массаж история возникновения и развития
История возникновения и развития массажа
С давних времён массаж считался самой эффективной процедурой, которая оказывает положительное влияние на организм человека. О полезных свойствах массажа складывали легенды, а в современных реалиях составляют множество научных работ и проводят массу исследований. Но как же возникла процедура массажа и кто стал её первооткрывателем?
История возникновения массажа
Первые письменные свидетельства о массаже датируются IX веком до н. э., которые дошли к нам с Востока.
Древнекитайская рукопись «Ней-цзин» имеет целый раздел о заболеваниях, которые лечили не только с помощью лекарств, а и массажем.
Спустя некоторое время, методика массажа постепенно начала перекочёвывать из Древнего Китая в Корею, Японию, а также Индокитай. А во времена Ханьской династии, массаж спины и всего тела распространился на Ближнем Востоке, Памире и в Средней Азии.
Также лечебный массаж развивался и на территории Индии. В древних священных книгах «Аюрведы» (1800 лет до н. э.) описаны методики массажа, которые использовали при некоторых заболеваниях. Массаж делался с помощью растирания и нежного размятия всего тела, начиная с головы и заканчивая стопами. Также чтоб максимально достигнуть эффекта, индусы совмещали паровые бани с массажем.
Интересно знать: Массаж в Индии и Китае могли делать только священнослужители. Важно отметить, что в этих странах существовали даже специализированные школы, в которых обучали техникам и приёмам массажа.
Кроме Древнего Китая и Индии, огромный вклад в развитие массажа также внесли Древний Египет, Греция и Рим. Упоминания о массаже можно найти в поэмах Гомера, в работах Гиппократа и Асклепиада.
Массаж в Средневековье
Во время эпохи Средневековья массаж практически не применялся в лечебных целях. Интерес к нему стал стремительно утихать, но с появлением работ по анатомии в XIV–XV веках, массаж вновь стал набирать популярность и применяться в лечебных целях.
Во время возникновения христианства массаж был несправедливо изгнан, так как считался остатком язычества. Первым человеком, серьёзно занявшимся изучением массажа и его влиянием на организм и тело, стал шведский врач Петр-Генрих Линг, который родился в 1776 году.
Благодаря его кропотливому труду и десяткам научных работ, Петр-Генрих открыл в Стокгольме центральный королевский институт гимнастики, который существует и до сегодня.
Массаж в наше время
Спустя столетия человечество открыло многие виды массажа. Сейчас они в основном разделяются на две категории: ручной массаж и аппаратный. Каждый из них имеет свои подвиды. На данный момент широко популярны такие виды массажа, как:
Многие учёные проводят исследования в области массажа и изучают его воздействие на человеческий организм.
В наше время посетить сеанс массажа вы можете в клиниках, салонах, а также в частном массажном кабинете. Самое главное — это определиться какого результата вы хотите достичь и выбрать хорошего специалиста по массажу. Кстати, об этом вы можете почитать здесь.
Медицинский массаж
Медицинский массаж — один из эффективных физиотерапевтических методов лечения и оздоровления. Массаж расслабляет мышцы и тонизирует ткани, улучшает работу суставов, стимулирует кровообращение. Процедура предотвращает застой лимфы и отеки, борется с болью, оказывает успокаивающее и расслабляющее действие.
Как появился массаж и почему отношение к нему было противоречивым
Слово «массаж» родом из французского языка (masser — растирать). При этом сама процедура была известна даже первобытным народам. Первые официальные свидетельства о техниках массажа появились в Древнем Китае, в 3 тысячелетии до нашей эры. Уже тогда существовали врачебно-физкультурные образовательные учреждения, где одной из дисциплин был массаж.
В эпоху Средневековья массажисты подвергались жесточайшим преследованиям. Святая инквизиция была убеждена, что облегчение боли и исцеление за счет прикосновений рук — это явный признак дьявольщины. Знахарей объявляли колдунами и ведьмами, и сжигали на кострах. Только 300 лет назад в Европе снова начали появляться труды ученых о массаже и его целебных свойствах.
К счастью, на территории нашей страны предвзятого отношения к процедуре никогда не было, а потому методология развивалась на протяжении многих веков. В Древней Руси массаж почитался и как полноценный целительный инструмент, и как приятный элемент при походе в баню (растирания, похлопывания веником). В наши дни массаж рекомендован для профилактики и лечения множества болезней, а наряду с ручными методами появляются современные аппаратные технологии.
Массажист в клинике, массажист в салоне красоты, мануальный терапевт: в чем разница
Массажист воздействует на тело пациента руками, разминая, похлопывая, поглаживая, растирая, встряхивая, надавливая, перекатывая и вибрируя. В отличие от мануального терапевта, он не имеет права назначать лечение, вправлять суставы и позвонки.
«Мануальщик» — это врач, который окончил медицинский вуз, ординатуру или интернатуру по специальности «невропатолог» или «травматолог-ортопед». Кроме того, такой доктор дополнительно прошел специализированную программу переподготовки по мануальной терапии.
Массажист в медицинской клинике — специалист со средним медицинским образованием по специальностям «лечебная физкультура», «медицинский массаж», «сестринское дело», «физическая реабилитации и рекреация», «медсестра по массажу». Возможен вариант с переподготовкой, но только при наличии среднего медицинского образования. Такой специалист имеет право проводить медицинский, спортивный, миофасциальный и другие виды массажа. Без подтвержденной квалификации человек не сможет проводить такие процедуры и устроиться в клинику. Если нарушить эту норму, то согласно 69 статьи 323 Федерального закона лицо несет уголовную ответственность.
Массажист в салоне красоты, как правило, не имеет медицинского образования и проводит немедицинский массаж (косметологический, расслабляющий). Теоретическая и практическая база знаний специалиста ограничивается краткосрочными курсами (53-72 академических часа). В этом случае качество услуг практически ничем не подтверждено, кроме репутации салона.
Зачем идти на медицинский массаж
Если вы испытываете ощущение напряженности в мышцах и боли в спине, шее, конечностях, если у вас тяжелые физические и психологические перегрузки, если замечаете нарушения осанки — все это повод задуматься о курсе массажа. Процедуры также будут полезны во время реабилитации после травм, при сбоях в работе желудочно-кишечного тракта, заболеваниях дыхательных путей, общем снижении иммунитета и повышенной утомляемости.
Прежде чем записаться на курс медицинского массажа, необходимо проконсультироваться с врачом. Специалист определит необходимое количество сеансов (обычно 10-15 процедур) и составит оптимальный график процедур. При одних заболеваниях сеансы должны быть ежедневными, при других — с промежутком в 2-3 дня. Врач составляет план, опираясь на анамнез, возраст, состояние, и придерживаться рекомендаций нужно обязательно, поскольку в противном случае можно себе навредить.
Помните о том, что массаж — это не волшебная таблетка. Одного сеанса, чтобы избавиться от любых недугов, недостаточно, даже если вы идете на прием к высококлассному специалисту. Нежелательно прерывать курс, потому что в этом случае достичь желаемого эффекта практически невозможно.
Показания для медицинского массажа
Процедуры помогут в избавлении от множества недугов: от ожирения до плоскостопия. Медицинский массаж рекомендуется при любых типах травм опорно-двигательного аппарата (переломы, вывихи и растяжения суставов, мышечные спазмы, всевозможные растяжения и перегрузки мышц и суставов, перекручивание или разрыв связок). Курс приносит облегчение при:
Тип массажа подбирается в зависимости от патологий. Воздействие может быть как общим, так и местным (нацелено на восстановления какой-то конкретной функции).
Противопоказания для медицинского массажа
Массаж нельзя проводить в ряде случаев. А именно:
Некоторые пациенты после сеанса чувствуют слабость, наблюдают покраснение кожи и делают ошибочный вывод о том, что массаж им противопоказан. Такая реакция — всего лишь побочный эффект, который у кого-то проявляется менее, а у кого-то более интенсивно. Но после процедуры не должны быть ощущения тотальной
«разбитости» и полного бессилия, головокружения, резкого повышения температуры. Такой отклик организма свидетельствует о некомпетентности массажиста.
На что нужно обратить внимание при выборе массажиста
Некомпетентные массажисты — большая проблема в мире медицины. Такие специалисты нанесли вред здоровью многих людей. Есть несколько признаков того, что перед вами — не медицинский работник, который стремится помочь, а человек, нацеленный исключительно на коммерческую выгоду.
Стоит насторожиться, если массажист:
Помните о том, что медицинский массаж — это достаточно серьезная физиотерапевтическая процедура, в которой недопустима такая халатность. Не рискуйте своим здоровьем, обращайтесь в медицинское учреждение, а не к сомнительным специалистам.
В нашей Клинике профессионалы с многолетним опытом работы и медицинским образованием. Они отлично разбираются в анатомии, неврологии и других отраслях, которые помогают им формировать правильное представление о том, какие именно процессы происходят в вашем организме. Здесь ваше здоровье в надежных руках.
Как подготовиться к сеансу
Чтобы добиться максимального оздоравливающего эффекта и чувствовать себя комфортно, рекомендуется следовать нескольким правилам.
Во время сеанса нужно максимально расслабиться, чтобы массажист мог воздействовать на кожу и мышцы, не встречая мышечного сопротивления. После окончания процедуры следует спокойно полежать несколько минут.
Какие методы воздействия будет применять массажист
Медицинский массаж включает в себя множество техник и методов. Характер воздействия зависит от анамнеза и состояния пациента. Например, процедуры после травмы могут комбинироваться с воздействием холодом — это помогает снять припухлость и увеличить подвижность сустава. Тем не менее, можно выделить несколько видов медицинского массажа:
Вид массажа подбирается индивидуально, в комплексе могут быть назначены и другие физиотерапевтические процедуры.
Рекомендации для улучшения эффекта после массажа
Идеально, если после сеанса вы можете прийти домой и отдохнуть 30-40 минут, расслабиться. Можно принять теплую ванну с морской солью или натуральными эфирными маслами. Также рекомендуется увеличить количество потребляемой жидкости и правильно питаться.
Диагностика перед первым сеансом массажа – обязательная процедура. Ее выполняют с целью не навредить и оказать помощь пациенту.
Выписки из медицинской карты, снимки и заключения врачей, направление на массаж не отменяют осмотр пациента самим массажистом.
При любых сомнениях со стороны массажиста перед проведением сеанса специалист может пригласить в кабинет для консультации врача, который в нашей клинике есть всегда. Дополнительная совершенно бесплатная консультация доктора – это забота о вашем здоровье и показатель нашего ответственного отношения.
Помните: специалист нашей клиники имеет право отказать вам в проведении сеанса массажа, если сочтет что процедура вам может навредить.
Используя различные техники, массажисты помогают пациенту избавиться от различных нарушений здоровья. В их число входят: нарушения функционирования сердечно-сосудистой системы, болезни суставов, нарушения в работе мышц, последствия переломов, ожирение и многое многие.
В некоторых случаях одного массажа достаточно для борьбы с недугом, однако часто массаж – это составляющая часть общей лечебной терапии.
3 часто задаваемых вопроса
Медицинский массаж — это больно?
Болезненные ощущения возможны, и в некоторых случаях их не избежать. Во многом это зависит от типа проблемы, которая вас беспокоит, от вида используемого массажа и индивидуальных особенностей организма. Есть простой принцип: если пациент может «продышать» болезненные ощущения, не задерживая дыхания, значит, это нормальная часть физиотерапевтической процедуры. Однако вы в любом случае и на любом этапе должны сообщать специалисту о дискомфорте — он будет менять характер и интенсивность воздействия.
В каких случаях боль после массажа должна насторожить?
Если болезненные ощущения не проходят в течение 3 дней. Кроме того, в случаях, когда поднялась температура, появилась сыпь, наблюдается тошнота и диарея.
Если массажист принимает по 15 человек в день, это индикатор того, что он — мастер? Не станут же так активно идти к человеку, который не помогает.
Оценивать заочно уровень компетентности массажиста некорректно. Но по средним данным, в идеале у специалиста 6-7 пациентов в день. 13 человек за смену — это практически «потолок». Больше — признак того, что дело поставлено на поток, и заинтересованности в результате нет.
Распространенное заболевание, которое касается обоих полов и всех возрастов. Под ожирением понимают избыточное отложение жира не только под кожей, но и в тканях и органах. Патология отрицательно влияет на здоровье, доставляет физический и психологический дискомфорт, может стать причиной сексуальных расстройств, вызывать проблемы с суставами, позвоночником и т. д.
Воспалительные заболевания суставов различного происхождения. Воспаление может касаться только одного сустава или сразу нескольких. Если поражается несколько, говорят о полиартрите. Чаще всего артрит затрагивает плечевой, коленный и тазобедренный суставы.
Хроническая патология, которая характеризуется поражением сосудов, в первую очередь средних и крупных артерий. Их стенки покрываются жировыми отложениями (холестериновыми бляшками), которые увеличиваясь в размере, перекрывают просвет. Это приводит к нарушению кровообращения, следовательно, органы, к которым ведет сосуд, не получают достаточного количества кислорода и питательных веществ. Запущенные формы заболевания представляют угрозу для жизни.
Массаж история возникновения и развития
Массаж зародился в глубокой древности как одно из средств народной медицины. Предполагается, что первоначально массаж был применен человеком как инстинктивный жест в виде потирания (поглаживания, растирания) для облегчения боли ушибленного и пораженного недугами места.
Массаж зародился в глубокой древности как одно из средств народной медицины. Предполагается, что первоначально массаж был применен человеком как инстинктивный жест в виде потирания (поглаживания, растирания) для облегчения боли ушибленного и пораженного недугами места.
История развития массажа описана в работах А. А. Бирюкова, В. И. Васичкина, В. И. Дубровского, В. Н. Фокина и др.
Во всех провинциях Китая были врачебно-гимнастические школы,где врачи приобретали необходимые знания в искусстве массажа и куда прибывали больные для лечения массажем и физическими упражнениями.
Самая знаменитая школа находилась в Канфане, а ее директор носил титул «небесного врача». Массаж проводился не только на мышцах, но и на суставах: китайцы растирали руками все тело, нежно сдавливая пальцами мышцы, особым образом растягивая суставы так, что раздавался хруст,слышимый на большом расстоянии.
В VI в. н. э. в Китае был открыт первый в мире государственный медицинский институт, где студентам преподавали массаж как обязательную дисциплину.
В XVI в. в Китае издается энциклопедия «Сан-Тсай-Ту-Госи» в 64 томах. В этом капитальном труде собраны и систематизированы все применявшиеся в то время приемы массажа: растирание, разминание, вибрация,поколачивание, описаны различные оздоровительные движения и техника их выполнения.
В Египте, Ливии, Нубии и других странах Африки массаж был известен еще в XV-XII вв. до н. э. Так, записи в «Книге приготовления лекарств для всех частей тела» (XVI-XV столетия до н. э.) изучались в XIX в.немецким ученым Г. Эберсом. Этот уникальный древнеегипетский трактат, названный впоследствии «Папирус Эберс», содержит около 900 прописей лекарств для излечения от различных заболеваний, а также рекомендации по применению масел и бальзамов при массаже.
Из Египта культура массажа в сочетании с умащением тела маслами и мазями и широким использованием бани пришла в Древнюю Грецию.
У греков под термином «апатерапия» понимался не только лечебный и гигиенический, но и спортивный массаж. Его искусству учили в древнегреческих гимназиях наряду с физическими упражнениями.
В Греции, которой принадлежит почетная роль в истории физического воспитания, впервые начали применять массаж до и после различных видов физических упражнений. Он утвердился не только как один из способов укрепления здоровья, но и как прекрасное лечебное средство. Греческий врач Герадикос еще в V в. до н. э. отметил физиологическое воздействие массажа на организм.
Врачи Древнего Рима заимствовали достижения теории и практики массажа у китайцев, индусов, египтян, греков и способствовали дальнейшему развитию его как искусства врачевания и средства физического воспитания. Особенно широкое применение в системе физического воспитания и в медицине массаж получил благодаря древнеримскому врачу Асклепиаду (128-56 гг. до н. э.). Он рекомендовал все виды движения: ходьбу,бег, езду верхом, греблю и т. п. Асклепиад был противником всякого рода лекарственной терапии и настоятельно пропагандировал гимнастику, массаж и водные процедуры. Наряду с воздержанием от излишеств в пище и питье он предписывал разминания и растирания всего тела, активные и пассивные движения для больных и выздоравливающих, рекомендовал использовать массаж для снятия болей.
Другой известный римский врач, один из последователей Асклепиада, Авл Корнелий Цельс, также считал, что массаж особенно благотворно действует на организм.
Массаж как оздоровительное и лечебное средство надолго исчез из жизни народов Европы с распространением в этой части света христианства, проповедовавшего приоритет духа над плотью. Приверженцы других религий продолжали применять массаж в медицине и в быту.
Техника массажа в странах Малой и Средней Азии резко отличалась от классического массажа Древнего Египта и Древнего Рима. Она получила название «восточный массаж».
Его делали не только руками, но и ногами, стараясь «выдавить» из мышц венозную кровь (причем часто выполняли движения против тока крови) и придать гибкость суставам. Массаж но-гами, или педиальный, применяется и сейчас, чаще всего в спортивной практике, когда у пациента большие и сильные мышцы и руками их трудно промассировать.
Таким образом, массаж как лечебно-оздоровительное средство внедрялся в практику наряду с другими видами медицины у многих народов, независимо от уровня их развития.
В средние века, когда на Западе господствовали церковь и ее догматы, развитие науки, в том числе и медицины, было приостановлено на столетия.
Но, несмотря на жестокое преследование ученых, начинается осмысление опыта врачей Древних государств: Китая и Индии, Греции и Рима,разработавших научные основы массажа.
В XIV-XV вв. в Европе после опубликования работ по анатомии человека возрождается интерес к культуре тела и массажу. Итальянский ученый XVI в. Меркуриалис в многотомном исследовании «Искусство гимнастики» на основе критического анализа систематизирует труды ученых прошлых веков, развивает идеи массажа, дает описание новых приемов растирания.
Особый интерес к массажу в Западной Европе был проявлен после появления в 1780 г. капитального труда известного французского клинициста Клемана Жозефа Тиссо «Медицинская и хирургическая гимнастика». Автор приводит данные об успешном применении массажа в сочетании с гимнастикой в послеоперационный период.
С середины XIX в. во многих странах Европы появляется много теоретических работ, посвященных лечебным свойствам массажа при различных заболеваниях, ряд экспериментальных трудов, в которых авторы пытаются научно обосновать действие массажа на различные органы и системы организма. Разрабатываются показания и противопоказания к применению массажа, описываются его приемы.
Подобный массаж был распространен также у финнов и карелов.
На Руси при лечении ревматических болей и травм с успехом применяли растирание суставов и разминание мышц, пользовались мазями, жирами и сваренными из трав и листьев снадобьями.
Пик популярности массажа в России приходится на 70-е гг. XIX в.,когда его приемы были приведены в определенную систему. Массаж стал широко применяться в клиниках (в терапии, хирургии). Заметную роль в разработке и научном обосновании применения массажа сыграли такие русские врачи, как С. Г. Зыбелин (1735-1802) и Н. М. Амбодик-Максимович (1744-1812). Они пропагандировали массаж и физические упражнения как средства, способствующие гармоническому развитию грудных детей.
Основатель отечественной терапии М. Я. Мудров (1776-1831) также рекомендовал использовать оздоровительные движения и массаж.
В развитие современной методики массажа немалый вклад внесли русские ученые С. П. Боткин, А. А. Вельяминов, Г. А. Захарьин, В. А. Манассеин, А. А. Остроумов и многие другие.
В конце XIX в. ведущие российские врачи-клиницисты принимали активное участие в создании системы массажа и использовали его не только в хирургии, но и в других сферах лечебной практики. Постепенно массаж из вспомогательного средства превращался в самостоятельный метод лечения.
Наибольшая заслуга в развитии теории и практики массажа на рубеже XIX-XX вв. принадлежит русскому ученому, приват-доценту Петербургской военно-медицинской академии И. В. Заблудовскому (1851-1906).В 1882 г. он защитил диссертацию «Материалы о действии массажа на здоровых людей». Всего же им было написано свыше 100 различных статей и монографий и других работ по массажу. И. В. Заблудовский создал стройную научную систему, ставшую основой современного лечебного, спортивного и гигиенического массажа.
Развитие русской системы массажа в СССР связано с развитием физиотерапии, лечебной физической культуры и особенно физической культуры и спорта. Массаж получает четкие самостоятельные направления и разделяется на спортивный, гигиенический, косметический и лечебный.
Значительную роль в становлении и развитии массажа сыграл И. М. Саркизов-Серазини (1887-1964), ставший основоположником российской школы массажа. Им написано несколько пособий по массажу, выдержавших ряд переизданий и переведенных на многие языки мира.
В начале 20-х гг. прошлого столетия ни в нашей стране, ни за рубежом практически не было квалифицированных массажистов не только по спортивному, но и по лечебному массажу.
Понимая это, в 1922 г. И. М. Саркизов-Серазини организовал при Г осударственном центральном институте физической культуры курсы по спортивному и лечебному массажу, а в 1923 при институте была создана кафедра лечебной физкультуры, врачебного контроля и массажа.
По инициативе И. М. Саркизова-Серазини в 1925 г. при Институте физкультуры была создана первая в нашей стране поликлиника массажа и лечебной физкультуры, где больные лечились амбулаторно. И. М. Саркизов-Серазини исследовал влияние массажа, наблюдая не только больных, но и студентов, занимающихся спортом. На основе результатов этих исследований в дальнейшем были созданы частные методики массажа, применяемые при различных заболеваниях. Были разработаны методики восстановительного массажа и для спортсменов.
Организованные И. М. Саркизовым-Серазини курсы по спортивному, гигиеническому и лечебному массажу стали настоящей школой подготовки высококвалифицированных мастеров массажа. С 1930 г. большую практическую помощь в преподавании оказывал специалист по финской системе массажа из Финляндии П. Канерва. В 1923/24 учебном году курс массажа впервые был включен в учебный план Государственного центрального института физической культуры и стал обязательным для изучения всем студентам. Это была первая школа русского массажа в СССР, которая имела как теоретическую, так и практическую основу.
Предвоенное время (1930-1940 гг.) характеризуется более углубленной исследовательской работой в области научного обоснования применения массажа и его влияния на функциональное состояние нервно-мышечного аппарата, сердечно-сосудистой системы, обмена веществ и других систем организма. Изучались вопросы применения массажа при отдельных заболеваниях, разрабатывались частные методики.
Важные исследования в области лечебного массажа были проведены в разные годы Н. А. Асадчих, Н. А. Белой, А. Ф. Вербовым, В. В. Гориневским, И. П. Калистовым, В. К. Крамаренко, А. Н. Крестовниковым, О. В. Кузнецовым, М. Р. Могендовичем, В. Н. Мошковым, П. Р. Рубиновым, И. М. Саркизовым-Серазини, А. Е. Щербаковым и многими другими.
В настоящее время заметную роль в развитии практического массажа играют А. А. Бирюков, В. И. Васичкин, В. И. Дубровский, А. М. Тюрин.