массаж лица гуаша история

Что знают о «старинном китайском массаже гуаша» в Китае

Рассказывает писательница Менг Джин

В детстве я провела много знойных летних дней в шанхайской квартире моей тети. Жара вызывала у меня слабость и тошноту. В эти моменты тетя трогала мой лоб, проверяла язык, а потом столовой ложкой сильно, до синяков, давила на шею. Эта процедура, по ее словам, помогала избавиться от токсинов, скопившихся в организме после солнечного удара, а еще — от негативной энергии. Помогало ли мне это? Помню лишь адскую боль, и когда слышу «гуа­ша» («гуа» — «скрести», «ша» — «плохое»), меня начинает трясти.

Недавно я обнаружила тег #guasha в инстаграме, прошла по нему и увидела плоские скребки для лица из нефрита, розового кварца и других отполированных камней. С ними позировали люди с идеальной кожей без единого изъяна. Они делали массаж гуаша. Процедура выглядела расслаб­ляющей. Никаких намеков на синяки и боль.

Почему я и большинство моих знакомых китайцев только сейчас слышат про эти «старинные китайские бьюти-технологии»? Был ли гуаша частью ритуала древних китайских принцесс? «Нет, это маркетинговый ход, — считает Пинг Чжанг, гуру традиционной китайской медицины из Нью-Йорка. — Гуаша изначально применялся при потере сознания от солнечного удара и при сезонных болезнях, например простуде. Традиция появилась в XIV веке, во время правления династии Юань. Таким способом возвращали к жизни крестьян, упавших в обморок после долгой работы под палящим солнцем. Для массажа подходил любой подручный инструмент — кость или рог животного». Позже начали использовать ложки и монеты, как моя тетя.

Почему массаж гуаша стали применять в уходе за кожей? Сесили Брейден, доктор эстетической медицины из Нью-Йорка, всю карьеру занималась традиционными восточными оздоровительными практиками. Она поделилась интересным фактом: «Акупунктуристы использовали точки на лице для лечения других частей тела и случайно заметили омолаживающий эффект массажа гуаша». Во время по­пулярной процедуры Брейден Gua Sha Face Fusion массаж выполняется плоским S-образным нефритовым скребком, который движется снизу вверх. Это помогает разогнать лимфу — ее застой вызывает отеки и воспалительные процессы. Процедура способствует естественному очищению организма.

Массаж гуаша любят и в Париже. К иглотерапевту и дерматологу Элейн Хантцингер во время Недель моды очередь не меньше, чем на показ Chanel. «Я стала иначе чувствовать свое лицо, ушло напряжение в челюсти», — писала перед показом Balenciaga директор моды Instagram и ­клиентка Хантцингер Ева Чен. У Элейн особенный подход: сеанс всегда начинается с 20-минутной диагностики физического и эмоционального состояния. Сама Хантцингер с детства знакома с традиционной китайской медициной: ее мама для лечения использовала травы. После смерти мамы у Элейн началась экзема, и девушка занялась изучением целебных свойств растений, чтобы найти лекарство. Но только изменив образ жизни и режим питания, а еще справившись с душевными переживаниями, Элейн смогла вылечиться. «Китайская медицина корнем всех проблем считает эмоциональный дисбаланс», — говорит Хантцингер.

С этим мнением согласна и косметолог-эстетист Кэти Вудс. Я приехала в ее студию массажа лица Ritual SF в Сан-Франциско, где тоже используют технику гуаша. «Кожа — карта организма», — говорит она. До процедуры, на которую я решилась, пришлось заполнить анкету и рассказать про все — от регулярности менструального цикла до состояния кишечника. Для начала Вудс при мне приготовила ­медово-ягодную маску и нанесла на мое лицо. Второй этап — глубоко расслабляющий массаж гуаша. Он выполняется охлажденными ложками и кварцевыми скребками разных форм и размеров. После сеанса у меня чистая, сияющая кожа, а лицо будто вылеплено заново. А после довольно сильного напряжения от массажа — приятная опус­тошенность, словно избавилась от тяжелых мыслей.

Получается, гуаша — больше, чем массаж. Это возможность улучшить психологическое состояние. В Китае говорят: «Быть здоровым — значит быть красивым». Ни одна процедура не сделает кожу сияющей и красивой надолго, если не достичь душевного равновесия и эмоциональной стабильности. А массаж гуаша в этом очень помогает.

Источник

Массаж лица: обзор популярных методик, показания и противопоказания к проведению процедуры

Эффект и польза массажа для лица, показания и противопоказания к проведению процедуры, виды и особенности различных методик.

Лицо человека состоит из нескольких десятков групп мышц. Неудивительно, что без профессионального ухода кожа обвисает, становится дряблой. Массаж позволяет активизировать кровообращение, укрепить мышечный каркас. Также профессиональный косметолог может проработать шейные лимфатические узлы. Если отток лимфы от головы и шеи нарушен, кожа становится вялой, отечной. Пройденный курс профессионального массажа позволяет достичь косметологического, оздоровительного эффекта. Главное выбрать опытного мастера, владеющего несколькими методиками.

ТОП-5 преимуществ массажа лица

Многие женщины ошибочно считают, что современные инъекционные и лазерные процедуры полностью заменяют классический массаж. Действительно, один укол может убрать все видимые морщины. Однако у классических массажных техник есть свои преимущества.

1. Естественное отшелушивание.

Массирование лица с применением профессионального абразивного крема позволяет удалить отмершие клетки эпидеримиса. Уже после нескольких процедур лицо станет румяным, сияющим. Химические пилинги, дермабразия действуют слишком агрессивно, не подходят людям с чувствительной кожей, аллергикам.

2. Улучшение кровообращения.

Во время процедуры специалист активно разминает кожу, что способствует притоку крови. На щеках появляется здоровый румянец, исчезают мелкие провисания.

3. Избавление от стресса, снятие напряжения.

В большинстве салонов и косметологических кабинетов процедура проводится под приятную музыку. Специалист может применять ароматические масла, теплые камни. Даже пятнадцатиминутное массирование позволяет расслабиться, забыть о стрессе.

4. Выведение токсинов.

Лицо человека, наряду с остальными частями тела, подвергается воздействию множества негативных факторов. Остатки некачественной косметики, микрочастицы выхлопных газов могут накапливаться в порах, провоцировать разрушение эпидермиса. Массирование запускает процесс детоксикации. Дерма начинает «дышать». Женщины, которые регулярно посещают массажиста, реже страдают от акне.

5. Избавление от морщин, повышение упругости кожи.

Скульптурная массажная техника имеет ярко выраженный антивозрастной эффект. Инъекция ботулотоксина, биоревитализация позволяет избавиться от морщин буквально за один прием. Однако ни для кого не секрет, что уже через несколько лет регулярных «уколов красоты» лицо превращается в маску. Профессиональный массаж замедляет процессы старения путем стимуляции выработки коллагена. Лицо выглядит естественно, исчезают тонкие морщины.

Получить профессиональный массаж можно в кабинете косметолога или массажиста, работающего со всем телом. Лучше всего записываться к специалисту с медицинским образованием.

Противопоказания, меры предосторожности

Косметологи запрещают делать массаж в течение 3-4 недель после инъекционных процедур. Активное массирование может привести к смещению наполнителя, появлению подкожных бугорков. Активизация кровообращения также способствует быстрому рассасыванию филлеров с гиалуроновой кислотой в составе. Даже один сеанс активной обработки дермы может свести на нет результат дорогой биоревитализации.

Мастер вправе отказать в проведении процедуры в тех случаях, если клиент жалуется на болезненные симптомы.

Высокая температура указывает на то, что организм пытается бороться с болезнетворными микроорганизмами. Массирование активизирует кровообращение, тем самым провоцируя распространение патогенов по всей кровеносной системе.

2. Воспаление, дерматит.

Даже нежное массирование здоровых участков может привести к увеличению очагов патологий.

3. Патологическое истончение, атрофия дермы

Чрезмерное давление на истонченную кожу приводит к повреждению стенок капилляров. На щеках может появиться куперозная сетка.

Прямым противопоказанием к проведению массажа являются открытые раны, ожоги, царапины.

Популярные методики

Неправильное растирание, растягивание и сжимание кожи может привести к появлению новых морщин, заломов. Вот почему важно доверять проведение процедуры профессионалу. Специалисты сами подбирают технику, отталкиваясь от потребностей и запросов клиента.

1. Японский GANKIN-массаж.

Лимфодренажная техника позволяет уменьшить отечность, сделать кожу упругой и сияющей. В качестве рабочего материала косметолог использует лифтинг-маску. После курса из 10 процедур клиенты замечают формирование контура скул, очерчивание линии челюсти. GANKIN-массаж показан при одутловатости лица, миозитах. Японская методика не предусматривает дополнительного использования масел.

На кожу воздействуют низкочастотные электроимпульсы. Клиент может чувствовать небольшой дискомфорт, покалывания в процессе процедуры. Микротоки стимулируют выработку коллагена и эластина, что способствует исчезновению морщин, «гусиных лапок».

Традиционная китайская техника позволяет очистить поры, улучшить цвет лица. Гуаша проводится с применением скребка из нефрита или кварца. Мастер обработает лицо маслом или легким кремом, после чего начнет водить ребром пластины по массажным линиям. В домашних условиях гуаша проводят с применением ролика.

Классическая техника, которая подразумевает использование большого количества косметологического масла. Показанием к выбору методики является сухая, обезвоженная кожа. Все манипуляции абсолютно безболезненные, могут проводиться в качестве завершающего этапа чистки пор.

Все новое — хорошо забытое старое. Несмотря на обилие инъекционных и хирургических техник, косметологи все еще советуют клиентам массаж для избавления от неглубоких морщин, обновления цвета лица. Курс процедур стоит недорого, но обеспечивает долгосрочные результаты. Главное выбрать сертифицированного мастера, владеющего разнообразными методиками.

Источник

Массаж Гуаша для лица: уникальная техника для сохранения молодости

Массаж Гуаша – это лимфодренажная процедура, которая позволяет избавиться от отеков на лице, сохранить молодость кожи и устранить первые возрастные изменения. Главная особенность методики заключается в применении специального скребка. Именно благодаря ему оказывается необходимый косметологический эффект.

В статье мы расскажем, как правильно выполнять массаж Гуаша, кому такая процедура будет полезна и что понадобится для ее проведения.

История появления массажа Гуаша

Процедуру придумали в Китае в 550 году до н.э. Ее древнее происхождение подтверждают скребки из нефрита, обнаруженные в захоронениях знатных китайцев. В переводе на русский язык слово «гуаша» звучит как «выскребание болезни».

Во время такой процедуры мастер проводит специальным скребком по меридианам – энергетическим линиям – и акупунктурным точкам, чтобы улучшить кровообращение, работу мозга и метаболизм тканей.

Современный косметический массаж скребком помогает убрать застоявшуюся лимфу, которая провоцирует отеки и угревую сыпь, делает черты лица уставшими и более «возрастными».

Польза китайского массажа Гуаша

Подобную процедуру выполняют, чтобы добиться следующих результатов:

Массаж Гуаша делает тон кожи ровным и значительно улучшает контуры лица: скулы становятся выразительными и скульптурными за счет избавления мягких тканей от лишней жидкости.

Преимущества методики

Массаж Гуаша для лица можно выполнять самостоятельно, что позволит сэкономить на процедурах. Достаточно только приобрести специальный скребок или ролик.

Если понять, как правильно делать манипуляцию и точно следовать инструкции, то процедура принесет только приятные ощущения.

Микротоки, лазер, пилинги, мезотерапия – все это можно и нужно сочетать с массажем Гуаша, чтобы закрепить эффект и выглядеть ухоженно в любом возрасте.

Для минимального эффекта от процедуры можно потратить всего 5 минут в день. А если вы захотите добиться выраженного лифтинг-эффекта, то потребуется не более 30–40 минут профессионального массажа.

Методика подходит людям любого возраста. С ее помощью можно устранить отечность, тусклый цвет кожи и мимические морщины как у женщин, так и у мужчин.

Массаж Гуаша для лица можно выполнять самостоятельно, что позволит сэкономить на процедурах. Достаточно только приобрести специальный скребок или ролик.

Если понять, как правильно делать манипуляцию и точно следовать инструкции, то процедура принесет только приятные ощущения.

Микротоки, лазер, пилинги, мезотерапия – все это можно и нужно сочетать с массажем Гуаша, чтобы закрепить эффект и выглядеть ухоженно в любом возрасте.

Для минимального эффекта от процедуры можно потратить всего 5 минут в день. А если вы захотите добиться выраженного лифтинг-эффекта, то потребуется не более 30–40 минут профессионального массажа.

Методика подходит людям любого возраста. С ее помощью можно устранить отечность, тусклый цвет кожи и мимические морщины как у женщин, так и у мужчин.

Правила выполнения

Многие пробуют выполнять массаж Гуаша самостоятельно, но в результате не получают выраженного эффекта. И в большинстве случаев это связано с неверной техникой манипуляции. Приступая к такому массажу, помните несколько простых правил:

Схема массажа Гуаша

Поскольку цель процедуры – ускорить лимфоток и вывести лишнюю жидкость, во время ее выполнения все движения происходят по массажным линиям.

Каждый этап процедуры должен длиться до 1 минуты. Перед сеансом нужно умыться и нанести на кожу не забивающее поры жидкое масло – оно обеспечит плавное скольжение скребка и не даст тканям растянуться. Желательно предварительно охладить инструмент в морозильной камере в течение нескольких минут. Это поможет тонизировать кожу и добиться максимального эффекта.

Техника выполнения массажа Гуаша дома выглядит так:

В результате массаж скребком Гуаша длится около 5–7 минут. По окончании сеанса приспособление нужно помыть теплой водой с мылом и вытереть насухо.

Для подготовки статьи использованы материалы YouTube-канала «Oksana Levina, beauty and health coach»

Важные советы

Если вы выполняете процедуру самостоятельно, то обратите внимание на следующее:

Кожа не растягивается, если использовать масло. На всю обрабатываемую площадь достаточно 3–5 капель. Желательно использовать некомедогенные составы (например, аргановое масло). Уходовые средства на водной основе не подходят, так как быстро впитываются.

Первые 2–3 раза массаж Гуаша может быть болезненным. Боль связана с тем, что мышцы не привыкли к такому воздействию. Через несколько сеансов дискомфорт пройдет и процедура будет приносить только приятные ощущения.

Продолжение после рекламы

Найдите своего
массажиста на
МастерМассажа.Ру!

Кому подходит массаж Гуаша

Процедуру выполняют только с 18 лет. Чаще всего методика используется в следующих случаях:

Противопоказания для методики

Как и любая другая техника массажа, у манипуляции есть свои противопоказания. К ним относят следующее:

Беременность и лактация не являются противопоказанием для массажа лица, однако консультация с врачом в любом случае не будет лишней.

Что лучше – роллер или скребок

Чаще всего для массажа Гуаша используются нефритовые скребки – именно они помогают выполнить процедуру правильно и с максимальной пользой для кожи. Однако для массажа подойдут и специальные роллеры. Они представляют собой инструмент из нефрита или розового кварца, который имеет цилиндрическую форму и прикрепен к ручке.

Скребки считают более функциональными, чем роллеры, так как их форма позволяет менять нажим и прорабатывать зоны лица более точно. Если правильно пользоваться пластиной, можно добиться не только эффекта разглаживания кожи, но и проработать мышцы и акупунктурные точки. А еще скребок удобно использовать для массажа спины и других участков тела.

Какой скребок выбрать

По древней китайской традиции массажные скребки изготавливают из нефрита. На Востоке верят, что этот камень – лучшее средство для лечения различных болезней. В Китае нефрит – символ здоровья и духовной чистоты. Сегодня распространение также получили агатовые и кварцевые пластины. Они оказывают на кожу и мышцы лица такой же эффект, как нефритовые скребки, по сути разница – только в цвете.

Для проработки чувствительных участков лица используют небольшие пластины, а для лба, щек, шеи и тела – изделия большего размера. Кстати, форма скребков может быть различной. Всего выделяют 6 основных видов инструмента:

Прямоугольная пластина (гребешок). Такой скребок имеет от 2 до 4 «ушек», которые нужны для проработки зоны головы или областей с большой долей подкожного жира. Однако для лица такой аксессуар лучше не приобретать.

Для подготовки статьи использованы материалы YouTube-канала «kinezio minsk»

Бумеранг. Инструмент отличается вытянутой формой и Г-образным краем с одной стороны. Идеально подходит для массажа лица, так как позволяет тщательно проработать все области.

Рыбка. Аксессуар вытянутой формы, который напоминает силуэт рыбки. Используется для лица и шеи, позволяет проработать все «сложные» участки.

Для подготовки статьи использованы материалы YouTube-канала «ЧИОС Косметологическое оборудование и стоунтерапия»

Лапка. Один край такого скребка узкий, а на другом – характерные подушечки пальцев как у кошки. Лапка подходит для зоны под глазами и неплохо справляется с массажем лица.

Для подготовки статьи использованы материалы YouTube-канала «Oksana Levina, beauty and health coach»

Сердце. Скребок по форме похож на предыдущий, но только вместо подушечек пальцев имеется два округлых выступа. Для лица грубоват, поэтому лучше его использовать для массирования тела.

Ложка. Имеет форму ложки и идеально подходит для области шеи и декольте, также может применяться и для лица.

Для подготовки статьи использованы материалы YouTube-канала «Марина Кострова»

Как видите, вариантов действительно много, поэтому не всегда удается с первого раза найти нужный скребок. Мы советуем для начала пройти массаж Гуаша у профессионала, чтобы подробнее ознакомиться с техникой и понять, какой именно инструмент лучше всего подходит для вашей кожи.

Источник

Массаж Гуаша — техника выполнения в домашних условиях

Массаж гуаша представляет собой китайскую технику, которая подразумевает обработку груди, шеи, лица, живота, спины, суставов, рук, ног и даже языка. Эта процедура проводится с помощью специального скребка, который дает хороший эффект. При этом важно соблюдать инструкцию по ее проведению.

Массаж гуаша имеет много преимуществ

История массажа скребком гуаша

Впервые массаж скребком гуаша стали делать еще в 550 году до нашей эры. Это удалось установить благодаря археологическим раскопкам. Также письменное подтверждение было найдено в древней китайской летописи «Чуньцю».

Эта техника всегда была доступным и популярным методом ухода за собой. Массаж с помощью камня гуаша делали едва ли не в каждой китайской деревне. Также технику нередко использовали императоры.

В большинстве случаев скребки делали из нефрита. Этому камушку приписывали немало чудодейственных свойств. Китайцы считали, что применение нефритового скребка помогает стать более здоровым, красивым и богатым. Бедняки часто делали инструменты из рогов животных. Также пользовались популярностью деревянные и металлические изделия.

Сегодня эта процедура остается востребованной. Причем она популярна не только в Китае. Методику взяли на вооружение и русские специалисты. При этом некоторые называют его «гоша», что не совсем правильно. Точное название процедуры — «гуаша».

Описание процедуры

Есть несколько техник выполнения массажных процедур гуаша, которые называются так:

Какую методику выбрать, зависит от необходимости воздействия на конкретные точки. Во время процедуры пластину необходимо размещать под наклоном к поверхности тела. Все движения требуется выполнять в одном направлении — в зонах размещения биологически активных центров. Каждый из них несет ответственность за функционирование конкретного внутреннего органа. Начинать двигаться нужно с шеи.

Важно! Массаж лица гуаша нужно делать плавно и медленно. Это поможет избежать повреждения чувствительных участков — век, губ, крыльев носа.

В среднем массаж длится полчаса. Перед проведением процедуры требуется очистить кожу и раскрыть поры. Затем ее необходимо мазать специальными массажными маслами или кремами. После чего можно переходить к сеансу.

Нередко после окончания массажа на коже появляется много синяков. Они могут иметь красный или черный оттенок. Такие образования свидетельствуют о застое негативной энергии. По форме синяков специалист сумеет установить нарушения в работе организма и скорректировать их функции.

Начинать массаж нужно с шеи

Преимущества и недостатки техники гуаша

Такая техника считается очень полезной разновидностью терапии, которая имеет много плюсов. К основным преимуществам метода относят следующее:

При каких болезнях назначается массаж гуаша

Процедуру можно применять для решения разных задач. Зачем же делают такой массаж? К основным показаниям к его использованию относят следующее:

Побочные эффекты, противопоказания и особые указания

Процедура может провоцировать нежелательные побочные эффекты и имеет целый ряд противопоказаний, что считается ее минусом. Все они собраны в таблице:

После процедуры кожа может покраснеть

Как подготовиться к процедуре

Для правильного проведения процедуры к ней нужно подготовиться. Основной рекомендацией на этом этапе считается обильное питье. За несколько суток до сеанса и на протяжении 1 недели после нужно выпивать как минимум 2 л чистой воды в сутки. Выведение токсинов из организма может спровоцировать развитие обезвоживания. При этом алкоголь употреблять нельзя. Также перед сеансом нужно поесть — не позже, чем за 1 час до массажа.

Сколько же длится лечебный массаж? Продолжительность процедуры должна составлять не больше 30 минут. Превышение этого времени приведет к нарушению состояния здоровья, поскольку иммунитет просто не справится с нагрузками.

Важно! Перед началом сеанса требуется активизировать все нужные меридианы Инь и Ян. Для этого нужно аккуратно постучать по ним пальцами.

Чем мазать лицо перед массажем гуаша

Для массажа гуаша для лица требуется использовать только самый мягкий скребок. Чтобы процедура прошла успешно, важно наносить на кожу защитный крем. Благодаря этому удастся избавиться от брылей, второго подбородка, отеков.

Массаж лица имеет много плюсов

Как делать массаж

Многие люди интересуются, как пользоваться скребком гуаша. При самостоятельном проведении манипуляции дома нужно ознакомиться с инструкцией. Если все сделать правильно, результаты не заставят себя долго ждать:

До	После

Можно ли делать массаж гуаша в домашних условиях

Самомассаж вполне возможен. Однако для этого нужно правильно выбрать скребковый массажер. Он может быть изготовлен из разных материалов — розового кварца, дерева, нефрита. При проведении процедуры необходимо учитывать множество особенностей:

Важно! Курс должен включать 10-20 сеансов массажа — все зависит от разновидности и стадии патологии. Интервал между курсами составляет 1,5-3 месяца.

Техника выполнения дома ложками

Чем можно заменить скребок гуаша в домашних условиях? Проводить процедуру допустимо обыкновенными ложками. При этом требуется выполнять те же движения, что скребком. Также допустимо пользоваться специальными лопатками и палочками.

Массаж можно делать и ложками

Техника выполнения роликом

Для проведения процедуры можно применять нефритовый ролик или валик. Им нужно двигаться по массажным линиям, соблюдая схему проведения процедуры. Перед применением роллера не стоит пренебрегать подготовительными мероприятиями.

Техника выполнения камнем

Для изготовления скребков часто применяют камни. Популярным вариантом считается нефрит. Этот материал очень полезен для человеческого организма. При этом можно применять разные виды скребков — круглые, треугольные, прямоугольные.

Как делать массаж спины

Для проведения массажа спины движения нужно выполнять от ног к голове. После чего скребком требуется обработать переднесерединный и заднесерединный меридианы. Затем стоит уделить внимание проблемным участкам.

Как делать массаж лица гуаша

Для выполнения массажа лица нужно сделать следующее:

Скребковый массаж гуаша при лишнем весе

Этот вид массажа способствует похудению и помогает избавиться от целлюлита. Процедуру допустимо проводить при больших отложениях жира на боках и растяжках, сочетая с физическими упражнениями и использованием массажных щеток.

Для проведения процедуры проблемный участок требуется обработать маслом или кремом. После чего разместить пластину под углом и обрабатывать ею кожу, пока тело не покраснеет. Длительность процедуры должна составлять полчаса. Затем требуется принять душ со скрабом.

Массировать живот нужно легкими скоблящими движениями. Их нужно выполнять сверху вниз. При этом важно избегать родинок, чтобы не повредить их

Важно! После хирургических вмешательств и при наличии серьезных патологий проводить процедуру запрещено.

От двойного подбородка

При воздействии на подбородок нужно оказывать минимального давление. Чтобы избежать растягивания кожи, необходимо разместить палец свободной руки в центре и вести по линии челюсти в направлении уха. Чтобы убрать второй подбородок, нужно остановиться и пульсировать минимум 7 раз.

Носогубные складки

Заломы носогубных складок не всегда связаны со старением. Частой причиной проблем становится отечность. В результате меняется выражение лица. Чтобы справиться с проблемой носогубных складок, нужно оказывать на этот участок аккуратное воздействие скребком гуаша.

Антицеллюлитный массаж

Процедура обладает выраженным антицеллюлитным эффектом. Она способствует разогреванию кожи, ускорению метаболизма и уменьшению жировых отложений.

Эффект от процедуры

Результат процедуры известен сразу. Вначале кожа приобретает красный оттенок. После завершения курса удается справиться даже с хроническими патологиями.

Важно! Китайский массаж хорошо устраняет отеки и помогает сделать контуры лица более аккуратными. Также он легко устраняет лишний вес.

Массаж гуаша считается действенной процедурой, которая приносит организму большую пользу. Чтобы добиться с его помощью хороших результатов, важно четко соблюдать правила проведения сеанса.

Источник