как выглядит форма роналдо
Форма Криштиану Роналду
Детская футболка с коротким рукавом итальянского ФК Ювентус, домашняя, для игр сезона 2020-2021. Футболка белого цвета с черными полосами. Игрок номер 7 Роналду. Шорты белые. Купить <%cityf2%>с доставкой по РФ.
Детская форма с коротким рукавом итальянского ФК Ювентус, гостевая, для игр сезона 2020-2021. Футболка синего цвета с светло серыми вставками. Игрок номер 7 Роналду. Шорты синие. Купить с доставкой по РФ.
Детская футболка с коротким рукавом итальянского ФК Ювентус, домашняя, для игр сезона 2019-2020. Футболка из половин чёрного и белого цвета, разделённых розовой полосой спереди Игрок номер 7 Роналду. Шорты черные. Купить <%cityf2%>с доставкой по РФ.
Детская футболка с коротким рукавом испанского ФК Реал Мадрид, гостевая, для игр сезона 2019-2020. Футболка темно-синего цвета с оригинальным решением ворота, по плечам и кромке рукава отделана черным кантом, украшена гербом клуба. Заказать <%cityf2%>с доставкой по РФ. Шорты темно-синие. Купить <%cityf2%>с доставкой по РФ.
Детская футболка с коротким рукавом итальянского ФК Ювентус, домашняя, для игр сезона 2018-2019. Футболка белого цвета с черными полосами и полосками спереди и по плечам. Игрок номер 7 Роналду. Шорты черные. Купить <%cityf2%>с доставкой по РФ.
Комплект детской футбольной формы с коротким рукавом испанского ФК Реал Мадрид, домашний, для игр сезона 2018/19. Футболка белая, мягкий воротничок на 1 пуговице, по плечам и кромке рукава отделана черным кантом, украшена вышитым гербом клуба в цвете. Игрок 7 Роналдо. Шорты белого цвета с лампасами. Купить <%cityf2%>с доставкой.
«У Роналду спортивная форма как у 20-летнего игрока»
На недавнем медицинском осмотре, который проходил Роналду в своей новой команде он весьма удивил своей формой местных врачей:
«В организме Роналду 7% жира (средний показатель для спортсмена его возраста – 10-11%).
Мышечная масса тела составляет 50% (средний показатель – 46%).
На ЧМ-2018 Роналду развил скорость 33,98 км/час – это был самый высокий показатель на турнире.
Помимо этого, португальский игрок имел самый высокий индекс производительности на последнем ЧМ.
На самом деле, его форма поражает. Как ему это удается?
Интенсивные кардио-упражнения
Роналду огромное внимание уделяет кардио-упражнениям. Это способствует тому, что в его организме очень мало жира (по некоторым данным, менее 10%) и улучшает работу сердца.
Для достижения подобного результата кардио-упражнения необходимы бег, энергичная ходьба, езда на велосипеде или велотренажёре, которые как нельзя лучше способствуют сжиганию жировой массы в организме и развитию выносливости, необходимой на футбольном поле.
Выматывающие круговые тренировки
Скорость, быстрота движений и мощь — вот что развивается благодаря плиометрическим упражнениям с весом собственного тела, которые выполняет Роналду примерно по одной минуте каждое. Такой метод тренировок эффективен. Он дает развитие взрывной силе, хоть и сильно изматывает организм.
Сами упражнения могут меняться каждый раз. Одними из самых типичных и часто встречающихся являются прыжки, отжимания с хлопками или с выпрыгиваниями, спринт из позиции сидя, приседания на одной ноге и другие.
Увеличение силы и выносливости
У Криштиану Роналду мощные мышцы бёдер, спины и пресса. В этом ему помогают силовые тренировки с использованием дополнительного веса (гантели, штанга), медбола, фитбола и разного спортивного оборудования.
Занятия футболиста не обходятся без всеми любимых подтягиваний и занятий на брусьях, а также упражнений на переднюю и заднюю мышцы бёдер на специальном тренажёре. Что касается мышц пресса, то, по словам Роналду, он может сделать до трёх тысяч скручиваний в день!
Стретчинг
Развитие баланса и координации
Футболист, обладающий лёгкими движениями и умеющий владеть своим телом, играет лучше, чем тот, кто уделяет внимание лишь технике игры, выносливости и силе. Именно поэтому Роналду уделяет внимание и балансу с координацией.
Криштиану обычно использует в упражнениях баланс-полусферу: на ней он пытается удержать равновесие, стоя на одной ноге в различных усложнённых позах или приседая.
Детская футбольная форма Роналду
Детская футболка с коротким рукавом итальянского ФК Ювентус, домашняя, для игр сезона 2020-2021. Футболка белого цвета с черными полосами. Игрок номер 7 Роналду. Шорты белые. Купить <%cityf2%>с доставкой по РФ.
Детская форма с коротким рукавом итальянского ФК Ювентус, гостевая, для игр сезона 2020-2021. Футболка синего цвета с светло серыми вставками. Игрок номер 7 Роналду. Шорты синие. Купить с доставкой по РФ.
Детская футболка с коротким рукавом испанского ФК Реал Мадрид, гостевая, для игр сезона 2019-2020. Футболка темно-синего цвета с оригинальным решением ворота, по плечам и кромке рукава отделана черным кантом, украшена гербом клуба. Заказать <%cityf2%>с доставкой по РФ. Шорты темно-синие. Купить <%cityf2%>с доставкой по РФ.
Детская футболка с коротким рукавом итальянского ФК Ювентус, домашняя, для игр сезона 2019-2020. Футболка из половин чёрного и белого цвета, разделённых розовой полосой спереди Игрок номер 7 Роналду. Шорты черные. Купить <%cityf2%>с доставкой по РФ.
Комплект детской футбольной формы с коротким рукавом испанского ФК Реал Мадрид, домашний, для игр сезона 2018/19. Футболка белая, мягкий воротничок на 1 пуговице, по плечам и кромке рукава отделана черным кантом, украшена вышитым гербом клуба в цвете. Игрок 7 Роналдо. Шорты белого цвета с лампасами. Купить <%cityf2%>с доставкой.
Футбольная форма для детей с коротким рукавом испанского ФК Реал Мадрид, гостевая, для игр сезона 2018/19. Футболка черная по плечам и кромке рукава отделана серым кантом, шорты черные с серыми лампасами, украшена гербом клуба. Игрок 7 Роналдо. Шорты черного цвета. Купить <%cityf2%>с доставкой по России.
Детская футболка с коротким рукавом итальянского ФК Ювентус, домашняя, для игр сезона 2018-2019. Футболка белого цвета с черными полосами и полосками спереди и по плечам. Игрок номер 7 Роналду. Шорты черные. Купить <%cityf2%>с доставкой по РФ.
Детская форма с коротким рукавом португальской футбольной сборной, домашняя, для игр сезона 2018/19. Домашняя футболка сборной Португалии темно-красного цвета с зеленым воротником. Шорты в цвет футболки, форма украшена гербом сборной Португалии. Игрок под номером 7 Роналду.
Футболка женская с коротким рукавом итальянского ФК Ювентус. Футболка бело-чёрная с розовой полосой по центру, украшена эмблемой клуба в белом цвете. Игрок под номером 7 Роналду.
Футболка с коротким рукавом испанского ФК Реал Мадрид. Футболка бело-золотая, украшена эмблемой клуба. Игрок под номером 7 Роналду. Заказать <%cityf2%>с доставкой по России.
Футболка с коротким рукавом испанского ФК Реал Мадрид, домашняя, для игр сезона 2018/19. Футболка имеет воротничок на одной пуговице, белая, по плечам и кромке рукава отделана черным кантом, украшена вышитым гербом клуба в цвете. Игрок под номером 7 Роналдо. Заказать <%cityf2%>с доставкой по России.
Футболка с коротким рукавом португальской футбольной сборной, домашняя, для игр сезона 2018/19. Домашняя футболка сборной Португалии темно-красного цвета с зеленым воротником. Номер игрока 7 Роналдо
Футболка с коротким рукавом испанского ФК Реал Мадрид, резервная, для игр сезона 2018/19. Футболка имеет обтекаемые линии и сделана из легкой охлаждающей ткани, что соответствует требованиям профессиональной игры. Цвета океанического коралла. Игрок под номером 7 Роналдо
Майка с длинным рукавом испанского ФК Реал Мадрид домашняя сезона 2018/19. Футболка имеет мягкий воротничок на одной пуговице, белая, по плечам черные полоски, украшена вышитым гербом клуба в цвете. Игрок под номером 7 Роналдо. Заказать <%cityf2%>с доставкой по России.
Кофта с длинным рукавом испанского ФК Реал Мадрид для гостевых игр сезона 2018/19. Футболка черного цвета с оригинальным решением ворота, по плечам отделана серым кантом, украшена монохромным гербом клуба. Игрок под номером 7 Роналдо. Купить с доставкой по России <%cityf2%>.
Футболка с коротким рукавом португальской футбольной сборной, гостевая, для игр сезона 2018/19. Гостевой футболка действующих чемпионов Европы — белый, с зеленым узором в виде маленьких крестиков. Номер игрока 7 Роналдо
Фигурка легендарного игрока футбольного клуба Ювентус Роналдо в клубной бело-черной форме номер. Купить <%cityf2%>. Доставка по России.
Футбольные профессиональные щитки Роналду найк. Купить <%cityf2%>с доставкой по России.
Футболка детская с коротким рукавом ФК Вольфсбург из Нижней Саксонии. Для ивентов сезона 2018/19. Цветовая гамма футболки выполнена в ярких синих тонах с деталями салатового цвета, украшена гербом клуба.
Футболка с коротким рукавом ФК Вольфсбург из Нижней Саксонии. Для домашних игр сезона 2018/19. Цветовая гамма футболки выполнена в темно зеленых тонах с геометрическим орнаментом, украшена гербом клуба.
Футболка с длинным рукавом ФК Вольфсбург из Нижней Саксонии. Для игр сезона 2018/19. Вратарская.Цветовая гамма футболки выполнена в оранжевом цвете,
Футболка детская с коротким рукавом ФК Вольфсбург из Нижней Саксонии. Для гостевых игр сезона 2018/19. Однотонная футболка белого цвета с отделкой нежно зеленого и голубого цвета, украшена гербом клуба.
Футболка детская с коротким рукавом ФК Вольфсбург из Нижней Саксонии. Для ивентов сезона 2018/19. Цветовая гамма футболки выполнена в ярких синих тонах с деталями салатового цвета, украшена гербом клуба.
Футболка с коротким рукавом ФК Вольфсбург из Нижней Саксонии. Для домашних игр сезона 2018/19. Цветовая гамма футболки выполнена в темно зеленых тонах с геометрическим орнаментом, украшена гербом клуба.
Футболка с длинным рукавом ФК Вольфсбург из Нижней Саксонии. Для игр сезона 2018/19. Вратарская.Цветовая гамма футболки выполнена в оранжевом цвете,
Футболка детская с коротким рукавом ФК Вольфсбург из Нижней Саксонии. Для гостевых игр сезона 2018/19. Однотонная футболка белого цвета с отделкой нежно зеленого и голубого цвета, украшена гербом клуба.
Форма Роналду
НАНЕСЕНИЕ ИМЕНИ И НОМЕРА ВХОДИТ В СТОИМОСТЬ!
КАЧЕСТВЕННАЯ ПЕЧАТЬ РУЧНОЙ РАБОТЫ!
РЕКОМЕНДУЕМ ДОБАВИТЬ ГЕТРЫ ПО ВЫГОДНОЙ ЦЕНЕ!
Товар Бренд
Популярные товары..
Купон на скидку
Скидка 10% на первый заказ
Новая форма Роналду выполнена в традиционном для клуба дизайне и привычных цветах. Представлена футболкой и шортами свободного покроя. Также комплект можно приобрести с гетрами. Одежда, предлагаемая в нашем интернет-магазине, пошита с учетом норм европейского стандарта качества. Поэтому она комфортна для тела, обладает высокими износостойкими свойствами и долгим сроком службы. Она не линяет, не растягивается и не кашлатится после множества стирок.
В soccerMSK.com купить форму Роналду можно по низкой цене. Мы предлагаем получить дополнительную скидку покупателям, совершающим свой первый заказ. А доставка может быть совершенно бесплатной, если сумма покупки превышает 6 000 рублей.
XS рост 155-165 см. Вес 45-55 кг, S рост 165-175 см. Вес 60-70 кг, M рост 175-180 см. Вес 70-80 кг, L рост 180-190 см. Вес 80-90 кг, XL рост 190-200 см. Вес 90-100 кг, 2XL рост 190-200 см. Вес 101-119 кг
Форма Криштиану Роналду
Детская футболка с коротким рукавом итальянского ФК Ювентус, домашняя, для игр сезона 2020-2021. Футболка белого цвета с черными полосами. Игрок номер 7 Роналду. Шорты белые. Купить <%cityf2%>с доставкой по РФ.
Детская форма с коротким рукавом итальянского ФК Ювентус, гостевая, для игр сезона 2020-2021. Футболка синего цвета с светло серыми вставками. Игрок номер 7 Роналду. Шорты синие. Купить с доставкой по РФ.
Детская футболка с коротким рукавом итальянского ФК Ювентус, домашняя, для игр сезона 2019-2020. Футболка из половин чёрного и белого цвета, разделённых розовой полосой спереди Игрок номер 7 Роналду. Шорты черные. Купить <%cityf2%>с доставкой по РФ.
Детская футболка с коротким рукавом испанского ФК Реал Мадрид, гостевая, для игр сезона 2019-2020. Футболка темно-синего цвета с оригинальным решением ворота, по плечам и кромке рукава отделана черным кантом, украшена гербом клуба. Заказать <%cityf2%>с доставкой по РФ. Шорты темно-синие. Купить <%cityf2%>с доставкой по РФ.
Детская футболка с коротким рукавом итальянского ФК Ювентус, домашняя, для игр сезона 2018-2019. Футболка белого цвета с черными полосами и полосками спереди и по плечам. Игрок номер 7 Роналду. Шорты черные. Купить <%cityf2%>с доставкой по РФ.
Комплект детской футбольной формы с коротким рукавом испанского ФК Реал Мадрид, домашний, для игр сезона 2018/19. Футболка белая, мягкий воротничок на 1 пуговице, по плечам и кромке рукава отделана черным кантом, украшена вышитым гербом клуба в цвете. Игрок 7 Роналдо. Шорты белого цвета с лампасами. Купить <%cityf2%>с доставкой.