите ему мобильник, чтобы всегда быть на связи. Доступно расскажите, что хорошо, а что плохо, а не пугайте наказанием за проступки, смысла которых он ещё даже не понимает. Любить ребёнка — это значит поступать так, как будет лучше для него, а не для вас.
7 Счастье не в детях, а в гармонии с самим собой
Сколько матерей, вложив в детей свою душу, со временем горько разочаровываются, когда их кровинки вырастают плохими людьми, пристрастившись к вредным привычкам и утратив все моральные ценности. Сколько женщин растят больных детей, не имея надежды на спасение! Разве они счастливы?
Истинное счастье — это не материнство или ещё какой-то статус, и, тем более, не конкретный человек. Быть счастливой — значит, отыскать гармонию внутри себя, осознать ценность своей жизни и, конечно же, уметь делиться этой радостью с другими. В том числе, и со своими детьми.
Благодарите судьбу за то, что вы живёте и дышите, что имеете возможность чувствовать, радоваться и удивляться. И поверьте, ваша жизнь изменится, и в неё начнут притягиваться такие же положительные и гармоничные люди.
Отношения в паре после рождения ребенка
Как и почему отношения будущих родителей меняются после наступления беременности и после рождения малыша, как мужчине правильно себя вести во время родов, как справиться с трудностями — давайте разберемся.
Что влияет на отношения во время ожидания ребенка
Беременность жены — большая радость и испытание для отношений. Но будущие папы могут превратить этот период в один из самых счастливых в семейной жизни. Почему же он становится настоящим «испытательным сроком» для отношений?
Что будущему папе нужно знать о беременности
Эти рекомендации мы составили специально для будущих отцов.
Главная задача мужчины в этот период — быть наблюдательным и заботливым. Ведь сейчас вашей жене требуется повышенное, двойное внимание, чтобы хватило и на маму, и на малыша. Он уже все чувствует и скоро будет слышать вас.
1. Будущей маме нужна забота. То, что еще совсем недавно вашей жене давалось с легкостью, теперь может доставлять немало хлопот. Слабость, боль в пояснице, большой живот не дают быстро ходить, мешают наклониться. Будьте внимательны: завяжите шнурки на ботинках жены, подложите ей под спину подушку, когда она сидит, поднимите упавшую ложку. Будьте готовы прийти на помощь любимой.
2. От некоторых домашних дел беременной лучше воздержаться. В период ожидания малыша многие химические средства могут вызвать аллергию у женщины, а испарения — принести вред плоду. Возьмите уборку ванной и туалета на себя. Посмотрите, чем еще можете помочь. Например, поливать цветы, которые стоят на высоких полках, протирать пыль. Жене сейчас вредно совершать резкие движения, тянуться, нагибаться — оградите ее от этого.
3. Грандиозный ремонт не всегда хорошая идея во время ожидания ребенка. Многие семьи, узнав о скором появлении крохи, спешно начинают ремонт или задумываются о переезде. Самое главное для мамы — уют и спокойствие. Лишние волнения ей ни к чему. По возможности отложите реализацию грандиозных проектов, не намечайте на это время глобальных дел. Ну а если на семейном совете все же решено начать ремонт, возьмите это на себя. Жене, вероятно, какое-то время придется пожить у родителей.
4. Эмоциональная нестабильность будущей мамы — часть здоровой беременности. Известно, что во время ожидания малыша характер женщины меняется. Происходит это из-за гормональной перестройки организма. Будущая мама не всегда контролирует себя, свои желания. Постарайтесь с пониманием отнестись к ее состоянию, волнению и тревогам. Будьте предупредительны, нежны и ласковы. Да, возможно, не раз придется выслушивать что-то неприятное. Чтобы разрядить обстановку, смотрите на все с юмором. Хорошая шутка поднимет настроение всем.
5. Недостаток внимания — временное явление. Некоторым папам кажется, что о них совсем забыли, ведь все мысли мамы сейчас сконцентрированы на ребенке. Не обижайтесь на жену. Старайтесь проводить как можно больше времени вместе. Каким бы напряженным ни был ритм вашей жизни, находите возможность для совместных прогулок и отдыха. Каждый вечер можно совершать небольшой променад, по выходным — выбираться за город. Купите абонемент в бассейн и ходите туда вместе с женой. Постарайтесь освоить хотя бы элементарный массаж: это поможет женщине расслабиться, а во время схваток — снять боль.
6. Ходите с женой к врачу. На прием к врачу будущая мама каждый раз идет с волнением. Даже если беременность протекает хорошо, все равно женщина тревожится. Возможно, жене придется с вами посоветоваться, чтобы принять решение или просто поделиться своими переживаниями. Если вы не можете ходить с супругой в поликлинику, то не забывайте каждый раз узнавать о результатах ее визита к врачу. Здоровье мамы — это и здоровье вашего будущего малыша. Опросите своих знакомых, узнайте о хороших клиниках, специалистах и, если это необходимо, вместе примите решение о дополнительной консультации.
7. Обсуждайте интимные отношения и заботьтесь о них. Довольно много пар во время беременности отказываются от секса. Из-за этого, да и до этого, просто из-за изменившейся фигуры, женщины чувствуют себя ненужными, непривлекательными. Если нет противопоказаний, занимайтесь сексом. Помните: жене сейчас, как никогда, важно чувствовать себя желанной. Если она отказывается — это нормально: во время беременности либидо совершает несколько головокружительных падений и взлетов. Будьте терпеливы, если сегодня ей не очень хочется заниматься любовью, — возможно, завтра вам пригодятся сэкономленные силы.
8. Готовьтесь к родам и встрече с малышом. К родам должны быть готовы оба: и мама, и папа. Лучшая подготовка — это посещение школы для начинающих родителей. Отложите дела, найдите время и ходите с женой на занятия в эту школу. Тем самым вы поддержите будущую маму и сами получите много полезной информации. А в случае непредвиденных обстоятельств сможете оказать первую помощь.
5 способов поднять жене настроение
Конфеты или букет цветов, оформленный со вкусом, — все это порадует вашу любимую, скажет ей о том, что вы постоянно помните о ней.
2. Устройте фотосессию.
Не упустите момент, сфотографируйте жену так, чтобы был виден животик. Либо найдите фотографа, который организует семейную фотосессию.
Купите красивый блокнот, начните вести дневник вместе с женой. Записывайте ваши мысли, ощущения и мечты о будущем.
Выберите вместе интересную книгу и читайте ее на ночь, хотя бы по несколько страниц. Это будет не только приятно жене, но и полезно малышу: он привыкнет к вашему голосу.
5. Устройте романтический ужин.
Пригласите жену в ресторан или дома накройте стол, включите приятную тихую музыку. Полностью посвятите этот вечер любимой, говорите ей о своих чувствах. Будущей маме сейчас важно слышать теплые слова.
Что будущей маме нужно знать о будущем папе
В период беременности некоторым мужчинам легко справляться с новым уровнем ответственности, с переменами в характере жены, с изменившейся сексуальной жизнью и с тем, что теперь от него требуется еще больше заботы и внимания, чем раньше.
Однако для других мужчин это испытание действительно сложное. Не нужно думать, будто это значит, что муж станет плохим отцом. Постарайтесь адаптироваться к тому, как все складывается именно в вашей семье.
Роды и отношения
40 недель ожидания позади, и вот-вот начнутся роды. Момент радостный, волнительный и тревожный. Что делать будущей маме — очевидно и понятно. А вот как должен вести себя папа?
1. Подготовка к родам. Готовящейся к родам женщине очень нужна надежная поддержка и помощь. Это значит, что муж должен быть рядом.
1.1. Мужу нужно позаботиться обо всех мелочах, вплоть до пополненного счета мобильного телефона и заправленного бака автомобиля.
1.2. Ему необходимо знать все о том, как проходят роды.
1.3. В последние три-четыре дня перед намеченной датой родов мужчине стоит быть очень собранным — кстати, заботы о супруге помогут ему справиться с собственной тревогой.
1.4. За пару недель до этого радостного дня стоит проконсультироваться с врачом по поводу состава аптечки в автомобиле на тот случай, если жене по дороге в роддом станет нехорошо. Все эти меры необязательны, но включают отца в процесс подготовки к родам в роли защитника, опоры и поддержки.
2. Как помочь будущей маме во время родов.
2.1. Мужчина, решивший присутствовать на родах, должен четко знать свою роль и место. Ему нужно поддерживать любимую и находиться у изголовья рахмановской кровати. Как только врач попросит его покинуть родзал, необходимо это сделать. Отечественные специалисты по родовспоможению не любят чрезмерного участия пап в процессе. Они для врачей в лучшем случае досадная помеха, а в худшем — серьезная головная боль. Можно лишь стоять у изголовья кровати и помогать жене. Врачи будут очень благодарны папе, если он продублирует их указания роженице, ведь бывает так, что она уходит в особое состояние сознания и слышит только голос мужа, например, а врача — нет. Женщине будет легче, если он собран, спокоен и наполнен доверием к врачу и акушеркам.
2.2. Если папа остается за дверью роддома, то у него тоже есть важная задача — быть на связи, мобильным и доступным. Могут потребоваться медикаменты, вещи, продукты или просто возможность выглянуть на улицу и увидеть его посреди клумбы под окнами.
Уточните в приемной роддома список необходимых вещей и купите их в аптеках и супермаркетах.
3. Послеродовый этап
3.1. Здесь нужно ориентироваться на правила, установленные в роддоме, и быть на связи. Возможно, супруге срочно понадобится крем, сок или еще что-нибудь. Может случиться и так, что ей просто будет нужно, чтобы муж звонил и навещал ее (стоял под окнами с букетом цветов).
3.2. Также ему нужно сделать или организовать дома генеральную уборку, постирать и погладить одежду для новорожденного, прикрутить к стене пеленальный столик и комод.
3.3. Сделать масштабную закупку моющих и косметических средств для новорожденных, подыскать врача, который будет патронировать ребенка на частной основе, если для вас это важно.
Иногда мамы не придают должного значения чувствам будущего папы. Чтобы он смог справиться со своей ролью отца, включение мужчины в процесс пополнения семьи должно происходить как можно раньше: в идеале это совместный проект и совместные мечты, а также совместное посещение курсов по подготовке к родам, чтение книг, посещение консультаций с психологом и т. д. Тогда у мужчины появится потребность взять отпуск и посвятить его уходу за ребенком, полноценно участвовать в жизни наследника, быть для него родителем в полном смысле этого слова.
Как рождение малыша меняет отношения
Появление в семье малыша — это огромное, ни с чем не сравнимое счастье и одновременно нарушение супружеского единства.
Психологи говорят о том, что рождение ребенка приводит к одному из самых значительных семейных кризисов. Он наступает как в молодых семьях, так и в семьях со значительным стажем брака и длится не меньше 6 месяцев с момента рождения ребенка. Не нужно бояться этого: такая ситуация совершенно нормальна, и через нее проходят все пары.
Почему рождение ребенка становится испытанием для отношений
1. Рождение ребенка — это перемены, а перемены — это потеря стабильности и уверенности. До появления на свет наследника супруги проделали огромную работу, научились комфортно жить вместе, разделять радости и горести друг друга, уважать личное пространство. Ребенок полностью все меняет. И для пары рождение малыша становится весьма драматическим событием. Уклад семьи и все супружеские «наработки» (взаимопонимание, терпимость и уважение) мгновенно меняются, причем самым кардинальным образом.
2. После рождения малыша у пары возникает необходимость переписать все семейные правила, перераспределить роли, а также найти себе опору и поддержку вне семьи.
В нашей культуре принято обращаться к старшему поколению за помощью в уходе за ребенком. И здесь супружеская пара должна выдержать давление бабушек и дедушек, которые, сами того не понимая, грубо вмешиваются в ее жизнь. Когда пара появлялась, каждый ее участник прошел через процесс «отделения» от родительской семьи и отстоял свою независимость. И теперь снова нужно доказать право на собственное мнение, которое бабушки и дедушки с высоты своего опыта могут игнорировать. Выстроить внешние границы семьи после рождения ребенка и найти разумную долю участия в его воспитании бабушек и дедушек — это серьезная задача.
3. Происходит смена режима дня, что приводит к накоплению усталости. Не каждый человек легко переносит три-четыре ночных подъема! А когда такой режим устанавливается на несколько месяцев подряд, сонливость и раздражительность становятся постоянными спутниками папы и мамы. Порой супруги не выдерживают напряжения и начинают срываться друг на друге по пустякам.
5. Рождение ребенка — это огромная ответственность, которая становится психологическим грузом. Мужчина ощущает, что он должен быть надежным кормильцем целой семьи на год или два, а может быть, и на много лет вперед. Он чувствует, что ему неоткуда ждать помощи, что он один и должен с честью выполнять свой долг. Естественно, это вызывает у него массу тревог: справлюсь ли, смогу ли? И далеко не всегда он находит в себе силы, чтобы поделиться этими тревогами с супругой. А жена в это время дома чувствует себя такой же одинокой. На ее плечах забота о малыше и доме. Нехватка сна, отсутствие интересного общения с друзьями, событий и радостей может вылиться в раздражение на мужа, который ходит на работу.
Как справиться с кризисом после появления малыша
Защищайте свои отношения
Как только у малыша установится режим сна и можно будет поручить кому-то оставаться с ним, выбирайтесь в свет вместе с мужем. Превратите эти прогулки в настоящие праздники — с нарядами, красивыми украшениями и яркими впечатлениями. А когда вы остаетесь дома вдвоем, ищите способ радовать друг друга — это может быть и просто массаж. Главное, чтобы вы оба чувствовали, что любимы и желанны.
Не стоит убирать квартиру, когда малыш спит, чтобы вечером страдать от усталости. Отдыхайте вместе с ним: добирайте часы, проведенные на ногах ночью. Чистый пол и выглаженное белье не стоят того раздражения, которое вы испытаете, если уставший муж не обратит внимания на плоды вашего труда.
Ходите с коляской гулять по красивым местам — пусть каждый выход из дома будет связан с положительными эмоциями. Найдите себе приятельниц с малышами, чтобы гулять вместе и не чувствовать себя в изоляции.
Включайте отца в дела, связанные с малышом
Мужчины в первое время чувствуют себя очень неуверенно в отцовской роли. Закрепите за папой конкретное дело — например, купать малыша. Он быстро научится это делать и создаст свой особенный способ общаться с ребенком.
Заранее обсудите отношения со старшим поколением
Лучше еще до родов обсудить, готовы ли вы впустить своих родителей в ваш быт и жизнь. Кто-то нормально отнесется к тому, что бабушка переедет пожить в дом супругов на первое время, а кто-то может себе представить только разовые визиты вежливости.
Миновать кризис, связанный с рождением ребенка, невозможно, но сделать его протекание мягким — совершенно реально! Главное — помнить, что мир в доме зависит от отношений супругов. Малыш счастлив и спокоен, когда мама и папа любят друг друга.
Как ребенок влияет на отношения родителей: нас теперь трое
В статье мы расскажем:
Как ребенок влияет на отношения? Безусловно, положительно. Но это касается любящих родителей, между которыми царят понимание и терпение. Разумеется, с рождением малыша жизнь пары существенно меняется. Новые обязанности, траты, бессонные ночи и тревога за ребенка могут привести к тому, что у родителей попросту не останется времени друг на друга.
Однако это временное явление. Уже в три месяца режим малыша нормализуется, и можно планировать свои дела. Но бывает и так, что мужчина начинает ревновать супругу к ребенку, требуя уделять ему столько же внимания, сколько и раньше. Скандалы из-за неубранной квартиры или неприготовленного ужина, обида из-за отказа в близости, нервозность от детского плача – вот с чем приходится сталкиваться женщине после рождения малыша.
Чтобы избежать сложностей, нужно много терпения, такта и понимания. О том, как найти их и как договориться с мужем, чтобы семья была счастливой, как раньше, расскажем далее.
Рождение ребенка глазами мужчины и женщины
Чаще всего охлаждение отношений из-за рождения ребенка наступает у мужчины, недовольство проявляет именно он, а не женщина, которая уже во время беременности стала воспринимать малыша как свое продолжение.
Несколько месяцев она прислушивалась к его движениям, разговаривала с ним, ощущая его и себя нераздельным целым. С появлением на свет младенца у женщин просыпается материнский инстинкт, биологическая программа привязанности, основанная на действии гормонов, которые вырабатываются после родов. Следуя этому природному инстинкт, женщина отдает всю себя заботе о новорождённом.
К мужчине отцовские чувства приходят позже. Нередко новоиспеченный родитель не проявляет особой нежности к малышу, из-за чего жена часто обижается. Но в этом нет ничего аномального. Отец должен привыкнуть к своему ребёнку, увидеть в нем схожие черты, чтобы признать его своим продолжением. Мужчине важно ощутить, как малыш реагирует на его улыбку, тянется к нему, ждёт знаков внимания. Как правило, после первых эмоциональных откликов младенца у отца возникает трепетное отношение к нему.
У ребёнка процесс привыкания к отцу происходит примерно так же: он не сразу испытывает к нему привязанность. Центр вселенной для крохи – мама. Интерес к папе проявляется по мере знакомства с окружающим миром. Так что женщине нужно спокойно воспринимать отсутствие у мужа умиления и восхищения каждым движением ребёнка и не обижаться, так как это может плохо повлиять на отношения внутри семьи.
5 трудностей, появляющихся вместе с ребенком
Изначально большую роль для супругов играет вопрос, хотят ли они иметь ребёнка. А во время беременности жены особенно важно, чтобы это желание было обоюдным. Тогда у пары не возникает особых проблем с взаимопонимание в этот непростой период. Если же муж или жена считает, что появление ребёнка плохо повлияет на отношения, так как пара к этому пока не готова, то, скорее всего, избежать конфликтов не удастся. Нежеланная беременность будет тяготить семью, и на этом фоне малейшая неприятность будет восприниматься как катастрофа. Уберечься от такого сценария можно, совместно планируя рождение ребёнка тогда, когда и мужчина, и женщина созрели для этого шага.
9 месяцев – достаточный срок для того, чтобы подготовиться к грядущим переменам в жизни. Если в семье мир и согласие, то она справится не только с испытаниями в период беременности, но и со всеми трудностями, которые неизбежны после рождения малыша:
Разногласия появляются прежде всего из-за самого ребёнка: теперь нужно считаться с тем, что в семье появился ещё один человек, которому в этот период необходимо больше всего внимания и заботы. Соответственно, мужчине этой самой заботы начинает не хватать: жена же не может разорваться, новорождённому она посвящает практически все свое время, а муж недоумевает, почему вдруг его обделяют вниманием. Он ревнует супругу к собственному ребёнку, и это часто выливается в скандалы.
Расходы семьи, в которой появился младенец, сильно увеличиваются. Чтобы денег хватало на все необходимое, отцу приходится искать возможности больше заработать. Он сильнее устаёт. А спокойно отдохнуть дома не получается – там его ждёт измотанная жена и надеется, что муж хоть немного понянчит плачущего ребёнка, с которым она провела целый день. На этой почве нередки скандалы: каждый считает, что устал больше другого и заслуживает отдыха. Мужчине трудно понять, что на малыша молодая мама тратит огромное количество сил и нервов. Поэтому на заботу о муже у неё уже просто не хватает ресурсов.
Такой фактор, как плач ребенка, тоже влияет на отношения в семье: на руках у мамы малыш спокоен, но как только его берет отец, сразу начинает проявлять недовольство. Мужчины из-за этого часто обижаются, ведь они не понимают, почему младенец так себя ведет, чего он хочет и как его успокоить, чтобы проводить с ним больше времени. К счастью, такие конфликты носят временный характер – стоит малышу немного подрасти, и он с удовольствием проводит время в обществе папы.
Некомфортно в собственной семье чувствуют себя мужчины, которые считают, что с появлением ребенка они стали лишними: супруга возится с младенцем, а до мужа ей будто и дела нет – от него нужны только деньги. Такой настрой порой заканчивается пьянством или изменами: мужчина пытается найти утешение в алкоголе или любовнице, которая готова уделять ему столько внимания, сколько он хочет. Нередки случаи, когда обделенный вниманием муж бросает жену с грудным ребенком и уходит в другую семью.
У женщины накапливается недовольство из-за того, что мужчина отстраняется от нее, проявляет холодность, ей кажется, что семьей он совсем не интересуется, не хочет уделять внимание ни ей, ни ребенку. Это плохо влияет на отношения и поведение супруги, она все больше упрекает мужа и полностью погружается в заботы о малыше.
Влияние ребенка на женщину
Гормональная перестройка организма
После родов у женщины наступает не менее сложный период, чем беременность. Примерно в течение 6 месяцев гормональный фон постепенно меняется, эмоциональное состояние молодой мамы очень нестабильное. Настроение часто скачет, она становится раздражительной и чрезмерно чувствительной, болезненно воспринимает критику, даже из-за пустякового замечания может обидеться и расплакаться. Супругу нужно учитывать гормональный фактор и относиться к жене более терпимо. В противном случае конфликты в семье неизбежны.
Недовольство фигурой и внешним видом
Как правило, родившие женщины часто переживают из-за того, что фигура и внешность у них стали далеки от идеала. Избавиться от лишнего веса и растяжек невозможно за несколько дней. Обычно требуется немало времени, чтобы привести себя в форму. Бывают, конечно, счастливицы, которым удается это сделать в первые месяцы после родов, но они не в большинстве.
Вернуться к прежним размерам молодым мамам удается примерно через год после родов, если они не пренебрегают тренировками (у кого-то вес уходит сам из-за постоянных физических нагрузок, которыми сопровождается забота о малыше и домашние дела).
Располневшая молодая женщина, комплексуя из-за своего внешнего вида, думает, что она выглядит непривлекательно, чувствует себя несексуальной. Ведь даже на обычный маникюр и макияж у нее не всегда находится время, не говоря о более тщательном уходе за собой.
Вот почему у многих мам в декрете падает самооценка. Они замыкаются в себе, стараются лишний раз не попадаться на глаза мужу. Особенно если он не скрывает своего недовольства изменениями во внешности жены и разочарования тем, как ребенок влияет на отношения с ней. На самом деле поддержать молодую маму не так сложно: нужно уделять ей больше внимания и давать понять, что она по-прежнему любима и желанна, как бы ни выглядела.
Эмоциональное выгорание и усталость
После родов женщина при всем желании физически не может посвящать своему мужу столько же времени, сколько раньше. Особенно тяжело ей приходится в первые несколько месяцев. Ребенка часто нужно прикладывать к груди, укачивать, чтобы он заснул (некоторые дети не плачут только на руках у матери), ему надо регулярно менять подгузники – пока выработается определенный режим сна и бодрствования, мама потратит немало сил и нервов.
Плюс ко всему молодой хозяйке надо следить за порядком и чистотой в доме, готовить, стирать. Даже если нянчить ребенка помогают бабушки, мама все равно устает за день, что уж говорить, когда помощников нет – к концу дня женщина ног не чувствует от усталости. Неудивительно, что любую свободную минуту она использует, чтобы просто отдохнуть или вздремнуть.
Все осложняется эмоциональным выгоранием. Сутки напролет находиться один на один с младенцем – то еще испытание, для некоторых оно становится невыносимым, особенно если до родов женщина привыкла к жизни, полной разными событиями. Отсутствие новых впечатлений и свежих новостей может даже довести до депрессии.
В этот период молодые мамы часто прекращают общение с незамужними и бездетными подругами – из-за отсутствия общих интересов. Выбраться на шопинг или посидеть в кафе – даже это становится проблемой. Все интересы женщины, у которой появился ребенок, сосредоточены на нем. Находясь постоянно в четырех стенах, молодая мама часто чувствует себя подавленной.
Симптомы послеродовой депрессии
Хотя настоящая послеродовая депрессия случается нечасто, отдельные ее проявления знакомы многим женщинам после родов, в частности, апатия, хроническая усталость, чувство безысходности.
Как это влияет на отношение к ребенку? Некоторые мамы не хотят даже видеть его, не реагируют на плач, плохо за ним ухаживают.
Однако не стоит путать усталость и плохое настроение с послеродовой депрессией – болезненным состоянием, которое диагностируется врачом и лечится медикаментозно и психотерапией.
11 советов, как пережить период после рождения ребенка и не разрушить отношения
К рождению малыша супругам нужно готовиться заранее – читать специальную литературу, учиться держать и пеленать ребенка (чаще ходить в гости к семьям, в которых есть младенцы). Это позволит мужчине в дальнейшем не чувствовать себя лишним, а активно участвовать в уходе за новорожденным, заниматься его воспитанием буквально с пеленок.
Супруги должны больше общаться, обсуждать, как прошел рабочий день мужа и какими делами занималась дома жена, как вел себя ребенок – постоянный живой диалог влияет на отношения внутри семьи только положительно.
Желательно с первых дней жизни приучить малыша спать в своей кроватке, а не на родительской постели. Тогда муж не будет чувствовать себя лишним, лежа рядом с женой.
Молодой маме необходимо постоянно напоминать крохе об отце, называть его имя, упоминать в действиях: «Идем встречать папу», «Улыбнись папе», «Наш папа пришел» и т. д. Это будет на пользу всем: отцу приятно такое внимание, малышу важно чувствовать любовь обоих родителей, к тому же у него быстро формируется привязанность, и в дальнейшем они станут с папой очень близки.
Важно находить компромисс. Оба супруга имеют свои представления о том, какой будет совместная жизнь после прибавления в семействе. Но порой реальность и ожидания очень сильно отличаются, и муж с женой начинают предъявлять друг другу претензии (женщина надеялась на помощь супруга в уходе за малышом, мужчина был уверен, что жена сама справится: что тут сложного – сидеть дома с ребенком). Все это влияет на отношения не лучшим образом. Как выйти из положения? Надо договариваться. В любой неоднозначной ситуации нужно искать компромисс, спокойно обсуждая ее, а не выплескивая недовольство друг на друга.
Домашние обязанности можно делегировать своей второй половине. Да-да, муж и жена – это одна команда, у которой есть общая цель – благополучие семьи и достойное воспитание потомства. Чем слаженнее играет команда, чем больше в ней взаимовыручка, чем эффективнее каждый игрок справляется со своей задачей, тем выше результат.
Обращаться за помощью – это нормально. Нередко женщины, родившие ребенка, игнорируют бабушек, других родственников и подруг, которые предлагают себя в роли нянь. Отказываясь от помощи близких и полагаясь только на себя, молодые мамы остаются почти без сил. Это неправильно. Если женщина считает, что бабушка не справится с малышом, можно попросить ее сходить в магазин, помыть посуду или постирать пеленки. Это осилит любой помощник. А мама тем временем займется более важными делами или просто отдохнет.
Муж тоже может ухаживать за ребенком. Почему бы не купать малыша вместе? Папа может принимать участие во многих процедурах: делать ребенку массаж или выполнять с ним гимнастические упражнения, читать сказки или развлекать погремушками. Главное, что это будет совместное занятие супругов. Такие моменты очень сближают несмотря на то, что в это время и не получается полноценно пообщаться со своей второй половинкой.
В напряженном ритме домашних дел и забот о малыше должно находиться время и для мужа. Можно специально отложить дела, чтобы уделить внимание лично ему. Даже недолгого разговора тет-а-тет или совместного просмотра какого-нибудь фильма может быть достаточно, чтобы он не чувствовал себя брошенным и ненужным. А если есть возможность ненадолго оставить ребенка с бабушкой, отношениям это будет только на пользу: можно посидеть вдвоем в кафе или просто пройтись по парку, главное – побыть наедине.
Чтобы не жаловаться на то, как плохо ребенок влияет на отношения, молодой маме периодически необходимо уделять время собственной персоне. Принять ароматическую ванну, заняться любимым хобби, почитать книгу или почаевничать в тишине, пока малышом занят кто-то из помощников (желающих понянчить младенца всегда можно отыскать в кругу близких). Такие паузы дают возможность набраться сил и восстановить душевное равновесие, чтобы быть спокойной и любящей мамой и женой.
Не стоит относиться к себе слишком строго. Распространенная ошибка неопытных мам – предъявлять к себе чересчур высокие требования и из кожи вон лезть, чтобы им соответствовать. Лучше сразу снизить планку. Быть молодой мамой и женой и так непросто, а уж идеальной во всех отношениях – тем более. В гонке за призрачным эталоном легко не рассчитать свои силы и сорваться. А кому будет польза от надорвавшейся морально и физически женщины? Семейное счастье зависит не от большого количества блюд на столе, не от безупречной ежедневной уборки в доме, не от раннего развития малыша по суперметодикам и даже не от ежедневного первоклассного секса. Главное, чтобы все, что делает женщина для мужа и ребенка, она делала с любовью, а не с надрывом.
Разумеется, в супружеской жизни оба партнера могут допускать ошибки, но все же главный тон задает женщина. Чтобы не сетовать на то, что ребенок плохо влияет на отношения, надо стараться избегать неправильного поведения в семье и беречь друг друга!